close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Роды.Возникновение и подавление боли в родах

код для вставки
Школа здоровья помогает роженицам подавить возникающую боль в родовой деятельности во время схваток. Данное пособие помогает женщинам, соблюдая правила, облегчить болевой порог родовой деятельности, что приводит к положительной динамике отзывов о ро
ИРБИТСКИЙ ФИЛИАЛ
государственного бюджетного образовательного учреждения
среднего профессионального учреждения
«Свердловский областной медицинский колледж»
ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ
«Роды. Возникновение и подавление боли в
родах»
ПМ 01 Проведение профилактических мероприятий
(Здоровый человек и его окружение. Основы профилактики. Сестринское
дело в системе ПМСП населению)
Исполнитель:
Буртылева А.,
студентка 395 гр.
Руководитель:
Нежданова Е. В
ИРБИТ 2014
«РОДЫ.
ВОЗНИКНОВЕНИЕ
И ПОДАВЛЕНИЕ
БОЛИ В РОДАХ»
2
СОДЕРЖАНИЕ
№
1.
ПЛАН
ВРЕМЯ
Введение.
 Представление руководителя
5 минут
 Знакомство с школой здоровья
2.
Анкетирование:
 «Как протекает беременность»
Информационная часть.
15 минут
 Предвестники родов. Роды. Периоды
3.
Активная часть.
 Вопросы-ответы
4.
5 минут
Информационная часть.
 Физическое состояние женщины до родов
 Течение родов
15 минут
 Психологическое состояние женщины во время родов
5.
Самостоятельная работа.
 Создание коллажа на выбранную тему:

«Рацион продуктов питания беременной
10 минут
женщины на день»
 «Сон беременной женщины»
 «Прогулки во время беременности»
 «ЗОЖ и беременность»
6.
Информационная часть.
 Боль в родах
15 минут
 Подавление боли
7.
Активная часть.
5 минут
 Вопросы-ответы
8.
Информационная часть + видеофильм по теме
 Позы в родах
15 минут
3
 Дыхательная гимнастика в родах
9.
Заключительная часть.
 Подведение итогов анкетирования
 Раздать наглядные пособия (памятки, буклеты,
5 минут
брошюры) о течении беременности и родовой
деятельности
Количество человек школы здоровья – 10
Длительность занятия: 90 минут
Частота занятий: 2 раза в неделю (вторник, пятница)
Оснащение:
 Сопроводительная презентация
 Анкеты - 10 штук
 Картинки о питании беременных
 Журналы о беременности
 Видеофильмы
 Наглядные пособия (памятки, буклеты, брошюры)
Цель: оптимизация совершенствования доступности и улучшения качества
профилактический медицинской помощи.
Задачи:
 Информирование женщин об особенностях течения беременности и факторах
риска;
 Обучить навыкам поддержания психологического климата во время беременности;
 Сформировать
отношение
женщины
к
родам
как
к
естественному
физиологическому процессу;
 Научить самостоятельно подавлять боль во время схваток;
 Разработать рацион продуктов питания на сутки для будущих мам;
 Повысить ответственность женщин за сохранение своего здоровья в период
беременности;
 Мотивировать беременных к пропаганде ЗОЖ.
1. Введение
4
Добрый день будущие мамочки!
Меня зовут Анастасия Васильевна. Я являюсь руководителем школы
здоровья, тема которой: «Роды. Возникновение и подавление боли в родах».
Вы приступаете к занятиям в школе здоровья для беременных,
призванной
обеспечить
женщину
теми
необходимыми
знаниями
и
практическими навыками, которые помогут заботиться о здоровье вашего
ребенка еще до его рождения и даже до наступления беременности.
Благополучный
исход
беременности
обеспечивают
не
только
специализированные медицинские мероприятия - главное значение имеют
профилактические методы, в основном мероприятия по изменению образа
жизни. Они не могут состояться без вашего активного участия. С другой
стороны, чтобы вы могли активно и успешно участвовать в лечебном
процессе, вам необходимо знать о перестройке организма при беременности.
Именно эту цель ставит себе школа здоровья для беременных. На
протяжении курса занятий вы узнаете, как начинается беременность, как себя
вести в это время, какие проблемы и неудобства могут возникать, узнаете о
правильном питание беременных, а также подавлении боли в родах,
правильном дыхание в родах и наиболее удобным позам.
2. Практическая часть.
Анкетирование
Милые беременные, вспомните себя на сроке до 5-6 недель и ответьте на
анкету для статистики, чтобы у планирующих не было лишних вопросов.
Желательно указывать на какой день всё началось и до какого продолжалось
и продолжается ли сейчас. (см приложение № 1)
Информационная часть
С того радостного момента, когда тест на беременность показал две
полоски, женщина начинает чутко прислушиваться к себе. Особенно
внимательными все становятся на последних сроках беременности, ведь
встреча с долгожданным малышом уже совсем близко. Будущих родителей
вполне естественно волнует конкретная дата рождения наследника. В
5
женской консультации определяют ПДР (предварительная дата родов),
ориентируясь на дату последней менструации и данные УЗИ. Однако, как
показывает
практика,
именно
в
этот
рассчитанный
день
рожает
незначительно маленький процент женщин, ведь у природы и малыша на все
свои планы. Но все-таки приближение встречи с новым членом семьи
предугадать вполне возможно. О том, что скоро придется ехать в роддом,
подскажут так называемые предвестники родов.
Предвестники родов – это внешние
проявления
изменений
в
организме беременной, говорящие о том, что идет подготовка к родам.
В современном акушерстве беременность считается доношенной в 38
недель.
Вынашивание ребенка более 41.5 недели, считается перенашиванием.
Таким образом, срочные, то есть произошедшие в срок роды укладываются в
интервал от 270 до 290 дней. Однако, существуют женщины, которые
рожают совершенно нормальных, здоровых и доношенных детей на сроке 36
или 42 недели. Причем, эти недели, можно отсчитывать по-разному, от
непосредственной даты зачатия или от первого дня последней менструации.
С учетом индивидуальных особенностей каждой женщины справедливее
было бы говорить не о реальном сроке родов, а о наиболее вероятном
интервале, когда они могут произойти. Этот интервал обычно варьируется в
пределах от 2 до 5 недель, т.е. в сроки от 38 до 42 недель.
Итак, что же говорит о том, что скоро начнутся роды? Какие бывают
предвестники родов?
Ощущение тяжести
Это один из самых ранних предвестников родов. Сильное ощущение
тяжести во всём теле, трудности с передвижением, тянущая боль в животе и
пояснице, общее плохое самочувствие - такие изменения вызваны
гормональной перестройкой в твоём организме. Сегодня достоверно
известно, что ребёнок внутриутробно может влиять на подготовку
материнского тела к родам. К концу беременности гипофиз малыша
6
вырабатывает гормон, вызывающий резкое уменьшение прогестерона в
крови мамы. Его дефицит приводит к увеличенному продуцированию других
гормонов – окситоцина и простагландина. Они-то и ответственны за
появление и интенсивность схваток.
Усталость
К общему ощущению тяжести во всём теле прибавляется такой признак
приближающихся родов как чувство сильной усталости. В последние дни
перед родами Вам, возможно, будет трудно справляться с минимальными
домашними обязанностями: уборкой или хлопотами на кухне. Непосильной
задачей может стать подъём по лестнице на энный этаж. Такая усталость
нормальна перед родами. Вам нужно беречь силы, поэтому делегируйте свои
полномочия домочадцам и без угрызений совести отдыхайте.
Отхождение слизистой пробки
Бесцветная, желтоватая или с коричневыми прожилками шеечная слизь –
предвестник скорых родов - выделяется за 1-2 дня до родов. Впрочем,
иногда постепенное отхождение пробки может начаться и за пару недель до
предполагаемой даты родов. В редких случаях выделение слизистой массы из
влагалища происходит всего лишь за несколько часов до родов и
сопровождается резким хлопком, вызванным сильным внутриматочным
давлением и большим весом ребёнка.
При отхождении пробки иногда травмируются мелкие кровеносные
сосуды шейки матки. Это приводит к кровянистым выделениям из
влагалища.
Их
количество
незначительно,
гораздо
меньше
чем
при месячных. Отхождение слизистой пробки – это ещё не начало родов, а
лишь признак того, что шейка матки начала раскрываться.
Разрыв плодного пузыря
Это ещё один важный признак начала родов и сигнал к отправлению в
роддом. Так как в плодном пузыре нет нервных окончаний, его разрыв
происходит совершенно
безболезненно. Максимум,
что
Вы
можете
почувствовать - это негромкий щелчок внутри живота, а в следующий
7
момент Вы ощутите, как по ногам течёт тёплая амниотическая жидкость. В
норме она должна быть прозрачной..
Даже если во время отхождения амниотических вод Вы не чувствуете
схваток или интервал между ними дольше 10 минут, Вы всё равно должны
без промедления ехать в роддом. После разрыва плодного пузыря Ваш
малыш больше не находится в привычной ему среде. А это влечёт за собой
большой риск:

Ребёнок страдает от недостатка кислорода

Ему угрожают инфекции

Может произойти выпадение пуповины и привести к
осложнённым родам
Когда пора ехать в роддом?
Итак, попытаемся резюмировать сказанное. О том, что настало время
ехать в роддом, свидетельствуют два главных признака начала родов.
Во-первых, схватки становятся более болезненными, а интервал между
ними сокращается. Первороженицам рекомендуется отправляться в роддом,
когда продолжительность схваток становится дольше 1 минуты, а интервал
между ними составляет 10 минут.
И, во-вторых, отхождение околоплодных вод (минимум 1 стакан)
происходит только при разрыве или трещине плодного пузыря. В обоих
случаях это грозит риском инфекции для ребёнка и осложнёнными родами,
поэтому в роддом нужно ехать без промедления, прихватив с собой сумку
для роддома.
Только без паники!
Первого ребёнка женщина рожает в среднем 8-10 часов, второго и
третьего
на
2-3
часа
меньше.
Но
это
не
правило,
а
скорее
среднестатистический показатель. У некоторых женщин вторые роды могут
оказаться тяжелее первых. Иногда у первороженицы малыш появляется на
свет за 20 часов, а иногда всего лишь за 3 часа.
8
И ещё: долгие роды не всегда означают долгие мучения. Чтобы
уменьшить боль Вы можете согласиться на применение перидуральной
анестезии. А в долгом марафоне родов всегда есть периоды затишья, когда
совершенно ничего не происходит, и Вы можете отдохнуть или даже
вздремнуть.
Роды
-
это
сложный
физиологический
процесс,
завершающий
беременность, во время которого происходит изгнание плода и последа
(плаценты, пуповины и плодных оболочек) из полости матки через родовые
пути, успех которых наполовину связан с физиологией и настолько же -с
психологическим
наступают
по
настроем
истечении
самой
10
женщины.
акушерских
(9
Физиологические
календарных)
роды
месяцев
беременности, когда плод становится зрелым и способным к внеутробной
жизни.
В родах различают три периода:
 раскрытия шейки матки,
 изгнания плода
 последовый.
3. Активная часть.
4. Информационная часть.
Физическое состояние женщины перед родами
Перед родами организм женщины начинает интенсивно готовиться к этому
ответственному моменту. Есть особые симптомы, свидетельствующие о
приближении важного события в жизни женщины:
1.
В это время ребенок уже вырос и готов к появлению на свет.
Женщина замечает, что ей становится легче дышать, так как живот
опускается вниз и меньше давит на диафрагму. Ребенок давит на низ
живота, поэтому часто хочется в туалет.
9
2.
Появляются тянущие боли в поясничной области спины и внизу
живота, так как матка также начинает подготовку к родам. Они то
проходят, то появляются вновь – это предвестники будущих схваток.
3.
Особое внимание нужно обратить на выделения, которые бывают
бесцветными, желтоватыми или даже кровянистыми. Если они
становятся обильными и не прекращаются в течение нескольких дней,
обратитесь за консультацией к своему лечащему врачу. Если же они
небольшие – это «пробка», которая закрывает плод от инфекций. После
ее отхождения особенно важно соблюдать гигиену.
4.
Активность ребенка меняется. Он меньше двигается внутри
живота. Это не должно пугать, так как вполне естественно для
последнего периода беременности.
5.
Ходить и лежать становится труднее, так как малыш набрал вес и
спустился вниз живота.
Все эти симптомы свидетельствуют о скором приближении родов. Они не
должны пугать, а наоборот должны обрадовать, ведь совсем скоро мама и
ребенок будут вместе. Думайте о тех прекрасных моментах, которые ждут
вас в будущем. Представьте, как возьмете малыша на руки и впервые
посмотрите ему в глаза.
Пусть роды станут для вас не страшным испытанием, а этапом, который
нужно преодолеть на пути к счастью. Контролируйте свое эмоциональное и
физическое состояние. Тогда вы легко сможете правильно распределить свои
силы во время родов и они пройдут без осложнений.
Течение родов
С началом родовой деятельности беременная женщина уже называется
роженицей. Началом родов принято считать появление сокращений матки,
ритмично повторяющихся каждые 10-15 минут. Схватки постепенно
усиливаются, а интервал между ними уменьшается – об этом свидетельствует
I период течения родов - период раскрытия шейки матки - от начала
регулярных схваток до полного раскрытия шейки матки и излития
10
околоплодных вод -наиболее продолжительный, длится у первородящих в
среднем 10-16 ч, а у повторнородящих - 5-9 ч. Схватки вначале слабые,
кратковременные, редкие, затем постепенно усиливаются, становятся более
продолжительными (до 30-40с) и частыми (через 5-6мин). Вовремя схватки
тело матки, состоящее в основном из продольных мышечных волокон,
волнообразно сокращается - в ответ на это шейка матки, в которой
преимущественно циркулярные мышечные волокна, отвечает расширением,
т.е. раскрывается, тем самым устраняется препятствие на пути плода по
родовым путям. В конце первого периода разрываются плодные оболочки и
из половых путей изливаются околоплодные воды. В редких случаях
плодные оболочки не разрываются, и плод рождается, покрытый ими ("в
сорочке").
После полного раскрытия шейки матки и излития околоплодных вод
начинается период изгнания плода - это своеобразный праздник для
женщины, ведь из пассивного участника она наконец-то превращается в
активно действующего. Он продолжается 1-2 ч у первородящих, 5 мин- 1 ч у
повторнородящих. Продвижение плода по родовым путям происходит под
влиянием сокращений маточной мускулатуры. В этот период к ритмически
повторяющимся
схваткам,
достигающим
наибольшей
силы
и
продолжительности, присоединяются сокращения мышц брюшного пресса и
диафрагмы - возникают потуги. В процессе родов плод совершает ряд
последовательных и строго определенных движений, облегчающих его
рождение. Характер этих движений зависит от положения плода в матке.
Обычно он располагается продольно, головкой вниз, при этом над входом в
малый таз роженицы чаще находится затылок плода, обращенный вправо или
влево (затылочное предлежание плода). В начале периода изгнания плода
головка его прижимается к грудке (сгибается), затем, продвигаясь по
родовому каналу и поворачиваясь вокруг своей продольной оси, она
устанавливается затылком кпереди, а личиком кзади (в сторону крестца
роженицы).
11
Когда головка плода, выходя из полости малого таза, начинает давить на
мышцы тазового дна, на прямую кишку и задний проход, роженица ощущает
сильные позывы на низ, потуги резко усиливаются и учащаются. Во время
потуги головка начинает показываться из половой щели, после окончания
потуги головка вновь исчезает (врезывание головки). Вскоре наступает такой
момент, когда головка даже в паузах между потугами не исчезает из половой
щели (прорезывание головки). Вначале прорезываются затылок и теменные
бугры, затем головка плода разгибается, и рождается ее лицевая часть,
обращенная кзади. При следующей потуге родившаяся головка в результате
поворота туловища плода поворачивается личиком к правому или левому
бедру роженицы. После этого через 1-2 потуги рождаются плечики,
туловище и ножки плода. Тотчас после рождения ребенок делает первый
вдох и начинает кричать.
После рождения ребенка начинается последовый период родов. В этом
периоде, длительность которого у перво- и повторнородящих в среднем 2030 мин, плацента отделяется от стенок матки и при натуживании роженицы
рождается послед, состоящий из плаценты, пуповины и плодных оболочек.
Отделение последа сопровождается небольшим кровотечением.
С окончанием третьего периода начинается послеродовой период,
длящийся 6-8 недель. В течение этого периода матка сокращается почти до
исходных размеров и постепенно к 4-5-й неделе после родов прекращаются
выделения из половых путей, которые на 1-й неделе бывают кровянистыми.
Наряду с физиологическими изменениями перед родами организм
готовится к родам и психологически.
За
несколько недель до
родов нередко изменяется эмоциональное
состояние женщины. Она может стать более раздражительной, плаксивой,
излишне эмоционально реагировать на те или иные события. Многие
женщины непосредственно перед родами пытаются уединиться, побыть в
тишине. В большинстве случаев будущим мамам нравится в это время
12
обустраивать свое жилище, готовить его к появлению малыша, заниматься
детским приданым.
С началом родовой деятельности практически все женщины начинают
испытывать в той или иной мере волнение. При этом они активны,
контактны, адекватно реагируют на происходящее. По мере усиления
схваток роженица становится более замкнутой, хотя при этом отвечает на
заданные ей вопросы, выполняет указания медперсонала, жалуется на
болевые ощущения. Приближение потужного периода характеризуется
максимальными болевыми ощущениями и
соответственно поведение
женщины меняется. Она отстраняется, закрывается от окружающей ее
действительности, как бы смотрит внутрь себя. Иногда врачу и акушерке
приходится неоднократно повторять слова, обращенные к женщине. Многие
психологи считают, что психологическое состояние роженицы подобно
трансу. Женщина пытается игнорировать полностью внешние раздражители.
Даже поза, которую часто роженицы занимают во время схваток — так
называемая поза молящегося, при которой будущая мама наклоняется
вперед — тоже не только помогает наилучшим образом переносить схватки,
но и отгородиться от мира и сосредоточиться на происходящем внутри.
Стоит отметить, что во время потужного периода большинство женщин не
испытывают болевые ощущения. Связано это с тем, что во время потуг —
апофеоза родов — достигает своего максимума концентрация эндорфинов и
других веществ, обладающих сильнейшим анальгезирующим действием.
Таким образом, получается, что каждая схватка и болевые ощущения, ее
сопровождающие,
—
это
своего
рода
импульсы,
способствующей
правильной физиологии и биохимии родов, направленные на успешное
открытие шейки матки. После появления ребенка на свет женщина быстро
восстанавливается и сразу же переключает свое внимание на малыша.
Считается, что первые минуты после родов могут во многом формировать
материнские реакции и дальнейшие отношения между мамой и ребенком.
13
ТЕСТ ЛЮШЕРА
Цветовой тест Люшера основан на экспериментально установленной
зависимости
между
предпочтением
человеком
определенных
цветов
(оттенков) и его текущим психологическим состоянием. Тест Люшера также
основан на предположении о том, что выбор цвета отражает нередко
направленность испытуемого на определенную деятельность, настроение,
функциональное состояние и наиболее устойчивые черты личности.
Методика Люшера характерен тем, что может за короткое время (время
проведения - меньше 10 мин) дать глубокую и обширную, причем свободную
от
сознательного
контроля
испытуемого,
характеристику
его
психологического состояния.
Вам будет представлено изображение восьми цветных карточек.
Выберите, пожалуйста, карточку того цвета, который сейчас наиболее Вам
приятен. Просьба к Вам при этом не связывать цвет карточки с цветом Вашей
одежды или машины, отвлечься от них. После Вашего выбора эта карточка
исчезнет, и Вы повторите свои действия до тех пор, пока не переберете все
карточки.
http://psycabi.net/testy/553-tsvetovoj-test-lyushera-polnyj-variant-metodiki
(Приложение № 3)
http://tests.kulichki.com/lusher.html
ВЫВОДЫ
1. Предложены тестовые методики, с помощью которых можно выявлять
тип
переживания
беременности,
тенденции
его
изменения,
сформированность или несформированность готовности к материнству,
особенности восприятия женщиной себя, ребенка, ситуации беременности и
материнства, наличие и особенности имеющихся у нее психологических
проблем.
2. Выявленная динамика психического состояния женщин во время
беременности и после родов, адекватный и отклоняющиеся варианты этой
динамики позволяют строить психологическую помощь (профилактическую
14
и коррекционную), ориентируясь на особенности каждого триместра и
опираясь на выделенные прогностически значимые показатели.
5. Самостоятельная работа
Коллаж - это обклеенный кусок бумаги, причем в качестве декоративных
материалов могут выступать обрывки тканей, вырезки из газет и журналов,
фольга, нити и т.д. Часто коллажи расписываются красками и маркерами,
обычными и перьевыми ручками, карандашами и т.д.
6. Информационная часть
Можно
с
уверенностью
утверждать,
что
страхом
№
1
для
большинства беременных женщин является боль в родах. Тайком вы
спрашиваете себя «Смогу ли я с этим справиться?». Но трудно быть
уверенным, сможешь ли ты справиться с чем-то, чего ты ещё никогда раньше
не переживал, особенно когда отношение к родам, культивируемое в
обществе, не вселяет оптимизма.
Страх неизвестности очень понятен, однако болезненный процесс
родовых схваток на самом деле гораздо более управляемым, чем можно
предположить.
Интенсивность болезненных ощущений в родах зависит от ваших
ожиданий боли в целом, и ваших представлений о беременности и родах в
частности. Благоприятная обстановка во время ожидания ребенка может
помочь изменить ситуацию и подготовиться к естественным родам.
В современном мире существует множество способов подавления боли в
родах.
Это
различные
комплексы
(Приложение № 2)
9. Заключение
Итоги анкетирования
15
гимнастики, позы
и
положения.
Приложение
Приложение № 1
Анкетирование «Как протекает беременность»
1. Была ли тошнота?
2. Какая БТ (для тех, кто измерял)?
3. Были ли головокружения?
4. Расстройства кишечника (понос, запор, вздутие и т.д.)
5. Болит ли грудь?
6. Болит ли живот?
7. Были какие-нибудь выделения?
8. Эмоциональное состояние?
9. Пристрастия/отвращение к вкусу, запаху и т.д.?
10. Какое общее самочувствие?
11. На какой день тест показал две полосочки?
12. Дополнительные ощущения.
Приложение № 2
Гимнастические упражнения для беременной
В первом периоде родов, когда схватки повторяются через 8-10 минут и продолжаются по
40-45 секунд, надо применять первый тип дыхания - медленное и глубокое. Роды протекают менее
болезненно и более бережно для плода, когда роженица попеременно то ходит, то ложится на бок,
то есть активная поза чередуется с позой отдыха.
Когда схватки становятся более интенсивными, повторяются через 5~6 минут и длятся
около одной минуты, рекомендуется использовать поверхностное дыхание (второй тип). С
началом схватки лучше произвести несколько глубоких медленных дыханий по первому типу, а с
нарастанием схватки надо перейти на поверхностное дыхание, но затем, в конце ее - снова перейти
на медленное и глубокое дыхание.
В конце первого периода родов, когда схватки сильные, повторяются через две-три минуты
и длятся по 60-90 секунд, надо применять поверхностное и быстрое дыхание. Это напоминает
дыхание собаки с открытым ртом в жаркий день. Так дышать надо только на высоте схватки. С
началом схватки можно применять первый, а затем перейти на второй и на третий типы дыхания.
Во время потуг также полезно использовать третий тип дыхания, делая маленькие
интервалы, чтобы вдохнуть воздух. В это время не надо напрягать мышцы живота. При этом
головка плода не выжимается потугами, а как бы подталкивается выдохами, и ребенок рождается
легче.
16
В момент схватки лучше оставаться в расслабленном состоянии. Но это расслабление не
пассивное, а активное - сознательный процесс, требующий концентрированного внимания. Здесь
роженица должна использовать приемы расслабления, которые она осваивала во время
беременности (см. «Гимнастические упражнения для беременной»). В этот период применяется
формула самовнушения: «Я спокойна. Схватка - показатель родовой деятельности. Постепенно
схватки будут усиливаться. Дыхание у меня ровное, глубокое. Мышцы расслаблены. Схватка
заканчивается, после этого будет период отдыха».
Бытует представление о том, что роды обязательно сопровождаются болью. Именно
укоренившийся страх и ожидание боли становятся, особенно у впечатлительных, нервных
женщин, факторами, усиливающими неприятные ощущения и возводящими их в степень боли.
Акушеркам хорошо известно, что нормальное течение родового акта совсем не обязательно
сопровождается болью. Примерно у 20% женщин роды сопровождаются лишь незначительной
болезненностью. Более того, женщины некоторых народностей вообще не знают, что такое боль
при родах.
Бояться боли не надо! Если она даже и возникнет, врач сумеет ее облегчить, современное
акушерство располагает для этого большими возможностями. Широкое применение в
клинической
практике
нашли
различные
медикаментозные
обезболивающие
применяющиеся в дозировках, абсолютно безвредных для матери
средства,
и плода. Действие
обезболивающих препаратов кратковременно, они применяются в самые острые моменты. Но
существуют еще и приемы обезболивания, которые роженица может применять сама.
В периоде раскрытия шейки матки роженица делает глубокий вдох, задерживая дыхание,
затем - глубокий выдох. Одновременно она поглаживает ладонями боковую поверхность живота
и, лежа на боку, - пояснично-крестцовую область. В конце периода раскрытия, при более
тягостных ощущениях, хороший эффект дает прижатие большими пальцами рук точек на
внутренней поверхности гребешковых костей таза, а также прижатие руками, сложенными в
кулаки, «точек обезболивания» в пояснично-крестцовой области. С этой системой обезболивания
женщину знакомят в женской консультации.
Применение приемов дыхания и расслабления позволяет затрачивать меньше физической
энергии, улучшает состояние плода и способствует благоприятному течению родов.
Приложение № 3
Цветовой тест Люшера (Полный вариант методики):
Инструкция.
Выберите, цвет, который сейчас наиболее Вам приятен. Просьба к Вам при этом не связывать цвет
карточки с цветом Вашей одежды или машины,отвлечься от них. Затем из оставшихся семи цветов
выберите наиболее приятный. Повторите процедуру с оставшимися шести цветами, затем пятью и
так до конца. Записывайте цвета в том порядке, котором они были выбраны от наиболее
приятного до наименее. Через 2-3 мин опять вернитесь к 8 цветовым карточкам и проделайте то
же самое. При этом не нужно ориентироваться на порядок раскладки в первом выборе, выбирайте
цвета, как будто а впервые.
Стимульный материал.
17
Ключ к тесту Люшера
Характеристика цветов (по Максу Люшеру) включает в себя 4 основных и 4 дополнительных
цвета.
Основные цвета:
1) синий — символизирует спокойствие, удовлетворенность;
2) сине-зеленый — чувство уверенности, настойчивость, иногда упрямство;
3) оранжево-красный — символизирует силу волевого усилия, агрессивность, наступательные
тенденции, возбуждение;
4) светло-желтый — активность, стремление к общению, экспансивность, веселость.
При отсутствии конфликта в оптимальном состоянии основные цвета должны занимать
преимущественно первые пять позиций.
Дополнительные цвета: 5) фиолетовый; 6) коричневый, 7) черный, 8) серый (0). Символизируют
негативные тенденции: тревожность, стресс, переживание страха, огорчения. Значение этих
цветов (как и основных) в наибольшей степени определяется их взаимным расположением,
распределением по позициям, что будет показано ниже.
Первый выбор в тесте Люшера характеризует желаемое состояние, второй — действительное. В
зависимости от цели исследования можно интерпретировать результаты соответствующего
тестирования».
В результате тестирования получаем восемь позиций; первая и вторая — явное предпочтение
(обозначаются + + );
третья и четвертая — предпочтение (обозначаются х х);
пятая и шестая — безразличие к цвету (обозначаются = = );
седьмая и восьмая — антипатия к цвету (обозначаются — —)
На основании анализа более 36 000 результатов исследований М. Люшер дал примерную
характеристику выбранных позиций:
1-я позиция отражает средства достижения цели (например, выбор синего цвета говорит о
намерении действовать спокойно, без излишнего напряжения);
2-я позиция показывает цель, к которой стремится испытуемый;
3-я и 4-я позиции характеризуют предпочтение цвету и отражают ощущение испытуемым
истинной ситуации, в которой он находится, или же образ действий, который ему подсказывает
ситуация;
5-я и 6-я позиции характеризуют безразличие к цвету, нейтральное к нему отношение. Они как бы
свидетельствуют, что испытуемый не связывает свое состояние, настроение, мотивы с данными
цветами. Однако в определенной ситуации эта позиция может содержать резервную трактовку
цвета, например, синий цвет (цвет покоя) откладывается временно как неподходящий в данной
ситуации;
7-я и 8-я позиции характеризуют негативное отношение к цвету, стремление подавить какую-либо
потребность, мотив, настроение, отражаемые данным цветом.
+ + X X = = - -
18
3 4 1 0 2 5 6 7
Запись выбранных цветов осуществляется перечнем номеров в порядке предпочтения с указанием
позиций. Например, при выборе красного, желтого, синего, серого, зеленого, фиолетового,
коричневого и черного цветов записывается:
Зоны (+ +; х х; = =; — —) образуют 4 функциональные группы.
Интерпретация результатов тестирования
Как отмечалось, одним из приемов трактовки результатов выбора является оценка положения
основных цветов. Если они занимают позицию далее пятой, значит, характеризуемые ими
свойства, потребности не удовлетворены, следовательно, имеют место тревожность, негативное
состояние.
Рассматривается взаимное положение основных цветов. Когда, например, № 1 и 2 (синий и
желтый) находятся рядом (образуя функциональную группу), подчеркивается их общая черта —
субъективная направленность «вовнутрь». Совместное положение цветов № 2 и 3 (зеленого и
красного) указывает на автономность, самостоятельность в принятии решений, инициативность.
Сочетание цветов № 3 и 4 (красного и желтого) подчеркивает направленность «вовне». Сочетание
цветов № 1 и 4 (синего и желтого) усиливает представление зависимости испытуемых от cреды.
При сочетании цветов № 1 и 3 (синего и красного) в одной функциональной группе
подчеркивается благоприятный баланс зависимости от среды и субъективной направленности
(синий цвет) и автономности, направленности «вовне» (красный цвет). Сочетание зеленого и
желтого цветов (№ 2 и 4) рассматривается как противопоставление субъективного стремления
«вовнутрь», автономности, упрямства стремлению «вовне», зависимости от среды.
Основные цвета, по мнению Макса Люшера, символизируют следующие психологические
потребности:
№ 1 (синий) — потребность в удовлетворении, спокойствии, устойчивой положительной
привязанности;
№ 2 (зеленый) — потребность в самоутверждении;
№ 3 (красный) — потребность активно действовать и добиваться успеха;
№ 4 (желтый) — потребность в перспективе, надеждах на лучшее, мечтах.
Если основные цвета находятся в 1-й — 5-й позициях, считается, что эти потребности в известной
мере удовлетворяются, воспринимаются как удовлетворяемые; если они в 6-й — 8-й позициях,
имеет место какой-либо конфликт, тревожность, неудовлетворенность из-за неблагоприятных
обстоятельств. Отвергаемый цвет может рассматриваться как источник стресса. Например,
отвергаемый синий цвет означает неудовлетворенность отсутствием покоя, привязанности.
Возможности оценки работоспособности в ходе анализа выбора цветов Макс Люшер учитывал,
исходя из следующих посылок.
Зеленый цвет характеризует гибкость волевых проявлений в сложных условиях деятельности, чем
обеспечивается поддержание работоспособности.
Красный цвет характеризует силу воли и чувство удовлетворенности стремлением к достижению
цели, что также содействует поддержанию работоспособности.
Желтый цвет ограждает надежды на успех, спонтанное удовлетворение от участия в деятельности
(иногда без четкого осознания ее деталей), ориентацию на дальнейшую работу.
Если все эти три цвета стоят в начале ряда и все вместе, то вероятна более продуктивная
деятельность, более высокая работоспособность. Если же они находятся во второй половине ряда
и разделены друг от друга, прогноз менее благоприятный.
Показатели тревоги. Если основной цвет стоит на 6-ом месте, он обозначается знаком —, и все
остальные, что находятся за ним (7-я — 8-я позиции), обозначаются этим же знаком. Их следует
рассматривать как отвергаемые цвета, как причину тревожности, негативного состояния.
В тесте Люшера такие случаи дополнительно помечаются буквой А над номером цвета и знаком
—, например:
Показатели компенсации. При наличии источника стресса, тревоги (выражаемого каким-либо
основным цветом, помещенным на 6-ю и 8-ю позиции) цвет, поставленный в 1-ю позицию,
рассматривается как показатель компенсации (компенсирующим мотивом, настроением,
поведением). В этом случае над цифрой, занимающией 1-е место, ставится буква С. Считается
явлением более или менее нормальным, когда компенсация проходит за счет одного из основных
цветов. В то же время сам факт наличия показателя стресса и компенсации всегда свидетельствует
о недостаточной оптимальности состояния.
19
В тех же случаях, когда компенсация проходит за счет дополнительных цветов, результаты теста
трактуются как показатели негативного состояния, негативных мотивов, негативного отношения к
окружающей ситуации.
! !! !!!
А А А
2 1 4
Показатели интенсивности тревоги характеризуются позицией, занимаемой основными цветами.
Если основной цвет на 6-м месте, фактор, вызывающий тревогу, считается относительно слабым
(это отмечается одним восклицательным знаком); если цвет в 7— и позиции, ставятся два
восклицательных знака (!!); если основной цвет в 8-й позиции, ставятся три знака (!!!). Таким
образом может быть поставлено до 6 знаков, характеризующих источники стресса, тревоги,
например:
Подобным же образом в тесте Люшера оцениваются случаи неблагоприятной компенсации. Если
компенсацией служит какой-либо из основных цветов или фиолетовый, не ставится никаких
знаков. Если серый, коричневый или черный цвет занимают 3-ю позицию, ставится один
восклицательный знак, если 2-ю позицию, ставится два знака (!!), если первую позицию, ставится
три знака (!!!). Таким образом, их может быть 6, например:
!!! !!! !
С С С
+ + +
6
0
7
Считается, что чем больше знаков «!», тем прогноз неблагоприятнее.
С учетом полученных результатов тестирования целесообразно организовать мероприятия по
регуляции и саморегуляции психических состояний, аутогенной тренировки. Повторное
тестирование после таких мероприятий (в сочетании с другими методиками) может дать
информацию о снижении тревожности, напряженности.
Особо важное значение при интерпретации результатов тестирования имеет оценка цвета в
последней 8-й позиции (или в 4-й функциональной группе при наличии двух цветов со знаком —
). Если цвета в этой позиции помечены восклицательными знаками, значит достаточно велика
вероятность развития у испытуемого состояния тревожности.
Обратите внимание на соотношение первой и восьмой позиций, имеет ли место компенсация, по
нормальной ли схеме она построена?
Может быть также проанализировано отношение цветов во второй и третьей позициях (желаемая
цель и фактическая ситуация). Нет ли между ними конфликта? Например, красный цвет во второй
и серый в третьей позициях символизируют конфликт между целью, мотивами и самооценкой
реального своего состояния.
Анализируя и интерпретируя результаты теста Люшера, полученную психодиагностическую
информацию следует сопоставлять с материалами анкетирования, наблюдения, бесед, изучения
документов об испытуемых. Только при таком разностороннем изучении личности можно делать
какие-то серьезные заключения о чертах личности, ее психологических особенностях.
То же самое следует сказать о перспективах использования результатов теста для оценки
состояния, в частности эмоционального состояния, напряженности, тревожности. Однако
совпадение показателей цветового теста (выбор цветов № 6, 7, 0 в первой позиции) и данных
анкетирования и наблюдения позволяет с большей уверенностью судить о развитии у испытуемых
различных негативных состояний.
Интерпретация (расшифровка) цветных пар по Люшеру
Позиции «+ +». Первый цвет синий
+1+2 (синий и зеленый) — чувство удовлетворенности, спокойствия, стремление к спокойной
обстановке, нежелание участвовать в конфликтах, стрессе.
+1 +3 (синий и красный) — чувство целостности, активное и не всегда осознанное стремление к
тесным отношениям. Потребность во внимании со стороны других.
20
+1 +5 (синий и фиолетовый) — небольшое беспокойство, потребность в тонком окружении,
стремление к эстетическому.
+1 +6 (синий и коричневый) — чувство беспокойства, страх одиночества, стремление уйти от
конфликтов, избежать стресса.
+1 +7 (синий и черный) — негативное состояние, стремление к покою, отдыху,
неудовлетворенность отношением к себе, негативное отношение к ситуации.
+1 +0 (синий и серый) — негативное состояние, потребность освободиться от стресса, стремление
к покою, отдыху.
Первый цвет зеленый
+2 +1 (зеленый и синий) — позитивное состояние, стремление к признанию, к деятельности,
обеспечивающей успех.
+2 +3 (зеленый и красный) — активное стремление к успеху, к самостоятельным решениям,
преодолению преград в деятельности.
+2 +4 (зеленый и желтый) — небольшое беспокойство, стремление к признанию, популярности,
желание произвести впечатление.
+2 +5 (зеленый и желтый) — небольшое беспокойство, стремление к признанию, популярности,
желание супервпечатлений, повышенное внимание к реакциям окружающих на свои поступки.
+2 +6 (зеленый и коричневый) — чувство неудовлетворенности, усталости, переоценка
значимости отношения к себе со стороны окружающих.
+2 +7 (зеленый и черный) — чувство обиды, злости, стремление к жесткости, авторитетности в
отношениях.
+2 +0 (зеленый и серый) — чувство неудовлетворенности, стремление к признанию, желание
произвести впечатление.
Первый цвет красный
+3 +1 (красный и синий) — деловое возбуждение, активное стремление к деятельности,
впечатлениям, удовольствиям.
+3 +2 (красный и зеленый) — деловое возбуждение, активное стремление к цели, преодолению
всех трудностей, стремление к высокой оценке своей деятельности.
+3 +4 (красный и желтый) — деловое, слегка повышенное возбуждение, увлеченность, оптимизм,
стремление контактам, расширение сферы деятельности.
+3 +5 (красный и фиолетовый) — повышенное возбуждение, не всегда адекватная увлеченность,
стремление произвести впечатление.
+3 +6 (красный и коричневый) — негативное настроние, огорчение из-за неудачи, нежелание
лишиться благ приятной ситуации.
+3 +7 (красный и черный) — негативное настроение злость, стремление уйти из неблагоприятной
ситуации.
+3 +0 (красный и серый) — чувство неудовлетворенности, направленность на рискованное
действие.
Первый цвет желтый
+4 +1 (желтый и синий) — настроение в общем положительное, стремление к позитивному
эмоциональному состоянию, взаимовыдержке.
+4 +2 (желтый и зеленый) — настроение в общем положительное, желание поиска первых путей
решения стоящих задач, стремление к самоутверждению.
+4 +3 (желтый и красный) — несколько повышенное деловое возбуждение, стремление к широкой
активное
+4 +5 (желтый и фиолетовый) — небольшая эйфория, стремление к ярким событиям, желание
произвести впечатление.
+4 +6 (желтый и коричневый) — негативное настроение, огорчение и потребность в
эмоциональной разрядке и отдыхе.
+4 +7 (желтый и черный) — весьма негативное настроение, стремление уйти от любых проблем,
склонность к необходимым, малоадекватным решениям.
+4 +0 (желтый и серый) — негативное угнетенное стояние, стремление выйти из неприятной
ситуации, четкое представление о том, как это сделать.
Первый цвет фиолетовый
+5 +1 (фиолетовый и синий) — неопределенное настроение, стремление к согласию и гармонии.
+5 +2 (фиолетовый и зеленый) — настороженность, желание произвести впечатление.
21
+5 +3 (фиолетовый и красный) — некоторое возбуждение, увлеченность, активное стремление
произвести впечатление.
+5 +4 (фиолетовый и желтый) — возбуждение, фантазирование, стремление к ярким событиям.
+5 +6 (фиолетовый и коричневый) — возбуждение, направленность на сильные эмоциональные
переживания.
+5 +7 (фиолетовый и черный) — негативное состояние.
+5 +0 (фиолетовый и серый) — напряжение, стремление оградить себя от конфликтов, стресса.
Первый цвет коричневый
+6 +1 (коричневый и синий) — напряжение, страх одиночества, желание уйти из неблагоприятной
ситуации.
+6 +2 (коричневый и зеленый) — чувство беспокойства, стремление к строгому контролю над
собой, чтобы избежать ошибки.
+6 +3 (коричневый и красный) — активное стремление к эмоциональной разрядке.
+6 +4 (коричневый и желтый) — утрата веры в положительные перспективы, вероятность
необдуманных решений («мне все равно»).
+6 +5 (коричневый и фиолетовый) — чувство неудовлетворенности, стремление к комфорту.
+6 +7 (коричневый и черный) — негативное состояние, разочарованность, стремление к покою,
желание уйти от активности.
+6 +0 (коричневый и серый) — весьма негативное состояние, стремление уйти от сложных
проблем, а не бороться с ними.
Первый цвет черный
+7 +1 (черный и синий) — весьма негативное состояние, стремление уйти от проблем («оставили
бы в покое».
+7 +2 (черный и зеленый) — возбуждение, гневное отношение к окружающим, не всегда
адекватное упрямство.
+7 +3 (черный и красный) — сильное возбуждение, возможны аффективные поступки.
+7+4 (черный и желтый) — весьма негативное состояние, отчаяние, суицидные мысли.
+7 +5 (черный и фиолетовый) — напряженность, мечты о гармонии.
+7 +6 (черный и коричневый) — возбуждение, постановка нереальных задач, стремление уйти от
беспокойных мыслей, неблагоприятных ситуаций.
+7 +0 (черный и серый) — чувство безнадежности, обреченности, стремление сопротивляться
всему, неадекватность.
Первый цвет серый
+0 +1 (серый и синий) — негативное состояние, желание спокойной ситуации.
+0 +2 (серый и зеленый) — негативное состояние, ощущение враждебности окружающих и
желание оградиться от среды.
+0 +3 (серый и красный) — негативное состояние, возвышенные требования к окружающим, не
всегда адекватная активность.
+0 +4 (серый и желтый) — негативное состояние, стремление уйти от проблем, а не решать их.
+0 +5 (серый и фиолетовый) — чувство беспокойства и настороженности, стремление скрыть это
чувство.
+0 +6 (серый и коричневый) — весьма негативное стояние, стремление уйти от всего сложного,
трудного, от волнения.
+0 +7 (серый и черный) — весьма негативное состояние, обида, чувство угнетенности,
вероятность неадекватных решений.
Позиции «— —». Первый цвет серый
—О —1 (серый и синий) — чувство неудовлетворенности, эмоциональной напряженности.
—О —2 (серый и зеленый) — эмоциональная напряженность, желание выйти из неблагоприятной
ситуации.
—О —3 (серый и красный) — раздраженность, чувство беспомощности.
—О —4 (серый и желтый) — тревожность, неуверенность в своих силах.
—О —5 (серый и фиолетовый) — небольшое контролируемое возбуждение.
—О —6 (серый и коричневый) — тревожность, неуверенность в своих силах, но при этом
завышенная требовательность, желание достичь признания своей личности.
—0 —7 (серый и черный) — отрицание каких-либо ограничений своей личности, активное
стремление к деятельности.
Первый цвет синий
22
—1 —2 (синий и зеленый) — сильное напряжение, стремление избавиться от негативного
стрессового состояния.
—1 —3(синий и красный) — сильное напряжение, чувство беспомощности, желание выйти из
эмоциональной ситуации.
—1 —4 (синий и желтый) — состояние, близкое к стрессу, эмоциональные негативные
переживания, чувство беспомощности.
—1 —5 (синий и фиолетовый) — состояние, близкое к стрессу, сложность взаимоотношений,
чувство ограниченности в возможностях, нетерпеливость.
—1 —6 (синий и коричневый) — эмоциональная неудовлетворенность, самоограничение, поиск
поддержки.
—1 —7 (синий и черный) — состояние, близкое к стрессу, эмоциональная неудовлетворенность,
стремление уйти из психогенной ситуации.
—1 —О (синий и серый) — несколько угнетенное состояние, тревожность, ощущение
бесперспективности.
Первый цвет зеленый
—2 —1 (зеленый и синий) — угнетенное состояние неверие в свои силы, стремление уйти из
неприятной ситуации.
—2 —3 (зеленый и красный) — сильное возбуждение, тягостные переживания, отношения со
средой считает для себя враждебными, возможны аффективные поступки.
—2 —4 (зеленый и красный) — состояние, близкое к фрустрации, чувство разочарования,
нерешительность.
—2 —5 (зеленый и фиолетовый) — состояние, близкое к стрессовому, чувство оскорбленного
достоинства, неверие в свои силы.
—2 —6 (зеленый и коричневый) — состояние, близкое к стрессовому, неадекватно повышенный
самоконтроль необоснованное стремление к признанию.
—2 —7 (зеленый и черный) — состояние фрустрации за ограничения амбициозных требований,
недостаточная целеустремленность.
—2 —0 (зеленый и серый) — состояние фрустрации, раздраженность из-за ряда неудач, снижение
волевых качеств:
Первый цвет красный
—3 —1 (красный и синий) — подавляемое возбуждение, раздражительность, нетерпеливость,
поиск выхода из негативных отношений, сложившихся с близкими людьми
—3 —2 (красный и зеленый) — состояние стресса из-за неадекватной самооценки.
—3 —4 (красный и желтый) — мнительность, тревожность, неадекватная оценка среды,
стремление к самооправданию.
—3 —5 (красный и фиолетовый) — состояние стресса из-за за неудачных попыток достичь
взаимопонимания, чувство неуверенности, беспомощности, желание сочувствия.
—3 —6 (красный и коричневый) — сильное напряжение, вызванное иногда самоограничением
либидо, отсутствие дружеских контактов, неуверенность в своих силах.
—3 —7 (красный и черный) — состояние стресса из-за глубокого разочарования, фрустрация,
чувство тревожности, бессилия решить конфликтную проблему, желание выйти из
фрустрирующей ситуации любым путем, сомнение в том, что это удастся.
—3 —0 (красный и серый) — сдерживаемое возбуждение, чувство утрачиваемой перспективы,
вероятность нервного истощения.
Первый цвет желтый
—4 —1 (желтый и синий) — чувство разочарования, состояние, близкое к стрессу, стремление
подавить негативные эмоции.
—4 —2 (желтый и зеленый) — состояние нерешительности, тревожности, разочарования.
—4 —3 (желтый и красный) — состояние стресса, сопровождаемое возбуждением, сомнения в
успехе, претензии, не подкрепляемые реальными возможностями, самооправдание.
—4 —5 (желтый и фиолетовый) — эмоциональное разочарование и чувство беспокойства,
тревоги, разочарования.
—4 —7 (желтый и черный) — напряженность, чувство неуверенности, настороженности,
стремление избежать контроля извне.
—4 —0 (желтый и серый) — напряженность, чувство боязни потерять что-то важное, упустить
возможности, напряженное ожидание.
Первый цвет фиолетовый
23
—5 —1 (фиолетовый и синий) — чувство неудовлетворенности, стимулирующее к активности,
стремление к сотрудничеству.
—5 —2 (фиолетовый и зеленый) — стрессовые состояния из-за неосуществившегося
самоутверждения.
—5 —3 (фиолетовый и красный) — стрессовое состоя из-за неудач в активных, иногда
необдуманных действ!
—5 —4 (фиолетовый и желтый) — настороженность, подозрительность, разочарование,
замкнутость.
—5 —6 (фиолетовый и коричневый) — стресс, вызванный нарушением желательных
взаимоотношений, повышенная взыскательность к другим.
—5 —7 (фиолетовый и черный) — напряжение из-за ограничения в самостоятельных решениях,
стремление к взаимопониманию, откровенному выражению мыслей.
—5 —0 (фиолетовый и серый) — проявление нетерпения, но в то же время стремление к
самоконтролю, вызывает некоторое эмоциональное возбуждение.
Первый цвет коричневый
—6 —1 (коричневый и синий) — негативное состояние, чувство неудовлетворенности из-за
недостаточного признания заслуг (реальных и предполагаемых), стремление к самоограничению и
самоконтролю.
—6 —2 (коричневый и зеленый) — негативное состояние из-за чрезмерного самоконтроля,
упрямое желание выделиться, сомнения в том, что это удастся.
—6 —3 (коричневый и красный) — стрессовое состояние из-за подавленности эротических и
других биологических потребностей, стремление к сотрудничеству для выхода из стресса.
—6 —4 (коричневый и желтый) — напряженность стремления скрыть тревогу под маской
уверенности и беспечности.
—6 —5 (коричневый и фиолетовый) — негативное состояние из-за неудовлетворенного
стремления к чувствственной гармонии.
—6 —7 (коричневый и черный) — стремление уйти из подчинения, негативное отношение к
различным запретам.
—6 —0 (коричневый и серый) — стрессовое состояние из-за подавления биологических,
потребностей либидо.
Первый цвет черный
—7 —1 (черный и синий) — состояние беспокойства в связи со скрываемым желанием получить
помощь, поддержку.
—7 —2 (черный и зеленый) — состояние, близкое к фрустрации из-за ограничения свободы
желаемых действий, стремление избавиться от помех.
—7 —3 (черный и красный) — стрессовое состояние, вызванное разочарованием в ожидаемой
ситуации, эмоциональное возбуждение.
—7 —4 (черный и желтый) — стрессовое состояние из-за боязни дальнейших неудач, отказ от
разумных компромиссов.
—7 —5 (черный и фиолетовый) — поиски идеализированной ситуации.
—7 —6 (черный и коричневый) — стрессовое состояние из-за неприятных ограничений, запретов,
стремление сопротивляться ограничениям, уйти от заурядности.
—7 —0 (черный и серый) — стремление уйти из неблагоприятной ситуации.
Первый цвет серый
—0 —1 (серый и синий) — некоторое напряжение, стремление противостоять негативным
чувствам.
—0 —2 (серый и зеленый) — негативное состояние в связи с перенапряжением, переутомлением.
—0 —3 (серый и красный) — подавляемое беспокойство, возможность аффективных действий,
раздражительность.
—0 —4 (серый и желтый) — чувства тревожности, неуверенности.
—0 —5 (серый и фиолетовый) — напряжение в связи с подавлением чувственных переживаний.
—0 —6 (серый и коричневый) — стремление выйти из неблагоприятной ситуации, несколько
завышенная самооценка.
—О —7 (серый и черный) — стремление выйти из неблагоприятной ситуации, надежда на
хорошие перспективы в будущем.
Макс Люшер составил специальную таблицу, в которой отмечены сочетания цветов в разных
позициях, предполагающие отражение конфликтов, переживаемых испытуемыми (не касаясь
24
причины, мотивов этих конфликтов). Две первые и две последние позиции с набором цветов,
отражающие серьезные конфликты:
Позиции 1,2
7,8
0 4 XX
0 1 XX
0 6 XX
0 2 XXX
0 7 XXX
0 3 XX
1 7 XX
0 4 XX
2 7 XX
1 2 XXX
3 7 XX
1 3 XXX
4 0 XX
1 4 XXX
4 6 XX
2 0 XX
4 7 XX
2 1 XXX
6 0 XX
2 3 XXX
6 4 XX
2 4 XXX
6 7 XXX
3 0 XX
7 0 XXX
3 1 XXX
7 1 XX
3 2 XXX
7 2 XX
3 4 XXX
7 3 XX
3 5 XX
7 4 XX
4 1 XXX
7 5 XX
4 2 XXX
7 6 XX
4 3 XXX
5 3 XX
6 3 XX
7 3 XX
25
Документ
Категория
Рефераты
Просмотров
82
Размер файла
546 Кб
Теги
Безболезненная родовая деятельность
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа