close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Студент СПО-2015

код для вставки
 Обучающейся 3 курса
 БУ «Когалымского политехнического колледжа»
 Руководитель:
 Г. Г. Берестнева
В зачетной книжке одна 3 в связи с подготовкой на
первенство России.
На этой фотографии
представлена моя деятельность
в ходе обучения. А именно,
приборы требующие ремонтажидкостные расходомеры,
такие как : Метран, ДРС,
ЭМИС.
Мною производилась чистка
приборов от нефтепродуктов,
проверка их на
работоспособность.
По завершению практики , для
дипломной работы был выбран
расходомер ДРС.
Болота, вышки.
Сосны и болота.
Но ты любим и дорог, край родной.
Изучая прошлое края, становление его жизни, начинаешь улавливать
удивительную «мелодию», складывающуюся из вдохов тайги и таежных
болот, игры рыбы в озере, плеска воды, медвежьего рыка, топота бегущих
оленей, гортанных криков погонщиков и других звуков, неподвластных
описанию.
В данный момент времени, городу - Когалым, тридцать лет . Ведь совсем
недавно, как казалось бы, город получил статус, пятнадцатого августа 1985
года.
Сегодня это настоящий город. Устроенные для жилья квартиры, светлых
современных домов. Чистые дворы с зелеными соснами, эти широкие
улицы на которых подмигивают нам на перекрестках светофоры, шуршат
шины автобусов и автомобилей, эти вечерние окна , лучащиеся живым
светом, теплом.
Пешие прогулки по Когалыму заставляют задуматься о многом. Замирает
сердце и рвется в полёт от удивительной природы этого города.
Представление о настоящем и прошлом, такого интересного города, каким
является Когалым - отдельная страница истории нашего отечества.
 Пауэрлифтинг и есть мое самое значимое
увлечение ,это место где я отдыхаю душой, работаю
над собой как в физическом и психологическом
плане.
 На досуге предпочитаю ходить в бассейн , кататься
на коньках.
 Нравится читать книги , последний
понравившейся рассказ М.Шолохов «Судьба
человека».
 Поступить в высшее учебное заведение по данной специальности.
 Выполнить нормативы Мастера Спорта.
 Первоначально главное в жизни- это семья, в которой ты родился
и воспитываешься, а после, которую ты создал сам.
Однажды я посмотрел « Форсаж 3» 2006 года, и заметил
машину, которая в переводе означает-»Небесная линия»или
«Горизонт».Ей уже 18 лет и она не производится на заводе , она
действительно является машиной легендой. 24 апреля в Токио
будет праздник. Организует его компания Nissan, а поводом станет
50-летие с момента появления первого автомобиля с именем
Skyline. Сейчас выпускается 12-е поколение "Скайлайнов", которое,
кстати, официально продается в России. А первая машина с таким
названием, появившаяся в далеком 1957 году, была вовсе не
"Ниссаном" - ее создала компания, которая в годы Второй мировой
войны выпускала знаменитые японские истребители Zero.
Несмотря на время, это машина остаётся в хорошем состоянии и
радует глаза . Это и есть моя маленькая мечта… после семьи.
Семья - это та первичная среда, где человек должен
учиться творить добро.(Сухомлинский В.А).
Моя мама- словно зеркало, отражение моего душевного
состояния . Её нежный взгляд, доброжелательная улыбка,
совет могут мне помочь в решении многих вопросов . Она
как никто другой меня понимает и поддерживает, а иногда
не осуждает , даже если я не прав . С первых моих
нерешительных и неуверенных шагов, она рядом . Поистине
это мой настоящий друг, с кем я могу поделиться
событиями, разделить все на пополам. Всю жизнь мы
торопимся, выбираем себе друзей, которые со временем
отсеиваются, и познаются, когда тебе действительно нужна
помощь, они становятся словно чужие и раннее тебе не
знакомые .Только мама способна тебя любить и
воспринимать таким, какой ты есть. Любить по-настоящему
, не за что-то, а просто потому что ты есть и рядом . Ради
улыбки мамы стоит жить, творить и добиваться
поставленных целей!
История успеха: С 8 лет начал заниматься легкой
атлетикой , после чего попробовал себя во многих
видах спорта, но остановился на пауэрлифтинге,
куда пришел в 16 лет .На сегодняшней день
являюсь кандидатом в мастера спорта , золотым
призером первенства ХМАО-ЮГРЫ по
пауэрлифтингу ,серебряным призером России,
серебряным призером первенства Европы. За
2015г. Состоялась серьезная подготовка на
первенства России и Европы ,подробней в
следующих слайдах.
2 МЕСТО
ЖИМ – 125 КГ
ПРИСЕД – 210КГ
ТЯГА -215 КГ
ОБЩАЯ СУММА550КГ
Это был 1 серьезный
опыт в котором я
осознал ,что есть люди
сильнее меня и дал
стимул дальнейшему
развитию.
 Подготовка к соревнованиям в Венгрии
шла очень серьезно и стремительно ,
новые веса покорялись и это не могло не
радовать меня.
Жим-135кг.
Тяга-230кг.
Присед-240кг.
Предполагаемая
сумма- 605кг
 В Москве мы остановились на 1 недельку ,где и
была сдача допинг контроля . Начался самый
сложный этап доводки своего организма ,где
тренер не в силах углядеть за тобой, где
остаешься ты ,разум и твое тело. И к не
счастью травмирую поясницу, ягодичные
мышцы бедра. Тут уже оставалось пару дней до
вылета в Венгрию, не было времени на замену,
нужно было идти до конца…
2 место , серебро в 3
движениях жим
,присед , тяга .
проиграл Латвийцу
2,5кг.
Жим-135кг.
Присед-210кг.
Тяга-222,5кг.
Сумма троебория567,5кг.
 Выходя на пьедестал , скажу честно было досадно
от того, что гимн играл не моей страны , ведь я был
готов выиграть но допустил ошибку травмируясь ,
не смог выполнить те веса ,которые с легкостью
выполнял у себя в зале , пришлось бороться за
каждый киллограм так , как я не боролся не когда .
Еще пару дней я был в недоумевающем
настроении, но по завершению соревнований, во
всех категориях узнаю, что Россия заняла
1 командное место!!! И тогда понял , что сила в
единстве и моя ошибка не так безысходна , как она
мне тогда казалась, что победа не главное - главное
опыт,терпение и труд…
http://kogpk.ru/ -Сайт «Когалымского
политехнического колледжа»
https://vk.com/kogapower - группа
Пауэрлифтинга Когалыма
Документ
Категория
Презентации по физкультуре
Просмотров
7
Размер файла
4 563 Кб
Теги
Физкультура спорт презентация
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа