V Межрегиональная Интернет-конференция «Хочешь быть здоровым – будь им!» Ромашка аптечная и зверобой Автор: Бадамова Ирина Анатольевна учитель информатики МБОУ «СОШ им. М.М. Рудченко с. Перелюб» Ромашка аптечная и зверобой П.А. Синявский «Сказка про лекарственные растения» «Звери бросились гурьбой За лекарственной травой. Рвут аптечную ромашку, Собирают зверобой». При каких заболеваниях применять лекарственную ромашку? Ромашку хорошо применять при циститах с резями и болью. Хорошо её применять и при некоторых заболеваниях легких, особенно, если сопровождаются кашлем. Также применяют в виде полосканий при ангинах, любых воспалительных заболеваниях ротовой полости. При любых болях вместо анальгетиков выпейте ромашку. Очень хорошо снимает боли. Особенно хорошо применять ромашку при болях в желудке, гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Также её хорошо применять при желтухе, панкреатите, при заболеваниях желчно-выводящей системы, холицеститах, колитах. Наружно и внутрь хорошо применять ромашку при гнойничковых поражениях кожи, при потливости ног, в косметологии. Ромашка аптечная. Полезные свойства. Ромашка аптечная содержит органические кислоты: салициловую, яблочную, валерьяновую, никотиновую. В состав ромашки входят микроэлементы, такие, как медь, цинк и селен. Прекрасный антисептик. Обладает противомикробными свойствами. Является прекрасным обезболивающим средством. Причем от различных болей прекрасно применять ромашку: от головных болей, как средство от вздутия живота, болей в желудке, конечностях и других. Снимает воспаления. Обладает успокоительным действием. И все благодаря сочетанию цинка и валерьяновой кислоты. Ромашка аптечная благотворно влияет на нервную систему. Обладает противоаллергическими свойствами. Благотворно влияет на весь желудочно-кишечный тракт. Обладает противовирусной активностью, поэтому может быть с успехом применяться и при гриппе. Прекрасное жаропонижающее средство. Ромашка аптечная обладает противоревматическими свойствами. Усиливает отделение желчи. Прекрасное противоглистное средство. Убивает лямблии, оскориды и острицы. Ромашка аптечная считается «женской травой», поэтому очень широко применяется в гинекологии. Применяется широко в косметологии. Снимает раздражения, воспаления, неслучайно входит в состав многих кремов и масок по уходу за сверхчувствительной кожей лица. Также хорошо заботится о здоровье волос. Ромашка аптечная. Противопоказания. Очень осторожно надо применять ромашку аптечную беременным женщинам. Индивидуальная непереносимость. Аллергическая реакция на пыльцу. Сбор ромашки аптечной Когда собирать ромашку аптечную? Сбор ее – июнь-август. Срывать ромашку надо с небольшим количеством стебля (около 3 см). Собирают цветочные корзинки в солнечную погоду, никогда не собирайте цветы ромашки после дождя, они будут плохо сохнуть, потемнеют при сушке, хранить их будет очень сложно. Не собирайте ее в городе. Много пыли, грязи. Сушат ромашку в сушилках или в тени на полотенце. Нужно обязательно следить, чтобы она не слеживалась. Если вы не можете сами собрать ромашку лекарственную, то купите ее в аптеке и используйте для здоровья. Как заварить ромашку аптечную? Универсальный рецепт: 1 столовую ложку ромашки (можно в свежем или сухом виде) залить стаканом кипятка. Накрыть. Настоять все, пока отвар из ромашки не остынет. Процедить. Принимать в теплом виде по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды или через час после еды. Процедить. Полоскать горло несколько раз в день. Масло ромашки Очень хорошо применять масло ромашки следующим образом: закапывать масло ромашки при насморке с выделением гноя, гайморитах, синуситах. Лучше всего сначала промыть нос отваром: 30 граммов ромашки на стакан кипятка. А затем в каждую ноздрю закапать по 1- 2 капли масла ромашки. Масло ромашки можно приготовить самостоятельно: В банку емкостью 1 литр засыпать сухие цветы ромашки. Примерно на 4/5 объема банки. Залить все растительным маслом. Масло должно быть выше уровня сырья на 1 см. Все закрыть, поставить в теплое место на 10 дней. Отфильтровать. Хранить в холодильнике до года. Перед употреблением его нужно развести с обычным растительным маслом в пропорции 1:10. Можно купить такое масло уже готовое и в аптеке. Зверобой В народе есть поговорка: "На всякую болезнь зелье вырастет". Вот и о зверобое можно уверенно сказать, что эта травка от всякой болезни! Полезные свойства. В состав зверобоя входят: токоферолы, каротин, дубильные вещества, витамин С и РР (никотиновая кислота), С-комплекс, гиперицин, эфирное масло, гиперозид, рутин, фитонциды. Токоферолы – это витамин Е, который необходим для защиты организма от свободных радикалов. Каротин – предшественник витамина А. Он необходим для правильной работы глаз, обновления клеток кожи, защиты организма от вирусов и бактерий. Дубильные вещества способствуют очищению ран от инфекции, снимают воспаление, ускоряют заживление. Никотиновая кислота, необходим для правильной работы сердца и нервной системы. С-комплекс и витамин С повышают иммунитет, способствуют восстановлению и обновлению хрящей, связок, поддерживают тургор кожи, предотвращают перерождение нормальных клеток в раковые. Гиперицин и гиперфорин – особые вещества, которые обладают антидепрессивным действием. Гиперозид и рутин – укрепляют стенки сосудов. Фитонциды – растительные «антибиотики», которые обладают мощным противомикробным действием. Подобное сочетание биологически активных веществ в зверобое позволяет использовать его при лечении многих заболеваний. Косметология Зверобой хорошо зарекомендовал себя в косметологии. Он обладает противовоспалительным, тонизирующим, антивозрастным, антисеборейным эффектом. Применяется при: угревой болезни; повышенной жирности кожи; увядании и морщинах; облысении; гнойничковых заболеваниях кожи; трещинах пяток. Сбор Для лечебных целей используют облиственные верхушки растения с соцветиями. Собирать их лучше всего с самого начала цветения (июнь – август), так как в этот период растение максимально целебно. Настой зверобоя Для приготовления настоя необходимо взять 30 граммов (3 столовых ложки) измельчённой свежей травы или 15 граммов сухой и залить её 200 мл кипятка, настоять 3–4 часа в тёмном месте, после чего средство можно употреблять по 15 мл 3 раза в день до еды для избавления от гастрита, нормализации желудочного сока, при колите, цистите, желчнокаменной болезни, головной боли, чтобы улучшить венозное кровообращение, повысить давление. Источники: http://irinazaytseva.ru/romashka-aptechnaya-poleznye-svojstvalechenie-primenenie.html http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_zveroboy.php http://www.silazdorovya.ru/lechebnye-svojstva-zveroboya/ http://eshzdorovo.ru/polza-i-primenenie-zveroboya.html http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_romashka.php
1/--страниц