close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Элементы спортивных игр – баскетбол

код для вставки
План-конспект урока по теме "Элементы спортивных игр – баскетбол"
Город Москва Школа ГБОУ №587
Составитель:
Учитель физической культуры Школа ГБОУ № 587
Чинѐнова Людмила Вадимовна
План-конспект урока по теме «Элементы спортивных игр – баскетбол»
Класс 4
Цель:
Формирование навыков владения мячом в ведении и передачах в баскетболе.
Задачи:
1. Закрепление навыков ведения, передач и ловли баскетбольных мячей.
2. Развивать быстроту, ловкость и координационные способности учащихся.
3. Воспитывать чувство коллективизма и ответственности перед командой, привлечение детей к систематическим
занятиям физкультурой и спортом.
Место проведения: спортивный зал школы №587
Дата проведения:
Инвентарь: баскетбольные мячи, пластиковые стойки, секундомер, обручи, планшеты.
одготовительная часть урока
Части
урока
Содержание учебного материала
дозировка
Организационно-методические указания
Выдача мячей в начале урока до построения.
I. - построение в одну шеренгу,
- приветствие
- сообщение цели и задач урока.
II. Строевая подготовка: повороты на месте
«Напра-во», «Нале-во».
III. Движение по кругу с выполнением ОРУ с
мячом:
1.ходьба на носочках с мячом в руках:
– вращения мяча между тыльной части ладони и
ладонью
1-4 раза от себя
5-8 раза на себя
2. И.п.- ходьба на пятках, руки с мячом внизу.
1 – руки с мячом перед собой
2 – руки вверх
3 – руки за голову
4 – и.п.
2. в движении - «жонглирование» мячом
подбрасывание мяча одной рукой, ловля двумя
3. в движении – «жонглирование» мячом,
перебрасывание мяча с руки на руку.
4. Ведение мяча шагом:
а) противоположной рукой от соперника, по
свистку остановка, стойка баскетболиста,
показать защиту мяча. прыжком поворот кругом.
1 мин.
- Проверить размыкание учащихся на
указанное расстояние.
- Проверить готовность учащихся к уроку
и их самочувствие.
3 мин
Контроль за четким выполнением
движений.
1 круг
Вращения выполнять от себя и на себя,
контроль за мячом.
½ круга
Тянем руки, доставая мячом до спины.
1 круг
Правильная постановка кистей рук при
ловле мяча
Следить за работой кисти и пальцев рук.
1 круг
2 круга
б) Ведение мяча в беге противоположной рукой
от соперника. По свистку остановка, стойка
баскетболиста, показать защиту мяча.
IV. Перестроение в колонну по четыре:
ОРУ с баскетбольными мячами.
1. И.п.- основная стойка, мяч в руках внизу.
1-2 – подняться на носки, руки вверх, прогнуться.
3-4 – И.п.
2. И.п.- стойка, ноги врозь, мяч внизу.
1 - руки вверх
2 - наклон влево
3 - руки вверх
4 - наклон вперед
5 - руки вверх
6 - наклон вправо
7 - руки вверх
8. И.п.
3. И.п.- стойка ноги врозь, мяч в руках.
1 - поворот туловища влево
2 - И.п. 3 - поворот туловища вправо
4 – и.п.
4. И.п.
4. И.п.- Сидя на полу
Мяч прокатывать вокруг себя
3-4 раза - остановка
При выполнении прыжка индивидуальный
подход к учащимся поворот выполняют
от 90* до 180* удержать равновесие
Следить - ведение одной рукой,
противоположной от соперника.
2 круга
Класс в колонну по четыре налево шагом
марш
6 раз
6 раз
Мяч над головой - вдох.
Мяч опускаем вниз – выдох
Дыхание произвольное.
Следить за прямыми руками.
Движения плавные, без рывков.
Дыхание произвольное.
Следить за прямыми руками.
Движения плавные, без рывков.
6 раз
2. И.п. сидя на полу,мяч зажат стопами.
5.И.п.-стоя в колонах ведение мяча змейкой со
сменой рук
Дыхание произвольное.
Следить за прямыми руками.
Движения плавные, без рывков.
4. И.п.- стойка ноги врозь, мяч в руках.
6 раз
Дыхание произвольное.
Следить за прямыми руками.
1 - поворот туловища влево
2 - И.п.
3 - поворот туловища вправо
4 - И.п.
4. И.п. - Сидя на полу
Мяч прокатывать вокруг себя вправо, влево
5. И.п. сед упором сзади, мяч зажат стопами.
1-8 поднять мяч над полом на высоту до 30 см.
9 – медленно опустить мяч вниз.
6. И.п. мяч в руках перед собой - встать без
помощи рук встать в основную стойку
5.И.п.- стоя в колонах ведение мяча змейкой со
сменой рук
Основная часть
Перестроение из колонны по 4 в колонну по 2.
Упражнения с баскетбольными мячами:
1. Ведение в парах
Ведение мяча до середины зала, возвращаемся
спиной вперѐд, на свои места.
2. Передача мяча от груди с отскоком
а) введение мяча до середины зала, передача
мяча.
Движения плавные, без рывков
4 раза
Активная работа пальцев рук
2-3 раза
Следить за упором сзади на ладонях, ноги
выпрямлены.
1 раз
Следить за мячом.
1 раз
Следить за руками (смена), темпом
выполнения упражнения.
1 мин
1 мин
Выдача планшетов и объяснение освобожденным
их функции судей.
1-2 колонна справа; 3-4 колонны слева.
Учащиеся строятся в две шеренги, лицом
друг к другу.
Следить за кистью руки при возвращении
спиной.
Следить за точностью передачи.
Одна нога впереди, другая чуть назад,
колени согнуты (стойка баскетболиста).
Мяч у груди, пальцы широко расставлены.
Руки продолжают движение за мячом.
Класс делится на 2 команды (в
зависимости от наполняемости класса). У
каждой команды по баскетбольному мячу.
1 мин
Эстафеты с баскетбольными мячами:
1. Гонка мячей над головой
По сигналу учителя игроки начинают передавать
мяч над головой. Победить та команда, у которой
мяч быстрее окажется у первого игрока.
15 мин
2. «Мяч в обруч»
У капитана в руках мяч. По команде (свисток)
ведение мяча, обежать стойку, положить мяч в
обруч, бегом к команде, передача эстафеты
хлопком по ладони. Второй – бежит за мячом,
берет мяч и ведет его по прямой к команде,
передает мяч из рук в руки следующему игроку
Следить за правильным выполнением
упражнения.
При передачи мяча кисть направлена
вперед, пальцы расставлены, не
напряжены.
Заключитель
ная часть
3. Ведение мяча по прямой, передача мяча от
груди с отскоком от пола.
По команде капитаны начинают движение вперѐд
с ведением мяча, обегают стойку, возвращаются,
передают мяч следующему игроку от груди с
отскока от пола
Подведение итогов эстафет.
- построение в одну шеренгу
- игра на внимание «Товарищи капитаны»
- подведение итогов урока
Следить за правильным выполнением
упражнения.
Учащиеся стоят двумя командами.
Следить за правильной передачей мяча.
Постановкой кистей рук.
4 мин
1-2 раза
Кто сделал ошибку, присел
Отметить лучших. Повторить тему урока.
- домашнее задание
Вспомнить подвижную игру с мячами.
Всего 45 минут.
Автор
support
Документ
Категория
Образование
Просмотров
18
Размер файла
298 Кб
Теги
элементы
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа