close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

2529.Теория и методика избранного вида спорта (греко-римская борьба).

код для вставкиСкачать
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
«Российский государственный университет физической культуры, спорта,
молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)»
Игуменов В.М., Шевцов А.В., Колесов А.А.,
Алейников Ю.В., Дыба А.В., Иванченко М.М.
ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ИЗБРАННОГО ВИДА СПОРТА
(ГРЕКО-РИМСКАЯ БОРЬБА)
Методические указания, задания и учебный материал для самостоятельной
работы студентов, обучающихся по направлению подготовки
034300.62 «Физическая культура», профилю «Спортивная подготовка»
Москва-2015
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
2
Утверждены и рекомендованы
Экспертно-методическим советом
института «Спорта и физического воспитания»
ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ»
Протокол № 4 от 25 декабря 2014 г.
УДК: 796.82(07)
Т 33
Игуменов В.М., Шевцов А.В., Колесов А.А., Олейников Ю.В., Дыба А.В.,
Иванченко М.М. Теория и методика избранного вида спорта (греко-римская
борьба): Методические указания, задания и учебный материал для
самостоятельной работы студентов, обучающихся по направлению подготовки
034300.62 «Физическая культура», профилю «Спортивная подготовка». – М.:
РГУФКСМиТ, 2014. – 83 с.
Рецензенты:
доктор педагогических наук, профессор Свищев И.Д.,
кандидат педагогических наук, доцент Михалина Г.М.
В методических рекомендациях представлены указания, задания и
учебный материал по основным модулям дисциплины «Теория и методика
избранного вида спорта (греко-римская борьба)» предназначенные для
организации и контроля самостоятельной работы студентов.
Методические
рекомендации
предназначены
для
студентов,
обучающихся по направлению подготовки 034300.62 «Физическая культура»,
профилю «Спортивная подготовка».
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
3
СОДЕРЖАНИЕ
Введение……………………………………………………………………………...4
1.
Планирование и обеспечение самостоятельной работы
студентов…………………………………………………………………………...15
2. Состав, содержание и задания для самостоятельной работы
по семестрам изучаемого курса…………………………………………………...17
2.1. Самостоятельная работа студентов 1 курса……………………………….17
2.2. Самостоятельная работа студентов 2 курса……………………………….28
2.3. Самостоятельная работа студентов 3 курса……………………………….36
2.4. Самостоятельная работа студентов 4 курса……………………………….46
3.
Организация и руководство самостоятельной работой
Студентов…………………………………………………………………………...57
4.
Этапы и порядок самостоятельной работы………………………………..59
5.
Изучение теоретического материала курса………………………………..61
6.
Выполнение практических домашних заданий…………………………...64
7.
Контроль самостоятельной работы студентов…………………………….65
8.
Перечень ключевых слов……………………………………………………67
9.
Список рекомендуемой литературы………………………………………..68
10. Вопросы для подготовки к экзамену (зачету)……………………………..70
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
4
ВВЕДЕНИЕ
Развитие системы образования в нашей стране неразрывно связано с
интеграцией в мировую образовательную систему. Для сближения систем
образования государством было разработаны стандарты третьего поколения.
Одним из отличительных особенностей данного подхода является ориентация
учебного процесса на активное саморазвитие личности, что отражается в
повышении объема часов на самостоятельную работу студентов. Восполняя
пробелы в информационном обеспечении самостоятельной работы студентов,
были разработаны данные методические рекомендаций.
Целями освоения дисциплины (модуля) «Теория и методика избранного
вида
спорта
(греко-римская
борьба)»
являются
изучение
учебно-
практического материала, необходимого для подготовки бакалавров по
направлению 034300.62 «Физическая культура» для работы в детскоюношеских спортивных школах (ДЮСШ), училищах олимпийского резерва
(УОР),
и
средних
специальных
учебных
заведениях,
владеющих
теоретическими знаниями научных достижений в нашей стране и за рубежом и
умеющих на практике эффективно воздействовать на ход подготовки
спортсменов различного возраста, пола и квалификации.
Задачи курса:
- углубленное изучение теоретических положений и методов тренировки
борцов;
- совершенствование профессиональных знаний, умений и практических
навыков подготовки спортсменов;
- приобретение навыков ведения учебно-тренировочной работы среди
спортсменов всех уровней подготовленности; обеспечение их общего и
спортивного прогресса;
- развитие творческого мышления студентов, навыков самостоятельного
ведения
научных
тренировочного
исследований,
процесса,
критического
умений
выявить
и
анализа эффективности
внедрять
в
практику
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
5
положительные приемы как личной, практической деятельности, так и опыта
передовых отечественных и зарубежных специалистов;
- передача студентам системы знаний, умений, навыков;
- помощь в применении полученных знаний, умений в практике работы
со спортсменами греко-римской борьбы;
- развитие умений самостоятельно повышать уровень знаний;
- воспитание интерес к будущей профессии тренера-преподавателя по
греко-римской борьбе;
- повышение уровня двигательных возможностей студентов.
Учебная дисциплина «Теория и методика греко-римской борьбы»
относится
к
профессиональному
циклу
базовой
части
основной
образовательной программы (ООП) бакалавриата. Особое место данной
дисциплины
в
подготовке
бакалавра
обусловлено
необходимостью
формирования у выпускников современных взглядов при решении сложных
задач в области греко-римской борьбы.
Изучение данного курса тесно связано с такими дисциплинами, как
спортивно-педагогическое совершенствование, теория и методика физической
культуры, теория и методика спорта, психология физической культуры,
физиология спорта, биомеханика двигательной деятельности и спортивная
метрология, Интернет-технологии в спорте, безопасность жизнедеятельности,
восстановление в спорте, врачебный контроль, аналогичные виды спо рта и др.
Программа обучения включает в себя 36 модулей (разделов) по одной
зачетной
единице
каждый.
Модули
распределяются
в
следующей
дидактической последовательности:
1. Введение в дисциплину «Теория и методика греко-римской борьбы».
2. Основы спортивной борьбы.
3. Цель и задачи курса специализации греко-римская борьба.
4. Организация проведения соревнований по спортивной борьбе.
5. Практика греко-римской борьбы.
6. Тактика греко-римской борьбы.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
6
7. Организация учебно-тренировочного процесса.
8. Семестровый экзамен для студентов первого курса.
9. Техника греко-римской борьбы.
10. Тактика проведения технических действий.
11. Методика обучения техники и тактики.
12. Физическая подготовка борца.
13. Спортивная борьба как предмет научного исследования.
14. Профессиональная технико-тактическая подготовка студентов.
15. Психологическая подготовка.
16. Семестровый экзамен для студентов второго курса.
17. Профессиональная техника-тактическая подготовка студентов.
18. Методика воспитания физических качеств.
19. Организация и методика многолетней подготовки борцов.
20. Учебно-исследовательская работа студента.
21. Теоретическая подготовка борца.
22. Методика обучения техники и тактики.
23. Профессиональная технико-тактическая подготовка студентов
24. Управление системой подготовки борцов.
25. Планирование и контроль спортивной подготовки борца.
26. Семестровый экзамен для студентов третьего курса.
27. Научно-исследовательская работа студентов.
28. Комплексный контроль в подготовке борцов.
29. Спортивная тренировка борца.
30. Внетренировочная деятельность.
31. Организация и проведения занятий с различным контингентом
занимающихся.
32. Индивидуализация подготовки борцов.
33. Методика обучения технике и тактике спортивной борьбе.
34. Профессиональная технико-тактическая подготовка студентов.
35. Профессиональная деятельность тренера по спортивной борьбе.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
7
36. Семестровый экзамен для студентов четвертого курса.
Повышение качества дисциплины «Теория и методика избранного вида
спорта (греко-римская борьба)» во многом связывается с освоением в учебном
процессе государственных образовательных стандартов третьего поколения.
Новая цель образовательного процесса направлена на воспитание компетентной
личности, способной решать задачи исходя из приобретенного учебного опыта
и адекватной оценки конкретной ситуации.
Освоение материала студентами в учебном процессе проходит на
теоретических (лекции), семинарских, практических занятиях и в виде
самостоятельной работы студентов.
Самостоятельная работа студентов (СРС) является составной частью
дисциплины,
ее
особое
место
обусловлено
необходимостью
учета
индивидуальных особенностей обучаемых, предоставления им права выбора
путей и способов учения, воспитания их творческой активности и инициативы.
СРС в соответствии с ФГОС ВПО должна составлять не менее 50%
времени (очная форма обучения), предусмотренного для выполнения основной
образовательной программы, при недельной норме не более 54 часов в неделю.
Самостоятельное изучение студентами данной дисциплины, проводится с
целью
развития
их
творческой
инициативы,
самостоятельности,
ответственности и организованности.
Для
достижения
указанной
цели
студенты
на
основе
плана
самостоятельной работы должны решать следующие задачи:
-
систематизировать и закрепить полученные теоретические знания и
практические умения;
-
формировать
умения
использовать
нормативную, правовую,
справочную документацию и специальную литературу;
-
формировать
самостоятельность
саморазвитию и самореализации;
-
развивать исследовательские умения.
мышления,
способности
к
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
8
Самостоятельная
работа
студентов
по
дисциплине в
основном
складывается из следующих элементов:
-
изучение и усвоение программного материала в соответствии с
учебным планом;
-
планирование
обучения
и
совершенствования
спортсменов,
занимающихся греко-римской борьбой;
-
представление самостоятельной работы в виде презентаций;
-
составление конспектов занятий по греко-римской борьбе;
-
выполнение письменных контрольных работ и рефератов;
-
подготовка и сдача зачетов, курсовых работ и итоговых экзаменов;
-
написание и защита дипломной работы.
Самостоятельная работа проводится в формах:
-
индивидуального занятия (домашние задания);
-
конспектирования лекций;
-
получения консультаций для разъяснений по изучаемым вопросам в
ходе освоения дисциплины;
-
подготовка к тестированию уровня знаний по разделам программы
обучения;
-
подготовка к экзамену;
-
подготовка к практическим занятиям, требующим
специализированных навыков;
-
выполнение контрольных, курсовых и дипломных работ;
-
подготовка докладов, рефератов;
-
анализ тренировочных и соревновательных ситуаций.
В учебном процессе высшего учебного заведения выделяют два вида
самостоятельной работы: аудиторную и внеаудиторную.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
9
Аудиторная самостоятельная работа по дисциплине выполняется на
учебных
занятиях
(лекциях,
практических,
лабораторных занятиях и
консультациях) под руководством преподавателя и по его заданию.
Внеаудиторная самостоятельная работа студентов – планируемая
учебная,
учебно-исследовательская,
научно-исследовательская
работа
студентов, выполняется во внеаудиторное время по заданию и при
методическом
руководстве
и
контроле
преподавателя,
но
без
его
непосредственного участия.
В результате освоения самостоятельной работы по изучаемой дисциплине
обучающийся должен:
знать
-
сущность и социальную значимость профессии тренера по греко-
римской борьбе;
-
основные проблемы греко-римской борьбы и их взаимосвязь в
системе знаний;
-
закономерности психического, физического развития и особенности
их проявления в разные возрастные периоды;
-
санитарно-гигиенические основы проведения занятий по греко-
римской борьбе;
-
психофизические и медико-биологические закономерности развития
физических способностей и двигательных умений занимающихся;
-
функции психики, основные потребности человека, эмоции и чувства,
мотивацию
поведения
и
деятельности,
социально-психологические
особенности групп людей, психолого-педагогические средства и способы
организации и управления индивидом, группой людей;
-
историю развития педагогической мысли, актуальные дидактические
технологии, методы педагогического контроля и контроля качества обуч ения;
-
способы
взаимодействия
образовательного процесса;
педагога с
различными субъектами
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
10
-
методы медико-биологического, педагогического и психологического
контроля состояния занимающихся;
-
историю, социальную сущность, структуру и функции физической
культуры, цели, задачи, основные компоненты педагогического процесса в
сфере физической культуры;
-
принципы и методы физического воспитания различных контингентов
населения, основ теории и методики обучения базовым видам физкультурно спортивной деятельности;
-
истоки и эволюцию формирования теории спортивной тренировки,
медико-биологические и психологические основы и технологию тренировки в
детско-юношеском спорте и у спортсменов массовых разрядов в избранном
виде спорта;
-
социально-биологические
основы,
цели,
задачи,
основные
направления двигательной рекреации с различными группами населения;
-
факторы и причины травматизма, заболеваний, функциональных
нарушений в процессе учебной и спортивной деятельности;
-
историю, теорию и методику избранного вида спорта;
-
основные положения управленческих наук, организационные основы
сферы физической культуры и спорта;
-
организационно-методические основы юношеского спорта и систему
подготовки резерва в избранном виде спорта;
-
Конституцию Российской Федерации, свои гражданские права и
обязанности, законы Российской Федерации и нормативные документы органов
управления в сфере физической культуры и спорта, и образования;
уметь:
-
использовать накопленные в области физической культуры и спорта
ценности для воспитания патриотизма и любви к Отечеству, стремления к
здоровому образу жизни, навыков соблюдения личной гигиены, профилактики
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
11
и контроля состояния своего организма, потребности в регулярных
физкультурно-оздоровительных занятиях;
-
определять
способности
и
уровень
готовности
личности
включиться в соответствующую физкультурно-спортивную деятельности;
-
определять общие и конкретные цели и задачи в сфере физического
воспитания, спортивной подготовки и двигательной рекреации как составной
части гармоничного развития личности, укрепления ее здоровья, физического
совершенствования;
-
планировать
различные формы
занятий с учетом медико-
биологических, санитарно-гигиенических, психолого-педагогических основ
физкультурной деятельности, климатических, региональных, национальных
особенностей в целях совершенствования природных данных, поддержания
здоровья, оздоровления и рекреации занимающихся;
-
использовать в своей деятельности профессиональную лексику;
-
использовать
в
профессиональной деятельности актуальные
приемы обучения и воспитания, разнообразные формы занятий с учетом
возрастных
морфофункциональных
и
психологических
особенностей
занимающихся, уровня их физической и спортивной подготовленности,
состояния здоровья, подбирать средства и методы, адекватные поставленным
задачам;
-
использовать технические средства и инвентарь для повышения
эффективности физкультурно-спортивных занятий;
-
определять функциональное состояние, физическое развитие и
уровень подготовленности занимающихся в различные периоды возрастного
развития;
-
использовать
диагностики,
занимающихся;
изучать
методы
коллектив
педагогической
и
и
психологической
индивидуальные
особенности
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
12
-
определять причины возникновения у занимающихся ошибок в
технике движения, подбирать приемы и средства для их устранения, создавать
условия для самоанализа и совершенствования;
-
использовать информацию психолого-педагогических, медико-
биологических методов контроля для оценки влияния физических нагрузок на
индивида и вносить соответствующие коррективы в процесс занятий;
-
оказывать первую доврачебную помощь пострадавшим в процессе
физкультурно-спортивных занятий;
-
аргументировать социальную и личностную значимость избранного
вида физкультурно-спортивной деятельности, прогнозировать условия и
направления ее развития в социально-культурном аспекте, формировать
мотивации у населения для занятий избранным видом спорта;
-
реализовывать в профессиональной деятельности права и свободы
человека и гражданина;
-
ориентироваться в законодательстве и правовой литературе,
принимать решения и совершать действия в соответствии с законом;
-
уметь критически оценивать и корректировать собственную
профессиональную деятельности в зависимости от результатов контроля за
деятельностью занимающихся;
-
разрабатывать и составлять финансовую отчетность, заключать
договора на аренду, заказывать и приобретать физкультурно-спортивный
инвентарь;
-
организовывать и проводить физкультурно-массовые мероприятия
и спортивные соревнования;
-
организовывать и проводить в доступных формах научные
исследования в сфере профессиональной деятельности;
владеть
-
основными методами защиты персонала и населения от возможных
последствий аварий. Катастроф, стихийных бедствий;
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
13
-
навыками использования прав и исполнения обязанностей;
-
умениями и навыками психофизического самосовершенствования
на основе научного представления о здоровом образе жизни;
-
различными средствами коммуникации в профессиональной
деятельности;
-
техническими элементами базовых видов спорта и избранного вида
спорта, а также приемами объяснения и демонстрации основных и
вспомогательных элементов;
-
способами
нормирования
и
контроля
тренировочных
и
соревновательных нагрузок в избранном виде спорта;
-
навыками рационального использования учебно-лабораторного и
управленческого
оборудования,
специальной аппаратуры и инвентаря,
современной компьютерной техники;
-
способами установления контактов и поддержания взаимодействия
с субъектами деятельности в сфере физической культуры и спорта в условиях
поликультурной среды;
-
способами совершенствования профессиональных знаний и умений
путем использования возможностей информационной среды учреждения,
региона, области, страны;
-
методами
проведения
научных
исследований
в
сфере
профессиональной деятельности;
-
методами и средствами сбора, обобщения и использования
информации о достижениях в сфере физической культуры и спорта, приемами
агитационно-пропагандистской работы по привлечению населения к занятиям
физической культурой и спортом.
Общая трудоемкость дисциплины составляет 36 зачетных единиц.
Изучение дисциплины осуществляется с I курса (II курса заочного
обучения) и продолжается в течение всего времени обучения бакалавров.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
14
При изучении курса предусматривается сдача зачета в 3, 5, 7 семестрах и
экзамена в 2, 4, 6, 8 семестрах. Зачетно-экзаменационные требования сводятся к
оценке знаний студентов по теории и методике греко-римской борьбы в рамках
настоящей программы по каждому году обучения.
Изучение курса завершается выпускным квалификационным экзаменом,
который включает опрос студентов по материалам программы за весь период
обучения. Обязательным условием допуска студента к выпускному экзамену
является сдача зачетов и экзаменов на всех семестрах обучения, выполнение
выпускной квалификационной работы по дисциплине.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
15
1. ПЛАНИРОВАНИЕ И ОБЕСПЕЧЕНИЕ
САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ СТУДЕНТОВ
1.1.
Для студентов по индивидуальным образовательным траекториям
составляется индивидуальный график самостоятельной работы.
1.2.
СРС организуется на кафедрах вуза.
Самостоятельная работа студентов планируется преподавателем в
программах каждой из учебных дисциплин. В программе должны быть указаны
количество часов, результат (продукт) самостоятельной работы и форма
контроля.
1.3.
Студент,
приступающий к изучению учебной дисциплины,
получает от преподавателя информацию обо всех видах и формах СРС по
курсу.
1.4.
Общее
руководство
над
выполнением
запланированных
мероприятий по контролю СРС осуществляется ведущим дисциплину
преподавателем и заведующим кафедрой.
1.5.
Объем времени, отведенный на внеаудиторную самостоятельную
работу, находит отражение в рабочем учебном плане (в целом по
теоретическому обучению, каждому из циклов дисциплин, по каждой
дисциплине); в рабочих программах учебных дисциплин с распределением по
разделам или темам.
Распределение
времени
на
самостоятельную
работу
студента
регламентируется расписанием.
1.6.
Для осуществления самостоятельной работы каждый студент
должен быть обеспечен:
1) методикой выполнения теоретических и практических (лабораторных,
учебно-исследовательских и др.) работ;
2) информационными ресурсами (справочники, учебные пособия, банк
индивидуальных заданий, обучающие программы и т.д.);
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
16
3) методическими материалами (указания, руководства, практикумы и
т.п.);
4) контролирующими материалами (тесты, задания и др.);
5) материальными ресурсами;
6) временными ресурсами;
7) консультациями с преподавателем.
1.7.
Виды заданий для самостоятельной работы, их содержание и
характер носят вариативный и дифференцированный характер;
учитывается
специфика направления
подготовки,
дисциплины, индивидуальные особенности студента.
изучаемой
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
17
2. СОСТАВ, СОДЕРЖАНИЕ И ЗАДАНИЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ
РАБОТЫ ПО СЕМЕСТРАМ ИЗУЧАЕМОГО КУРСА
2.1.
Самостоятельная работа студентов 1 курса
1 семестр
Модуль 1 (1 кредит – 36 часов). Введение в курс специализации спортивная
борьба. Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа студентов –
3/18 часов.
1.1.
История
и
развитие
спортивной
борьбы
–
внеаудиторная
самостоятельная работа 6 часов
Греко-римская борьба как упражнение в системе физического воспитания
страны. Особенности и педагогическое значение. История спортивной борьбы
(древний период: Египет, Греция, Римская империя; средневековье: Япония,
Европа). Развитие спортивной борьбы в дореволюционной России, СССР и
современной России. Национальные виды борьбы.
1.2. Травматизм и безопасность на занятиях борьбой, укрепление
здоровья занимающихся – внеаудиторная самостоятельная работа 6 часов
Изучение приемов страховки и самостраховки. Отработка практических
навыков страховки и самостраховки на различных этапах обучения.
Объяснение, показ и обучение специальным упражнениям для укрепления
мышечно-связочного аппарата.
1.3. Специальные упражнения борца – внеаудиторная самостоятельная
работа 6 часов
Биомеханический анализ техники с позиций предупреждения травматизма.
Специальные упражнения для укрепления мышечно-связочного аппарата
борца.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
18
Упражнения для укрепления моста. Упражнения для мышц шеи
(индивидуальные и парные), движения в положении стоя на мосту с поворотом
и без поворота головы, упражнения в положении моста с отягощениями
(мешок, чучело, партнер, штанга, гири), вставание на мост из положения стойки
с опорой на партнера, стоящего в партере, то же с последующим переворотом
через голову, то же с отягощением (мешок, чучело, партнер), вставание с моста
в стойку, забегание из положения стоя на мосту без партнера и с партнером,
удерживающим различными захватами сбоку, спереди.
Упражнения с сопротивлением. Перетягивание палки, в положении сидя,
стоя; перетягивание каната, перетягивание н выталкивание партнера.
Упражнения в падениях. Падение вперед из положения стоя на коленях (на
руки, прогнувшись), падения вперед на руки из положения стоя, падения назад
с поворотом грудью к ковру, падения на спину - самостраховка.
Подготовительные упражнения к выполнению основных движений
атакующего, при выполнении приемов (прогибом, наклоном, поворотом,
подворотом, вращением, скручиванием), на месте и в движении.
Упражнения с манекеном: захваты, удержание захватов, отрывы от ковра,
основные броски: наклоном, прогибом, подворотом (бедро); поворотом
(мельница), вращением (вертушка) и др.
Модуль 2 (1 кредит – 36 часов). Основы спортивной борьбы. Аудиторная и
внеаудиторная самостоятельная работа студентов – 2/18 часов
1.1. Систематика и терминология – внеаудиторная самостоятельная
работа студентов 6 часов
Упорядочение множества предметов и явлений, встречающихся в
деятельности тренера по спортивной борьбе.
Краткие названия приемов техники спортивной борьбы и их значение в
общении специалистов.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
19
Анализ уровня разнообразия техники современных борцов высшей
квалификации.
1.2. Основы техники спортивной борьбы в стойке и в партере –
внеаудиторная самостоятельная работа студентов 12 часов
Греко-римская борьба в отечественной системе физического воспитания.
Особенности и педагогическое значение.
Механизм эффективности приемов техники в спортивной борьбе.
Биомеханические особенности техники спортивной борьбы.
Фазовая структура техники бросков в спортивной борьбе.
Критерии оценки качества выполнения техники спортивной борьбы.
Роль «атакующего» и «атакованного» борцов в выполнении приемов
техники на этапе изучения.
Цель и биомеханическая характеристика бросков, сваливаний, переводов,
переворотов, удержаний.
Определение понятий «площадь опоры борца», «общий центр тяжести
тела» и его проекция на площадь опоры.
Суть и содержание специальных упражнений и подводящих приемов,
используемых в процессе овладения сложной техникой спортивной борьбой.
Раздельный и целостный метод обучения технике греко-римской борьбой
юношей младшего возраста.
Методика и значение коррекции выполнения техники спортивной борьбы в
условиях учебно-тренировочных занятий (стоп кадр).
Методика расширения разнообразия изучаемой техники спортивной
борьбы в процессе ее повторения.
Дидактический принцип последовательности изучения сложной техники
спортивной борьбы на примере бросков прогибом.
Характеристика движения, атакуемого и атакующего в выполнении
приемов техники спортивной борьбы в стойке на примере бросков прогибом
или подворотом.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
20
Последовательность изучения техники спортивной борьбы в процессе
многолетних занятий спортом.
Роль и значение захвата в приеме техники спортивной борьбы.
Приемы техники спортивной борьбы, запрещенные современными
правилами соревнований. Анализ причин запрещения.
Анализ уровня разнообразия техники современных борцов высшей
квалификации.
Модуль 3 (1 кредит – 36 часов). Цель и задачи курса специализации грекоримская борьба. Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа
студентов – 2/18 часов
3.1. Подготовка тренеров по спортивной борьбе в физкультурных вузах –
внеаудиторная самостоятельная работа студентов 2 часа
Профессия тренера-преподавателя. Психологические особенности тренерской
деятельности. Функции тренера. Профессиональные знания и умения тренера.
Волевые
качества
тренера.
Интеллектуальные
качества
тренера.
Коммуникативные качества тренера.
3.2. Физкультурное
спортивное
совершенствование
студентов
–
внеаудиторная самостоятельная работа студентов 16 часов
Овладение техническими действиями и совершенствование их в различных
условиях.
Партер
Перевороты скручиванием
1.
Переворот рычагом.
2.
Переворот скручиванием захватом разноименной руки спереди-снизу
(обратный ключ).
3.
Переворот скручиванием захватом шеи из-под дальнего плеча.
4.
Переворот скручиванием захватом предплечья изнутри.
5.
Переворот скручиванием за себя захватом рук сбоку.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
21
6.
Переворот скручиванием захватом сбоку разноименных рук за плечи.
Перевороты забеганием.
1.
Переворот забеганием с ключом и предплечьем на плече (на шее).
2.
Переворот забеганием захватом шеи из-под плеч.
Перевороты переходом.
1.
Переворот переходом с ключом и захватом подбородка (другого плеча).
Перевороты перекатом.
1.
Переворот перекатом захватом шеи и туловища снизу (сверху).
2.
Переворот перекатом обратным захватом туловища.
Перевороты накатом.
1.
Переворот накатом (накат) захватом туловища.
2.
Переворот накатом (накат) с ключом и захватом туловища сверху.
Перевороты прогибом.
Переворот прогибом захватом на рычаг.
Броски наклоном.
Бросок наклоном обратным захватом туловища.
Броски накатом.
Бросок накатом захватом предплечья изнутри и туловища сверху.
Броски прогибом.
1.
Бросок прогибом обратным захватом туловища.
2.
Бросок прогибом захватом туловища сзади.
Броски подворотом (бедро).
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
22
Бросок подворотом (бедро) захватом одноименной руки и туловища.
Удержания, уходы и контрприемы с уходом с моста.
Удержания сбоку.
1.
Удержание захватом руки и шеи сбоку (с соединением и без соединения
рук) сидя и лежа.
2.
Удержание захватом руки и туловища сбоку (сидя и лежа).
Удержания со стороны головы.
Удержание захватом шеи с плечом спереди. Уход с моста: переворот в сторону
захваченной руки. Контрприем: переворот захватом шеи с плечом.
Стойка
Переводы рывком.
1.
Перевод рывком за руку.
2.
Перевод рывком захватом шеи с плечом сверху.
Переводы нырком.
1.
Перевод нырком захватом шеи и туловища.
2.
Перевод нырком захватом туловища.
Переводы вращением (вертушки).
1.
Перевод вращением (вертушка) захватом руки сверху.
2.
Перевод вращением (вертушка) захватом руки снизу.
3.
Перевод вращением (вертушка) захватом разноименной руки снизу.
Переводы выседом.
1.
Перевод выседом захватом запястья и туловища через одноименное
плечо.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
23
Броски подворотом (бедро).
1.
Бросок подворотом (бедро) захватом руки снизу (сверху) и шеи.
2.
Бросок подворотом (бедро) захватом руки сверху (снизу) и туловища.
Броски наклоном.
Бросок наклоном захватом туловища с рукой.
Броски поворотом (мельницы).
1.
Бросок поворотом (мельница) захватом руки двумя руками на шее
(одноименной рукой за запястье, разноименной - за плечо снаружи).
2.
Бросок поворотом (мельница) захватом шеи сверху и одноименного
плеча.
Броски прогибом.
1.
Бросок прогибом захватом туловища с рукой.
2.
Бросок прогибом захватом руки и туловища.
3.
Бросок прогибом захватом рук сверху.
Сваливание сбиванием (сбивания).
1.
Сбивание захватом руки двумя руками.
2.
Сбивание захватом туловища.
Сваливание скручиванием (скручивание)
Скручивание захватом шеи с плечом.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
24
Модуль 4 (1 кредит – 36 часов). Организация и проведение соревнований
по спортивной борьбе. Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная
работа студентов – 18 часов
4.1. Правила соревнований – внеаудиторная самостоятельная работа
студентов 10 часов
Эволюция
правил соревнований по
греко-римской борьбе и её
совершенствование в связи с изменением правил соревнований. Анализ
изменений правил соревнований с 1924 по настоящее время.
Содержание современных международных правил по греко-римской
борьбе.
Сравнительный
анализ
изменений
международных
правил
соревнований за последний Олимпийский цикл.
4.2. Функции и обязанности судьи – внеаудиторная самостоятельная
работа студентов 8 часов
Судейская бригада исполняет все обязанности, предусмотренные Правилами
проведения
соревнований
по
борьбе
и
специальными
правилами,
установленными для организации данных соревнований. Форма одежды судей.
Оформление
необходимой
соревновательной
документации
(судейские
записки, протоколы взвешивания и хода соревнований и т.д.).
2 семестр
Модуль 5 (1 кредит – 36 часов). Практика греко-римской борьбы.
Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа студентов – 3/18
часов
5.1. Основы спортивной деятельности в греко-римской борьбе –
внеаудиторная самостоятельная работа студентов 2 часа
Требования к физической подготовленности, необходимой для изучения
сложной техники спортивной борьбы. Последовательность изучения техники и
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
25
тактики спортивной борьбы в процессе многолетних занятий спортом.
Иерархическое построение классификации техники спортивной борьбы и ее
методическое значение. Субординация как свойство классификационной схемы
техники спортивной борьбы. Соподчинение объектов классифицирования
техники и способ решения спорных случаев в практике спортивной борьбы.
5.2. Конфликтная деятельность борцов в спортивном поединке внеаудиторная самостоятельная работа студентов 6 часов
Спортивный поединок в греко-римской борьбе. Конфликтная ситуацию как
система. Стадии развития конфликта в борьбе. Различие между стратегическим
и тактическим взаимодействием. Аспекты конфликтного взаимодействия,
определяющие
манеры
борьбы.
Конфликтно-процессуальная
структура
схватки.
5.3. Соревновательные действия борца - внеаудиторная самостоятельная
работа студентов 6 часов
Выполнение
элементарных
действий
(технических
и
тактических).
Деятельность борца в схватке. Деятельность борца в частях соревнований
(предварительной и финальной). Деятельность борца в соревновании.
Деятельность
борца
в
совокупности
соревнований.
Многолетняя
соревновательная деятельность.
Модуль 6 (1 кредит – 36 часов). Тактика греко-римской борьбы.
Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа студентов – 18 часов
6.1. Основные понятия тактики – внеаудиторная самостоятельная работа
студентов 18 часов
Анализ содержания и структуры разделов тактики греко-римской борьбы
(тактика проведения приемов, тактика ведения схваток, тактика участия в
соревнованиях).
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
26
Благоприятные условия для выполнения технических действий, способы их
подготовки при защитных действиях противника, при атакующих действиях,
при борьбе на краю ковра, при утомлении противника.
Тактический план схватки. Элементы, необходимые для составления и
реализации тактического плана схватки. Тактический план схватки с
неизвестным противником.
Анализ тактики ведущих борцов греко-римского стиля (на конкретных
примерах).
Модуль 7 (1 кредит – 36 часов). Аудиторная и внеаудиторная
самостоятельная работа студентов – 1/18 часов
Практика греко-римской борьбы – внеаудиторная самостоятельная работа
студентов 18 часов
Формы организации занятий по греко-римской борьбе: урочные, внеурочные,
групповые, индивидуальные. Требования
к рациональной организации
обучения.
Урочные формы занятия: теоретические – лекция, рассказ, беседа, объяснение,
анализ спортивной подготовленности борцов, установка на соревнование;
практические занятия – учебные, учебно-тренировочные, тренировочные,
контрольные и соревновательные, подготовка тренеров-общественников и
судей по греко-римской борьбе.
Внеурочные
формы
занятий: теоретические
–
изучение
литературы,
наблюдение за тренировками и соревнованиями, выполнение заданий тренера;
практические – утренние упражнения (тренировки), вечерние прогулки, занятия
другими видами спорта, судейство соревнований, показательные выступления.
Планирование и организация занятий с учетом специфики помещений,
инвентаря, контингента занимающихся, педагогических задач и др.
Определение цели и задач занятий с начинающими; особенности организации и
содержания занятий.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
27
Особенности организации и проведения занятий в общеобразовательной школе.
Контроль и учет в процессе занятий.
Оборудование мест занятий.
Модуль 8 (1 кредит – 36 часов). Семестровый экзамен для студентов
первого курса. Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа
студентов – 2/25 часов
8.1. Повторение первого курса обучения. Аудиторная самостоятельная
работа выполняется в виде консультации по интересующим студентов
вопросам – 2 часа
Внеаудиторная самостоятельная работа студентов 25 часов –
8.2.
работа со специализированной литературой по данному направлению
исследований.
Повторение разделов модульного обучения за первый курс:
1. Греко-римская борьба в системе физического воспитания – 2 часа.
2. Развитие греко-римской борьбы как олимпийского вида – 2 часа.
3. Терминология проведения приемов в греко-римской борьбе – 3 часа
4. Структура учебно-тренировочного занятия в греко-римской борьбе –
2 часа.
5. Разностороннее развитие личности средствами греко-римской борьбы
– 2 часа.
6. Оздоровительный эффект от любительских занятий греко-римской
борьбой – 2 часа.
7. Техника борьбы в стойке – 4 часа.
8. Техника борьбы в партере – 4 часа.
9. Проблемы совершенствования теории и методики в греко-римской
борьбе – 2 часа.
10. Общая схема организации исследований – 2 часа.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
28
2.2. Самостоятельная работа студентов 2 курса
3 семестр
Модуль 9 (1 кредит – 36 часов). Техника греко-римской борьбы.
Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа студентов – 1/20
часов
9.1. Технические действия – внеаудиторная самостоятельная работа
студентов 20 часов
Биомеханический анализ техники греко-римской борьбы. Тело человека
как биомеханическая система. Кинематические пары и кинематические цепи.
Степени свободы движений. Кинетическая и статическая энергии при
проведении приемов борьбы. Поздняя устойчивость и равновесие борца.
Основные характеристики биомеханического взаимодействия борцов: площадь
опоры, угол устойчивости, цент тяжести борца, общий центр тяжести пары
борцов, проекция центра тяжести на площадь опоры, направление сил
воздействия, сила трения и реакция опоры, реакция взаимного контакта,
центробежные силы, моменты силы, рычаг приложения силы, моменты
вращения в различных плоскостях.
Смысловые биомеханические модели как теоретическое представление
формирования ориентировочной основы действия для освоения техники
борьбы
в
стойке.
Преобразование
(изменение
пространственного
взаиморасположения борцов и отношения к ковру соперника) соперника как
определяющий фактор целеполагания (упорядочивание иерархии целей для
последовательного
проведения действий) противоборства спортсменов.
Смысловые биомеханические модели бросков.
Терминология для описания биомеханической структуры двигательных
действий борца: прогибание, сбивание, забегание, вращение, скручивание,
опрокидывание, кувыркание, сгибание, подворачивание, поворачивание и др.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
29
Качественные и количественные критерии оценки техники выполнения
приемов борьбы: стабильность, устойчивость, вариативность, эффективность,
надежность, результативность и др.
Модуль 10 (1 кредит – 36 часов). Тактика проведения технических
действий. Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа студентов
– 1/20 часов
10.1. Тактика проведения технических действий – внеаудиторная
самостоятельная работа студентов 20 часов
Теоретические основы выявления тактических механизмов достижения
успеха
в
стойке,
основанных
на
использовании
биомеханических
закономерностей конфликтного взаимодействия борцов при выполнении
подготовок, атак, контратак, комбинаций и других технико-тактических
структур.
Биомеханические
благоприятных
тактические
ситуаций
механизмы
технической
в
подготовкой
стойке:
(взятием
создание
захвата,
раскрытием, сковыванием, маневрированием, выведением из равновесия и т.д.);
использование реакции соперника на технические подготовки (реакция на
изменение захвата, толчок, рывок, сгибание, уход от блокировки, уход из
опасного контакта, восстановление равновесия, восстановление позы и др.);
использование промежуточных действий соперника (возращение после угрозы,
ложной атаки, после защиты, взятия захвата, маневрирования и т.д.);
использование ухода от защиты; использование защиты как подготовки к атаке;
преодоление атаки, контратаки и защиты; замедление атаки, атака с паузой;
изменение смысловой направленности защиты на подготовку и т.д.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
30
Модуль 11 (1 кредит – 36 часов). Методика обучения техники и тактики.
Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа студентов – 1/20
часов
Разработка частных методик обучения – внеаудиторная самостоятельная
работа студентов 20 часов
Разбор средств и методов обучения в процессе освоения техники и тактики
греко-римской борьбы. Методический анализ подводящих упражнений,
специально подготовительных упражнений с взаимопомощью партнера и
помощью тренера.
Подбор и методика составления комплекса упражнений подводящего
характера, способствующих воспитанию согласованности движений в процессе
выполнения отдельных приемов в сочетании с различными передвижениями.
Методика составления комплексов упражнений у снарядов, способствующих
закреплению приемов греко-римской борьбы с различными захватами, в
различных стойках и в передвижении.
Анализ методов и методических приемов обучения техники греко-римской
борьбы на начальном этапе – ознакомление (показ), объяснение на основе
смысловой биомеханической структуры приема и условий применения; на
этапе разучивания выполнение приема по частям, в медленном в темпе, затем
выполнение в целом с акцентированным замедлением и с постепенным
убыстрением, вариативное выполнение приема с различными захватами, в
различных стойках и в передвижении.
Разбор последовательности выполнения упражнений (частей) приема и
рассмотрение биомеханических закономерностей выполнения движений и
взаимодействий.
Разработка частных методик обучения атакам, контратакам и защитам,
используя наглядные образы, отражающие смысловую биомеханическую
структуру приема, подводящие упражнения и вспомогательные средства
обучения.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
31
Выявление ошибок и методика их устранения.
Модуль 12 (1 кредит – 36 часов). Физическая подготовка. Аудиторная и
внеаудиторная самостоятельная работа студентов – 1/22 часов
12.1. Физические качества борца – внеаудиторная самостоятельная работа
студентов 22 часа
Написание реферата по теме «Физические качества борца» (согласованной
с преподавателем).
Условия необходимые для воспитания физических качеств.
Специально-подготовительные упражнения, используемые для развития
физических качеств.
Сила как физическое качество и ее проявления в спортивной борьбе. Виды
силы. Критерии и методы оценки силы. Факторы, определяющие развитие
силы. Возрастные, половые и индивидуальные особенности развития силы.
Задачи силовой подготовки борца. Средства и методы силовой подготовки
борца.
Быстрота как физическое качество и ее проявления в спортивной борьбе. Виды
быстроты. Критерии и методы оценки быстроты. Факторы, определяющие
развитие быстроты. Возрастные, половые и индивидуальные особенности
развития быстроты. Задачи развития скоростных способностей борца. Средства
и методы развития быстроты.
Выносливость как физическое качество и ее проявления в спортивной борьбе.
Виды выносливости. Критерии и методы оценки выносливости. Факторы,
определяющие
развитие
выносливости.
Возрастные,
половые
и
индивидуальные особенности развития выносливости. Задачи развития
выносливости. Средства и методы развития выносливости.
Сила как физическое качество и ее проявления в спортивной борьбе. Виды
силы. Критерии и методы оценки силы. Факторы, определяющие развитие
силы. Возрастные, половые и индивидуальные особенности развития силы.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
32
Задачи силовой подготовки борца. Средства и методы силовой подготовки
борца.
Гибкость как физическое качество и ее проявления в спортивной борьбе. Виды
гибкости. Критерии и методы оценки гибкости. Факторы, определяющие
развитие гибкости. Возрастные, половые и индивидуальные особеннос ти
развития гибкости. Задачи развития гибкости борца. Средства и методы
развития гибкости борца.
Ловкость как физическое качество и ее проявления в спортивной борьбе. Виды
ловкости. Критерии и методы оценки ловкости. Факторы, определяющие
развитие ловкости. Возрастные, половые и индивидуальные особенности
развития ловкости. Задачи координационной подготовки борца. Средства и
методы развития ловкости.
Модуль 13 (1 кредит – 36 часов). Спортивная борьба как предмет научного
исследования. Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа
студентов – 1/26 часов
13.1. Спортивная
борьба
как
предмет научного
исследования
–
внеаудиторная самостоятельная работа студентов 26 часов
Спортивная борьба как предмет научного исследования. Краткое
содержание
научных
и
методических
исследований,
проводимых
преподавателями кафедры. Проблемы и перспективы исследования техники,
тактики, методики обучения и тренировки в спортивной борьбе.
Теоретические основы и методы научных исследований в спортивной
борьбе. Постановка цели, задач и подбор соответствующих методов и методик
предполагаемого исследования.
Методология научного исследования в сфере физической культуры и
спорта. Теоретическое обоснование и разработка плана проведения научноисследовательской работы. Планирование и проведение педагогического,
естественного, лабораторного и других экспериментов в спортивной борьбе.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
33
4 семестр
Модуль 14 (1 кредит – 36 часов). Профессиональная технико-тактическая
подготовка студентов. Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная
работа студентов – 1/10 часов
14.1. Основы технико-тактической подготовки студентов различными
методами обучения – внеаудиторная самостоятельная работа студентов 10
часов
Общее
представление
о
профессиональной
тактико-технической
подготовке студента и ее основные отличия от подготовки спортсмена.
Эмпирический и теоретический подходы к формированию профессиональной
технико-тактической подготовке тренера.
Традиционный (эмпирический) подход к технико-тактической подготовке
тренера. Выделение технических и тактических действий на основе опыта
ведущих тренеров и спортсменов. Объяснительно-иллюстративный метод
обучения технике как наиболее близкий к передаче практического опыта, а
изучение тактики в учебно-тренировочных и соревновательных схватках
методом проб и ошибок.
Теоретический
подготовке
тренера.
подход
к
профессиональной
Смысловые
биомеханические
технико-тактической
модели
техники.
Конфликтное взаимодействие борцов в схватке и тактические механизмы
достижения успеха. Целесообразность применения различных методов
обучения:
объяснительно-иллюстративного,
поэтапного
формирования
умственных действий, игрового и проблемного метода обучения в зависимости
от теоретической и практической разработанности изучаемых разделов техники
и тактики греко-римской борьбы.
Ведение дневника спортсмена при освоении базовой техники на основе
объяснительно-иллюстративного метода.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
34
Модуль 15 (1 кредит – 36 часов). Психологическая подготовка борца.
Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа студентов – 1/10
часов
15.1. Психические качества борца – внеаудиторная самостоятельная
работа студентов 10 часов
Роль психологической подготовки в спортивной деятельности борцов
греко-римского
стиля.
Основные
психические
качества
борца,
их
классификация (общие, ведущие, ближайшие к ведущим, следующие за ними).
Их характеристика.
Психологическая подготовка как процесс воспитания способности к
конкретному проявлению психических (волевых) качеств (целеустремленности,
настойчивости
и
упорства,
самостоятельности
и
инициативности,
решительности и смелости, выдержки и самообладания) в условиях
соревнований и тренировки.
Анализ разновидностей психических состояний борцов до схватки, во
время схватки и после схватки. Средства регуляции психических состояний
борцов.
Характеристика объективных и субъективных трудностей в греко-римской
борьбе, требующих особых волевых проявлений.
Средства и методы воспитания психических качеств (создание условий и
использование упражнений, требующих проявления воли).
Психические качества борца, их воспитание посредством упражнений.
Написать план конспект тренировочного занятия с направленностью на
воспитание психических качеств.
Основные методики регуляции психических состояний борца.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
35
Модуль 16 (1 кредит – 36 часов). Семестровый экзамен для студентов
второго курса. Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа
студентов – 2/25 часов
16.1. Повторение второго курса обучения
Аудиторная самостоятельная работа выполняется в виде консультации по
интересующим студентов вопросам – 2 часа
16.2. Внеаудиторная самостоятельная работа студентов 25 часов – работа
со
специализированной
литературой
по
данному
направлению
исследований
Повторение разделов модульного обучения за второй курс:
1. Методика обучения в современном пятиборье – 2 часа.
2. Теоретические
основы
программирования
обучения
в
видах
современного пятиборья – 2 часа.
3. Организационные
основы
спортивной
школы
по
современному
пятиборью – 2 часа.
4. Содержание и направленность учебно-тренировочного процесса в
группах начальной подготовки – 4 часа
5. Роль технических средств в подготовке спортсменов, занимающихся
современным пятиборьем – 2 часа.
6. Двигательные качества и их проявление в видах пятиборья – 4 часа.
7. Психологическая
характеристика
двигательной
деятельности
в
современном пятиборье – 4 часа.
8. Характеристика основных методов исследования, используемых в
современном пятиборье – 5 часов.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
36
2.3.
Самостоятельная работа студентов 3 курса
5 семестр
Модуль 17 (1 кредит – 36 часов). Профессиональная техника-тактическая
подготовка студентов. Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная
работа студентов – 2/18 часов
17.1. Метод поэтапного освоения умственных двигательных действий внеаудиторная самостоятельная работа студентов 8 часов
Средства и частные методики поэтапного освоения технических и
тактических действий в дзюдо. Первый, второй и третий этапы характерны как
для подготовки спортсменов, так и тренеров, четвертый и пятый этапы
предназначены для подготовки тренеров.
Изучение групп приемов по следующим этапам:
1 этап – материализации. Составление схемы материализации технических
и тактических действий (схемы, кинограммы, рисунки и т.д.). Выделение
ориентировочной основы действий (ООД) и основных опорных точек при
проведении приема. Процессуальный состав и последовательность выполнения
отдельных действий. Принципы выполнения технических и тактических
действий.
2 этап – материальный. Последовательность разучивания действий в
тройках. Использование ориентировочных карт с опорными (контрольными)
точками. Распределение ролей в тройках: при выполнении действий и при
работе с ориентировочной картой. Последовательность переведения внешней
(заданной) ориентировочной схемы действия (приема) во внутреннюю
(индивидуальную программу действия).
3 этап – перцептивный. Создание перцептивного образа технических и
тактических действий. Формирование эмпирического образного мышления,
имеющего предметный характер. Манипулирование ООД: устранение ошибок
и пропусков при анализе кинограмм и видеограмм; оценка (себя и партнера)
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
37
правильности и своевременности применения действий при разучивании и
выполнения в схватках
4 этап – речевой. Формирование способности описания технических и
тактических действий в речевой форме. Усвоение специальной речи,
описывающей выполнение реальных технических и тактических действий
борцов (для общения тренер – ученик, тренер – тренер).
5 этап – умственный. Обучение способам моделирования ООД и самими
действиями в речевом плане и имитационном плане. Переход в умственный
план способностей конструировать новые действия и находить технические и
тактические решения, возникающие как в реальных, так и в моделируемых
схватках борцов.
17.2. Разработка
частных
методик
обучения
–
внеаудиторная
самостоятельная работа студентов 10 часов
Педагогические и психологические основания возникновения теории
поэтапного формирования умственных и двигательных действий. Общие
представления о выполнении действий: ориентировочная основа действия,
исполнительная и контрольная.
Процессуальный состав и последовательность выполнения отдельных
действий.
Выполнение
ориентировки
при
(подражательная);
действий
выполнении
полная,
с
в
материальной
заданий:
конкретными
неполная,
форме.
без
ориентирами;
Три
типа
ориентиров
полная,
с
обобщенными ориентирами.
Речевая и образная формы построения ориентировочной основы действия.
Определение основных опорных точек выполняемых действий. Выявление
закономерностей эффективного выполнения действий. Переход к реальным
условиям выполнения действий.
Этапы освоения, совершенствования и автоматизации выполнения
действий.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
38
Модуль 18 (1 кредит – 36 часов). Профессиональная технико-тактическая
подготовка студентов. Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная
работа студентов – 1/18 часов
18.1. Профессиональная технико-тактическая подготовка студентов –
внеаудиторная самостоятельная работа студентов 18 часов
Основные отличия объяснительно-иллюстративной методики тактикотехнической подготовки от методики поэтапного формирования навыков
выполнения технических и тактических действий. Возможности, недостатки
использования метода поэтапного формирования умственных и двигательных
действий для освоения вариативной техники борьбы.
Методика поэтапного формирования навыков выполнения вариативной
техники с использованием биомеханических механизмов достижения успеха.
Разработка ориентировочной основы действий (полной с конкретными
ориентирами) выполнения приемов борьбы с использованием тактических
механизмов
достижения
успеха,
основанных
на
биомеханических
закономерностях конфликтного взаимодействия борцов при выполнении
подготовок, атак, контратак, комбинаций и других технико-тактических
структур.
Модуль 19 (1 кредит – 36 часов). Организация и методика многолетней
подготовки борцов. Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа
студентов – 1/18 часов
19.1. Планирование, контроль и учет многолетней подготовки в ДЮСШ,
СДЮШОР и УОР – внеаудиторная самостоятельная работа студентов 18
часов
Система отбора как составная часть общей системы подготовки борца.
Понятие об одаренности и способностях.
Принципы отбора.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
39
Основные направления и этапы отбора.
Критерии отбора: возраст, состояние здоровья (с учетом двигательно й
специфики греко-римской борьбы), уровень развития физических качеств, мало
изменяемых в процессе многолетней тренировки и др.
Технология отбора в процессе занятий спортивной борьбой.
Цель и задачи ДЮСШ, СДЮШОР, УОР.
Морфологическая, физиологическая, психологическая и педагогическая
характеристики контингента занимающихся греко-римской борьбой в ДЮСШ,
СДЮШОР, УОР.
Особенности методики занятий в группах начальной подготовки, учебно тренировочных группах и группах спортивного совершенствования (календарь
соревнований, объем тренировочных нагрузок и др.).
Оборудование и инвентарь. Требования к обеспечению безопасности
занятий.
Требования к педагогическому составу ДЮСШ, СДЮШОР, УОР.
Психолого-педагогическая характеристика личности тренера.
Модуль 20 (1 кредит – 36 часов). Учебно-исследовательская работа
студентов. Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа студентов
– 1/18 часов
20.1. Научные исследования в сфере спортивной борьбы – внеаудиторная
самостоятельная работа студентов 18 часов
Спортивная борьба как предмет научного исследования. Краткое
содержание
научных
и
методических
исследований,
проводимых
преподавателями кафедры. Проблемы и перспективы исследования техники,
тактики, методики обучения и тренировки в спортивной борьбе.
Теоретические основы и методы научных исследований в спортивной
борьбе. Постановка цели, задач и подбор соответствующих методов и методик
предполагаемого исследования.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
40
Учебно-исследовательская работа студентов: основные требования, цели,
задачи, порядок проведения.
Формулирование проблемы и темы исследования. Выделение объекта и
предмета исследования (техника, тактика, методы обучения и тренировки, виды
подготовок борцов, управление учебно-тренировочным процессом и т.д.).
Аналитический обзор исследуемой проблемы. Поиск и анализ специальной
и научно-методической литературы, составление библиографии. Проведение
педагогических наблюдений, анкетирования, бесед и т.д.
Планирование и организация исследований. Определение условий
проведения исследований (контингент, место, время и др.).
Способы анализа и интерпретации результатов исследования.
Примерная тематика курсовых и дипломных работ.
Работа с литературными источниками по спортивной борьбе. Подготовка
рефератов на различные темы. Определение научно-исследовательской
тематики по курсовой и выпускной квалификационной работам (совместно с
преподавателем).
Ознакомление с работой на исследовательских тренажерах, освоение
методов и частных методик исследований. Проведение предварительного
исследования.
Самостоятельная
работа
по
программе
проведения
эксперимента.
Модуль 21 (1 кредит – 36 часов). Теоретическая подготовка борца.
Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа студентов – 1/18
часов
21.1. Теоретическая подготовка борца – внеаудиторная самостоятельная
работа студентов 18 часов
Посещение совместных тренировок и соревнований. Чтение и изучение
специальной литературы.
Подготовка докладов (рефератов).
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
41
Тематика докладов (рефератов):
-
взаимосвязь техники и тактики борца как основа достижения
высших спортивных результатов;
-
элементы, фазы и структура приема (заданного преподавателем);
-
способы сохранения равновесия в стойке и в партере;
-
вариативность и устойчивость технических действий борца;
-
спортивная форма как высшая степень подготовленности борца к
соревнованиям;
-
режим дня и гигиена борца;
-
весовой режим борца в предсоревновательный период тренировки;
-
объективные и субъективные показатели, используемые борцом для
оценки своего самочувствия;
-
методика
восстановления
умственной
и
физической
работоспособности борца и др.
6 семестр
Модуль 22 (1 кредит – 36 часов). Методика обучения техники и тактики.
Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа студентов – 1/14
часов
22.1. Игровой метод обучения Теоретическая подготовка борца –
внеаудиторная самостоятельная работа студентов 14 часов
Игра как метод обучения. Структура учебной игры. Соотношение
содержания игры и содержания обучения. Основные конструктивные элементы
учебной игры: участники игры, правила игры, сюжет, роли, игровой барьер,
двухплановость, игровой конфликт, игровые действия, игровой предмет,
предметные действия, цель игры, оценка степени достижения цели, результат
игры, интерпретация результатов игры, игровая деятельность и деятельность по
поводу игры
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
42
Игровая методика обучения технике и тактике греко-римской борьбы.
Использование подвижных игр как подготовительных упражнений. Учебно подвижные игры при обучении техническим и тактическим действиям.
Имитационные игры при обучении технико-тактическим структурам.
Специализированные подвижные игры для освоения подготавливающих
действий. Игры с элементами единоборств для формирования умения
осуществлять подбор совокупности подготавливающих действий к конкретным
приемам. Тактико-технические игры для формирования навыков применения
подготавливающих действий и тактических подготовок к определенным
типичным ситуациям поединка.
Использование подвижных игр как подготовительных упражнений.
Учебно-подвижные игры при обучении техническим и тактическим действиям.
Имитационные игры при обучении технико-тактическим структурам.
Разработка игр с тактическими механизмами обыгрывания соперника при
выполнении атак, контратак, комбинаций и других тактико-технических
структур.
Модуль 23 (1 кредит – 36 часов). Профессиональная технико-тактическая
подготовка студентов. Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная
работа студентов – 1/14 часов
23.1. Профессиональная технико-тактическая подготовка студентов –
внеаудиторная самостоятельная работа студентов 14 часов
Основные отличия игровой методики подготовки от объяснительноиллюстративной методики тактико-технической подготовки и от поэтапной
методики формирования навыков выполнения технических и тактических
действий. Возможности, недостатки применения игровой методики подготовки
в зависимости от целей и задач подготовки тренера, спортсмена, а также от
возраста, пола и подготовленности занимающихся.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
43
Методика разработки игрового взаимодействия в технико-тактических
структурах с использованием тактических механизмов достижения успеха, при
обыгрывании противника на основе выполнения: демонстрации действий,
проведения ожидаемых действий, имитации действий, маскировки действий и
намерений, передачи ложной или неточной информации, демонстративная
защита как переход к контратаке, обыгрывание защит, обыгрывание атак,
маскировка
или
демонстрация
выжидания,
ложное
согласие,
вызов,
провоцирование действий, подыгрывание противнику и т.д.
Ведение дневника тренера при обучении комбинационной технике.
Задание дается индивидуально преподавателем каждому студенту.
Модуль 24 (1 кредит – 36 часов). Управление системой подготовки борцов.
Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа студентов – 1/14
часов
24.1. Управление
системой
подготовки
борцов
–
внеаудиторная
самостоятельная работа студентов 14 часов
Возрастные этапы подготовки в теории и методике борьбы. Учет
возрастных
особенностей
в
многолетней
подготовке
юных
борцов.
Определение спортивной ориентации и учет морфологических особенностей
занимающихся.
Взаимосвязь
совершенствованием
воспитания
технико-тактической
физических
подготовки
качеств
юных
с
борцов.
Возрастная динамика психомоторных качеств. Зависимость двигательных
реакций и результативности техники борьбы. Последовательность освоения
техники и тактики борьбы. Возрастная динамика спортивных результатов.
Тенденции изменения техники и тактики на возрастных этапах подготовки.
Динамика формирования спортивного мастерства на различных этапах
многолетней
подготовки.
Переменные
величины,
отражающие
рост
спортивного мастерства. Возрастная динамика и изменение личного арсенала
технико-тактических действий. Формирование тактических умения и навыков в
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
44
различном возрасте. Объем применяемых технических, тактических подготовок
и приемов борьбы в зависимости от квалификации борцов. Возрастная
динамика двигательных, психофизиологических и личностных качеств.
Двигательные и сенсомоторные показатели юношей, сенситивные периоды.
Критерии оценки технико-тактического мастерства.
Модуль 25 (1 кредит – 36 часов). Планирование и контроль спортивной
подготовки борца. Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа
студентов – 1/12 часов
25.1. Планирование
и
контроль спортивной подготовки борца
–
внеаудиторная самостоятельная работа студентов 12 часов
Виды планирования. Цель и задачи перспективного планирования.
Перспективное планирование как средство достижения высоких спортивных
результатов. Исходные данные для перспективного плана тренировки. График
нагрузок в перспективном плане тренировки. Перспективное планирование
индивидуальной
подготовки.
Формы
и
документы
перспективного
планирования. Многолетний план подготовки.
Цель и задачи оперативного планирования тренировки. Конкретность и
реальность оперативного планирования, сроки оперативного планирования.
Построение и содержание тренировочного цикла. Этапы цикла подготовки к
соревнованию. Формы и содержание плана подготовки к соревнованию
(индивидуального и командного). Задачи и содержание недельных циклов
подготовки. Режим тренирующегося борца (в предсоревновательном и
послесоревновательном этапах).
Цель и задачи текущего планирования. Структура и форма годичного
плана тренировки (индивидуального и командного). Периодизация тренировки.
Продолжительность
тренировочных
подготовленности. Дозировка нагрузки.
периодов
борцов
различной
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
45
Система учета нагрузок в баллах и условных единицах. Физиологическая
градация зон тренировочных нагрузок, педагогическая характеристика
параметров
тренировочных
заданий
борцов
(интенсивность,
продолжительность). Организационно-методические проблемы планирования
тренировки борцов с акцентом на воспитание специальной выносливости.
Весовой режим. Средства и методы регулирования веса тела борца.
Границы снижения веса. Режим питания. Восстановительные мероприятия.
Разработка
текущего,
оперативного
и
перспективного
планов
индивидуального учебно-тренировочного процесса. Составление примерной
документации данного планирования.
Модуль 26 (1 кредит – 36 часов). Семестровый экзамен для студентов
третьего курса. Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа
студентов – 2/25 часов
26.1. Повторение третьего курса обучения
Аудиторная
самостоятельная
работа
выполняется
в
виде
консультации по интересующим студентов вопросам – 2 часа
26.2. Внеаудиторная самостоятельная работа студентов 25 часов –
работа со специализированной литературой по данному направлению
исследований
Повторение разделов модульного обучения за третий курс:
1. Профессиональная техника-тактическая подготовка студентов – 2 часа.
2. Методика воспитания физических качеств – 2 часа.
3. Организация и методика многолетней подготовки борцов– 2 часа.
4. Учебно-исследовательская работа студента – 2 часа.
5. Теоретическая подготовка борца – 2 часа.
6. Методика обучения техники и тактики – 2 часа.
7. Профессиональная технико-тактическая подготовка студентов – 2 часа.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
46
8. Управление системой подготовки борцов – 2 часа.
9.
Планирование и контроль спортивной подготовки борца – 3 часа.
10. Планирование спортивной подготовки – 2 часа.
11. Педагогический контроль спортивной подготовленности – 2 часа.
12. Требования к выпускной квалификационной работе – 2 часа.
2.4. Самостоятельная работа студентов 4 курса
7 семестр
Модуль 27 (1 кредит – 36 часов). Научно-исследовательская работа
студентов. Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа студентов
– 1/18 часов
27.1. Методология и организация научного исследования – внеаудиторная
самостоятельная работа студентов 18 часов
Методология научного исследования в сфере физической культуры и
спорта. Теоретическое обоснование и разработка плана проведения научноисследовательской работы. Планирование и проведение педагогического,
естественного, лабораторного и других экспериментов в спортивной борьбе.
Рациональный выбор измерительной и регистрационной аппаратуры.
Методика сбора и обработки экспериментальных данных. Изучение научной
информации,
полученной
в
результате
педагогических
исследований
(анкетирования, педагогических наблюдений, видеоанализа, педагогического
эксперимента и пр.). Изучение научной информации, полученной в результате
использования
инструментальных
методик
(полидинамометрии,
сейсмотремографии, тензометрии, стабилографии и пр.). Математическая
обработка экспериментальных данных.
Обработка полученной информации и анализ экспериментальных данных:
таблиц, графиков, схем и пр. Составление отчета о проведенном исследовании
в форме выпускной квалификационной работы.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
47
Самостоятельная
работа
по
программе
проведения
научно-
исследовательской работы.
Написание выпускной квалификационной работы, доклада и презентации
(плакаты, слайды и др.). Подготовка к студенческой научной конференции и
защите выпускной квалификационной работы.
Модуль 28 (1 кредит – 36 часов). Комплексный контроль в подготовке
борцов. Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа студентов –
1/18 часов
Подготовка
докладов
(рефератов)
по
заданию
преподавателя
–
внеаудиторная самостоятельная работа студентов 18 часов
Темы докладов
1. Соревновательная модель «сильнейшего борца» и ее модельные
характеристики.
2. Модель спортивного мастерства «сильнейшего борца» и ее модельные
характеристики.
3. Модель спортивных возможностей «сильнейшего борца» и ее модельные
характеристики.
4. Модельные
характеристики
в
определении
идеального
морфофункционального и психологического типа борца.
5. Тесты,
применяемые
при
комплексном
контроле
физической
работоспособности борца.
6. Тесты, применяемые при комплексном контроле скоростно-силовой
подготовленности борца.
7. Прогнозирование спортивных достижений борца.
8. Использование инструментальных методов при определении начального
отбора спортивно одаренных борцов.
9. Тензометрическая динамометрия при оценке качества отдельных единиц
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
48
техники.
10. Выявление технической подготовленности борца по результатам
видеоанализа.
11. Критерии
самоконтроля
при
совершенствовании
специальной
физической подготовленности.
12. Технология определения уровня спортивных достижений борца.
13. Инструментальные методы тренировочного контроля работоспособности
борца.
14. Прямые и косвенные оценки выносливости борца.
15. Реализация принципов отбора при формировании сборных команд
России в различных видах спорта.
16. Педагогический контроль за внетренировочной деятельностью.
17. Врачебный контроль за внетренировочной деятельностью.
18. Научный контроль за внетренировочной деятельностью.
19. Самоконтроль в процессе внетренировочной деятельности.
20. Научные основы построения суточного режима борца.
21. Рацион и режим питания борца.
22. Самоконтроль веса тела и формирование чувства веса тела.
23. Санитарно-гигиенические нормы, предъявляемые для помещений, в
которых занимаются борцы.
24. Компоненты соревновательной деятельности борца.
25. Педагогический контроль на предсоревновательном этапе.
26. Педагогический контроль во время участия в соревновании.
27. Видеоанализ соревновательных поединков борцов.
28. Медико-биологический соревновательный контроль (цели, задачи
объекты контроля).
29. Психологический соревновательный контроль (цели, задачи объекты
контроля).
30. Врачебный контроль на предсоревновательном этапе.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
49
Модуль 29 (1 кредит – 36 часов). Спортивная тренировка борца.
Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа студентов – 1/18
часов
29.1. Цели, задачи и содержание тренировки борца – внеаудиторная
самостоятельная работа студентов 8 часов
Анализ
специально-подготовительных
и
специальных упражнений,
способствующих наилучшему овладению техникой приемов и действий, а
также соревновательных навыков и умений.
Разбор
специфических
методов
тренировки.
Метод
с
условным
противником (разнообразные манекены) для совершенствования различных
компонентов
техники
(точности,
амплитуды,
ловкости,
координации
движений).
Метод тренировки с противником для закрепления технико-тактического
взаимодействия,
для
совершенствования
специализированных
умений
проводить приемы борьбы и защиты против них.
Анализ упражнений, способствующих развитию умений выбирать момент
для начала своих действий, определять стойку, захват, дистанцию и различать
действительные и ложные угрозы и т.д.
Использование индивидуального и группового обучения. Выявление
ошибок и методика их исправления.
29.2. Тренировка
физических
качеств
борца
–
внеаудиторная
самостоятельная работа студентов 10 часов
Единство и взаимосвязь коллективных и личных целей тренировки в
борьбе. Мотивация, стимулирование интереса к занятиям борьбой и стремление
к высшим спортивным достижениям. Задачи тренировки и значение их
оптимального
решения
для
достижения
конечной цели. Компоненты
содержания тренировки борцов: овладение двигательными действиями,
воспитание двигательных качеств, повышение уровня работоспособности и
специальной тренированности, формирование психической готовности к
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
50
высшим
достижениям
и
надежности
соревновательной
деятельности.
Эстетический аспект содержания тренировки борца.
Модуль 30 (1 кредит – 36 часов). Внетренировочная деятельность борца.
Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа студентов – 3/18
часов
30.1. Режим жизни и питания борца – внеаудиторная самостоятельная
работа студентов 6 часов
Работа с научной и учебно-методической литературой.
Написание индивидуального конспекта по пройденной теме.
Доклад: Распорядок дней недельного микроцикла в зависимости от
периода подготовки борца (по заданию преподавателя).
30.2. Использование естественных факторов природы и соблюдение
гигиенических требований – внеаудиторная самостоятельная работа
студентов 6 часов
Работа с научной и учебно-методической литературой.
Написание индивидуального конспекта по пройденной теме.
Доклад: Закаливание организма борца с использованием естественных
сил природы (по заданию преподавателя).
30.3. Использование
средств
повышения
и
восстановления
работоспособности – внеаудиторная самостоятельная работа студентов
6 часов
Работа с научной и учебно-методической литературой.
Написание индивидуального конспекта по пройденной теме.
Доклад: Планирование
восстановительных
процедур
тренировочного микроцикла (по заданию преподавателя).
в
течение
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
51
Модуль 31 (1 кредит – 36 часов). Организация и проведения занятий с
различным контингентом занимающихся. Аудиторная и внеаудиторная
самостоятельная работа студентов – 1/18 часов
31.1. Изучение документов и нормативных актов работы с группами
различного контингента – внеаудиторная самостоятельная работа
студентов 18 часов
Изучение документов перспективного, текущего оперативного планирования
и нормативных актов работы:
-
в ДЮСШ и УОР;
-
ЦСП (высококвалифицированные спортсмены и сборные команды);
-
программы по физическому воспитанию в непрофильных колледжах и
вузах;
-
программы спортивной подготовки для спортсменов-инвалидов.
8 семестр
Модуль 32 (1 кредит – 36 часов. Индивидуализация в подготовки борцов.
Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа студентов – 1/14
часов
32.1. Весовые категорий спортсменов и особенности факторной структуры
их физической подготовленности – внеаудиторная самостоятельная работа
студентов 14 часов
Отношение абсолютной мышечной силы к весу тела, поверхности тела,
длины конечности и телосложения. Конституциональные особенности и силы
мышц. Телосложение борца и гибкость. Вес тела и точность дозирования
локальных изометрических усилий. Длина, вес тела и точность дозирования
глобальных динамических усилий. Вес тела и сохранение статического и
динамического равновесия. Вес тела и качество управления сложно
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
52
координационными скоростно-силовыми движениями. Размеры тела и
некоторые особенности технической подготовки. Вес тела и быстрота усвоения
новых движений. Выносливость борцов различных весовых категорий и
самотипов (аэробные и анаэробные возможности, объем сердца, ЖЕЛ).
Тренируемость выносливости у борцов легких, средних и тяжелых весовых
категорий.
1.
Виды подготовок при комплексном подходе к тренировке спортсмена.
2.
Интегрирование подготовки спортсмена в зависимости от весовой
категории и самототипа.
3.
Особенности
технической
подготовки
спортсменов
разного
телосложения.
4.
Индивидуализация тактической подготовки борцов.
5.
Психологическая подготовка борцов разных весовых категорий.
Модуль 33 (1 кредит – 36 часов). Методика обучения технике и тактике.
Организация и
проведения занятий
с различным контингентом
занимающихся. Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа
студентов – 1/14 часов
33.1. Проблемно-ситуационный
метод
обучения
–
внеаудиторная
самостоятельная работа студентов 14 часов
Основы проблемного обучения. Планирование и организация учебных
проблемных ситуаций. Основные понятия концепции проблемного обучения:
проблемные ситуации, учебная проблема, проблемная задача. Механизм соотнесения
проблемы с параметрами и условиями ее решения при определении проблемной
задачи. Усвоение опыта творческой деятельности при овладении отдельными
этапами решения проблемных задач.
Выделение этапов обучения в зависимости от изучаемой техники и тактики и
учебно-тренировочных
задач:
наблюдение
и
изучение
соревновательной
деятельности; выявление новых технических и тактических действий, подлежащих
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
53
освоению (постановка проблемы); нахождение вариантов решения проблемы;
последовательность
освоения
новых технических и тактических действий;
нахождение аналогий и взаимосвязи с другими действиями; имитация и
моделирование новых действий; проверка реализуемости найденных действий в
учебно-тренировочных
схватках;
определение эффективности разработанных
действий в соревновательных схватках.
Теоретические
деятельности
в
и
методические
спортивной
подходы
борьбе.
к анализу соревновательной
Процедуры
и
формы
проведения.
Последовательность проведения тактического анализа конфликтного поведения
борцов в поединке.
1. Преобразовательный
–
биомеханический
анализ
двигательного
взаимодействия борцов: с позиции одного борца – атакующегося и защищающегося;
попеременное рассмотрение последовательно проводимых действий; целостное
рассмотрения поведения с установлением влияния действий одного борца на
действия соперника.
2. Конфликтный
(системно-структурный)
анализ
деятельности
борцов.
Системный анализ поединка как системы двух борцов, проводящих технические и
тактические
действия.
фиксируемыми
конфликтных
в
Определение
технико-тактических
закономерностей
во
связи
между
структурах.
взаимодействии
элементами
системы,
Выявление объективных
противников.
Фиксация
изменения типов взаимодействия в процессе разрешения конфликта схватки.
Определение биомеханических закономерностей при выполнении технических
действий
для
понимания
конфликтного
взаимодействия.
Процессуальное
рассмотрение поведения борцов в схватке.
3. Смысловой (функциональный) анализ развития схватки при определении
технико-тактических структур. Выявление тактических механизмов достижения
успеха при анализе технико-тактических структур. Определение смысла тактических
и технических действий и технико-тактической структуры в целом. Изменения
смысла действия от ситуации схватки и типа взаимодействия. Построение
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
54
биомеханических, информационных, игровых, управленческих и других моделей
противоборства.
Структуризация конфликтного взаимодействия борцов в поединке. Модель
(конфликтная структура спортивного поединка), позволяющая соотнести изучаемую
технику
борьбы
с
реальными
проблемными
ситуациями
единоборства,
возникающими в поединке борцов. Освоение технико-тактических структур на
основе проблемно-ситуационного метода.
Модуль 34 (1 кредит – 36 часов). Профессиональная технико-тактическая
подготовка студентов. Организация и проведения занятий с различным
контингентом
занимающихся.
Аудиторная
и
внеаудиторная
самостоятельная работа студентов – 1/12 часов
34.1.
Профессиональная технико-тактическая подготовка студентов –
внеаудиторная самостоятельная работа студентов 12 часов
Основные отличия проблемно-ситуационной методики от объяснительноиллюстративной, поэтапной и игровой методик в технико-тактической
подготовке спортсменов в греко-римской борьбе. Возможности, недостатки
применения проблемно-ситуационной методики подготовки в зависимости от
целей и задач подготовки тренера, спортсмена, а также от подготовленности,
возраста и пола занимающихся.
Последовательное
освоение
стратегий
поведения
спортсмена
в
конфликтном взаимодействии с соперником по типовым конфликтным
структурам (конфликтная модель поединка) и создание проблемных ситуаций
применения техники и тактики греко-римской борьбы. Проблемная ситуация в
схватке, характеризующаяся состоянием неопределенности в применении
конкретных технических действий. Решение проблемной ситуации, т.е. выбор
таких
технико-тактических
действий,
которые позволяют продолжить
используемую стратегию в зависимости от действий соперника.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
55
Реализация проблемно-ситуационного метода в частных методиках
обучения, которая осуществляется на основе последовательного решения
учебных проблем по обучающим алгоритмам, т.е. по чередующимся
сочетаниям таких конфликтных структур, как: атакующая – защитная,
атакующая – контратакующая, атакующая – защитно-контратакующая.
Модуль 35 (1 кредит – 36 часов). Профессиональная деятельность тренера
по спортивной борьбе. Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная
работа студентов – 1/14 часов
35.1. Профессиональная деятельность тренера по спортивной борьбе –
внеаудиторная самостоятельная работа студентов 14 часов
Работа с научной и учебно-методической литературой.
Написание индивидуального конспекта по пройденной теме.
Доклад:
«Структура
профессиональной
деятельности
тренера
по
спортивной борьбе»; «Результативность работы тренеров по греко-римской
борьбе»; «Роль
тренера как педагога, воспитателя и организатора»;
«Управление спортивным коллективом» (по заданию преподавателя)
Модуль 36 (1 кредит – 36 часов) Семестровый экзамен для студентов
четвертого курса. Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа
студентов – 2/25 часов
36.1. Повторение четвертого курса обучения.
Аудиторная
самостоятельная
работа
выполняется
в
виде
консультации по интересующим студентов вопросам – 2 часа
36.2. Внеаудиторная самостоятельная работа студентов 25 часов.
Повторение разделов модульного обучения за четвертый курс:
1. Индивидуализация подготовки борцов – 2 часа.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
56
2. Влияние телосложения спортсмена на силу, быстроту, гибкость,
выносливость, координационную одаренность и тренируемость – 2 часа.
3. Основы практической подготовки борцов с учетом соматотипов и
морфофункциональных возможностей – 2 часа.
4. Весовые категорий спортсменов и особенности факторной структуры
их физической подготовленности – 2 часа.
5. Методика обучения технике и тактике спортивной борьбе – 3 часа.
6. Методика обучения технике и тактике – 2 часа.
7. Профессиональная технико-тактическая подготовка студентов – 2
часа.
8. Освоение технико-тактических структур греко-римской борьбы на
основе проблемно-ситуационного метода – 2 часа.
9. Профессиональная деятельность тренера по спортивной борьбе – 4
часа.
10. Функции тренера, педагогические способности тренера– 2 часа.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
57
3. ОРГАНИЗАЦИЯ И РУКОВОДСТВО САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТОЙ
СТУДЕНТОВ
3.1.
Организацию и руководство самостоятельной работой студентов
осуществляет
преподаватель
кафедры.
Координацию
организации,
планирования и контроля СРС в РГУФКСМиТ проводит учебно-методическое
управление.
3.2.
Преподаватель:
1) определяет цели, средства, трудоемкость, сроки выполнения, формы
отчетности и контроля самостоятельной работы.
2) устанавливает объем содержания и количество часов, отводимых на
СРС, определяет периодичность контроля;
3) разрабатывает критерии оценки качества СРС;
4) обеспечивает контроль качества выполнения СРС;
5) составляет график самостоятельной работы для студентов каждого
курса с указанием форм контроля по дисциплинам и срок выполнения работ;
6) предоставляет студентам сведения о наличии в РГУФКСМиТ учебнометодической материалов, современных программных средств по дисциплине,
необходимых для выполнения самостоятельной работы.
3.3.
Кафедра:
1) определяет конкретное содержание, объем материала, подлежащий
самостоятельному изучению по каждой дисциплине, в соответствии с учебным
планом;
2) рекомендует
способы
организации
самостоятельной
работы
студентов;
3) определяет требования и условия выполнения заданий; критерии
оценки самостоятельной работы студентов;
4) разрабатывает график контроля по дисциплинам кафедры;
5) отслеживает обеспеченность учебниками и учебными пособиями всех
курсов, преподаваемых на кафедре;
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
58
6) обеспечивает
контроль
организации
и
качества
выполнения
самостоятельной работы студентов;
7) анализирует эффективность самостоятельной работы студентов,
вносит коррективы с целью активизации и совершенствования самостоятельной
работы студентов.
3.4.
Институты:
1) планируют самостоятельную работу студентов в институтах по
семестрам;
2) составляют график самостоятельной работы и ее контроля по
институтам в целом;
3) информируют студентов о графике самостоятельной работы на
семестр;
4) анализируют результаты текущей и итоговой успеваемости;
5) осуществляют мониторинг развития навыков самостоятельной работы
студентов, анализируют эффективность самостоятельной работы студентов,
вносят коррективы, направленные на ее совершенствование;
6) контролируют деятельность кафедр института по организации
самостоятельной работы студентов.
3.5.
Учебно-методическое управление:
1) разрабатывает нормативную документацию по самостоятельной
работе студентов, информирует структурные подразделения университета,
обеспечивающие
организацию
СРС,
о
нормативных
документах
и
рекомендациях Министерства образования и науки РФ;
2) оказывает методическую помощь институтам и кафедрам по
организации самостоятельной работы студентов;
3) контролирует
своевременность,
доступность
и
наглядность
информации о СРС, размещение информации на учебном сайте университета;
4) контролирует планирование и организацию самостоятельной работы
студентов в институтах и на кафедрах;
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
59
5) изучает и обобщает опыт работы по организации самостоятельной
работы студентов в институтах и на кафедрах;
6) анализирует результаты контроля организации самостоятельной
работы студентов.
Библиотека университета:
3.6.
1) обеспечивает самостоятельную работу студентов литературой в
соответствии с ФГОС ВПО по направлению подготовки (комплектует
библиотечный фонд учебной, методической, научной, периодической,
справочной и художественной литературой, в том числе на электронных
носителях);
2) обеспечивает доступ к информационным образовательным ресурсам,
возможность выхода в Интернет;
3) в соответствии с учебным планом, утвержденным Ученым советом
университета, организует обучение студентов с целью развития навыков поиска
информации, ее применения в учебном процессе, умения ориентироваться в
справочно-библиографическом
аппарате
библиотеки,
информационных
системах и базах данных;
4) оказывает студентам помощь в поиске информации по заданию
преподавателя.
4. ЭТАПЫ И ПОРЯДОК САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
Изложение учебного материала модулей производится в основном
преподавателем,
но
по
мере
освоения
разделов
модуля
студентом
самостоятельная работа увеличивается. Включается творческая составляющая
воспитательного процесса при переработке информации из специальной
литературы.
Изучение каждого модуля учебной программы должно состоять из
следующих четырех основных этапов:
1) Составление плана самостоятельной работы студента по освоению
модуля программы. Осуществляется описание разделов модуля, объемы часов
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
60
выделенных на каждую тему. Исходя из рабочей программы, определяется
объем самостоятельной работы и ее содержание, соотношения аудиторной и
внеаудиторной ее частей.
2) Конкретизация заданий для самостоятельной работы, представленных
во второй главе настоящего издания.
3) Организация консультаций по выполнению заданий. Производится
корректировка
процесса
освоения
учебного
материала
и подведение
промежуточных итогов по разделам модуля. Главная цель этого этапа –
развитие у студентов способности к творческому поиску, критической оценки
студентов к проделанной самостоятельной работы, развитию потенциала
дальнейшего самосовершенствования.
4) Контроль за ходом выполнения и результатом самостоятельной
работы студента. Производится обобщение изученного материала и подведение
итогов работы по данной теме. Главная цель этого этапа – развитие у студентов
рефлексивной деятельности (самоанализа), способности к обобщению и
адекватной самооценки. Для представления результатов самостоятельной
работы используются различные формы: написание рефератов, подготовка
докладов и презентаций студентов, составление обобщающих схем.
Организация самостоятельной деятельности группы основывается на
принципе постепенной передачи студентам многих функции и роли
преподавателя, способствовать проявлению инициативы. Данному принципу
следует придерживаться с первого курса обучения, что позволит студентам
быстрее освоить профессиональные компетенции. Самостоятельная работа
станет для студентов привычной, и они смогут в полной мере испытать чувства
эмоционального
удовлетворения
от сделанного,
радость победы над
преодоленными трудностями, счастье познания нового, интересного. Тем
самым формируется ориентация на переживание таких чувств, что приведет к
возникновению потребности к саморазвитию.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
61
5. ИЗУЧЕНИЕ ТЕОРЕТИЧЕСКОГО МАТЕРИАЛА КУРСА
Значительное время самостоятельной работы студентов занимает работа
со специальной литературой, содержание которой определено в спортивной
педагогике. Ее изучение служит средством развития мыслительных процессов
при анализе состояния рассматриваемых проблем.
Выделим несколько методов работы с литературой.
1.
Составление
библиографии,
т.е.
списка
литературы,
использованной автором при написании дипломной работы.
2.
Реферирование – сжатое переложение основного содержания одной
или нескольких работ по общей теме.
3.
Конспектирование – детальное изложение главных положений и
концептуальных идей работы.
4.
Аннотирование – краткое, предельно сжатое изложение основного
содержания литературных источников.
5.
Цитирование – дословная запись высказываний, выражений автора,
а также приведение в тексте дипломной работы фактических и статистических
данных, содержащихся в литературных источниках. Включенную в текст
цитату следует оформить обязательным указанием на автора и источник, из
которого производится цитирование. В дипломной работе можно использовать
любой вариант цитирования, но нельзя использовать цитаты без ссылки на
автора. Если приводится не цитата, а излагается мысль автора, высказанная им
идея, то в тексте также делают ссылку на источник.
6.
Еще одно правило работы с литературой – использование
библиографического списка в тексте работы: источник, внесенный в список,
хотя бы один раз должен быть назван в тексте. И, наоборот, любой источник, на
который автор ссылается в тексте дипломной работы, должен быть вынесен в
библиографический список.
7.
При
работе
с
литературой
целесообразно
составлять
библиографические карточки, которые образуют собственную картотеку
дипломника. Наличие картотеки облегчает и ускоряет дальнейшую работу с
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
62
первоисточниками и составление библиографического списка дипломной
работы, источники в котором указываются в алфавитном порядке.
Изучение литературы начинается с подбора и составления списка
(картотеки) учебников, учебных пособий, монографий, научных статей,
опубликованных тезисов конференций касающихся греко-римской борьбы.
Необходимо просмотреть в библиотеках литературу по греко-римской борьбе.
В алфавитном каталоге названия книг (карточки) расположены в
алфавитном
порядке,
который
определяется
по
первому
слову
библиографического описания издания (фамилии автора или названию издания,
автор которого не указан).
В систематическом каталоге карточки расположены по отдельным
отраслям
знаний
в
порядке,
определяемом
библиографической
классификацией.
В предметном каталоге названия книг размещены по определенным
предметам (темам) исследования, отраженным в рубриках. Сами рубрики и
названия книг в этом каталоге следуют друг за другом в алфавитном порядке.
Для подбора литературы полезно воспользоваться библиографическими и
реферативными изданиями. Необходимо просмотреть список основной и
дополнительной литературы
по
профилируемому предмету, и другие
специализированные издания. Можно просмотреть постраничные ссылки на
использованную литературу в монографиях, учебных пособиях и журнальных
статьях. Нельзя упускать из вида сборники научных трудов вузов и научно исследовательских учреждений, тезисы и материалы научно-практических
конференций. Ценную информацию, особенно при изучении спорных вопросов
темы,
студент может получить
из
рецензий на
работы
ученых и
преподавателей.
Работу по теме целесообразно начинать с изучения учебника по грекоримской борьбе, далее анализируются материалы учебных пособий по
изучаемому виду греко-римской борьбы, следующим шагом в изучении темы
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
63
является ознакомление с материалами, изложенными в литературе по другим
видам единоборств.
При работе с учебниками следует учитывать, что первый учебник по
греко-римской борьбе для институтов физической культуры был издан в 1952
году, по общей редакцией Галковский Н.М. В данном учебнике коллектив
авторов обобщил накопленный на то время опыт советских тренеров в учебнотренировочной работе со спортсменами различного уровня подготовки. Были
также использованы
результаты
научных исследований и врачебных
наблюдений, проведенных в процессе спортивной тренировки.
На сегодняшний день основным учебником для студентов специализации
теории и методике греко-римской борьбы считается его третье издание. В нем
значительно переработаны главы, раскрывающие общие основы спортивной
тренировки в греко-римской борьбе, организация и методика учебнотренировочного процесса юных борцов в ДЮСШ, планирование и управление
подготовкой борцов старших разрядов. Внесены дополнения в положения о
спортивной технике и методике обучения в греко-римской борьбе. В третьем
издании учебника уделено отдельное внимание организации и проведению
соревнований и научно-исследовательской деятельности.
Часть научно-методического материала, посвященного актуальным
проблемам греко-римской борьбы, опубликована в материалах научнопрактических конференций преподавателей кафедры «Теории и методики
единоборств».
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
64
6. ВЫПОЛНЕНИЕ ПРАКТИЧЕСКИХ ДОМАШНИХ ЗАДАНИЙ
6.1. Составление комплексов упражнений различной направленности
Подбор и методика составления комплекса упражнений подводящего
характера, способствующих воспитанию согласованности движений в процессе
выполнения отдельных приемов в сочетании с различными передвижениями.
Методика составления комплексов упражнений у снарядов, способствующих
закреплению приемов греко-римской борьбы с различными захватами, в
различных стойках и в передвижении.
6.2. Написание конспектов занятий по греко-римской борьбе.
В каждом конспекте должны быть отражены цели, задачи и содержание
его отдельных частей в соответствии с возрастом, квалификацией и стажем
занятий обучаемых.
6.3. Планирование годичного цикла подготовки учебно-тренировочного
процесса в ДЮСШ по греко-римской борьбе
При планировании учебно-тренировочного процесса в годичном цикле
следует учитывать, необходимость детализации программного материала по
недельным микроциклам. Учебный год в группы ДЮСШ начинается с 1
сентября и заканчивается в июле. Программный материал рассчитывается
исходя из 46 недель учебно-тренировочной работы и 6 недель самостоятельной
работы.
Планирование осуществляется с учетом взаимовлияния эффектов
тренировочных нагрузок греко-римской борьбе.
6.4. Технология контроля у юных спортсменов греко-римской борьбы
Контролю подлежат объемы, интенсивность и напряженность тренировочного
процесса, и соревнований, количество соревнований, достигнутые спортивные
результаты
их
соответствие
плановым
заданиям.
Критерием
оценки
эффективности подготовки юных борцов служит динамика выполнения
нормативов
и уровень
спортивных результатов по годам обучения.
Интегральная оценка состояния спортсмена должна включать в себя как
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
65
субъективные показатели, так и результаты этапного, текущего и оперативного
контроля.
6.5. Педагогические
наблюдения
и
анализ
тренировочной
и
соревновательной практики по греко-римской борьбе
Педагогические наблюдения направлены на выявление типового состава
специализированной деятельности спортсмена. Они проводятся во время
учебно-тренировочного процесса и соревнований. Действия спортсмена,
способы передвижений, их направленность, состав и последовательность
упражнений, фиксируются с помощью системы записи, применительно для
этого модифицированной.
7. КОНТРОЛЬ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ СТУДЕНТОВ
7.1.
Контроль
результатов
самостоятельной
работы
студентов
осуществляется в пределах времени, отведенного на обязательные учебные
занятия по дисциплине (не более 10 % от аудиторных занятий).
7.2.
Результаты СРС оцениваются ведущим курс преподавателем и
кафедрой в целом.
Результаты СРС учитываются при межсессионной аттестации студентов.
7.3. Формами контроля СРС являются: текущий (оперативный) контроль;
рубежный контроль; итоговый контроль; самоконтроль.
Формы отчёта о самостоятельной работе могут быть следующими:
- текущий контроль усвоения знаний на основе оценки устного ответа на
вопрос, сообщения, доклада и т.п. (на практических занятиях);
- решение ситуационных задач;
- конспект, выполненный по теме, изучаемой самостоятельно;
- представленный текст контрольной работы;
- отчет, дневник наблюдения, протоколы процедур, таблицы, схемы и т.п.;
- тестирование,
изучаемой теме;
выполнение письменной контрольной работы по
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
66
- рейтинговая система оценки знаний студентов по блокам (разделам)
изучаемой дисциплины, циклам дисциплин;
- успешное прохождение текущих, промежуточных, итоговых экзаменов
и зачетов;
- отчет о научно-исследовательской работе (её этапе, части работы и т.п.);
- статья об учебно-исследовательской работе, тезисы выступления и др.
публикации в научном, научно-популярном, учебном издании и т.п. по итогам
самостоятельной
учебной
и
научно-исследовательской
работы,
опубликованные по решению кафедры и др.
7.4.
Результаты самостоятельной научно-исследовательской работы
студентов и слушателей могут быть опубликованы в студенческих, научных
или научно-методических изданиях университета, апробированы на научнопрактических студенческих конференциях.
7.5.
Контроль результатов внеаудиторной самостоятельной работы
студентов может осуществляться в пределах времени, отведенного на
обязательные
учебные
занятия
по
дисциплине
и
внеаудиторную
самостоятельную работу студентов по дисциплине, может проходить в
письменной, устной, тестовой или смешанной форме, с представлением
продукта (результата) творческой деятельности студента.
7.6.
Повышение
роли
самостоятельной
работы
студентов
при
проведении различных видов учебных занятий предполагает:
1) оптимизацию методов обучения, внедрение в учебный процесс новых
технологий обучения, повышающих производительность труда преподавателя,
активное использование информационных технологий, позволяющих студенту
в удобное для него время осваивать учебный материал;
2) широкое внедрение компьютеризированного тестирования;
3) совершенствование
методики
проведения
практик
и
научно-
исследовательской работы студентов, поскольку именно эти виды учебной
работы студентов в первую очередь готовят их к самостоятельному
выполнению профессиональных задач;
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
67
4) модернизацию системы курсового и дипломного проектирования,
которая должна повышать роль студента в подборе материала, поиске путей
решения задач.
8. ПЕРЕЧЕНЬ КЛЮЧЕВЫХ СЛОВ
Аудиторная самостоятельная работа выполняется на учебных занятиях
(лекциях, практических, лабораторных занятиях и консультациях) под
руководством преподавателя и по его заданию.
Внеаудиторная самостоятельная работа студентов – планируемая
учебная,
учебно-исследовательская,
научно-исследовательская
работа
студентов, выполняется во внеаудиторное время по заданию и при
методическом
руководстве
и
контроле
преподавателя,
но
без
его
непосредственного участия.
Основные формы самостоятельной работы: 1) подготовка к лекциям,
семинарам, зачетам экзаменам; 2) выполнение рефератов, заданий, курсовых
работ и проектов; 3) подготовка презентаций по выполненным проектам; 4)
подготовка рефератов, докладов; 5) выполнение выпускной квалификационной
работой.
Модуль (MODULE). Термином «модуль» часто заменяют понятие
«раздел курса» в системах модульного обучения, программы которых содержат
разделы
одинакового
объема.
Модуль
может
быть
содержательной
составляющей образовательной программы, но может быть и независимым от
этой программы разделом курса.
Кредит (ЗАЧЕТНАЯ ЕДИНИЦА) (CREDIT) – числовой способ
выражения объема и уровня знаний, основанный на достижении результатов
обучения, а также соответствующей этому уровню трудоемкости, измеренной в
единицах времени. Кредит также может быть зачтен учащемуся после проверки
достижения им установленных итогов обучения на то, что ожидается от
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
68
учащегося, чтобы он продемонстрировал, что его знания удовлетворяют
установленным требованиям к знаниям.
В современной высшей школы семинар является одним из основных
видов практических занятий. Виды семинаров – 1) просеминар (ознакомление
студентов со спецификой самостоятельной работы, литературой и методикой
над ними); 2) междисциплинарный (тема рассматривается в различных
аспектах: политическом, экономическом, научно-методическом, юридическом,
нравственном, психологическом); 3) проблемный; 4) тематический; 5)
ориентировочный; 6) системный; 7) спецсеминар; 8) семинар-дискуссия; 9)
семинар-исследование; 10) вебинар (инструмент online-конференции).
9. СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
а) основная литература:
1. Игуменов В.М., Подливаев Б.А.Спортивная борьба: Учебник для
студентов и учащихся фак. (отд-ий) физвоспитания пед. учебн. заведений. – М.:
Просвещение, 1993.
2. Кожарский В.П., Сорокин Н.Н. Техника классической борьбы. – М.:
ФиС, 1978. – 280 с.
3. Спортивная борьба (классическая, вольная, самбо): Учебник для ИФК/
Под ред. Н.М. Галковского, А.З. Катулина. – М.: ФиС, 1968. – 584 с.
4. Спортивная борьба: Учебное пособие для тренеров / Под ред. А.Н.
Ленца. – М.: ФиС, 1964. – 495 с.
5. Спортивная борьба: Учебник для ИФК/Под общ. ред. А.П. Купцова. –
М.: ФиС, 1978. – 424 с.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
69
б) дополнительная литература:
1. Борьба греко-римская: Учебник для вузов, СДЮШОР, техникумов
физической культуры и училищ олимпийского резерва / И.И. Иванов, А.С.
Кузнецов, Р.В. Самургашев, Ю.А. Шулика; под ред. Ю.А. Шулики. – Ростов
н/Д.: Феникс, 2004. – 796 с.
2. Гожин В.В., Малков О.Б. Теоретические основы тактики в
спортивных единоборствах: Учеб. для слушателей образоват. учреждений
и подразделений дополнит, проф. образования. – М.: Физкультура и
спорт, 2008. – 232 с.
3. Игуменов В.М., Подливаев Б.А. Основы методики обучения в
спортивной борьбе. – М., 1986.
4. Пилоян Р.А., Суханов А.Д. Многолетняя подготовка спортсменовединоборцев: Учеб. пособие. – Малаховка, 1999. – 99 с.
5. Спортивная борьба: Учеб. пособие для техникумов и инст. ФК (пед.
фак.) / Под ред. Г.С. Туманяна. – М., 1985.
6.
Туманян Г.С. Спортивная борьба: теория, методика, организации
тренировки: Учеб. пособие в 4 книгах. – М., 1997.
в) программное обеспечение и интернет-ресурсы:
1. Сайт Федерации спортивной борьбы России - http://wrestrus.ru/
2. Сайт FILA - http://www.fila-wrestling.com
3. Сайт CELA - http://www.cela-wrestling.org
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
70
10. ВОПРОСЫ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНУ (ЗАЧЕТУ)
1 курс (2 курс заочного обучения)
1. Описать зарождение и развитие борьбы как вида спорта в древнем мире.
2. Провести письменный анализ деятельности первых спортивных организаций
в дореволюционной России на примере «Кружка любителей борьбы и
поднятия тяжестей доктора В.Ф. Краевского в Санкт-Петербурге».
3. Определить
понятия
«страховка»,
«самостраховка»,
«специальные
упражнения борца». Привести примеры.
4. Перечислить объекты изучения в спортивной борьбе нуждающиеся в
классификации и систематике.
5. Привести примеры терминов спортивной борьбы, определить способы их
возникновения или формирования.
6. Дать определение понятию «техника спортивной борьбы», перечислить виды
технических действий в стойке и партере, способы их оценки в ходе
соревновательного поединка.
7. Выписать права и обязанности студентов университета физической культуры
и спорта.
8. Изучить объем и параметры изучения греко-римской борьбы по программам
для средних школ, непрофильных колледжей и вузов.
9. Провести анализ спортивно-педагогического совершенствования студентов
как учебного предмета, дать краткую характеристику основным разделам
обучения.
10.
Составить «Положение о соревнованиях» по спортивной борьбе.
11.
Изучить систему оценки технических действий в стойке и партере по
ходу соревновательного поединка.
12.
Определить права и обязанности всех участников соревновательного
поединка (руководителя ковра, арбитра, бокового судьи, спортсменов,
секундантов, хронометристов, членов жюри).
13.
Провести анализ основных аспектов тренировочной и внетренировочной
деятельности борцов греко-римского стиля.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
71
14.
Дать сравнительные характеристики видов конфликтного взаимодействия
борцов в спортивном поединке.
15.
Описать соревновательные действия борца (технические и тактические
приёмы, силовое давление, активность и пассивность, апелляции к бригаде
судей и др.), привести примеры.
16.
Перечислить виды инвентаря и оборудования необходимые для
обеспечения учебно-тренировочного процесса в спортивной борьбе.
17.
Составить опись материально-технического обеспечения необходимого
для проведения соревнований по спортивной борьбе.
18.
Описать и привести примеры тактических подготовок для эффективного
проведения приемов в стойке и партере.
19.
Написать конспекты учебного, тренировочного и контрольного занятий
по греко-римской борьбе.
20.
Перечислить урочные и внеурочные формы занятий по спортивной
борьбе, привести примеры на различных этапах подготовки (в группах
начальной подготовки, учебно-тренировочных группах, группах спортивного
совершенствования и высшего спортивного мастерства).
21.
Древние Олимпийские игры, спортивная борьба как вид пентатлона.
22.
Основы техники безопасности на занятиях спортивной борьбой, средства
гигиены и укрепления здоровья занимающихся.
23.
Объекты классификации и систематики в спортивной борьбе.
24.
Основные виды технических действий в стойке и партере применяемые в
греко-римской борьбе.
25.
Профессия – тренер. Основные средства, методы и принципы
тренировочной, воспитательной и внетренировочной деятельности.
26.
Методика спортивно-педагогического совершенствования студентов.
27.
Функции и обязанности судейского аппарата на соревнованиях по
спортивной борьбе.
28.
Виды контроля соревновательной, тренировочной и внетренировочной
деятельности в спортивной борьбе.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
72
29.
Материально-техническое обеспечение тренировочного процесса и
соревновательной деятельности в спортивной борьбе.
30.
Урочные и внеурочные формы организации учебно-тренировочного
процесса в спортивной борьбе на различных этапах подготовки.
31.
История развития борьбы как вида спорта в Древнем мире.
32.
Развитие профессиональной спортивной борьбы в дореволюционной
России.
33.
Развитие спортивной борьбы в советское время.
34.
Динамика изменений спортивных результатов выступлений Российских
борцов на Чемпионатах мира и Олимпийских играх.
35.
Страховка и самостраховка на занятиях спортивной борьбой.
36.
Общеразвивающие
и
подводящие
упражнения,
применяемые
в
спортивной тренировке. Специальные упражнения борца.
37.
Классификация, систематика и терминология спортивной борьбы.
38.
Виды технических действий в стойке и партере.
39.
Профессиональная подготовка тренеров по спортивной борьбе в
физкультурных вузах.
40.
Греко-римская борьба в системе физического воспитания, ее особенности
и значение.
41.
Средства и методы спортивно-педагогического совершенствования
студентов.
42.
Организация проведения соревнований. Виды соревнований по греко-
римской борьбе.
43.
Правила соревнований FILA.
44.
Функции и обязанности судей на соревнованиях по спортивной борьбе.
45.
Судейские жесты и голосовые команды, принятые FILA.
46.
Тренировочная и внетренировочная деятельность борца.
47.
Виды и средства конфликтной деятельности борцов в спортивном
поединке.
48.
Основные технические и тактические действия борца.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
73
49.
Правила и этикет проведения спортивного поединка.
50.
Гигиена спортсмена, средства и методы восстановления.
51.
Режим дня и питание спортсмена.
52.
Материально-техническое обеспечение тренировочного процесса.
53.
Материально-техническое обеспечение соревновательной деятельности.
54.
Техническое обеспечение комплексных научных групп для углубленного
медицинского обследования спортсменов.
55.
Тактические
приемы,
применяемые
борцами
для
эффективного
проведения технических действий.
56.
Урочная
форма организации учебно-тренировочного процесса в
спортивной борьбе.
57.
Внеурочные формы организации учебно-тренировочного процесса в
спортивной борьбе.
58.
Документы текущего планирования в спортивной борьбе.
59.
Оперативные планы в спортивной борьбе.
60.
Способы перспективного планирования в спортивной борьбе.
2 курс (3 курс заочного обучения)
1. Выделить основные характеристики техники греко-римской борьбы.
2. Описать
биомеханические структуры
двигательных действий борца:
прогибание, сбивание, забегание, вращение, скручивание, опрокидывание,
кувыркание, сгибание, подворачивание, поворачивание.
3. Изучить технические действия в стойке.
4. Изучить технические действия в партере.
5. Выписать тактиктическое проведения технических действий в стойке.
6. Выделить педагогические требования к объяснению и демонстрации простых
и сложных технико-тактических действий.
7. Выписать тактиктическое проведения технических действий в партере.
8. Методика обучения техники и тактики
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
74
9. Расписать и привести примеры специальных упражнений, используемых для
развития физических качеств.
10.
Описать
и
привести
примеры
подготовительных
упражнений,
используемых для развития физических качеств.
11.
Описать условия необходимые для воспитания физических качеств.
12.
Разработка плана проведения научно-исследовательской работы.
13.
Описать проведение педагогического эксперимента в спортивной борьбе.
14.
Выделить основные проблемы тренировки в спортивной борьбе.
15.
Привести пример дневника тренировок, который можно составить в
Excel.
16.
Выделить основы построения тренировок в дневнике спортсмена.
17.
Описать объяснительно-иллюстративный метод обучения.
18.
Изучить психические качества борца, их воспитание посредством
упражнений.
19.
Написать план конспект тренировочного занятия с направленностью на
воспитание психических качеств.
20.
Выписать основные методики регуляции психических состояний борца.
21.
Развитие борьбы в Древней Греции.
22.
Результаты выступлений Российских борцов на О.И. в Пекине.
23.
Планирование годового макроцикла для групп начальной подготовки в
ДЮСШ.
24.
Обязанности арбитра.
25.
Обязанности руководителя ковра.
26.
Последние изменения правил соревнований по спортивной борьбе.
27.
Средства развития силы на этапе начальной подготовки.
28.
Средства развития гибкости на этапе начальной подготовки.
29.
Средства развития быстроты на этапе начальной подготовки.
30.
Средства развития выносливости на этапе начальной подготовки.
31.
Средства развития ловкости на этапе начальной подготовки.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
75
32.
Качественные и количественные критерии оценки техники выполнения
приемов борьбы.
33.
Основные характеристики биомеханического взаимодействия борцов.
34.
Достоинства и недостатки методов обучения.
35.
Взаимосвязь изучения техники и тактики при использовании различных
методов обучения.
36.
Объяснительно-иллюстративный метод обучения при освоении техники и
тактики греко-римской борьбы.
37.
Разбор средств и методов обучения в процессе освоения техники и
тактики греко-римской борьбы.
38.
Анализ методов и методических приемов обучения техники греко-
римской борьбы.
39.
Выявление ошибок и методика их устранения.
40.
Факторы, определяющие развитие силы.
41.
Сила как физическое качество и ее проявления в спортивной борьбе.
42.
Средства и методы силовой подготовки борца.
43.
Возрастные,
половые
и
индивидуальные
особенности
развития
физических качеств.
44.
Проблемы и перспективы исследования техники, тактики, методики
обучения и тренировки в спортивной борьбе.
45.
Общее
представление
о
профессиональной
тактико-технической
подготовке студента.
46.
Объяснительно-иллюстративный метод обучения.
47.
Разработка частных методик обучения атакам.
48.
Биомеханический и тактический смысл преодоления противодействия
соперника в защите.
49.
Психологическая подготовка – составная часть подготовки борца.
50.
Характеристика условий спортивного поединка греко-римской борьбы.
51.
Мотивация при выборе греко-римской борьбы, выбор путей и способов
преодоления трудностей.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
76
52.
Изменение мотивации с возрастом и спортивной квалификацией.
53.
Роль психологической подготовки в спортивной деятельности борцов
греко-римского стиля.
54.
Средства регуляции психических состояний борцов.
55.
Характеристика объективных и субъективных трудностей в греко-
римской борьбе, требующих особых волевых проявлений.
56.
Цель и задачи психологической подготовки борцов.
57.
Специальные методы психической регуляции и саморегуляции.
58.
Мобилизационная готовность к соревнованиям.
59.
Зависимость эмоциональных процессов и психических состояний борцов
от условий подготовки и участия в соревнованиях.
60.
Регуляция эмоциональных процессов и психических состояний борца.
61.
Виды психологической подготовки.
3 курс (4 курс заочного обучения)
1. Описать этапы освоения, совершенствования и автоматизации выполнения
действий с примерами техники греко-римской борьбы.
2. Изучить вариативность техники выполнения приёма и вариативные
благоприятные ситуации для эффективного проведения приёма.
3. Описать методику обучения приему в следующих тактико-технических
структурах: атаки с созданием благоприятных биомеханических ситуаций
технической подготовкой; атаки с использованием реакции противника на
технические подготовки; атаки с использованием промежуточных действий
атакуемым борцом.
4. Изучить основные особенности организации учебно-тренировочных занятий
по спортивной борьбе на различных этапах подготовки борцов.
5. Написать план-конспект занятий для группы начальной подготовки и
учебно-тренировочной группы.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
77
6. Описать основные направления и этапы отбора в зависимости от этапов
подготовки борцов.
7. Выписать основные виды учебно-методической документации и дать их
краткую характеристику.
8. Изучить разновидности тренировочной нагрузки (малая, средняя, большая,
максимальная, предельная) и их использование в тренировочном процессе.
9. Определить тему выпускной квалификационной работы.
10. Ознакомится с работой на исследовательских тренажерах, освоить методы и
частные методики исследований.
11. Составить план проведения предварительного научного исследования.
12. Изучить особенности организации и проведение самостоятельной общей
теоретической подготовки.
13. Сбор материалов к докладу и подготовка презентации по общей и
специальной теоретической подготовки борца.
14. Разработать учебную игру для освоение определённых технических и
тактических действий в греко-римской борьбе.
15. Ведение дневника тренера при обучении комбинационной технике в грекоримской борьбе.
16. Описать
динамику
формирования
личного
технико-тактического
мастерства на различных этапах подготовки.
17. Изучить влияние различных физических качеств на вариативность приёмов
в греко-римской борьбе.
18. Сбор материалов к докладу и подготовка презентации по планированию и
контролю спортивной подготовки борца.
19. Изучить документацию личного тренера по планированию спортивной
подготовки.
20. Разработать
текущий,
оперативный
и
перспективный
планы
индивидуального учебно-тренировочного процесса.
21. Достоинства и недостатки применения в теоретической подготовке
объяснительно-иллюстративного и исследовательского методов.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
78
22. Самостоятельная теоретическая подготовка как неотъемлемая часть
внетренировочной деятельности борца.
23. Формы организации самостоятельной теоретической подготовки борца.
24. Содержание теоретической подготовки на различных этапах тренировки
борца.
25. Воспитание нравственных идеалов борца.
26. Воспитание моральных качеств борца.
27. Методы теоретической подготовки борца.
28. Спортивная форма как высшая степень подготовленности борца к
соревнованиям.
29. Режим дня и гигиена борца.
30. Весовой режим борца в предсоревновательный период тренировки.
31. Объективные и субъективные показатели, используемые борцом для
оценки своего самочувствия.
32. Методика восстановления умственной и физической работоспособности
борца.
33. Цель и задачи перспективного планирования тренировки.
34. Цель и задачи оперативного планирования тренировки.
35. Цель и задачи текущего планирования тренировки.
36. Режим тренирующегося борца на различных этапах подготовки.
37. Периодизация тренировки борцов.
38. Организационно-методические
проблемы
планирования
тренировки
борцов.
39. Режим питания борца.
40. Средства и методы регулирования веса тела борца.
41. Продолжительность
тренировочных
периодов
борцов
различной
подготовленности.
42. Восстановительные мероприятия борца.
43. Основные педагогические и психологические основания возникновения
теории поэтапного формирования умственных и двигательных действий.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
79
44. Этапы
освоения,
совершенствования и автоматизации выполнения
действий.
45. Речевая и образная формы построения ориентировочной основы действия.
46. Основные отличия объяснительно-иллюстративной методики тактикотехнической подготовки от методики поэтапного формирования навыков
выполнения технических и тактических действий.
47. Педагогическое проектирование. Последовательность педагогического
проектирования техники греко-римской борьбы.
48. Методика поэтапного формирования навыков выполнения вариативной
техники с использованием биомеханических механизмов достижения успеха.
49. Система отбора как составная часть общей системы подготовки борца.
Основные направления и этапы отбора.
50. Цель и задачи отбора ДЮСШ, СДЮШОР, УОР. Методы отбора и
начального тестирования.
51. Морфологическая, физиологическая, психологическая и педагогическая
характеристики контингента занимающихся греко-римской борьбой в
ДЮСШ, СДЮШОР, УОР.
52. Особенности методики занятий в группах начальной подготовки, учебнотренировочных
группах
и
группах спортивного
совершенствования
(календарь соревнований, объем тренировочных нагрузок и др.).
53. Цель и задачи планирования, контроля и учета многолетней подготовки в
ДЮСШ, СДЮШОР, УОР.
54. Особенности планирования учебно-тренировочной и воспитательной
работы для групп начальной подготовки, учебно-тренировочных групп и
групп спортивного совершенствования.
55. Спортивная борьба как предмет научного исследования. Проблемы и
перспективы
исследования
техники,
тактики,
методики обучения и
тренировки в спортивной борьбе.
56. Теоретические основы и методы научных исследований в спортивной
борьбе. Планирование и организация исследований.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
80
57. Значение интеллектуальной подготовленности спортсмена в греко-римской
борьбе. Взаимосвязь интеллектуальной подготовленности с остальными
сторонами мастерства борца.
58. Цель, задачи и содержание специальной теоретической подготовки борца.
59. Игра как метод обучения. Структура и содержание учебной игры.
60. Игровая методика обучения технике и тактике греко-римской борьбы.
61. Использование подвижных игр как подготовительных упражнений в грекоримской борьбе.
62. Основные отличия игровой методики подготовки от объяснительно иллюстративной методики тактико-технической подготовки и от поэтапной
методики формирования навыков выполнения технических и тактических
действий в греко-римской борьбе.
63. Возможности и недостатки применения игровой методики подготовки в
зависимости от целей и задач подготовки тренера, спортсмена, а также от
возраста, пола и подготовленности занимающихся.
64. Возрастные этапы подготовки в теории и методике борьбы. Учет
возрастных особенностей в многолетней подготовке юных борцов.
65. Динамика формирования спортивного мастерства на различных этапах
многолетней подготовки.
66. Индивидуализация технико-тактического мастерства и средств подготовки
борцов.
67. Цель и задачи перспективного планирования тренировки. Содержание
перспективного плана тренировки.
68. Цель и задачи оперативного планирования тренировки. Содержание
годичного плана тренировки.
69. Цель и задачи текущего планирования тренировки. Содержание одного
тренировочного дня.
70. Весовой режим борца. Средства и методы регуляции веса тела борца.
71. Управление тренировочным и воспитательным процессом подготовки на
основе различных видов планирования.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
81
72. Планирование тренировочных нагрузок в микроцикле. Примерные схемы
построения тренировочных микроциклов.
4 курс (5 курс заочного обучения)
1. Раскрыть понятие методология научного исследования.
2. Выделить суть и содержание методологической работы в сфере физической
культуры и спорта.
3. Методы научного исследования, применяемые в теории и практике
спортивной борьбы.
4. Обосновать рациональный выбор измерительной и регистрационной
аппаратуры.
5. Определить требования к математической обработке экспериментальных
данных и к выбору методов математической статистики.
6. Указать
требования
к
проведению
и
оформлению
выпускной
квалификационной работы.
7. Составить план проведения научного исследования по теме выпускной
квалификационной работы.
8. Выявить и обосновать методы исследования по теме выпускной
квалификационной работы.
9. Указать причины многообразия разновидностей контроля в спортивной
борьбе.
10. Определить общие требования для всех видов контроля (необходимость,
достаточность, реализуемость и информативность).
11. Выделить основы построения комплексного контроля в спортивной борьбе.
12. Описать
требования
к
тестам,
применяемым при осуществлении
комплексного контроля.
13. Изучение видов моделей «сильнейших борцов» и их модельных
характеристик.
14. Описать процедуры начального отбора спортивно одаренных борцов.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
82
15. Определить сущность и объекты тренировочного контроля в спортивной
борьбе.
16. Выделить принципы отбора спортсменов в сборную команду; их
реализация в практике спортивной борьбы.
17. Определить
сущность
и объекты
внетренировочного
контроля
в
спортивной борьбе.
18. Определить сущность и объекты соревновательного контроля в спортивной
борьбе.
19. Выделить основные компоненты содержания спортивной тренировки
борцов.
20. Описать влияние объема и интенсивности нагрузки на борца в процессе
спортивной тренировки.
21. Рассмотреть спортивную тренировку как основу воспитания физических
качеств борца.
22. Выделить основные компоненты внетренировочной деятельности борца.
23. Расписать режим дня борца.
24. Составить рацион питания в период тренировок и соревнований (при
снижении веса тела).
25. Выделить общие принципы использования средств восстановления
работоспособности борца.
26. Выделить методические особенности проведения занятий в ГНП, УТГ и
ГСС.
27. Описать требования к обеспечению безопасности занятий.
28. Выделить организационно-методические особенности подготовки борцов в
ДЮСШ, УОР, ЦСП, в непрофильных колледжах и вузах.
29. Выявить совокупность оборудования и инвентаря, необходимую для
осуществления учебно-тренировочного процесса подготовки борцов.
30. Описать способы управления спортивным коллективом (автократический,
либеральный, демократический).
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
83
31. Методы научного исследования и примеры их применения в практике
греко-римской борьбы.
32. Средства, методы и формы контроля в спортивной борьбе, его
комплексный характер.
33. Средства и приемы, используемые при проведении педагогического
наблюдения для определения моральных качеств, интеллектуальных и
волевых критериев юных борцов.
34. Личная гигиена и суточный режим борца.
35. Технологии снижения веса тела борца.
36. Самоконтроль физического состояния.
37. Самоконтроль и регуляция психического состояния.
38. Формирование мотивации у юных борцов к высшим спортивным
достижениям.
39. Выявление ошибок при овладении ТТД греко-римской борьбы и методика
их исправления.
40. Нагрузка и отдых как основные компоненты спортивной тренировки.
41. Методы оценки тренировочной нагрузки в спортивной борьбе.
42. Комплекс упражнений общего и специального характера для воспитания
координационных способностей борца.
43. Энергетическая потребность борца в пище в зависимости от объема
тренировок.
44. Закаливание организма борца.
45. Комплексное использование восстановительных средств в зависимости от
направленности тренировочных занятий.
46. Обеспечение безопасности занятий и профилактика травматизма.
47. Телосложение и мышечная сила.
48. Выносливость спортсменов различных соматотипов.
49. Педагогические способности тренера.
50. Личные качества тренера.
Документ
Категория
Без категории
Просмотров
31
Размер файла
470 Кб
Теги
методика, борьба, греко, римская, вида, избранное, 2529, теория, спорт
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа