close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Інструкція з ОП під час проведення занять легкою атлетикою

код для вставки
ДНЗ «Подільський центр професійно-технічної освіти»
Повне найменування установи закладу освіти із зазначенням підпорядкованості
ЗАТВЕРДЖЕНО
Наказ директора ДНЗ «Подільський
(посада роботодавця і найменування
центр професійно-технічної освіти»
установи, закладу освіти)
_____________________ № ______
(число, місяць, рік)
ІНСТРУКЦІЯ З ОХОРОНИ ПРАЦІ № _____
під час проведення занять з легкої атлетики.
1. Загальні положення.
1.1. До занять з легкої атлетики допускаються учні, які пройшли
медичний огляд і не мають протипоказань щодо стану здоров’я.
1.2. Під час проведення занять учні зобов’язані користуватися
спеціальним спортивним одягом та спортивним взуттям.
1.3. Дана інструкція поширюється на всіх учнів на уроках фізкультури,
заняттях в спортивних секціях, заняттях спеціальної медичної групи і є
обов’язковою для виконання.
2. Вимоги безпеки перед початком занять.
2.1. Усі спортивні снаряди та обладнання, встановлені у закритих або
відкритих місцях проведення занять, повинні бути повністю справними і
надійно закріпленими.
2.2. Проводити заняття із застосуванням несправного обладнання,
спортінвентаря, без спеціального спортивного одягу, а також у випадку
відсутності учителя фізичної культури або особи, яка проводить заняття з
фізичного виховання в позашкільний час, не дозволяється.
2.3. Учпі повинні з’явитись на урок у спортивному одязі і взутті. Взуття
має бути на підошві, що виключає ковзання, має щільно облягати ногу і не
заважати кровообігу. Найкращим взуттям є кросівки та кеди. Одяг для занять
повинен бути легким (при необхідності теплим), не заважати рухам.
2.4 Перед початком занять учитель фізичної культури або особа, яка
проводить заняття з фізичного виховання, ретельно оглядає місця проведення
занять, перевіряє справність спортінвентаря, надійність установлення і
закріплення обладнання, відповідність санітарно-гігієнічних умов вимогам,
що ставляться до місця проведення занять; інструктує учнів про порядок,
послідовність і заходи безпеки під час виконання фізичних вправ.
3. Вимоги безпеки під час занять.
3.1. Необхідно дотримуватись повної уваги до команд і вказівок, не
допускати занять на приладах без страховки.
3.2. Слідкувати за технічним станом спортивного інвентарю і
обладнання; виявивши зіпсованість приладу чи обладнання, треба негайно
припинити виконання вправи та повідомити вчителя.
3.3. Взуття учнів має бути на підошві, що виключає ковзання, воно
повинно щільно облягати ногу і не заважати кровообігу. На підошві і каблуці
спортивного взуття дозволяється мати шипи.
3.4. У разі прохолодної погоди треба збільшувати час, відведений на
розминку перед виконанням легкоатлетичних вправ (розминка повинна бути
інтенсивнішою).
3.5. Приймати участь в заняттях тільки при хорошому самопочутті.
При появі поганого самопочуття під час уроку, негайно припинити
виконання вправи і повідомити про це вчителя.
3.6. Бігти дозволяється тільки в одному напрямку — навколо майданчика протии годинникової стрілки.
3.7. Під час бігу на короткі дистанції бігти тільки по своїй доріжці.
3.8. Після пробігання фінішної смуги з максимальною швидкістю
одразу не зупинятись, не допускайте різких зупинок а перейдіть на швидку
ходьбу, уповільнивши дихання, і тільки тоді зупиняйтесь.
3.9. Під час бігу на середні та довгі дистанції не пересікати дорогу тим,
які біжать, не штовхати того, хто біжить попереду.
3.10. Під час проведення занять з метання не можна перебувати в зоні
кидка, що визначається Правилами проведення змагань з легкої атлетики.
Перебуваючи поблизу зони метання, не можна повертатися спиною до
напряму польоту об’єкта метання.
3.11. Учень, який виконує метання диску чи штовхає ядро, не повинен
виходити за межі кола до приземлення приладу.
3.12. Не дозволяється виконувати довільні кидання, залишати без
нагляду спортивний інвентар для штовхання і метання, зокрема інвентар,
який не використовується в даний час на уроці.
3.13. Назад до кола метання спортивний прилад слід переносити, ні в
якому разі не кидати. Зберігати і переносити спортивний інвентар для
метання треба в спеціальних укладках або ящиках.
3.14. Перед метанням гранати, диска, списа, молота необхідно
подивитися, чи немає людей у напрямі кидання. Не можна подавати снаряд
киданням. Не можна ловити ядра низько опущеними кистями рук, щоб не
вдарити ядром пальців об грунт. Не можна ловити ядра, стоячи ногами
разом, щоб уникнути падіння ядра на ноги.
3.15. Необхідно бути особливо уважними, виконуючи вправи з
метання. Не можна стояти під час групових занять праворуч від метальника,
не можна ходити за снарядами без дозволу. Не можна переходите через
місця, на яких проводяться заняття з метання, бігу і стрибків.
3.16. Збирати метальний інвентар за командою вчителя, і лише тоді ,
коли всі закінчили метати чи штовхати.
3.17. При стрибках у висоту дотримуватись черги стрибків з право- та
лівостороннього розбігу.
3.18. Під час виконання стрибків потоком (один за одним) слід
дотримуватись необхідних інтервалів. Наступний учень може розпочинати
виконувати вправу, лише тоді, коли попередній звільнить яму для стрибків.
Виходити зі стрибкової ями тільки вперед.
3.19. Ніколи не стрибайте на нерівному, пухкому чи слизькому ґрунті.
Не приземляйтесь на руки. Приземлення має бути м’яким, на обидві ноги, з
поступовим присіданням. Спостерігаючи за стрибками товаришів, стій з боку
розбігу, а не біля місця приземлення.
3.20. Треба постійно стежити за тим, щоб яма для стрибків була ретельно спушена. Інвентар (граблі, лопата) знаходяться не ближче ніж на
відстані 2 м від ями для стрибків.
3.21. Під час стрибків необхідно підкладати у черевики під п’ятки
гумові прокладки.
3.22. Забороняється кепкувати з товаришів під час виконання вправи.
4. Вимоги безпеки після закінчення занять.
4.1. Після занять здайте учителеві спортінвентар, переконайтесь у його
цілісності, справності, приберіть місце занять. Зніміть спортивний одяг і
взуття, переодягніться.
4.2. Учитель фізичної підготовки після закінчення занять ретельно
оглядає місце проведення занять та інвентар.
5. Вимоги безпеки в аварійних ситуаціях.
5.1. При пораненні, травмуванні, поганому самопочутті негайно
повідомте про це учителя.
5.2. Першу долікарську допомогу потерпілому може надати будь-який
член педагогічного колективу. Під час надання першої долікарської
допомоги слід використовувати тільки стерильні засоби, препарати з
аптечки, що зберігається у спеціальному місці.
5.3. При, сильному забитті накласти змочену водою тканину, а потім
давлючу пов’язку.
5.4. Садно чи рану очистити перекисом водню та змазати краї рани
йодом, зупинити кровотечу давлючою стерильною пов’язкою.
5.5. При переломах або підозрах на них забезпечити нерухомість та
накласти пов’язку.
5.6. Кровотечу з носа зупинити холодною примочкою і введенням
тампона, змоченого перекисом водню.
5.7. При сонячному або тепловому ударі перенести потерпілого до
прохолодного місця, покласти йому на голову холодну примочку, дати
понюхати нашатирного спирту, попити чогось прохолодного.
5.8. При запамороченні треба надати горизонтального положення,
розстебнути одяг, оббризкати обличчя холодною водою, дати понюхати
нашатирного спирту та забезпечити доступ свіжого повітря.
5.9. При травмах треба звертатись до лікаря.
5.10. Під час надання першої (долікарської) допомоги слід використовувати всі стерильні засоби, препарати, ліки, інструменти з аптечки, яка
повинна зберігатися у спеціально відведеному місці в кожній спортивній
споруді.
5.11. Після надання першої долікарської допомоги слід направляти
потерпілого до лікувальної установи або повідомити у відповідний відділ
охорони здоров’я. Спортивний зал навчального закладу повинен бути
забезпечений носилками, мати адресу і телефон найближчої лікувальної
установи, де можуть надати медичну допомогу.
Викладач фізичної культури
________
(посада керівника підрозділу/організації/ розробника)
__________
Бурденюк М.В.
(особистий підпис)
(прізвище, ініціали)
_____________
Пирогівський М.В.
(особистий підпис)
(прізвище, ініціали)
_____________
Чорноморець О.В,
(особистий підпис)
(прізвище, ініціали)
УЗГОДЖЕНО:
Інженер з охорони праці
Юрисконсульт
Заступник директора з НВР
_____________
(особистий підпис)
Тітенок А.В.
(прізвище, ініціали)
Автор
burdenukkollya
Документ
Категория
Без категории
Просмотров
26
Размер файла
20 Кб
Теги
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа