close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

1134.Физкультурно-спортивная деятельность в структуре досуга студентов

код для вставкиСкачать
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ГОУ ВПО «ТАТАРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ
ГУМАНИТАРНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Н.В. Васенков, Е.В. Фазлеева
КАЗАНЬ 2009
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ГОУ ВПО «ТАТАРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ
ГУМАНИТАРНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Н.В. Васенков, Е.В. Фазлеева
КАЗАНЬ 2009
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Печатается по рекомендации редакционно-издательского совета ГОУ ВПО
«Татарский государственный гуманитарно-педагогический университет».
ББК 75.569
Ф 48
УДК: 796.0 (075.8)
Ф 48 Физкультурно-спортивная деятельность в структуре досуга студентов. Учебное пособие. – Казань: ТГГПУ, 2009. – 55 с.
В методическом пособии раскрыты основные особенности организации процесса по физическому воспитанию студентов; приведены документы планирования и рабочие материалы
по проведению физкультурно-спортивной и оздоровительной работы в вузе.
Пособие рекомендовано специалистам в области физической культуры и спорта, преподавателям средней школы и вузов, организаторам активного досуга и спортивно-массовых
мероприятий.
Научный редактор – Р.К. Бикмухаметов, доктор пед. наук, профессор.
Составители:
Н.В. Васенков, кандидат биол. наук, доцент;
Е.В. Фазлеева, кандидат пед. наук, доцент;
Ф.Х. Чемоданова, доцент.
Рецензенты:
Ф.Ф. Харисов, доктор пед. наук, профессор
ГОУ ВПО «Татарский государственный
гуманитарно-педагогический университет»;
Н.Ш. Фазлеев, кандидат пед. наук, доцент
ГОУ ВПО «Казанский государственный
финансово-экономический институт»;
© Н.В. Васенков,
© Е.В. Фазлеева
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ …………………………………………………………………..
I. ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ ПРОЦЕССА ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ СТУДЕНТОВ ТГГПУ …………………………………………………
II. ДОКУМЕНТЫ ПЛАНИРОВАНИЯ И РАБОЧИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ОРГАНИЗАЦИИ
ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ …………….
1. ПОЛОЖЕНИЕ О СПАРТАКИАДЕ …………………………………………….
1.1.
2. ПОЛОЖЕНИЕ О СПОРТИВНОМ КЛУБЕ
………………………………………
2.1.
3. ОБЩЕУНИВЕРСИТЕТСКАЯ ЗАРЯДКА
………………………………………..
3.1.
3.1.1.
4. ПОЛОЖЕНИЕ О ДНЕ СПОРТА И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ………………..
5. ПОЛОЖЕНИЕ О СПОРТИВНОМ ПРАЗДНИКЕ НА ФАКУЛЬТЕТЕ
……………….
5.1. Сабантуй …………………………………………………………..
5.2. Эстафеты ………………………………………………………….
5.2.1.
6. РАСПОРЯДОК ДНЯ В УЧЕБНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМ ЦЕНТРЕ «ЯЛЬЧИК»
…….
6.1.
ЛИТЕРАТУРА ……………………………………………………………….
3
Стр.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ВВЕДЕНИЕ
В программе дисциплины «Физическая культура» указано, что целью физического воспитания студентов вузов является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных
средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления
здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.
Закон Российской Федерации «Об образовании» предоставляет широкие
возможности для переосмысления ценностей физической культуры студентов
для того, чтобы в новом спектре осветить ее образовательные, воспитательные
и оздоровительные функции. Этот закон определяет содержание физической
культуры студентов как самостоятельную сферу деятельности в федеральном
социокультурном пространстве, выделяя при этом ее образовательные приоритеты.
Структура физической культуры студентов включает три блока: физическое
воспитание, студенческий спорт, активный досуг. Поэтому задача кафедр физической культуры в вузе – выстроить свою работу так, чтобы все эти три относительно самостоятельных блока взаимно дополняли друг друга. Чтобы знания,
умения и навыки, полученные в процессе физического воспитания, органично
использовались и обогащались в процессе занятий физической культурой и
спортом, гармонично становились значимым аспектом повседневной жизни,
неотъемлемой частью активного досуга студенческой молодежи.
Многолетняя практика, достигнутые результаты позволяют рекомендовать к
ознакомлению и использованию опыт нашей кафедры в планировании, организации и реализации учебно-воспитательной, физкультурно-спортивной и оздоровительной работы в вузе с целью решения вышеназванной задачи.
I..ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ ПРОЦЕССА
ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ СТУДЕНТОВ ТГГПУ
В настоящее время в преподавании предмета «Физическая культура» всё
больший акцент делается на приобретении студентами знаний в области теории
физической культуры и спорта, что даёт возможность, с одной стороны, сфо рмировать целостное представление о данном предмете, с другой – вовлечь каждого студента в познавательный процесс.
Весь вопрос в том, как достичь желаемого единения теории и практики.
Опыт работы показал, что стандартный подход: «лекция – практическое занятие», не решает поставленной задачи и необходимо продуманное и чётко обо снованное включение теоретического материала в различные формы практических занятий физической культурой со студентами.
Понятно, что тот или иной предмет вызывает интерес у учащихся, в частности, если он отвечает их внутренним потребностям и ценностным ориентациям,
имеет практическую значимость для дальнейшего обучения в вузе, в повседневной жизни.
Поэтому, как показал опыт нашей работы, важно не только раскрыть студентам полифункциональный характер физической культуры [суть физической
4
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
культуры состоит в выполнении биологической, информационной, эстетической, коммуникативной, гедонистической, компенсаторной и ряда других, присущих только ей функций (Григорьев В.И., 1999)], продемонстрировать ее возможности и варианты использования в различных сферах социальной и личной
жизни, но и помочь приобрести определенный практический опыт физкультурно-спортивной и оздоровительной деятельности. В значительной мере, реализация данного аспекта связана со структурой досуга студента, где физическая
активность должна стать объективной необходимостью.
Для решения всего комплекса вышеперечисленных задач в практике работы
кафедры физической культуры реализуется следующее:
− материал лекционного курса распределён на весь период обучения по
предмету, фрагментарно включается и чётко увязывается с содержанием практических занятий, которые для более эффективного усвоения студентами информации проводятся в виде практико-методических занятий;
− разработаны методические рекомендации по всем разделам программы с
учётом местных условий и профиля работы будущих молодых специалистов;
− секционная работа планируется и реализуется с учётом интересов и потребностей студентов, носит прикладной характер, что позволяет корректир овать и реализовывать на практике полученные теоретические знания и практические умения;
− для реализации обратной связи «студент–преподаватель–кафедра» на
каждом факультете университета сформированы спортивные активы, деятельность которых курируется и координируется куратором-преподавателем кафедры физической культуры, что позволяет не только контролировать учебную,
спортивно-оздоровительную и досуговую деятельность студентов и факультетов, но и при необходимости вносить соответствующие коррективы в учебную,
секционную и спортивно-массовую деятельность кафедры (общую схему взаимодействия всех структур вуза по организации физкультурно-спортивной и
оздоровительной работы мы приводим ниже);
− проводится внутривузовская спартакиада по 9 видам спорта, что позволяет включить студентов в спортивно-досуговую деятельность в различных ролевых качествах (член оргкомитета, судья, участник соревнований, участник
группы поддержки, болельщик и т.д.), то есть студенты получают возможность
вариативно использовать полученные на занятиях знания, умения и навыки;
− на каждом факультете университета проводятся соревнования (личные
первенства между группами, курсами) по различным видам спорта, в том числе
и включенным в программу Спартакиады вуза, а также дни здоровья факультета. Здесь проходят апробацию фрагменты и варианты проведения спортивных
праздников и соревнований перед включением их в общеуниверситетские; отбираются и формируются сборные команды факультетов – участников Спартакиады по видам спорта; распределяются организаторские функции и так далее;
− ежедневно утром по внутренней радиосети проводится «Зарядка» для
всех студентов, преподавателей и сотрудников университета, где вариативно
используются комплексы упражнений, составленные и апробированные кафедрой физической культуры с учетом всех организационно-методических особен5
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ностей, выполнение которых позволяет активизировать функции органов и систем организма, снимать физическое и психологическое напряжение, улучшать
эмоциональное состояние, целенаправленно формировать привычку в ежедневном выполнении комплекса утренней гимнастики и др.
Схема взаимодействия по организации
и управлению учебной, физкультурнооздоровительной и спортивной
деятельностью студентов ТГГПУ
В данном методическом пособии мы делаем преимущественно акцент на
одном из разделов работы кафедры: на планировании и организации физкультурно-спортивных и оздоровительных мероприятий как на одной из наиболее
эффективных форм пропаганды здорового образа жизни, привлечения студентов к участию в массовых спортивных соревнованиях, повышения интереса
студентов к учебным занятиям по физической культуре, формирования мотивационных предпосылок к самосовершенствованию и так далее.
Планирование спортивно-массовых мероприятий представляет собой взаимосвязанный процесс разработки, организации, проведения спортивных соревнований, праздников, учебно-тренировочных занятий, их контроль и учет.
К числу важнейших элементов планирования спортивно-массовых мероприятий относятся:
1. Анализ потребностей определенного контингента в услугах спортивномассового характера. Ежегодное проведение анкетных опросов студентов с целью выявления форм, видов, временных ресурсов спортивных мероприятий.
2. Учет при планировании спортивно-массовых мероприятий современных
тенденций в организации, освещении спортивных мероприятий.
3. Определение основных мероприятий и концентрация на них временных и
человеческих ресурсов. Ежегодное обновление и расширение арсенала спо ртивно-массовой работы.
4. Систематический анализ достигнутого уровня и внесение на его основе
корректив в организацию спортивно-массовых мероприятий.
6
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
5. Обеспечение мероприятий рекламного характера. Систематическое и оперативное отражение спортивных мероприятий в студенческих газетах, на стендах в форме фотоотчетов, на сайте учебного заведения. Выступления по проблематике физической культуры перед аудиторией различного характера: абитуриентами – на днях открытых дверей, студентами – на днях факультетов, аспирантами, сотрудниками и преподавателями – на соревнованиях сотрудников
вуза. Награждение, материальное поощрение студентов, отличившихся в запланированных мероприятиях.
Мы привели далеко не полный перечень разделов и направлений работы кафедры, позволяющих не только оптимально сочетать теоретическое и практическое обучение студентов предмету, но и создавать условия для прикладного
применения полученных знаний и навыков.
Далее предлагаем для ознакомления некоторые рабочие программы и документы планирования, разработанные кафедрой физической культуры ТГГПУ
по организации физкультурно-спортивной деятельности студентов во внеурочное (досуговое) время.
II..ДОКУМЕНТЫ ПЛАНИРОВАНИЯ И РАБОЧИЕ МАТЕРИАЛЫ
ПО ОРГАНИЗАЦИИ ФИЗКУЛЬТУРНО -СПОРТИВНОЙ
И ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
Документ 1
Утверждаю:
Ректор вуза
___________________(ФИО)
«____» ____________ 20___г.
ПОЛОЖЕНИЕ
о физкультурно-оздоровительных мероприятиях со студентами
Татарского государственного гуманитарно-педагогического университета
в 2009 / 2010 учебном году
I. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
− Популяризация ценностей здорового образа жизни среди студентов университета;
− привлечение студентов к регулярным занятиям физической культурой и
спортом;
− выявление лучших спортсменов университета для участия в составах сборных команд РТ и РФ;
− повышение уровня физической подготовленности и спортивного мастерства студентов;
− комплектование сборных команд университета;
− популяризация видов спорта, включённых в программу Универсиады
2013 года.
II. РУКОВОДСТВО
7
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Общее руководство подготовкой и проведением мероприятий осуществляет
кафедра физической культуры (заведующий кафедрой, доцент Н.В. Васенков).
Непосредственное проведение соревнований возлагается на главные судейские коллегии по видам спорта.
III. УЧАСТНИКИ
Участвовать в физкультурно-оздоровительных мероприятиях имеют право
студенты ТГГПУ дневной формы обучения.
Спартакиада ТГГПУ проводится в 2 этапа:
1-й этап – соревнования по видам спорта в группах и на курсах факультетов;
2-й этап – финальные соревнования между сборными командами факультетов.
К участию в финальных соревнованиях допускаются студенты дневной
формы обучения, допущенные врачом по состоянию здоровья. Участники
должны иметь при себе студенческий билет или зачётную книжку.
IV. ПРОГРАММА И УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПО ВИДАМ
Соревнования спартакиады ТГГПУ проводятся по действующим правилам
соревнований.
№
пп
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
Мероприятие
Настольный теннис
Волейбол (девушки)
Волейбол (юноши)
Баскетбол (девушки)
Баскетбол (юноши)
Лыжные гонки
Армспорт
Перетягивание каната
Легкоатлетическая смешанная эстафета
Легкоатлетическая
смешанная эстафета, посвящённая «Дню учителя»
Национальная борьба
Бадминтон
Аэробика
Дартс
Туризм
«День здоровья» на факультетах
Военно-патриотическая
игра «Партизанский отряд»
Итоговый
физкультурнооздоровительный праздник университета
Сроки
проведения
Х.2009 г.
XI-XII.2009 г.
II-III.2010 г.
II-III.2010 г.
III-IV.2010 г.
II-III.2010 г.
IV.2010 г.
V.2010 г.
V.2010 г.
Х.2009 г.
II.2010 г.
III.2010 г.
IV
V.2010 г.
V.2010 г.
По решению
деканатов
V.2010 г.
V.2010 г.
Главный судья
Секретарь
Имамиев А.И.
Леванов А.Н.
Петров А.Е.
Чемоданова Ф.Х.
Садыкова А.М.
Измайлов М.Я.
Галиуллин Р.М.
Мухаметсафин Р.С.
Шашков А.А.
Ратова Е.Н.
Херувимова Н.Ю.
Шашкова Н.А.
Рядозубова А.М.
Петров А.Е.
Мухаметсафин Р.С.
Шалавина А.С.
Галиуллин Р.М.
Меркулова Е.А.
Леванов А.Н.
Меркулова Е.А.
Ахметзянов И.Р.
Леванов А.Н.
Шалавина А.С.
Сунгатуллин Р.И.
Мухаметсафин Р.С.
Кураторы
Имамиев А.И.
Фазлеева Е.В.
Авдеева Л.В.
Лазутина Т.С.
Леванов А.Н.
Мухаметсафин Р.С.
Леванов А.Н.
Васенков Н.В.
Леванов А.Н.
Армспорт (борьба на руках)
Весовые категории:
− юноши: до 55 кг, 60 кг, 65 кг, 70 кг, 75 кг, 80 кг, 90 кг и свыше 90 кг;
8
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
− девушки: до 50 кг, 55 кг; 60 кг, 65 кг, 70 кг и свыше 70 кг.
Состав команды: 14 человек (8 юношей, 6 девушек). Соревнования проводятся с выбыванием после 2-х поражений. Борьба проводится правой рукой. В
любой весовой категории имеют право выступать не более 2-х человек.
Командное первенство определяется по наибольшей сумме очков:I место –
19 очков; II место – 17 очков; III место – 15 очков; IV место – 13 очков; V место
– 12 очков, и т.д.; XV место – 2 очка; XVI место – 1 очко.
Институт педагогики и психологии и факультет русской филологии при нехватке юношей могут выставлять девушек.
Волейбол
Соревнования проводятся среди юношей и девушек. Состав команды – 10
человек. Игры проводятся из 3-х партий до 25 очков. При счёте 2:0 игра останавливается.
За победу команда получает 2 очка; за поражение – 1 очко; за неявку – 0 очков. После 2-х неявок подряд команда снимается с соревнований.
Команды делятся на 2 подгруппы: А – сильнейшая и В. Команда, занявшая
последнее место в подгруппе А в прошлом году, переходит в подгруппу В. Команда, занявшая первое место в подгруппе В по итогам прошлого года, переходит в подгруппу А. В подгруппах команды играют по круговой системе.
При равенстве очков у двух команд первенство определяется по результату
игры между ними.
При равенстве очков у трёх и более команд первенство определяется следующим образом:
− по результату игр между ними;
− по наилучшей разнице выигранных и проигранных партий. Партии считаются только у этих трёх команд между собой.
Игры проводятся по календарю. Допускается опоздание команды на 10 минут. Далее команде засчитывается поражение. Команды должны начинать игру
и играть в полном составе (6-ти человек).
Баскетбол
Соревнования проводятся среди юношей и девушек. Состав команды – 10 человек. Игры проводятся в 2 периода по 15 минут «грязного» времени. При ничьей в основное время играется 2 дополнительных периода по 5 минут.
За победу команда получает 2 очка; за поражение – 1 очко; за неявку – 0 очков. После 2-х неявок подряд команда снимается с соревнований.
Команды делятся на 2 подгруппы: А – сильнейшая и В. Команда, занявшая
последнее место в подгруппе А в прошлом году, переходит в подгруппу В. Команда, занявшая первое место в подгруппе В по итогам прошлого года, переходит в подгруппу А. В подгруппах команды играют по круговой системе.
При равенстве очков у двух команд первенство определяется по результату
игры между ними.
При равенстве очков у трех и более команд первенство определяется следующим образом:
− по результатам игр между ними;
9
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
− по наилучшей разнице выигранных и проигранных партий. Партии считаются только у этих трех команд между собой.
Игры проводятся по календарю. Допускается опоздание команды на
10 минут. Далее команде засчитывается поражение. Команды должны начинать
игру и играть в полном составе (5 человек).
Шахматы
Соревнование – лично-командное. Игра продолжается до победы или ничьей, без доигрывания. Игры проводятся с шахматными часами. Время на одну
партию – каждому игроку по 15 минут. Участнику засчитывается поражение,
если он отсутствует более 10 минут с начала тура.
Состав команды: 3 человека независимо от пола. Разрешается включить в
заявку одного запасного. Команды встречаются по круговой системе. Ежедневно играется не более 5 туров.
За победу в партии игрок получает 1 очко, за поражение – 0 очков, ничья –
0,5 очка. Неявка засчитывается как поражение. После 2-х неявок подряд команда снимается с соревнования.
Неявка одного или двух игроков считается за поражение, но команда не
снимается с соревнований.
Каждый игрок должен играть только за своим столом (исключение – запасной игрок).
Команда, набравшая большее количество очков, становится победительницей. При равенстве очков победитель определяется следующим образом:
− по результату игры между ними;
− по наибольшему числу побед в турах.
Настольный теннис
Соревнование – лично-командное. Состав команды: 3 человека (1 девушка и
2 юношей). Игры проводится по круговой системе из 3-х партий. При счёте 2:0
игра останавливается. За победу в партии команда-участник получает 2 очка, за
поражение – 1 очко.
Неявка одного или двух игроков засчитается как поражение, но команда не
снимается с соревнований. Каждый игрок должен играть только за своим столом (исключение – запасной игрок).
После 2-х неявок подряд команда снимается с соревнований.
Запасные игроки: 1 девушка, 1 юноша.
Футбол
Состав команды – 14 человек (к игре допускаются команды не менее 7 человек). Игра состоит из 2-х периодов по 30 минут (время – «грязное»). За победу
команда получает 3 очка, за поражение – 0 очков, ничья – 1 очко. При первой
же неявке команды она снимается с соревнований. Командное первенство
определяется по наибольшему количеству очков. При равенстве очков у двух и
более команд первенство определяется следующим образом:
− по результату игры между ними;
− по наибольшему количеству выигранных матчей.
10
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Оздоровительная аэробика
Состав команды – 4-6 человек. Программа выступлений – стандартная для
всех. Первенство определяется по балльной системе.
Перетягивание каната
Состав команды – 10 человек (8 участников и 2 запасных – юноши). Соревнования проводятся с выбыванием, после 2-х поражений. Определение победителя при равенстве очков: даётся попытка капитанам команд.
Легкоатлетическая смешанная эстафета
Дистанция: юноши – 4 х 200 м;
девушки – 4 х 200 м.
Легкоатлетическая смешанная эстафета, посвящённая «Дню учителя»
Состав команды – 10 человек (5 юношей и 5 девушек).
Дистанция: юноши – 5 х 200 м;
девушки – 5 х 200 м.
Лыжные гонки
Соревнования проводятся среди юношей и девушек. Состав команды 8 человек. Индивидуальные гонки: девушки – 3 км; юноши – 5 км. Стиль – свободный.
В командный зачёт идут 4 лучших результата, независимо от пола.
Начисление очков:
Место:
I
II
III IV V VI и т.д.
Очки:
55 52 49 47 46 45 и т.д.
Национальная борьба
Весовые категории: до 60 кг, 65 кг, 70 кг, 80 кг и свыше 80 кг.
Состав команды в каждой весовой категории неограничен, но в командный
зачёт идут 5 лучших результатов. Соревнования проводятся с выбыванием после 2-х поражений.
Туризм
Состав команды: 5 человек (3 юноши, 2 девушки). Победитель определяется
по сумме времени прохождения дистанции и штрафных баллов (1 штрафной
балл равен 30 секундам). Проживание и питание – в полевых условиях.
Бадминтон
Соревнование командное. Состав команды 2 юноши + 2 девушки (запасные
1 + 1). Игры проводятся из 3-х партий, при счёте 2:0 игра останавливается. Партия проводится до 11 очков.
Командное первенство определяется 4-мя победами. При счёте 2:2 играется
микст (смешанная пара).
Игры проводятся по круговой системе.
«День здоровья» на факультетах
Проводится по положению деканатов факультетов.
Итоговый физкультурно-оздоровительный праздник
Проводится по положению кафедры физической культуры.
V. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ СПАРТАКИАДЫ
11
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Спартакиада проводится по 9-ти зачётным видам спорта (выделенным жирным шрифтом в таблице).
Победитель спартакиады определяется по наибольшей сумме набранных очков за участие в 9-ти видах программы.
Очки по отдельным видам программы начисляются: I место – 18 очков, II
место – 14 очков, III место – 11 очков, IV место – 9 очков, V место – 8 очков, VI
место – 7 очков, VII место – 6 очков, VIII место – 5 очков, IX место – 4 очка, X
место – 3 очка, XI место – 2 очка, XII место – 1 очко.
При равенстве очков победитель определяется по наибольшему количеству
I-х мест; при равенстве этого показателя – по наибольшему количеству II-х и
III-х мест.
VI. НАГРАЖДЕНИЕ
Команда факультета, занявшая I-е место по итогам спартакиады, награждается переходящим кубком и дипломом I-й степени.
Команды факультетов, занявшие II-е и III-и места по итогам спартакиады,
награждаются дипломами соответствующих степеней.
Команда факультета, занявшая I-е место в виде программы, награждается
переходящим кубком и дипломом I-й степени.
Команды факультетов, занявшие II-е и III-и места в виде программы,
награждаются дипломами соответствующих степеней.
Участники, занявшие в отдельных номерах программы I-е, II-е и III-и места,
награждаются ценными призами и дипломами соответствующих степеней.
VII. ФИНАНСОВЫЕ РАСХОДЫ
Расходы, связанные с организацией и проведением физкультурно-оздоровительных мероприятий в университете, согласно утверждённой смете, возложить на бухгалтерию университета.
Заведующий кафедрой физической культуры ____________ (ФИО)
подпись
Документ 2
Утверждаю:
Проректор по учебновоспитательной работе ТГГПУ
___________________(ФИО)
«____» ____________ 20___г.
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении первенства ТГГПУ по туристскому многоборью
в рамках плана мероприятий по проведению Года спорта
и здорового образа жизни студентов и преподавателей
университета в 2009 году
12
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
I. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
− Популяризация здорового образа жизни среди студентов и преподавателей;
− популяризация спортивного туризма среди студентов и преподавателей
ТГГПУ;
− повышение уровня спортивного мастерства;
− выявление сильнейших команд.
II. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Соревнования проводятся 29-31 мая 2009 года на базе учебнооздоровительного центра ТГГПУ «Яльчик».
III. УЧАСТНИКИ И ОТВЕТСТВЕННЫЕ
Состав команды: 7 человек (3 юноши, 2 девушки, 2 запасных), представитель команды и куратор. Разрешается участие 2-х команд, но в этом случае в
зачёт первенства идёт результат лучшей. Ответственность за дисциплину команд возлагается на кураторов и зам. деканов.
IV. УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ
Проживание и питание – в полевых условиях (каждый факультет обеспечивает себя продовольствием, палатками, спальниками, костровыми наборами).
Соревнования лично-командного первенства ТГГПУ по туристскому многоборью проводятся по действующим правилам соревнований.
V. ПРОГРАММА ПРОВЕДЕНИЯ
Соревнования проводятся в течение 2-х дней.
1-й день:
− заезд участников;
− открытие соревнований;
− конкурс капитанов;
− лично-командные соревнования по туристскому многоборью «Полоса
препятствий»;
− конкурс художественной самодеятельности на туристскую тематику (2
номера).
2-й день:
− командные соревнования по туристскому многоборью;
− конкурс поваров на лучший бивак;
− подведение итогов, награждение;
− закрытие соревнований.
VI. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ
Победитель определяется по наименьшей сумме времени, затраченного на
прохождение дистанции и штрафных баллов (1 штрафной балл равен 30 сек.). В
общем командном зачёте победитель определяется по наименьшей сумме мест,
занятых в отдельных видах программы. При равенстве результатов предпочтение отдаётся команде, имеющей лучшее место на командной дистанции.
VII. НАГРАЖДЕНИЕ
13
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Команда факультета, занявшая I-е место по итогам соревнований, награждается переходящим кубком, дипломом I-й степени и ценными призами. Команды
факультетов, занявшие II-е и III-е места, награждаются дипломами соответствующих степеней и ценными призами.
Участники, занявшие в личном первенстве I-е место (1 юноша + 1 девушка),
награждаются дипломами I-й степени и ценными призами.
Участники, занявшие II-е и III-е места, награждаются дипломами соответствующих степеней.
VIII. ЗАЯВКИ
Заявки подаются до 21 мая 2009 года на кафедру физической культуры
главному судье соревнований Мухаметсафину Р.С. В заявке указать: фамилию,
имя, отчество; группу; спортивный разряд (если имеется).
IX. СУДЕЙСТВО
Проведение соревнований возлагается на главного судью, мастера спорта
России по туристскому многоборью Мухаметсафина Р.С., начальник дистанции
– Леванов А.Н., судьи на этапах – преподаватели кафедры физической культуры, студенты факультета физической культуры и студенты, посещающие секцию туризма.
Примечание: команда (участник) могут быть сняты с соревнований или дистанции за грубые нарушения Правил, умышленное изменение препятствий,
неспортивное поведение и т.д.
Заведующий кафедрой физической культуры вуза ____________ (ФИО)
подпись
Приложение
I. УСЛОВИЯ ПРОХОЖДЕНИЯ ЛИЧНО-КОМАНДНОЙ ДИСТАНЦИИ
ПО ТУРИСТСКОМУ МНОГОБОРЬЮ «ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ »
Возможные этапы
1. Определение азимута (ошибка до 5о – штраф 0 баллов, от 5о до 10о –
1 балл, от 10о до 15о – 2 балла, и т.д.).
2. Подъём по склону с самостраховкой по судейским перилам (крутизна до
о
60 ) – участники проходят этап по наведенной судьями верёвке.
3. Спуск спортивный с самостраховкой.
4. Переправа по параллельным перилам через сухой овраг.
5. Навесная переправа через сухой овраг (речку).
6. Вязка узлов (прямой, восьмёрка, брамшкотовый, стремя, схватывающий,
академический, булинь, двойной проводник).
7. Траверс склона по перилам.
Штрафы
1. Незамуфтованный карабин – 1 балл.
2. Потеря снаряжения (за единицу) – 1 балл.
14
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
3. Одиночное касание рельефа в опасной зоне, заступ в опасную зону –
1 балл.
4. Работа без рукавиц – 3 балла.
5. Неправильно завязанный узел – 3 балла.
6. Неправильное выполнение приёма – 3 балла.
7. Падение – 3 балла.
8. Срыв с зависанием на самостраховке – 6 баллов.
9. Непрохождение этапа участником – 10 баллов или снятие.
10. Невыполнение условий этапа – снятие.
11. Невыполнение требований судьи по обеспечению безопасности – снятие.
II. КОНКУРС ХУДОЖЕСТВЕННОЙ САМОДЕЯТЕЛЬНОСТИ
НА ТУРИСТСКУЮ ТЕМАТИКУ
Команды показывают по 2 номера. Учитываются:
− туристская тематика;
− массовость;
− артистичность;
− оригинальность.
III. КОНКУРС ПОВАРОВ
Учитываются:
− вкусовые качества;
− оригинальность.
IV. КОНКУРС НА ЛУЧШИЙ БИВАК
Оценивается в течение 2-х дней с открытия соревнований до подведения
итогов. Лагерь проверяется в любое время без объявлений.
Учитываются:
− качество установки палаток;
− работа у костра;
− охрана природы;
− расположение палаток, костра, места приёма пищи;
− соблюдение порядка в лагере.
V. ПОЛОЖЕНИЕ О КОМАНДНОМ СОРЕВНОВАНИИ
ПО ТУРИСТСКОМУ МНОГОБОРЬЮ
Возможные этапы
1. Установка и сборка палатки.
2. Азимутальный ход.
3. Оказание первой медицинской помощи.
4. Транспортировка «пострадавшего».
5. Преодоление оврага с помощью шеста.
6. Определение топографических знаков [овраг, речная сеть, карьер, ветряные мельницы, редколесье, фруктовый сад, просека, хвойный и лиственные леса, горелый лес, вырубка (просека)].
7. Преодоление заболоченного участка.
8. Разжигание костра.
15
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
9. Траверс склона.
10. Спортивный спуск с самостраховкой.
11. Подъём по склону.
Примечание: главная судейская коллегия оставляет за собой право внесения изменений в «Условия прохождения лично-командной
дистанции по туристскому многоборью».
Документ 3
ПРОГРАММА
проведения лично-командного первенства ТГГПУ
по туристскому многоборью
Дата
Время
Мероприятия
27 мая
15.00
17.00
Заезд участников.
Лично-командные соревнования по туристскому многоборью «Полоса препятствий». (1 юноша + 1 девушка)
Конкурс художественной самодеятельности на туристскую
тематику. (По 2 номера)
Командные соревнования по туристскому многоборью.
Конкурс поваров.
Подведение итогов.
21.00
28 мая
11.00
16.00
18.00
Документ 4
Утверждаю:
Заведующий кафедрой
физической культуры ТГГПУ
___________________(ФИО)
«____» ____________ 20___г.
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении соревнований по оздоровительной аэробике
между факультетами ТГГПУ
I. ЦЕЛИ
1) Популяризация здорового образа жизни.
2) Выявление сильнейшей команды по аэробике.
II. ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Соревнования по оздоровительной аэробике проводятся в 14.30 часов
«____»____________2006г. по адресу: ул. К.Маркса,74, спорт. зал № 1.
III. ЗАЯВКИ
16
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Заявки подаются на заседании судейской коллегии в 14.00 часов
«____»____________2006 г.
IV. РУКОВОДСТВО
Руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет кафедра физической культуры ТГГПУ. Главный судья соревнований – Шалавина А.С.
V. УЧАСТНИКИ
К участию в соревнованиях допускаются студенты ТГГПУ очной формы
обучения. Соревнования командные.
Состав команды – 4-5 человек (девушки или юноши).
VI. ПРОГРАММА
Команды-участницы показывают композицию по базовой аэробике.
Каждая команда должна предоставить аудиокассету (диск) с качественно записанным музыкальным фрагментом.
Продолжительность программы – 1,5-2 минуты.
Темп музыки – 150-200 уд./мин.
Фиксация музыки начинается с первого звука (удара) музыки и заканчивается на последнем звуке.
Обязательные элементы в базовой композиции: марш, скрестный шаг, открытый шаг, приставные шаги (step-touch), V-step, мамба, шассе, подъём колена
вверх (или подъём ноги в сторону, или захлёст, или kick), махи, прыжки.
VII. НАГРАЖДЕНИЕ
Команда, занявшая I-е место, награждается переходящим кубком и дипломом.
Команды, занявшие II, III места, награждаются дипломами.
Участники, победители и призёры в командном первенстве награждаются
грамотами и призами.
=Кафедра физической культуры=
Документ 5
ПРАВИЛА
№
пп
Критерии
Максим.
оц.,балл
проведения и судейства соревнований по оздоровительной аэробике
между факультетами ТГГПУ
1.
Физическая
подготовка
3
2.
Спортивный
костюм
+1-2
3.
Артистичность
5
Требования
Фигура, производящая впечатление физически подготовленного человека. Выносливость, спортивный вид.
Сохранение осанки в покое и в движении.
Сбавка: осанка – 0,1 балла (за каждое движение).
Одежда должна соответствовать данному виду оздоровительных занятий, быть аккуратной и плотно облегать тело.
Желательны одинаковые костюмы для всей команды.
Эмоциональность, обаяние, умение увлечь присутствующих,
идентичность эмоций.
17
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
4.
Суммарная
оценка:
а) техника
исполнения;
б) травмобезопасность
10
5.
Синхронность
–
6.
Оригинальность
программы
15
7.
Музыкальность
5
Чёткость линий, законченность и амплитуда движений. Руки не
сгибаются в лучезапястных суставах, кисти не прогибаются.
Сбавка: – 0,1 балла (за каждый раз).
Отсутствие травмоопасных движений:
а) отведений рук назад на уровне и выше уровня плеч за
фронтальную поверхность тела;
б) переразгибаний в локтевых суставах и в поясничном отделе;
в) приседаний и выпадов со сгибанием колена опорной ноги
под острым углом;
г) резких наклонов головы назад;
д) круговых вращений коленным суставом опорной ноги.
Сбавки:
– за каждое травмоопасное движение – 0,5 балла,
– со всей команды – 0,5 балла.
Отсутствие несинхронных движений, соблюдение строя команды.
Сбавки: – 1 балл (за каждое несинхронное движение, нарушение строя).
Использование всего пространства площадки и соблюдение
центра в базовой аэробике, обязательное использование основных элементов: базовый шаг (марш), скрестный шаг, открытый шаг, приставные шаги (step-touch), V-step, мамба,
шассе, махи, подъём колена вверх (или подъём ноги в сторону, или захлёст, или kick) должен быть завершен хотя бы
один раз. Минимальное количество перестроений – 5. За дополнительные перестроения добавляется 0,1 балла. Бонус
+3 балла.
Соответствие темпа музыки, соблюдение музыкальных квадратов, соответствие характера музыки характеру движений,
соблюдение установленного фрагмента времени. Медленная
часть в начале композиции разрешается только на 8 счетов.
Сбавки:
– за несоблюдение установленного фрагмента времени –1
балл,
– вступление не сначала музыкальной фразы – 0,5 балла,
– завершение композиции без музыки – 0,5 балла.
Документ 6
Утверждаю:
Ректор вуза
___________________(ФИО)
«____» ____________ 20___г.
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении военно-патриотической игры «Партизанский отряд»
и соревнований по туризму
I. ЦЕЛИ
− Патриотическое воспитание студентов;
− развитие физических качеств, необходимых патриоту;
18
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
− воспитание чувства коллективизма, ответственности за порученное дело;
− пропаганда здорового образа жизни среди студентов.
II. ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Мероприятия проводятся 16 мая 2008 года в парке им. М. Горького.
III. РУКОВОДСТВО
Общее руководство подготовкой и проведением мероприятий осуществляет
проректор по молодёжной политике и внешним связям Закирова В.Г. Непосредственное проведение соревнований возлагается на кафедру физической
культуры (зав. кафедрой Васенков Н.В.). Главный судья соревнований – старший преподаватель кафедры физической культуры Мухаметсафин Р.С.
IV. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ
К участию в соревнованиях допускаются студенты очной формы обучения,
допущенные врачом. Состав команды – 6 человек (4 юноши и 2 девушки).
V. УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ И ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ
НА ДИСТАНЦИИ «ПАРТИЗАНСКОГО ОТРЯДА »
Легенда дистанции
Партизанский отряд проникает в тыл врага для диверсионной работы.
Общие положения
Дистанция проходит по системе кросс-поход всем отрядом – 6 человек. Передвижение по дистанции бегом. Дистанция представляет собой маршрут в з аданном направлении. На дистанции вводится общее контрольное время (ОКВ).
На всех этапах вводится контрольное время (КВ). На старте отряду выдается
зачётный партизанский листок (ЗПЛ), в котором указаны последовательность
прохождения этапов, КВ выполнения заданий на этапах, ОКВ дистанции,
штрафные баллы на этапах, место для отметки компостером контрольных
пунктов ориентирования. Перед стартом отряд проходит предстартовую проверку, на которой проверяются: снаряжение по списку, знание границ полигона
(любой участник по выбору судьи), действия команды в аварийной ситуации
(капитан). При отсутствии любого предмета (по спискам) или незнании границ
полигона и действий в аварийной ситуации команда получает штраф и не выпускается на дистанцию до полного выполнения вышеуказанных требований,
стартовое время команды не останавливается. Команда движется по дистанции
по маркировке, либо же по карте. Секундомер на этапах включается с момента
начала работы. Если команда не уложилась в КВ этапа, то она прекращает работу и получает штраф за невыполненный объём работы. Команда, пропустившая один или несколько этапов, занимает место после команд, прошедших все
этапы дистанции. Прохождение всех КП ориентирования – командное. Результат команды определяется суммой времён прохождения дистанции плюс вр емени по штрафным баллам, полученным на этапах. Команда, не уложившаяся в
ОКВ дистанции, снимается с дистанции и движется на финиш. Лучшее место
присуждается команде, имеющей меньший суммарный результат по времени. В
случае равенства результатов предпочтение отдаётся команде, набравшей
наименьшее количество штрафных баллов.
19
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Перечень этапов
1. Подъём по склону с самостраховкой по перилам.
2. Спуск по склону с самостраховкой по перилам.
3. Транспортировка пострадавшего по пересечённой местности на носилках, с изготовлением последних.
4. Воздушная переправа над оврагом без касания рельефа.
5. Гать (переправа по жердям).
6. Переправа по параллельным перилам через овраг.
7. Переправа по бревну (маятником).
8. Маятник через болото.
9. Поляна заданий. Измерение: азимута на предмет, расстояние до недоступного предмета; определение растительности; медицина; высоты предмета,
вязка узлов, азимутальный ход.
10. Топографические знаки. Определяются топографические знаки по рисунку и рисуются топографические знаки по определению.
11. Траверс.
12. Висячий город.
13. Метание гранаты в цель.
14. Ориентирование.
Список снаряжения для ДПО
Личное: длинная спортивная форма, накидка от дождя, ветровка или штормовка, головной убор, рукавицы.
Командное: часы – 2 шт., компас – 2 шт., медицинская аптечка, папка для
маршрутных документов, ёмкость для воды не менее 1 литра, рюкзак, не менее
3-х штормовок для изготовления носилок, цифровой фотоаппарат (по желанию).
Дополнительно с собой на дистанцию можно брать и другое снаряжение, но
оно должно быть заявлено на старте и показано на финише. Потеря снаряжения
оценивается согласно установленной системе штрафов.
VI. ФИНАНСОВЫЕ РАСХОДЫ
Расходы по проведению игры (награждение, обеспечение необходимым инвентарём) несёт университет.
VII. НАГРАЖДЕНИЕ
Команда, занявшая первое место в игре «Партизанский отряд», награждается переходящим кубком, дипломом I степени.
Команды, занявшие II-III места, награждаются дипломами соответствующих
степеней.
Участники, занявшие I-II-III места в составе команды, награждаются грамотами.
Команда, занявшая первое место в соревнованиях по туризму, награждается
переходящим кубком, дипломом I степени.
Команды, занявшие II-III места, награждаются дипломами соответствующих
степеней.
20
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Участники, занявшие I-II-III места в составе команды, награждаются грамотами и ценными подарками.
Заведующий кафедрой физической культуры,
доцент
Н.В. Васенков
Документ 7
Утверждаю:
Проректор
по воспитательной работе вуза
___________________(ФИО)
«____» ____________ 20___г.
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении зимнего спортивного праздника здоровья
«Мороз и Солнце»на факультетах Казанского государственного
педагогического университета в 2001/2002 учебном году
I. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
Праздник проводится с целью:
− Популяризации здорового образа жизни
− Привлечения студентов, сотрудников, преподавателей к систематическим
занятиям физической культурой и спортом и к активному отдыху
− Выявления сильнейших лыжников университета и факультетов
II. ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Начало факультетских праздников в 10.00, в парковой зоне реки «Казанка»
(график прилагается).
III. РУКОВОДСТВО ПРАЗДНИКОМ
Общее руководство проведением спортивного праздника осуществляет ректорат. Непосредственное проведение возлагается на организационный комитет,
возглавляемый проректором по воспитательной работе Л.В. Мирошниченко,
деканаты, кураторов факультетов, преподавателей от кафедры физического
воспитания.
IV. ПРОГРАММА ПРАЗДНИКА
1. Парад участников
– 10 час. 30 мин.
2. Лыжные гонки: юноши – 3 км; преподаватели и мужчины – 2 км;
девушки – 2 км; преподаватели и женщины – 1 км.
3. Весёлые старты
– (см. сценарий).
4. Катание на лыжах.
5. Подведение итогов.
V. УЧАСТНИКИ ПРАЗДНИКА И СОРЕВНОВАНИЙ
21
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
1. К участию в празднике допускаются коллективы факультетов (студенты
I-V курсов), сотрудники, преподаватели и т.д.
2. К участию в соревнованиях по лыжным гонкам допускаются участники по
состоянию здоровья отнесенные к основной и подготовительной медицинским группам.
VI. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ И НАГРАЖДЕНИЕ
Выигрывают все участники праздника здоровья «Мороз и Солнце». Награда
им – положительные эмоции, активный отдых, радость общения с родным коллективом, друзьями, с зимой и солнцем, красотой природы. Наиболее активные
участники награждаются сувенирами.
VII. СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ СОВЕЩАНИЯ
Организационный комитет проводит совещание с представителями факультетов и главной судейской коллегией по вопросам организации и проведения
праздника. Сбор – 13 февраля 2002 года в 15 часов в кабинете проректора
КГПУ по воспитательной работе Л.В. Мирошниченко.
=Оргкомитет=
Документ 8
Утверждаю:
Председатель спорткомитета
Вахитовского района г. Казани
___________________(ФИО)
«____» ____________ 20___г.
ПРОГРАММА
проведения зимнего спортивного, оздоровительного праздника
«Мороз и солнце» Вахитовского района г. Казани
19 марта 2003 года
№
Раздел праздника
пп
1. Сбор спортивного актива (кафедра физического воспитания КГПУ (ул. Товарищеская, 5).
2. Получение спортивного инвентаря и оборудования
3. Парад участников и открытие зимнего праздника
4. Массовое катание на лыжах
5. Приветствия участвующих команд
6. Лыжная парная эстафета
7. Перетягивание каната (руководство)
8. Перетягивание каната желающими
9. Прыжки в длину, с места
10. Метание тяжестей
22
Время
13.00
13.30-13.50
14.00-14.20
14.00-16.30
14.20-14.40
14.50-14.20
15.30-15.40
15.50-16.20
16.30-16.50
16.55-17.10
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
11.
12.
13.
14.
15.
Туристическая эстафета
Поднимание гири
Бой мешками на буме
Проводы зимы – сжигание чучела
Подведение итогов и награждение
16.40-17.00
17.10-17.20
17.20-17.35
17.35-17.50
17.50-18.00
=Спорткомитет Вахитовского района г. Казани=
Документ 9
Утверждаю:
Председатель спорткомитета
Вахитовского района г. Казани
___________________(ФИО)
«____» ____________ 20___г.
СОСТАВ
судейской коллегии по проведению зимнего спортивного праздника
«Мороз и солнце» Вахитовского района г. Казани 19 марта 2003 года
Главный судья
– зав. каф. физ. воспит. КГПУ, доц. Арсланов В.А.
Зам. главного судьи – ст. преп. каф. физ. воспит. КГПУ Измайлов М.Я.
Главный секретарь – ст. преп. каф. физ. воспит. КГПУ Меркулова Е.А.
№
Раздел праздника
пп
1. Выдача спортивного инвентаря
Ответственные лица
Ст. лаб. каф. физ. воспит. Васенкова И.М.,
лаб. Сахипова Г.Р.
2. Командующий парадом
Ст. преп. каф. физ. воспит. КГПУ Измайлов М.Я.
3. Лыжная парная эстафета
Ст. преп. каф. физ. воспит. КГПУ Измайлов М.Я., Миннуллин М.Х., Имамиев А.И.
4. Перетягивание каната (руковод.) Зав. каф. физ. воспит. КГПУ, доц. Арсланов В.А.
5. Перетягивание каната (желаю- Зав. каф. физ. воспит. КГПУ, доц. Арслащие)
нов В.А.
6. Прыжки в длину с места
Ст. преп. каф. физ. воспит. КГПУ Чемоданова Ф.Х., Талманова М.А.
7. Метание тяжестей
Ст. преп. каф. физ. воспит. КГПУ Садыкова А.М., Вахрамеев Ю.Д.
8. Туристическая эстафета
Ассист. каф. физ. воспит. Мухаметсафин Р.С. и преп.
9. Поднимание гири (24 кг)
Ст. преп. каф. физ. воспит. КГПУ Имамиев А.И., Рядозубова А.М., Талманова М.А.
10. Бой мешками
Доц. каф. физ. воспит. Фазлеева Е.В.
Ст. преп. каф. физ. воспит. КГПУ Имамиев А.И., Садыкова А.М.
11. Комендант праздника
Лаб.
каф.
физ.
воспит.
А. Валеев,
23
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
А. Ключников
Студенты КГПУ
Зав. каф. физ. воспит. КГПУ, доц. Арсланов В.А.
14. Проводы зимы – сжигание чуче- Доц. каф. физ. воспит. Фазлеева Е.В.
ла Деда Мороза и Снегурочки
Ст. преп. каф. физ. воспит. КГПУ Чемоданова Ф.Х., Миннуллин М.Х.
12. Р а б о ч и е
13. Подведение итогов
=Спорткомитет Вахитовского района г. Казани=
Документ 10
Согласовано:
Заведующий кафедрой ФК
___________________ (ФИО)
«____»____________ 20____г.
Утверждаю:
Декан факультета
___________________ (ФИО)
«____»____________ 20____г.
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении спортивно-оздоровительного праздника
исторического факультета ТГГПУ
I. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
Спортивно-оздоровительный праздник проводится с целью пропаганды здорового образа жизни, повышения двигательной активности студентов, сотрудников и преподавателей, выявления команды-победительницы спортивного
праздника.
II. РУКОВОДСТВО ПРОВЕДЕНИЕМ ПРАЗДНИКА
Общее руководство по организации и проведению спортивного праздника
возлагается на кафедру физической культуры университета и деканат факультета.
Подготовку команд к участию в празднике, проведение праздника осуществляет деканат факультета и куратор от кафедры физической культуры.
III. ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
Время и место проведения спортивного праздника: 4 марта 2004 года, в зале
№ 1 ФФК (ул. К.Маркса, 74) в 15.00.
IV. ПРОГРАММА ПРАЗДНИКА
1. Открытие праздника
2. Приветствие декана.
3. Приветствие команд.
4. Эстафета:
− ведение баскетбольного мяча с обведением стойки;
− встречная эстафета «Переход через болото»;
− встречная эстафета с ведением мяча палкой (клюшкой);
24
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
− эстафета в парах (юноша + девушка). Стоя спиной друг к другу. Мяч зажат между спинами.
5. Номер художественной самодеятельности.
6. Перетягивание каната (6 юношей, 6 девушек).
7. Номер художественной самодеятельности.
8. Перетягивание каната (преподавателями – 5 чел.).
9. Номер художественной самодеятельности.
10. Конкурс капитанов. Броски баскетбольного мяча в корзину на точность попадания. Каждый выполняет по 10 бросков.
11. Сгибание и разгибание рук (отжимание) на количество раз. От каждой команды – по 1 юноше.
12. Поднимание и опускание туловища за 1 минуту (сидя, ноги согнуты в коленных суставах, руки за головой). Участвуют 1 юноша и 1 девушка.
13. Номер художественной самодеятельности.
14. «Займи место». Для сотрудников и преподавателей. Количество участников
– 5 человек.
15. Комический футбол (юноши). Состав: 10 человек (5 пар).
16. Номер художественной самодеятельности.
17. Подведение итогов, награждение победителей.
18. Дискотека.
V. УЧАСТНИКИ СПОРТИВНОГО ПРАЗДНИКА
В спортивно-оздоровительном празднике участвуют студенты основной и
подготовительной медицинских групп, сотрудники, преподаватели исторического факультета ТГГПУ. Команда студентов состоит из 10-ти человек
(5 девушки, 5 юношей).
VI. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЯ
Команда-победительница спортивно-оздоровительного праздника факультета определяется:
а) по наименьшей сумме набранных очков за участие в отдельных видах
программы: I место – 1 очко, II место – 2 очка, III место – 3 очка, IV место –
4 очка;
б) при равенстве очков победитель определяется по наибольшему количеству первых мест; при равенстве этого показателя – по наибольшему количеству вторых и третьих мест.
VII. НАГРАЖДЕНИЕ
Команды, занявшие с I-го по VII-е места по итогам спортивного праздника,
награждаются призами.
Все участники спортивного праздника награждаются весёлым настроением,
жизненной силой, улыбкой и так далее.
=Кафедра физической культуры=
Приложение
25
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ЗАДАНИЯ СПОРТИВНОГО ПРАЗДНИКА
Армспорт. Участвуют 1 мужчина и 1 женщина. После двух поражений
участник выбывает. Вес участников не ограничен. Выигрывает тот, кто имеет
больше побед. Места, занятые юношей и девушкой, суммируются, и определяется команда-победительница.
Перетягивание каната. Участвуют 3 юноши и 2 девушки. После двух поражений команда выбывает. Побеждает команда, у которой больше побед.
Подтягивание на высокой перекладине. Участвуют 1 юноша. Побеждает тот,
кто подтянулся большее количество раз.
Поднимание и опускание туловища. Участвует 1 девушка. Побеждает та, которая выполнила упражнение большее количество раз за 1 минуту.
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимание) за 1 минуту. Участвуют 1 юноша и 1 девушка. Результаты юноши и девушки суммируются, и определяется команда-победительница.
Эстафета. Состоит из нескольких конкурсов. Выигрывает команда,
набравшая наименьшее количество баллов во всех конкурсах.
КОНКУРСЫ
а) Бег в обруче. Команды строятся в колонны за общей линией старта. В команде 5 человек. Капитаны находятся в обруче. По сигналу начинают бег, оббегают стойку и возвращаются к своей команде, там к ним присоединяется очередной игрок, и так далее, до тех пор, пока все игроки не окажутся в обруче.
Выигрывает команда, прибежавшая первой;
б) Бег на трёх ногах. В команде – 3 человека (2 девушки и 1 юноша). Юноша – в середине. У него связываются ноги: правая – с левой ногой одной девушки, левая – с правой ногой другой девушки (обязательно в двух местах – в
бедре и голени). Выигрывает команда, закончившая первой.
в) Ведение баскетбольного мяча палкой. Участвуют 3 юноши и 2 девушки.
г) Броски баскетбольного мяча в корзину. Участвуют 3 юношей и
2 девушки. Каждый выполняет 3 попытки. Выигрывает команда, забросившая
больше мячей в корзину.
д) Эстафета с мячом. Начинают 1 девушка и 1 юноша. Держась за руки,
идут вперёд, перешагивая через руки. После завершения передают эстафету
следующей паре (1 девушка и 1 юноша). Прижимая мяч грудью, идут до стойки
и обратно. Следующий юноша, прижимая мяч коленями, бежит до стойки и завершает эстафету. Побеждает команда, закончившая эстафету первой.
=Кафедра физической культуры=
Приложение
ПРИМЕРНЫЙ ПЛАН-ЗАДАНИЕ
спортивного праздника факультета
I.
26
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Каждая команда-участница должна заранее определить своё название, соответствующий девиз и подготовить приветствие для других команд.
II.
Команды заранее готовят номера художественной самодеятельности и выступают с ними между аттракционами.
Бег в обруче. Команды строятся в колонны за общей линией старта. В команде – 5 человек. Капитаны находятся в обруче. По сигналу они начинают бег,
обегают стойку, которая находится в 8-ми метрах от линии старта, и возвращаются к своей команде, там к ним присоединяется очередной игрок. Вдвоём они
добегают до стойки, огибают её, забирают третьего игрока, и так далее. И так
до тех пор, пока все игроки не окажутся в обруче. Выигрывает команда, сд елавшая быстрее и правильно.
Эстафета «Переход через болото» – встречная эстафета. Команда состоит
из 10 человек. Они строятся по 5 человек, друг против друга на расстоянии
10 м. По команде капитаны начинают переход через болото (передвигая предметы), переходя, передают предметы другому участнику. Эстафета проходит,
но участники не поменялись местами. Выигрывает команда, закончившая первой и без ошибок.
Армспорт (борьба на руках) В команде – 2 человека (1 юноша и 1 девушка).
Вес участников не ограничен. Соревнования проходят по круговой системе.
Выигрывает тот, кто имеет больше побед. Места, занятые юношей и девушкой,
суммируются, и определяется команда-победительница.
Накручивание и раскручивание верёвки (нитки) длиной 5 м. Команда –
4 человека (2 юноши и 2 девушки). Эстафету начинают юноши. Добежав до
определённого места (где находятся верёвка и палка), игрок накручивает верёвку на палку. Закончив, оставляет предметы, бегом возвращается к команде, передавая эстафету девушке. Девушка раскручивает верёвку и передаёт эстафету
другому участнику команды. Выигрывает команда, закончившая первой и без
ошибок.
«Землемеры» – встречная эстафета. Команда – 4 человека (2 юноши и
2 девушки). Палкой (длиной 100 см) игроки измеряют определённую дистанцию, каждый раз касаясь палкой пола (земли). На расстоянии 6 метров друг от
друга выстраиваются члены команды (2 девушки и 2 юноши). По команде
юноша начинает измерять дистанцию. Закончив, передаёт палку девушке, девушка – юноше, юноша – девушке. Оценивается точное измерение дистанции
(жюри заранее известен метраж). Результаты 4-х участников суммируются, и
определяется дистанция.
Бег на трёх ногах. Команда – 3 человека (2 девушки и 1 юноша). Юноша – в
середине, у него связываются ноги: одна – с левой ногой одной девушки, другая – с правой ногой другой девушки (обязательно в двух точках – в бедре и голени). По команде игроки начинают связывать ноги. Закончив эту «процедуру»,
начинают бежать определённое расстояние. Выигрывает команда, закончившая
первой и с меньшим количеством ошибок.
27
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Поднимание и опускание туловища за 1 минуту (сидя, ноги согнуты в коленных суставах, руки за головой). Участвуют 1 юноша и 1 девушка. Результаты суммируются, и определяется команда-победитель.
Сгибание и выпрямление руки за 1 минуту (исходное положение – упор лёжа). Участвуют юноша и девушка. Результаты суммируются, и определяется
команда-победительница.
Эстафета с ведением баскетбольного (футбольного) мяча до флажка
(стойки) с ведением обратно, держа мяч в руках.
Эстафета с ведением палкой (клюшкой) волейбольного (баскетбольного)
мяча.
Эстафета в парах. Партнёры, держа мяч зажатым спинами (грудью), обегают стойки
Эстафета с обручем. Команды строятся в колонны по одному с дистанцией
в 2 шага. Участники пролезают в обруч поочерёдно, передавая его следующему
участнику.
Посадка картофеля. Участники команды поочерёдно: один «сажает», – кладёт мячики в определённые места, а другой собирает «картофель» и передаёт её
следующему партнёру.
Бег за капитаном. Капитан, обегая флажок, возвращается к команде. За его
спину руками зацепляется участник. Они обегают флажок вдвоём, и т.д. Финиш
– по последнему участнику.
Конкурс капитанов. Капитаны, держа в руках шест (палку), стараются вытолкнуть соперника из круга.
Эстафета с воздушными шарами: кто быстрее раздавит воздушный шар,
садясь на него на скамейку.
«Занять место в обруче». От каждой команды участвует одинаковое количество игроков. Участники бегут (идут) по периметру площадки. По свистку
(сигналу) ведущего участники стараются занять место в обруче – по 3 человека
в каждом. Кому не хватило места в обруче, – тот выбывает из игры. Ведущий
убирает обруч после каждого свистка. Победители те, кто остался последним.
Вызов номеров. Команды рассчитываются по порядку. Ведущий называет
число. От каждой команды 1 участник бежит к мячу, брошенному ведущим,
или к флажку (лежащему мячу). Кто первый дотронется, – тот победитель.
Документ 11
САБАНТУЙ
Сабантуй – национальный праздник татарского народа. Сабантуй переводится как «праздник плуга», «праздник яровых», «праздник весеннего сева».
Спортивный праздник сохраняет традиционную направленность, то есть основу программы мероприятия составляют такие игры и соревнования, как: перетягивание каната, бег в мешках, переноска яиц в ложках, бой подушками, бег
с вёдрами и коромыслом, эстафета со сбором предметов, разбивание горшков и
так далее.
28
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Все игры и состязания проводятся одновременно на разных площадках. З аранее готовятся места для каждого соревнования.
1) Перетягивание каната;
2) бег в мешках – по команде двое или несколько соревнующихся должны в
мешках добежать или допрыгать до флажка (стойки, отметки), обогнуть его и
также вернуться обратно. Побеждает тот, кто первым пересечёт линию финиша;
3) переноска яиц в ложках (вместо яиц можно использовать шарики для
пинг-понга или шишки) – нельзя руками придерживать яйца (усложнённый вариант: ложку держать не в руках, а во рту);
4) бой подушками – двое соревнующихся сидят на бревне (или гимнастическом коне), ноги скрещены под бревном, в руках подушка. По команде начинают бой. Побеждает тот, кто свалит соперника с бревна, а сам останется на месте;
5) бег с вёдрами и коромыслом – вёдра наполнены водой. Соревнующиеся
стоят с коромыслом на плечах. По команде они бегут до флажка, обегают его и
возвращаются назад. Побеждает тот, кто первым пришёл к финишу и не пролил
воду из вёдер;
6) эстафета со сбором предметов – через одинаковое расстояние раскладываются несколько предметов (кубиков), которые нужно собрать по одному, т.е.
игрок бежит, берёт один предмет и возвращается обратно к финишу, оставляет
его и бежит за следующим предметом и так далее. Побеждает тот, кто первым
соберёт все предметы;
7) разбивание горшков – лучше использовать резиновые мячи. Участнику
завязывают глаза, несколько раз поворачивают вокруг своей оси. Играющий
должен сделать несколько шагов вперёд и ударить длинной палкой по мячу.
Если попадает по мячу, то получает приз;
8) срезание подарков – длинную верёвку с двух сторон привязать к деревьям или к стойкам. На неё на длинных ниточках привязать много подарков.
Участнику завязывают глаза, и он ножницами должен срезать приз;
9) армспорт;
10) турнир по волейболу или пионерболу;
11) турнир по баскетболу.
Всем победителям вручаются призы.
Документ 12
М инистерство образования и науки Российской Федерации
Федеральное агентство по образованию
Государственное образовательное учреждение высшего профессионально го образования
«ТАТАРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ГУМАНИТАРНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ
УНИВЕРСИТЕТ»
ПРИКАЗ
“___” _____________ 200 г.
№ ________
29
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
О проведении дня спорта и
здорового образа жизни в ТГГПУ
В целях реализации плана мероприятий ТГГПУ по подготовке и проведению
Года спорта и здорового образа жизни студентов и преподавателей в 2009 году,
пропаганды здорового образа жизни, привлечения студентов к регулярным занятиям физической культурой, успешного проведения внеучебных физкультурнооздоровительных и спортивных мероприятий в университете, согласно ранее
утвержденному графику проведения соревнований
ПРИКАЗЫВАЮ:
1. Заведующему кафедрой физической культуры доц. Васенкову Н.В. разработать и представить программу проведения дня спорта и здорового образа жизни в
ТГГПУ к 12 мая 2009 года.
2. Заведующему кафедрой физической культуры доц. Васенкову Н.В. организовать и провести день спорта и здорового образа жизни в ТГГПУ 20.05.2009 г. в
13.00 часов на базе СОК «Трудовые резервы».
3. Всем руководителям подразделений, деканам университета принять активное участие в подготовке команд, студентов и преподавателей ко дню спорта и
здорового образа жизни в ТГГПУ.
4. Председателю профкома университета Фасхутдинову Н.Б. принять активное
участие в подготовке и проведении дня спорта и здорового образа жизни в ТГГПУ
и обеспечить участников праздника горячим чаем и выпечкой.
5. Врачу здравпункта Волковой Н.Х. обеспечить медицинское обслуживание
участников мероприятия в день его проведения.
6. Начальнику транспортного отдела Зайнетдинову Р.С. обеспечить транспортными средствами проведение мероприятия по заявке кафедры физической
культуры.
7. Начальнику управления по внешним связям Сахиповой Р.А. организовать
связь со средствами массовой информации для пропаганды мероприятия.
8. Начальнику отдела по воспитательной работе Хисматуллину И.М. обеспечить аппаратурой усиления речи проведение мероприятия.
9. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на проректора по
учебно-воспитательной работе проф. Харисова Ф.Ф.
10. Главному бухгалтеру университета Нагимуллиной Р.Р. профинансировать
проведение дня спорта и здорового образа жизни в ТГГПУ.
Ректор ____________ (ФИО)
подпись
Подготовил: заведующий кафедрой физической культуры доцент (ФИО).
Тел. ___________
30
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Документ 13
Согласовано
Проректор по учебновоспитательной работе
___________________(ФИО)
«____» ____________ 20___г.
Утверждаю:
Ректор вуза
___________________(ФИО)
«____» ____________ 20___г.
ПРОГРАММА
проведения дня спорта и здорового образа жизни в ТГГПУ
20 мая 2009 года
Часы
СОК «Трудовые резервы»
Содержание
Ответственные
Ст. преп. Имамиев А.И.
Ассист. Леванов А.Н.
13.05
Зав. кафедрой
физ. культуры, доц.
Васенков Н.В.
13.07
Профессор
Замалетдинов Р.Р.
Министр МДМСиТ РТ
Бариев М.М.
13.15 Ознакомление участников с программой Ассист. Леванов А.Н.
праздника.
Номер художественной самодеятельности.
13.40 Легкоатлетическая
смешанная
эстафета Гл. судья, ассист.
8 х 200 м.
Шашков А.А.
Открытое первенство университета по дартсу Гл. судья, ассист.
среди студентов и преподавателей.
Сунгатуллин Р.И.
Номер художественной самодеятельности.
14.30 Перетягивание каната (8 юношей), с выбыва- Гл. судья, ст. преп.
нием после 2-х поражений.
Мухаметсафин Р.С.
Конкурс футболистов.
Гл. судья, ассист.
Петров А.Е.
Номер художественной самодеятельности.
15.20 Награждение активистов физкультурно- Зав. кафедрой
оздоровительного движения, победителей и физ. культуры, доц.
призёров праздника, команд по итогам Спар- Васенков Н.В.
такиады университета 2008-09 учебного года. Ассист. Леванов А.Н.
Праздник объявляется закрытым.
13.00
Построение участников праздника на торжественный парад.
Доклад заведующего кафедрой физической
культуры ректору университета о готовности
студентов и преподавателей к празднику.
Приветственное слово ректора университета,
почётных гостей праздника.
31
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Документ 14
Утверждаю:
Заведующий кафедрой
физической культуры ТГГПУ
___________________(ФИО)
«____» ____________ 20___г.
СОСТАВ СУДЕЙСКИХ БРИГАД
для обслуживания «Дня спорта и здорового образа жизни» в университете
20 мая 2009 года
1.
2.
1.
2.
3.
1.
2.
1.
2.
1.
1.
2.
3.
1.
2.
3.
4.
Перетягивание каната
Старший судья вида
– старший преподаватель Мухаметсафин Р.С.
Секретарь соревнований – старший преподаватель Галиуллин Р.М.
Судьи:
Старший преподаватель Ахметзянов И.Р.
Старший преподаватель Имамиев А.И.
Смешанная легкоатлетическая эстафета
4 х 200 м (юноши) + 4 х 200 м (девушки)
Старший судья вида
– ассистент Шашков А.А.
Секретарь соревнований – старший преподаватель Меркулова Е.А.
Хронометристы:
Старший преподаватель Мухаметсафин Р.С.
Старший преподаватель Имамиев А.И.
Ассистент Шашков А.А. (старший судья).
Стартёр:
Ассистент Леванов А.Н.
Старший преподаватель Талманова М.А. – помощник стартёра
Приход номеров (команд) к финишу:
Старший преподаватель Ратова Е.Н.
Ассистент Шашкова Н.А.
Запись времени на финише
Доцент Фазлеева Е.В.
Судьи в секторе передач эстафеты:
Старший преподаватель Измайлов М.Я.
Доцент Шалавина А.С.
Старший преподаватель Вахрамеев Ю.Д.
Судьи в секторе игры в дартс:
Старший преподаватель Рядозубова А.М.
Старший преподаватель Валиуллина А.Л.
Ассистент Сунгатуллин Р.И. (старший судья вида).
Ассистент Давлетшина Э.Г.
Судья конкурса футболистов:
32
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
1. Ассистент Петров А.Е. (старший судья вида).
ВСЕМ СУДЬЯМ БЫТЬ В СПОРТИВНОЙ ФОРМЕ
И ЗАРАНЕЕ ПОДГОТОВИТЬ СВОИ РАБОЧИЕ МЕСТА!
Документ 15
ТЕЛЕФОНОГРАММА
Студенты Татарского государственного гуманитарнопедагогического университета за здоровый образ жизни
20 мая 2009 г. в 13.00 на базе спортивно-оздоровительного комплекса «Трудовые резервы» по адресу: ул. Н. Ершова, 7 состоится «День спорта и здорового образа жизни» ТГГПУ.
Свыше 500 студентов, аспирантов и преподавателей педагогического университета примут участие в празднике силы, здоровья и красоты.
В программе праздника торжественный парад, приветствие ректора и почётных гостей, соревнования между факультетами: смешанная эстафета 8 х 200 м,
перетягивание каната, открытое первенство по дартсу, конкурсы и игры, показательные выступления сборной команды университета по аэробике, велосипедистов, номера художественной самодеятельности, награждение победителей и
призёров соревнований, активистов по итогам учебного года.
Приглашаем Вас на наш праздник для последующего освещения его в средствах массовой информации.
Заведующий кафедрой физической культуры,
доцент Н.В. Васенков
Документ 16
Утверждаю:
Проректор вуза по учебноорганизационной работе
___________________(ФИО)
«____» ____________ 20___г.
ПРОГРАММА
учебно-методического семинара по лыжному спорту:
«Лыжный спорт – в программе физического воспитания студентов»
с преподавателями кафедры физической культуры ТГГПУ
19 января 2009 года
9.00 часов
11.00 часов
УОЦ «Яльчик»
Отъезд в учебно-оздоровительный центр «Яльчик»
Прибытие в учебно-оздоровительный центр «Яльчик»
33
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
11.30 часов
13.30 часов
14.30 часов
17.00 часов
18.00 часов
19.00 часов
Открытие семинара:
1. Выступление заведующего кафедрой физической культуры
доцента Васенкова Н.В.: «Лыжный спорт в программе физического воспитания студентов вузов»
2. Выступление старшего преподавателя Измайлова М.Я.: «Организация занятия лыжными гонками студентов ТГГПУ»
3. Выступление доцента Фазлеевой Е.В.: «Методические основы проведения учебного занятия по лыжному спорту со студентами»
Обед
Показательное занятие по лыжному спорту мастера спорта СССР
Измайлова М.Я.:
«Начальное
обучение
попеременнодвухшажному ходу студентов I курса»
Показательное занятие по лыжному спорту мастера спорта России Мухаметсафина Р.С.: «Обучение подъёму ёлочкой и спуску
плугом с горы»
Ужин
Закрытие семинара. Подведение итогов. Выступление заведующего кафедрой Васенкова Н.В.
Отъезд в г. Казань
Заведующий кафедрой физической культуры ____________ (ФИО)
подпись
Документ 17
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
ОБЩЕУНИВЕРСИТЕТСКАЯ ЗАРЯДКА
КОМПЛЕКС № 1
И.п. – о.с. Наклоны головы влево, вправо, вперёд, назад повторить 4 раза.
И.п. – тоже. Круговые движения головой по 4 в каждую сторону.
И.п. – о.с. Левое плечо поднять – опустить 4 раза, тоже правое; оба плеча
вперёд – назад 4 раза; плечи поднять – опустить 4 раза; круговые движения
плеч вперёд – назад по 4 раза.
И.п. – о.с. Посмотреть максимально влево, затем вправо, вверх, вниз 4 раза.
И.п. – тоже. Посмотреть на палец вытянутой вперёд руки, затем на дальний
план – 4 раза.
И.п. – о.с. Руки на поясе. Поворот влево потянуться правой рукой вперёд,
наклон вперёд обе руки вверх, поворот вправо левая рука вперед повторить
4 раза.
И.п. – о.с. Левая на поясе, правая вверх. Наклоны влево, вправо.
И.п. – о.с. Руки перед грудью, кисти рук вместе. С силой сжать кисти на
1-2 сек.; тоже Руки вверх, затем вниз, повторить 2 раза.
И.п. – о.с. Руки на поясе. Подняться на носки – опуститься 20 раз.
КОМПЛЕКС № 2
34
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
1. И.п. – о.с. Руки через стороны вверх, подняться на носки – вдох, опуститься
выдох, повторить 4 раза.
2. И.п. – о.с. Кисти рук в замок Круговые движения кистей, размять пальцы,
потереть ладони друг о друга как при мытье, встряхнуть повторить 4 раза.
3. И.п. – о.с. Прямые руки вперед. Короткие встречные движения рук 8 раз.
Тоже – в вертикальной плоскости.
4. И.п. – о.с. Круговые движения взглядом 10 раз по часовой стрелке. То же
против часовой.
5. И.п. – тоже. Закрыть глаза, пальцами слегка надавить на яблоки глаз, открыть – посмотреть вверх – вниз повторить 2 раза.
6. И.п. – о.с. Правая рука вверх. Махи руками вперёд – назад 2 раза, поменять
и.п. Повторить 4 раза.
7. И.п. – о.с. Кисти на плечи. Круговые движения локтей вперёд – назад по
4 раза. Повторить 4 раза.
8. И.п. – тоже. Повороты туловища вправо – влево по 2 раза. Повторить 4 раза.
9. И.п. – о.с. Руки за голову. Прогнуться – наклон вперёд. 4 раза.
10. И.п. – о.с. Кисти в замок. Прямые руки вперёд, руки вверх, прогнуться левая
нога назад 4 раза, тоже с правой ногой.
11. И.п. – о.с. руки на поясе. Перекаты с пятки на носок 10 раз.
12. И.п. – о.с. Прыжки на левой стопе, на правой, на обеих по 10 раз.
КОМПЛЕКС № 3
1. И.п. – о.с. Руки поднять – вдох, опустить (спина круглая) – выдох. Повторить 4 раза.
2. И.п. – о.с. Руки перед грудью в замóк. Повороты туловища влево и вправо:
4 поворота влево, 4 – вправо.
3. И.п. – о.с. Руки перед грудью в замóк. Стараться «разорвать» руки. Повторить 4 раза.
4. И.п. – о.с. Правая рука вверх – за спину, левая – вниз – за спину. Постараться свести кисти рук за спиной. То же со сменой рук. Повторить 4 раза.
5. Сделать глубокий вдох через нос, задержать дыхание на 20-30 сек. Повторить 3-4 раза.
6. Сделать глубокий вдох, затем продолжительный выдох через рот – губы
сложены в «трубочку». Повторить 4 раза.
7. И.п. – о.с. Руки к плечам. Наклоны влево, вперёд, вправо, затем и.п. Повторить 4 раза.
8. И.п. – о.с. Руки вверх, прогнуться – вдох, левая нога назад, руки на пояс, то
же правая нога назад. Повторить 4 раза.
9. И.п. Левая нога согнута в колене вперёд, руки в стороны. Вращаем стопу и
голень по часовой стрелке, затем – против. То же правой ногой. Повторить
каждой ногой по 2 раза.
10. Ходьба на месте, поднимая высоко бедро, 30 сек.
Документ 18
Утверждаю:
35
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Председатель профкома вуза
___________________(ФИО)
«____» ____________ 20___г.
ПОЛОЖЕНИЕ
о спортивном клубе
Татарского государственного гуманитарно-педагогического
университета
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Спортивный клуб является первичной физкультурной организацией ТГГПУ.
Спортивный клуб организует работу при практической и методической помощи факультета физической культуры, кафедры физической культуры, профкома университета на основе широкой творческой инициативы и самодеятельности членов клуба, выборности его руководящих органов и отчётности их перед членами клуба.
Деятельность спортивного клуба контролируется профкомом ТГГПУ, вышестоящим молодёжным физкультурно-спортивным обществом «Буревестник».
ЦЕЛИ, ЗАДАЧИ И СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ СПОРТИВНОГО КЛУБА
Цель деятельности спортивного клуба в вузе – содействие воспитанию всесторонне развитых специалистов, готовых к высокопроизводительному труду
по избранной профессии, ведению воспитательной работы педагога, способных
использовать и внедрять физическую культуру и спорт в учебнопроизводственную деятельность, организовывать здоровый образ жизни.
Спортивный клуб решает следующие задачи:
• вовлечение студенческой молодежи, аспирантов, преподавателей, сотрудников высшего учебного заведения и членов их семей в систематические занятия физической культурой и спортом;
• воспитание физических и морально-волевых качеств, укрепление здоровья и снижение заболеваемости, повышение уровня профессиональной готовности, социальной активности всех членов коллектива высшего учебного заведения;
• взаимодействие с ректоратом, деканатами факультетов и общественными
организациями высшего учебного заведения по формированию у студентов необходимых профессиональных знаний, умений, навыков и качеств, высокой
гражданственности и нравственности;
• организация и проведение массовых оздоровительных, физкультурных и
спортивных мероприятий;
• создание спортивных любительских объединений, клубов, секций и команд по видам спорта;
• пропаганда физической культуры и спорта, здорового образа жизни, организация содержательного досуга, привлечение широких масс физкультурников
и спортсменов высшего учебного заведения к массовым общественнополитическим мероприятиям.
36
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Спортивный клуб осуществляет свою работу в непосредственном контакте с
ректоратом, деканатами факультетов и общественными организациями, кафедрой физического воспитания высшего учебного заведения и выполняет следующие функции:
• осуществляет внедрение физической культуры и спорта в учебную и трудовую деятельность, быт и отдых студентов, преподавателей и сотрудников вуза; пропагандирует здоровый образ жизни, формирует знания и навыки личной
и общественной гигиены, самоконтроля, оказания первой помощи; ведет бор ьбу по преодолению вредных привычек;
• создает необходимые организационно-методические условия для занятий
различными формами и видами физической культуры и спорта в соответствии
со сложившимися в высшем учебном заведении традициями, профилем подготовки специалистов, интересами членов коллектива; внедряет новые формы и
методы физического воспитания, передовой опыт и достижения науки; рационально и эффективно использует материальную базу;
• ведет подготовку членов клуба к выполнению массовых спортивных разрядов;
• проводит работу по физической реабилитации студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья, привлекает их к участию и проведению массовых физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий;
• всемерно развивает общественные начала в массовой физкультурнооздоровительной и спортивной работе; организует обучение, повышение квалификации и использование в практической деятельности общественных физкультурных кадров: физкультурных организаторов, председателей курсовых и
факультетских советов, спортивных судей, общественных инструкторов и тренеров, председателей бюро спортивных секций и др.;
• способствует созданию детско-подростковых любительских объединений
по спортивным интересам, детско-юношеских спортивных школ; оказывает
помощь общеобразовательным школам, профтехучилищам, сельским коллективам физкультуры в организации массовой оздоровительной, физкультурной и
спортивной работы;
• принимает непосредственное участие в организации работы летних и
зимних оздоровительно-спортивных лагерей и распределении путевок в них;
• организует и проводит учебно-тренировочный процесс в спортивных секциях, группах, сборных командах, клубах по спортивным интересам;
• разрабатывает и реализует календарные планы массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий, обеспечивает безопасность их
проведения;
• обеспечивает контроль за учебно-тренировочным процессом в секциях
спортивного клуба по подготовке студентов-спортсменов высшей спортивной
квалификации, способствует созданию необходимых условий для роста их
спортивного мастерства;
• регистрирует, ведет учет рекордов и спортивных достижений, формирует
сборные команды по видам спорта высшего учебного заведения и обеспечивает
их участие в спортивных соревнованиях;
37
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
участвует в подготовке допризывной и призывной молодежи к военной
службе;
• организует совместно с органами здравоохранения медицинский контроль
за состоянием здоровья занимающихся физической культурой и спортом в секциях и группах спортивного клуба;
• обеспечивает рациональное и эффективное использование материальнотехнической базы — спортивных сооружений, инвентаря и оборудования, загородных оздоровительно-спортивных лагерей, зон отдыха; силами членов клуба
организует строительство и ремонт простейших сооружений, уголков и комнат
здоровья; организует работу баз и пунктов проката спортивного инвентаря;
• организует и проводит массовые спортивные соревнования, смотрыконкурсы на лучшую постановку физкультурно-оздоровительной и спортивной
работы среди учебных групп, факультетов, курсов, кафедр и других подразд елений вуза; всемерно способствует развитию самодеятельности и самоуправления в физкультурном движении;
• поощряет тренеров, преподавателей и физкультурный актив, добившихся
высоких показателей в работе;
• готовит предложения по развитию физической культуры и спорта для
комплексного плана социального развития высшего учебного заведения;
• вовлекает новых членов в спортивный клуб, организует и ведет сбор
членских взносов;
• ведет делопроизводство, в установленном порядке представляет в соо тветствующие организации необходимую информацию о развитии и состоянии
физической культуры и спорта в высшем учебном заведении;
• составляет текущие и перспективные планы развития массовой физкультурно-оздоровительной и учебно-спортивной работы, сметы расходов клуба.
ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ КЛУБА И ЕГО ЧЛЕНОВ
• в установленном порядке приобретает и выдает для пользования членам
клуба спортивное имущество, арендует спортивные сооружения;
• в пределах своей компетентности осуществляет подбор и расстановку
физкультурных кадров;
• имеет флаг, эмблему, спортивную форму, штамп, бланк;
• решает финансовые вопросы согласно утвержденной смете;
• проводит массовые соревнования, спартакиады (универсиады), учебнотренировочные сборы;
• в соответствии с утвержденным порядком направляет команды и отдельных спортсменов на соревнования;
• вносит предложения в профком и ректорат о поощрении физкультурного
актива, отдельных тренеров и спортсменов за высокие показатели в развитии массовой физкультурно-оздоровительной и спортивной работы, награждает грамотами, памятными подарками и денежными премиями в установленном порядке;
• присваивает первый, второй, третий и юношеские спортивные разряды,
судейские категории — до первой включительно, а физкультурному активу,
•
38
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
окончившему специальные семинары, — звание общественного инструктора
(тренера) и выдает соответствующие значки и удостоверения;
• представляет физкультурников, спортсменов, тренеров-преподавателей,
общественный актив и других работников к присвоению почетных званий;
• вносит в ректорат, общественные организации высшего учебного заведения, вышестоящие спортивные организации предложения по улучшению деятельности в области физической культуры и спорта.
Спортивный клуб периодически отчитывается за свою деятельность перед
профсоюзным комитетом, коллективом высшего учебного заведения.
Спортивному клубу может быть предоставлено право юридического лица. В
этом случае по ходатайству профсоюзного комитета высшего учебного заведения в установленном порядке открывается отдельный текущий счет.
ЧЛЕНЫ СПОРТИВНОГО КЛУБА, ИХ ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ
Членом спортивного клуба может быть каждый студент, аспирант, преподаватель, сотрудник высшего учебного заведения и члены их семей. Прием в члены спортивного клуба проводится правлением клуба или советом физкультуры
факультета. Вступившим в члены спортивного клуба выдается членский билет.
Члены спортивного клуба имеют право:
• участвовать в работе собраний и конференций спортивного клуба;
• избирать и быть избранными в руководящие органы клуба;
• повышать
квалификацию по избранному разделу физкультурнообщественной деятельности;
• заниматься физической культурой и спортом в учебных группах, секциях,
командах клуба;
• выступать за свой спортивный клуб в соревнованиях, участвовать в физкультурных праздниках;
• пользоваться спортивными сооружениями и инвентарем клуба.
Члены спортивного клуба обязаны:
• участвовать в работе клуба, выполнять все решения руководящих органов
и своевременно уплачивать членские взносы;
• совершенствовать свою физическую подготовку и спортивное мастерство,
готовить себя к производительному труду и защите Родины;
• вести здоровый образ жизни, выполнять рекомендованный недельный
двигательный режим, решительно избавляться от вредных привычек;
• показывать пример организованности и дисциплинированности на учебных занятиях, соревнованиях, в быту и труде; вести активную борьбу с нар ушителями общественного порядка;
• активно
участвовать в проведении массовых физкультурнооздоровительных и спортивных мероприятий клуба и общества;
• оказывать практическую помощь товарищам по клубу в повышении физической подготовленности и спортивного мастерства;
• бережно относиться к имуществу клуба, спортивному инвентарю и спортивной форме;
39
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
регулярно проходить медицинский осмотр, вести самоконтроль за состоянием своего организма, соблюдать личную и общественную гигиену;
• иметь собственную тренировочную форму для занятий.
Высшим органом управления спортивного клуба является общее собрание
(конференция) членов клуба (делегатов факультетских физкультурных организаций), созываемое один раз в два-три года в сроки отчетов и выборов в профсоюзных организациях. Собрание правомочно при участии в его работе не менее половины членов клуба (делегатов).
Повседневное руководство работой спортивного клуба осуществляется
правлением (президиумом), которое избирает из своего состава председателя,
заместителя председателя, секретаря и распределяет обязанности между другими членами правления (президиума). Правление (президиум) работает по
утвержденному плану, регулярно собирается для обсуждения и решения текущих вопросов.
На каждом факультете (курсе), кафедре, в подразделении высшего учебного
заведения создается физкультурная организация, члены которой на общем собрании открытым голосованием избирают сроком на один год совет физич еской культуры. Совет физической культуры работает под руководством про фсоюзного бюро факультета, кафедры, подразделения и правления (президиума)
спортивного клуба.
В каждой профсоюзной группе избирается физкультурный организатор, работающий под руководством совета физической культуры.
В спортивном клубе, факультетских (курсовых), кафедральных и других
физкультурных организациях для проведения учебно-тренировочных занятий и
спортивных мероприятий создаются спортивные секции и команды по видам
спорта. В каждой спортивной секции выбирается бюро (в командах — капитаны), которое работает под руководством совета физической культуры факультета, кафедры, подразделения и правления спортивного клуба.
ОРГАНЫ УПРАВЛЕНИЯ И ФИНАНСОВАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
•
СПОРТИВНОГО КЛУБА
Финансирование спортивного клуба осуществляется за счёт госбюджетных
и внебюджетных средств. Повседневное руководство работой спортивного клуба осуществляется председателем спортивного клуба, который распределяет
обязанности между другими членами спортивного клуба: преподавателями
групп спортивного совершенствования, преподавателями, ответственными за
спортивно-массовую работу на факультетах, судьями, организаторами соревнований.
ПЛАНИРОВАНИЕ, ОРГАНИЗАЦИОННАЯ И УЧЕБНО-СПОРТИВНАЯ РАБОТА
Четкое планирование является непременным условием успешной деятельности коллектива физической культуры. Спортивный клуб разрабатывает перспективный план своей работы по всем разделам и календарный план массовых
физкультурно-оздоровительных мероприятий и спортивных соревнований на
один год. Перспективные планы согласовываются кафедрой физического во спитания и утверждаются профкомом вуза. На основе перспективного плана со40
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ставляются детализированные планы на семестр, месяц, на период каникул и
учебной практики. Годовые планы разрабатываются с учетом результатов выполнения планов предыдущих лет. Календарные планы размножаются и
направляются во все подразделения вуза: факультеты, кафедры, отделы, службы и т. д., где доводятся до сведения всех спортсменов, физкультурников, активистов, а также вывешиваются на спортивном стенде.
По такому же принципу составляются планы работы спортивных советов
факультетов, бюро спортивных секций, физкультурно-спортивных клубов по
интересам и по другим разделам работы спортивного клуба.
В практической работе спортивный клуб с особым вниманием должен относиться к планированию отдельных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий массового характера, назначению ответственных за их подготовку и проведение.
К организационной работе относится:
• прием в члены спортивного клуба и сбор членских взносов;
• проведение общих собраний членов физкультурного коллектива, спортивного актива, заседаний правления спортивного клуба;
• совершенствование структуры руководства студенческим спортивным активом, создание секторов по разделам работы;
• руководство работой спортивных советов факультетов, студсоветов общежитий, бюро спортивных секций, клубов по интересам, общественных инструкторов и судейских коллегий, физоргов курсов, групп, кафедр и других
подразделений;
• проведение семинаров и инструктивных занятий с физкультурным активом;
• проверка выполнения планов работы в советах коллективов физкультуры
факультетов и отдельных подразделениях вуза;
• разработка предложений по улучшению деятельности спортивного клуба
и вынесение их на заседания профсоюзного комитета;
• расширение массовости и совершенствование работы среди аспирантов,
преподавателей и сотрудников;
• создание организационных комиссий по проведению спортивных праздников, массовых кроссов и других крупных массовых физкультурнооздоровительных мероприятий и руководство их работой;
• осуществление постоянной связи с администрацией вуза, факультетов,
других подразделений, с кафедрой физического воспитания, профкомом и другими общественными организациями.
Учебно-спортивная работа включает следующие разделы:
• организация групп, клубов по интересам, спортивных секций по всем
формам физкультурно-оздоровительной и спортивной работы, культивируемой
в вузе, и проведение в них учебно-тренировочных занятий;
• подбор и утверждение преподавателей, тренеров и общественных инструкторов для проведения учебно-тренировочных занятий;
41
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
обеспечение всех видов занятий программами, учебными и наглядными
пособиями; составление расписания учебно-тренировочных занятий;
• контроль за качеством учебно-тренировочного процесса;
• разработка и утверждение на правлении клуба положений о проведении
спортивных соревнований и смотров-конкурсов на лучшую постановку работы
среди факультетов и подразделений;
• утверждение, судейских коллегий для проведения соревнований внутри
института; организация и проведение соревнований в учебных группах, на курсах, факультетах, в общежитиях, подразделениях и между ними, соревнований
с открытым стартом и др.;
• проведение квалификационных соревнований на личное и командное
первенство спортивного клуба; организация и проведение комплексной спартакиады между факультетами, общежитиями и подразделениями вуза;
• утверждение составов сборных команд клуба, контроль за их подготовкой
и выступлениями в соревнованиях;
• утверждение результатов проведенных соревнований, спартакиад, матчевых встреч с участием сборных команд разного уровня;
• обсуждение результатов выступления факультетских команд и сборных
команд вуза на внутривузовских соревнованиях и на соревнованиях городского,
областного и т.д. масштаба; контроль за успеваемостью студентовспортсменов.
ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ СПОРТИВНОГО КЛУБА С АДМИНИСТРАЦИЕЙ,
ОБЩЕСТВЕННЫМИ ОРГАНИЗАЦИЯМИ ВУЗА ,
•
КАФЕДРОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Спортивный клуб, укрепляя здоровье студентов, воспитывая у них жизненно
важные морально-волевые качества, внедряя здоровый образ жизни, способствует повышению качества подготавливаемых вузом специалистов. Однако
спортивный клуб полностью выполнить свои функции может только при тесном взаимодействии и совместной работе с ректоратом, хозяйственным и др угими подразделениями вуза, с деканатами факультетов, общественными организациями вуза и факультетов, кафедрой физического воспитания.
Ректорат безвозмездно представляет спортивному клубу помещения и спортивные сооружения, оборудование, инвентарь и спортивную форму для проведения учебно-тренировочного процесса, выделяет дотацию на питание при
проведении спортивных сборов и оздоровительно-спортивных лагерей. На ученом совете вуза обсуждаются и решаются принципиальные вопросы совершенствования массовой оздоровительной, физкультурной и спортивной работы.
Хозяйственная часть и другие подразделения обеспечивают транспорт, ремонт
помещений и другие работы.
В организационном укреплении коллектива физической культуры на факультете большое значение имеет повседневная помощь деканата. Наиболее актуальные вопросы массовой оздоровительной, физкультурной и спортивной работы на факультете в необходимых случаях декан выносит на рассмотрение
ученого совета факультета и добивается их решения. К ним относятся: утвер42
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ждение плана работы факультетского спортивного совета по организации спартакиад и смотров-конкурсов на лучшую постановку физкультурной работы,
проведение массовых соревнований в учебных группах, на курсах и в общежитии, спортивных вечеров и праздников.
Большую помощь спортивному клубу и подчиненным ему звеньям оказывают деловая связь и постоянный контакт с общественными организациями. На
этом уровне решаются вопросы планирования и практического проведения мероприятий. Руководители общественных организаций содействуют успешному
внедрению физической культуры и спорта в вузе и на факультетах, организации
и проведению массовых физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий.
Документ 19
Утверждаю:
Директор загородной базы вуза
___________________(ФИО)
«____» ____________ 20___г.
ПРИМЕРНЫЙ ПЛАН
воспитательной и культурно-массовой работы,
проводимой на загородной базе отдыха
Дата
Время
03.07.04
04.07.04
7.30–8.15
10.00–12.00
12.15–13.00
16.00–17.00
17.00–19.00
05.07.04
06.07.04
21.00–22.30
7.30–8.15
9.15–9.45
10.00–13.00
10.00–12.00
11.00–13.00
16.00–17.00
16.00–18.00
17.00–19.00
20.00–21.00
21.00–22.30
7.30–8.15
10.00–12.00
12.30–13.15
Название мероприятия
День заезда. Общее собрание студентов и сотру дников.
Зарядка.
Спортивные игры: футбол; волейбол; баскетбол.
Плавание.
Лекция по медицине: «Личная гигиена».
Аэробика.
Настольный теннис.
Бадминтон.
Катание на лодках.
Дискотека.
Зарядка
Трудовой десант: уборка территории УОЦ.
Туристический поход на «Малый Яльчик»
Настольный теннис.
Плавание.
«Найди клад» (для детей сотрудников).
Спортивные игры: волейбол; баскетбол.
Катание на лодках.
Вечер поэзии.
Дискотека.
Зарядка.
Турнир по баскетболу среди юношей.
Волейбол.
Плавание.
Лекция: «Правила и техника пожарной безопасности».
43
Преподаватели
Начальник базы
Все преподаватели
Педагог
Педагоги
Педагог. Спасатель
Врач
Педагог
Педагог
Педагог
Спасатель
Все преподаватели
Педагог
Все преподаватели
Педагог
Педагог
Педагог. Спасатель
Педагог
Педагоги
Педагог. Спасатель
Все преподаватели
Все преподаватели
Педагог
Педагог
Педагог
Педагог. Спасатель
Начальник базы
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
16.00–17.00
17.00–19.00
07.07.04
21.00–22.30
7.30–8.15
9.00–9.45
10.00–13.00
10.00–12.00
17.00–19.00
08.07.04
09.07.04
21.00–22.30
7.30–8.15
9.15–9.45
10.00–12.00
16.00–17.00
17.00–19.00
21.00–22.30
7.30–8.15
9.15–9.45
10.00–13.00
10.00–12.00
10.07.04
11.07.04
17.00–19.00
18.00
21.00–22.30
7.30–8.15
9.15–9.45
10.00–12.00
17.00
21.00–22.30
7.30–8.15
9.15–9.45
10.00–12.00
17.00–19.00
12.07.04
21.00–22.30
7.30–8.15
9.15–9.45
10.00–12.00
16.00–17.00
17.30
21.00–22.30
Аэробика.
Футбол.
Баскетбол.
Плавание.
Дискотека.
Зарядка.
Лекция: «Правила поведения на воде».
Туристический поход на «Большой Яльчик» с элементами ориентирования.
Бадминтон.
Плавание.
Пионер-бол (для детей).
Настольный теннис.
Футбол.
Дискотека.
Зарядка
Трудовой десант: уборка территории УОЦ.
Катание на лодках.
Турнир по волейболу среди девушек.
Игры на местности.
Аэробика.
«Комический футбол»
Дискотека.
Зарядка.
Лекция: «Профилактика дизентерии».
Туристический поход на озеро «Глухое» с элементами ориентирования.
Подвижные игры.
Баскетбол.
Плавание.
Футбол.
Концерт детской художественной самодеятельности.
Дискотека.
Зарядка
Трудовой десант: уборка территории УОЦ.
Настольный теннис.
Бадминтон.
Волейбол.
Плавание.
Конкурс для девушек «Мисс Яльчик-2003».
Дискотека.
Зарядка.
Лекция: «Курить – здоровью вредить».
Баскетбол.
Волейбол.
Игры на местности.
Катание на лодках.
Товарищеская встреча по волейболу сборной команды отдыхающих УОЦ КГПУ «Яльчик» и командой
туристической базы «Яльчик».
Дискотека.
Зарядка
Трудовой десант: уборка территории УОЦ.
Настольный теннис.
Волейбол.
Футбол.
Плавание.
Аэробика.
Конкурс для девочек «Мини Мисс Яльчик-2003».
Дискотека.
44
Педагог
Педагог
Педагог
Педагог. Спасатель
Все преподаватели
Педагог
Педагог. Спасатель
Педагог
Педагог. Спасатель
Педагог
Педагог
Педагог
Все преподаватели
Педагог
Все преподаватели
Спасатель
Педагог
Педагог
Педагог
Все преподаватели
Все преподаватели
Педагог
Врач
Начальник базы
Педагог
Педагог
Педагог
Педагог. Спасатель
Педагог
Педагог
Все преподаватели
Педагог
Все преподаватели
Педагог
Педагог
Педагог
Педагог. Спасатель
Все преподаватели
Все преподаватели
Педагог
Педагог
Педагог
Педагог
Педагог
Спасатель
Все преподаватели
Все преподаватели
Педагог
Все преподаватели
Педагог
Педагог
Педагог
Педагог. Спасатель
Педагог
Все преподаватели
Все преподаватели
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
13.07.04
7.30–8.15
10.00
16.00–16.45
17.00–19.00
14.07.04
21.00–22.30
7.30–8.15
9.15–9.45
10.00–12.00
17.00–18.00
17.00–19.00
22.00
15.07.04
Зарядка.
Праздник «День Нептуна» – «Сабан-Туй».
Лекция: «О вреде алкоголя».
Волейбол.
Бадминтон.
Футбол.
Плавание
Дискотека.
Зарядка
Трудовой десант: уборка территории УОЦ.
Подвижные игры для детей: баскетбол; волейбол.
Катание на лодках.
Аэробика.
Футбол.
Бадминтон.
Плавание.
Прощальный костёр. Дискотека.
Отъезд.
Педагог
Все преподаватели
Педагог
Педагог
Педагог
Педагог. Спасатель
Все преподаватели
Педагог
Все преподаватели
Педагоги
Спасатель
Педагог
Педагог
Педагог
Педагог. Спасатель
Все преподаватели
Документ 20
ЭСТАФЕТЫ
В УСЛОВИЯХ ЗАГОРОДНОЙ БАЗЫ
Гонка «катеров». Эстафета проводится между двумя или несколькими командами, которые выстраиваются у кромки воды. Сначала первые номера, держась за доску и работая лишь ногами, плывут к своим ориентирам и обратно.
Затем доску принимают вторые номера, и так далее. Побеждает команда, скорее других закончившая эстафету. Если на плавательную доску лечь и грести
руками, то можно устроить гонку «катеров». Вместо досок можно использовать
для таких состязаний резиновые круги или детские надувные матрацы.
Кто быстрее. В воде вешками или поплавками отмечается расстояние
20-25 м. По сигналу руководителя двое соревнующихся плывут, толкая головой
впереди себя мяч. Побеждает тот, кто быстрее проплывёт с мячом с одного
конца на другой. Е разрешается в ходе соревнования брать мяч руками. Однако
правила можно изменить и облегчить игру. Тогда участники, продвигаясь вперёд, будут подбивать мяч руками. Игру можно проводить в виде эстафеты между двумя командами.
С «донесением» вплавь. Игру лучше проводить в виде эстафеты. В ней
участвуют команды с равным числом игроков. Каждая команда разбивается на
две подгруппы. Они выстраиваются друг против друга в шеренги, расстояние
между которыми 15-20 м. Перед началом эстафеты игроки, стоящие первыми,
получают «донесение» – конверт или небольшой свёрнутый рулоном лист бумаги. По сигналу руководителя они плывут к стоящим напротив товарищам,
передают им конверты, а сами занимают их места. Получившие донесение
плывут к противоположной шеренге и отдают его вторым номерам и т.д. Эстафету выигрывает команда, игроки которой быстрее поменяются сторонами.
Эстафета с обручами. Играющие, которые стоят на старте, по сигналу бегут к стойке, находящейся в 18-20 м от старта. По дороге каждый из них пролезает в стоящий на пути обруч, а у стойки берёт лежащий обруч, поднимает его
45
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
над головой, надевает на себя и опускает до земли. Оставив обруч у стойки, играющий направляется к старту, минуя стоящий обруч. Очередной выбегает со
старта, как только возвратившийся хлопнет его по руке. Пробежавшие занимают последние места в своих колоннах. Побеждает команда, в которой раньше
на старте вновь окажется тот, кто бежал в первую очередь.
Комическая эстафета. В составе команд 5 юношей и 4 девушки. 1. Юноша
надувает два воздушных шара, прикрепляет их к бечёвке и пробегает с ними до
поворотного пункта и обратно. 2. Девушка продвигается вперёд, прыгая через
скакалку. Обогнув поворотный пункт, она по прямой бегом возвращается назад.
3. Юноша пробегает этап, неся одновременно три набивных мяча. 4. Девушка
бежит, подбивая ракеткой теннисный мяч. 5. Девушка катит палочкой гимнастический обруч, у поворотного пункта пролезает в него и, держа обруч в руке,
бегом возвращается назад. 6. Юноша продвигается до поворотного пункта
прыжками, зажав мяч между колен. С мячом в руках он возвращается назад.
7. Девушка продвигается до поворотного пункта в мешке, снимает мешок и бегом возвращается назад. 8. Два юноши расставляют через каждые 2 м
6 набивных мячей (за каждым мячом необходимо при этом возвращаться к линии старта). 9. Девушка змейкой обегает расставленные мячи и таким же образом возвращается назад. Побеждает команда, закончившая состязания быстрее
других.
Конкурс туристов. В составе команды 4 юноши и 4 девушки. Команды выступают по очереди. Они строятся во встречные колонны (юноши против девушек). По сигналу первые номера команды юношей укладывают рюкзаки, которые в дальнейшем служат эстафетой, вбегают по наклонно поставленной
гимнастической скамейке (верхний край её поднят на высоту 1 м), спрыгивают,
проползают под «мышеловкой» (под верёвками, натянутыми на высоте 50 см),
преодолевают «завал» (барьер высотой 1,3 м) и передают эстафету первым номерам команды девушек. Те устремляются вперёд, действуют так же и передают эстафету следующим ребятам и т.д. Побеждает команда, закончившая состязания первой. За ошибки участников на дистанции ко времени команды
прибавляются штрафные секунды.
«Быстрее, выше, сильнее». Соревнуется несколько команд. В составе каждой команды по 10 юношей и 10 девушек. Они строятся в колонны по одному
(юноши и девушки через одного). В руках у каждого участника буква или знак
препинания олимпийского девиза. По сигналу первые номера пробегают 10 м,
пролезают в гимнастический обруч, змейкой обегают 5 булав, расставленных
на расстоянии 1,5 м друг от друга, перепрыгивают через барьер высотой 50 см
и, достигнув линии финиша, на специальную подставку вешают свой знак. Возвратившись назад, они передают эстафету следующим участникам. Задача команд – сложить из знаков слова олимпийского девиза. Кто сумеет сделать это
быстрее, объявляется победителем.
«Спиной вперёд». В составе команд по 8 девушек. Они строятся за линией
старта в колонны по одному. По сигналу первые номера начинают бег спиной
вперёд, обегают расположенные в 10 м от старта поворотные пункты и возвращаются лицом вперёд к линии старта, где касанием руки посылают в путь сле46
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
дующих участник и так далее. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.
«Поймай в прыжке». В составе каждой команды 6 юношей. В 10-12 м от
старта устанавливается гимнастический трамплин. В 6м от трамплина чертится
круг диаметром 1 м. В круг встаёт первый номер команды, начинающей игру
первой. По сигналу второй номер разбегается, отталкивается от трамплина, в
воздухе ловит мяч, направленный ему партнёром из круга, приземляется и ведёт мяч в круг. Встав в круг, он поднимает мяч вверх. Это служит сигналом для
разбега следующему игроку. Первый номер, который был в круге, после пер едачи мяча устремляется в конец колонны. Команда заканчивает эстафету, когда
первый номер вновь окажется в круге. Побеждает команда, показавшая лучшее
время. За ошибки при передаче мяча, за преждевременный разбег игроков
начисляются штрафные секунды.
Эстафета туристская. Старт – семья-команда в полном составе распаковывает свой рюкзак, устанавливает палатку, оборудует бивак, готовит место
для костра, накрывает на стол, расставляет посуду. Оцениваются чёткость действий, время установки палатки (по сигналу судьи), набор необходимых вещей
в рюкзаке (что лишнее, чего не хватает).
Команда на маршруте – ходьба по «кочкам», переноска детей через «канавы», преодоление различных препятствий, возвращение к месту бивака. Укладка палатки, уборка, укладка рюкзака. Финиш – построение всей команды.
Надо учесть. Желательно подобрать препятствия так, чтобы и старшие, и
младшие могли помогать друг другу, чтобы была видна взаимная забота учас тников: в походе удача сопутствует дружным.
Итоги подводятся по общему времени, затраченному на весь маршрут и с
учётом штрафных секунд за нарушения (например, одна ошибка – 10 секунд).
Футбольная эстафета. Дети показывают вбрасывание мяча двумя руками
из-за головы (расстояние 5 м), мама выполняет ведение мяча (15 м), папа – обводку (5 стоек). Мама и ребёнок передают мяч друг другу с продвижением
(15 м, пять передач), папа жонглирует мячом (не менее трёх ударов подряд,
любой частью тела). Ребёнок бьёт по воротам (вратарь – мама), после них по
воротам бьёт папа (после каждого удара мама возвращает мяч для следующего
удара, вся команда бегом продвигается к финишу). Время фиксируется по последнему участнику. У команды один мяч.
Надо учесть. В воротах – мама! Особое поощрение может получить команда, которая показывает точность и безопасность ударов по воротам.
Хоккейная эстафета. Хоккейной клюшкой ребёнок ведёт большой мяч (волейбольный, детский), обводя змейкой расставленные стойки. Мама ведёт мяч
для большого тенниса. Папа свой этап проходит с мячом для настольного тенниса. Зачёт по последнему участнику команды.
Эстафета со скакалкой. Передвижение от старта до стойки и обратно. Ребёнок перепрыгивает скакалку в беге. Мама – на одной ноге (после поворота
можно сменить опорную ногу). Папа совершает прыжки на обеих ногах.
«Эстафета крейсеров». В составах команд по 6 мальчиков и 6 девочек. Первые номера команд имеют надувные круги или мячи. На расстоянии 15-20 м от
47
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
линии старта напротив каждой команды в воде устанавливаются вешки. По
сигналу первые номера устремляются вперёд, держась за круг и работая ногами. Обогнув вешки, они возвращаются назад и передают круг вторым номерам
и т.д. Побеждает команда, закончившая эстафету первой.
«Эстафета дельфинов». Состязается сразу несколько команд. В составе каждой по 5 юношей и 5 девушек. Перед каждой командой сооружается дорожка из
обручей, которые укладываются цепочкой и закрепляются между собой шестами, поставленными на якоря. Первые номера команд имеют резиновые мячи.
По сигналу они, держа мяч в руках, ныряют в первый обруч так, чтобы вынырнуть во втором, а из второго – в третьем и так далее. Пройдя всю дистанцию,
игроки таким же способом возвращаются назад и передают мяч следующим
участникам. Побеждает команда, закончившая эстафету первой.
«Эстафета-лабиринт». Команды состязаются поочерёдно. В составе каждой
по 6 юношей и 6 девочек. Команда, начинающая игру, первой строится в колонну по одному. По сигналу головной игрок проплывает 20 м и, преодолевая
различные препятствия (спасательный круг, волейбольная сетка, лодка и пр.),
возвращается назад. На линии старта-финиша касанием руки он посылает в
путь следующего участника. За преждевременный старт или неправильное преодоление игроком препятствия команде начисляется 4 штрафные секунды. Побеждает команда, показавшая в эстафете лучшее время с учётом штрафных секунд.
Встречная эстафета с обручем. Девочки и мальчики строятся на противоположных сторонах волейбольной площадки в колонны по одному. Между
каждой встречной колонной равномерно расставлены четыре поворотные сто йки. Девочки находятся в положении приседа в затылок друг другу. У направляющих в колоннах мальчиков – по гимнастическому обручу.
По сигналу направляющий катит обруч, огибая стойки. Подбежав к колонне
девочек, проносит обруч сквозь всех (каждая девочка в нужный момент по дпрыгивает). Направляющий встаёт в конец колонны и передаёт обруч последней девочке. Та, в свою очередь, проделывает то же самое, и так далее. Побеждает команда, быстрее всех выполнившая задание.
Сохрани равновесие. Каждая команда строится для встречной эстафеты. С
одной стороны площадки – мальчики, с другой – девочки. Между встречными
колоннами ставят по две гимнастических скамейки (одна на другой – верхняя
скамейка должна быть узкой стороной вверх). С обеих сторон от каждой из них
опускают на пол ещё по гимнастической скамейке.
По сигналу первые номера вбегают по скамейке на другую скамейку и,
встретившись на ней, стараются обойти друг друга, не упав с неё (если это случилось, надо залезть на скамейку и с этого места продолжать эстафету). Разр ешается друг друга поддерживать. Затем играющие продолжат движение к противоположной колонне.
После этого стартуют очередные участники. Игра заканчивается, когда
участники каждой команды поменяются местами на площадке.
Конкурс «жирафов». В составах команд 5 юношей и 5 девушек. Они строятся в колонны по одному за общей линией старта (юноши и девушки через одно48
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
го). В 8 м от старта напротив каждой команды устанавливается по флажку, в
12 м – по булаве. Впереди стоящие юноши имеют ходули. По сигналу они
встают на них и движутся вперёд, огибают булавы и, возвратясь к линии старта,
передают ходули девушкам. Те, обогнув флажки, на линии старта передают ходули следующим юношам, и так далее. Игрок, соскочивший в пути с ходулей,
встаёт на них на том же месте и вновь продолжает движение. Побеждает команда, раньше других закончившая эстафету.
Последнее достижение. Комбинированная эстафета. Все препятствия каждый участник выполняет последовательно. Бег в мешке – 10 м; бег в упоре
(«тараканий» бег) – 10 м; бег до обруча, пролезание через обруч, бег до старта,
касание рукой следующего участника. Выполнив все задания, команда-семья,
держась за руки, добегает до стойки, пролезает через мешок-трубу и выстраивается на финише.
49
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ЛИТЕРАТУРА
1. Валиуллина А.Л. Здоровый образ жизни студента. Методическое руководство. – Казань: ТГГПУ, 2009. – 31 с.
2. Васенков Н.В., Фазлеева Е.В., Садыкова А.М., Рядозубова А.М. Спортивные игры в программе по физической культуре в вузе. – Казань: ТГГПУ,
2008. – 61 с.
3. Вахрамеев Ю.Д., Шалавина А.С. Легкоатлетическая подготовка студентов. – Казань: КГПУ, 2005. – 30 с.
4. Леванов А.Н. Бадминтон. Обучение технике и тактике игры. Методическое руководство. – Казань: ТГГПУ, 2009. – 52 с.
5. Мухаметсафин Р.С., Имамиев А.И. Туризм. Методическое пособие. – Казань: КГПУ, 2005. – 34 с.
6. Рядозубова А.М. Волейбол. Обучение технике и тактике игры. – Казань:
КГПУ, 2005. – 22 с.
7. Садыкова А.М. Баскетбол. Обучение технике игры. – Казань: КГПУ,
2005. – 24 с.
8. Садыкова А.М., Чемоданова Ф.Х. Воспитательная работа на загородных
базах отдыха. – Казань: КГПУ, 2004. – 114 с.
9. Чемоданова Ф.Х. Подвижные игры для детей дошкольного возраста. –
Казань: КГПУ, 2004. – 56 с.
10. Шалавина А.С. Лыжная подготовка студентов. Методическое руководство. – Казань: ТГГПУ, 2006 г. – 37 с.
11. Шалавина А.С. Физкультурные минутки. Методическое руководство –
Казань: ТГГПУ, 2006. – 56 с.
12. Шашков А.А. Настольный теннис. Методическое руководство, – Казань,
ТГГПУ, 2008. – 40 с.
50
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
В СТРУКТУРЕ ДОСУГА СТУДЕНТОВ
УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ
Компьютерная вёрстка М.С. Калиновской
Подписано к печати 12.12.2009 г.
Формат бумаги 60х84
Усл. печ. л. 3,4
Тир. 100
Бумага офсетная
Уч.-из. л. 3,4
Зак. 01/12
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа