close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

1122.Психология семейных отношений

код для вставкиСкачать
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Министерство образования и науки Российской Федерации
Федеральное агентство по образованию
Ярославский государственный университет им. П.Г. Демидова
Кафедра социальной и политической психологии
Психология
семейных отношений
Методические указания
Рекомендовано
Научно-методическим советом университета для студентов,
обучающихся по специальности Психология
Ярославль 2007
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
УДК 159.9:316.3562(078)
ББК Ю 956я73
П 86
Рекомендовано
Редакционно-издательским советом университета
в качестве учебного издания. План 2007 года
Рецензент
кафедра социальной и политической психологии
Ярославского государственного университета им. П.Г. Демидова
Составитель С.И. Ерина
Психология семейных отношений: метод. указания
П 86 / сост. С.И. Ерина; Яросл. гос. ун-т. – Ярославль : ЯрГУ,
2007. – 80 с.
Данная работа содержит программу, литературу и схемыиллюстрации к основным разделам курса «Психология семейных отношений», а также ряд рекомендаций по усвоению учебного материала. Изложены отдельные опросники
для самодиагностики студентов, представляющие интерес
для психологов-практиков, работающих по проблемам семейного консультирования.
Методические указания по дисциплине «Психология семейных отношений» (блок ОПД) предназначены для студентов специальности 030301 Психология, очной и заочной
форм обучения.
УДК 159.9:316.3562(078)
ББК Ю 956я73
© Ярославский государственный
университет им. П.Г. Демидова, 2007
© С.И. Ерина, 2007
2
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Рабочая программа по дисциплине
«Психология семейных отношений»
Отечественная психология относительно недавно освоила новую
для неё реальность – брачно-семейные отношения. Проблематика семейно-брачных отношений разрабатывалась во многих науках. Знания
накапливались в социологии, демографии, этнографии, семейном праве, истории и т.д. Однако в этих науках проблемы психологии семейных отношений не были центральными.
В нашей стране проблемы семьи в последнее время привлекают
всё большее внимание. Очень отрадно, что наши политические деятели начинают осознавать: крепкая, стабильная семья – это не только
индивидуальная ценность для человека, но и решение проблем, связанных с национальной безопасностью и перспективами развития России как самостоятельного независимого государства. В настоящее
время целостное, систематическое изложение психологии семейных
отношений представлено в литературе недостаточно, до сих пор не
ясен статус этой науки, нет однозначного определения предмета. Дискутируется и содержание понятий «семья», «семейные отношения»
(Просекова В.М., 2002; Демакова В.М., 2001; Лидерс А.Г., Минаева
О.А., 2003, и др.). В психологических словарях определение психологии семьи и брака как самостоятельной научной дисциплины появилось лишь с 90-х годов прошлого века. Семнадцать лет – это очень небольшой возраст для развития и становления науки, однако предыстория гораздо значительнее.
Объективно существует ряд трудностей как для изучения, так и
для восприятия студентами психологии семейных отношений как науки и учебной дисциплины. Основной особенностью курса является
эффект «известности», «знакомости», в результате чего возникает
барьер между новым научным знанием и обыденным знанием о семье.
Эффект «знакомости» тормозит усвоение научных понятий, терминов.
Часто студенты искажают понимание того или иного явления, трактуя
его на уровне бытового, повседневного знания. Отсюда расплывчатость понятий, подмена их другими и т.д. Эти же эффекты приводят к
снижению мотивации познания, часто слышишь рассуждения: «это я и
так знаю, все известно, сдам и без подготовки зачет».
Следующей особенностью является относительно «ранняя» подача курса в профессиональном плане. Имеется в виду, что ещё какие-то
вопросы требуют «упрощения», поскольку на втором курсе ещё не
3
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
дослушаны курсы по психологии личности, социальной психологии и
т.д. Однако перенесение этого курса на более поздний период профессионального становления вряд ли оправданно, так как потом будет уже
поздно, в силу гетерохронности биологического, социального и гражданского созревания молодых людей. Безусловно, это потребует от
студента дополнительной самостоятельной работы с литературой.
Кроме того, данный курс не сопровождается ни семинарами, ни
практическими, ни лабораторными занятиями. Отсюда целесообразность выполнения домашних заданий студентам в виде написания рефератов.
Требования к написанию реферата
1. Листаж реферата не должен превышать 5 – 6 печатных страниц,
отпечатанных по стандартным требованиям к оформлению текста.
2. В конце обязателен список литературы с указанием года издания, издательства, общего количества страниц и номеров страниц цитируемого текста (дополнительно к количеству страниц содержательной части реферата).
3. Содержание должно включать:
1) обоснование актуальности проблемы в теоретическом и практическом плане;
2) определение используемых понятий (кто, где ввёл, что понимал
под этим понятием);
3) перечень основных подходов (концепций) со ссылками на персоналии и литературу. Кратко суть подходов, отражающих как исторический процесс разработки проблемы, так и её современное состояние, с указанием сильных и слабых сторон;
4) обоснование своей позиции и своего отношения к указанной
проблеме;
5) если тема требует, то возможны приложения в виде конкретных
ситуаций, схем, таблиц;
6) перспективы в изучении данной проблемы («белые пятна»).
Таким образом, требуемый реферат должен представлять краткий
ответ на выбранный вопрос. Этим предложенная форма реферата отличается от традиционной формы реферата.
Тематика реферата соответствует вопросам, вынесенным на зачет.
Таким образом, воплощается принцип активизации взаимопомощи и
4
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
взаимоподдержки в студенческой группе при освоении предмета (Дьяченко В.К.)
Данный методический прием активизирует процессы формирования сплоченной группы (что немаловажно на втором курсе), создавая
основу развития партнерства. Кроме того, позволяет увеличить консультативное влияние преподавателя на группу, поскольку появляется
как минимум четыре консультанта по конкретной теме. Этому способствует процедура выбора тем для рефератов: за каждой темой закрепляется по одному человеку из каждой студенческой группы.
При изучении курса рекомендуется:
1. Посещение лекций и конспектирование материала в процессе
лекций с кратким описанием примеров, рассматриваемых лектором,
поскольку разбор ситуаций семейной жизни формирует психологическое мышление и связывание явлений обыденного сознания с рассматриваемыми концепциями.
2. Желательно через месяц занятий определиться с темой реферативной работы и не затягивать эту работу. Прежде чем оформлять свой
реферат, следует получить консультацию у преподавателя, поскольку
он оценивает правильность понимания темы и план написания реферата.
3. Следует помнить, что итоговый зачет по курсу складывается из
следующих составляющих:
– наличие конспектов лекций;
– положительная оценка реферата;
– положительная оценка по итоговой аттестации.
4. Итоговая аттестация, как правило, проходит в форме тестовых
заданий, которые предлагаются студентам на последней лекции. В них
в каждом вопросе указано необходимое количество ответов на вопрос.
Если студент ответил правильно на все предусмотренные варианты
(например, указано в тесте четыре варианта ответов), то этот ответ получает (с учетом балла за каждый – по 1 баллу) максимальный балл.
Если студент из четырех ответов дал только два ответа, то, естественно, этот ответ составляет 50% от возможного числа баллов. Учитывается также вес вопросов. По итогам теста, наличия конспектов и положительной оценки реферата выводится общий зачет по курсу.
5. В случае неудовлетворительной оценки по итоговой тестовой
контрольной работе преподаватель может при позитивной оценке других составляющих зачета учитывать выполнение тестовых заданий в
процессе промежуточных аттестаций.
5
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
6. Написание рефератов может заменить учебно-исследовательская работа по согласованию с преподавателем либо по проблемам,
возникающим в ходе чтения курса (трудность усвоения, повышенный
интерес к каким-то конкретным проблемам и т.д.), либо по приведённому в методических указаниях психодиагностическому инструментарию (например, анализ группового портрета по прилагаемым в методических указаниям вопросникам).
На сложность психологии семейных отношений как предмета изучения указывают многие исследователи. Они прямо пишут об отсталости психологической науки и терминологии в этой области и о том,
что проведённые к настоящему моменту исследования при всей их
изощрённости оставляют во многих случаях чувство неудовлетворённости вследствие их недостаточной глубины (Гозман Л.Я., 1998, с. 26).
Участники круглого стола «Психология семьи в России» зафиксировали парадоксальный факт: бурный рост интереса к психологии семьи и
фактическое отсутствие «психологии семьи» во многих организационных структурах и инфраструктуре психологии. Например, предмета
«Психология семьи» нет в госстандартах подготовки психологов, педагогов-психологов и даже социальных работников. Ни в одном вузе
страны нет специализации по семейной психологии, в то время как в
послевузовской подготовке и переподготовке психологов тематика семейной психологии представлена в долговременных обучающих программах по семейной психотерапии (Лидерс А.Г., 2003, с. 121).
Уникальность семейно-брачных отношений кроется в их огромной эмоциональной значимости и кровно-родственном потенциале.
Это приводит к тому, что трудности возникают на стадии разработки и
внедрения такого методического инструментария, который бы не нанёс ущерба респондентам и их семейным отношениям. Очень часто
сам факт участия в исследовании собственных отношений меняет их
эмоциональное содержание, влияет на образ жизни в семье, психологическую близость и интимность. Даже описание семейной структуры
невозможно провести, не затрагивая эмоциональные связи, отношения
в семье. Семья имеет очень сложную систему взаимоотношений.
Сложность семейных отношений очень хорошо иллюстрирует высказывание Л.Н. Гумилёва:
«Общеизвестный пример системы – семья, живущая в одном доме.
Элементы ее: муж, жена, теща, сын, дочь, дом, сарай, колодец, кошка.
Пока люди любят друг друга, система устойчива; если они ненавидят
друг друга... – система держится, пусть на отрицательной комплиментарности. Но если супруги разведутся, дети уедут учиться, теща разру6
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
гается с зятем, сарай без ремонта развалится, колодец зацветет, кошка
заведет котят на чердаке, – то это будет уже не система, а просто заселенный участок. И наоборот, пусть умрет теща, сбежит кошка, но будет писать любящий сын и приезжать на именины дочка, – система сохранится, несмотря на перестройку элементов. Это значит, что реально
существующим фактором системы являются не предметы, а связи между ними, хотя они не имеют ни массы, ни веса, ни температуры»
(Л.Н. Гумилев, 1993, стр. 23).
Учитывая вышеизложенное, предлагаемые содержание и программа курса «Психология семейных отношений» не рассматриваются
как окончательный вариант.
1. Цели и задачи курса
В последние десятилетия современная семья в большинстве стран
претерпевает серьезные изменения. Как показывают исследования,
существуют общие черты, характерные для семей в современном обществе: падение рождаемости, усложнение межличностных отношений, рост разводов и, как следствие, рост числа неполных семей и семей с неродными родителями, растет внебрачная рождаемость. В результате социально-экономических изменений, происходящих в нашей
стране, обострились и социальные проблемы семьи: снижение её материального уровня, ухудшение физического и психологического состояния здоровья детей и родителей, увеличение числа одиноких пожилых мужчин и женщин. Это требует усвоения системы знаний по
психологии семейных отношений, о закономерностях функционирования семьи как малой группы и социального института и о всех психологических и социально-психологических факторах, влияющих на
функционирование современной семьи, а также ознакомление с существующими прикладными направлениями работы с семьей с целью оптимизации процесса её функционирования.
Основная задача курса – дать систематизированное обзорное
представление об эволюции семейных отношений, показать характерные черты и особенности жизненного цикла семьи. Выявить главные
проблемы психологии семейных отношений. Освоение студентами
курса «Психологии семейных отношений» является необходимым условием профессионального становления, познания других людей и себя, формирования экзистенциального и функционального образа Я
специалиста-психолога.
7
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
2. Место дисциплины в системе образования
Учебная дисциплина «Психология семейных отношений» относится к курсу дисциплин ОПД. Она играет важную роль в профессиональном становлении студентов, а также в формировании социально
зрелой личности в целом, способной ответственно подойти к решению
проблем построения гармоничных отношений в своей семье и проблем
личного счастья.
3. Требования к уровню освоения
содержания курса
Студент должен иметь представление:
– о предмете и задачах психологии семейных отношений на современном этапе, ее основных направлениях, возможностях практического использования;
– об основных методах психологической диагностики семьи.
Студент должен знать:
– основные теории семьи и семейных отношений;
– основные проблемы функционирования семейной системы, её
организации и динамику семейных отношений.
Студент должен уметь:
– использовать теоретические концепции, наработанные в психологии семейных отношений, применительно к семье как единице психологического анализа.
Студент должен владеть:
– понятийным аппаратом психологии семейных отношений.
4. Минимум содержания дисциплины
Содержание курса должно быть освоена на теоретическом уровне
в виде лекций. Предусматривается проведение самостоятельной работы студентов и индивидуальных занятий под руководством преподавателя (написание рефератов, консультации в т.ч. и по личным проблемам, проведение микроисследований по проблемам семейных отношений на материале студенческой группы).
Текущий контроль знаний осуществляется с помощью контрольных опросов и выполнения тестовых заданий.
8
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Итоговый контроль предполагает зачет на основе выполнения тестовых заданий, контекста лекций и написания рефератов, собеседования.
Предмет и задачи курса. Междисциплинарный характер психологии семейных отношений как научной дисциплины. Психология семейных отношений и ее связь с социологией, семейным правом, экономикой, эстетикой, педагогикой, этнографией, медициной. Психолог
во взаимодействии с семьей.
Брак и семья. Социально-исторические аспекты брачносемейных отношений. Социальная сущность брака и семьи. Развитие
брака и семьи в различных общественно-исторических формациях.
Формы организации семейно-брачных отношений в истории человеческого общества: промискуитет, групповой брак, полиандрия, полигамия, моногамия. Проблема стабильности семьи и ее общественное
значение. Специфика семьи как малой группы. Численность и состав
семьи. Основные функции семьи. Рождаемость и факторы ее регулирующие.
Семья как система. Традиционные и нетрадиционные формы семейно-брачных отношений: открытый брак, гостевой брак, гомосексуальный брак и т.д. Понятие семьи как системы. Основные концептуальные подходы к семье. Структурная модель семьи (С. Минухин).
Основные понятия структурной модели: структура семьи, субсистема
семьи, границы структуры. Понятия диффузных, ригидных границ,
чётких границ между семейными системами. Транзактная модель семьи (Э. Бёрн). Теоретическая модель здоровой семьи. Семья дисфункциональная и её основные особенности (Витакер). Семейная расстановка в семейной психотерапии (Б. Хеллингер). Основные понятия и
положения метода семейной расстановки. Семья как постоянно трансформирующаяся и саморегулирующаяся система. Теория семейных
систем М. Боуэна. М. Бейтсон и учение о семейных коммуникациях.
Параметры семьи как системы: структура семейных ролей, семейные
подсистемы и границы, семейные правила, стандарты взаимодействия,
семейные мифы, семейная история, семейные стабилизаторы. Психологические функции семьи и виды их нарушений. Отличительные особенности структуры российской семьи как причины ее дисфункций
(Э. Эйдемиллер). Психологическая классификация семей, основанная
на различиях в их строении и функционировании. Психологические
особенности полных, неполных, многопоколенных семей. «Нормальные» и «аномальные» семьи (В.Н. Дружинин). Типы семей в европейской культуре: языческая семья, общехристианская модель семьи. Се9
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
мейные отношения в католицизме и протестантизме. Семья в советской России и постсоветском обществе.
Общение в семье. Специфика супружеских и детско-родительских
отношений. Когнитивный, эмоциональный, поведенческий компоненты
общения. Содержательные «оси» семейного общения: кооперация –
конфликт; интимность – формальность; доминирование – подчинение;
позитивное принятие. Психологические особенности семьи и ее членов
и проблема лидерства. Взаимообусловленность поведения членов семьи. Комплементарные и метакомплементарные отношения в семье.
Понятие транзакции. Гетерохронность развития личности, семьи и особенности их общения на различных стадиях развития семьи.
Супружеские отношения. Развитие отношений в супружеской
диаде. Добрачные экспектации и их изменение. Основные причины
идеализации партнёра и ошибок межличностной перцепции. Предбрачные и брачные «факторы риска». Социально-ролевой статус мужчины и
женщины в семье. Влияние прародительских семей на взаимоотношения между супругами. Роль общекультурных стереотипов мужественности – женственности (маскулинности и фемининности) в формировании и развитии семейных отношений. Социально-психологические, характерологические и психофизиологические уровни совместимости
супругов. Основные подходы в исследовании «супружеской совместимости»: структурной, функциональной, адаптивной. Психосексуальное
развитие человека и динамика сексуальных отношений в браке. Роль
сексуальных отношений в общей системе супружеских отношений, их
особенности в различные возрастные периоды.
Детско-родительские отношения и воспитание детей в семье.
Особенности семейного воспитания. Виды и формы воздействия родителей и формирование личности ребенка. Типы родительских позиций.
Особенности воспитательного процесса в семье в различные возрастные периоды развития детей. Семья как фактор, воздействующий на
ребенка. Интеллектуальное развитие детей в семье.
Семейные конфликты. Природа и типы конфликтов. Роль различных типов несовместимости и дисгармоний в возникновении конфликтов в семье. Невроз детей как показатель аномалий семьи, проявление неврозов в дошкольном и юношеском возрастах. Профилактика
разводов.
Психологическая служба семьи. Задачи и структура психологической службы в России и других странах. Роль психолога в службе
семьи.
10
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Психодиагностика семейных отношений и методы и формы
коррекции и нарушения семейных отношений. Психодиагностика
семейных отношений. Характер психодиагностических задач и особенностей проведения диагностического обследования в условиях
психокоррекционной и консультационной работы. Психодиагностические методы: семейное интервью, обследование ребенка, диагностика
причин семейных дисгармоний проективными и опросными техниками, наблюдение в процессе консультирования и психотерапии.
Методы и формы психологического семейного консультирования и психологической коррекции нарушенных семейных отношений. Индивидуальное консультирование и индивидуальная психотерапия, групповая психотерапия, семейная психотерапия, методы
игровой коррекции нарушений в поведении детей, «телефон доверия».
Особенности консультационной и психотерапевтической работы с
различными контингентами общающихся: с конфликтными парами,
работы с разводящимися, работа с одинокими, испытывающими трудности в создании семьи, работа с родителями, работа с детьми и подростками.
Литература
1. Агеев,
В.С.
Межгрупповое
взаимодействие.
Социальнопсихологические проблемы / В.С. Агеев. – М., 1990. – С. 178–194.
2. Алешина, Ю.Е. Консультативная беседа / Ю.Е. Алешина // Введение
в практическую социальную психологию. – М., 1999. – С. 230–248.
3. Алешина, Ю.Е. Социально-психологические методы исследования
супружеских отношений / Ю.Е. Алешина, Л.Я. Гозман, Е.Н. Дубовская. –
М., 1987.
4. Андреева, Г.М. Социальная психология / Г.М. Андреева. – М.,
1990. – С. 409–412.
5. Артамонова, Е.И. Психология семейных отношений с основами семейного консультирования / Е.И. Артамонова. – М., 2004.
6. Бодалев, А.А. О службе семьи / А.А. Бодалев, Н.Н. Обозов,
В.В. Столин // Прикладные проблемы социальной психологии. – М., 1983.
7. Бодалев, А.А. О службе семьи / А.А. Бодалев, Н.Н. Обозов, В.В. Столин // Психологический журнал. – 1981. – Т. 2, № 4.
8. Бойко В.В. Рождаемость: социально-психологические аспекты
/ В.В. Бойко. – М., 1985.
9. Буянов, М.И. Ребенок из неблагополучной семьи / М.И. Буянов. –
М., 1998.
10. Варга, А.Я. Системная семейная психотерапия / А.Я. Варга. – СПб.,
2001.
11
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
11. Васильченко, Г.С. Любовь, брак, сексуальное партнерство
/ Г.С. Васильченко, Ю.А. Решетяк. – М., 1990.
12. Витек, К. Проблемы супружеского благополучия / К. Витек. – М.,
1998.
13. Волкова, А.Н. Методические приемы диагностики супружеских отношений / А.Н. Волкова, Т.Н. Трапезникова // Вопросы психологии. –
№ 5. – 1985.
14. Гозман,
П.Я.
Психология
эмоциональных
отношений
/ П.Я. Гозман. – М., 1987.
15. Гумилёв, Л.Н. Этносфера: история людей и история природы
/ Л.Н. Гумилёв. – М., 1993.
16. Дружинин, В.Н. Психология семьи / В.Н. Дружинин. – Екатеринбург, 2000.
17. Емельянов, С.М. Практикум по конфликтологии / С.М. Емельянов.
– СПб., 2001.
18. Захаров А.И. Семейные отношения и семейная психотерапия при
неврозах детского возраста / А.И. Захаров. – Л., 1976.
19. Имелински, К. Психогигиена половой жизни / К. Имелински. – М.,
1973.
20. Исаев, Д.Н. Половое воспитание и психогигиена пола у детей
/ Д.Н. Исаев, В.Е. Каган. – Л., 1979.
21. Кабанова, М.М. Методы психологической диагностики и коррекции в клинике / М.М. Кабанова, А.Е. Личко, В.М. Смирнова. – Л., 1983.
22. Карабанова, О.А. Психология семейных отношений и основы семейного консультирования / О.А. Карабанова. – М., 2004.
23. Козырёв, Г.И. Введение в конфликтологию: учеб. пособ.
/ Г.И. Козырёв. – М., 1999. – С. 148–149.
24. Кон, И.С. Введение в сексологию / И.С. Кон. – М., 1988.
25. Кон И.С. Психология половых различий / И.С. Кон // Вопросы психологии. – 1981. – № 2. – С. 47–57.
26. Кон, И.С. Психология юношеского возраста / И.С. Кон. – М., 1982.
27. Коростылёва, Л.А. Психология самореализации личности: брачносемейные отношения / Л.А. Коростылёва. – СПб., 2000.
28. Кочарян, Г.С. Психотерапия сексуальных расстройств и супружеских конфликтов / Г.С. Кочарян, А.С. Кочарян. – М., 1994.
29. Кратохвил, С. Психотерапия семейно-сексуальных дисгармоний
/ С. Кратохвил. – М., 1991.
30. Левкович, В.П. Социально-психологические аспекты семейного
воспитания / В.П. Левкович // Прикладные проблемы социальной психологии. – М., 1983.
31. Левкович, В.П. Социально-психологический подход к изучению
супружеских конфликтов / В.П. Левкович, О.Э. Зуськова // Психологический журнал. – 1985. – Т. 6, № 3. – С. 127-137.
12
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
32. Лосева, В.К. Рисуем семью. Психологическая помощь и консультирование / В.К. Лосева. – М., 1995.
33. Минухин, С. Техники семейной терапии / С. Минухин, Ч. Фишман – М., 1998. – С. 296.
34. Навайтис, Г. Опыт психологического консультирования супружеских конфликтов / Г. Навайтис // Психологический журнал. – 1983. – Т. 4,
№ 3. – С. 70–72.
35. Навайтис, Г. Семья в психологическом консультировании
/ Г. Навайтис. – Калининград, 1999.
36. Обозов, Н.Н. Межличностные отношения / Н.Н. Обозов. – Л., 1979.
37. Обозов, Н.Н. Диагностика супружеских затруднений / Н.Н. Обозов,
А.Н. Обозова // Психологический журнал. – 1982. – Т. 3, № 3. – С. 147–151.
38. Основы психологии семьи и семейного консультирования / под ред.
О.Н. Посысоева. – М., 2004
39. Основы социально-психологической теории. – М., 1995. – С. 178–
185.
40. Пезешкиан, Н. Позитивная семейная психотерапия / Н. Пезешкиан. – М., 1993.
41. Прихожан, А.Н. Дети без семьи / А.Н. Прихожан, Н.Н. Толстых. –
М., 1990.
42. Психология семейных отношений с основами семейного консультирования / под. ред. Е. Силяевой. – М., 2003.
43. Психология семьи. – Самара, 2002.
44. Сатир, В. Как строить себя и свою семью / В. Сатир. – М., 1992.
45. Свядощ, А.М. Женская сексопатология / А.М. Свядощ. – М., 1975.
46. Семейная психология и семейная терапия // Ежекварт. научн-практ.
ж. –2003. – № 4.
47. Столин, В.В. Психологические основы семейной терапии
/ В.В. Столин // Вопросы психологии. – 1982. – № 4.
48. Столин, В.В. Самосознание личности / В.В. Столин. – М., 1984. –
С. 26–62.
49. Студенческий меридиан. – 1989. – № 7, 9, 10; 1990. – № 1, 7, 9.
(Статьи Вислоцкой М.)
50. Сысенко, В.А. Супружеские конфликты / В.А. Сысенко. – М., 1983.
51. Титаренко, В.Я. Семья и формирование личности / В.Я. Титаренко. – М., 1987.
52. Харчев, А.Г. Современная семья и ее проблемы / А.Г. Харчев,
М.С. Мацковский. – М., 1978.
53. Харчев, А.Г. Брак и семья в СССР / А.Г. Харчев. – М., 1979.
54. Хеллингер, Б. Порядок любви. Разрешение системно-семейных
конфликтов и противоречий / Б. Хеллингер. – М., 2001.
55. Хоментаускас, Г.Т. Семья глазами ребенка / Г.Т. Хоментаускас. –
М., 1989.
13
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
56. Хьелл, Л. Теории личности / Л. Хьелл, Д. Зиглер. – СПб., 1998. –
С. 178–180.
57. Чернилов, А. Генограммы и категории анализа семейной жизни
/ А. Чернилов // Психологическая консультация. – Вып. 1. – 1997.
58. Шнейдер, Л.Б. Психология семейных отношений: курс лекций
/ Л.Б. Шнейдер. – М., 2000.
59. Щеглов, Л.Н. Доктор Щеглов о сексе / Л.Н. Щеглов. – СПб., 1995.
60. Щеглов Л.М. Яблоко доктора Щеглова, или что осталось за кадром
/ Л.Н. Щеглов. – СПб., 1995.
61. Энгельс, Ф. Происхождение семьи, частной собственности и государства / Ф. Энгельс // К. Маркс, Ф. Энгельс. – Соч. – Т. 21. – С. 23–179.
62. Эйдемиллер, Э.Г. Семейная психотерапия / Э.Г. Эйдемиллер,
В.В. Юстицкий. – Л., 1990.
63. Эйдемиллер, Э.Г. Семейный диагноз и семейная психотерапия
/ Э.Г. Эйдемиллер, И.В. Добряков, И.М. Никольская. – СПб., 2005.
64. Яффе, М. Секс в жизни мужчин / М. Яффе, Э. Фенвик. – М., 1991.
65. Яффе, М. Секс в жизни женщин / М. Яффе, Э. Фенвик. – М., 1992.
14
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Вопросы к экзамену/зачёту по курсу
«Психология семейных отношений»
1. Психология семейно-брачных отношений. Предмет. Проблематика.
2. Причины и предпосылки появления психологии семейно-брачных
отношений как науки.
3. Брак и основные тенденции его развития.
4. Семья и основные тенденции ее развития.
5. Функции семьи. Понятие институциональных и базисных функций.
6. Семейный уклад. Понятие, типы.
7. Лидерство в семье.
8. Динамика функций в семье.
9. Типы семьи.
10. Размеры семьи.
11. Характеристика хозяйственно-экономической функции семьи.
12. Рождаемость и факторы, ее регулирующие.
13. Психологические особенности полных, неполных и многопоколенных семей.
14. Супружеские отношения в семье.
15. Детско-родительские отношения в семье.
16. Особенности межличностного восприятия в добрачной паре.
17. Семейные конфликты.
18. Характеристика общения между супругами в благополучной семье.
19. Типы нарушений общения в семье.
20. Проблема аттракции. Основные подходы.
21. Психологические кризисы развития и их роль в стабильности семьи.
22. Психологические теории человеческой сексуальности.
23. Половозрастные особенности человеческой сексуальности.
24. Семантика сексуального поведения человека.
25. Энергетическая характеристика человеческой сексуальности. Понятие половой конституции. Психосексуальные сценарии.
26. Проблема стабильности семьи. Характеристика факторов (внешних
и внутренних) стабильности.
27. Проблема совместимости. Характеристика основных закономерностей совместимости.
28. Характеристика основных подходов к совместимости в зарубежной
социальной психологии.
29. Характеристика основных подходов к совместимости в отечественной психологии (функциональный, структурный, адаптивный).
15
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
30. Совместимость в супружеских парах. Уровни совместимости и основные проблемы, возникающие на каждом из уровней.
31. Психологическая служба семьи.
32. Психодиагностика семейных отношений.
33. Социально-психологический уровень супружеской совместимости.
34. О культуре семейных ссор и разрешении конфликтов.
35. Конфликты молодой семьи.
36. Психологическое строение семьи.
37. Характеристика типов семейной организации: патриархальная,
матриархальная, эгалитарная; теория «маятника».
38. Новые модели брачно-семейных отношений. Характеристика основных тенденций, действующих на подрыв и укрепление моногамного
брака.
39. Потребность в детях как социально-психологическая проблема и ее
эмпирическое изучение.
40. Ролевая структура семьи. Основные проблемы консультирования в
связи с особенностями ролевой структуры.
41. Факторы, обусловливающие выбор брачного партнера.
42. Мотивы вступления в брак и их влияние на стабильность брачносемейных отношений.
43. Жизненные циклы семьи и их динамика.
44. Специфика роли матери и отца в воспитании ребенка в семье.
45. Характеристика типов воспитания в семье.
46. Характер взаимодействия супругов в конфликтных ситуациях.
47. Характеристика основных функций детей в семье и их влияние на
стабильность брака.
48. Специфика особенностей семьи, отличающих ее от других малых
групп.
49. Особенности общения в благополучной семье.
50. Структурная модель семьи.
51. Семья как система. Основные параметры.
52. Основные понятия и положения метода семейной расстановки.
(Б. Хеллингер).
53. Основные положения теории семейных систем М. Боуэна.
54. Основные параметры семьи как системы (В. Сатир).
16
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Методический инструментарий
Тест «Пять брачных факторов»∗∗
Вам будет предложен тест «Пять брачных факторов», разработанный Г. Васильченко и Ю. Решетяком. Он содержит 129 пунктов, каждый из которых включает два варианта высказываний.
Прочитайте каждый пункт теста и выберите тот из двух вариантов, с которым вы согласны – а) либо б). Выбор должен быть только
один! Отметьте свой выбор на бланке, предложенном после теста.
Заполнив тест, подсчитайте количество совпадений с результатами, приведенными в ключах к тесту (приведены после всего перечня
пунктов).
Всего факторов пять: «С», «К», «П», «М» и «Ф». Начинайте с фактора «С» (сексуальный). Из 129 пунктов выберите соответствующие
этому фактору номера и каждое совпадение считайте за единицу. Так,
если из 20 пунктов фактора «С» (номера пунктов вы узнаете в ключе)
ваши ответы совпали по 11 пунктам, значит, по данному фактору вы
набрали 11 баллов.
Объяснение результатов Вы можете найти после теста. Процедура
заполнения и обработки приведена в нашей модификации.
Текст опросника
1. а) Настоящий мужчина – мастер на все руки.
б) Мужчина не должен уметь делать все: главное – иметь хорошую профессию.
2. а) Путешествие – одно из приятных средств познания мира.
б) Мне трудно бывает приспособиться к чужим нравам и обычаям.
3. а) Я почти не придаю значения лицу и улыбке.
б) Для меня в человеке очень важно его лицо и улыбка.
4. а) В браке нужно уметь всегда держать себя в руках.
б) В браке нужно вести себя прежде всего естественно.
5. а) Готовая одежда сейчас ничуть не хуже сделанной на заказ.
б) Костюм, сшитый в ателье, обычно оправдывает и время, и деньги, затраченные на него.
6. а) Когда я смотрю на родителей мужа (жены), мне становится немного не
по себе, как возраст меняет человека.
∗
Цит. по Щеглов Л.М. Яблоко доктора Щеглова, или что осталось за кадром. АРТ-пресс, СПб., 1995. С. 545–552, 555–576.
17
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
б) Когда я вижу родителей мужа (жены), я уверен (уверена) в том, что на
мои супружеские чувства мало повлияет время.
7. а) В состоянии сексуального голода люди легко отвлекаются и становятся
раздражительными.
б) Половое воздержание, безусловно, невредно, а может быть, и полезно.
8. а) Привлекательная внешность предопределяет многое.
б) Встречают по одежде, а провожают по уму.
9. а) С милым и в шалаше рай.
б) Шалаш шалашом, но настоящую семейную жизнь можно построить только в хорошей квартире.
10. а) Кажется, что на любимого человека можно смотреть до бесконечности
и никогда не надоест.
б) Любимый человек не для того, чтобы им бесконечно любоваться.
11. а) Чем больше детей, тем больше семейных радостей.
б) Пусть один, но хорошо воспитанный ребенок.
12. а) Не задумываясь, поеду один в продолжительную заграничную командировку и буду регулярно писать письма.
б) На предложение о долговременной заграничной командировке поставлю
условие: непременно ехать вдвоем или не ехать совсем.
13. а) Моя жена (муж) более выигрывает внешностью, чем культурой.
б) Моя жена (муж) более выигрывает культурой, чем внешностью.
14. а) На загорелое тело приятно смотреть.
б) Загорелая кожа нередко грубит человека.
15. а) Половая жизнь естественна, и в ней нет ничего загадочного.
б) В половой жизни всегда встречаешь много загадок, которые увлекательно
разгадывать.
16. а) В браке неплохо уметь добиваться, доставать, устраивать.
б) «Пробивные натуры» меня раздражают.
17. а) Счастливый брак – это средство совместного повышения культурного
уровня: супруги должны бывать в театрах, на художественных выставках и т.п.
б) Даже счастливый брак – это бесконечные хлопоты и заботы, так что на
театры, выставки и т. п. остается мало времени.
18. а) Физическая близость имеет разумные пределы, за которыми она становится неестественной и неприятной.
б) Физическая близость любящих людей не должна иметь пределов.
19. а) У каждого человека бывает плохое настроение, когда его лучше не
трогать.
б) Семейный человек должен хорошо контролировать свое настроение.
20. а) Для меня интересный человек – не обязательно многоговорящий и
много знающий.
б) Предпочитаю общаться с людьми, которые одинаково интересно говорят
о науке, искусстве, политике.
21. а) Не представляю себе отпуск, который супруги проводят отдельно.
б) Супруги в течение года достаточно контактируют друг с другом, и нет
ничего предосудительного, когда они свой отпуск проводят отдельно.
22. а) Половой акт – это не только радость, но и тревога.
18
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
б) Во время полового акта увлечение настолько сильное, что можно забыть
обо всем.
23. а) Живи не так, как хочется, а так, как семья требует.
б) Семейная жизнь – для счастья, и нечего переделывать себя.
24. а) В браке половая жизнь – это очень и очень важно.
б) Сексуальная жизнь в браке далеко не самое главное.
25. а) Было бы хорошо, если бы культурному уровню моего партнера также
соответствовали его материальные возможности.
б) Было бы хорошо, чтобы материальные возможности моего партнера также дополнялись его культурным уровнем.
26. а) У научного работника – научные интересы, у других людей – другие.
б) Научные интересы должны быть интересами каждого человека.
27. а) Не люблю, когда мой (моя) супруг (супруга) поздно возвращается домой или уезжает в командировку.
б) На такие мелочи, как задержка на работе супруга (супруги), я мало обращаю внимания.
28. а) Дарить – это значит и получать.
б) Дарить – это приятно само по себе.
29. а) Полные люди могут быть добрыми и покладистыми.
б) Полнота часто бывает от лени и распущенности.
30. а) Я всегда чувствую моменты, когда к близкому человеку лучше не обращаться.
б) Когда я хочу, партнер должен отвечать на мое желание.
31. а) Высокая зарплата – мощный семейный фактор.
б) Зарплата должна быть и не слишком низкой, и не слишком высокой.
32. а) Сексуальная неудовлетворенность не может быть поводом для измены.
б) Если в половом отношении один партнер не удовлетворяет другого, то такую измену можно в какой-то мере оправдать.
33. а) Если дома есть телефон, то нужно в первую очередь его использовать
для общения супругов, напоминающих друг другу о себе.
б) Даже любящие супруги не должны надоедать друг другу частыми телефонными звонками.
34. а) Я всегда любуюсь красивым обнаженным телом.
б) Я не привык любоваться обнаженным телом, даже если оно красиво.
35. а) Мебель – это лицо квартиры, и об этом не стоит забывать.
б) Вообще, не важно, какая в квартире мебель, лишь бы она была.
36. а) Мне нравится играть в карты (домино).
б) Мне скучно играть в карты (домино).
37. а) Я никогда не придаю слишком большого значения одежде.
б) Одежда творит чудеса, и этим необходимо пользоваться.
38. а) Характер моей «половины» лучше, чем ее (его) культурное развитие.
б) Характер моей «половины» хуже, чем ее (его) культурное развитие.
39. а) Страшно не люблю больных в доме, опускаются руки, чувствую свою
раздражительность.
19
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
б) Когда кто-нибудь в семье болен, я с энтузиазмом принимаюсь за лечение
и даже получаю внутреннее удовлетворение от ухаживания за больным.
40. а) Квартира – это не более чем место для проживания.
б) Чем больше и лучше квартира, тем лучше для семьи.
41. а) Нежные прикосновения вызывают прилив желания, даже если сам человек мне не во всем приятен.
б) Порой даже ласки любимого человека кажутся мне грубыми и неприятными.
42. а) В искусстве предпочитаю то, что привычно и понятно.
б) Мне нравится знакомиться с произведениями искусства, поражающими
новизной и непонятностью.
43. а) Могу и в соответствующих условиях люблю поговорить на сексуальные темы.
б) Сексуальные темы не лучший предмет для разговора, т.к. есть вещи, о которых неприятно говорить даже вдвоем.
44. а) Я с удовольствием почитаю интересную книгу, но обычно мне бывает
не до книг.
б) Я не могу жить без книг и всегда что-нибудь читаю.
45. а) Не имей сто рублей, а имей сто друзей.
б) Одного друга достаточно на всю жизнь.
46. а) Меня часто раздражает отсутствие вкуса в одежде, обстановке, архитектуре.
б) Вкус – дело хорошее, но более важно удобство, надежность.
47. а) Лучше развод, чем семья без любви.
б) Сам по себе развод – это пятно в биографии человека.
48. а) Во внешности и манерах моего супруга (супруги) есть что-то такое,
что заставляет иногда замирать сердце и остро чувствовать свое счастье.
б) Я спокойно отношусь к внешности и манерам моего супруга (супруги),
считаю их заурядными, но, конечно, близкими мне.
49. а) В половой жизни лучше придерживаться того, что принято и обычно.
б) Половая жизнь слишком богата, чтобы втискивать ее в рамки предрассудков.
50. а) Ценные вещи в доме – это только лишние хлопоты для людей.
б) Хорошо иметь вещи, которые всегда сохраняют ценность.
51. а) В культурном отношении мой муж (жена) меньше удовлетворяет меня,
чем в сексуальном.
б) В культурном отношении мой муж (жена) больше удовлетворяет меня,
чем в сексуальном.
52. а) Муж и жена, когда они живут одни, вполне могут ходить обнаженными.
б) Даже муж и жена, когда они одни, не могут ходить обнаженными.
53. а) В сближении каждый должен быть активным и каждый должен прежде всего получать свое.
б) При сближении удовлетворенность одного удваивает удовлетворенность
другого.
20
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
54. а) Я знаю, что мой муж (жена) не лучше всех на свете, но очень хочется
воспринимать его (ее) таким (такой).
б) Таких, как мой муж (жена), конечно, много на свете, и это естественно.
55. а) Работающая женщина имеет право меньше уделять внимания домашним делам.
б) Женщина может и работать, но главное, чтобы она вела хозяйство.
56. а) Воспитанный человек не станет выражать свои чувства к физической
стороне отношений, даже если он очень доволен.
б) Трудно сказать, отчего мы бываем довольны больше всего: от самой близости или от радостей, доставленных партнеру.
57. а) Ум хорошо, но в человеке должна быть какая-то физическая привлекательность.
б) В человеке все-таки главное не физическая привлекательность, а ум и характер.
58. а) Говорят, что повторные половые акты – свойство сильных натур.
б) Способность к повторным половым актам, даже в молодости, едва ли
имеет существенное значение.
59. а) Естественно, когда половой акт совершается в темноте, что нестыдно
и спокойно.
б) При половом акте в темноте я всегда чего-то недополучаю.
60. а) Я часто выделяю в толпе людей, напоминающих мою «половину».
б) Я часто выделяю в толпе людей, являющихся противоположностью моей
«половины».
61. а) Хорошие родители передают своим детям не только хорошие вещи, но
и хорошую квартиру.
б) Наследство развращает, и в материальном отношении человек должен начинать с самого начала.
62. а) Каждый культурный человек должен знать несколько иностранных
языков.
б) Знание иностранных языков – это всего лишь необходимость для тех, кто
общается с иностранцами.
63. а) По-моему, на танцевальном вечере надо почаще менять своих партнеров.
б) На танцевальном вечере самый лучший партнер – твой жизненный партнер.
64. а) Откровенность и искренность между людьми – важное качество.
б) Случается, что откровенность может повредить и мне, и другим.
65. а) Как женщина (мужчина) моя супруга (супруг) не полностью удовлетворяет меня, но ее (его) вклад в наш дом весьма существенный.
б) Как женщина (мужчина) моя супруга (супруг) полностью удовлетворяет
меня, но ее (его) вклад в наш дом недостаточный.
66. а) Сейчас модно иметь огромное зеркало в ванной комнате.
б) В ванной комнате достаточно иметь зеркало обычных размеров.
67. а) Я всегда стараюсь посещать музей, причем в один и тот же хожу по
несколько раз.
б) Я редко бываю в музеях и второй раз в один и тот же стараюсь не ходить.
21
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
68. а) Я не придаю большого значения прическе.
б) Хорошая прическа имеет существенное значение.
69. а) Блюститель чистоты – блюститель культуры.
б) Вполне можно блюсти культуру, но не блюсти чистоту.
70. а) Семья – это умение считать деньги независимо от того, много их или
мало.
б) Деньги существуют для того, чтобы их тратили, и они быстро исчезают
независимо от того, считают их или нет.
71. а) У мужчин и женщин разные интересы, и в семейной жизни нужно это
учитывать.
б) Муж и жена должны развлекаться вместе.
72. а) Мне нравятся фильмы, где в конце концов все проблемы бывают решены и все становится понятным.
б) Мне нравятся фильмы, в которых проблемы ставятся, но не решаются, поэтому многое неясно.
73. а) Люблю смотреть на спящего, особенно в постели.
б) Не замечаю за собой склонность смотреть на спящего, особенно в постели.
74. а) Половой акт тогда оправдан, когда он тебе приносит удовольствие.
б) В сближении удовлетворенность одного удваивает удовлетворенность
другого.
75. а) Если любят друг друга, то разница в возрасте не имеет никакого значения.
б) Существуют определенные возрастные пределы, за которыми брак не является естественным, и любовь не служит оправданием.
76. а) Я могу контролировать свое половое возбуждение, и вне подходящей
обстановки со мной не бывает никаких неудобств.
б) Я не могу контролировать свое половое возбуждение, и бывает, что испытываю неудобства.
77. а) Судя по внешности, можно было бы ожидать от моей «половины»
большего в сексуальном отношении.
б) Моя «половина» имеет не такую уж привлекательную и броскую внешность, но в постели я забываю об этом.
78. а) Есть предметы, которые напоминают мне о муже (жене) и помогают в
его (ее) отсутствие.
б) В супружеской жизни для меня важен человек, и я легко обхожусь без напоминающих о нем предметов.
79. а) Дома всегда находятся какие-нибудь дела, и отдыхать бывает некогда.
б) Надо уметь отдыхать, а тем более – дома.
80. а) В семейной жизни нужно уметь терпеть.
б) К тому, что может повредить семье, следует быть нетерпимым.
81. а) Пища должна быть простой и свежей.
б) Редкие и дефицитные продукты на столе – не только вкусно, но и приятно.
82. а) Я всегда знаю, когда лучше воздержаться от половой жизни.
б) Я не думаю, что «лишний» половой акт мне повредит.
22
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
83. а) Мне кажется, что нет таких сторон интимной сферы, которые могли
бы вызвать отвращение или просто неприятное чувство к любимому человеку.
б) Думаю, что существуют такие стороны интимной жизни и у любимого
человека, в которые лучше не вторгаться, чтобы не испытать неприятного чувства.
84. а) Когда мы с мужем (женой) идем по улице и кто-нибудь смотрит на
нас, мне кажется, что многие мне завидуют.
б) Нельзя сказать, что мне очень приятно ходить с мужем (женой) по улицам
и ловить чужие взгляды.
85. а) Если люди любят друг друга, то в сексуальном отношении для них ничего недозволенного нет.
б) И в сексуальной любви нельзя забывать, что ты человек, а не животное.
86. а) Стыд – естественное чувство, и даже муж и жена в чём-то должны
стесняться друг друга.
б) Супруги ни в чем не должны стесняться друг друга.
87. а) Очень люблю делать подарки своей (своему) жене (мужу), тем более,
когда получаю в ответ благодарные взгляды.
б) Моей (моему) жене (мужу) трудно угодить, и она (он) лучше знает, что ей
(ему) самой (самому) купить.
88. а) Иногда необходимо вести с мужем (женой) обстоятельные беседы на
интересующие вас темы, но некоторые темы все же лучше не обсуждать совместно.
б) Кому же, как не партнеру по брачной жизни, можно высказать все, что
отложилось на душе.
89. а) В литературе, как и в жизни, нужно стремиться к полной определенности.
б) Я всегда относился с осторожностью к делению литературных героев на
положительных и отрицательных.
90. а) Человек должен иметь право делиться с ближними, если нужно, то и в
ущерб семье.
б) Мой главный принцип – все для дома, для семьи.
91. а) Характер моего мужа (жены) хуже, чем то, что он (она) представляет
собой в постели.
б) Характер моего мужа (жены) лучше, чем то, что он (она) представляет собой в постели.
92. а) Я не думаю, что люди могут отправиться за тысячи километров только
для того, чтобы взглянуть на развалины какого-то храма.
б) Я бы мог (могла) отправиться и за тысячи километров, чтобы просто осмотреть памятник древности, о котором я много слышала (слышал) и читала (читал).
93. а) Всегда тороплюсь домой и бываю счастлив, оставаясь с женой (мужем) вдвоем.
б) Нельзя сказать, что меня тянет домой больше других, но я получаю удовольствие, когда мы на людях.
94. а) Самое главное в браке – хороший характер.
б) Можно состоять в браке и иметь плохой характер.
23
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
95. а) У каждого своя страсть – одни стоят у театральных касс, другие – у
мебельных магазинов.
б) Очередь в мебельный магазин и за билетами в театр – разные вещи.
96. а) Счастливый брак невозможен без веры в своего партнера.
б) Даже самому близкому человеку не следует доверять во всем.
97. а) Самый значительный человек – который много знает, много хочет
знать, а незначительный – который ничего не знает и ничего не хочет знать.
б) Значительность человека определяется не только его знаниями и желанием знать еще больше.
98. а) Вещи служат человеку.
б) Вещи губят человека.
99. а) Наука может очень много, и что она не может сегодня, то она сможет
завтра.
б) Наука может очень много, но по сравнению с тем, что она не может, это
очень мало.
100. а) Супружеская жизнь не для того, чтобы переделывать друг друга.
б) Воспитывая, можно сделать партнера еще лучше.
101. а) В любых условиях человек должен иметь что-то на черный день.
б) Самое главное – не иметь, а уметь.
102. а) Ум – хорошо, но и ослепительная красота производит сильное впечатление.
б) В человеке все-таки главное не физическая привлекательность, а ум и характер.
103. а) Ложь всегда остается ложью.
б) Небольшая ложь браку не повредит.
104. а) Мой партнер более выигрывает внешностью, чем характером.
б) Мой партнер более выигрывает характером, чем внешностью.
105. а) Дополнительный заработок в какой-то мере отнимает человека от семьи.
б) Всегда неплохо, когда в семье есть дополнительный заработок.
106. а) Любовь зла и даже в супружеской жизни может довести до беды.
б) Только в страстной любви чувствуешь настоящую жизнь.
107. а) Понять другого – это почти простить.
б) Каждый проступок требует наказания.
108. а) Человек должен всегда следить за собой и оставаться стройным, чего
бы ему это не стоило.
б) Люди стареют, и никакой уход и режим здесь не помогут.
109. а) Хорошо воспитанная женщина ни при каких обстоятельствах и ни в
каком возрасте сама не должна проявлять инициативу в сексуальном отношении.
б) В сексуальной жизни, а тем более в семье, и женщина может быть инициатором.
110. а) Ради красоты стоит пострадать.
б) Красота – хорошо, но страдать ради нее не стоит.
111. а) Молчать лучше в одиночку.
б) Иногда бывает очень приятно помолчать вдвоем.
24
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
112. а) Должен (должна) признаться, что у жены (мужа) есть такое, что меня
раздражает.
б) Трудно припомнить такое качество мужа (жены), которое раздражало бы
меня.
113. а) Нет ничего совершеннее человеческого тела, оно красиво, даже если
не отвечает общепринятым пропорциям.
б) Я не делаю культа из человеческого тела и не очень склонен любоваться
им даже в музеях.
114. а) Когда я вижу незнакомых людей, то бессознательно выделяю красивые лица противоположного пола.
б) Я бессознательно классифицирую людей по другим признакам и только
познакомившись с ними поближе, обращаю внимание на то, красив он (она) или
нет.
115. а) Предпочитаю питаться тем, к чему меня приучили в детстве.
б) Всегда с любопытством пробую блюдо, приготовленное из продуктов, ранее считавшихся мною невкусными.
116. а) Половой акт может быть не частым явлением, но пусть он будет
праздником.
б) Половой акт – это праздник, который надо устраивать чаще.
117. а) Материальный вклад моего партнера в семье больше, чем его нравственный вклад.
б) Материальный вклад моего партнера в семье меньше, чем его нравственный вклад.
118. а) Некоторые передачи по телевидению меня раздражают своей банальностью.
б) Некоторые передачи по телевидению мне зачастую кажутся очень заумными.
119. а) В браке нужно быть не только хорошими супругами, но и хорошими
любовниками.
б) Хорошие любовники не всегда становятся хорошими супругами.
120. а) Каждый раз, когда встречаю жену (мужа), почему-то хочется обняться.
б) Нельзя сказать, что я испытываю большое желание обниматься при каждой супружеской встрече.
121. а) Автомобиль – средство передвижения, а дом – место проживания. И
то, и другое дают и радости, и хлопоты.
б) Дача и автомобиль – признак благополучия семьи.
122. а) Самое главное в браке – хороший характер. Даже самый прекрасный
характер не гарантирует благополучия в браке.
123. а) Получив неожиданно большую сумму денег, неплохо положить их в
какой-нибудь банк.
б) Не следует увлекаться накоплением, случайные деньги можно вполне потратить на то, что давно хотелось купить.
124. а) Говорят, что половая жизнь подобна пьесе с короткими актами и
очень длинными антрактами и гораздо важнее правильно вести себя в антрактах.
б) В половой жизни сам акт гораздо важнее антракта.
25
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
125. а) В мире происходит много интересных событий, и я стараюсь разобраться во всем, о чем узнаю из газет, по телевидению и радио.
б) В мире происходит слишком много интересных событий, и не стоит ломать себе голову по любому, прямо не касающемуся тебя поводу.
126. а) В предохранении от беременности главное – это стопроцентная надежность выбранного метода.
б) В выборе метода предохранения есть и эстетические моменты, о которых
не стоит забывать.
127. а) Косметика – прихоть, а не необходимость.
б) Косметика все же необходима.
128. а) В брачной жизни следует помнить принцип: семь раз отмерь – один
раз отрежь.
б) Чем больше анализируешь, тем это хуже для брака.
129. а) У моей жены (мужа) обычная внешность, но зато от нее (его) зависит
материальное благополучие семьи.
б) Вклад моей жены (мужа) в материальное благополучие нашей семьи
меньше, чем те впечатления, которые она (он) производит своей внешностью.
Бланк для заполнения ответов на вопросы к опроснику представлен на стр. 27 – 28.
Теперь посчитайте количество ответов в соответствии с ключом к
тесту.
Ключи к тесту
Фактор «С» (сексуальный):
а) – 7, 24, 41, 43, 58, 59, 66, 74, 85, 114, 119.
б) – 15, 22, 32, 49, 76, 82, 109, 116, 124.
Фактор «К» (культурный):
а) – 2, 7, 46, 62, 76, 97, 118, 125.
б) – 20, 26, 31, 42, 44, 69, 72, 89, 92, 95, 99, 115.
Фактор «П» (психологический):
а) – 4, 19, 23, 30, 71, 80, 88, 94, 96, 107, 126, 128.
б) – 28, 45, 47, 53, 56, 64, 103, 111.
Фактор «М» (материальный):
а) – 16, 25, 31, 61, 70, 79, 98, 101, 123.
б) – 1, 5, 9, 11, 40, 50, 56, 81, 90, 104, 121.
Фактор «Ф» (физическая привлекательность):
а) – 8, 10, 14, 34, 52, 57, 83, 86, 102, 108, 110, 113, 120, 127.
б) – 3, 18, 29, 37, 59, 68.
Теперь (см. инструкцию перед тестом) на первое место поставьте
тот фактор, который у вас имеет наибольшее совпадение с ответами в
ключе, потом – второе место, третье ... На последнем – тот фактор, в
котором совпадений менее всего.
26
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
27
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
28
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Рассмотрим возможные варианты ответов:
СКФПМ – если такой вариант у мужчин, то это говорит о выраженной супружеской дисгармонии (для женщин – КСПМФ), т.е. это
группа риска, предразводная ситуация вполне возможна. Лучший вариант, т. е. группа минимального риска, это КМФСП для мужчин и
МКСФП для женщин.
В случае промежуточных вариантов вам была бы полезна консультация с сексологом, психотерапевтом или психологом, занимающимся проблемами брака и семьи.
И последнее – проанализируйте расхождения в ответах на одни и
те же вопросы с вашим супругом. Возможно, это вам будет весьма полезно. Если вы ещё не состоите в браке, и у вас возникает проблема
выбора будущего брачного партнёра, то можно мысленно заменить
слова «жена» и «муж» на «будущая жена» и «будущий муж». Тогда вы
можете получить информацию о расхождениях в ответах с вашим
партнёром, что также окажется весьма полезным. Вы получите материал для дальнейшего размышления и изучения.
Методика диагностики затруднений
в межполовых взаимоотношениях
и взаимодействиях партнёров
(для самодиагностики в интимной сфере∗)
Как свидетельствует многолетний опыт различных семейных медико-психологических консультаций, в основе сексуальной неудовлетворенности в большинстве случаев лежат не болезни и даже не расстройства половой сферы, а дефекты сексуальной осведомленности
или затруднения во взаимопонимании и взаимодействии.
Для общей диагностики затруднений во взаимоотношениях и
взаимодействиях партнёров предлагается опросник английских авторов Морриса Яффе и Элизабет Фенвик. На основе результатов опросника, путём простейших арифметических подсчётов составляется график сексуального профиля мужчины и женщины. Основная цель опросника – выявить имеющиеся недостатки, затруднения в общении,
пониженную уверенность в себе, дефицит сексуальной осведомленно∗
Цит. по: Яффе М., Фенвик Э. Секс в жизни женщины: пер. с англ. - М.: Медицина, 1991, 176 с.: ил. Стр. 7,8.10–24, 175. Яффе М., Фенвик Э. Секс в жизни
мужчины: пер. с англ. - М.: Медицина, 1991. Стр. 7, 8. 10–24, 159.
29
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
сти и т.п. В соответствии с минимальными числовыми индексами опрашиваемый получает информацию, позволяющую уточнить природу
имеющихся проблем. Таким образом, опросник (мужской и женский
варианты) представляет собой инструмент самокоррекции для женщин
и мужчин, испытывающих затруднения в достижении сексуальной
удовлетворенности. С этой целью помимо общей диагностики можно
обратиться к более подробной информации в книгах Яффе М., Фенвик
Э. Секс в жизни женщины: пер. с англ. М.: Медицина, 1991, и Яффе
М., Фенвик Э. Секс в жизни мужчины: пер. с англ. М.: Медицина,
1991.
Ниже представлены опросники отдельно для женщин и мужчин, а
также материал для интерпретации.
Женский вариант
Ваш сексуальный профиль
Ваши ответы на приведенные ниже вопросы характеризуют ваш
сексуальный профиль, представляют полную картину установок и поведения, которые формируют ваши интимные отношения и определяют, какую степень наслаждения вы получаете и даете в сексе. Построив график, соответствующий вашим очкам в ответах на вопросы, вы
получите свой сексуальный профиль. Инструкции по составлению
графика представлена ниже. Ответ на каждый вопрос оценивается определенным числом баллов. Подсчитав общее число баллов и сопоставив его с данными раздела «Что Вам делать», помещенным после вопросника, вы определите состояние исследуемой специфической сферы вашей сексуальной жизни. Вопросник «Ориентация» служит
только для того, чтобы определить вашу ориентацию. Низкое или
среднее число баллов свидетельствует, что определенный аспект вашего сексуального опыта ограничивает ваше сексуальное наслаждение. В случаях, когда необходима коррекция, рекомендуется обратиться к разделу «Что Вам делать». За более подробной информацией следует обратиться к указанной выше литературе.
Инструкция к опроснику
Ниже представлен женский вариант опросника для определения
уровня сексуальной компетенции и построения индивидуального сексуального профиля.
30
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Сексуальная осведомлённость
Насколько вы осведомлены в вопросах секса и сексуальной физиологии?
Укажите буквами П или Н, какое из положений, высказанных ниже, правильно, а какое неправильно. Сравните полученное общее число баллов с оценками после вопросника.
1. Онанизм вреден, так как способствует утрате интереса к сексуальному
общению с партнером.
2. Половые сношения во время менструации безвредны и часто снижают
свойственную этому периоду напряженность.
3. Менопауза не обязательно снижает сексуальные потребности женщины.
4. Болезнями, передающимися половым путем, можно заразиться через сиденье унитаза.
5. Большинство мастурбирующих женщин способны достичь таким образом
оргазма.
6. С возрастом мужчине требуется больше времени для достижения оргазма.
7. Для сексуального удовлетворения необходим одновременный оргазм у
обоих партнеров.
8. Наиболее чувствительная часть полового члена – его головка.
9. Если у мужчины утром при пробуждении наблюдается эрекция, это свидетельствует о желании полового сношения.
10. Каждому мужчине достаточно только одной мысли о сексе, чтобы вызвать эрекцию.
11. Если половое возбуждение и эрекция не завершаются оргазмом, то мужчина переносит это очень болезненно.
12. Некоторые женщины могут испытывать повторные, быстро следующие
одна за другой оргастические разрядки.
13. Большинство гомосексуалистов любят время от времени носить женское
платье.
14. Кормящая грудью женщина не беременеет.
15. Мужчина, способный к половому сношению, способен и к оплодотворению.
16. После стерилизации способность женщины к деторождению может быть
восстановлена в любом случае.
17. Зачатие наиболее вероятно в середине менструального цикла
18. Для предупреждения беременности спринцевание неэффективно.
19. Обрезание снижает чувствительность полового члена.
20. Если у партнера не возникает или исчезает эрекция, то у него нет настоятельного желания иметь с вами половой акт.
Ключ к ответам см. ниже, в разделе «Ориентация». Начислите себе
один балл за каждый правильный ответ.
Что Вам делать.
31
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Высокий уровень (16–20). Вы хорошо осведомлены и вам следует обратиться к вопроснику «ТЕХНИКА», чтобы убедиться, что ваши
возможности в роли возлюбленной соответствуют теоретической осведомленности. Обратите внимание на неправильные ответы (см. ниже).
Средний уровень (9–15). Проконтролируйте неправильные ответы (см. ниже), чтобы внести поправки в ваши знания. Вам следует
также извлечь пользу из ответов на вопросник раздела «Техника».
Низкий уровень (0–8). Проконтролируйте неправильные ответы
(см. ниже) и ознакомьтесь с разделом «Техника».
Сексуальное влечение
Насколько силен ваш сексуальный «аппетит»?
Обведите кружком соответствующий вашему ответу балл. Сравните общее число баллов с уровнями, приведенными после вопросника.
1. Если вам меньше 55 лет, возможен ли для вас секс:
более трех раз в неделю
один или два раза в неделю
менее одного раза в неделю
Если вам 55 лет и больше, возможен ли для вас секс:
более одного раза в неделю
один – два раза каждые 2 недели
редко или никогда
2. Первое половое сношение вы имели:
раньше, чем большинство ваших друзей
приблизительно в то же время,
как и большинство ваших друзей
в более позднем возрасте,
чем большинство ваших друзей
3. Как часто вы мастурбируете:
1-2 раза в неделю
несколько раз в неделю
редко или никогда
4. Приходите ли вы в состояние сексуального возбуждения:
легко и быстро
довольно легко
только после значительной стимуляции
5. Как скоро после начала сношения наступает оргазм:
через 5 минут
приблизительно через четверть часа
редко бывает оргазм или никогда его не испытываю
6. Вы думаете о сексе:
по нескольку раз в день
32
2
1
0
2
1
0
2
1
0
1
2
0
2
1
0
2
1
0
2
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
почти каждый день
1
редко или никогда
0
7. Как часто вы проявляете сексуальную инициативу:
часто
2
иногда
1
редко или никогда
0
8. Приходилось ли вам вступать в сексуальные отношения с несколькими
партнерами одновременно:
несколько раз
2
редко
1
никогда
0
9. Возбуждают ли вас эротические журналы:
всегда
2
иногда
1
никогда
0
10. Как вы поступаете, если партнер предлагает вам сексуальную близость:
почти всегда откликаюсь
с готовностью
2
чаще соглашаюсь, чем отказываюсь
1
если соглашаюсь, то из-за общей благожелательности
0
или вялости
Что Вам делать.
Высокий уровень (16–20). Вы обладаете сильным сексуальным
темпераментом, но, если у вас возникают проблемы с партнером, обратитесь к разделу «Что случилось с вашими отношениями?». Если вы
обеспокоены отсутствием партнера, обратитесь к разделу «Почему вы
одиноки».
Средний уровень (9–15). Ознакомьтесь с разделом «Удовлетворены ли вы сексуально», чтобы установить, в какой степени ваши сексуальные ожидания гармонируют с особенностями партнера.
Низкий уровень (0–8). Если ваш партнер проявляет сексуальные
желания гораздо чаще, чем вы, справьтесь в разделах «Отсутствие интереса» и «Поведение при различии уровней сексуальной возбудимости».
Психологическое благополучие
Способны ли вы наслаждаться сексом, не испытывая при этом
тревоги или чувства виновности?
Отвечая на каждый вопрос, обозначьте кружком соответствующее
количество баллов. Сравните их общее число с уровнями, указанными
после вопросника.
33
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Да
1. Считаете ли вы, что секс 0
совсем не обязателен, и он
никогда не играл существенной роли в вашей жизни?
2. Являетесь ли вы челове- 0
ком замкнутым, не способным или не желающим
эмоционально сближаться с
другими?
3. Беспокоит ли вас то, что 0
вы можете не суметь удовлетворить вашего сексуального партнера?
4. Оказывает ли отрица- 0
тельное воздействие на сексуальные проявления боязнь забеременеть, даже если
вы
применяете
противозачаточные средства?
5. Воспитаны ли вы в убеж- 1
дении, что в сексе нет ничего постыдного?
Нет
1 6. Нет ли у вас страха перед
половым сношением из-за
мысли, что оно может причинить вам боль или даже
нанесет физическую травму?
1 7. Считаете ли вы секс чем-то
грязным? Отталкивает ли вас
вид и ощущение семенного
или влагалищного отделяемого; принимаете ли вы ванну немедленно после сношений?
1 8. Находите ли вы неприятным резкое прерывание полового акта?
Да
0
Нет
1
0
1
0
1
1
9. Считаете ли вы себя слиш- 0
ком уязвимой в сексуальных
взаимоотношениях вследствие страха, что ваш партнер
может оставить вас?
1
0
10. Твердо ли вы уверены в 1
том, что предпочитаете гетеросексуальные
отношения
лесбиянским или наоборот?
0
Что Вам делать
Высокий уровень (8–10). Вы способны вести себя при сексуальном контакте расслабленно и естественно. Однако сексуальные взаимоотношения очень легко утрачивают равновесие, поэтому, если при
ответе на какой-либо вопрос вы получите ноль баллов, следует обратиться к соответствующему разделу книги (см. раздел «Низкий уровень»).
Средний уровень (5–7). Связанные с сексом чувства тревоги или
вины могут помешать вам в полной мере испытать радость от сексуального общения. Обратитесь к соответствующим разделам книги по
вопросам, в ответах на которые вы получили ноль баллов (см. раздел
«Низкий уровень»).
Низкий уровень (0–4). Ваши возможности и интересы в вопросах
секса ограничены психологической неустойчивостью. Различные от34
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
делы книги освещают факторы, которые оказывают общее влияние на
психологическое благополучие и отношение к сексу.
Ознакомьтесь с соответствующими разделами книги по вопросам,
в ответах на которые вы получили ноль баллов.
Вопрос 1 – отсутствие интереса, 2 – боязнь интимных отношений,
3–4 – отрицательные эмоции, 5 – низкая самооценка, 6 – беспокойство,
связанное с сексом, 7, 8, 9 – отрицательные эмоции, 10 – гетеро/гомосексуальные конфликты.
Удовлетворённость
Удовлетворяет ли вас ваша половая жизнь?
Отвечая на каждый вопрос, обозначьте кружком соответствующий
балл. Сравните общее число баллов с уровнями, приведенными после
вопросника.
Да
1. Вы имеете столько секса, 1
сколько вы хотите?
Нет
Да
0 6. Секс для вас оказывает- 1
ся так же прекрасен, как
вы это себе представляли?
0 7. Всегда или часто секс 0
приносит разочарование?
2. Вы получаете именно тот
секс, который вам нравится,
т.е. вы обычно делаете то,
от чего получаете наибольшее удовольствие?
3. Ваш постоянный сексуальный партнер до сих пор
вас возбуждает?
1
1
0
4. Считаете ли вы, что значение секса преувеличивается?
0
1
5. Получаете ли вы обычно
большее удовольствие от
предвкушения секса?
1
0
8. Чувствуете ли вы обычно после сексуального
общения ощущение расслабленности и счастья?
9. Проявляет ли ваш партнер после сексуального
общения столько нежности и благодарности по
отношению к вам, сколько
вам хотелось бы?
10. Предъявляет ли ваш
постоянный
партнер
слишком высокие сексуальные требования?
Нет
0
1
1
0
1
0
0
1
Что Вам делать.
Высокий уровень (8–10). Похоже, вы удовлетворены как качеством, так и частотой ваших сексуальных отношений. Если у вас есть
постоянный партнер, сообща ответьте на вопросник «Удовлетворены
35
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ли вы сексуально». Ответы охарактеризуют вашу сексуальную совместимость и помогут сравнить удовлетворенность партнера с вашей, и
также следует обратиться к вопроснику «Совместимость».
Средний уровень (5–7). Спросите себя, не являются ли главным
источником вашей неудовлетворенности ваши отношения с конкретным мужчиной или, может быть, ваши понятия о сексе нереальны?
Вопросники «Совместимость», «Удовлетворены ли вы сексуально»
помогут в первом случае. Во втором случае проблемная карта «Несбывшиеся ожидания» поможет вам выработать более реалистический
взгляд на секс. Разделы «Обогащение сексуальной жизни» и «Как повысить сексуальную отзывчивость» также могут вам помочь.
Низкий уровень (0–4). Кроме работы с вопросниками «Совместимость» и «Удовлетворены ли вы сексуально», которые помогут определить трудные области ваших взаимоотношений, вы должны обратиться к карте «Несбывшиеся ожидания», так как низкая степень удовлетворенности может быть частично связана с вашим несколько
фантастичным представлением о сексе. Отчасти ваша проблема также
может быть связана с затруднениями в четком формулировании вопроса, который вы хотели бы задать, поэтому вам может быть полезен
раздел «Улучшение самооценки». Следующая ступень в повышении
ваших знаний – изучение карт «Обогащение сексуальной жизни» и
«Как повысить сексуальную отзывчивость».
Чувственность
Насколько важны для вас прикосновения к вашему телу при интимных отношениях с любимым мужчиной?
Отвечая на каждый вопрос, обозначьте кружком соответствующий
балл. Сравните общее число баллов с уровнями, приведенными после
вопросника.
Да Нет
Да
1. Доставляет ли вам удо- 1 0
6. Если вы не можете ус- 1
вольствие, когда партнер
нуть или у вас плохое наласкает ваше тело?
строение, могут ли вам помочь объятия любимого человека?
Нет
0
2. Испытываете ли вы удо- 1
вольствие, лаская своего
партнера?
1
0
7. Вызывают ли у вас раз- 0
дражение
затянувшиеся
предварительные ласки?
36
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
3. Считаете ли вы неумест- 0
ным проявление физических признаков расположения в отношении людей,
которые вам нравятся?
1
8. Часто ли вы бываете 1
инициатором сексуальной
близости для того, чтобы
оказаться в объятиях партнера?
0
4. Имеете ли вы привычку 1
иногда прикасаться к людям, с которыми вы разговариваете?
0
9. Часто ли вы обнимаете 1
или целуете любимого человека просто для того,
чтобы проявить к нему расположение, без желания
иметь половые сношения?
0
5. Имея выбор, предпочли 0
бы вы спать отдельно от
вашего партнера?
1
10. Важно ли для вас, чтобы 1
партнер завершал половой
акт, лаская и удерживая вас
в своих объятиях?
0
Что Вам делать.
Высокий уровень (8–10). Необходимые для приятного сексуального общения чувственность и физическая близость достигаются вами
легко. Раздел «Обогащение сексуальной жизни» поможет вам еще
больше развить нужные качества.
Средний уровень (5–7). Вам свойственно получать удовольствие
от интимного общения, но полностью эти способности у вас не раскрылись. Изучайте упражнения в главах «Доставьте себе удовольствие» и «Как повысить сексуальную отзывчивость».
Низкий уровень (0–4). Недостаточная теплота в ваших отношениях может быть результатом некоторой физической сдержанности.
Проблемная карта «Отрицательные эмоции» и раздел «Боязнь интимных отношений» могут помочь вам понять, почему вы избегаете близости. См. также раздел «Как повысить сексуальную отзывчивость».
Общительность
Насколько хорошо вы умеете общаться как словесно, так и несловесно с вашим сексуальным партнером?
Отвечая на каждый вопрос, обозначьте кружком соответствующий
балл. Сравните ваш общий результат с уровнями, указанными в конце
вопросника.
37
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Да
1. Спрашиваете ли вы ко- 1
гда-нибудь своего партнера,
есть ли в интимных отношениях что-то такое, что
ему особенно нравится или,
наоборот, не нравится?
2. Испытываете ли вы за- 0
труднения в том, чтобы высказать своему партнеру,
если он делает что-то такое,
что вам особенно приятно
или неприятно во время интимной близости?
3. Можете ли вы отказаться 1
от сексуального общения
из-за плохого настроения в
такой форме, чтобы партнер
не почувствовал себя обиженным?
4. Если вы отказываетесь от 1
интимных отношений в
связи с тем, что партнер вас
обидел, можете ли объяснить ему, что секс невозможен, когда вы в расстроенном состоянии?
5. Часто ли вы симулируете 0
оргазм, не объявляя при
этом партнёру, что он не
обеспечивает надлежащих
способов стимуляции?
Нет
0
Да Нет
6. Если у вас есть желание 1
0
сексуального общения, считаете ли вы приличным первой сделать шаг в этом направлении?
1
7. Если вы видели эротиче- 1
ский сон с участием вашего
партнера, можете ли вы рассказать его содержание партнеру без чувства неловкости?
0
0
8. Стесняетесь ли вы сказать 0
партнеру, что у вас менструация?
1
0
9. Боитесь ли вы высказать 0
гнев или критику по адресу
партнера, полагая, что так
можно нарушить взаимоотношения?
1
1
10. Если вы рассердились, 0
долго ли продолжается ваша
ссора, прежде чем она разрешится и вас обоих покинет
чувство горечи?
1
Что Вам делать.
Высокий уровень (8–10). Вам удается хорошо взаимодействовать
с партнером, вы способны дать ему почувствовать ваши запросы и понять его потребности. Раздел «Обогащение сексуальной жизни» может
помочь вам испытать еще больше удовольствия от ваших непринуждённых отношений.
Средний уровень (5–7). Похоже, что вы затрудняетесь говорить с
партнером на сексуальные темы. Ваша сдержанность может привести
к тому, что сексуальные затруднения будут игнорироваться. В таком
случае вам поможет обращение к разделу «Навыки общения».
38
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Низкий уровень (0–4). Ваша половая жизнь, по всей видимости,
страдает из-за того, что, подобно многим женщинам, вам трудно высказать своему сексуальному партнеру свое желание. В таком случае
вам может быть полезен раздел «Навыки общения», а также раздел
«Учитесь быть более уверенной в себе»; несомненно, эти разделы могут помочь вам улучшить другие аспекты вашей жизни.
Уверенность в себе
Как высоко вы себя оцениваете в плане физической привлекательности и в качестве любовницы?
Обозначьте кружком соответствующий балл. Сравните общий результат с уровнями, помещенными после вопросника.
Да Нет
Да
1. Остаетесь ли вы обычно 0
1 6. Для вас важнее доставить 0
на вечеринке в кругу женудовольствие партнеру, чем
щин, потому что стесняеубедиться, что вы сами полутесь мужчин?
чили сексуальное удовлетворение?
2. Вы намеренно избегаете 0
1 7. Когда у вас установились 0
носить
экстравагантную
близкие отношения с партнеодежду, чтобы не привлером, требуются ли вам покать внимания мужчин?
вторные заверения, что вы
любимы?
3. Если вы не замужем, 1
0 8. Вам трудно поверить, что 0
проявляете ли вы инициакто-то может вас действитиву, чтобы познакомиться
тельно любить?
или назначить свидание кому-либо, кого вы хотите
привлечь?
4. Если тот, кого вы мало 1
0 9. Часто ли вы ревнуете и 0
знаете или кто вас мало инрасстраиваетесь, если ваш
тересует, ищет с вами знапартнер весело проводит
комства, можете ли вы отвремя в какой-то другой комнестись к этому без раздрапании?
жения и замешательства?
5. Считаете ли вы себя при- 1
0 10. Если ваш партнер видит 1
влекательной в сексуальном
вас обнаженной, чувствуете
отношении?
ли вы себя свободно и ненапряженно?
39
Нет
1
1
1
1
0
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Что Вам делать.
Высокий уровень (8–10). Вы очень уверены в ваших сексуальных
отношениях. Однако, если уверенность вашего партнера или других
мужчин не достигает уровня вашей, у вас могут возникнуть затруднения. Если вам не удастся решить их обычным путем, вам нужен мужчина, уверенность которого соответствует вашей, или по крайней мере
такой человек, который не придерживается мнения о традиционной
роли мужчины.
Средний уровень (5–7). Ваша легкая неуверенность в себе может
сделать вас застенчивой и даже создать у окружающих впечатление
нелюдимости или недружелюбия. Если это именно так, обратитесь к
проблемной карте «Низкая самооценка», которая укажет полезные
особенности вашего характера.
Низкий уровень (0–4). Обедненное представление о себе может
постоянно сковывать вас. Обратитесь к проблемной карте «Низкая самооценка». Если вам свойственна ревность, обратитесь к разделу
«Ревность». Если ваша неуверенность в себе настолько велика, что вы
никогда (или почти никогда) не могли наладить взаимоотношения, обратитесь к проблемной карте «Трудно найти партнера».
Техника
Насколько вы способны возбудить и удовлетворить мужчину?
Отвечая на каждый вопрос, обозначьте кружком соответствующий
балл. Сравните общий результат с уровнями, помещенными после вопросника.
Да
1. Знаете ли вы эрогенные 1
зоны партнера - части тела, прикосновения к которым доставляет ему особенное удовольствие?
2. Ласкаете ли вы своего 1
партнёра?
3. Умеете ли вы сжимать
половой член партнера
сокращением мышц влагалища?
1
Нет
Да
0 6. Проявляете ли вы когда- 1
нибудь инициативу в сексуальных отношениях и стимулируете ли партнера к половому сношению?
0 7. Владеете ли вы приемами 1
мастурбации
настолько,
чтобы вызвать у партнера
оргазм?
0
8. Пользуетесь ли вы языком
и губами для вызывания
эрекции полового члена
партнера или для того, чтобы довести его до оргазма?
40
1
Нет
0
0
0
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
4. Если
ваш
партнер
утомлен или его сексуальное возбуждение не
ответствует вашему, удается ли вам его возбудить?
5. Часто ли вы симулируете оргазм?
1
0
9. Огорчают или раздражают
вас сексуальные проблемы
партнера – если, например, у
него не возникает или исчезает эрекция?
0
1
0
1
10. Чувствуете ли вы, что
испытываемые вами сексуальное возбуждение и наслаждение передаются партнеру?
1
0
Что Вам делать.
Высокий уровень (8–10). Вы несомненно компетентная сексуальная партнерша. Однако интимные отношения – сложное искусство,
поэтому если ваши баллы по разделам «Чувственность» и «Общительность» существенно расходятся с баллами по данному опроснику, вам
необходимо развивать вашу способность побуждать партнера к полной
эмоциональной и физической отдаче. Следуйте советам, изложенным в
указателях оценок.
Средний уровень (5–7). Очень вероятно, что вами довлеют условности и запреты, которые снижают ваши возможности как любовницы. Чтобы установить это, обратитесь к проблемной карте «Отрицательные эмоции». Может оказаться, что ваша проблема заключается
просто в вашей неопытности. Проблемная карта «Несбывшиеся ожидания» даст вам полезные советы.
Низкий уровень (0–4). Не приходите в уныние от низкого уровня
ваших знаний. Технике сексуального общения можно научиться и сделать это никогда не поздно. Проверьте свое отношение к сексу, изучив
проблемные карты «Отрицательные эмоции» и «Несбывшиеся ожидания». Однако, если ваши проблемы в большей мере связаны с компетентностью как любовницы, чем с вашими установками в отношении
секса, обратитесь к разделам «Техника стимуляции», «Сексуальные
позы» и «Как повысить сексуальную отзывчивость».
Широта взглядов
Насколько терпимо вы относитесь к сексуальной свободе и экспериментированию?
Отвечая на каждый вопрос, обозначьте кружком соответствующий
балл. Сравните общий результат с уровнями, приведенными после вопросника.
41
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Да Нет
Да Нет
1. Вы всегда проводите поло- 0
1
6. Вызывают ли у вас смуще- 0
1
вой акт в темноте?
ние или неловкость эротические эпизоды в кинофильмах
или книгах?
2. Прибегаете ли вы с парт- 1
0
7. Кажется ли вам неприятной 0
1
нером к оральным сексуальмысль о половом сношении во
ным действиям и хотелось ли
время менструации?
бы вам этого?
3. Доставляет ли вам удо- 1
вольствие применять новые
позиции при половых сношениях?
4. Предлагали ли вы когда- 1
либо партнеру испытать необычные формы половой активности, о которых вы слышали или читали?
5. Прибегаете ли вы иногда к 1
мастурбации просто потому,
что вам это нравится, а не с
целью замены полового акта
с партнером?
0
8. Станете ли вы плохо отно- 0
ситься к своей подруге, если
узнаете, что она лесбиянка?
1
0
9. Если партнер предложит вам 1
анальный секс, согласитесь ли
вы на это?
0
0
10. Если вам предложат обме- 1
няться партнерами, примете ли
вы такое предложение?
0
Что Вам делать.
Высокий уровень (8–10). У вас терпимое отношение к сексуальному самовыражению. Однако вполне ли вы уверены, что ваш интерес
к новизне не является результатом скуки в вашей настоящей сексуальной жизни? Если сумма баллов по вопроснику «Удовлетворенность»
невысока, обратитесь к проблемной карте «Несбывшиеся ожидания»,
которая подскажет и возможные причины неудовлетворенности, и меры, которые помогут исправить положение.
Средний уровень (5–7). Вы, вероятно, довольно счастливы с вашим осторожным подходом к сексуальным отношениям. Однако, если
ваш энтузиазм несколько снизился, обратитесь к проблемной карте
«Отсутствие интереса». Может быть, вы никогда не находили сексуальные отношения настолько удивительными и захватывающими, насколько они должны были бы быть. В таком случае проблемная карта
«Несбывшиеся ожидания» может вам помочь.
Низкий уровень (0–4). Низкая сумма баллов убеждает, что вы излишне скромны, ханжески настроены в отношении секса, а может
42
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
быть, даже находите его греховным или постыдным. Проблемная карта «Отрицательные эмоции» анализирует общие ошибочные представления о сексе и поможет вам сформировать отношение, которое не будет так жестко ограничивать ваше сексуальное благополучие.
Ориентация
Ваши сексуальные наклонности гетеросексуальны, гомосексуальны или нечто среднее между этими двумя?
Прочтите все утверждения и выберите одно, которое лучше всего
вас характеризует. Если у вас нет сексуального опыта, то попробуйте
представить себе, каковыми могли бы быть ваши сексуальные наклонности.
Уровень
Меня сексуально возбуждают A
Я имею сексуальные отнотолько мужчины, и я имею пошения и с мужчинами, и с
ловые акты только с ними
женщинами, но в моем воображении чаще присутствуют женщины
Меня сексуально возбуждают B
Я предпочитаю женщин,
мужчины, но иногда мне слуменя мало интересуют мужчается пофантазировать насчет
чины как сексуальные партсекса с женщинами
неры
Я предпочитаю сексуальные C
Меня сексуально возбуждаотношения с мужчинами, но
ют только женщины, и я
имела случайные встречи с
имею интимные отношения
лесбиянками
только с ними
Меня одинаково возбуждают D
мужчины и женщины,- и я получаю сексуальное удовлетворение с теми и другими
Уровень
E
F
G
Ключ к вопроснику ориентации
A
Вы исключительно гетеросексуальны. D
У вас преобладает гетеросексуаль- E
ность, но при некоторых условиях вы
B
можете проявить небольшой лесбиянский интерес
F
С У вас преобладает гетеросексуаль-
43
Вы бисексуальны.
У вас преобладает лесбиянство,
но есть сильный элемент гетеросексуальности.
У вас преобладает лесбиянство.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ность, но есть сильный элемент лесбиG
янства.
Вы исключительно лесбиянка.
Что Вам делать.
Ваш выбор одного из указанных выше положений определяет вашу позицию на шкале сексуальной ориентации, составленной по разработке сексолога Альфреда Кинзи. Для проверки вашей цифровой
оценки обратитесь к ключу на с. 45. Цифры не имеют абсолютного
значения, если ваша сексуальная ориентация вас не смущает, вам ничего предпринимать не нужно. Если вам трудно примирить ваши сексуальные склонности с другими сторонами вашей жизни, изучите проблемную карту «Гетеро/гомосексуальные конфликты».
Ключ к вопроснику «Сексуальная осведомленность»
Правильно: утвердительные ответы на вопросы 2, 3, 5, 6, 8, 12, 17,
18. неправильно: утвердительные ответы на вопросы 1, 4, 7, 9, 10, 11,
13, 14, 15, 16, 19, 20.
Сексуальный профиль
На приведённом ниже чистом бланке графика отметьте ваш результат по каждому вопроснику, отметив соответствующие суммы набранных вами баллов на шкале уровней. Соединив отмеченные точки,
получите графическое изображение вашего сексуального профиля.
Критерием этого упражнения явится ваша оценка сексуальной
удовлетворенности. Вы, вероятно, обнаружите, что наряду с факторами, которые способствуют вашей удовлетворенности, существуют
другие, которые заметно ее ограничивают.
Ваши оценки по четырем вопросникам на правой половине графика – «Психологическое благополучие», «Уверенность в себе»,
«Широта взглядов» и «Сексуальное влечение» – отражают ваше отношение к сексу. Высокие оценки здесь свидетельствуют, что в области секса вы чувствуете себя уверенно, а низкие показатели означают,
что вы несколько скованы или мало интересуетесь сексом (эти факторы часто взаимосвязаны, так как длительное отсутствие интереса может скрывать мощные тормозящие факторы).
Вопросники на левой половине графика – «Чувственность»,
«Общительность», «Техника» и «Сексуальная осведомленность»
связаны с теми аспектами вашей сексуальной индивидуальности, которые могут повлиять на вашу способность близко чувствовать партнера и определяют вашу сексуальную компетентность.
44
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Низкие оценки в любой части графика указывают на имеющиеся
проблемы, по которым дается совет в комментариях, следующих за
вопросниками. Значительный дисбаланс в ваших оценках также является поводом для размышления. Например, большая самоуверенность
может скрыть от вас слабое владение сексуальной техникой или вашу
неспособность понять чувства партнера.
У вас может оказаться низкий результат в одной области без осознания необходимости (или попросту важности) улучшать что-то в другой области. Вы можете сочетать низкую оценку на правой половине
графика с отсутствием сексуальных претензий, но ваш партнер может
остаться неудовлетворенным. Соответственно отсутствие сексуальной
уверенности или ограниченный кругозор в области секса могут мешать выразить теплое отношение к партнеру или создать трудности в
сексуальном общении. Эти проблемы отразятся в низких оценках в соответствующих областях левой половины графика.
Вы можете не беспокоиться по поводу низкой оценки в какой-то
части графике слева, считая, что это менее важно для вас, чем для вашего партнера. Например, вас может не беспокоить низкая оценка за
владение техническими приемами или чувственность, если в вас воспитано убеждение, что активным партнером всегда является мужчина.
Многие женщины не отдают себе отчета в том, насколько их собственное понимание мужской сексуальности может повысить значение
секса для обоих партнеров.
45
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
График «Сексуального профиля»
Женский Вариант
46
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Образцы профильных графиков.
Профиль A.
Неудивительно, что А большого удовлетворения в сексе не испытывает. Она воспитывалась в семье, где вопросы секса не обсуждались
и этой темы касались редко. А никогда не была активна в сексуальной
жизни, она всегда убеждала себя, что это связано с отсутствием интереса к сексу. Однако цифровые данные правой половины ее профиля
показывают не просто отсутствие интереса, а серьезные качественные
изменения. Ее низкие оценки по вопросникам «Широта взглядов» и
«Психологическое благополучие» убеждают, что ее взгляды на секс
настолько негативны, что подавляют естественные желания и, конечно, препятствуют попытке создать любые сексуальные взаимоотношения. Низкие оценки на стороне «активности» ее профиля убеждают в
том, что она проявляет слишком мало энтузиазма в интимной близости. Проблемные карты «Отсутствие интереса», «Отрицательные эмоции» и «Снижение сексуальной возбудимости» помогут а понять, является ли ее половое влечение низким от природы или она перегружена чувствами, по ее мнению, неприемлемыми или пугающими.
Характерные особенности, выделяемые в картах, помогут ей развить
47
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
свою сексуальность или как минимум устранить пробелы в половом
влечении, которые часто приводят к многочисленным проблемам.
Профиль В.
Правая сторона профиля В показывает выраженное сексуальное
влечение, и здесь особых проблем нет, но цифровые данные слева свидетельствуют, что она чувственная и искусная любовница. Однако ее
оценка по разделу удовлетворенности чрезвычайно низка.
Единственным ключом к истолкованию является низкая оценка
общительности. В самом деле, во время полового сношения В никогда
не испытывала оргазма, но, принадлежа к романтическим натурам (с
такими атрибутами секса, как «луна и розы»), она не могла заставить
себя обсудить проблему с партнером, чтобы ее разрешить. Вместо этого В то и дело вступает в новые связи в надежде найти магическое
средство, которое поможет ей достичь оргазма.
Ясно, что реальный секс никогда не соответствовал фантастическим взглядам В, но проблемные карты «Несбывшиеся ожидания» и
«Трудности достижения оргазма» помогут ей более трезво взглянуть
на вещи и разрешить ее непосредственные проблемы. Ей также необходимо повысить способность к общению, если она желает установить
полноценные сексуальные отношения с партнером. Раздел «Навыки
общения» поможет ей этого достичь.
48
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Профиль С.
С замужем, имеет двоих детей. Оценка ее удовлетворенности низкая, и она сама связывает ее с низким сексуальным влечением, так что
сексуальные проявления со стороны мужа она постоянно воспринимает как давление. Хотя С имеет благоразумно широкие взгляды на секс,
другие цифровые показатели правой (или «позиционной») половины
низкие, что наводит на мысль об амбивалентности ее сексуальности. С
всегда поддерживала тесные эмоциональные взаимоотношения с другими женщинами и со времени замужества она, хотя и неохотно, пришла к четкому выводу, что в сексуальном отношении ее больше привлекают женщины, чем мужчины.
Проблемные карты «Гетеро/гомосексуальные конфликты» и
«Лесбиянство» помогут С окончательно определить направленность
своих чувств. Если она решит добиться, чтобы ее замужество было оптимальным, ей придется пойти на компромисс с мужем и принять во
внимание их столь различные сексуальные установки. Раздел «Обогащение сексуальной жизни» поможет С и ее партнеру установить отношения, которые не будут отрицательно сказываться на сексуальном
удовлетворении.
49
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Профиль D.
D находится в самом начале первых в ее жизни сексуальных отношений. Она спокойная девушка, природные качества позволили ей
иметь очень мало друзей-мальчиков и привели к запозданию начала
сексуальной жизни. К своему удивлению, она нашла в сексе сильную
радость, позволившую ей отметить высокую степень сексуального
удовольствия. Однако она явно неопытна, о чем свидетельствуют и ее
средние и низкие оценки по сексуальной осведомленности и владению
техническими приемами.
Поскольку другие показатели левой (или «активной») половины
графика показывают ее позитивное и заинтересованное отношение к
сексу, D, пока еще не имеющая достаточной уверенности в себе, все
же может добиться успеха в будущих сексуальных взаимоотношениях.
Профиль D должен ей показать, что она имеет хорошие предпосылки для сексуального счастья, и нет никаких оснований сомневаться
в себе. Разделы «Надо понимать чувства мужчины» и «Обогащение
сексуальной жизни» позволят выявить сексуальные недостатки, а проблемная карта «Низкая самооценка» – понять причины ее довольно
скептического мнения о собственных возможностях и приобрести
большую уверенность.
50
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Мужской вариант
Ваш сексуальный профиль.
Ваши ответы на приведенные ниже вопросы характеризуют ваш
сексуальный профиль, представляют полную картину установок и поведения, которые формируют ваши интимные отношения и определяют, какую степень наслаждения вы получаете и даете в сексе. Построив график, соответствующий вашим очкам в ответах на вопросы, вы
получите свой сексуальный профиль. Инструкции по составлению
графика смотрите в главе «Сексуальный профиль». Ответ на каждый
вопрос оценивается определенным числом баллов. Подсчитав общее
число баллов и сопоставив его с данными раздела «Что вам делать»,
помещенным после вопросника, вы определите уровень вашей сексуальной жизни. Вопросник «Ориентация» служит только для того, чтобы определить вашу ориентацию. Низкое или среднее число баллов
свидетельствует, что определенный аспект вашего сексуального опыта
ограничивает ваше сексуальное наслаждение. В случаях, когда необходима коррекция, рекомендуется обратиться к разделу «Что Вам делать». За более подробной информацией следует обратиться к указанной выше литературе.
Инструкция к опроснику.
Ниже представлен мужской вариант опросника для определения
уровня сексуальной компетенции и построения индивидуального сексуального профиля.
Сексуальная осведомлённость.
Насколько вы осведомлены в вопросах секса и сексуальной физиологии?
Укажите буквами П или Н, какое из положений, высказанных ниже, правильно, а какое неправильно. Сравните полученное общее число баллов с оценками после вопросника.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Половой член становится менее чувствительным после обрезания.
Онанизм – это плохо, так как он ведет к потере интереса к сексу с
партнершей.
Презерватив в некоторой степени защищает от СПИДА.
Вазэктомия (хирургическая стерилизация мужчин) обычно необратима.
Вазэктомия обычно снижает сексуальное влечение.
Прерванное сношение – эффективный метод предупреждения беременности.
51
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
Зачатие наиболее вероятно в середине менструального цикла партнерши.
Болезнями, передающимися половым путем, можно заразиться через
сиденье унитаза.
Сексуальное воздержание вам вредно.
Волосатая грудь – это признак возмужания.
Если мужчина потентен (способен совершить половой акт), то это
означает, что он плодовит.
Мочеиспускательный канал женщины отделен от ее влагалища.
Для удовлетворительного секса необходим одновременный оргазм.
Клитор – это небольшой чувствительный орган, расположенный во
внутренней части половых губ.
Большие половые губы одинаковы у всех женщин.
Большинство женщин нуждаются в стимуляции клитора, а также в
половом сношении, чтобы достичь оргазма.
Спортсмены могут сохранить свои силы, если воздерживаются от
секса накануне важного состязания.
Половое сношение во время менструации не причиняет никакого
физического вреда никому из партнеров.
Женщины, у которых миновал климактерический период, мало интересуются сексом.
Фригидную женщину невозможно взволновать.
Ключ к ответам см. ниже, в разделе «Ориентация». Начислите себе один балл за каждый правильный ответ.
Что Вам делать.
Высокий уровень (16–20). Ответьте на вопросник «Техника»,
чтобы определить, насколько ваши действия соответствуют вашей
теоретической осведомленности.
Средний уровень (9–15). Проверьте неправильные ответы (см.
ниже) и попробуйте ответить на вопросник «Техника».
Низкий уровень (0–8). Кроме контроля и коррекции неправильных ответов (см. ниже) и проверки по вопроснику «Техника», проработайте проблемные карты «Отрицательные эмоции», «Несбывшиеся
ожидания», и «Опасения, связанные с мастурбацией».
Для получения более полной информации смотрите указанную
выше литературу.
Сексуальное влечение.
Насколько силен ваш сексуальный «аппетит»?
52
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Обведите кружком соответствующий вашему ответу балл. Сравните общее число баллов с уровнями, приведенными после вопросника.
1. Если вам меньше 55 лет, возможен ли для вас секс:
более трех раз в неделю
2
один или два раза в неделю
1
менее одного раза в неделю
0
Если вам 55 лет и больше, возможен ли для вас секс:
более одного раза в неделю
2
один –два раза каждые 2 недели
1
0
редко или никогда
2. Как часто вы мастурбируете:
по крайней мере 4–6 раз в неделю
2
один раз в неделю или реже
0
два-три раза в неделю
1
3. Первое половое сношение вы имели:
раньше, чем большинство ваших друзей
2
приблизительно в то же время, как и большинство ваших друзей
1
0
в более позднем возрасте, чем большинство ваших друзей
4. Испытываете ли вы напряжение в области половых органов, когда ваши
мысли не направлены на секс:
один-два раза в неделю
1
весьма часто
2
редко или никогда
0
5. Имеете ли вы проблемы с эрекцией:
не очень часто
1
редко или никогда
2
часто
0
6. Фантазируете ли вы на сексуальные темы (кроме случаев, когда вы мастурбируете или занимаетесь сексом):
очень часто
2
иногда
1
редко или никогда
0
7. Вы думаете о сексе:
по нескольку раз в день
2
почти каждый день
1
редко или никогда
0
8. Приходилось ли вам вступать в сексуальные отношения с несколькими
людьми одновременно:
несколько раз
2
редко
1
никогда
0
9. Эротические журналы:
всегда вас возбуждают
2
совершенно на вас не действуют
0
иногда вас возбуждают
1
53
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
10. Ваши близкие отношения с женщиной в основном:
сексуальны
сильно окрашены в сексуальные тона
просто дружеские, без сексуальной тональности
2
1
0
Что Вам делать.
Высокий уровень (16–20). Вы обладаете сильным сексуальным
темпераментом. Это прекрасно, если у вас есть партнерша, которая вас
удовлетворяет.
Средний уровень (9–15). Ваше сексуальное влечение не является
препятствием к сексуальному удовлетворению. Вы можете убедиться в
этом, ответив на вопросник «Удовлетворены ли вы сексуально».
Низкий уровень (0–8). Проконсультируйтесь с проблемной картой «Отсутствие интереса». Во многих случаях слабое половое влечение не вызывает у мужчин никаких проблем. Однако проверьте, не является ли это болезненным симптомом. Смотрите раздел «Секс и здоровье».
Психологическое благополучие
Можете ли вы получить удовольствие от секса, не ощущая при
этом тревоги или вины?
Отвечая на каждый вопрос, обозначьте кружком соответствующее
количество баллов. Сравните их общее число с уровнями, указанными
после вопросника.
Да Нет
Да
1. Считаете ли вы, что секс 0 1
6. Испытываете ли вы трево- 0
совсем не обязателен, и он
гу по поводу того, что моникогда не играл сущестжете заразиться СПИДом,
венной роли в вашей жизхотя и не принадлежите к
ни?
группе повышенного риска?
2. Вы одинокий человек, не 0 1
7. Вы обычно уверены в 1
способный или не желаюсвоей способности добиться
щий эмоционально сблихороших результатов в секжаться с другими?
се?
Нет
1
3. Можете ли вы назвать 0
себя ревнивым?
0
1
8. Полностью ли вы убежде- 1
ны в своем предпочтении
гетеросексуальных отношений перед гомосексуальными или наоборот?
54
0
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
4. Считаете ли вы, что секс 0
может занять центральное
место в вашей жизни, если
вы не будете себя сдерживать?
5. Считаете ли вы секс чем- 0
то грязным? Отталкивают
ли вас вид, запах или ощущение семенной или влагалищной жидкости, или, например, вам неловко, если
вы не можете принять ванну или душ сразу после
сношения?
1
9. Часто ли вам бывает 0
трудно соответствовать той
мужской роли, которая от
вас ожидается?
1
1
10. Мысль о необычных сек- 0
суальных отношениях (например, включающих насилие или секс с партнершей,
не достигшей половой зрелости) возбуждает вас более,
чем мысль о нормальных
половых отношениях?
1
Что Вам делать.
Высокий уровень (8–10). Вы способны расслабиться и естественно реагировать в сексуальной ситуации. Однако сексуальное функционирование очень легко выводится из равновесия, поэтому по вопросу,
получившему в ответе ноль, проконсультируйтесь с соответствующей
проблемной картой (см. Низкий уровень). Это поможет вам усилить
наслаждение.
Средний уровень (5–7). Предполагается, что страх перед сексом
или чувство вины вследствие секса не позволяют в полной мере насладиться интимными отношениями. Обратитесь к соответствующей проблемной карте по вопросам, которые в ответе получили ноль (см. Низкий уровень).
Низкий уровень (0–4). Ваши способности к сексу и интерес к нему ограничены, вы не ощущаете в этом надобности. Проблемные карты, приведенные ниже, отражают факторы, обычно влияющие на психологическое здоровье и отношение к сексу. Проконсультируйтесь с
ними по вопросам, которые получили в ответе ноль, в следующем порядке:
Вопрос 1 – отсутствие интереса, 2 – недостаток эмоционального
участия, 3 – низкая самооценка, 4–7 – отрицательные эмоции, 8–9 – гетеро/гомосексуальные конфликты, 10 – необычные сексуальные действия.
Удовлетворённость
Удовлетворяет ли вас ваша половая жизнь?
Отвечая на каждый вопрос, обозначьте кружком соответствующий
балл. Сравните общее число баллов с уровнями, приведенными после
вопросника.
55
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Да Нет
1. Вы имеете столько секса, 1
0
сколько вы хотите?
2. Вы получаете именно тот 1
секс, который вам нравится,
т.е. вы обычно делаете то, от
чего получаете наибольшее
удовольствие?
3. Ваша постоянная сексуаль- 1
ная партнерша до сих пор вас
возбуждает?
0
4. Считаете ли вы, что боль- 0
шинство людей получают
большее удовольствие от секса, чем вы?
5. Получаете ли вы обычно 1
большее удовольствие от предвкушения секса?
1
0
Да Нет
6. Секс для вас оказывается 1
0
так же прекрасен, как вы
это себе представляли?
7. Секс всегда или часто вас 0
1
разочаровывает?
8. После секса вы обычно 1
чувствуете себя расслабленным, счастливым и испытываете чувство комфорта?
9. Вы считаете, что ваша 1
партнерша обычно получает от секса такое же наслаждение, как и вы?
10. Предъявляет ли ваша 0
партнерша чересчур высокие требования?
0
0
0
1
Что Вам делать.
Высокий уровень (8–10). Похоже, вы удовлетворены и качеством, и частотой ваших сексуальных отношений. Если у вас есть постоянная сексуальная партнерша, то ответьте на вопросник «Удовлетворены ли вы сексуально» вместе с ней. Ответы покажут вам степень
вашей сексуальной совместимости, и насколько удовлетворенность
вашей партнерши соответствует вашему удовлетворению.
Средний уровень (5–7). Спросите себя, не являются ли главным
источником вашей неудовлетворенности ваши отношения с конкретной женщиной или, может быть, ваши понятия о сексе нереальны? Вопросники «Совместимость», «Удовлетворены ли вы сексуально» помогут в первом случае. Во втором случае проблемная карта «Несбывшиеся ожидания» поможет вам выработать более реалистический
взгляд на секс.
Низкий уровень (0–4). Кроме работы с вопросниками и проблемными картами, названными выше, важно заполнить другие вопросники
в первой части книги. Низкие уровни в других вопросниках помогут
вам установить причины низкой оценки вашей удовлетворенности.
56
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Чувственность
Насколько важны для вас прикосновения к вашему телу при интимных отношениях с любимой женщиной?
Отвечая на каждый вопрос, обозначьте кружком соответствующий
балл. Сравните общее число баллов с уровнями, приведенными после
вопросника.
Да Нет
1. Знаете ли вы эрогенные 1 0
6. Часто ли вы крепко обнизоны своего тела (участки,
маете или целуете любимого
прикосновение к которым
человека просто для того, чтовызывает сильное сексубы показать ему вашу привяальное возбуждение)?
занность, или делаете это
только тогда, когда вы стремитесь к сексу?
2. Чувствуете ли вы себя 0 1
7. Любите ли вы держаться за
неловко или неуютно, когда
руки или брать любимую
ваша партнерша прикасаетженщину под руку, когда вы
ся к вам или ласкает вас поидете с ней рядом?
сле вашего оргазма?
3. Проявляете ли вы физи- 1 0
8. Предпочитаете ли вы заническое влечение к людям,
маться любовью обнаженкоторые вам нравятся, незаным?
висимо от их пола?
4. Считаете ли вы, что на- 0 1
9. Нравится ли вам ласкать
стоящий мужчина не долпосле полового акта вашу
жен показывать своего влепартнершу?
чения?
5. Если у вас бессонница 1 0
10. Вам нравится спать рядом
или депрессия, могут ли
с вашей подругой независимо
вам помочь объятия любиот того, имеете ли вы с ней
мого человека?
близость?
Да
1
Нет
0
1
0
1
0
0
1
1
0
Что Вам делать.
Высокий уровень (8–10). Вы весьма чувствительны к физической
близости, что очень важно для успешного полового общения. Раздел
«Разнообразьте сексуальный репертуар» поможет вам еще более развить нужные качества.
Средний уровень (5–7). У вас есть способность наслаждаться физической близостью, но вы развили ее в себе недостаточно. Если ваша
сексуальная жизнь не настолько насыщена, как вам того бы хотелось,
обратитесь к проблемной карте «Несбывшиеся ожидания», в которой
вы найдете совет, как исправить положение.
Низкий уровень (0–4). Отсутствие у вас физической контактности, вероятно, отражает эмоциональную холодность, что может серь57
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
езно повлиять на умение вступать в близкие отношения. Проблемная
карта «Недостаток эмоционального участия» поможет вам повысить
способность к установлению близости.
Общительность
Насколько хорошо вы умеете общаться как словесно, так и физически с вашей сексуальной партнершей?
Отвечая на каждый вопрос, обозначьте кружком соответствующий
балл. Сравните ваш общий результат с уровнями, указанными в конце
вопросника.
Да Нет
Да
1. Обсуждаете ли вы с ва- 1
0
6. Трудно ли вам помириться 0
шей партнершей то, что
после ссоры?
обычно она и вы предпочитаете в постели?
2. Рассказывали ли вы ко- 1
0
7. Способны ли вы сказать 1
гда-нибудь вашей партнервашей партнерше, что вы ее
ше о своих сексуальных
любите?
фантазиях?
3. Если ваша подруга на- 1
0
8. Постесняетесь ли вы ска- 0
строена на секс, а вы в данзать новой партнерше, что вы
ный момент против него,
предпочитаете пользоваться
можете ли вы дать ей попрезервативом для предотнять это, не обидев ее?
вращения заболевания СПИДом?
4. Если у вас временные 1
0
9. Если ваша партнерша сер- 0
сексуальные затруднения,
дится, начинаете ли вы тоже
например отсутствие эрексердиться?
ции, можете ли вы свободно
обсуждать это с вашей
партнершей?
5. Сдерживаете ли вы себя 1
0
10. Всегда ли вы обсуждаете 1
от проявления гнева или
противозачаточные средства
чувства боли, потому что
с новой партнершей?
боитесь испортить отношения?
Нет
1
0
1
1
0
Что Вам делать.
Высокий уровень (8–10). Вы, очевидно, хорошо общаетесь с вашей партнершей, но раздел «Разнообразьте сексуальный репертуар»
поможет вам еще более развить нужные качества.
Средний уровень (5–7). Вы немного скованны при общении с
женщиной. Проблемная карта «Отрицательные эмоции» рассматривает
58
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
некоторые причины этого и поможет вам развить необходимые черты
характера.
Низкий уровень (0–4). Вы не умеете достаточно хорошо выражать свои чувства, а это является основным элементом успешных половых отношений. Обратитесь к проблемной карте «Недостаток эмоционального участия».
Уверенность в себе
Как высоко вы себя оцениваете в плане физической привлекательности и в качестве любовника?
Обозначьте кружком соответствующий балл. Сравните общий результат с уровнями, помещенными после вопросника.
Да Нет
Да
1. Часто ли вы уклоняетесь 0
1
6. Считаете ли вы, что доставить 0
от свидания из боязни откарадость вашей подруге важнее,
за?
чем получить удовольствие самому?
2. Считаете ли вы, что ваш 0
1
7. Если партнерша предложила 0
половой член меньше, чем у
вам разнообразить сексуальное
других мужчин?
общение, заденет ли вас это как
любовника?
3. Испытываете ли вы не- 0
1
8. Боитесь ли вы быть отвергну- 0
ловкость от того, что нахотым, если предложите изменить
дитесь рядом с партнершей
однообразное сексуальное обв обнаженном виде?
щение?
4. Избегаете ли вы иногда 0
1
9. Если что-нибудь не ладится в 0
полового общения из-за боваших отношениях, считаете ли
язни оказаться несостоявы всегда или в большинстве
тельным?
случаев, что это ваша ошибка?
5. Считаете ли вы себя 1
0
10. Вы редко испытываете рев- 1
столь же хорошим любовность?
ником, как и большинство
других мужчин?
Нет
1
1
1
1
0
Что Вам делать.
Высокий уровень (8–10). Вы уверены в ваших половых отношениях, хотя иногда избыточная самоуверенность мешает вам распознать
истинные чувства других. Если ваши отношения редко бывают длительными, то смотрите проблемную карту «Трудно поддерживать
взаимоотношения», которая поможет вам определить точные причины
этого явления.
Средний уровень (5–7). Вам не хватает веры в себя, вы слегка застенчивы и это иногда создает впечатление, что вы относитесь к дру59
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
гим не по-дружески. Если это правильно, то изучите проблемную карту «Низкая самооценка», которая поможет вам развить необходимые
черты характера. Если вы считаете, что ваша неуверенность в себе ограничивает ваш сексуальный опыт, то смотрите раздел «Трудно вступить в сексуальные отношения».
Низкий уровень (0–4). Невысокое мнение о себе может ограничивать ваш успех в обществе, а также удовлетворение от секса. Начните с проблемной карты «Низкая самооценка». Если проблема настолько сложна, что не позволяет вам вступать в половые отношения, то
следует прочитать раздел «Трудно найти партнершу».
Техника
Насколько вы способны возбудить и удовлетворить женщину?
Отвечая на каждый вопрос, обозначьте кружком соответствующий
балл. Сравните общий результат с уровнями, помещенными после вопросника.
Да
1. Способны ли вы задер- 1
живать оргазм, чтобы продлить удовольствие?
Нет
0
2. Возникает ли у вас бес- 0
покойство, если партнерша
первая начинает секс?
1
3. Часто ли вам трудно до- 0
биться эрекции или поддерживать ее?
4. Разнообразили ли вы лю- 1
бовную технику за последние полгода, пробуя, например, новую позицию
или встречаясь с женщиной
в новом месте или в необычное время?
5. Всегда ли вы убеждае- 1
тесь, что женщина предельно возбуждена, прежде чем
овладеть ею?
1
0
0
Да Нет
6. Считаете ли вы, что нето- 0
1
ропливые предварительные
ласки – это пустая трата времени или одно расстройство?
7. Всегда ли вы нежно обни- 1
0
маете партнершу после сношения?
8. Вы искренне любите жен- 1
щин и наслаждаетесь их обществом?
9. Если вы испытываете ор- 1
газм во время полового сношения, а ваша подруга его не
испытывает, то всегда ли вы
пытаетесь удовлетворить ее
другими способами?
0
10. Вы обычно создаете ро- 1
мантическую обстановку и
настроение в качестве прелюдии к сексу?
0
0
Что Вам делать.
Высокий уровень (8–10) Судя по всему, вы опытный любовник.
Однако искусство любви утонченно. Если результат ваших ответов на
вопросники «Чувственность» и «Общительность» значительно ниже,
60
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
нежели ваш результат по данному вопроснику, то вам, очевидно, следует развивать умение, которое обеспечивает эмоциональное и физическое удовлетворение женщине. Следуйте советам, приведенным в
определителях уровней к названным выше вопросникам.
Средний уровень (5–7) Вполне допустимо, что у вас существуют
запреты, влияющие на ваши сексуальные возможности. Обратитесь к
проблемной карте «Отрицательные эмоции», хотя, может быть, в действительности ваша проблема – просто результат неопытности. Проблемная карта «Несбывшиеся ожидания» поможет вам найти правильное решение.
Низкий уровень (0–4)
Не отчаивайтесь, если у вас мало баллов. Технике секса можно
научиться, и это никогда не поздно. Важно также рассмотреть ваши
взгляды на секс (смотрите «Отрицательные эмоции» и «Несбывшиеся
ожидания»). Однако, если окажется, что у вас преобладают скорее
проблемы с техникой, нежели с отношением к сексу, то они рассматриваются в разделах «Проблемы с эрекцией» и «Преждевременное семяизвержение» и в этом случае следует обратиться к цитируемой выше литературе, где изложены соответствующие рекомендации.
Широта взглядов
Насколько терпимо вы относитесь к сексуальной свободе и экспериментированию?
Отвечая на каждый вопрос, обозначьте кружком соответствующий
балл. Сравните общий результат с уровнями, приведенными после вопросника.
Да
1. Вы предпочитаете поло- 1
вые сношения при свете?
2. Считаете ли вы, что не- 0
верность партнерши – это
достаточная причина, чтобы разорвать счастливые до
этого отношения?
3. Кажется ли вам непра- 0
вильным все, кроме позиции «мужчина сверху»?
4. Упадет ли друг в ваших 0
глазах, если вы обнаружите,
что он гомосексуалист?
5. Наблюдали ли вы когда- 1
нибудь в зеркало за тем, как
Нет
0
Да
6. Вам нравится оральный 1
секс?
7. Вызывают ли у вас сму- 0
щение сексуально откровенные фильмы, журналы
или книги?
Нет
0
1
8. Пробовали ли вы аналь- 1
ный секс?
0
1
9. Пробовали ли вы группо- 1
вой секс?
0
0
10. Пробовали ли вы когда- 1
нибудь воплотить в жизнь
0
1
61
1
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
вы занимаетесь любовью?
ваши сексуальные фантазии
с партнершей?
Что Вам делать.
Высокий уровень (8–10) У вас терпимое отношение к сексуальному самовыражению. Однако твердо ли вы уверены в том, что ваш
интерес к новизне не является результатом скуки в вашей сегодняшней
половой жизни? Если сумма баллов по вопроснику «Удовлетворенность» невысока, то обратитесь к проблемной карте «Несбывшиеся
ожидания», в которой приводятся возможные причины неудовлетворенности и указаны меры, которые вам помогут. Если вы ответили
«да» на вопрос 8 или 9, то вам следует быть несколько осторожнее в
вопросах секса. То и другое – высокорискованные действия в плане
СПИДа. Использование презерватива или спермицида может уменьшить опасность, но самые безопасные сексуальные отношения – это
те, в которых оба партнера не имеют других половых контактов. Сопротивляйтесь призывам «быть проще», «подходить шире», если это
предполагает опасность или неприятности.
Средний уровень (5–7). Ваш осторожный подход к сексу, видимо, доставляет вам определенное удовлетворение. Если вы обнаружите, что иссякает ваш энтузиазм, то обратитесь к проблемной карте
«Отсутствие интереса». Возможно, вы никогда не находили секс очень
волнующим, в таком случае проблемная карта «Несбывшиеся ожидания» поможет вам.
Низкий уровень (0–4). Вы, вне всякого сомнения, чересчур осторожны в плане секса и, возможно, находите его греховным или постыдным. Такие подходы почти наверняка ограничивают ваши сексуальные радости. Проблемная карта «Отрицательные эмоции» рекомендует вам развивать определенные черты, чтобы выработать более
взвешенный взгляд. Смотрите также вопросник «Психологическое
благополучие».
Ориентация
Ваши сексуальные наклонности гетеросексуальны, гомосексуальны или нечто среднее между этими двумя?
Прочтите все утверждения и выберите одно, которое лучше всего
вас характеризует.
Если у вас нет сексуального опыта, то попробуйте представить себе, каковы бы были ваши сексуальные наклонности.
62
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Уровень
Меня сексуально возбуждают A
Я занимаюсь сексом с
исключительно женщины, я
женщинами и с мужчиназанимаюсь сексом только с
ми, но мои сексуальные
ними
фантазии касаются в основном мужчин
Меня сексуально возбуждают B
Я предпочитаю мужчин,
женщины, но иногда мне слуменя мало интересуют
чается пофантазировать наженщины в качестве сексусчет секса с мужчинами
альных партнерш
Я предпочитаю секс с женщи- C
Сексуально меня возбужнами, но у меня бывают инодают только мужчины, и
гда и случайные гомосексутолько с ними я имею секальные встречи, хотя они мало
суальные отношения
для меня значат
Меня одинаково возбуждают D
как мужчины, так и женщины,
я получаю удовольствие от
секса и с теми и с другими
Уровень
E
F
G
Ключ к вопроснику ориентации
A Вы исключительно гетеросексуаль- D
ны.
E
B У вас преобладает гетеросексуальность, но при некоторых условиях вы
можете проявить небольшой гомо- F
сексуальный интерес.
C У вас преобладает гетеросексуальность, но есть сильный элемент гомосексуальности.
G
Вы бисексуальны.
У вас преобладает гомосексуальность, но есть сильный элемент гетеросексуальности.
У вас преобладает гомосексуальность.
вы исключительно гомосексуальны.
Что Вам делать.
Ваш выбор указанных выше положений определяет вашу позицию
на шкале сексуальной ориентации, составленной по разработке сексолога Альфреда Кинзи. Чтобы проверить ваш уровень, обратитесь к
с. 159. Уровни не имеют абсолютного значения. Если ваша ориентация
не причиняет вам неудобств, то вам ничего не нужно предпринимать.
Если вам трудно примирить ваши сексуальные склонности с другими
63
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
областями вашей жизни, то изучите проблемную карту «Гетеро/гомосексуальные конфликты».
Ключ к вопроснику «Сексуальная осведомленность»
Правильно: утвердительный ответ на вопросы 3, 4, 7, 12, 14, 16,
18. Неправильно: утвердительный ответ на вопросы 1, 2, 5, 6, 8, 9, 10,
11, 13, 15, 17, 19, 20.
Сексуальный профиль
На приведённом ниже чистом бланке графика укажите ваш результат по каждому вопроснику, отметив соответствующие баллы на
шкале уровней. Соедините точки, чтобы получить ваш сексуальный
профиль.
Уровень сексуальной удовлетворенности – это главный критерий.
Вероятнее всего, вы найдете, что наряду с факторами, способствующими вашей удовлетворенности, существуют другие, которые четко ее
ограничивают.
Результаты ответов на четыре вопросника в правой стороне графика – «Психологическое благополучие», «Уверенность в себе»,
«Широта взглядов» и «Сексуальное влечение» – отражают ваше отношение к сексу. Высокие результаты здесь указывают на то, что вы
сексуально самонадеянны, а низкий результат предполагает, что вы,
вероятно, скованны в этом плане или мало интересуетесь сексом (часто эти факторы взаимосвязаны, так как длительное отсутствие интереса может скрывать мощные тормозящие факторы). Вопросники в левой стороне графика – «Чувственность», «Общительность», «Техника» и «Сексуальная осведомленность» – касаются тех аспектов
вашей сексуальной индивидуальности, которые, возможно, влияют на
вашу технику и способность быть ближе к партнерше.
Низкий результат в каждой части вашего профильного графика
свидетельствует о проблемах, по которым дается совет в указателях
уровней, следующих за вопросниками. Вызывает также озабоченность
отсутствие равновесия в ваших показателях. Например, большая самоуверенность может скрыть от вас плохое владение сексуальной техникой или вашу неспособность понять чувства другого человека. Ваша
сексуальная осведомленность может быть обширной, но если вам не
хватает уверенности, то она может редко или никогда не использоваться в жизни.
Вы можете иметь низкий результат в одной области и не осознавать необходимость в улучшении другой. Особенно важно понимать,
что пока у вас низкий результат в правой стороне графика, а вы тем не
64
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
менее чувствуете себя сексуально удовлетворенным, ваша партнерша
может остаться недовольной. Соответственно недостаточная уверенность или ограниченность сексуальных взглядов могут обусловить невозможность теплого отношения к партнерше или создать трудности в
практике любовных отношений. Такие проблемы определяются низким числом баллов в соответствующих секторах левой части графика.
Вы можете не беспокоиться по поводу низких результатов в отношении общительности или чувственности, так как большинству
мужчин трудно говорить о своих чувствах или физически выражать
свою нежность (не обязательно сексуальную).
График «Сексуального профиля»
Мужской Вариант
65
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Образцы профильных графиков
Профиль А.
А считает себя очень мужественным («мачо», как говорят испанцы). У
него сильное половое влечение, он преисполнен самоуверенности. Он одновременно опытный и знающий. Однако его уровень удовлетворенности –
средний. Он никогда не был женат, и его отношения с женщинами чаще
всего страстные, но непродолжительные. Вполне понятно, он задается вопросом, почему эти отношения не получают продолжения.
В профиле А четко видна неуравновешенность. Правая сторона графика свидетельствует об отсутствии каких-то очевидных сексуальных дефектов, а низкие результаты в левой части указывают на то, что мужчина, безусловно, не невежда и не новичок в вопросах секса, но он не может легко
выражать свои чувства. Фактически А редко удается показать партнерше
свою привязанность или признательность, разве что только во время самого
полового акта.
А надо научиться быть эмоционально ближе к партнерше. Проблемная
карта «Недостаток эмоционального участия» и раздел «Надо понимать чувства женщины» помогут мужчине понять, что сексуальные отношения – это
улица с двусторонним движением. Позволяя себе быть более открытым с
женщиной и ценя ее чувства, он усиливает и свое удовольствие и увеличивает шансы на стабильные отношения.
66
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Профиль В.
У В низкий уровень удовлетворенности. Однообразно низкие
уровни в левой стороне графика усиливают предположение, что его
отношения весьма неадекватные. Правая сторона показывает низкие
уровни психологического благополучия и широты взглядов, что указывает на проблему в его представлениях о сексе.
Фактически В имеет ярко выраженные гомосексуальные склонности (указанные уровнем Е в вопроснике по ориентации), в чем ему
трудно себе признаться. Он женился отчасти для того, чтобы продемонстрировать свою «нормальность», а в сексуальном смысле его отношения никогда не были удовлетворительными.
Проблемная карта «Гетеро/гомосексуальные конфликты» и раздел
«О проблеме гомосексуализма» помогут В определить силу своих гомосексуальных ощущений и решить, какой образ жизни он желает вести. Его амбивалентное (двойственное) отношение к сексу необходимо
как-то разрешить, если он настроен на то, чтобы добиться успеха в
сексуальных отношениях. Проблемная карта «Отрицательные эмоции»
поможет ему в этом направлении.
67
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Профиль С.
У С неожиданно низкий уровень удовлетворенности. Средние
уровни в левой стороне его профиля свидетельствуют о том, что он
опытный любовник, способный завязывать и поддерживать сексуальные отношения. Однако правая сторона показывает низкий уровень
уверенности и влечения. Отношения С расстроились после периодов
переутомления и беспокойств, когда ему несколько раз не удавалось
достичь эрекции. Каждый срыв усиливал его тревогу по поводу того,
что он становится импотентом, и позднее его опасения настолько усилились, что он начал вообще избегать секса. Так как С очень трудно
было говорить на эту тему, его партнерша решила, что он ее больше не
любит и ей не доверяет, и ее обида вызвала еще большее отчуждение.
Проблемная карта «Проблемы с эрекцией» убедит С в том, что его
временная трудность вряд ли разовьется в постоянную проблему, если
он перестанет о ней тревожиться. Ему также полезно изучить раздел
«Научитесь общаться», что поможет ему преодолеть скованность в
проявлении своих чувств.
68
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Профиль D.
Это подросток, которому нет и 20 лет, переживающий свою первую сексуальную связь. Правая сторона его профиля указывает на положительное и воодушевленное отношение к сексу. Отсутствие дефектов в сочетании с высокими уровнями чувственности и общительности
означает, что, вероятно, его будущие сексуальные отношения окажутся нетрудными. Однако относительно низкие уровни в левой части
графика по сексуальной осведомленности и технике предполагают, что
он испытывает «технические» трудности в процессе полового акта.
Избыток пылкости D и его неопытность приводят к слишком быстрой
эякуляции. Это влияет на его уверенность в себе и объясняет, почему
он в настоящее время не считает свой секс удовлетворительным.
Тем не менее профиль D должен его убедить, что в сексуальном
плане у него есть хорошие перспективы и нет причин быть неуверенным в себе. Проблемная карта «Преждевременное семяизвержение»
подтвердит, что трудности почти наверняка исчезнут по мере роста его
опытности независимо от того, будут ли продолжаться те отношения,
которые он имеет в настоящее время. Карта подскажет ему тот путь,
который поможет немедленно разрешить проблему.
69
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Конструктивная ссора∗
Ниже приводится коррекционная технология «Конструктивная
ссора», предложенная С. Кратохвилом, которая может использоваться
для диагностики, понимания и коррекции основ конфликтного взаимодействия между супругами.
Термином «конструктивная ссора» С. Кратохвил обозначает такую форму коммуникации, при которой супруги открыто проявляют
свои отрицательные эмоции, неудовлетворенность и критику по отношению к партнеру, соблюдая при этом определённые правила. Затем
супруги переходят к самокритике и положительной оценке партнера, а
иногда и к компромиссному решению спорного вопроса. Это позволяет ослабить отрицательные аффекты и способствует сближению супружеской пары.
Конструктивная ссора является развитием метода, описанного
Bach, Wyger (1969) под названием «честный бой». С. Кратохвил модифицировал его посредством введения так называемой «примиряющей
концовки». Как правило, обучение партнёров взаимодействия происходит под наблюдением психолога или психотерапевта.
Обучение участников начинается с обычного совместного проведения дискуссии по некоторым конфликтным вопросам (с помощью
бланка для оценки ссоры). Супругам предлагается вспомнить конкретный спорный случай из жизни семьи и рассказать о нём, воспроизведя
основные этапы взаимодействия. Иногда психолог просит показать,
как это было. Затем, ознакомившись с правилами, супруги переходят
ко второй части обучения. Они должны снова провести «ссору» на ту
же тему или, (по их выбору) по какой-либо другой спорной проблеме,
актуальной для данной пары. При этом участники должны руководствоваться полученными в процессе занятий правилами и рекомендациями. На этот раз психолог наблюдает, вносит соответствующие поправки и направляет ход дискуссии, например, побуждает к более открытому и агрессивному выражению критики, отмечает нарушение
правил «ссоры» и регулирует правильное ее окончание.
Супруги получают отпечатанные инструкции по проведению и
оценке своей ссоры с тем, чтобы дома можно было продолжать тренировки и оценивать свои споры, дискуссии, конфликты. С этой целью
∗
Цит. По Кратохвил С. Психотерапия семейно-сексуальных дисгармоний:
пер. с чешск. – М.: Медицина, 1991. 336 с.: ил. ISBN 5-225-00535-7 стр. 207–211.
70
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Кратохвил обобщил и сформулировал принципы конструктивной ссоры.
Принципы конструктивной ссоры.
1. Ссора происходит по предварительной договоренности. Для
этого необходимо выбрать удобное место и время. Не следует «ссориться» в присутствии детей или родственников, когда ожидаете гостей или собрались идти в театр.
2. Ссора должна происходить прежде всего по поводу какого-либо
критического события.
3. Начиняющий ссору должен предварительно четко уяснить себе,
что ему требуется, чего он хочет с ее помощью добиться.
4. Целью ссоры является не поражение противника, а совместное
решение проблемы.
5. Ссора предполагает соблюдение правил честной игры. Нарушением этих правил следует считать «удар ниже пояса» (аргументы не
должны задевать самые больные места; например, нельзя высмеивать
физические недостатки партнера, такие как заикание и др.), «удар кирпичом по голове», припоминание старых обид (кто и в чем согрешил в
прошлом), выпады против лиц или атаку на предметы, которые дороги
партнеру («твоя мать», «твои книги»), неопределенные обобщения
(«ты мне никогда не помогаешь») и ссылки на неприемлемые средства
(угрозы развода из-за разбитой чашки).
Некоторым людям бывает очень трудно начать ссору и проявить в
ней свои чувства, другим легко ее начать, но весьма трудно закончить.
Поэтому С. Кратохвил разделил ссору на 3 этапа, для каждого из которых установил несколько основных правил.
A. Начальный этап
B. Средний этап
C. Конечный этап
Уведомление о желании начать ссору
1. Говори то, что думаешь
2. Реагируй и критикуй
1. Признай свои ошибки
2. Найди в другом что-либо хорошее
Конечный этап ссоры сопровождается любым сигналом со стороны психотерапевта, например командой: «Стоп!», который предупреждает говорящего, что он исчерпал лимит времени и имеет еще несколько минут на то, чтобы удачно закончить свое выступление. Необходимо сделать шаг назад, протянуть руку для примирения и дать
другому возможность достойного отступления. В своей концовке ссоры Кратохвил использует некоторые элементы карнегиевской тактики.
Каждый из партнеров должен поразмыслить над своими ошибками,
постараться понять позицию другого, узнать, что другой не думал о
71
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
нем плохо, а иногда попросить о примирении и попытаться исправиться. И наконец, он должен также (после критических замечаний среднего этапа) оценить партнера, похвалить его за что-либо, что заслуживает похвалы.
После этого предлагается оценка и построение профиля ссоры.
Оценка и профиль ссоры. Оценочный бланк (см. табл. 1) предназначен для оценки стиля и результатов ссоры. Оценку стиля ссоры
производят оба ее участника. За каждый раздел можно получить –1, 0
или +1 балл; таким образом, окончательный результат может находиться в диапазоне от –4 до +4 баллов. При оценке результатов ссоры
проводится подсчет очков для каждого участника отдельно, профиль
ссоры получают после занесения отметок разными цветами в выступающие колонки. Окончательный результат, получаемый суммированием баллов, может достигать значения от –8 до+8.
Таблица 1
Оценка ссоры
Стиль ссоры
+ -
1. Конкре
тность
В ссоре по какому-либо
вопросу атака или защита
направлена на определенные и конкретные поступки в настоящее время
2. Включе Оба партнера активно
ние
включаются в конфронтацию, «бьют и получают
сдачу»
3. Общен Ясные и открытые сообие
щения, каждый говорит за
себя, обдумывает свои
слова; другой его понимает и отвечает
4. «Честн Не используются удары
ая игра»
«ниже пояса», принимается во внимание, что может
вынести партнер
+ Результаты ссоры
1. Инфор Что-либо узнал или понял,
мация
научился чему-то новому
2. Реакци Уменьшилась напряженя
ность, высказывались жалобы, претензии, дан выход эмоциям, снизилось
раздражение
72
Разговор неконкретный, поведение
можно назвать типичным; говорят
о прежних поступках или вещах,
не имеющих отношения к решаемой проблеме
Один из участников не включается
в ссору, уклоняется от нее, обижается и раньше времени ее заканчивает
Излишне частое повторение своего, плохо слушает другого, скрытые намеки и неясности, укрывается за высказываниями и словами
других лиц
Аргументы не относятся к предмету ссоры, но больно бьют партнера
по его слабым местам
Не узнал ничего, о чем не слышал
бы раньше
Разговор не привел к уменьшению
напряженности, она осталась или
даже повысилась
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
3. Сближе Ссора привела к взаимоние
пониманию и сближению,
партнеры чувствуют, что
зависят от каждого из них,
и правильно себя оценивают
4. Улучше Ссора привела к решению
ние
проблемы, выходу из конфликтной ситуации, к пониманию, взаимным уступкам; обдумано и обсуждено
дальнейшее
поведение
Оценки:
Стиль
Муж
Жена
Партнеры еще больше отдалились
друг от друга, не понимают друг
друга или чувствуют какую-то несправедливость
Решение не найдено, партнер не
старался улучшить ситуацию или
не поддерживал такое стремление
у другого, не идет на уступки и не
желает в себе что-либо изменить
Результаты
Итог
Методика прошла апробацию в работах как отечественных, так и
зарубежных психологов и психотерапевтов. Однако имеются и некоторые ограничения. Применение методики предполагает наличие желания у обоих супругов воспользоваться правилами «игры». Если же
правила усваивает и соблюдает только один из партнеров, а другой
ими пренебрегает, – они становятся бесполезными. Обучение следует
проводить в несколько сеансов непосредственно в консультации, но с
мотивационно готовыми пациентами.
Методика особенно показана в случаях, когда реакции одного или
обоих партнеров можно считать адекватными и вполне приемлемыми.
И наконец, даже если конструктивная ссора проходит без аффективной
компоненты, ее влияние на супругов также можно рассматривать как
положительное.
Самооценка конструктивного поведения
во взаимоотношениях с детьми∗
Проанализируйте и оцените по пятибалльной шкале свое поведение в процессе воспитания ребенка по 11 позициям, представленным в
следующей таблице 2.
∗
Цит. по: Емельянов С.Н. Практикум по конфликтологии. СПб.: Питер,
2001. С. 293–294.
73
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Таблица 2
№
1
2
3
4
5
6
7
Позиция
Я всегда помню об индивидуальности ребенка
Я всегда знаю и учитываю то, что каждая новая ситуация требует нового решения
Я всегда стараюсь понять потребности и интересы маленького
ребенка
Противоречия я воспринимаю как фактор нормального развития
Оценка
54321
54321
54321
54321
Я всегда стабилен в отношениях с ребенком
54321
Я стремлюсь к уменьшению числа «нельзя» и увеличению числа 5 4 3 2 1
«можно»
Для меня наказание является крайним средством воспитания
54321
8
Я стремлюсь дать ребенку возможность прочувствовать неиз- 5 4 3 2 1
бежность негативных последствий его поступков
9
При необходимости я использую метод логического разъясне- 5 4 3 2 1
ния возможности негативных последствий
Я стремлюсь к расширению диапазона моральных, а не матери- 5 4 3 2 1
альных стимулов
Я стремлюсь использовать положительный пример других детей 5 4 3 2 1
и родителей. При этом соблюдаю меру и такт
10
11
Оценка результатов. 1. Просуммируйте полученные баллы по
всем 11 позициям и найдите среднее арифметическое от этой суммы.
2. Если полученный результат составит величину от 4,5 до
5 баллов, то ваша готовность к воспитанию детей и взаимоотношениям
с ними высока. Вы обладаете высокой психолого-педагогической
культурой, позволяющей вам избежать серьезных конфликтов с детьми.
3. При результате от 3 до 4,5 баллов ваша готовность к воспитанию детей средняя. Во взаимодействии с детьми у вас могут возникать
конфликты. Вам необходимо пересмотреть некоторые позиции вашего
подхода к воспитанию детей.
4. Если результат меньше 3 баллов, то ваша готовность к воспитанию детей низкая. Вы не обладаете достаточной психологопедагогической культурой. Чтобы избежать серьезных конфликтов с
детьми, вам необходимо срочно заняться самообразованием, повышением психолого-педагогической культуры.
74
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Деловая игра «Супружеский конфликт»∗
Цель игры. Ознакомить студентов с одним из вариантов супружеских конфликтов, определить их виды и попытаться найти возможные варианты решения супружеских конфликтов подобного типа.
Участники игры:
1. Муж – работник бюджетной сферы, вынужденный постоянно
искать дополнительный заработок, так как основной зарплаты на содержание семьи не хватает.
2. Жена – также работница бюджетной сферы, вынужденная постоянно отпрашиваться с работы, так как в основном ей одной приходится вести все домашнее хозяйство: стирать, готовить, ходить за покупками, отводить и приводить двоих детей в детский сад и т. д.
Игровая ситуация. Муж приходит позднее обычного домой. Сегодня он закончил очередную «левую» работу и получил за нее деньги.
Он в хорошем настроении и слегка навеселе. Жена устала и обижена
на мужа. Возникает конфликт. Жена обвиняет мужа в том, что он совершенно не думает о семье, что у него своя личная жизнь, а она за
своими семейными заботами ничего хорошего в этой жизни и не видит. Муж оправдывает свои частые задержки на работе тем, что стремится больше зарабатывать денег именно для семьи. Взаимные обвинения приобретают явно эмоциональную окраску.
Порядок проведения игры
1. Распределить студентов по парам с соответствующими ролями:
«муж» – «жена» (желательно, чтобы в каждую пару входили девушка
и юноша).
2. На первом этапе игры каждый из «супругов» играет соответственно роль мужа и жены, оправдывая свои действия, предшествовавшие конфликту.
3. На втором этапе каждый из «супругов» письменно излагает
свои варианты решения конфликтной ситуации.
4. На заключительном этапе оба «супруга» находят единое взаимоприемлемое решение конфликта и подробно его описывают.
5. Необходимо также определить тип супружеского конфликта,
причины его возникновения и другие возможные варианты решения
данного конфликта.
∗
Цит. по: Козырев Г.И. Введение в конфликтологию: учебное пособие для
вузов. М.: Владос, 1999. С. 148–149.
75
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Классификация семейных конфликтов∗
№ Основание Тип конфликта
Основная причина
п/п классификации
1
Субъекты Супружеские
кон- Весь спектр причин семейных конфликконфликта фликты
тов
Конфликт между роди- Издержки воспитания детей; ригидтелями и детьми
ность семейных отношений; возрастные
кризисы детей; личностный фактор
Конфликт родственни- Авторитарное вмешательство родственков
ников
2
Источник Ценностные конфлик- Наличие противоположных интересов,
конфликта ты
ценностей
Позиционные
кон- Борьба за лидерство в семье. Неудовлефликты
творенные потребности в признании
значимости «Я» одного из членов семьи
Сексуальные конфлик- Психосексуальная
несовместимость
ты
супругов.
Эмоциональные кон- Неудовлетворение потребности в полофликты
жительных эмоциях (отсутствие ласки,
заботы, внимания и понимания со стороны одного из членов семьи)
ХозяйственноПротивоположность взглядов супругов
экономические
кон- на ведение домашнего хозяйства и учафликты
стие в этом процессе каждого из них, а
также других членов семьи. Тяжелое
материальное положение семьи
3
Поведение Открытые конфликты Индивидуально-психологические осоконфликту- (открытый разговор в бенности членов семьи; уровень воспиющих сто- подчеркнуто коррект- тания; содержание причины конфликта
рон
ной форме; взаимные
словесные оскорбления; битье посуды и т.
п.)
Скрытые конфликты Причины те же, что и в предыдущем
(демонстративное
случае
молчание; резкие жесты и взгляды, говорящие о несогласии; и
др.)
∗
Цит. по: Емельянов С.Н. Практикум по конфликтологии. СПб.: Питер,
2001. С. 285–286.
76
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Добрачные факторы, влияющие
на стабильность брака∗
Прямо коррелирующие со стабильно- Обратно коррелирующие со стабильстью брака
ностью брака
1. Ранний возраст вступления в брак и
1. Высшее образование мужа∗∗
2. Социальное положение семьи в целом у мужчин, и у женщин
3. Положительная оценка респондента- 2. Поздний возраст вступления в брак
ми успешности семейной жизни родите- 3. Превышение возраста жены над возрастом мужа
лей
4. Продолжительность добрачного зна- 4. Высшее образование жены
5. Более высокое образование жены,
комства, ухаживания
5. Взаимное положительное первое впе- чем мужа
6. Гетерогенность социального полочатление друг о друге
6. Знакомство в ситуации работы-учебы жения супругов
7. Период ухаживания (год - полтора го- 7. Городское происхождение супругов
или городское происхождение у жены
да)
и сельское у мужа
8. Инициатива о заключении брака со 8. Воспитание в неполной семье
9. Отсутствие братьев (сестер) у будустороны мужчины
9. Принятие брачного предложения по- щих супругов
сле непродолжительного (до 2-х недель) 10. Неустойчивость отношений в период знакомства
обдумывания
10. Сопровождение
регистрации 11. Наличие добрачной беременности
12. Отрицательное отношение родитебрака свадебными торжествами
лей к браку
13. Национальная гетерогенность
супругов
∗
Цит. по: Волков А.Н., Трапезникова Т.М. Методические приёмы диагностики супружеских затруднений // Вопросы психологии. 1985. № 5. С. 110–111.
∗∗
О влиянии образования и социального положения семьи имеются неоднозначные данные.
77
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Факторы, влияющие на стабильность брака∗
Прямо коррелирующие
со стабильностью брака
Обратно коррелирующие
со стабильностью брака
1. Высокие репродуктивные установки женщин
2. Наличие в семье главы
3. Совместное принятие основных
семейных решений.
4. Равноправное распределение
хозяйственно-бытовых обязанностей
по уходу за детьми
5. Совместное проведение супругами
свободного времени
6. Сходство семейных ценностей
7. Высокая ролевая адекватность
8. Низкая конфликтность в разных
сферах жизни
9. Высокое уважение и эмоциональное принятие супругами друг друга
10. Высокая адекватность восприятия
супругами друг друга
1. Употребление алкоголя супругом
2. Расхождение репродуктивных установок
мужа и жены
3. Расхождение установок супругов на профессиональную работу жены
4. Расхождение установок супругов на характер главенства в семье
5. Расхождение установок на распределение
хозяйственно-бытовых обязанностей.
6. Расхождение установок супругов на совместность/раздельность домашнего (внедомашнего) проведения досуга.
7. Негативная оценка друзей/подруг другого
супруга
8. Ограниченность общения, увлечений, интересов
9. Отсутствие адаптивного поведения и установок супругов
10. Расхождение установок мужа и жены на
характер духовного общения
11. Неудовлетворенность сексуальными отношениями
12. Отсутствие доверия и поддержки со
стороны другого супруга
13. Расхождение установок мужа и жены на
характер помощи со стороны родителей
∗
Цит. по: Волков А.Н., Трапезникова Т.М. Методические приёмы диагностики супружеских затруднений // Вопросы психологии. 1985. № 5. С. 113–114.
78
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Мотивы вступления в брак
(по данным С.И. Голода)∗
Мотивы
Любовь
Общность взглядов и интересов
Чувство одиночества
Чувство сострадания
Вероятность скорого рождения ребенка
Случайность
Материальная обеспеченность будущего супруга
Мужчины
39,1
26,1
14,1
7,4
6,7
4
0
Женщины
49,6
28,5
4,7
3,1
4,3
2,4
3,1
Наличие у будущего супруга жилплощади
Другие мотивы
2
0,6
1,2
3,1
Степень супружеской удовлетворенности
в соотношении с мотивами брака через 2 года
после начала совместной жизни
(Ответ учитывался лишь при согласии обоих; если мнения расходились –
пара исключалась из подсчетов*)
Мотивы
Любовь
Состояние брака
Отличное Удовлетво- Плохое
рительное
37,9
41,8
20,3
Общность интересов
Чувство одиночества
40,4
11,7
46,4
48,3
13,2
40
Чувство сострадания
6,3
Вероятность скорого рождения ре- 11,9
бенка
Случайность
10
37,5
70,5
56,2
17,6
10
80
Материальная обеспеченность буду- 0
щего супруга
Наличие у будущего супруга жил- 0
площади
Другие мотивы
33,3
0
100
25
75
50
16,7
∗
Цит. по: Щеглов Л.Н. Доктор Щеглов о сексе. СПб., 1995.
79
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Оглавление
Рабочая программа по дисциплине «Психология семейных отношений» ..... 3
Требования к написанию реферата ........................................................................ 4
1. Цели и задачи курса .................................................................................................. 7
2. Место дисциплины в системе образования ........................................................... 8
3. Требования к уровню освоения содержания курса ............................................... 8
4. Минимум содержания дисциплины ......................................................................... 8
Литература ................................................................................................................ 11
Вопросы к экзамену/зачёту по курсу «Психология семейных отношений» ........ 15
Методический инструментарий............................................................................. 17
Тест «Пять брачных факторов».............................................................................. 17
Методика диагностики затруднений в межполовых взаимоотношениях
и взаимодействиях партнёров (для самодиагностики в интимной сфере)
............................................................................................................................ 29
Мужской вариант ...................................................................................................... 51
Конструктивная ссора .............................................................................................. 70
Самооценка конструктивного поведения во взаимоотношениях с детьми ....... 73
Деловая игра «Супружеский конфликт».................................................................. 75
Классификация семейных конфликтов .................................................................... 76
Добрачные факторы, влияющие на стабильность брака .................................... 77
Факторы, влияющие на стабильность брака ......................................................... 78
Мотивы вступления в брак (по данным С.И. Голода) ........................................... 79
Степень супружеской удовлетворенности в соотношении с мотивами брака
через 2 года после начала совместной жизни .............................................. 79
Учебное издание
Психология
семейных отношений
Методические указания
Составитель Ерина Светлана Ивановна
Редактор, корректор И.В. Бунакова
Компьютерная верстка Е.Л. Шелеховой
Подписано в печать 27.12.2007 г. Формат 60×84/16. Бумага тип.
Усл. печ. л. 4,65. Уч.-изд. л. 3,99. Тираж 100 экз. Заказ
.
Оригинал-макет подготовлен в редакционно-издательском отделе ЯрГУ.
Отпечатано на ризографе.
Ярославский государственный университет.
150000 Ярославль, ул. Советская, 14.
80
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
81
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Психология
семейных отношений
82
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Тест «Пять брачных факторов»
Бланк к заполнению
Пожалуйста, укажите свои
Возраст________________
Пол___________________
а
б
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Фактор
«С»
а
б
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
а
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
Фактор
«К»
б
а
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
Фактор
«П»
б
а
б
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
а
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
Фактор
«М»
б
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
Фактор
«Ф»
а
б
а
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
б
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Тест «Пять брачных факторов»
Бланк к заполнению
Пожалуйста, укажите свои
Возраст________________
Пол___________________
а
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Фактор
«С»
б
а
б
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
а
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
Фактор
«К»
б
а
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
Фактор
«П»
б
а
б
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
а
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
Фактор
«М»
б
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
Фактор
«Ф»
а
б
а
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
б
Документ
Категория
Без категории
Просмотров
24
Размер файла
1 064 Кб
Теги
семейный, отношений, психология, 1122
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа