close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

buklet 2

код для вставки
Основные рекомендации по употреблению меда
Помните о регулярности. Чтобы ощутить максимальную
пользу меда, советуют есть его регулярно, а лучше
ежедневно.
Знайте меру. Рекомендуют на протяжении дня съедать не
более 2-х столовых ложек этого продукта при условии, что у
вас
нет
противопоказаний.
Категорически
нельзя
употреблять мед тем, у кого аллергия на компоненты меда.
Следите за временем. Самое оптимальное время, чтобы
полакомиться сладостью – по истечении часа после еды или
за это же время до приема пищи. Также рекомендуется есть
мед натощак или растворять его в стакане воды.
Сочетайте с продуктами. Значительно ускоряет усвоение
меда его употребление с другими продуктами. Благодаря
этому вы сможете насладиться сладостью, но в тоже время
съесть не более положенного количества.
Не превышайте температуру. Привычка употреблять мед
с горячим чаем, оказывается, очень вредна. Дело в том, что
при нагревании выше 50° мед начинает выделять опасные
вещества, а значит, причиняет вред организму.
«Пойди к пчеле и познай,
Защититесь от кариеса. Как и любая сладость мед
способствует размножению бактерий в полости рта, а,
как она трудолюбива,
следовательно, и развитию кариеса. Чтобы избежать
какую почтенную работу
она производит;
подобных
неприятностей
специалисты
рекомендуют
полоскать рот после употребления меда.
Возрастные ограничения. Как бы ни был полезен мед, но
ее труды употребляют
во здравие и цари
детям в возрасте до года он категорически запрещен, а до
трех лет нежелателен. Что касается пожилых людей, то им
и простолюдины;
тоже рекомендуется сократить употребление меда.
Различные заболевания. Не секрет, что мед широко
любима же она всеми и славна;
хотя силою она слаба,
применяется при самых различных недомоганиях – от
ожогов до проблем с пищеварением. В каждом отдельном
случае
употребление
меда
должно
оговариваться
непосредственно с лечащим врачом.
Ешьте мед и будьте здоровы!
Автор буклета: Кудрявцев Захар, ученик 3 “А”
класса МБОУ «СОШ №2»
Сосногорск, 2015 год
но мудростью почтенна».
Царь Соломон
«Рецепты бабушки Пчелы»
Натуральный пчелиный мёд - уникальный дар природы, обладающий великолепными
вкусовыми и питательными качествами. В жизни
современного человека мёд, по-прежнему, является незаменимым продуктом питания. А в народной
и профессиональной медицине он имеет заслуженное право считаться универсальным исцеляющим средством.
Полезные свойства мёда:

стимулирует функцию внутренних органов

обладает бактерицидным, противовоспалительным и противомикробным действием
является источником энергии
нормализует деятельность желудочнокишечного тракта
усиливает обмен веществ в организме
универсальное противопростудное средство
обладает потогонным действием
оказывает рассасывающее и тонизирующее
действие
прекрасная профилактика стоматитов
оказывает успокаивающее действие на нервную систему, нормализует сон
является хорошим общеукрепляющим средством при самых различных заболеваниях,
стимулирует защитные силы организма
при наружном применении мёд обеззараживает, убивает всех микробов










Применение меда в медицине известно с давних
времен. Различные медовые рецепты позволяют
добиться хороших результатов при лечении многих болезней.
ОРЗ и ГРИПП
Приготовить чай из сухих плодов малины
(1:10), по вкусу добавить мед. Пить его теплым
по 1 стакану 4 раза в день за 30 мин до или после еды при простудных болезнях. Это одно из
лучших потогонных средств. Уже на 3—4-й день
простуда проходит.
Как только вы услышите об эпидемии, начинайте профилактику! Приготовить
настой лука (1:20) и смешать его в
равных пропорциях с мёдом. Полученным раствором промывать
полость носа и глотки 3 – 5 раз в
день в период эпидемии.
С целью профилактики жуют по
1 чайной ложке забруса 2-3 раза в
день, наряду с этим рекомендуется съедать 2-3
чайные ложки меда.
При кашле
Смешать в равных пропорциях мёд и свежий
капустный сок. Принимать по 1 столовой ложке
трижды в день.
При сухом кашле, рекомендуется принимать
по одной чайной ложке меда в течение дня. При
ночных приступах ночью примите чайную ложку
меда перед сном и каждый раз при пробуждении
от кашля.
При насморке
Если к соку сырой красной свеклы добавить
мед, получится хорошее средство от насморка.
Приготовить 30%- раствор меда в соке красной
свеклы – по 5-6 капель в каждую ноздрю 4-5 раз
в день при остром насморке, а порою это неплохо помогает и при затянувшемся насморке.
При стоматите
При поражениях слизистой
оболочки рта и десен мед оказывает выраженный лечебный
эффект. Рекомендуется полоскать полость рта 50% водным
раствором меда или длительно держать мед во рту. Лучше использовать мед в
сотах, он содержит много витаминов, а воск способствует очищению зубов.
Для иммунитета
Для укрепления иммунитета хорошо
применять и смазывать носовые проходы водным
настоем прополиса 1-2 раза за сутки.
Как успокаивающее средство
При нарушении сна рекомендуется разводить столовую ложку меда в стакане теплой воды и выпивать за 30-40 минут до сна.
При хроническом тонзиллите
У маленьких детей смазывать небные миндалины соком алоэ, смешанные с натуральным медом в
соотношении 1:3, ежедневно на протяжении 2
недель, а в последующие 2 недели смазывать через день.
Будьте здоровы!!!
Документ
Категория
Без категории
Просмотров
10
Размер файла
1 040 Кб
Теги
buklet
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа