close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

816

код для вставкиСкачать
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА, ТУРИЗМА И МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКИ
РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
«Российский государственный университет физической культуры, спорта,
молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)»
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
К ПРАКТИЧЕСКИМ И СЕМИНАРСКИМ ЗАНЯТИЯМ
ПО ТЕОРИИ И МЕТОДИКЕ СТРЕЛКОВЫХ ВИДОВ СПОРТА
для студентов, обучающихся по специальности
032101.65 «Физическая культура и спорт»
Москва-2012
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Методические рекомендации утверждены и рекомендованы
Экспертно-методическим советом ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ»
Протокол № 8 от 15 декабря 2011г.
Составитель:
Павлова И.А.
Рецензент:
Шилин Ю.Н., к.п.н., профессор
Методические рекомендации к практическим и семинарским занятиям по
курсу «Теория и методика стрелковых видов спорта» составлены в
соответствии с требованиями к обязательному минимуму содержания и уровню
подготовки дипломированного специалиста Государственного образовательного
стандарта высшего профессионального образования второго поколения по
специальности 032101.65 «Физическая культура и спорт»
2
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Содержание:
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ К САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЕ .................................. 5
Формы проведения семинара.............................................................................................................. 5
Требования к выступлениям студентов ............................................................................................. 8
Обсуждение докладов и выступлений ............................................................................................... 9
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ДИСЦИПЛИНЫ «ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СТРЕЛКОВЫХ ВИДОВ
СПОРТА»................................................................................................................................................ 10
Первый год обучения......................................................................................................................... 10
Второй год обучения ......................................................................................................................... 30
Третий год обучения.......................................................................................................................... 43
Четвертый год обучения.................................................................................................................... 65
Пятый год обучения........................................................................................................................... 83
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА .................................................................................................100
1-й го д обучения................................................................................................................................100
2-й го д обучения................................................................................................................................101
3-й го д обучения................................................................................................................................103
4-й го д обучения................................................................................................................................105
5-й го д обучения................................................................................................................................107
3
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ВВЕДЕНИЕ
Предлагаемые методические рекомендации разработаны на основе
требований
Государственного
образовательного
стандарта
высшего
профессионального образования для всех специальностей с учетом специфики
РГУФКСиТ и программ, подготовленных специализацией «Теория и методика
стрелковых видов спорта». Они отвечают концепции профессионализации
высшего
образования,
которая
предполагает
повышение
роли
специализированных курсов в подготовке специалистов, и составлены таким
образом, чтобы помочь студентам глубоко и осмысленно изучить основные
вопросы дисциплины, а преподавателям - эффективно проконтролировать степень
их подготовки к семинарским занятиям.
«Теория и методика стрелковых видов спорта» изучается студентами всех
курсов в течение 10 семестров. Итоговой формой контроля является зачет или
экзамен. В процессе преподавания дисциплины «Теория и методика стрелковых
видов спорта» используются такие формы, как лекции, семинарские
(практические) занятия, рефераты, контрольные работы, консультации, а также
самостоятельная работа.
Лекционные занятия проводятся в соответствии с утвержденной рабочей
программой дисциплины. В процессе обучения используются как традиционные
приемы преподавания, так и инновационные педагогические технологии.
Посещение лекционных занятий (с последующим практическим освоением
полученных в ходе лекций знаний) является обязательным условием успешной
подготовки к семинарским и практическим занятиям.
Основной формой подготовки к семинарским занятиям является
самостоятельная работа студента. Эта форма учебной работы предполагает
освоение студентами основных понятий и категорий теории и методики
стрелковых видов спорта: ознакомление с дискуссионными проблемами; развитие
умения выражать и обосновывать свою позицию. Семинарские и практические
занятия представляют собой вид учебных занятий, в ходе которых студенты
обсуждают предложенную заранее тему, закрепляя на практике полученные
знания.
Семинарские занятия помогают лучшему освоению курса теории и
стрелковых видов спорта, закреплению знаний, полученных на лекциях и при
4
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
изучении литературы. Они прививают студенту навыки самостоятельного
мышления и устного выступления, формулирования и обоснования своей
позиции, умение ориентироваться в развитии теории и методике стрелковых видов
спорта на основе осмысления исторического опыта, анализировать и оценивать
современные события в стране и мире, вести дискуссии по основным проблемам
теории и методики стрелковых видов спорта.
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ К САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЕ
Самостоятельная работа проводится в соответствии с утвержденной рабочей
программой дисциплины с учетом времени, предусмотренного на ее
самостоятельное изучение. Самостоятельная работа включает в себя работу с
учебниками, учебными пособиями, правовыми системами, интернет-ресурсами и
т.д. Конкретная форма самостоятельной работы выбирается студентом
самостоятельно с учетом индивидуальных особенностей и целей познания.
Подготовку к практическому занятию студентам необходимо начать с
ознакомления с планом и методическими рекомендациями к семинару. Следует
также внимательно прочитать конспективные записи лекций, что позволит полнее
понять смысл и основное содержание вопросов, выносимых на обсуждение.
Завершающим этапом подготовки к семинару является работа с основной и
дополнительной литературой, рекомендованной к занятию.
При подготовке к докладу или сообщению следует изучить литературу и
записи лекций, составить план. Само выступление можно подготовить в виде
тезисов, содержащих факты и примеры для обоснования раскрываемого вопроса.
Время выступления должно быть не более 5-10 минут.
Формами самостоятельной работы могут быть: анализ конспекта лекций,
изученной литературы, нормативно-правового материала; подготовка и защита
реферата; тестирование; ответы на вопросы для самоконтроля.
Формы проведения семинара
Выбор формы семинарского занятия зависит от ряда факторов:
 содержание темы и характер рекомендуемых источников;
 уровень подготовленности, организованности источников и пособий, в том
числе их объем; работоспособность данной семинарской группы, ее
специализация и профессиональная направленность;
 опыт использования различных семинарских занятий.
5
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Избранная форма семинара призвана обеспечить реализацию всех его
функций.
В практике семинарских занятий можно выделить ряд форм: развернутая
беседа, обсуждение докладов и рефератов, семинар-диспут, комментированное
чтение, упражнения на самостоятельность мышления, письменная (контрольная)
работа, семинар-коллоквиум и другие.
Развернутая беседа — наиболее распространенная форма семинарских
занятий. Она предполагает подготовку всех студентов по каждому вопросу плана
занятия с единым для всех перечнем рекомендуемой обязательной и
дополнительной литературы; выступления студентов (по их желанию или по
вызову преподавателя) и их обсуждение; вступление и заключение преподавателя.
Развернутая беседа позволяет вовлечь в обсуждение максимальное число
студентов.
Развернутая беседа не только не исключает, но, напротив, предполагает
заранее запланированные выступления отдельных студентов по дополнительным
вопросам. Подобные сообщения не служат основой обсуждения, а лишь
дополняют уже состоявшиеся выступления.
Семинарские доклады, которые готовятся студентами по предложенной
тематике, кроме общих целей учебного процесса, преследуют цель привить
студентам навыки научной, творческой работы, воспитать у них
самостоятельность мышления, вкус к поиску новых идей и фактов, примеров. Из
студентов группы могут также назначаться содокладчики и оппоненты.
Тематика докладов возможна самая разнообразная: она может совпадать с
формулировкой вопроса в плане семинарского занятия или отражать лишь одну
его сторону, связанную с практическим значением проблемы, особенно в
профессиональной сфере участников семинара.
Предполагается индивидуальная работа с докладчиками, в то время как при
семинарах типа развернутой беседы консультируется группа в целом.
На семинарских занятиях может практиковаться обсуждение заранее
подготовленных рефератов. Под рефератом понимается письменная работа,
посвященная какой-либо проблеме, анализу одного или нескольких источников,
подготовленная под руководством преподавателя. Содержание реферата
предполагает более глубокое исследование, чем обычно проводится при
подготовке доклада, творческий поиск, самостоятельность мышления и выводов.
6
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Реферат зачитывается на семинаре автором, но может быть и предварительно
прочитан студентами.
Работа над рефератом требует длительного времени. Реферативные доклады
целесообразнее ставить на заключительном семинаре по какой-либо большой
теме, когда основные вопросы уже обсуждены.
Диспут может выступать как в роли самостоятельной формы проведения
семинара, так и быть элементом практических занятий. В первом случае
целесообразно объединить на занятии две или более семинарские группы, и тогда
с докладами могут выступать студенты одной группы, а оппонентами — другой, о
чем следует договориться заранее. Вопросы, выносимые на подобные семинары,
должны всегда иметь теоретическую и практическую значимость. Диспут как
элемент обычного семинара может быть заранее запланирован, либо вызван
преподавателем в ходе занятия. Полемика возникает подчас и стихийно. В ходе
диспута студенты формируют у себя находчивость, быстроту мыслительной
реакции. Отстаиваемое в споре мировоззрение складывается у них как глубоко
личное.
Семинар — пресс-конференция является одной из разновидностей
докладной системы. По всем пунктам плана семинара преподаватель поручает
студентам (одному или нескольким) подготовить краткие сообщения. На
следующем занятии после краткого вступления слово предоставляется докладчику
по первому вопросу (если доклады поручались ряду студентов, преподаватель
дает слово одному из них по своему выбору). Затем каждый студент обязан задать
один вопрос по теме доклада. Вопросы и ответы на них составляют центральную
часть семинара.
Особенно активны в таких случаях бывают докладчики-дублеры. Как
правило, по обсуждаемому вопросу развертывается активная дискуссия. По ее
окончании преподаватель предоставляет слово для доклада по второму пункту и
т.д. Заключение делается либо по каждому обсуждаемому вопросу, либо в конце
семинара.
Теоретическая конференция как одна из форм семинара чаще всего
проводится в нескольких группах потока или на потоке в целом.
Обычно заслушиваются доклады или рефераты студентов из разных групп.
Выступления по какой-либо большой теме или разделу семинарского курса носят
итоговый характер.
7
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Комментированный разбор источников способствует более осмысленной
и тщательной работе студентов с рекомендуемой литературой. Чаще всего он
составляет лишь элемент обычного семинара в виде развернутой беседы и длится
всего 15-20 минут. Комментированное чтение позволяет приучить студентов
лучше разбираться в источниках. Комментирование может быть выделено в
качестве самостоятельного пункта плана семинара.
Упражнения на самостоятельность мышления обычно входят в
развернутую беседу или обсуждение докладов в качестве элемента.
Решение задач на самостоятельность мышления содействует формированию
у студентов способности глубже вникать в суть проблемы.
На семинарах часто проводятся контрольные (письменные) работы. На
них отводится от 15 минут до двух часов. Тема может быть сообщена студентам
заранее, либо преподаватель предлагает выполнить работу неожиданно - по
одному из пунктов плана текущего семинара.
Такая работа носит характер фронтальной проверки знаний всех студентов
по определенному разделу курса обучения. Содержание работ анализируется на
очередном занятии.
Если на контрольную работу отводится 15-45 минут, то после ее написания
семинар продолжается обычным порядком.
В течение семинарского курса целесообразно провести несколько
контрольных работ различных типов.
Коллоквиумы-собеседования обычно проводятся для выяснения и
углубления знаний по той или иной теме курса. Нередко их организуют в
дополнительные часы для студентов, не проявивших активности на семинарах, но
чаще коллоквиумы проводятся в часы семинарских занятий.
Требования к выступлениям студентов
Перечень требований к любому выступлению студента примерно таков:
 выступление должно быть связано с предшествующей темой или вопросом;
 сущность проблемы должна быть раскрыта;
 выступление должно иметь методологическое значение для научной,
профессиональной и практической деятельности.
Студент не обязан строго придерживаться приведенного порядка изложения,
однако все аспекты вопроса должны быть освещены – так выступлению будет
обеспечена необходимая полнота и завершенность.
8
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Обязательным требованием к выступлению студента, особенно в начале
семинарского курса, является зачитывание плана выступления, доклада, реферата.
Приводимые участником семинара примеры и факты должны быть
существенными, по возможности перекликаться с профилем обучения. Примеры
из области наук, близких к будущей специальности студента, поощряются.
Важнейшие требования к выступлениям студентов: самостоятельность в
подборе фактического материала и аналитическом отношении к нему, умение
рассматривать примеры и факты во взаимосвязи и взаимообусловленности,
отбирать наиболее существенные из них.
Обсуждение докладов и выступлений
Порядок ведения семинара может быть разнообразным - в зависимости от
его формы и целей, которые перед ним ставятся.
Обычно имеет место следующая последовательность:
а) выступление (доклад) по основному вопросу;
б) вопросы к докладчику;
в) обсуждение содержания доклада, его теоретических и методических
достоинств и недостатков, дополнения и замечания к нему;
г) заключительное слово докладчика;
д) заключение преподавателя.
При реферативно-докладной форме семинара первыми получают слово
ранее намеченные докладчики, а при развернутой беседе — желающие выступить.
Принцип добровольности выступления сочетается с вызовом студентов ведущим
семинара.
9
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ДИСЦИПЛИНЫ «ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА
СТРЕЛКОВЫХ ВИДОВ СПОРТА»
Первый год обучения
Теория и методика обучения
Раздел 1.1 Общие основы теории стрелкового спорта
1.1.1 Ведение в специализацию
4
1.1.2 Стрелковый спорт в российской системе
2
физического воспитания
1.1.3 Актуальные вопросы оценки стрелкового спорта
2
(итоги года)
1.1.4 Объективные и субъективные условия спортивной
8
деятельности в стрелковом спорте
1.1.5 Стрелковое спортивное оружие
16 4
1.1.6 История развития стрелкового спорта
10 4
1.1.7 Внутренняя и внешняя баллистика
14 6
1.1.8 Правила соревнований при стрельбе из винтовки
6
1.1.9 Меры безопасности в тирах и на стрельбище
2
Раздел 1.2 Основы техники стрельбы
1.2.1 Теоретические основы техники стрельбы,
6
4
выполнения выстрела
1.2.2 Структурно-функциональная модель организации
8
отдельного выстрела из винтовки
1.2.3 Техника стрельбы из м/к винтовки «лежа»
12 2
1.2.4 Техника стрельбы из м/к винтовки «с колена»
12 2
1.2.5 Техника стрельбы из м/к винтовки «стоя»
12 2
1.2.6 Техника стрельбы из пневматической винтовки
1.2.7 Техника стрельбы из лука
22 4
Раздел 1.3 Методика обучения
1.3.1 Методика начального обучения технике стрельбы из
30 4
винтовки
Итого:
180 34
10
Семинары
Методические и
практические
занятия
Разделы и темы
Лекции
Всего (часов)
Аудиторные
занятия
4
2
2
6
2
10
4
6
4
2
2
2
2
2
2
8
10
10
10
18
22
4
128
18
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Тема 1.1.1 Введение в специализацию
ПЛАН:
 Предмет, задачи и содержание курса. Организация изучения курса
«Стрелковые виды спорта».
 Программный материал и требования по специализации.
 Обязанности студентов при прохождении курса.
 Характеристика основных знаний, умений и навыков, необходимых
спортсменам, специализирующимся в стрелковых видах спорта.
Тема 1.1.2 Стрелковый спорт в российской системе физического воспитания
ПЛАН:
 Многообразие стрелковых видов спорта.
 Стрелковый союз России.
 Федерация стрельбы из лука.
 Федерация практической стрельбы России и Всероссийская федерация
прикладных видов стрельбы.
 Планирование и организация спортивной работы по пулевой, стендовой
стрельбе, прикладным видам стрельбы и стрельбе из лука в спортивных
клубах, командах и секциях.
 Международные связи стрелков России: роль спортивных отечественных
федераций в развитии стрелкового спорта.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Пулевая стрельба в российской системе физического воспитания.
2. 2. Стрельба из лука.
3. 3. Стендовая стрельба и спортинг.
4. 4. Практическая стрельба.
5. 5. Структура, задачи, планирование и организация работы Стрелкового
союза России.
6. 6. Российский тренерский совет и Российская коллегия судей.
7. 7. Структура, задачи, планирование и организация работы Федерации
стрельбы из лука.
8. 8. Структура, задачи, планирование и организация работы Федерации
практической стрельбы.
9. 9. Национальная федерация спортинга.
10. 10.
Европейская конфедерация стрелкового спорта.
11
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Международная федерация стрелкового спорта.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить стрелковые виды
спорта как предмет учебной дисциплины, совокупность видов спорта, элемент
профессиональной подготовки и профессиональную деятельность. Следует
обратить внимание на специфику сочетания спортивного и прикладного
компонента. Нужно уяснить, что для достижения успехов в освоении курса
необходимо рассматривать стрелковые виды спорта во всем их многообразии.
Тема 1.1.3 Актуальные вопросы оценки стрелкового спорта (итоги года)
ПЛАН:
11. 11.
 Актуальные вопросы оценки пулевой, стендовой, прикладных видов
стрельбы и стрельбы из лука.
 Сведения о развитии стрельбы за текущий год.
 Итоги выступления российских стрелков в международных соревнованиях.
 Очередные задачи по дальнейшему развитию стрелкового спорта в стране.
 Рекорды в стрельбе: мировые, европейские, национальные; их динамика за
последние 10 лет.
Вопросы для обсуждения
1. Итоги выступления российских стрелков на международных соревнованиях.
2. Сравнительный анализ изменений, произошедших за истекший и
предыдущие годы.
3. Новое в технике, тактике, методике обучения и тренировке в стрелковых
видах спорта.
4. Новое в правилах соревнований, оборудовании и инвентаре.
Методические рекомендации
Приступая к подготовке, следует изучить протоколы всероссийских,
международных соревнований, чемпионатов Европы, мира, Олимпийских игр за
прошедших год. Также необходимо ознакомиться с официальными документами
Стрелкового союза России, Федерации стрельбы из лука и т.д. На занятиях
возможно использование записей телерепортажей с соревнований.
Тема 1.1.4 Объективные и субъективные условия спортивной деятельности в
стрелковом спорте
ПЛАН:
 Особенности условий внешней среды, в которых проходят соревнования по
12
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
стрелковым видам спорта. Краткая характеристика тиров и стрельбищ.
Характеристика окружающей среды.
 Специфика спортивной стрелковой деятельности. Характеристика
мышечной работы стрелка, точнокоординационный компонент действий;
временные параметры работы стрелка, энергетические траты.
 Краткая характеристика стрелковых упражнений.
 Единая всероссийская спортивная классификация.
 Краткая характеристика правил по стрельбе, регулирующих деятельность
спортсмена.
 Система оценки результатов, правила присвоения спортивных разрядов,
утверждение рекордов.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Краткая характеристика тиров и стрельбищ.
2. 2. Экологические и метеорологические особенности внешней среды для
занятий стрелковым спортом.
3. 3. Особенности самостоятельной спортивной деятельности.
4. 4. Условия соревнований в пулевой, стендовой, прикладных видах
стрельбы и стрельбе из лука.
5. 5. Индивидуальные
(личные),
лично-командные,
командные
соревнования по стрельбе.
6. 6. Краткая характеристика олимпийских стрелковых упражнений.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо изучить правила
соревнований, ознакомиться с официальными документами Стрелкового союза
России, Федерации стрельбы из лука и т.д. На занятиях возможно использование
записей телерепортажей с соревнований, записи стрельб на различных
стрельбищах.
Тема 1.1.5 Спортивное стрелковое оружие
ПЛАН:
 Современная классификация огнестрельного нарезного и гладкоствольного
оружия.
 Калибры нарезного оружия.
 Калибры спортивного гладкоствольного оружия.
 Спортивное стрелковое оружие.
13
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
 История возникновения
стрелкового оружия.
стрелкового
оружия.
Основы
устройства
 Взрывчатые вещества и пороха - от истории создания до современных,
применяемых в спортивной стрельбе, образцов.
 История создания унитарного патрона и казнозарядного оружия.
 Виды и системы затворов и ударно-спусковых механизмов огнестрельного
оружия.
 Технические характеристики различных видов луков. Материалы и способы
их изготовления.
 Технические характеристики тетивы. Материалы и способы изготовления
тетив.
 Особенности конструкций различных видов стрел. Разновидности
хвостиков, оперения и наконечников для стрел. Требования, предъявляемые
правилами соревнований к материальной части лука и стрел.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Современная
классификация
огнестрельного
нарезного
и
гладкоствольного оружия.
2. 2. Технические характеристики спортивного огнестрельного оружия.
3. 3. Пневматическое оружие и его характеристики.
4. 4. Назначение оружия: виды, используемые для спортивной подготовки в
системе ДЮСШ, ШВСМ, ДСО.
5. 5. Оружие, используемое для различных стрелковых упражнений в
пистолетных (револьверных), скоростных и медленных стрельбах; в
винтовочных стрельбах на различных дистанциях, в том числе по движущимся
мишеням.
6. 6. Современные
образцы
спортивного
оружия
зарубежного
производства.
7. 7. Устройство стволов стрелкового оружия. Крепление стволов со
ствольной коробкой или рамкой.
8. 8. Ударные механизмы. Спусковые механизмы. Пружины. Основы
автоматики стрелкового оружия.
9. 9. Материальная часть 5,6-миллиметровых современных спортивных
винтовок. Сравнительная характеристика винтовок.
10. 10.
Материальная
часть
4,5-миллиметровых
спортивных
14
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
пневматических винтовок, сравнительные характеристики по типу устройства и
фирме-производителю.
11. 11.
Общая характеристика луков и стрел; краткая техническая
характеристика; особенности конструкции; материал и способ изготовления.
12. 12.
Подбор стрел к лукам. Основные особенности технологии
производства луков и стрел.
13. 13.
Назначение и устройство тетивы. Разновидности тетив по
способу изготовления.
14. 14.
Характеристика материалов изготовления тетивы.
15. 15.
Конструкции полочек, виды оперения, хвостиков и т.д. Методы
их изготовления.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо ознакомиться с основными
терминами по рассматриваемой теме. Следует обратить внимание на специфику
систематизации и классификации стрелкового оружия.
Готовясь к занятию, необходимо ознакомиться с новинками стрелкового
оружия.
На
занятиях
использовать
наглядные
пособия,
фильмы,
иллюстрированные книги. Необходимо «живое общение» с оружием.
Тема 1.1.6 История развития стрелкового спорта
ПЛАН:
 История развития пулевой стрельбы.
 Стрелковый спорт за рубежом.
 Стрелковый спорт в дореволюционной России.
 Стрелковый спорт в первые годы советской власти. Роль Всевобуча в
развитии стрелкового спорта. Рост массовости стрелкового спорта в
подготовке и сдаче норм на значок «Ворошиловский стрелок». Комплекс
ГТО и его значение в развитии стрелкового спорта.
 Развитие стрелкового спорта в системе добровольных спортивных обществ в
довоенный период. Участие советских спортсменов в подготовке снайперов
в Великой Отечественной войне.
 Развитие стрелкового спорта в послевоенный период.
 Участие советских и российских стрелков в международных соревнованиях
и Олимпийских играх.
 Современное состояние стрелкового спорта России и за рубежом.
15
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Международные соревнования среди военнослужащих (CISM), история
развития, правила соревнований, имена чемпионов.
 История развития стендовой стрельбы и спортинга.
 Возникновение прикладных видов стрельбы как спортивного массового
движения среди военных и гражданских лиц за рубежом в 60-х, 70-х годах
прошлого столетия.
 Участие российских спортсменов в международных соревнованиях по
практической стрельбе в России и за рубежом.
 Стрельба из лука. Возникновение и развитие стрельбы из лука.
 Первые спортивные состязания по стрельбе из лука; становление и
возникновение стрельбы из лука как вида спорта.
 Первые
международные
соревнования. Создание Международной
федерации по стрельбе из лука. Первый чемпионат мира и Олимпийские
игры.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Основные этапы развития стрелкового спорта.
2. 2. Стрелковый спорт в дореволюционной России.
3. 3. Стрелковый спорт в годы советской власти.
4. 4. Комплекс ГТО и его значение в развитии стрелкового спорта.
5. 5. Участие советских и российских стрелков в международных
соревнованиях и Олимпийских играх.
6. 6. Современное состояние стрелкового спорта России и за рубежом.
7. 7. Возникновение стендовой стрельбы. Стрельба по садочным голубям.
8. 8. Первые соревнования по стендовой стрельбе.
9. 9. Спортинг как самостоятельного вида спорта.
10. 10.
Различия правил соревнований по спортингу и стендовой
стрельбе.
11. 11.
Прикладная стрельба
как часть боевой подготовки
военнослужащих и обеспечения собственной безопасности гражданских лиц.
12. 12.
Прикладные виды стрельбы в России в настоящее время.
13. 13.
Программы соревнований, классы спортсменов, системы
рейтинга.
14. 14.
Возникновение и развитие стрельбы из лука в СССР.
15. 15.
Состояние стрельбы из лука на современном этапе развития.
16
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо ознакомиться с основными
терминами по рассматриваемой теме. Следует обратить внимание на этапы
развития стрелковых видов спорта. Необходимо ознакомиться с официальными
документами федераций различных стрелковых видов спорта. Провести анализ
этапов развития стрелковых видов спорта.
Тема 1.1.7 Внутренняя и внешняя баллистика
ПЛАН:
 Внутренняя баллистика. Предмет изучения баллистики как науки.
 Явление взрыва.
 Виды взрывчатых превращений и классификация взрывчатых веществ (ВВ)
по их применению.
 Виды порохов, их физико-химические и баллистические характеристики.
 Явление выстрела.
 Движение пули по нарезам канала ствола оружия.
 Дульное давление.
 Периоды выстрела: пиростатический период, период форсирования,
пиродинамический
период,
термодинамический
период,
период
последействия, период последействия пороховых газов.
 Характеристики периодов выстрела для пули и дробового выстрела;
Прочность и живучесть стволов.
 Начальная скорость и дульная энергия пули. Отдача оружия и образование
угла вылета.
 Внешняя баллистика. Понятие траектории полета (пули, дробового заряда),
характеристика ее составляющих элементов.
 Движение пули в безвоздушном пространстве.
 Движение пули в воздухе.
 Вращение пули.
 Зависимость формы траектории от величины начальной скорости пули, ее
формы и поперечной нагрузки.
 Зависимость элементов
Рассеивание пуль.
траектории от
метеорологических
условий.
 Особенности внутренней и внешней баллистики дробового выстрела,
17
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
различия баллистики пули и дробового выстрела.
 Баллистика стрельбы из лука. Образование траектории.
 Движение стрелы в безвоздушном пространстве и в воздухе. Действие силы
тяжести, элементы траектории.
 Зависимость траектории от метеорологических условий. Рассеивание
попаданий и законы рассеивания.
 Зависимость формы траектории от величины начальной скорости стрелы и
от вертикального положения лука.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Внутренняя и внешняя баллистика.
2. 2. Описание порохов, применяемых в спортивных патронах.
3. 3. Особенности внутренней баллистики дробового выстрела, влияющие
на деформацию дроби; способы уменьшения деформации.
4. 4. Графическое построение углов, образующих траекторию полета пули.
5. 5. Графическое построение отклонения пуль при угловых колебаниях
оружия и изучение их влияния на меткость стрельбы.
6. 6. Основные факторы, влияющие на рассеивание пуль и дробин в полете.
7. 7. Баллистика стрельбы из лука.
8. 8. Внутренняя баллистика и физические законы ее определения.
9. 9. Явление выстрела. Движение стрелы в луке.
10. 10.
Угол вылета стрелы.
11. 11.
Деформация стрелы во время вылета – «парадокс лука».
12. 12.
Начальная скорость и энергия стрелы.
13. 13.
Явление взрыва и виды взрывчатых превращений.
14. 14.
Порох как метательное взрывчатое вещество и виды порохов,
применяемые в спортивной стрельбе.
15. 15.
Явление выстрела и график давления пороховых газов. Скорость
пули, ее энергия и отдача оружия.
16. 16.
Характер отдачи в зависимости от образца оружия.
17. 17.
Отдача и угол вылета.
18. 18.
Траектория полета пули.
19. 19.
Элементы траектории.
20. 20.
Устойчивость пули в воздушной среде и условия достижения
устойчивости.
18
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
21. 21.
Влияние различных факторов на форму траектории, скорость
пули и ее поперечную нагрузку.
22. 22.
Элементы траектории полета пули и их зависимость от отдачи
оружия и места цели.
23. 23.
Стрельба из лука. Движение стрелы в безвоздушном
пространстве и в воздухе. Действие силы тяжести: элементы траектории.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала занятия, необходимо определить основные
положения данной темы, использовать наглядные пособия: плакаты, построение
графиков.
Тема 1.1.8 Правила соревнований и соревновательные упражнения в
стрелковом спорте
 Структура правил соревнований по пулевой, стендовой, прикладным видам
стрельбы и стрельбе из лука.
 Требования к месту проведения соревнований (пулевая стрельба, стендовая
стрельба и спортинг, практическая стрельба, стрельба из лука).
 Обеспечение безопасности стрелков, судей и зрителей при поведении
соревнований по пулевой, стендовой, прикладным видам стрельбы и
стрельбе из лука.
 Состав судейских коллегий. Функциональные обязанности судей.
 Права и обязанности стрелков.
 Методы определения победителей соревнования в каждом виде стрелкового
спорта.
 Требования, предъявляемые к спортивному оружию для каждого вида
стрельбы.
 Требования, предъявляемые, согласно правилам, к спортивному инвентарю,
оборудованию и стрелковой одежде для каждого вида стрелкового спорта.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Соревновательные упражнения по пулевой и стендовой стрельбе по
правилам Международной федерации стрелкового спорта (ISSF), Европейской
конфедерации стрелкового спорта (ESC) и Стрелкового союза России.
Официальные соревновательные упражнения по пулевой и стендовой стрельбе,
включенные в программу Олимпийских игр. Регламент упражнений, правила
выполнения.
19
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
2. 2. Соревновательные упражнения в стрельбе по правилам CISM
(международные
соревнования
среди
военнослужащих).
Регламент
упражнений, правила выполнения.
3. 3. Соревновательные упражнения в прикладных видах стрельбы по
правилам IPSC и IDPI. Структура соревновательных упражнений. Логика
построения мишенной обстановки соревновательных упражнений. Процедура
выполнения упражнений. Способы определения результата («комсток»,
«вирджиния» и др.).
4. 4. Соревновательные упражнения по стрельбе из классического блочного
лука по правилам Международной федерации (FITA). Правила выполнения
упражнений, время на стрельбу, количество пробных и зачетных мишеней.
5. 5. Требования, предъявляемые к стрелку, согласно правилам проведения
стрельб.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо проштудировать правила
соревнований по всем видам стрелкового спорта, все изменения и дополнения,
внесенные в перечень правил. На занятиях возможно использование наглядного
материала: экипировки стрелка-спортсмена, материальной части оружия,
различных приспособлений.
Тема 1.1.9 Меры и техника безопасности в тирах и на стрельбище
 Значение мер безопасности.
 Требования к условиям хранения оружия и патронов к нему.
 Культура поведения стрелка при обращении с оружием.
 Требования к экипировке стрелка по правилам мер безопасности (наушники,
защитные очки, кобуры, подсумки, чехлы для оружия, колчаны и пр.).
 Получение оружия и патронов на складе и инструктаж.
 Требования к безопасному ношению (перевозу) оружия и патронов.
 Меры безопасности при подготовке к выполнению стрелкового упражнения.
Понятие «угол безопасности».
 Безопасное обращение с оружием на линии огня при выполнении
упражнений.
 Действия спортсмена на соревнованиях и тренировках, при различных видах
задержки стрельбы и поломках оружия.
 Обязанности
руководителя
стрельб
20
по
обеспечению
безопасности
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
спортсменов, судей и зрителей.
 Процедура проверки оружия на разряженность в перерывах при стрельбе и
после окончания стрельбы.
 Меры безопасности при возвращении оружия и патронов на склад.
 Оборудование места чистки и смазки оружия.
 Обеспечение безопасности при техническом обслуживании оружия.
 Особенности техники безопасности в стрельбе из лука.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Требования к условиям хранения оружия и патронов к нему.
2. 2. Получение оружия и патронов на складе и инструктаж.
3. 3. Требования к безопасному ношению (перевозу) оружия и патронов.
4. 4. Безопасное обращение с оружием на линии огня при выполнении
упражнений.
5. 5. Действия спортсмена на соревнованиях и тренировках, при различных
видах задержки стрельбы и поломках оружия.
6. 6. Обязанности руководителя стрельб по обеспечению безопасности
спортсменов, судей и зрителей.
7. 7. Процедура проверки оружия на разряженность в перерывах при
стрельбе и после окончания стрельбы.
8. 8. Меры безопасности при возвращении оружия и патронов на склад.
Оборудование места чистки и смазки оружия.
9. 9. Обеспечение безопасности при техническом обслуживании оружия.
10. 10.
Особенности техники безопасности в стрельбе из лука.
11. 11.
Сдача зачета по мерам безопасности.
Методические рекомендации
Приступая к подготовке к занятиям, необходимо изучить правила
соревнований по всем видам стрелкового спорта, все изменения и дополнения,
внесенные в перечень правил, документы, приказы о соблюдении техники
безопасности.
Тема 1.2.1 Теоретические основы техники стрельбы и выполнения
прицельного выстрела
 Понятие о прицельном выстреле в пулевой стрельбе, стендовой стрельбе и
прикладных видах стрельбы и стрельбе из лука.
 Устойчивость системы «стрелок-оружие-мишень».
21
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
 Выполнение прицельного выстрела как целостного двигательного действия.
 Выделение отдельных элементов техники стрельбы при выполнении
выстрела (извлечение оружия из кобуры, удержание оружия, изготовка
статическая, изготовка динамическая, выведение оружия в район
прицеливания,
зрительное
прицеливание,
упреждение
оружием
динамической мишени «поводка», управление спуском, управление
дыхательными движениями, анализ зрительно-мышечных ощущений из
положения оружия после выстрела «отметка выстрела»).
 Требования к элементам техники выполнения выстрела.
 Теоретический анализ прицельного выстрела.
 Особенности регуляции позы стрелка в системе «стрелок-оружие-мишень».
 Модельный выстрел.
 Фазы модельного выстрела: подготовительная, начальная, завершающая
фазы подготовки и выполнения выстрела.
 Временные характеристики модельного выстрела.
 Понятие о прицельном выстреле из классического и блочного лука.
 Понятие о технике как о целесообразной организации двигательных
действий.
 Теоретический анализ «изготовки», «прицеливания», «выпуска».
 Факторы, влияющие на устойчивость системы «стрелок-оружие-мишень».
 Модельные характеристики выполнения выстрела из лука.
 Особенности техники стрельбы из лука.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Теоретические основы техники выполнения выстрела в пулевой
стрельбе, стендовой стрельбе и прикладных видах стрельбы и стрельбе из лука.
2. 2. Методы обеспечения устойчивости системы «стрелок-оружиемишень».
3. 3. Анализ техники выполнения выстрела.
4. 4. Элементы техники выполнения прицельного выстрела и требования к
их выполнению.
5. 5. Устойчивость системы «стрелок-оружие-мишень» как условие
меткого выстрела.
6. 6. Физиологический механизм двигательных действий при выполнении
22
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
выстрела.
7. 7. Модельный выстрел.
8. 8. Подготовительная, начальная, завершающая фазы подготовки и
выполнения выстрела.
9. 9. Стрельба из лука.
10. 10.
Анализ
техники
выполнения
выстрела:
«изготовка»,
«прицеливание», «выпуск».
11. 11.
Факторы, влияющие на устойчивость системы «стрелокоружие-мишень».
12. 12.
Модельные характеристики выполнения выстрела из лука.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить содержание
технического арсенала стрелковых видов спорта. Следует обратить внимание на
место и последовательность применения подготовительных упражнений на
занятиях, их связь с изучаемой техникой.
Тема 1.2.2 Структурно-функциональная модель организации отдельного
выстрела из винтовки
 Схема структурно-функциональной
выстрела в пулевой стрельбе.
модели
организации
отдельного
 Циклы техники выстрела.
 Фазы цикла выстрела.
 Характеристика операций в фазах выстрела.
 Выбор модели выстрела в зависимости от внешних условий, квалификации,
уровня подготовленности стрелка.
Вопросы для обсуждения
1. Характеристика фаз выстрела в пулевой стрельбе.
2. Перечень операций, выполняемых стрелком в фазах выстрела.
3. Выбор операций в фазах выстрела.
4. Выбор временных характеристик в фазах выстрела.
5. Зависимость фаз выстрела от индивидуальных особенностей стрелка,
квалификации и уровня подготовленности.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить содержание
технического арсенала стрелковых видов спорта. Следует обратить внимание на
23
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
взаимосвязь всех элементов техники и оптимальные временные характеристики
элементов выполнения выстрела.
Тема 1.2.3 Техника стрельбы из малокалиберной винтовки в положении
«лежа»
 Элементы техники стрельбы из винтовки в положении «лежа».
 Изготовка стрелка.
 Положение различных частей тела стрелка при стрельбе, кинематика
суставных звеньев, работа опорно-двигательного аппарата для поддержания
позы стрелка, степень напряженности различных мышц и обеспечение
устойчивости оружия.
 Разновидности изготовки. Выбор наиболее рациональной изготовки с
учетом анатомо-морфологических особенностей спортсмена.
 Управление дыхательными движениями. Режим дыхания при прицеливании.
 Зрительное прицеливание. Прицеливание с использованием различных
типов прицелов и мушек. Работа зрительного анализатора при
прицеливании.
 Управление спуском. Варианты управления спуском.
 Техника выполнения выстрела. Координация действий стрелка при
выполнении выстрела. Техника выполнения серии выстрелов.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Особенности техники стрельбы из малокалиберной винтовки в
положении «лежа».
2. 2. Изучение различных видов изготовок.
3. 3. Выбор наиболее рациональной изготовки.
4. 4. Определение наиболее характерных ошибок в изготовке и методы их
устранения.
5. 5. Определение наиболее рационального режима дыхания.
6. 6. Изучение техники прицеливания с прицельными приспособлениями
различного вида.
7. 7. Варианты управления спуском.
8. 8. Изучение техники выполнения выстрела, серии выстрелов.
9. 9. Выполнение прицельного выстрела в положении «лежа» с упора.
10. 10.
Целостное выполнение прицельного выстрела в положении
«лежа» на технику.
24
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
11. 11.
результат.
12. 12.
13. 13.
результат.
Выполнение прицельного выстрела в положении «лежа» на
Анализ техники и тактики выполнения серии выстрелов.
Выполнение соревновательного упражнения МВ-9 (FR60PR) на
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо ознакомиться различными
видами изготовки «лежа». Следует обратить внимание на последовательность
использования систем упражнений и координации действий стрелка при
выполнении выстрела из малокалиберной винтовки в положении «лежа».
Тема 1.2.4 Техника стрельбы из м/к винтовки «с колена»
ПЛАН:
 Изготовка стрелка при стрельбе в положении «с колена». Положение
различных частей тела стрелка при стрельбе, кинематика суставных звеньев.
 Условия повышения устойчивости оружия: величина площади опоры,
положение проекции центра масс на площади опоры.
 Разновидность изготовок в стрельбе «с колена», выбор наиболее
рациональной изготовки с учетом анатомо-морфологических особенностей
спортсмена.
 Режим дыхания.
 Прицеливание в стрельбе в положении «с колена».
 Управление спуском.
 Техника выполнения выстрела.
 Временные характеристики техники стрельбы «с колена».
 Особенности техники стрельбы в положении «с колена» из различных видов
оружия.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Особенности техники стрельбы из малокалиберной винтовки в
положении «с колена».
2. 2. Изготовка стрелка при стрельбе в положении «с колена».
3. 3. Изучение расположения частей тела стрелка и положения оружия для
стрельбы «с колена».
4. 4. Выбор наиболее рациональной изготовки.
5. 5. Выявление характерных ошибок и причин их возникновения.
25
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
6. 6. Изучение режима дыхания, прицеливания и управления спуском.
7. 7. Расчет временных параметров техники стрельбы «с колена».
8. 8. Выполнение прицельного выстрела в положении «с колена» на
результат.
9. 9. Анализ техники и тактики выполнения серии выстрелов.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо ознакомиться с различными
видами изготовки «с колена». Следует обратить внимание на последовательность
использования систем упражнений и координации действий стрелка при
выполнении выстрела из малокалиберной винтовки в положении «с колена».
Научиться выбирать оптимальную индивидуальную изготовку для спортсмена.
Тема 1.2.5 Техника стрельбы из малокалиберной винтовки в положении
«стоя»
ПЛАН:
 Изготовка стрелка для стрельбы в положении «стоя».
 Условия повышения устойчивости оружия: величина площади опоры,
положение проекции центра масс на площади опоры.
 Разновидности изготовок в стрельбе «стоя», выбор наиболее рациональной
изготовки с учетом анатомо-морфологических особенностей спортсмена.
 Режим дыхания.
 Прицеливание в стрельбе в положении «стоя».
 Управление спуском. Различные варианты управления спуском.
 Техника выполнения выстрела,
выполнении выстрела.
координация
действий стрелка
при
 Временные характеристики стрельбы в положении «стоя».
 Особенности техники стрельбы «стоя» из различных видов оружия.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Особенности техники стрельбы из малокалиберной винтовки в
положении «стоя».
2. 2. Изготовка в положении «стоя»: положение ног, туловища, головы и
рук.
3. 3. Ориентирование системы «стрелок-оружие» на мишень. Прикладка,
заряжение оружия.
4. 4. Управление дыхательными движениями, прицеливание и управления
26
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
спуском.
5. 5. Техника выполнения выстрела.
6. 6. Особенности техники стрельбы в положении «стоя» из различных
видов оружия.
7. 7. Целостное выполнение прицельного выстрела в положении «стоя» на
технику.
8. 8. Выполнение прицельного выстрела в положении «стоя» на результат.
9. 9. Анализ техники и тактики выполнения серии выстрелов.
10. 10.
Выполнение упражнения МВ-6 (FR3X40) и МВ-5 (STR3X20) на
результат.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо ознакомиться с различными
видами изготовки «стоя». Следует обратить внимание на последовательность
использования систем упражнений и координации действий стрелка при
выполнении выстрела из малокалиберной винтовки в положении «стоя».
Научиться выбирать оптимальную индивидуальную изготовку для спортсмена.
Тема 1.2.6 Техника стрельбы из пневматической винтовки
ПЛАН:
 Элементы техники стрельбы из пневматической винтовки.
 Особенности различия техники при стрельбе в положении «стоя» из
малокалиберной винтовки и при стрельбе из пневматической винтовки.
 Изготовка стрелка и ее особенности.
 Управление дыхательными движениями как элемент техники.
 Особенности прицеливания.
 Управление спуском.
 Координация действий стрелка при выполнении выстрела.
 Техника выполнения серии выстрелов.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Особенности техники стрельбы из пневматической винтовки.
2. 2. Изготовка: положение ног, туловища, головы и рук.
3. 3. Определение характерных ошибок и методы их устранения. Выбор
наиболее рационального режима дыхания.
4. 4. Особенности прицеливания.
5. 5. Подбор мушек и величины диоптра.
27
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
6. 6. Управление спуском.
7. 7. Варианты нажима на спусковой крючок.
8. 8. Техника выполнения выстрела.
9. 9. Особенности техники выполнения серии выстрелов и целого
упражнения. Целостное выполнение прицельного выстрела в положении «стоя»
на технику.
10. 10.
Выполнение упражнения ВП-6(AR60) и ВП-4 (AR40) на
результат.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо ознакомиться с различными
видами изготовки при стрельбе из пневматической винтовки. Необходимо
определить особенности техники выполнения выстрела из пневматической
винтовки, отличия от техники стрельбы «стоя». Следует обратить внимание на
последовательность использования систем упражнений и координации действий
стрелка при выполнении выстрела из пневматической винтовки. Научиться
выбирать оптимальную индивидуальную изготовку для спортсмена, уметь
определять ошибки в технике и предотвращать их.
Тема 1.3.1 Методика начального обучения технике стрельбы из винтовки
 Характеристика и формирование двигательных навыков стрелков.
 Перенос навыков.
 Принципы построения учебного процесса: сознательность и активность,
наглядность, систематичность, доступность, прочность.
 Методы обучения.
 Структуры процесса обучения технике стрельбы.
 Методика обучения технике выполнения выстрела.
 Последовательность освоения элементов и действий.
 Методика обучения элементам техники: изготовке, задержке дыхания,
прицеливанию, управлению спуском.
 Методические приемы, приспособления,
применяемые при обучении.
устройства
и
приборы,
 Характеристика действий тренера при обучении технике выполнения
выстрела.
 Анализ и исправление ошибок в стрельбе.
28
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
 Особенности обучения
произвольной винтовки.
стрельбе
из
малокалиберной спортивной и
 Организационные формы проведения учебной и тренировочной работы со
стрелками.
 Типы уроков в зависимости от преимущественной направленности
педагогического процесса: учебные, учебно-тренировочные, контрольные и
др.
 Требования к индивидуальному и групповому уроку.
 Особенности проведения отдельных частей.
 Подготовка плана-конспекта тренировочного занятия по стрельбе.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Методика обучения отдельным элементам техники выполнения
выстрела из малокалиберной винтовки в положениях «лежа», «с колена», «стоя»
и положении «стоя» из пневматической винтовки.
2. 2. Последовательность обучения.
3. 3. Обучение изготовке.
4. 4. Подготовительные упражнения для стрельбы из малокалиберной
винтовки.
5. 5. Основные методические приемы, приспособления, устройства и
приборы, применяемые при обучении стрельбе из разных положений.
6. 6. Особенности методики обучения стрельбе из пневматической
винтовки. Последовательность обучения. Анализ и исправление ошибок в
стрельбе.
7. 7. Средства, формы и методы обучения.
8. 8. Анализ и исправление ошибок в технике стрельбы.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо ознакомиться с теорией и
методикой физической культуры. Следует обратить внимание на специфику
последовательности использования систем упражнений при обучении стрелковых
видов спорта. Нужно уяснить, что создание эффективных систем упражнений
необходимо для успешной профессиональной деятельности.
29
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Второй год обучения
Теория и методика обучения
Раздел 2.1 Общие основы теории стрелкового спорта
2.1.1 Актуальные вопросы оценки стрелкового спорта
(итоги года)
2.1.2 Стрелковое спортивное оружие
2.1.3 Физические качества стрелка
2.1.4 Психические качества стрелка
Раздел 2.2 Основы техники и тактики стрельбы
2.2.1 Структурно-функциональная модель отдельного
выстрела из пистолета
2.2.2 Техника и тактика стрельбы (из пистолета и
револьвера) в упражнениях МП-5, РП-5
2.2.3 Техника и тактика стрельбы из пистолета в
упражнениях МП-3, МП-6
2.2.4 Техника и тактика стрельбы из пистолета в
упражнениях МП-8, МП-10
2.2.5 Техника стрельбы из пневматического пистолета
2.2.6 Техника и тактика стрельбы из лука в упражнениях
М-1, М-2, М-3, М-4
Раздел 2.3 Методика обучения
2.3.1 Методика начального обучения технике и тактике
стрельбы из пистолета
2.3.2 Методика начального обучения и
совершенствования в стрельбе из классического лука
2.3.3 Методика обучения стрельбе из блочного лука
Итого:
Лекции
Всего
Наименование разделов и тем
2
8
8
12
Методические
занятия
Семинарские
Занятия
Аудиторные
занятия
2
2
2
4
6
4
6
2
2
4
4
10
2
6
2
10
2
6
2
10
2
6
2
10
2
6
2
10
2
6
2
30
2
24
4
20
2
14
4
6
150
12
6
102
28
Тема 2.2.1 Актуальные вопросы оценки стрелкового спорта (итоги года)
ПЛАН:
30
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
 Сведения о развитии пулевой стрельбы за истекший год.

Роль международных соревнований и связей в укреплении дружбы
спортсменов различных стран.
 Очередные задачи по дальнейшему развитию стрелкового спорта в стране.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Итоги выступления российских стрелков на международных
соревнованиях.
2. 2. Сравнительный анализ изменений, произошедших за истекший и
предыдущие годы.
3. 3. Новое в технике, тактике, методике обучения и тренировке в
стрелковых видах спорта.
4. 4. Новое в правилах соревнований, оборудовании и инвентаре.
Методические рекомендации
Приступая к подготовке материала, необходимо изучить протоколы
всероссийских, международных соревнований, чемпионатов Европы, мира,
Олимпийских игр за прошедший год. Также необходимо ознакомиться с
официальными документами Стрелкового союза России, Федерации стрельбы из
лука и т.д.. На занятиях возможно использование записей телерепортажей с
соревнований.
Тема 2.2.2 Стрелковое спортивное оружие
ПЛАН:
 Классификация пистолетов и револьверов: произвольные и стандартные;
длинноствольные и короткоствольные; самозарядные (полуавтоматические)
и однозарядные.
 Оружие малокалиберное и крупнокалиберное.
 Спортивное оружие армейских образцов.
 Техническая характеристика пистолетов и револьверов.
 Пневматические пистолеты и их характеристика.
 Назначение оружия: используемое для спортивной подготовки в системе
ДЮСШ, УОР, ШВСМ, ДСО; оружие, используемое в скоростных и
медленных стрельбах.
 Изучение материальной части пистолетов: «Марголин», МЦ-1, ТОЗ-35, МЦ55-1, ТОЗ-36, ИЖ-ХР-30, ИЖ-ХР-31.
31
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
 Требования к оружию, предъявляемые правилами соревнований.
 Основные части огнестрельного оружия, взаимодействие
механизмов.
частей и
 Разборка и сборка оружия, чистка и хранение.
 Подгонка и оперативный ремонт оружия.
 Неисправности оружия и их устранение в условиях соревнований.
 Современные образцы спортивного оружия зарубежного производства.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Основные тактико-технические характеристики пистолетов МЦ-1,
ТОЗ-35, МЦ-55-1, ТОЗ-36, ИЖ-ХР-30, ИЖ-ХР-31.
2. 2. Основные части огнестрельного оружия, взаимодействие частей и
механизмов.
3. 3. Разборка и сборка оружия.
4. 4. Неисправности оружия и их устранение в условиях соревнований.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо ознакомиться с основными
терминами по рассматриваемой теме. Следует обратить внимание на специфику
систематизации и классификации стрелкового оружия.
Готовясь к занятию, необходимо ознакомиться с новинками стрелкового
оружия.
На
занятиях
использовать
наглядные
пособия,
фильмы,
иллюстрированные книги. Необходимо «живое общение» с оружием.
Тема 2.2.3 Физические качества стрелка
ПЛАН:
Ф орма т: С писок
 Характеристика
физических качеств стрелка: скоростно-силовые
способности; собственно-силовые; силовая выносливость.
 Быстрота (скоростные качества): быстрота простой и сложной реакции;
быстрота отдельных двигательных актов; быстрота проявления в темпе,
частота.
 Выносливость: статическая работа; динамическая работа.
 Координационные и непосредственно связанные с ними качества (ловкость).
 Гибкость.
1. 1. Физические
Вопросы для обсуждения
качества
стрелка-спортсмена:
32
сила,
быстрота,
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
выносливость, координационные и непосредственно связанные с ними качества,
гибкость.
2. 2. Силовые способности стрелка по удержанию оружия.
3. 3. Однообразие изготовки.
4. 4. Дифференцировка мышечных усилий, связанных с одновременным
статическим и динамическим режимами работы.
5. 5. Скоростные способности стрелка.
6. 6. Выносливость.
7. 7. Виды утомления: физическое, сенсорное, умственное; специальная
статическая выносливость.
8. 8. Работоспособность: общая и специальная.
9. 9. Координационные и непосредственно связанные с ними качества
(ловкость).
10. 10.
Устойчивость системы «стрелок-оружие-мишень».
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо ознакомиться с теорией и
методикой физической культуры. Следует обратить внимание на специфику
использования систем упражнений для физической подготовки в стрелковых
видах спорта. Нужно уяснить, что комплексное развитие физических качеств
необходимо для успешной профессиональной деятельности в стрелковых видах
спорта.
Тема 2.2.4 Психические качества стрелка
ПЛАН:
 Структура и содержание психических процессов.
 Структура и содержание психических состояний.
 Структура и содержание индивидуальных свойств личности стрелка.
 Требования вида спорта к личности спортсмена.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Характеристика психических процессов.
2. 2. Процессы мышления.
3. 3. Эмоциональные процессы стрелка-спортсмена.
4. 4. Особенности процессов реагирования: на зрителей, на результат, на
появление движущихся целей; время реакции.
5. 5. Особенности двигательных навыков при выполнении выстрелов.
33
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
6. 6. Процессы внимания и сосредоточения в процессе стрельбы.
7. 7. Требования вида спорта к личности спортсмена.
8. 8. Психологические
особенности
спортивной
деятельности
в
тренировочных, контрольных и соревновательных стрельбах.
9. 9. Характеристика
психических
состояний (состояние
боевой
готовности, предстартовой лихорадки, предстартовой апатии и состояние
самоуспокоенности).
10. 10.
Характеристика
индивидуальных
свойств
личности
(направленность, черты характера, специальные способности, проявление
основных свойств нервной системы).
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить понятия
«психические процессы», «мышление», «внимание», «эмоции». Следует обратить
внимание на индивидуальные свойства личности при построении учебного
процесса в стрелковых видах спорта. Нужно уяснить важность психических
качеств спортсмена в достижении высоких результатов в стрелковых видах
спорта.
Тема 2.2.5 Структурно-функциональная модель отдельного выстрела из
пистолета
ПЛАН:

Схема структурно-функциональной
выстрела из пистолета.

Цикл выстрела.

Фазы выстрела:
1) настройка на выстрел и начало подъема оружия;
2) прием изготовки и подготовки выстрела;
3) затаивание дыхания для последующего (подготавливаемого) выстрела
и завершение выстрела.

Характеристика операций, выполняемых стрелком в фазах выстрела.

Индивидуальные особенности модели выстрела при выборе операций в
фазах выстрела.

Выбор моделей выстрела в зависимости от внешних условий, квалификации
и уровня подготовленности.
Вопросы для обсуждения
34
модели
организации
отдельного
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
1. 1. Схема структурно-функциональной модели организации отдельного
выстрела из пистолета.
2. 2. Цикл выстрела.
3. 3. Фазы выстрела:
1) Настройка на выстрел и начало подъема оружия.
2) Прием изготовки и подготовки выстрела.
3) Затаивание дыхания для последующего (подготавливаемого) выстрела.
4) Завершение выстрела.
4. 4. Индивидуальные особенности модели выстрела при выборе операций
в фазах выстрела.
5. 5. Выбор моделей выстрела в зависимости от внешних условий,
квалификации и уровня подготовленности.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить понятия
«модель», виды моделей. Следует обратить внимание на специфику модельного
выстрела в различных видах стрелкового спорта. Нужно уяснить необходимость
моделирования в спорте.
Тема 2.2.6 Техника и тактика стрельбы (из пистолета и револьвера) в
упражнениях МП-5, РП-5
ПЛАН:
 Техника стрельбы из спортивных м/к пистолетов: «Марголина», ИЖ-ХР-30
и револьверов крупного калибра ТОЗ-36 и др. на 25 метров.
 Основные элементы техники стрельбы (изготовка, управление дыханием,
прицеливанием, спуском) из пистолета по мишени с черным кругом и
появляющейся мишени.
 Особенности техники стрельбы из револьвера.
 Модельные характеристики элементов техники.
 Критерии оценки техники. Ведущие элементы техники.
 Взаимосвязь техники и тактики стрельбы на соревнованиях.
 Анализ техники стрельбы российских и зарубежных мастеров стрелкового
спорта.
 Выбор наиболее рациональной изготовки для стрельбы, управление
дыханием, прицеливание и управление спуском.
Вопросы для обсуждения
35
Ф орма т: С писок
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
1. 1. Ознакомление с правилами выполнения упражнений МП-5, РП-5.
2. 2. Анализ элементов техники стрельбы из пистолета и револьвера по
мишени с черным кругом и появляющейся мишени.
3. 3. Изготовка.
4. 4. Управление дыханием.
5. 5. Прицеливание.
6. 6. Управление спуском.
7. 7. Основные ошибки техники и тактики стрельбы и методика их
исправления.
8. 8. Совершенствование изготовки, управления дыханием, прицеливания,
управления спуском.
9. 9. Значение тактики и ее взаимосвязь с техникой соревновательных
действий стрелка.
10. 10.
Признаки и условия рациональной техники стрельбы из
пистолета.
11. 11.
Вариативность техники.
12. 12.
Тактические действия стрелка в различных метеорологических
условиях.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить содержание
технического арсенала стрелковых видов спорта. Следует обратить внимание на
взаимосвязь всех элементов техники и оптимальные временные характеристики
элементов выполнения выстрела. Необходимо уяснить особенности техники
стрельбы из различных видов оружия.
Тема 2.2.7 Техника и тактика стрельбы из пистолета в упражнениях МП-3,
МП-6
ПЛАН:
 Техника и тактика стрельбы из произвольных м/к пистолетов: ТОЗ-35, МЦ55-1, МЦ-2-3 на 50 м по мишени с черным кругом.
 Основные элементы техники стрельбы: изготовка, управление дыханием,
прицеливание, управление спуском.
 Особенности техники стрельбы со спусковым механизмом типа «шнеллер».
 Модельные характеристики элементов техники стрельбы из произвольного
пистолета.
36
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
 Ведущие элементы в технике.
 Анализ техники стрельбы ведущих российских и зарубежных спортсменов.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Техника стрельбы из пистолетов в упражнениях МП-3, МП-6.
2. 2. Правила выполнения упражнений МП-3 и МП-6.
3. 3. Основные элементы техники и тактики стрельбы из произвольного
пистолета.
4. 4. Основные параметры выстрела.
5. 5. Модельные характеристики ведущих элементов техники стрельбы.
6. 6. Критерии оценки техники.
7. 7. Анализ техники стрельбы сильнейших спортсменов-стрелков.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить содержание
технического арсенала при стрельбе в упражнениях МП-3, МП-6. Следует
обратить внимание на взаимосвязь всех элементов техники и оптимальные
временные характеристики элементов выполнения выстрела. Необходимо уяснить
особенности техники стрельбы из различных видов оружия.
Тема 2.2.8 Техника и тактика стрельбы из пистолета в упражнениях МП-8,
МП-10
ПЛАН:
Ф орма т: С писок
 Техника и тактика скоростной стрельбы из спортивных м/к пистолетов: МЦ1, ИЖ-ХР-31 и др. на 25 м.
 Основные элементы техники скоростной стрельбы: изготовка, управление
дыханием, подъем оружия, прицеливание, перенос оружия, управление
спуском.
 Временные характеристики выстрела, серии выстрелов.
 Качественные и количественные характеристики техники скоростной
стрельбы.
 Критерии оценки техники стрельбы и методика их исправления.
 Основные ошибки в технике.
 Анализ техники сильнейших российских и зарубежных стрелков.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Техника и тактика стрельбы из пистолетов в упражнениях МП-8, МП10.
37
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
2. 2. Правила выполнения упражнений МП-8, МП-10.
3. 3. Основные элементы техники скоростной стрельбы.
4. 4. Качественные и количественные характеристики техники, ее ведущие
элементы.
5. 5. Критерии оценки техники.
6. 6. Анализ техники сильнейших стрелков-спортсменов.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить содержание
технического арсенала при стрельбе в упражнении МП-8, МП-10. Следует
обратить внимание на взаимосвязь всех элементов техники и оптимальные
временные характеристики элементов выполнения выстрела. Необходимо уяснить
особенности техники стрельбы из различных видов оружия.
Тема 2.2.9 Техника и тактика стрельбы из пневматического пистолета
ПЛАН:
 Ознакомление с правилами выполнения упражнений ПП-2, ПП-3.
 Анализ основных элементов техники и тактики стрельбы: изготовка
(положение ног, туловища и головы, распределение веса тела, положение
рук /хватка), управление дыханием, прицеливание, управление спуском.
 Основные ошибки в технике и тактике стрельбы и методика их исправления.
 Особенности техники и тактики стрельбы ведущих российских и
зарубежных мастеров стрелкового спорта.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Техника и тактика стрельбы из пневматического пистолета в
упражнениях ПП-2, ПП-3.
2. 2. Основные элементы техники стрельбы.
3. 3. Изготовка.
4. 4. Управление дыханием.
5. 5. Прицеливание.
6. 6. Управление спуском.
7. 7. Основные ошибки в технике стрельбы.
8. 8. Анализ техники и тактики ведущих российских и зарубежных
спортсменов.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить содержание
38
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
технического арсенала при стрельбе в упражнении ПП-2, ПП-3. Следует обратить
внимание на взаимосвязь всех элементов техники и оптимальные временные
характеристики элементов выполнения выстрела. Необходимо уяснить
особенности техники стрельбы из различных видов оружия.
Тема 2.2.10 Техника и тактика стрельбы из лука в упражнениях М-1, М-2, М3, М-4
ПЛАН:
 Особенности выполнения стрелковых упражнений М-1, М-2, М-3, М-4:
регламент, длительность, изменение расстояния.
 Влияние окружающей среды на работу материальной части луков и стрел.
 Особенности прицеливания и выполнения некоторых микроэлементов
техники: положение туловища, положение левой руки, положение головы и
т.д.
 Краткая характеристика
стрелковых упражнений.
действий стрелка
в
процессе
выполнения
 Особенности подготовки (разминка, настройка и т.д.) при выполнении
различных стрелковых упражнений.
Вопросы для обсуждения
1. Особенности выполнения стрелковых упражнений М-1, М-2, М-3, М-4:
регламент, длительность, изменение расстояния.
2. Особенности стрельбы из лука в закрытых помещениях и на стрельбищах.
3. Различия при выполнении некоторых технических элементов при стрельбе
на длинных и коротких дистанциях.
4. Особенности подготовки к стрельбе в различных стрелковых упражнениях:
М-1, М-2, М-3, М-4.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить содержание
технического арсенала при стрельбе из лука. Следует обратить внимание на
взаимосвязь всех элементов техники и оптимальные временные характеристики
элементов выполнения выстрела. Необходимо уяснить особенности техники
стрельбы из различных видов луков.
Тема 2.3.1 Методика начального обучения технике и тактике стрельбы из
пистолета
39
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ПЛАН:
 Разучивание техники стрельбы по элементам и упражнениям в целом.
 Последовательность освоения элементов техники стрельбы.
 Методика обучения технике стрельбы из пистолетов по мишени с черным
кругом.
 Обучение выбору наиболее рациональной изготовки для
управлению дыханием, прицеливанию и управлению спуском.
стрельбы,
 Перенос навыков в технике стрельбы при освоении элементов техники
стрельбы из произвольного пистолета.
 Методика обучения скоростной стрельбе из пистолетов.
 Поэтапное разучивание по элементам техники скоростной стрельбы по
мишени с черным кругом и появляющейся мишени (расчлененный метод):
изготовка, управление дыханием, подъем оружия, прицеливание,
управление спуском, перенос оружия и т.д.
 Средства и методы обучения технике стрельбы из пистолетов.
 Методические особенности углубленного разучивания техники стрельбы
методом целостного упражнения.
 Отработка темпа и ритма стрельбы, стрельбы сериями, выполнение
целостного упражнения.
 Тренировка «чувства времени» в скоростной стрельбе.
 Этап закрепления навыков.
 Использование методов строго регламентированного упражнения и
направленного
сопряжения
как
основы
слияния
процессов
совершенствования техники и воспитания специальных физических качеств.
 Организационные формы занятий.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Дидактические принципы обучения.
2. 2. Структура процесса обучения.
3. 3. Этап начального разучивания техники.
4. 4. Этап углубленного разучивания техники.
5. 5. Этап закрепления и совершенствования навыков.
6. 6. Последовательность освоения элементов техники стрельбы из
пистолетов в отдельных упражнениях.
40
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
7. 7. Методика первоначального обучения технике стрельбы из пистолетов
по мишени с черным кругом.
8. 8. Методика обучения технике скоростной стрельбы из пистолета.
9. 9. Основные методы, используемые на этапе закрепления и
совершенствования техники.
10. 10.
Организационные формы проведения занятий по стрельбе.
11. 11.
Составление планов-конспектов занятий.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо ознакомиться с теорией и
методикой физической культуры. Следует обратить внимание на специфику
последовательности использования систем упражнений при обучении технике
стрельбы из различных видов луков. Нужно уяснить, что создание эффективных
систем упражнений необходимо для успешного обучения.
Тема 2.3.2 Методика начального обучения и совершенствования в стрельбе из
классического лука
ПЛАН:
 Знания, умения, навыки.
 Характеристика и формирование двигательных навыков лучника.
 Стадии генерализации, концентрации, автоматизации.
 Перенос навыков.
 Принципы построения учебного процесса, сознательность и активность,
наглядность и систематичность, доступность и прочность.
 Методы обучения.
 Методические приемы: указания, приказания, команды.
 Организационные формы проведения учебно-тренировочной работы со
стрелками из лука.
 Типы уроков в зависимости от преимущественной направленности
педагогического процесса: учебные, учебно-тренировочные, контрольные.
 Требования к индивидуальному и групповому уроку.
 Особенности проведения отдельных частей урока.
 Последовательность освоения элементов техники стрельбы из классического
лука: изготовка, прицеливание, выпуск тетивы, управление дыханием.
 Ошибки в последовательности обучения.
41
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Вопросы для обсуждения
1. 1. Методика обучения отдельным элементам техники выполнения
выстрела из лука.
2. 2. Последовательность обучения элементам техники выполнения
выстрела из классического лука: изготовка, прицеливание, управление
дыханием, выпуском стрелы.
3. 3. Средства, формы и методы обучения.
4. 4. Типы уроков в зависимости от преимущественной направленности
педагогического процесса: учебные, учебно-тренировочные, контрольные.
5. 5. Требования к индивидуальному и групповому уроку.
6. 6. Особенности проведения отдельных частей урока.
7. 7. Методика составления плана-конспекта учебно-тренировочного
занятия в стрельбе из лука.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо ознакомиться с теорией и
методикой физической культуры. Следует обратить внимание на специфику
последовательности использования систем упражнений при обучении технике
стрельбы из различных видов луков. Нужно уяснить, что создание эффективных
систем упражнений необходимо для успешного обучения.
Тема 2.3.3 Методика обучения стрельбе из блочного лука
Ф орма т: С писок
ПЛАН:
 Структура процесса обучения технике стрельбы из блочного лука.
 Этапы ознакомления с техникой выполнения выстрела из блочного лука,
разучивание движений и действий (по частям и в целом), их закрепление и
совершенствование.
 Схемы изучения
обучаемого.
элементов
техники и взаимодействия
тренера
и
 Комплекс методических приемов, предупреждающих и исправляющих
ошибки лучника.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Методика обучения отдельным элементам техники выполнения
выстрела из лука.
2. 2. Последовательность обучения элементам техники выполнения
выстрела из классического лука: изготовка, прицеливание, управление
42
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
дыханием, выпуском стрелы.
3. 3. Средства, формы и методы обучения.
4. 4. Типы уроков в зависимости от преимущественной направленности
педагогического процесса: учебные, учебно-тренировочные, контрольные.
5. 5. Требования к индивидуальному и групповому уроку.
6. 6. Особенности проведения отдельных частей урока.
7. 7. Методика составления плана-конспекта учебно-тренировочного
занятия по стрельбе из лука.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо ознакомиться с теорией и
методикой физической культуры. Следует обратить внимание на специфику
последовательности использования систем упражнений при обучении технике
стрельбы из различных видов луков. Нужно уяснить, что создание эффективных
систем упражнений необходимо для успешного обучения.
Третий год обучения
Теория и методика подготовки юных стрелков
Раздел 3.1 Общие основы теории стрельбы
3.1.1 Актуальные вопросы оценки в стрелковом спорте
2
(итоги года)
Раздел 3.2 Система спортивной тренировки юных стрелков
3.2.1 Цель, задачи и содержание спортивной тренировки
2
3.2.2 Основные средства и методы спортивной
8
тренировки
Раздел 3.3 Виды подготовки стрелков
3.3.1 Моральная и специальная психическая подготовка
10
3.3.2 Физическая подготовка
8
3.3.3 Техническая подготовка
10
3.3.4 Тактическая подготовка
6
3.3.5 Интеллектуальная подготовка
6
3.3.6 Комплексная подготовка
4
43
Семинарские
занятия
Лекции
Всего
Наименование разделов и тем
Методические
занятия
Аудиторные
занятия
2
2
2
4
2
2
2
2
2
2
2
6
4
6
2
4
2
2
2
2
2
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Раздел 3.4 Управление процессом спортивного совершенствования
3.4.1 Общие основы теории управления
2
2
3.4.2 Методика прогнозирования спортивных
2
2
результатов
3.4.3 Моделирование спортивной деятельности
8
2
6
3.4.4 Теория и система отбора
8
2
4
3.4.5 Планирование спортивного совершенствования
6
2
4
3.4.6 Контроль и учет спортивного совершенствования
2
2
Раздел 3.5 Особенности управления процессом спортивного
совершенствования в различных звеньях спортивной подготовки
3.5.1 Планирование, контроль и учет в управлении
спортивным совершенствованием в ДЮСШ, УОР,
8
2
6
ШВСМ, КФК
3.5.2 Организационно-методические особенности
8
6
подготовки стрелков в ДЮСШ, УОР, ШВСМ, КФК
3.5.3 Особенности проведения занятий с различным
2
2
контингентом стрелков-любителей
Раздел 3.6 Педагогическое мастерство тренера при работе с юными
стрелками
3.6.1 Функции тренера
16 2
12
3.6.2 Педагогические качества тренера по стрелковым
8
2
6
видам спорта
3.6.3 Стили деятельности тренера по стрелковым видам
4
2
2
спорта
3.6.4 Деловые и личностные отношения тренера
6
2
4
3.6.5 Объективные и субъективные препятствия
(трудности) в работе тренера с юными стрелками,
4
4
методы их предупреждения и преодоления
3.6.6 Ведущие критерии оценки деятельности и
2
2
личности тренера
3.6.7 Обеспечение системы подготовки юных стрелков
4
4
Итого:
146 34
96
2
2
2
16
Тема 3.1.1 Актуальные вопросы оценки стрелкового спорта (итоги года)
ПЛАН:
 Сведения о развитии пулевой стрельбы за истекший год.
 Роль международных соревнований и связей в укреплении дружбы
спортсменов различных стран.
 Очередные задачи по дальнейшему развитию стрелкового спорта в стране.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Итоги выступления российских стрелков на международных
44
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
соревнованиях.
2. 2. Сравнительный анализ изменений, произошедших за истекший и
предыдущие годы.
3. 3. Новое в технике, тактике, методике обучения и тренировке в
стрелковых видах спорта.
4. 4. Новое в правилах соревнований, оборудовании и инвентаре.
Методические рекомендации
Приступая к подготовке материала, необходимо изучить протоколы
всероссийских, международных соревнований, чемпионатов Европы, мира,
Олимпийских игр за прошедший год. Также необходимо ознакомиться с
официальными документами Стрелкового союза России, Федерации стрельбы из
лука и т.д. На занятиях возможно использование записей телерепортажей с
соревнований.
Тема 3.2.1 Цель, задачи и содержание спортивной тренировки
ПЛАН:
 Задачи и место видов подготовки в общей системе подготовки спортсменов.
 Виды подготовки стрелка: моральная и специальная психическая,
физическая, техническая, тактическая, интеллектуальная, комплексная.
 Взаимосвязь видов подготовки.
Тема 3.2.2 Особенности подготовки юных стрелков
Вопросы для обсуждения
1. 1. Виды подготовки стрелка.
2. 2. Моральная подготовка.
3. 3. Специальная подготовка.
4. 4. Психическая подготовка.
5. 5. Физическая подготовка.
6. 6. Техническая подготовка.
7. 7. Тактическая подготовка.
8. 8. Интеллектуальная подготовка.
Методические рекомендации
Приступая к подготовке материала, необходимо изучить все виды
подготовки. Нужно уяснить, что для достижения высоких результатов в
стрелковых видах спорта необходимо органическое единство всех видов
подготовки.
45
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Тема 3.3.1 Основные средства и методы спортивной тренировки
 Обоснование выбора средств и методов тренировки в различных видах
стрелкового спорта.
 Специфические средства и методы тренировки.
 Соревновательные,
специальные
общеподготовительные упражнения.
 Основные методы тренировки:
регламентированных упражнений.
подготовительные
соревновательный,
упражнения,
игровой,
строго
 Нагрузка и отдых как компоненты спортивной тренировки. Понятие о
тренировочной нагрузке. Объем и интенсивность нагрузки в стрелковом
спорте. Особенности объективной оценки тренировочной нагрузки.
 Структурно-функциональная единица тренировочных схем, программ и
модельных тренировочных уроков. Дозирование нагрузки. Особенности
определения нагрузки в тренировке юных стрелков различных
специализаций.
 Особенности разминки у представителей различных видов стрелкового
спорта. Значение разминки в спорте.
 Цель и задачи разминки в стрелковом спорте.
 Психофизиологическая характеристика разминки.
 Составные части разминки (по направленности) в учебно-тренировочном
процессе: физическая, техническая, тактическая и психическая.
 Методические особенности содержания и проведения разминки в условиях
соревнований.
 Индивидуальный расчет времени и нагрузки в разминке спортсменов
различной спортивной квалификации, физической подготовленности и
возраста.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Обоснование выбора средств и методов тренировки в различных видах
стрелкового спорта.
2. 2. Специфические средства и методы тренировки.
3. 3. Соревновательные, специальные подготовительные упражнения,
общеподготовительные упражнения.
4. 4. Назначение основных средств и методов: игрового, соревновательного
46
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
и строго регламентированных упражнений.
5. 5. Объем и интенсивность тренировочных воздействий.
6. 6. Составление схем, программ и модельных уроков.
7. 7. Дозирование тренировочной нагрузки, особенности дозирования
нагрузки в тренировке юных спортсменов различных специализаций.
8. 8. Значение, содержание и методика проведения разминки перед
выполнением различных упражнений.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить специфику
средств и методов тренировки в стрелковом спорте, комплекс соревновательных,
специальных
подготовительных
упражнений
и
общеподготовительных
упражнений.
Изучить основные методы тренировки: соревновательный, игровой, строго
регламентированных упражнений.
Тема 3.3.2 Моральная и специальная психическая подготовка
ПЛАН:
 Цель и задачи моральной и специальной психической подготовки в
стрелковом спорте.
 Мотивация, спортивно-техническое и спортивно-этическое воспитание.
 Совершенствование психических процессов: ведущих ощущений и
восприятий; двигательных представлений; мышления, внимания, памяти,
воли.
 Совершенствование психических свойств личности: направленность
личности, темперамента, характера, специальных способностей стрелка.
 Психические состояния и их регуляция. Психическая направленность
разминки.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Средства и методы совершенствования психических качеств стрелков.
2. 2. Свойства личности.
3. 3. Регуляция эмоционального состояния в различные периоды
подготовки к соревнованиям.
4. 4. Объективные и субъективные препятствия (трудности) у стрелков и
методы их преодоления.
5. 5. Структура и содержание специальной психической подготовки юного
47
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
стрелка в зависимости от специализации.
6. 6. Методика проведения занятий по моральной и специальной
психической подготовке юного стрелка.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить понятия
«психика», «психология», «психические качества». Следует обратить внимание на
специфику способов, средств и методов формирования волевых качеств в
стрелковых видах спорта. Нужно уяснить, что для достижения успехов в освоении
курса необходимо целенаправленное формирование морально-волевых качеств.
Тема 3.3.3 Физическая подготовка
ПЛАН:
 Общая и специальная физическая подготовка
тренировочного процесса спортсменов.
как часть
учебно-
 Цели и задачи ОФП и СФП.
 Основные методы и средства ОФП, использование интервальных методов
общей физической подготовки в стрельбе.
 Назначение средств различных видов спорта в ОФП стрелков различных
специализаций.
 Критерии и методы оценки общего уровня физической подготовленности
спортсменов.
 Методика и организация проведения занятий по ОФП со стрелками
различных стрелковых специализаций.
 Контрольные
нормативы
по
общей
Индивидуальный подход к занимающимся.
физической
подготовке.
 Общая и специальная статическая и динамическая выносливость стрелков из
лука как основа стрелковой подготовленности.
 Средства и методы по совершенствованию специальных физических
качеств.
 Особенности и требования к проведению занятий по ОФП и СФП с юными
стрелками различных стрелковых специализаций.
 Физическая направленность разминки лучника.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Методика подбора средств и методов для ОФП и СФП.
48
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
2. 2. Методика применения упражнений из других видов спорта и
физической культуры с учетом стрелковой специализации.
3. 3. Составление схем специальных упражнений в СФП.
4. 4. Планирование ОФП и СФП на различных этапах подготовки стрелка в
годичном цикле.
5. 5. Содержание физической направленности разминки.
6. 6. Оздоровительная и специально-подготовительная направленность
ОФП в тренировке юных стрелков.
7. 7. Методика СФП юных стрелков в зависимости от стрелковой
специализации.
8. 8. Методические
требования
к
составлению
комплексов
общеразвивающих и специальных упражнений в тренировке юного стрелка.
9. 9. Методика проведения занятий по ОФП и части или целого занятия по
СФП.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить общую и
специальную физическую подготовку в стрелковых видах спорта. Следует
обратить внимание на специфику общей и специальной физической подготовки.
Нужно уяснить, что для достижения высоких результатов в стрельбе необходимо
органическое единство средств и методов общей и специальной физической
подготовки.
Тема 3.3.4 Техническая подготовка
ПЛАН:
 Цели и задачи технической подготовки.
 Этапы технической подготовки.
 Организация и проведение занятий по технической подготовке,
направленных на совершенствование спортивной техники и технических
приемов в зависимости от стрелковой специализации.
 Особенности методики формирования навыков при становлении новой
спортивной техники.
 Особенности
методики
стабилизации
сформированных технических навыков.
и
совершенствования
 Использование
техники.
для
совершенствования
научно-технических
49
средств
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Вопросы для обсуждения
1. 1. Методика проведения занятий по технической подготовке стрелка:
анализ техники стрельбы, ошибки в технике.
2. 2. Обучение юных стрелков техническим элементам.
3. 3. Особенности методики технической подготовки начинающих стрелков
при формировании технических навыков.
4. 4. Особенности
технической
подготовки
при
формировании
специальных технических навыков в обучении и совершенствовании техники
стрельбы юных спортсменов.
5. 5. Особенности технической подготовки в процессе обучения и
совершенствования юных спортсменов в системе ДЮСШ, УОР и других
секциях по стрелковому спорту.
6. 6. Техническая направленность разминки.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить общую
характеристику техники и ее педагогическое значение для становления и роста
мастерства в стрелковых видах спорта. Следует обратить внимание на
биомеханические особенности технических действий.
Тема 3.3.5 Тактическая подготовка
ПЛАН:
 Цели и задачи тактической подготовки.
 Основные понятия: стратегия и тактика.
 Элементы спортивной тактики: варианты соревновательных действий в
зависимости от ситуации в различных видах стрелкового спорта, тактика
ведения стрельбы в различных метеоусловиях.
 Средства и методы тактической подготовки.
 Этапы тактической подготовки. Организация и проведение занятий по
тактической подготовке, направленных на совершенствование тактических
приемов в различных видах стрелкового спорта.
 Значение тактической подготовки и ее взаимосвязь с технической
подготовкой. Приемы овладения юными спортсменами тактикой стрельбы в
различных видах стрелкового спорта. Тактическая направленность
разминки.
 Методика проведения анализа соревновательных стрельб: анализ поведения
50
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
стрелка на соревнованиях.
 Изучение тактических элементов техники.
 Обучение тактико-техническим элементам в зависимости от стрелковой
специализации юных спортсменов.
 Методика проведения занятий с тактико-технической направленностью.
 Методика разработки тактических действий перед соревнованиями,
составление графика ведения стрельбы.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Основные понятия: стратегия и тактика.
2. 2. Элементы спортивной тактики.
3. 3. Средства и методы тактической подготовки.
4. 4. Этапы тактической подготовки.
5. 5. Практические упражнения на тренировке.
6. 6. Вариативность тактики в различных упражнениях.
7. 7. Соревновательная практика в тактической подготовке.
8. 8. Особенности тактической подготовки юных стрелков.
9. 9. Тактическая направленность разминки.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить значение
терминов «тактика» и «стратегия» в стрелковых видах спорта. Следует обратить
внимание на особенности тактики на различных этапах подготовки стрелка и
уровнях его подготовленности.
Тема 3.3.6 Интеллектуальная подготовка
ПЛАН:
Ф орма т: С писок
 Цели и задачи интеллектуальной подготовки.
 Органическая связь интеллектуальной подготовки с обучением спортивной
технике, тактике, со специальной психической и физической подготовкой
стрелка в зависимости от стрелковой специализации.
 Интеллектуальное образование спортсменов.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Воспитание
интеллектуальных
способностей,
отвечающих
специфическим особенностям различных видов стрелкового спорта (спортивнотактическое мышление, анализ спортивной техники, самооценка).
2. 2. Особенности интеллектуальной подготовки юных стрелков.
51
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
3. 3. Средства, формы и методы интеллектуальной подготовки: лекции,
семинары, самостоятельная работа и т.д.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить значение термина
«интеллектуальная подготовка» в стрелковых видах спорта. Следует обратить
внимание на связь интеллектуальной подготовки с технической, тактической,
специальной психической и физической подготовкой стрелка (в зависимости от
его стрелковой специализации).
Тема 3.3.7 Комплексная подготовка
ПЛАН:
 Цели и задачи комплексной подготовки стрелка в зависимости от
стрелковой специализации.
 Соотношение видов подготовки: физической, технической, тактической,
моральной и специальной психической, интеллектуальной подготовки.
 Особенности функциональной взаимосвязи различных видов подготовки:
физической и технической, технической и тактической, единство задач
различных видов подготовки.
 Комплексная подготовка юного стрелка в системе ДЮСШ, УОР, ШВСМ,
КФК.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Методика комплексной подготовки в ДЮСШ, УОР, ШВСМ, КФК.
2. 2. Особенности построения комплексной подготовки и соотношение ее
нагрузки для спортсменов различных возрастных групп и в группах юных
стрелков младших спортивных разрядов в зависимости от стрелковой
специализации.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить значение
термина «комплексная подготовка» в стрелковых видах спорта. Следует
обратить внимание на зависимость всех видов подготовки стрелка от
стрелковой специализации.
Тема 3.4.1 Общие основы теории управления процессом спортивного
совершенствования
ПЛАН:
52
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
 Понятие об общих основах теории управления.
 Основные звенья и закономерности процесса управления спортивной
тренировкой.
 Модельные
характеристики
тренировочной
и
соревновательной
деятельности стрелков в зависимости от стрелковой специализации.
 Основные компоненты процесса управления спортивной тренировкой.
 Определение исходного уровня состояния тренируемой системы.
 Построение программы тренировочных воздействий.
 Комплексный контроль состояния стрелка.
 Коррекция тренировочных программ.
 Сопоставление показателей тренируемой
характеристиками планируемого состояния.
системы
с
модельными
 Построение краткосрочного прогноза.
 Связи в системе управления «тренер-стрелок».
 Роль объективной
тренировкой.
информации
в
системе
управления
спортивной
Вопросы для обсуждения
1. 1. Основы теории управления спортивной тренировкой.
2. 2. Основные звенья и закономерности процесса управления спортивной
тренировкой.
3. 3. Модельные характеристики тренировочной деятельности стрелков в
зависимости от стрелковой специализации.
4. 4. Модельные характеристики соревновательной деятельности стрелков
в зависимости от стрелковой специализации.
5. 5. Основные компоненты процесса управления спортивной тренировкой.
6. 6. Построение программы тренировочных воздействий.
7. 7. Комплексный контроль состояния стрелка.
8. 8. Коррекция тренировочных программ.
9. 9. Сопоставление показателей тренируемой системы с модельными
характеристиками планируемого состояния.
10. 10.
Построение краткосрочного прогноза.
11. 11.
Роль объективной информации в системе управления
спортивной.
53
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить значение теории
управления спортивной тренировкой в стрелковых видах спорта. Следует изучить
модельные характеристики деятельности стрелков в зависимости от этапа
подготовки, спортивной квалификации и стрелковой специализации.
Тема 3.4.2 Методика прогнозирования спортивных результатов
ПЛАН:
 Особенности прогнозирования в стрельбе.
 Долгосрочный и краткосрочный прогнозы.
 Тенденция роста спортивных результатов в стрелковом спорте и их прогноз.
 Поэтапное прогнозирование результатов соревнований.
 Сбор научной информации для составления прогноза.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Прогнозирование в стрельбе.
2. 2. Долгосрочный прогноз.
3. 3. Краткосрочный прогноз.
4. 4. Прогноз роста спортивных результатов в стрелковом спорте.
5. 5. Поэтапное прогнозирование результатов соревнований.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить понятия
«прогнозирование в спорте», «долгосрочный и краткосрочный прогнозы».
Следует обратить внимание на специфику прогнозирования в стрелковых видах
спорта.
Тема 3.4.3 Моделирование спортивной деятельности
ПЛАН:
 Понятие и сущность моделирования.
 Модели: информационные, графические, математические.
 Модели соревновательной деятельности (модельные характеристики
структуры техники и отдельных элементов, в наибольшей степени
лимитирующие результат стрельбы – модель «чемпиона», модель
«спортсмена будущего», промежуточные модели как поэтапные модели
процесса многолетней подготовки стрелка).
 Модели тренировочной деятельности (модели физической, технической,
тактической, моральной, специальной психической и интеллектуальной
54
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
подготовленности).
 Модели программ тренировочных воздействий, модели процесса
тренировки;
функциональные,
морфологические,
психологические
модельные характеристики (уровень состояния здоровья).
 Методология разработки модельных характеристик в различных видах
стрелкового спорта.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Методические особенности моделирования спортивной тренировки
стрелка с учетом его стрелковой специализации.
2. 2. Методика определения модельных характеристик техники стрельбы.
3. 3. Модельные характеристики различных сторон подготовки.
4. 4. Методика использования модельных характеристик в тренировочном
процессе.
5. 5. Основные требования, предъявляемые при моделировании процесса
спортивной тренировки.
6. 6. Модели соревновательной деятельности.
7. 7. Модели тренировочной деятельности.
8. 8. Функциональные, морфологические модели и уровень состояния
здоровья спортсмена.
9. 9. Методика разработки модельных характеристик.
10. 10.
Методика использования различных модельных характеристик в
тренировочном процессе.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить понятия
«модель», «моделирование», виды моделей. Следует обратить внимание на
специфику моделирования в стрелковых видах спорта. Нужно уяснить
необходимость моделирования в спорте.
Тема 3.4.4 Теория и система отбора
ПЛАН:
 Система отбора как составная часть общей системы подготовки спортсмена.
 Принципы отбора. Основные пути отбора.
 Основные этапы отбора.
 Спортивная пригодность (для занятий различными видами стрелкового
спорта).
55
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
 Спортивная ориентация: выбор специализации внутри стрелкового спорта.
 Комплектование команды.
 Спортивная селекция (отбор спортсменов с одинаково высоким уровнем
спортивного мастерства для включения их, например, в сборную команду
страны).
 Основные критерии отбора.
 Средства и методы отбора.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Принципы отбора.
2. 2. Цели и задачи отбора на различных этапах подготовки.
3. 3. Критерии отбора в стрелковых видах спорта.
4. 4. Отбор перспективных стрелков, отбор в сборные команды.
5. 5. Средства и методы отбора.
6. 6. Методические особенности выявления перспективных стрелков.
7. 7. Специфические методы отбора в стрелковых видах спорта.
8. 8. Методика тестирования.
9. 9. Средства и методы отбора.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить основные
принципы и критерии отбора в стрелковых видах спорта. Следует обратить
внимание на специфику отбора в стрельбе.
Тема 3.4.5 Планирование спортивного совершенствования
ПЛАН:
Ф орма т: С писок
 Место планирования в системе управления тренировочным процессом в
стрелковых видах спорта.
 Требования к планированию.
 Виды планирования: перспективное, текущее, оперативное. Неразрывность
и преемственность видов планирования.
 Методы планирования.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Перспективное планирование.
2. 2. Текущее планирование.
3. 3. Главные этапы подготовки и выступления в соревнованиях.
56
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
4. 4. Оперативное планирование.
5. 5. Виды и характеристика микроциклов (тренировочные, подводящие,
соревновательные, восстановительные).
6. 6. Особенности планирования для спортсменов и команд разной
квалификации.
7. 7. Особенности планирования подготовки юных стрелков.
8. 8. Возрастные границы динамики спортивного мастерства.
9. 9. Планирование начальных форм тренировки начинающих стрелков.
10. 10.
Требования к построению тренировочного занятия с юными
спортсменами.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить смысл терминов
«планирование», «микроцикл», выявить особенности планирования для
спортсменов и команд разной квалификации. Нужно уяснить необходимость
планирования в стрелковом спорте.
Тема 3.4.6 Контроль и учет спортивного совершенствования
ПЛАН:
 Педагогический контроль, его значение и содержание.
 Методы педагогического контроля.
 Объективные и субъективные формы педагогического
самоконтроль
спортсмена,
собственно-педагогический,
методический.
контроля:
научно-
 Методы и способы коррекции планов спортивного совершенствования на
основе данных самоконтроля, педагогического, врачебно-педагогического
контроля и учета.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Педагогический контроль.
2. 2. Оперативный контроль.
3. 3. Поэтапный контроль.
4. 4. Углубленный контроль.
5. 5. Методы педагогического контроля.
6. 6. Объективные и субъективные формы педагогического контроля.
7. 7. Самоконтроль спортсмена.
8. 8. Виды учета.
57
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
9. 9. Формы учета.
10. 10.
Методы и способы коррекции планов
спортивного
совершенствования на основе данных самоконтроля, педагогического,
врачебно-педагогического контроля и учета.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить понятие
«контроль в спорте», изучить особенности педагогического контроля в
стрелковых видах спорта. Нужно уяснить необходимость контроля в стрелковом
спорте.
Тема 3.5.1 Планирование, контроль и учет в управлении спортивным
совершенствованием в ДЮСШ, УОР, ШВСМ, КФК
ПЛАН:
 Организация, планирование и учет учебно-тренировочного
стрелков различных разрядов в ДЮСШ, УОР, ШВСМ, КФК.
процесса
 Учебные документы: программы, учебные планы, годовые графики расчета
учебных часов для отдельных групп, расписание занятий, конспект занятий,
журнал учета учебно-тренировочной и воспитательной работы.
 Документы отчета по работе в ДЮСШ, УОР, ШВСМ, КФК.
 Воспитание культуры молодых спортсменов. Гармоническое развитие
личности. Формирование мировоззрения молодых спортсменов, чувства
гражданственности и патриотизма.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Особенности планирования, контроля и учета в управлении
спортивным совершенствованием в ДЮСШ, УОР, ШВСМ и КФК.
2. 2. Планирование и учет учебно-тренировочного процесса стрелков
различных разрядов.
3. 3. Составление индивидуальных планов учебно-тренировочной работы в
ДЮСШ, УОР, ШВСМ и КФК.
4. 4. Программа, учебный план, годовой график, календарный план
спортивных мероприятий.
5. 5. Разработка группового и индивидуального плана тренировки.
6. 6. Документы отчета по работе в ДЮСШ, УОР, ШВСМ, КФК.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить особенности
58
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ведения учебной и отчетной документации по работе в ДЮСШ, УОР, ШВСМ,
КФК.
Тема 3.5.2 Организационно-методические особенности подготовки стрелков
в ДЮСШ, УОР, ШВСМ, КФК
ПЛАН:
 Организация учебно-тренировочной работы.
 Сроки и условия набора, комплектование учебных групп.
 Программа школы, форма занятий, врачебный контроль.
 Правила безопасности.
 Методика воспитания культуры юных стрелков, связь со школой и семьей.
 Контроль за
спортсменов.
успеваемостью
и
дисциплиной
занимающихся
юных
 Роль и обязанности тренера.
 Методика организации и проведения занятий.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Организационно-методические особенности подготовки в ДЮСШ,
УОР, ШВСМ и КФК.
2. 2. Организация учебно-тренировочной работы.
3. 3. Положение о ДЮСШ, УОР и УФК.
4. 4. Программа школы, форма занятий, врачебный контроль.
5. 5. Правила безопасности, воспитание культуры: основные направления.
6. 6. Контроль за успеваемостью и дисциплиной.
7. 7. Составление плана работы.
8. 8. Роль и обязанности тренера.
9. 9. Методика воспитания культуры.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить особенности
ведения учебной и отчетной документации по работе в ДЮСШ, УОР, ШВСМ,
КФК. Нужно уяснить необходимость воспитания культуры у начинающих
спортсменов в стрелковом спорте.
Тема 3.5.3 Особенности проведения занятий с различным контингентом
стрелков-любителей
59
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ПЛАН:
 Методика проведения занятий с различным контингентом стрелковлюбителей.
 Учет особенностей пола (мужской, женский), возраста, требований
стрельбы, материально-технической базы.
 Особенности построения тренировочного процесса.
 Особенности методики спортивной тренировки в группах различных
возрастов и группах младших спортивных разрядов.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Методика проведения занятий с различным контингентом стрелковлюбителей.
2. 2. Учет особенностей пола (мужской, женский), возраста, требований
стрельбы, материально-технической базы.
3. 3. Особенности построения тренировочного процесса.
4. 4. Особенности методики спортивной тренировки в группах различных
возрастов и группах младших спортивных разрядов.
Методические рекомендации
Приступая
к
изучению
материала,
необходимо
определить
психофизиологические особенности пола (мужской, женский), возраста,
требований стрельбы, материально-технической базы.
Тема 3.6.1 Функции тренера
ПЛАН:
Ф орма т: С писок
 Характеристика основных функций тренера восстановления.
 Характеристика профессиональных умений, навыков.
 Взаимосвязь
между
функциями, единство
учебно-тренировочной,
воспитательной, организационной и других функций.
 Пути совершенствования знаний, умений, навыков и творчества,
определяющих успешное выполнение профессиональных функций тренером
при работе с юными стрелками.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Характеристика основных функций, выполняемых тренером.
2. 2. Перечень знаний, умений, навыков, определяющих успешность
выполнения тренером его профессиональных обязанностей.
3. 3. Пути совершенствования знаний, умений и навыков, необходимых
60
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
тренеру для выполнения его функций.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить разнообразие
функций тренера стрелковых видов спорта. Следует уяснить важность
совершенствования знаний, умений и навыков, необходимых тренеру для
выполнения его функций.
Тема 3.6.2 Педагогические качества тренера по стрелковым видам спорта
ПЛАН:
 Характеристика педагогических качеств тренера, необходимых для
подготовки
юных
стрелков:
дидактические,
академические,
коммуникативные, гностические, психомоторные, завоевания авторитета,
предвидения
и
прогнозирования,
перцептивные,
экспрессивные,
суггестивные, стрессоустойчивые, организаторские качества.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Дидактические качества тренера.
2. 2. Академические качества тренера.
3. 3. Коммуникативные качества тренера.
4. 4. Гностические качества тренера.
5. 5. Психомоторные качества тренера.
6. 6. Экспрессивные качества тренера.
7. 7. Организаторские качества тренера.
8. 8. Завоевание авторитета.
9. 9. Способности предвидения и прогнозирования.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить разнообразие
качеств тренера стрелковых видов спорта, необходимых в его профессиональной
деятельности. Следует уяснить важность совершенствования способностей
тренера для выполнения его функций.
Тема 3.6.3 Стили деятельности тренера по стрелковым видам спорта
ПЛАН:
 Стили деятельности тренера.
 Переходные
стили деятельности: автократический, склонный к
демократическому; демократический, склонный к автократическому или к
либеральному; либеральный, склонный к демократическому.
61
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
 Показатели, характеризующие тот или иной стиль деятельности:
­
особенности взаимоотношений тренера со спортсменами,
­
характер речевого общения
­
личностные качества тренера.
 Индивидуальный стиль деятельности.
 Целесообразность того или иного стиля деятельности в зависимости от
уровня спортивного мастерства стрелков.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Особенности взаимоотношений тренера со спортсменом.
2. 2. Характер речевого общения.
3. 3. Личностные качества тренера.
4. 4. Характеристика тренера-автократа.
5. 5. Характеристика тренера-демократа.
6. 6. Характеристика тренера-либерала.
7. 7. Характеристика тренера переходного стиля деятельности.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить разнообразие
стилей деятельности тренера стрелковых видов спорта. Следует уяснить важность
эффективности того или иного стиля в зависимости от контингента стрелков и
уровня их спортивного мастерства.
Тема 3.6.4 Деловые и личностные отношения тренера
ПЛАН:
 Понятия деловых (формальных) и личных (неформальных, эмоциональных)
отношений.
 Дифференцированный подход во взаимоотношениях тренера с другими
людьми на основе учета их личностных и индивидуальных особенностей,
возраста, пола, уровня спортивного мастерства.
 Зависимость взаимоотношений от контингента стрелков (пол, возраст,
индивидуальные свойства личности и мастерство спортсменов).
 Характеристика причин, вызывающих конфликты (по группам).
 Предупреждение и устранение конфликтов.
 Взаимоотношения тренера со спортсменами, коллегами, руководством,
спортивным врачом, психологом, семьей спортсмена, друзьями, учителями,
преподавателями школ, вузов, хозяйственно-финансовыми работниками,
62
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
спонсорами, судьями, журналистами, сотрудниками разрешительной
системы МВД и т.д.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Понятия «деловые» (формальные) и «личные» (неформальные,
эмоциональные) отношения.
2. 2. Методика построения взаимоотношений тренера со стрелками,
коллегами, руководством, спортивным врачом и психологом, семьей
спортсмена, друзьями, учителями, преподавателями школ, вузов, хозяйственнофинансовыми
работниками,
спонсорами,
судьями,
журналистами,
сотрудниками разрешительной системы МВД и т.д.
Методические рекомендации
Необходимо изучить разносторонние связи тренера стрелковых видов
спорта. Следует уяснить сложность и важность умения тренера строить
взаимоотношения в зависимости от контингента (стрелки, коллеги, спортивные
врачи, психологи, спортивные судьи, сотрудники МВД и т.д.).
Тема 3.6.5 Объективные и субъективные трудности в работе тренера с
юными стрелками, методы их предупреждения и преодоления
ПЛАН:
 Причины возникновения трудностей в работе тренера:
­
недостаточное финансирование занятий;
­
недостаточное обеспечение материально-технической базы (тиры,
стрельбища, оружие, мишени, боеприпасы, экипировка и др.);
­
недостаточная помощь руководства;
­
трудности в установлении взаимоотношений со спортсменами;
­
отсутствие специальной литературы;
­
недостаточное знание психологии, физиологии, вопросов экономики и
др.;
­
неумение управлять спортсменом при подготовке и выступлении его
на соревнованиях, воспитывать в нем культуру и развивать интерес к
выбранному виду спорта;
­
отсутствие ряда личных черт характера, не способствующих
наибольшей эффективности подготовки стрелков.
 Методика предупреждения и устранения трудностей в работе тренера:
повышение уровня профессионального мастерства, совершенствование
63
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
личных качеств, поиск путей улучшения взаимоотношений в спортивном
коллективе, проявление настойчивости и решительности с целью
достижения учениками наилучших результатов.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Причины возникновения трудностей в работе тренера.
2. 2. Методика предупреждения и устранения трудностей в работе тренера.
Методические рекомендации
Необходимо выяснить специфику трудностей, которые мешают успешной
деятельности тренера стрелковых видов спорта. Следует научиться предупреждать
и устранять эти трудности.
Тема 3.6.6 Ведущие критерии оценки деятельности и личности тренера
ПЛАН:
Ф орма т: С писок
 Критерии оценки профессиональных качеств тренера:
­
стабильность состава учебных групп;
­
выполнение спортсменами контрольных нормативов по всем видам
подготовки;
­
количество подготовленных спортсменов: МСМК, МС, КМС, I разряд
и т.д.;
­
количество спортсменов, перешедших в последующие по уровню
подготовленности учебные группы;
­
количество выступающих в составе сборной страны, региона, ДСО,
ведомств и др.
 Критерии оценки индивидуальных свойств личности: идейно-политические,
нравственные, волевые, личностно-профессиональные качества, поведение в
коллективе, отношение к работе.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Критерии оценки профессиональных качеств тренера.
2. 2. Критерии оценки индивидуальных свойств личности.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить особенности
критериев оценки деятельности тренера в стрелковых видах спорта. Следует
изучить документы работы ДЮСШ, СДЮШОР, ДСО, сборных команд и пр.
Тема 3.6.7 Обеспечение системы подготовки юных стрелков
64
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ПЛАН:
 Финансовое, материально-техническое, медико-биологическое, научнометодическое, информационное, кадровое, организационное обеспечение
подготовки юных стрелков.
 Задачи, содержание и организация этого обеспечения.
 Привлечение к решению поставленных задач руководства, спонсоров,
родителей занимающихся стрелков, журналистов, телевидения.
 Реклама высоких спортивных достижений коллектива с целью привлечения
спонсоров и инвесторов в развитие стрелковых видов спорта.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Финансовое обеспечение.
2. 2. Материально-техническое обеспечение.
3. 3. Медико-биологическое обеспечение.
4. 4. Научно-методическое обеспечение.
5. 5. Информационное обеспечение.
6. 6. Кадровое обеспечение.
7. 7. Организационное обеспечение подготовки юных стрелков.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить особенности
обеспечения тренировочного процесса в стрелковых видах спорта на разных
этапах подготовки, в ДЮСШ, СДЮШОР, ДСО, сборных командах и пр.
Четвертый год обучения
Теория и методика подготовки стрелков высокой квалификации
Раздел 4.1 Общие основы теории стрельбы
4.1.1 Актуальные вопросы оценки в стрелковом спорте
(итоги года)
4.1.2 Особенности работы тренера-преподавателя по
65
Лекции
Всего
Наименование разделов и тем
Методические
занятия
Семинарские
занятия
Аудиторные
занятия
2
2
2
2
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
стрелковому спорту в нефизкультурных вузах
4.1.3 Медико-биологические и психолого-педагогические
4
4
особенности подготовки женщин в стрелковом спорте
4.1.4 Спортивные сооружения для занятий стрелковыми
4
4
видами спорта
4.1.5 Организация и методика проведения учебно8
8
тренировочных сборов (УТС) для стрелков
Раздел 4.2 Система спортивной тренировки стрелков высокой
квалификации
4.2.1 Цели, задачи и содержание спортивной тренировки
2
2
4.2.2 Основные средства и методы тренировки
6
4
2
Раздел 4.3 Виды подготовки
4.3.1 Моральная и специальная психическая подготовка
10 2
6
2
4.3.2 Физическая подготовка
8
2
4
2
4.3.3 Техническая подготовка
10 2
6
2
4.3.4 Тактическая подготовка
6
2
2
2
4.3.5 Интеллектуальная подготовка
6
2
2
2
4.3.6 Комплексная подготовка
8
2
4
2
Раздел 4.4 Управление процессом спортивного совершенствования стрелков
высокой квалификации
4.4.1 Система отбора в сборные команды УОР, ШВСМ,
8
2
6
ДСО, ведомств, городов, регионов и России
4.4.2 Планирование спортивной тренировки
8
4
4
4.4.3 Контроль и учет спортивного совершенствования
2
2
4.4.4. Организационно-методические особенности
подготовки стрелков в УОР, сборных командах ДСО,
10
8
2
ведомств, городов, регионов и страны в целом
Раздел 4.5 Педагогическое мастерство тренера при работе со стрелками
высокой квалификации
4.5.1 Функции тренера
12 2
8
2
4.5.2 Педагогические качества тренера
6
2
4
4.5.3 Стили деятельности тренера
4
2
2
4.5.4 Взаимоотношения тренера с другими людьми
6
2
4
4.5.5 Объективные и субъективные препятствия
(трудности) в работе тренера и методы их предупреждения
4
4
и устранения
Итого:
136 30 90
16
Тема 4.1.1 Актуальные вопросы оценки стрелкового спорта (итоги года)
ПЛАН:
 Сведения о развитии пулевой стрельбы за истекший год.

Роль международных соревнований и связей в укреплении дружбы
66
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
спортсменов различных стран.
 Очередные задачи по дальнейшему развитию стрелкового спорта в стране.
Вопросы для обсуждения
1. Итоги выступления российских стрелков на международных соревнованиях.
2. Сравнительный анализ изменений, произошедших за истекший и
предыдущие годы.
3. Новое в технике, тактике, методике обучения и тренировке в стрелковых
видах спорта.
4. Новое в правилах соревнований, оборудовании и инвентаре.
Методические рекомендации
Приступая к подготовке материала, необходимо изучить протоколы
всероссийских, международных соревнований, чемпионатов Европы, мира,
Олимпийских игр за прошедший год. Также необходимо ознакомиться с
официальными документами Стрелкового союза России, Федерации стрельбы из
лука и т.д. На занятиях возможно использование записей телерепортажей с
соревнований.
Тема 4.1.2 Особенности работы тренера-преподавателя по стрелковому
спорту в нефизкультурных вузах
ПЛАН:
 Задачи и основы организации работы по пулевой стрельбе в вузе.
 Нормы и требования программы по пулевой стрельбе в вузе.
 Особенности работы по пулевой
подготовительном отделениях.
стрельбе
на
спортивном
и
 Особенности работы по пулевой стрельбе в отделении спортивного
совершенствования.
 Дополнительные занятия по пулевой стрельбе в вузе.
 Особенности и методика проведения соревнований в тирах и на
стрельбищах.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Задачи и основы организации работы по пулевой стрельбе в вузе.
2. 2. Особенности работы по пулевой стрельбе на спортивном и
подготовительном отделениях.
3. 3. Особенности работы по пулевой стрельбе в отделении спортивного
совершенствования.
67
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
4. 4. Особенности и методика проведения соревнований в тирах и на
стрельбищах.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить особенности
работы тренера по пулевой стрельбе в вузах, на спортивном и подготовительном
отделениях, в отделении спортивного совершенствования.
Тема 4.1.3 Медико-биологические и психолого-педагогические особенности
подготовки женщин в стрелковом спорте
ПЛАН:
 Анатомические особенности женщин-спортсменок. Размеры, композиция и
структура тела у женщин-спортсменок и их изменения в результате
спортивной тренировки.
 Физиологические
особенности
женщин-спортсменок.
Особенности
физиологических систем, определяющих спортивную выносливость у
женщин.
 Физиологические изменения в женском организме при тренировке
выносливости. Физиологические особенности нервно-мышечного аппарата
и скоростно-силовой подготовки у женщин-спортсменок.
 Биологические особенности женщин-спортсменок.
 Сравнительный анализ двигательных возможностей женщин.
 Медицинские проблемы женского спорта.

Менструальный цикл у женщин и его связь со спортивной
работоспособностью.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Анатомические особенности женщин-спортсменок.
2. 2. Физиологические особенности женщин-спортсменок.
3. 3. Биологические особенности женщин-спортсменок.
4. 4. Медицинские проблемы женского спорта.
5. 5. Сравнительный анализ двигательных возможностей женщин.
Методические рекомендации
На занятиях необходимо изучить особенности женского организма,
специфику воздействия физических и психологических нагрузок на женщинспортсменок в стрелковых видах спорта. Необходимо определить оптимальные
нагрузки для женщин-спортсменок в стрелковых видах спорта.
68
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Тема 4.1.4 Спортивные сооружения для занятия стрелковыми видами спорта
ПЛАН:
 Требования, предъявляемые техническими комиссиями международных
федераций и федерациями по стрелковым видам спорта России к тирам и
стрельбищам.
 Назначение, виды и типы тиров.
 Основные требования к тирам и стрельбищам.
 Вспомогательные сооружения.
 Инвентарь и оборудование тиров и стрельбищ.
 Тренажеры.
 Арендные ставки.
 Технические, коммерческие, учебно-методические вопросы эксплуатации
тиров и стрельбищ.
 Хозрасчет и рентабельность. Их сущность и способы применения на
спортсооружениях, предназначенных для занятий стрелковыми видами
спорта.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Назначение, виды и типы тиров.
2. 2. Нормативные требования к тирам.
3. 3. Инвентарь и оборудование тиров и стрельбищ.
4. 4. Технические,
коммерческие,
учебно-методические
вопросы
эксплуатации тиров и стрельбищ.
Методические рекомендации
На занятиях необходимо изучить основанные на нормативных документах
требования, предъявляемые техническими комиссиями международных
федераций и федерациями по стрелковым видам спорта России к тирам и
стрельбищам.
Тема 4.1.5 Организация и методика проведения учебно-тренировочных сборов
(УТС) для стрелков
ПЛАН:
 Виды и характер соревнований. Место проведения соревнований и
требования к ним. Медицинское обеспечение соревнований.
 Оформление документов на провоз оружия и обеспечение его хранения во
69
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
время соревнований.
 Вызов участников соревнований и оформление командировочных расходов.
 Положение о сборах. Отчетные документы сбора.
 Общая и специальная физическая подготовка стрелков в условиях учебнотренировочного сбора.
 Комплектование состава команды.
 Медицинское обеспечение на сборах.
 Оформление писем на проживание в гостинице, на питание в столовой, на
проведение УТС, ведомость на выдачу транспортных билетов.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Виды и характер соревнований.
2. 2. Положение о соревнованиях.
3. 3. Оформление документов на провоз оружия и обеспечения его
хранения во время соревнований.
4. 4. Работа судейской коллегии.
5. 5. Вызов участников соревнований и оформление командировочных
расходов.
6. 6. Положение о сборах.
7. 7. Расчет патронов и мишеней на УТС.
8. 8. Составление сметы.
9. 9. Составление плана тренировочных и контрольных стрельб.
Методические рекомендации
На занятиях необходимо изучить особенности написания положений о
соревнованиях, сборах, научиться составлять сметы, рассчитывать количество
патронов, мишеней для проведения сборов и соревнований. Также следует
научиться оформлять отчетные документы УТС и соревнований.
Тема 4.2.1 Цели, задачи и содержание спортивной тренировки
ПЛАН:
 Разработка целевой тренировочной программы.
 Система тестирования технического мастерства в различных видах оружия,
тренировочных нагрузок и функционального состояния спортсменов.
 Прогноз.
 Средства подготовки.
Вопросы для обсуждения
70
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
План тренировки.
Тестирование технической подготовки в стрелковых видах спорта.
Прогнозирование.
Средства подготовки в стрелковых видах спорта.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить специфику
средств подготовки в стрелковом спорте. Следует уяснить понятия «целевая
тренировочная программа», «прогнозирование», «тестирование подготовки» и их
специфику в стрелковых видах спорта.
1. 1.
2. 2.
3. 3.
4. 4.
Ф орма т: С писок
Тема 4.2.2 Основные средства и методы тренировки
ПЛАН:
 Особенности применения методов тренировки.
 Реализация принципа сопряженного воздействия в стрелковом спорте.
 Тренировочная
интенсивность.
нагрузка
стрелков
высших
разрядов,
ее
объем
и
 Совершенствование спортивного мастерства и контроль за состоянием
подготовленности стрелков с помощью технических средств.
 Методика проведения специальной разминки в стрельбе.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Методика построения тренировочного занятия.
2. 2. Основные средства тренировки.
3. 3. Подбор индивидуальных схем и тренировочных программ.
4. 4. Индивидуальные особенности разминки у стрелков высокой
квалификации.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить основные
средства тренировки в стрелковых видах спорта. Следует обратить внимание на
специфику схем и тренировочных программ, разминку у стрелков высокой
квалификации. Нужно уяснить необходимость индивидуального подхода в
построении тренировочного занятия.
Тема 4.3.1 Моральная и специальная психическая подготовка
ПЛАН:
 Особенности моральной и специальной психической подготовки.
71
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
 Основные средства и методы ее совершенствования.
 Объективные и субъективные трудности в стрельбе.
 Специальная психическая подготовка на предсоревновательном этапе
подготовки стрелка.
 Методы регуляции эмоционального состояния в различные периоды
подготовки.
 Методы регуляции
квалификации.
предстартового
состояния
стрелка
высокой
 Психодиагностика.
 Структура и содержание психической направленности разминки стрелка в
различных упражнениях.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Моральная и специальная психическая подготовка.
2. 2. Цели и задачи моральной подготовки.
3. 3. Специальная
психическая
подготовка
стрелков
высокой
квалификации.
4. 4. Регулирование психических состояний.
5. 5. Специальные методы психической регуляции и саморегуляции.
6. 6. Спортивная форма.
7. 7. Особенности мобилизационной готовности к соревнованиям в
стрельбе.
8. 8. Психодиагностика, психогигиена и психопрофилактика в подготовке
стрелков.
9. 9. Структура и содержание психической направленности разминки.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить понятия
«психодиагностика», «спортивная форма». Следует обратить внимание на
специфику способов, средств и методов психорегуляции в стрелковых видах
спорта. Нужно уяснить необходимость психической направленности разминки для
достижения высоких результатов в стрелковом спорте.
Тема 4.3.2 Физическая подготовка
ПЛАН:
 Общая и специальная физическая подготовка.
 Средства
и
методы
физической
72
подготовки
стрелков
высокой
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
квалификации.
 Методические особенности подбора средств и методов в занятиях ОФП и
СФП со стрелками высокой квалификации в различные периоды
подготовки.
 Содержание физических упражнений в разминке стрелка, нагрузки и
временные параметры.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Физическая подготовка.
2. 2. Цель и задачи физической подготовки.
3. 3. Средства и методы ОФП и СФП.
4. 4. Планирование СФП в условиях учебно-тренировочного сбора.
5. 5. Организация и построение тренировочного занятия по физической
подготовке.
6. 6. Содержание комплексов ОФП и СФП для проведения занятий со
стрелками высокой квалификации.
7. 7. Содержание физических упражнений в разминке стрелка, нагрузка и
временные параметры.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить важность общей
и специальной физической подготовки в стрелковых видах спорта. Следует
обратить внимание на специфику физической подготовки на разных этапах
подготовки стрелков высокой квалификации. Нужно уяснить, что для достижения
высоких результатов в стрельбе необходимо органическое единство средств и
методов общей и специальной физической подготовки.
Тема 4.3.3 Техническая подготовка
ПЛАН:
 Особенности технической подготовки.
 Методические особенности разделов технической подготовки.
 Методика совершенствования общей технической, специальной спортивной
подготовки.
 Методика воспитания координационных способностей.
 Структура и содержание технической направленности разминки.
 Выбор средств и методов для совершенствования технической подготовки.
Разработка тренировочных программ технической подготовки.
73
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Вопросы для обсуждения
Цель и задачи технической подготовки.
Специальная спортивно-техническая подготовка.
Методика совершенствования координационных способностей.
Этапы технической подготовки.
Особенности стабилизации и совершенствования сформированных
1. 1.
2. 2.
3. 3.
4. 4.
5. 5.
навыков.
6. 6. Структура и содержание технической направленности разминки.
7. 7. Методика использования технических средств в тренировочном
процессе стрелков высокой квалификации.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить общую
характеристику технической подготовки стрелков высокой квалификации.
Следует обратить внимание на методику использования технических средств в
тренировочном процессе стрелков высокой квалификации.
Тема 4.3.4 Тактическая подготовка
ПЛАН:
Ф орма т: С писок
 Особенности тактической подготовки.
 Тактические задачи и их решение: интеллектуальное и практическое.
 Изучение различных тактических приемов при выполнении различных
стрелковых упражнений.
 Составление тактического плана выполнения стрельбы.
 Структура и содержание тактической направленности разминки.
 Пути дальнейшего совершенствования тактики стрельбы.

Средства и методы тактической подготовки.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Тактическая подготовка.
2. 2. Содержание тактической подготовки.
3. 3. Взаимосвязь тактических и технических действий стрелков.
4. 4. Тактические приемы в различных условиях соревновательной
обстановки.
5. 5. Методика тактической подготовки в условиях учебно-тренировочного
процесса.
6. 6. Средства и методы тактической подготовки.
74
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить значение
терминов «тактика» и «стратегия» в стрелковых видах спорта. Следует обратить
внимание на особенности тактики на различных этапах подготовки стрелка и
уровнях его подготовленности.
Тема 4.3.5 Интеллектуальная подготовка
ПЛАН:
 Воспитание интеллектуальных способностей и черт характера, отвечающих
специфическим
требованиям
стрелкового
спорта:
логичности,
рациональности, абстрактности мышления; быстроты переработки
информации, целесообразности поведения, эрудированности и т.п.
 Понятие «моделирование и управление процессом тренировки».
 Изучение методов самоконтроля, контроля и стимулирование на их основе
интеллектуальной активности.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Интеллектуальная подготовка.
2. 2. Связь интеллектуальной подготовки с другими видами подготовки.
3. 3. Интеллектуальное
образование
и
совершенствование
интеллектуальных способностей спортсмена-стрелка.
4. 4. Понятие «моделирование и управление процессом тренировки».
5. 5. Методы самоконтроля.
6. 6. Средства, формы и методы интеллектуальной подготовки.
7. 7. Совершенствование интеллектуальных способностей, отвечающих
специфическим требованиям стрелкового спорта.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить значение термина
«интеллектуальная подготовка» в стрелковых видах спорта. Следует обратить
внимание на связь интеллектуальной подготовки с технической, тактической,
специальной психической и физической подготовкой стрелка - в зависимости от
стрелковой специализации.
Тема 4.3.6 Комплексная подготовка
ПЛАН:
 Особенности комплексной подготовки.
 Методика комплексной подготовки стрелков высокой квалификации.
75
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
 Методика построения комплексных тренировочных занятий в группах
стрелков высокой квалификации.
 Составление плана комплексной подготовки спортсменов высокой
квалификации на различных этапах учебно-тренировочного процесса.
 Структура и содержание комплексной подготовки.
 Комплексный контроль за состоянием стрелков высокой квалификации.
 Последовательность
разминки.
проведения
основных
направлений комплексной
Вопросы для обсуждения
1. 1. Комплексная подготовка.
2. 2. Тематические и комплексные тренировочные занятия, их принципы и
методы построения в группах стрелков высокой квалификации.
3. 3. Средства и методы комплексной подготовки стрелков высокой
квалификации.
4. 4. Элементы комплексного контроля за состоянием тренированности
стрелков.
5. 5. Структура,
содержание
и
последовательность
проведения
комплексной разминки стрелка высокой квалификации.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить значение термина
«комплексная подготовка» в стрелковых видах спорта. Следует обратить
внимание на связь всех видов подготовки стрелка высокой квалификации - в
зависимости от стрелковой специализации.
Тема 4.4.1 Система отбора в сборные команды УОР, ШВСМ, ДСО, ведомств,
городов, регионов и России
ПЛАН:
Ф орма т: С писок
 Цели и задачи отбора.
 Принципы, этапы, критерии отбора.
 Средства, формы и методы отбора.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Методика отбора в сборные команды УОР, ШВСМ, ДСО, ведомств,
городов, регионов и России.
2. 2. Методические особенности выявления сильнейших стрелков.
76
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
3. 3. Специфические особенности отбора разных специализаций: стрельба
из пистолетов, винтовок, из спортивного лука.
4. 4. Отбор в сборные команды в конкретных стрелковых упражнениях.
5. 5. Методы тестирования.
6. 6. Методы отбора.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить основные
принципы и критерии отбора в сборные команды УОР, ШВСМ, ДСО, ведомств,
городов, регионов и России в стрелковом спорте. Следует обратить внимание на
специфику отбора в стрельбе.
Тема 4.4.2 Планирование спортивной тренировки
ПЛАН:
 Особенности планирования спортивной тренировки.
 Особенности построения тренировочного процесса стрелков в годовом
цикле в зависимости от специализации (в избранном виде оружия,
упражнении), календаря соревнований, уровня спортивной подготовки.
 Составление индивидуальных
документации планирования.
тренировочных
планов, характеристика
 Построение предсоревновательного этапа подготовки.
 Виды тренировочных микроциклов (МЦ), задача и содержание различных
видов тренировочных МЦ, распределение тренировочных нагрузок в МЦ.
 Методы планирования.
 Составление планов тренировки стрелков.
 Методы управления тренировочным процессом стрелков.
 Планирование вспомогательной тренировки, восстановительные средства,
медицинский контроль и научное обеспечение.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Особенности планирования спортивной тренировки.
2. 2. Особенности построения тренировочного процесса стрелков в годовом
цикле в зависимости от специализации (в избранном виде оружия, упражнении),
календаря соревнований, уровня спортивной подготовки.
3. 3. Составление индивидуальных тренировочных планов, характеристика
документации планирования.
4. 4. Методы планирования.
77
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
5. 5. Составление планов тренировки стрелков.
6. 6. Методы управления тренировочным процессом стрелков.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить смысл терминов
«планирование», «микроцикл», выявить особенности планирования для
спортсменов и команд высокой квалификации. Нужно уяснить необходимость
индивидуального планирования в стрелковом спорте.
Тема 4.4.3 Контроль и учет спортивного совершенствования
ПЛАН:
 Методы контроля и учета спортивного совершенствования.

Контроль - объективная основа построения плана тренировочной работы.

Объекты контроля: техника и тактика стрельбы на тренировке и
соревнованиях, состояние стрелка, тренировочная нагрузка.

Целевая тренировочная программа, программа этапного комплексного
контроля (ЭКО) и ее составляющие; углубленное медицинское
обследование (УМО), обследование соревновательной деятельности (ОСД),
текущее обследование (ТО) и оперативный контроль.

Содержание контроля каждого раздела программы и сроки его проведения.

Тестирование, выбор информативных тестов. Карта индивидуальной
комплексной характеристики деятельности и личности стрелка высокой
квалификации.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Методы контроля и учета спортивного совершенствования.
2. 2. Контроль - объективная основа построения плана тренировочной
работы.
3. 3. Объекты контроля.
4. 4. Целевая тренировочная программа.
5. 5. Программа этапного комплексного контроля (ЭКО).
6. 6. Углубленное медицинское обследование (УМО).
7. 7. Обследование соревновательной деятельности (ОСД).
8. 8. Текущее обследование (ТО) и оперативный контроль.
Методические рекомендации
78
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Приступая к изучению материала, необходимо определить понятие
«контроль в спорте», изучить особенности различных виды контроля в стрелковых
видах спорта. Нужно уяснить необходимость контроля в стрелковом спорте.
Тема 4.4.4 Организационно-методические особенности подготовки стрелков
в УОР, сборных командах ДСО, ведомств, регионов и страны в целом
ПЛАН:
 Организация работы в УОР, сборных командах ДСО, ведомств, городов,
республик и страны в целом.
 Комплектование и подбор тренерского состава.
 Составление документации.
 Организация и планирование учебно-тренировочного процесса.
 Характеристика основных документов планирования: программы, рабочего
плана, графика, расписания, плана-конспекта.
 Учет тренировочной работы.
 Организация и содержание работы по совершенствованию теоретической и
методической подготовки тренера.
 Разбор и составление программ, учебных рабочих планов с учетом общих
задач систем физического воспитания, задач и условий работы в сборных
коллективах.
 Агитационно-пропагандистская и культурно-массовая работа. Воспитание
культуры спортсменов и тренеров.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Организационно-методические особенности подготовки стрелков в
УОР, сборных командах ДСО, ведомств, городов, регионов и страны в целом.
2. 2. Организация, планирование и учет учебно-тренировочного процесса
со стрелками.
3. 3. Ведение различной документации. Составление индивидуального
плана тренировки.
4. 4. Планирование перспективное и оперативное.
5. 5. Методика использования технических средств в тренировочном
процессе стрелков-спортсменов.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить особенности
79
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ведения учебной и отчетной документации по работе в УОР, сборных командах
ДСО, ведомств, городов, республик и страны в целом. Нужно уделить внимание
использованию технических средств в тренировочном процессе стрелковспортсменов.
Тема 4.5.1 Функции тренера
ПЛАН:
 Характеристика основных функций, выполняемых тренером при подготовке
спортсменов.
 Характеристика профессиональных умений, навыков, базирующихся на
общественно-политических,
психолого-педагогических,
медикобиологических и специальных знаниях.

Взаимосвязь между функциями, единство учебно-тренировочной,
воспитательной, организационной и других функций.
 Методика оценки качества знаний, умений и навыков тренера по
выполнению им своих функций.
 Пути совершенствования знаний, умений, навыков, творческого подхода,
определяющих успешное выполнение профессиональных функций тренером
при работе со стрелками высокой квалификации.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Характеристика основных функций тренера.
2. 2. Перечень знаний, умений и навыков, определяющих успешность
деятельности тренера при выполнении им своих функций.
3. 3. Принципы, средства, формы и методы, способствующие
эффективному
совершенствованию
выполнения
профессиональных
обязанностей тренером.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить разнообразие
функций тренера при работе со стрелками высокой квалификации. Следует
уяснить важность совершенствования знаний, умений и навыков, необходимых
тренеру для выполнения его профессиональных обязанностей.
Тема 4.5.2 Педагогические качества тренера
ПЛАН:
 Педагогические качества тренера - комплекс, синтез многих способностей.
 Формирование педагогических способностей на базе общих способностей.
80
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
 Единство и взаимосвязь педагогических качеств.
 Личностные качества и совокупность знаний, умений и навыков тренера как
факторы, определяющие его педагогические способности и успешность
тренерской деятельности.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Характеристика педагогических качеств тренера.
2. 2. Завоевание авторитета.
3. 3. Личностные качества и совокупность знаний, умений и навыков
тренера, необходимые для его успешной деятельности.
Ф орма т: С писок
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, следует определить разнообразие качеств
тренера стрелковых видов спорта, необходимых в его профессиональной
деятельности, уяснить важность совершенствования способностей тренера для
выполнения его функций.
Тема 4.5.3 Стили деятельности тренера
ПЛАН:
 Стили деятельности тренера.
 Показатели, характеризующие тот или иной стиль деятельности.
 Особенности взаимоотношений тренера со спортсменами.
 Личностные качества тренера.
 Индивидуальный стиль деятельности.
 Целесообразность того или иного стиля тренера при работе со стрелками
высокой квалификации.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Характеристика основных стилей деятельности тренера.
2. 2. Особенности взаимоотношений тренера со спортсменом.
3. 3. Характер речевого общения.
4. 4. Личностные качества тренера.
5. 5. Целесообразность того или иного стиля деятельности тренера при
работе со стрелками высокой квалификации.
6. 6. Пути совершенствования стиля деятельности тренера в зависимости от
его самооценки и оценки его другими специалистами.
Методические рекомендации
81
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Приступая к изучению материала, необходимо определить разнообразие
стилей тренера стрелковых видов спорта. Следует уяснить эффективность того
или иного стиля тренера в зависимости от контингента стрелков и уровня их
спортивного мастерства.
Тема 4.5.4 Взаимоотношения тренера с другими людьми
ПЛАН:
 Понятие «деловые» и «личные» отношения.
 Зависимость взаимоотношений от контингента стрелков.
 Характеристика причин, вызывающих конфликты (по группам).
 Способы предупреждения и устранения конфликтов.
 Взаимоотношения тренера со спортсменами, коллегами, руководством,
спортивным врачом, психологом, семьей спортсмена, друзьями, учителями,
преподавателями школ, вузов, хозяйственно-финансовыми работниками,
спонсорами, судьями, журналистами, сотрудниками разрешительных систем
МВД и т.д..
Вопросы для обсуждения
1. 1. Взаимоотношения тренера с другими людьми.
2. 2. Методика построения взаимоотношений тренера со стрелками,
коллегами, руководством, спортивным врачом и психологом, семьей
спортсмена, друзьями, учителями, преподавателями школ, вузов, хозяйственнофинансовыми
работниками,
спонсорами,
судьями,
журналистами,
сотрудниками разрешительных систем МВД и т.д.
3. 3. Формы и методы предупреждения и устранения конфликтов во
взаимоотношениях с другими людьми.
Методические рекомендации
Необходимо изучить разносторонние отношения тренера стрелковых видов
спорта. Следует уяснить сложность и важность умения строить отношения в
зависимости от контингента (стрелки, коллеги, спортивные врачи, психологи,
спортивные судьи, сотрудники МВД и т.д.)
Тема 4.5.5 Объективные и субъективные препятствия (трудности) в работе
тренера и методы их предупреждения и устранения
ПЛАН:
 Причины возникновения трудностей в работе тренера.
 Методика предупреждения и устранения трудностей в работе тренера.
82
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Вопросы для обсуждения
1. 1. Причины возникновения трудностей в работе тренера.
2. 2. Методика предупреждения и устранения трудностей в работе тренера.
Методические рекомендации
Необходимо выяснить специфику трудностей в работе тренера стрелковых
видов спорта, которые мешают его успешной деятельности. Следует научиться
предупреждать и устранять эти трудности.
Пятый год обучения
Раздел 5.1 Общие основы стрелкового спорта
5.1.1 Актуальные вопросы оценки стрелкового спорта
(итоги года)
Раздел 5.2 Спортивное мастерство стрелка
5.2.1 Интеллект стрелка и логика спортивного мышления
5.2.2 Специальные способности и качества стрелка
5.2.3 «Спортивная форма» стрелка
5.2.4 Экстремальные ситуации, соперничество, риск,
самообладание стрелка в условиях подготовки и
соревнований. Общие основы эргономики
5.2.5 Характеристика «установки» спортсмена и тренера и
их взаимосвязь
5.2.6 Характеристика работоспособности,
восстанавливаемости, рекреации и реабилитации стрелка
5.2.7 Деловые и личные взаимоотношения стрелка с
тренером, спортсменами, спортивным врачом и психологом; учителями и преподавателями, своей семьей и др.
Раздел 5.3 Психология управления подготовкой стрелков
5.3.1 Общие основы теории управления подготовкой в
стрелковом спорте
5.3.2 Психопедагогика (психологическое обеспечение
спортивной деятельности)
83
Лекции
Всего
Наименование разделов и тем
2
Методические
занятия
Семинарские
занятия
Аудиторные
занятия
2
8
8
8
2
2
2
4
4
4
2
2
2
8
2
4
2
10
4
4
2
6
2
4
6
2
4
6
2
4
4
4
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
5.3.3 Предсоревновательные и соревновательные
психические состояния (индивидуальные различия) и
4
методы их регуляции
5.3.4 Характеристика степени психической нагрузки
контрольных, подводящих, прикидочных отборочных и
4
основных соревнований
5.3.5 Психодиагностика в спортивной деятельности
8
2
5.3.6 Психогигиена (психопрофилактика), психолого8
2
педагогические рекомендации, психотерапия
Раздел 5.4 Совершенствование педагогического мастерства тренера
5.4.1 Организация и проведение комплексной разминки
4
5.4.2 Организация и проведение психодиагностики,
психогигиены (психопрофилактики), психотехнических
8
2
игр, психотренинга
5.4.3 Практика составления индивидуальных планов подго6
товки стрелков с учетом этапов и периодов тренировки
5.4.4 Организация и осуществление комплексного
4
контроля
5.4.5 Развитие и совершенствование у стрелков:
специальных способностей и качеств; интеллекта и логики
8
2
спортивного мышления; поведения в экстремальных
условиях и т.д.
5.4.6 Практика в выборе методических приемов,
приспособлений, устройств, тренажеров и приборов для
6
подготовки стрелков
5.4.7 Практика в проведении тренировок с использованием
6
стрелковых игр
Итого:
132 26
4
4
4
2
4
2
4
4
2
6
4
4
2
6
6
88
18
Тема 5.1.1 Актуальные вопросы оценки стрелкового спорта (итоги года)
ПЛАН:
 Сведения о развитии пулевой стрельбы за истекший год.

Роль международных соревнований и связей в укреплении дружбы
спортсменов различных стран.
 Очередные задачи по дальнейшему развитию стрелкового спорта в стране.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Итоги выступления российских стрелков на международных
соревнованиях.
2. 2. Сравнительный анализ изменений, произошедших за истекший и
предыдущие годы.
84
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
3. 3. Новое в технике, тактике, методике обучения и тренировке в
стрелковых видах спорта.
4. 4. Новое в правилах соревнований, оборудовании и инвентаре.
Методические рекомендации
Приступая к подготовке материала, необходимо изучить протоколы
всероссийских, международных соревнований, чемпионатов Европы, мира,
Олимпийских игр за прошедший год. Также необходимо ознакомиться с
официальными документами Стрелкового союза России, Федерации стрельбы из
лука и т.д. На занятиях возможно использование записей телерепортажей с
соревнований.
Тема 5.2.1 Интеллект стрелка и логика спортивного мышления
ПЛАН:
 Аналитическая функция мышления (анализ, синтез, сопоставление, оценка
ситуаций).
 Критичность мышления.
 Законы правильного мышления.
 Характеристика видов мышления.
 Логические законы. Логическое мышление. Логика принятия решения.
 Логика спора, общения, конфликта.
 Методика оценки интеллектуальных способностей спортсмена.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Характеристика аналитической функции мышления.
2. 2. Критичность мышления.
3. 3. Характеристика видов мышления.
4. 4. Логические законы.
5. 5. Логическое мышление.
6. 6. Логика принятия решения.
7. 7. Логика спора, общения, конфликта.
8. 8. Методика оценки интеллектуальных способностей спортсмена.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить значение термина
«интеллектуальная подготовка» в стрелковых видах спорта. Следует обратить
внимание на связь интеллектуальной подготовки с технической, тактической, со
85
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
специальной психической и физической подготовкой стрелка (в зависимости от
его стрелковой специализации).
Тема 5.2.2 Специальные способности и качества стрелка
ПЛАН:
 Характеристика двигательной и мыслительной деятельности стрелка.
 Структура и содержание специальных способностей стрелка, необходимых
ему для успешной деятельности.
 Характеристика основных знаний, умений и навыков, определяющих
содержание специальных способностей стрелка.
 Пути развития и совершенствования специальных способностей с учетом
наследственных признаков, задатков, степени одаренности, квалификации и
уровня мастерства стрелка.
 Методика оценки специальных способностей.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Характеристика двигательной и мыслительной деятельности стрелка.
2. 2. Структура и содержание специальных способностей стрелка,
необходимых ему для успешной деятельности.
3. 3. Характеристика основных знаний, умений и навыков, определяющих
содержание специальных способностей стрелка.
4. 4. Пути развития и совершенствования специальных способностей с
учетом наследственных признаков, задатков, степени одаренности,
квалификации и уровня мастерства стрелка.
5. 5. Методика оценки специальных способностей.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, следует определить структуру и
содержание специальных способностей стрелка, необходимых ему для успешной
деятельности. Нужно обратить внимание на основные знания, умения и навыки,
определяющие содержание специальных способностей стрелка, и пути их
развития и совершенствования.
Тема 5.2.3 «Спортивная форма» стрелка
ПЛАН:
 Характеристика
уровней
подготовленности
86
как
условий
высокой
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
спортивной формы.
 Фазы развития спортивной формы.
 Характеристика оптимальной готовности стрелка к соревнованиям.
 Спортивный результат - наиболее точный критерий спортивной формы.
 Оценка пика спортивной формы и методика его поддержания к
ответственным соревнованиям.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Понятия тренированности и спортивной формы.
2. 2. Характеристика сторон подготовленности стрелка.
3. 3. Характеристика готовности стрелка к соревнованию.
4. 4. Управление пиком спортивной формы.
5. 5. Фазовая структура развития спортивной формы.
6. 6. Методика оценки пика спортивной формы.
Методические рекомендации
Приступая к изучению данной темы, необходимо определить понятия
«тренированность», «спортивная форма», «пик формы». Следует определить
критерии оценки готовности стрелка к соревнованиям и способы управления
пиком спортивной формы.
Тема 5.2.4 Экстремальные ситуации, соперничество, риск, самообладание
стрелка в условиях подготовки и соревнований. Общие основы эргономики
ПЛАН:
Ф орма т: С писок
 Структура и характеристика экстремальных ситуаций.
 Эмоции, связанные с риском и переживанием опасности.
 Страх, формы его проявления и степень силы страха.
 Методика саморегуляции стрелка в условиях экстремальных ситуаций.
 Методика определения способности стрелка к риску, агрессивности,
чрезмерной осторожности, перестраховке и т.п.
 Прикладное значение эргономики для теории и практики стрелкового
спорта.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Структура и характеристика экстремальных ситуаций.
2. 2. Эмоции, связанные с риском и переживанием опасности.
3. 3. Влияние опасных ситуаций на деятельность и личность тренера.
4. 4. Формы переживания опасности.
87
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
5. 5. Страх, формы его проявления и степень силы страха.
6. 6. Методика управления страхом в условиях экстремальных ситуаций.
7. 7. Методика определения способности стрелка к риску, агрессивности,
чрезмерной осторожности, перестраховке и т.п.
8. 8. Прикладное значение эргономики для теории и практики стрелкового
спорта.
Методические рекомендации
Приступая к изучению данной темы, необходимо определить понятие
«экстремальные ситуации». Следует выяснить методику управления страхом,
эмоциональными проявлениями в условиях экстремальных ситуаций.
Тема 5.2.5 Характеристика «установки» спортсмена и тренера и их
взаимосвязь
ПЛАН:
 Характеристика «установки» спортсмена и тренера, их взаимосвязь и
взаимообусловленность.
 Классификация и систематизация «установок» в зависимости от условий
подготовки и выступления на соревнованиях.
 Выбор «установки» в зависимости от уровня мастерства, готовности и
возможности стрелка, его спортивной формы, характера судейства,
поведения зрителей и др.
 Характер «установки» в зависимости от изменившихся условий подготовки,
выступления в соревнованиях (успеха или неуспеха) и возможностей ее
реализации.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Психофизиологический механизм «установки».
2. 2. Классификация и систематизация «установки».
3. 3. Объективные и субъективные условия для реализации «установки»
спортсмена и тренера.
4. 4. Зависимость «установки» от мастерства стрелка, личностных свойств,
спортивной формы и др.
5. 5. Принципы, средства, формы и методы, используемые для реализации
«установок».
6. 6. Возможность компромиссов в «установках» стрелка и тренера.
88
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Методические рекомендации
Приступая к изучению данной темы, необходимо определить понятие
«установка». Следует выяснить зависимость «установки» от мастерства стрелка,
личностных свойств, спортивной формы и др.
Тема 5.2.6 Характеристика работоспособности, восстанавливаемости,
рекреации и реабилитации стрелка
ПЛАН:
 Роль и значение работоспособности стрелка.

Характеристика природных психофизических качеств и специфических
изменений организма спортсмена за счет тренировки.
 Роль мотивации в развитии выносливости как способности стрелка
преодолевать утомление.
 Характеристика общей и специальной выносливости.
 Система восстановления.
 Характеристика
восстановления.
факторов,
способствующих
высокому
уровню
 Средства и методы восстановления стрелка.
 Реабилитация стрелка - восстановление здоровья и
тренированности после перенесенных заболеваний и травм.
специальной
 Средства, формы и методы, используемые спортивным врачом, тренером и
спортсменом для реабилитации.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Тренировка и восстановление.
2. 2. Нарастание тренированности и повышение работоспособности.
3. 3. Мотивация как способ повышения работоспособности.
4. 4. Анализ основных умений и навыков, обеспечивающих высокую
работоспособность.
5. 5. Повышение общей и специальной работоспособности.
6. 6. Система восстановления: педагогическая, медико-биологическая и
психологическая.
7. 7. Реабилитация стрелка. Средства, формы и методы.
Методические рекомендации
Приступая к изучению данной темы, необходимо уяснить понятия
работоспособности, восстанавливаемости, рекреации и реабилитации стрелка.
89
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Следует определить способы повышения общей и специальной
работоспособности,
уяснить
важность
совершенствования
системы
восстановления.
Тема 5.2.7 Деловые и личные взаимоотношения стрелка с тренером,
спортсменами, спортивным врачом и психологом; учителями и
преподавателями, своей семьей и др.
ПЛАН:
 Роль и значение взаимоотношений спортсмена с людьми, участвующими в
его подготовке.

Основные и личные взаимоотношения стрелка как залог успеха в
тренировочных занятиях и проявления спортивного характера.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Деловые и личные взаимоотношения стрелка.
2. 2. Характеристика факторов, учет которых способствует наилучшему
построению взаимоотношений.
3. 3. Личностные особенности спортсмена и лиц, обеспечивающих его
подготовку.
4. 4. Характер потребностей, мотивов, интересов спортсмена.
5. 5. Характер влияния тренера и других лиц на построение
взаимоотношений и т.д.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить деловые и
личные взаимоотношения стрелка, факторы, способствующие наилучшему
построению взаимоотношений.
Следует обратить внимание на специфику потребностей, мотивов, интересов
спортсмена.
Тема 5.3.1 Общие основы теории управления подготовкой в стрелковом
спорте
ПЛАН:
 Управление и управленческая деятельность тренера.
 Уровни управления.
 Социологические, психологические, организационные и другие аспекты
тренерской деятельности.
90
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
 Управленческая деятельность тренера в зависимости от уровня спортивного
мастерства спортсменов.
 Факторы, определяющие эффективность управленческой деятельности:
объективные и субъективные.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Функции тренера: общие и специальные.
2. 2. Требования, предъявляемые к принятию решений тренером.
3. 3. Выбор решений в зависимости от эмоций, интуиции, практического
опыта, здравого смысла, аналитической деятельности.
4. 4. Критерии оценки эффективности принятых решений тренера.
5. 5. Методы управленческой деятельности тренера.
6. 6. Контроль, учет и коррекция в управленческой деятельности тренера.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить общие и
специальные функции тренера.
Следует обратить внимание на объективные и субъективные факторы,
определяющие эффективность управленческой деятельности тренера.
Тема 5.3.2 Психопедагогика (психологическое обеспечение спортивной
деятельности)
ПЛАН:
Ф орма т: С писок
 Роль и значение психопедагогики в стрелковом спорте.
 Психопедагогика спорта
воздействия на стрелка.
как
комплекс
методов
психологического
 Главная задача психопедагогики спорта - развитие и совершенствование
нервно-психических механизмов регуляции.
 Краткая характеристика составляющих психопедагогики.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Роль и значение психопедагогики в стрелковом спорте.
2. 2. Развитие и совершенствование нервно-психических механизмов
регуляции.
3. 3. Краткая характеристика составляющих психопедагогики.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить понятие
психопедагогики в стрелковом спорте. Следует обратить внимание на весь
91
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
комплекс методов психологического воздействия на стрелка.
Тема 5.3.3 Предсоревновательные и соревновательные психические состояния
(индивидуальные различия) и методы их регуляции
ПЛАН:
 Понятие «психическое состояние».
 Причины возникновения психофизиологических состояний стрелка.
 Характеристика психических состояний.
 Характер психических состояний.
 Влияние уровня развития психических процессов и индивидуальных
свойств личности на психическое состояние спортсмена.
 Патологические состояния.
 Влияние уровня развития психических процессов и индивидуальных
свойств личности на психическое состояние спортсмена.
 Методика оценки психических состояний.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Понятие «психическое состояние».
2. 2. Характеристика психических состояний.
3. 3. Влияние уровня развития психических процессов и индивидуальных
свойств личности на психическое состояние спортсмена.
4. 4. Методика оценки психических состояний.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить понятие
«психическое состояние». Следует обратить внимание на влияние уровня развития
психических процессов и индивидуальных свойств личности на психическое
состояние спортсмена. Необходимо научиться оценивать психическое состояние
спортсмена.
Тема 5.3.4 Характеристика степени психической нагрузки контрольных,
подводящих, прикидочных, отборочных и основных соревнований
ПЛАН:
 Психологические особенности соревнований различного масштаба с
позиции психической нагрузки на спортсмена.
92
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

Характеристика
перенапряжения.
психического
напряжения,
напряженности
и
 Признаки психического перенапряжения.

Характеристика
психофизиологических
«эмоциональной напряженности».
реакций
на
состояние
 Методика предупреждения и изменения эмоционального перенапряжения.
 Методические рекомендации спортсмену и тренеру.
 Регулирование степени психической нагрузки на тренировке с помощью
проведения разносторонних соревновательных стрельб.
 Методика организации, проведения и оценки степени эффективности
тренировочных и соревновательных стрельб.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Характеристика психического напряжения, напряженности и
перенапряжения.
2. 2. Признаки психического перенапряжения.
3. 3. Методика
предупреждения
и
изменения
эмоционального
перенапряжения.
4. 4. Методика организации, проведения и оценки степени эффективности
тренировочных и соревновательных стрельб.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо определить понятия
психического напряжения, напряженности и перенапряжения.
Следует выявить признаки эмоционального перенапряжения. Необходимо
обратить внимание на эффективность тренировочных и соревновательных
стрельб.
Тема 5.3.5 Психодиагностика в спортивной деятельности
ПЛАН:
 Роль и значение стресса в стрелковом спорте.
 Характеристика стрессовых ситуаций.
 Потенциальные источники психического стресса.
 Мотивация, структура личности и стресс.
 Характеристика прогнозируемых и реальных неприятных эмоций и их
влияние на стрессовое состояние.
93
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
 Характеристика основных аспектов психодиагностики:
- изучение личности стрелка,
- состояние его спортивной формы,
- динамики состояния в условиях стресса.
 Методы психодиагностики.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Характеристика методов психодиагностики для определения
тренированности в стрелковом спорте.
2. 2. Показатели тренированности.
3. 3. Характеристика «оптимальных» показателей психических процессов,
состояний и индивидуальных свойств личности спортсмена.
4. 4. Методы психодиагностики.
5. 5. Методы определения тренированности и личностных качеств стрелка.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, необходимо исследовать характеристику
стрессовых ситуаций в стрелковом спорте, определить основные аспекты
психодиагностики. Следует выявить модельные характеристики «оптимальных»
показателей психических процессов у стрелков-спортсменов. Необходимо
обратить внимание на взаимосвязь методов психодиагностики в стрелковом
спорте.
Тема 5.3.6 Психогигиена (психопрофилактика), психолого-педагогические
рекомендации, психотерапия
ПЛАН:
Ф орма т: С писок
 Роль, значение, цель и задачи психогигиены (психопрофилактики).
 Формы и методы психических воздействий на спортсмена.
 Моральная и специальная психическая подготовка к соревнованиям.
 Характеристика методов
психических состояний.
преодоления,
регуляции
и
оптимизации
 Методы психорегуляции (аутогенные и гетерогенные).
 Методы саморегуляции.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Цель и задачи психогигиены (психопрофилактики).
2. 2. Формы и методы психических воздействий на спортсмена.
3. 3. Элементы предсоревновательной перестройки тренировочных условий
94
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
(психологический режим).
4. 4. Методы психорегуляции (аутогенные и гетерогенные).
5. 5. Методы саморегуляции.
Методические рекомендации
Приступая к изучению материала, следует определить необходимость
психопрофилактики, изучить основы аутотренинга. Следует научиться
разбираться в методах психических воздействий на спортсмена. Необходимо
обратить внимание на роль аутотренинга в психопрофилактике, научиться
основам аутотренинга.
Тема 5.4.1 Организация и проведение комплексной разминки
ПЛАН:
 Роль, значение, цель и задачи комплексной разминки стрелка.
 Особенности организации и проведения разминки в зависимости от:
контингента,
возраста,
пола;
уровня
спортивного
мастерства,
подготовленности к конкретным сроки предстоящих соревнований;
спортивной формы; личностных особенностей спортсмена.
 Использование тренировки, мысленной (аутоидемоторной) настройки.
 Включение в разминку моральных и материальных стимулов с целью
регулирования эмоционального состояния.

Методика определения психического состояния спортсмена перед стартом.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Роль, значение, цель и задачи комплексной разминки стрелка.
2. 2. Особенности организации и проведения разминки.
3. 3. Использование тренировки, мысленной настройки.
4. 4. Включение в разминку моральных и материальных стимулов с целью
регулирования эмоционального состояния.
Методические рекомендации
При изучении данной темы необходимо уметь подобрать специальные
упражнения для изменения психофизиологического уровня состояния спортсмена
до нужного к моменту соревнований - с учетом пульса, нервно-мышечной
координации, устойчивости, тремора, реакции, внимания и др.
На основе полученных данных уметь определить большую или меньшую
направленность
физической,
технической,
тактической,
психической,
комплексной разминки; количественные и временные параметры специальных
95
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
упражнений.
Тема 5.4.2 Организация проведения психодиагностики, психогигиены
(психопрофилактики), психотехнических игр, психотренинга
ПЛАН:
 Принципы, средства, формы и методы, используемые в стрелковом спорте
для совершенствования профессиональных качеств тренера, с целью
эффективного
проведения
психодиагностики,
психогигиены
(психопрофилактики), психотерапии.

Психотехнические игры, психотренинг, психопрактикумы.
 Методика организации и проведения психических мероприятий.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Принципы, средства, формы и методы проведения психодиагоностики,
психогигиены (психопрофилактики).
2. 2. Психотехнические игры.
3. 3. Психотренинг.
4. 4. Количественные, качественные, временные показатели, определяющие
эффективность проведения психофизиологических и психолого-педагогических
мероприятий.
5. 5. Характеристика основных рекомендаций спортсмену, тренеру,
спортивному психологу, врачу, массажисту, родителям и другим лицам по
организации, проведению и обеспечению подготовки стрелка.
Методические рекомендации
Готовясь к занятиям, необходимо изучить организацию проведения
психодиагностики, психогигиены, психотехнических игр, психотренинга в
стрелковом спорте. Ознакомиться с использованием соответствующих методик,
методических приемов, приспособлений, устройств, приборов, компьютерной
техники в психодиагностике. Следует учитывать возраст, пол, уровень
спортивного мастерства и уровень подготовленности стрелка-спортсмена.
Тема 5.4.3 Практика составления индивидуальных планов подготовки
стрелков с учетом этапов и периодов тренировок
ПЛАН:
 Характеристика целей и задач различных этапов и периодов подготовки как
96
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
основа для планирования тренировочного процесса.
 Характеристика традиционного и целевого методов планирования.
 Эффективные методы планирования.
 Характеристика целей.
 Роль и значение прогнозирования в достижении цели.
 Методика планирования с учетом возраста, пола, индивидуальных свойств
личности, спортивного мастерства, этапа и периода подготовленности и
возможностей комплексного обеспечения.
 Методика оценки качества планирования.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Характеристика целей и задач различных этапов и периодов
подготовки как основа для планирования тренировочного процесса.
2. 2. Эффективные методы планирования.
3. 3. Роль и значение прогнозирования в достижении цели.
4. 4. Методика планирования с учетом возраста, пола, индивидуальных
свойств личности, спортивного мастерства, этапа и периода подготовленности и
возможностей комплексного обеспечения.
5. 5. Методика оценки качества планирования.
Методические рекомендации
Готовясь к занятиям, необходимо изучить методику планирования
тренировочного процесса с учетом возраста, пола, индивидуальных свойств
личности, спортивного мастерства, этапа и периода подготовленности и
возможностей комплексного обеспечения. Следует изучить документы
планирования, требования к их составлению.
Тема 5.4.4 Организация и осуществление комплексного контроля
ПЛАН:
Ф орма т: С писок
 Организация и осуществление комплексного контроля состояния здоровья,
функционального состояния, уровня подготовленности стрелков.
 Учет использования составляющих основных видов комплексного контроля:
самоконтроль; педагогический, врачебно-педагогический, врачебный (КНГ).
 Доведение до спортсменов результатов комплексного контроля и выдача им
соответствующих рекомендаций.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Организация и проведения комплексного контроля.
97
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Самоконтроль.
Организация педагогического контроля.
Организация врачебно-педагогического контроля.
Организация врачебного контроля (КНГ).
Методические рекомендации
Готовясь к занятиям, необходимо изучить методику организации и
осуществления комплексного контроля в стрелковых видах спорта. Следует
определить особенности организации педагогического контроля, особенности
работы КНГ в стрелковом спорте.
Тема 5.4.5 Развитие и совершенствование у стрелков специальных
способностей и качеств; интеллекта и логики спортивного мышления;
поведения в экстремальных условиях и т.д.
ПЛАН:
2. 2.
3. 3.
4. 4.
5. 5.
 Принципы, средства, формы и методы, используемые для развития у
стрелков специальных способностей, качеств, интеллекта и логики
спортивного мышления.
 Диагностика уровня развития специальных способностей спортсмена.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Характеристика принципов, средств, форм и методов формирования и
совершенствования специальных способностей спортсмена.
2. 2. Знания, умения, навыки, творчество тренера, необходимые для
формирования и совершенствования у стрелка специальных способностей и
качеств, интеллекта и логики спортивного мышления.
Методические рекомендации
Приступая к изучению темы, следует освоить методы диагностики
специальных способностей спортсмена. Необходимо определить знания, умения,
навыки тренера, помогающие ему успешно развивать и совершенствовать у
спортсмена специальные способности и качества, интеллект и логику спортивного
мышления.
Тема 5.4.6 Практика в выборе методических приемов, приспособлений,
устройств, тренажеров и приборов для подготовки стрелков
ПЛАН:
 Роль, цель и задачи использования методических приемов, приспособлений,
устройств, тренажеров и приборов в подготовке стрелков.
98
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
 Характеристика методических приемов и технических средств по их
направленности.
 Методика использования технических средств и изготовления простейших
приспособлений, устройств и тренажеров.
 Выбор методических приемов и технических средств с учетом возраста,
пола, спортивного мастерства, личностных качеств стрелка; периода и этапа
подготовки.
 Учет и оценка количественных и качественных характеристик, полученных
тренером в результате использования методических приемов и технических
средств, внесение коррекции в методику подготовки.
 Методика самостоятельного использования стрелком в домашних условиях
методических приемов и технических средств.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Методические приемы, приспособления, устройства, тренажеры и
приборы, используемые при подготовке спортсменов в стрелковом спорте.
2. 2. Характеристика методических приемов и технических средств по их
направленности.
3. 3. Выбор методических приемов и технических средств с учетом
возраста, пола, спортивного мастерства, личностных качеств стрелка; периода и
этапа подготовки.
4. 4. Методика самостоятельного использования стрелком в домашних
условиях методических приемов и технических средств.
Методические рекомендации
Готовясь к занятиям, необходимо изучить методические приемы,
приспособления, устройства, тренажеры и приборы, которые используются в
подготовке спортсменов в стрелковом спорте. Следует научиться применять
технические средства в учебно-тренировочном процессе в стрелковом спорте.
Нужно обратить внимание на необходимость самостоятельного
использования стрелком методических приемов и технических средств.
Тема 5.4.7 Практика в проведении тренировок с использованием стрелковых
игр
ПЛАН:
 Роль, значение, цель и задачи стрелковых игр.
 Классификация и характеристика стрелковых игр.
99
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
 Направленность стрелковых игр.
 Использование стрелковых игр в зависимости от возраста, пола, уровня
мастерства, личностных качеств, периода и этапа подготовки.
 Методика организации и проведения стрелковых игр.
 Методика оценки эффективности использования стрелковых игр.
Вопросы для обсуждения
1. 1. Что такое стрелковые игры?
2. 2. Классификация и характеристика стрелковых игр.
3. 3. Направленность стрелковых игр.
4. 4. Учет индивидуальных особенностей стрелка в использовании
стрелковых игр.
5. 5. Методика организации и проведения стрелковых игр.
Методические рекомендации
Приступая к изучению данной темы, необходимо определить понятие
стрелковых игр, изучить их разнообразие, направленность. Следует учитывать
индивидуальные особенности стрелка в использовании стрелковых игр.
Необходимо освоить методику организации и проведения стрелковых игр.
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА
1-й год обучения
Основная литература
1. 1. Богданов А.И. Специальная подготовка стрелка из лука / Богданов
Анатолий Иванович. – М. : ФИС, 1971. – с. : ил.
2. 2. Вайнштейн Л.М. Стрелок и тренер / Вайнштейн Л.М. – М : ДОСААФ,
1977. – 262 с. : ил.
3. 3. Володина И.С. Подготовка стрелка-спортсмена : учебн. Пособие для
студентов и слушателей ФПК РГАФК / И.С.Володина ; Рос. Гос. Акад. Физ.
Культуры. – М., 1995. – 117 с. : ил.
4. 4. Жилина М.Я Методика тренировки стрелка-спортсмена / Жилина М.Я.
– М.: ДОСААФ, 1986. – 104 с.
5. 5. Корх А.Я. Организация самостоятельной работы в физкультурных
вузах (творческая тетрадь): Метод. разработка для студентов, слушателей ФПК
руководящих работников, фак. усовершенствования тренеров. ФПК
преподавателей. ВШТ / Корх А.Я., Скальская Е.Д. – М.: ГЦОЛИФК, 1989. – 50
с.
100
Ф орма т: С писок
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
6. 6. Спортивная стрельба : учеб. для ин-тов физ. культуры / под общ. ред.
канд. пед. наук, доц., засл. тренера РСФСР А.Я.Корха. – М.: ФиС, 1987. – 255 с.:
ил. – оцифр. – 0.95: беспл.
7. 7. Стендовая стрельба: поурочная прогр. для детско-юношеских
спортивных
школ
и специализированных
детско-юношеских
школ
олимпийского резерва (группы начальной подготовки). – М.: б. и., 1985. – 156 с.
8. 8. Стрелковый спорт и методика преподавания : учеб. для студентов пед.
фак. ин-тов физ. культуры / ред. Корх А.Я. – М. : ФиС, 1986. – 144 с. : табл.
9. 9. Стрельба из лука: прогр. для детско-юношеских спорт. щкол,
специализированных детско-юнош. школ олимпийского резерва и школ
высшего спорт. мастерства. – Утв. 4 июля 1977 г. – М.: б. и., 1977. – 54 с.
10. 10.
Стрельба из лука: учеб. прогр. ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ
(норматив. Ч.) / Гос. ком. СССР по физ. культуре и спорту. – М.: Сов. спорт,
1990. – 10 с.
11. 11.
Шилин
Ю.Н.
Стрельба
из
лука:
физкультур.-пед.
совершенствование: прогр. дисциплины вуз. компонента цикла СД ГОС по
специальности 032101 – «Физкультура и спорт» / (Шилин Ю.Н., Воропаева
Е.В.) : Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма. –М.: (Физ. культура).
2007. – 20 с.: табл.
12. 12.
Юрьев А.А. Пулевая спортивная стрельба / А.А.Юрьев. – изд. 3е. перераб. и доп. – М.: ФиС, 1973. – 431 с. : ил.
Дополнительная литература
1. 1. Пулевая стрельба: пример. прог. спорт. подгот. Для ДЮСШ,
СДЮШОР и училищ олимп. резерва, шк. высш. спорт. мастерства : доп. федер.
агенством по физ. культуре и спорту / (под общ. Ред. А.А. Насоновой, спецред.
прогр. Д.А. Тышлером); федер. агенство по физ. культуре и спорту. – М. : Сов.
Спорт, 2005. – 246 с. : табл.
2-й год обучения
Основная литература
1. 1. Богданов А.И. Специальная подготовка стрелка из лука / Богданов
Анатолий Иванович. – М. : ФИС, 1971. – с. : ил.
2. 2. Вайнштейн Л.М. Психология в пулевой стрельбе / Вайнштейн Л.М. –
М : ДОСААФ, 1981. – 142 с.
3. 3. Володина И.С. Подготовка стрелка-спортсмена: учебн. Пособие для
101
Ф орма т: С писок
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
студентов и слушателей ФПК РГАФК / И.С.Володина ; Рос. Гос. Акад. Физ.
Культуры. – М., 1995. – 117 с. : ил.
4. 4. Гачечиладзе Я.В. Физическая подготовка стрелка / Гачечиладзе Я.В.,
Орлов В.А. – М.: ДОСААФ, 1984. – 112 с.
5. 5. Жилина М.Я Методика тренировки стрелка-спортсмена / Жилина М.Я.
– М.: ДОСААФ, 1986. – 104 с.
6. 6. Иткис М.А. Специальная подготовка стрелка-спортсмена / Иткис М.А.
– М.: ДОСААФ, 1982. – 128 с.
7. 7. Спортивная стрельба : учеб. для ин-тов физ. культуры / под общ. ред.
канд. пед. наук, доц., засл. тренера РСФСР А.Я.Корха. – М.: ФиС, 1987. – 255 с.:
ил. – оцифр. – 0.95: беспл.
8. 8. Стрелковый спорт и методика преподавания : учеб. для студентов пед.
фак. ин-тов физ. культуры / ред. Корх А.Я. – М. : ФиС, 1986. – 144 с. : табл.
9. 9. Стрелковый спорт и методика преподавания: учеб. для студентов пед.
фак. ин-тов физ. культуры / ред. Корх А.Я. – М. : ФиС, 1986. – 144 с. : табл.
10. 10.
Стрельба из лука : прогр. для детско-юношеских спорт. щкол,
специализированных детско-юнош. школ олимпийского резерва и школ
высшего спорт. мастерства. – Утв. 4 июля 1977 г. – М.: б. и., 1977. – 54 с.
11. 11.
Стрельба из лука : учеб. прогр. ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ
(норматив. Ч.) / Гос. ком. СССР по физ. культуре и спорту. – М.: Сов. спорт,
1990. – 10 с.
12. 12.
Стрельба из лука: прогр. для детско-юношеских спорт. школ,
специализированных детско-юнош. школ олимпийского резерва и школ
высшего спорт. мастерства. – Утв. 4 июля 1977 г. – М.: б. и., 1977. – 54 с.
13. 13.
Ханин Ю.Л. Психология общения в спорте / Ю.Л.Ханин. – М.:
ФиС, 1980. – 208 с.
14. 14.
Шилин Ю.Н. Регуляция психических состояний стрелков из
лука: метод. рекомендации для студентов специализации и слушателей ФПК
ГЦОЛИФКа / Шилин Ю.Н., Худадов Н.А., Ставицкий К.Р.; ГЦОЛИФК. – М.,
1993. – 30 с.
15. 15.
Юрьев А.А. Пулевая спортивная стрельба / А.А.Юрьев. – изд. 3е. перераб. и доп. – М.: ФиС, 1973. – 431 с. : ил.
Дополнительная литература
1. 1. Блудов Ю.М. Личность в спорте: Очерки исслед. Психологии
102
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
спортсмена /Блудов Юрий Матвеевич, Плахтиенко Виктор Александрович. - М.:
Сов. Россия, 1987. – 154 с.
2. 2. Десятникова Л.Л. Формирование у студентов профессиональных
умений для выявления и исправлений ошибок в технике стрельбы из лука:
метод. разраб. И для студентов специализации и слушателей фак.
усовершенствования ГЦОЛИФКа / Л.Л. Десятникова ; Гос. центр.ордена
Ленина ин-т физ. культуры. – М., 1987. – 27 с.
3. 3. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания: (факторы,
влияющие на эффективность спортивной деятельности) / Ильин Е.П. М.:
Просвещение, 1983. – 223 с.
4. 4. Пулевая стрельба: пример. прог. спорт. подгот. Для ДЮСШ,
СДЮШОР и училищ олимп. резерва, шк. высш. спорт. мастерства : доп. федер.
агенством по физ. культуре и спорту / (под общ. Ред. А.А. Насоновой, спецред.
прогр. Д.А.Тышлером); федер. агенство по физ. культуре и спорту. – М.: Сов.
Спорт, 2005. – 246 с. : табл.
5. 5. Фарфель В.С. Значение силы, силовой выносливости и управления
силой в стрельбе из лука /Фарфель В.С., Струк Б.И., Панышко Ю.Д.//Теория и
практика физ. культуры. – 1975. - № 1. – с. 13-16.
6. 6. Шилин Ю.Н. Особенности тактической подготовки стрелков из лука /
Ю.Н. Шилин // Детский тренер. - № 3. – с. 58-70.
3-й год обучения
Основная литература
1. 1. Богданов А.И. Специальная подготовка стрелка из лука / Богданов
Анатолий Иванович. – М.: ФИС, 1971. – с. : ил.
2. 2. Вайнштейн Л.М. Психология в пулевой стрельбе / Вайнштейн Л.М. –
М.: ДОСААФ, 1981. – 142 с.
3. 3. Володина И.С. Планирование спортивной тренировки стрелковпулевиков: лекция для студентов ГЦОЛИФКа / И.С. Володина; Гос. Центр.
ордена Ленина ин-т физ. Культуры. – М., 1986. – 34 с.
4. 4. Володина И.С. Подготовка стрелка-спортсмена: учебн. Пособие для
студентов и слушателей ФПК РГАФК / И.С.Володина ; Рос. Гос. Акад. Физ.
Культуры. – М., 1995. – 117 с. : ил.
5. 5. Гачечиладзе Я.В. Физическая подготовка стрелка / Гачечиладзе Я.В.,
Орлов В.А. – М.: ДОСААФ, 1984. – 112 с.
103
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
6. 6. Жилина М.Я Методика тренировки стрелка-спортсмена / Жилина М.Я.
– М.: ДОСААФ, 1986. – 104 с.
7. 7. Корх А.Я. Комплексный контроль в пулевой стрельбе: Методическая
рекомендация…/ ГЦОЛИФК.- М.: б. и., 1987. – 65 с.
8. 8. Спортивная стрельба : учеб. для ин-тов физ. культуры / под общ. ред.
канд. пед. наук, доц., засл. тренера РСФСР А.Я.Корха. – М.: ФиС, 1987. – 255 с.:
ил. – оцифр. – 0.95: беспл.
9. 9. Стрелковый спорт и методика преподавания : учеб. для студентов пед.
фак. ин-тов физ. культуры / ред. Корх А.Я. – М. : ФиС, 1986. – 144 с. : табл.
10. 10.
Стрельба из лука : прогр. для детско-юношеских спорт. щкол,
специализированных детско-юнош. школ олимпийского резерва и школ
высшего спорт. мастерства. – Утв. 4 июля 1977 г. – М.: б. и., 1977. – 54 с.
11. 11.
Стрельба из лука : учеб. прогр. ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ
(норматив. Ч.) / Гос. ком. СССР по физ. культуре и спорту. – М.: Сов. спорт,
1990. – 10 с.
12. 12.
Юрьев А.А. Пулевая спортивная стрельба / А.А.Юрьев. – изд. 3е. перераб. и доп. – М.: ФиС, 1973. – 431 с. : ил.
13. 13.
Кривцов А.С. Комплексная форма отбора в пулевой стрельбе /
А.С. Кривцов, Е.С. Палехова // Физическая культура: воспитание, образование,
тренировка. - 2008. - N 4. - С. 64-67.
Дополнительная литература
1. 1. Бабушкин Г.Д. Психология труда тренера по спорту : учеб. Пособие /
Бабушкин Г.Д – Омск: ОГИФ, 1985. – 85 с.
2. 2. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания: (факторы,
влияющие на эффективность спортивной деятельности) / Ильин Е.П. _ М.:
Просвещение, 1983. – 223 с.
3. 3. Козин А.П. Психогигиена спортивной деятельности / А.П.Козин. –
Киев: Здоровья, 1985. – 128 с.
4. 4. Пулевая стрельба: пример. прог. спорт. подгот. Для ДЮСШ,
СДЮШОР и училищ олимп. резерва, шк. высш. спорт. мастерства : доп. федер.
агенством по физ. культуре и спорту / ( под общ. Ред. А.А. Насоновой, спецред.
прогр. Д.А.Тышлером); федер. агенство по физ. культуре и спорту. – М. : Сов.
Спорт, 2005. – 246 с. : табл.
5. 5. Фарфель В.С. Значение силы, силовой выносливости и управления
104
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
силой в стрельбе из лука /Фарфель В.С., Струк Б.И., Панышко Ю.Д.//Теория и
практика физ. культуры. – 1975. - № 1. – с. 13-16.
6. 6. Шилин Ю.Н. Особенности тактической подготовки стрелков из лука /
Ю.Н. Шилин // Детский тренер. - № 3. – с. 58-70.
4-й год обучения
Основная литература
1. 1. Богданов А.И. Специальная подготовка стрелка из лука / Богданов
Анатолий Иванович. – М. : ФИС, 1971. – с. : ил.
2. 2. Вайнштейн Л.М. Психология в пулевой стрельбе / Вайнштейн Л.М. –
М : ДОСААФ, 1981. – 142 с.
3. 3. Вайнштейн Л.М. Стрелок и тренер / Вайнштейн Л.М. – М : ДОСААФ,
1977. – 262 с. : ил.
4. 4. Володина И.С. Планирование спортивной тренировки стрелковпулевиков: лекция для студентов ГЦОЛИФКа / И.С. Володина; Гос. Центр.
ордена Ленина ин-т физ. Культуры. – М., 1986. – 34 с.
5. 5. Володина И.С. Подготовка стрелка-спортсмена: учебн. Пособие для
студентов и слушателей ФПК РГАФК / И.С.Володина ; Рос. Гос. Акад. Физ.
Культуры. – М., 1995. – 117 с. : ил.
6. 6. Гачечиладзе Я.В. Физическая подготовка стрелка / Гачечиладзе Я.В.,
Орлов В.А. – М.: ДОСААФ, 1984. – 112 с.
7. 7. Жилина М.Я Методика тренировки стрелка-спортсмена / Жилина М.Я.
– М.: ДОСААФ, 1986. – 104 с.
8. 8. Иткис М.А. Специальная подготовка стрелка-спортсмена / Иткис М.А.
– М.: ДОСААФ, 1982. – 128 с.
9. 9. Корх А.Я. Комплексный контроль в пулевой стрельбе: Методическая
рекомендация…/ ГЦОЛИФК.- М.: б. и., 1987. – 65 с.
10. 10.
Корх
А.Я.
Психолого-педагогическая
характеристика
деятельности и личности тренера: Метод. разраб. для студентов, слушателей
фак. усовершенствования и фак. повышения квалификации ГЦОЛИФКа / А.Я.
Корх, - М., 1986. – 39 с.
11. 11.
Корх А.Я. Совершенствование в пулевой стрельбе / Корх А.Я. –
М.: ДОСААФ, 1975. – 70 с.: ил.
12. 12.
Корх А.Я. Тренер: деятельность и личность / Корх А.Я. – М.:
105
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Терра-спорт,2000. – 118 с.: табл.
13. 13.
Пулевая стрельба: Правила соревнований: утв. Исполкомом
Стрелкового Союза России 16 нояб. 2005 г.: введены в действие с 1 янв. 2006 г. /
Общерос. спортив. обществ. орг. «Стрелковый Союз России», Федер. агентство
по физ. культуре и спорту. - М.: Сов. спорт, 2006. - 239 с.: ил.
14. 14.
Спортивная стрельба: учеб. для ин-тов физ. культуры / под общ.
ред. канд. пед. наук, доц., засл. тренера РСФСР А.Я. Корха. – М.: ФиС, 1987. –
255 с.: ил. – оцифр. – 0.95: беспл.
15. 15.
Станкин М.И. Профессиональные способности педагога:
Акмеология воспитания и обучения: кн.для учителей школ, препод. сред. спец.
И вузов: Учеб.-метод. лит. / Моск. психолог.-соц. ин-т. – М.: Флинта, 1998. –
364 с.: табл.
16. 16.
Стендовая стрельба: поурочная прогр. для детско-юношеских
спортивных
школ
и специализированных
детско-юношеских
школ
олимпийского резерва (группы начальной подготовки). – М.: б. и., 1985. – 156 с.
17. 17.
Стрелковый спорт и методика преподавания : учеб. для
студентов пед. фак. ин-тов физ. культуры / ред. Корх А.Я. – М. : ФиС, 1986. –
144 с. : табл.
18. 18.
Стрельба из лука : прогр. для детско-юношеских спорт. щкол,
специализированных детско-юнош. школ олимпийского резерва и школ
высшего спорт. мастерства. – Утв. 4 июля 1977 г. – М.: б. и., 1977. – 54 с.
19. 19.
Ханин Ю.Л. Психология общения в спорте / Ю.Л. Ханин. – М.:
ФиС, 1980. – 208 с.
20. 20.
Шилин
Ю.Н.
Стрельба
из
лука:
физкультур.-пед.
совершенствование: прогр. дисциплины вуз. компонента цикла СД ГОС по
специальности 032101 – «Физкультура и спорт» / (Шилин Ю.Н., Воропаева
Е.В.): Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма. –М.: (Физ. культура).
2007. – 20 с.: табл.
21. 21.
Юрьев А.А. Пулевая спортивная стрельба / А.А. Юрьев. – изд.
3-е. перераб. и доп. – М.: ФиС, 1973. – 431 с. : ил.
Дополнительная литература
1. 1. Бабушкин Г.Д. Психология труда тренера по спорту : учеб. Пособие /
Бабушкин Г.Д – Омск: ОГИФ, 1985. – 85 с.
2. 2. Блудов Ю.М. Личность в спорте: Очерки исслед. Психологии
106
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
спортсмена /Блудов Юрий Матвеевич, Плахтиенко Виктор Александрович. - М.:
Сов. Россия, 1987. – 154с.
3. 3. Пулевая стрельба: пример. прог. спорт. подгот. Для ДЮСШ,
СДЮШОР и училищ олимп. резерва, шк. высш. спорт. мастерства : доп. федер.
агенством по физ. культуре и спорту / ( под общ. Ред. А.А. Насоновой, спецред.
прогр. Д.А. Тышлером); федер. агенство по физ. культуре и спорту. – М. : Сов.
Спорт, 2005. – 246 с. : табл.
4. 4. Шилин Ю.Н. Особенности тактической подготовки стрелков из лука /
Ю.Н. Шилин // Детский тренер. - № 3. – с. 58-70.
5-й год обучения
Основная литература
1. 1. Вайнштейн Л.М. Психология в пулевой стрельбе / Вайнштейн Л.М. –
М : ДОСААФ, 1981. – 142 с.
2. 2. Володина И.С. Планирование спортивной тренировки стрелковпулевиков : лекция для студентов ГЦОЛИФКа / И.С.Володина; Гос. Центр.
ордена Ленина ин-т физ. Культуры. – М., 1986. – 34 с.
3. 3. Володина И.С. Подготовка стрелка-спортсмена: учебн. Пособие для
студентов и слушателей ФПК РГАФК / И.С.Володина; Рос. Гос. Акад. Физ.
Культуры. – М., 1995. – 117 с.: ил.
4. 4. Гачечиладзе Я.В. Физическая подготовка стрелка / Гачечиладзе Я.В.,
Орлов В.А. – М.: ДОСААФ, 1984. – 112 с.
5. 5. Жилина М.Я Методика тренировки стрелка-спортсмена / Жилина М.Я.
– М.: ДОСААФ, 1986. – 104 с.
6. 6. Иткис М.А. Специальная подготовка стрелка-спортсмена / Иткис М.А.
– М.: ДОСААФ, 1982. – 128 с.
7. 7. Корх А.Я. Совершенствование в пулевой стрельбе / Корх А.Я. – М.:
ДОСААФ, 1975. – 70 с.: ил.
8. 8. Корх А.Я. Тренер: деятельность и личность / Корх А.Я. – М.: Терраспорт,2000. – 118 с.: табл.
9. 9. Корх А.Я. Комплексный контроль в пулевой стрельбе: Методическая
рекомендация…/ ГЦОЛИФК.- М.: б. и., 1987. – 65 с.
10. 10.
Корх
А.Я.
Психолого-педагогическая
характеристика
деятельности и личности тренера: Метод. разраб. для студентов, слушателей
фак. усовершенствования и фак. повышения квалификации ГЦОЛИФКа /
107
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
А.Я.Корх, - М., 1986. – 39 с.
11. 11.
Пулевая стрельба: Правила соревнований : утв. Исполкомом
Стрелкового Союза России 16 нояб. 2005 г.: введены в действие с 1 янв. 2006 г. /
Общерос. спортив. обществ. орг. Стрелковый Союз России, Федер. агентство по
физ. культуре и спорту. - М.: Сов. спорт, 2006. - 239 с.: ил.
12. 12.
Спортивная стрельба : учеб. для ин-тов физ. культуры / под
общ. ред. канд. пед. наук, доц., засл. тренера РСФСР А.Я.Корха. – М.: ФиС,
1987. – 255 с.: ил. – оцифр. – 0.95: беспл.
13. 13.
Станкин М.И. Профессиональные способности педагога:
Акмеология воспитания и обучения : кн.для учителей школ, препод. сред. спец.
И вузов: Учеб.-метод. лит. / Моск. психолог.-соц. ин-т. – М.: Флинта, 1998. –
364 с.: табл.
14. 14.
Стрелковый спорт и методика преподавания : учеб. для
студентов пед. фак. ин-тов физ. культуры / ред. Корх А.Я. – М. : ФиС, 1986. –
144 с. : табл.
15. 15.
Ханин Ю.Л. Психология общения в спорте / Ю.Л.Ханин. – М.:
ФиС, 1980. – 208 с.
16. 16.
Шилин Ю.Н. Регуляция психических состояний стрелков из
лука: метод. рекомендации для студентов специализации и слушателей ФПК
ГЦОЛИФКа / Шилин Ю.Н., Худадов Н.А., Ставицкий К.Р.; ГЦОЛИФК. – М.,
1993. – 30 с.
17. 17.
Шилин Ю.Н. Сам себе психолог: (учебн.-метод. пособие ) /
Ю.Н.Шилин. М.: Спорт Академ Пресс, 2000. – 104 с.: ил.
18. 18.
Шилин
Ю.Н.
Стрельба
из
лука:
физкультур.-пед.
совершенствование: прогр. дисциплины вуз. компонента цикла СД ГОС по
специальности 032101 – физ. культура и спорт / (Шилин Ю.Н., Воропаева Е.В.) :
Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма. –М.: (Физ. культура). 2007. – 20
с.: табл.
19. 19.
Юрьев А.А. Пулевая спортивная стрельба / А.А.Юрьев. – изд. 3е. перераб. и доп. – М.: ФиС, 1973. – 431 с. : ил.
Дополнительная литература
1. 1. Бабушкин Г.Д. Психология труда тренера по спорту : учеб. Пособие /
Бабушкин Г.Д – Омск: ОГИФ, 1985. – 85 с.
2. 2. Блудов Ю.М. Личность в спорте: Очерки исслед. Психологии
108
Ф орма т: С писок
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
спортсмена /Блудов Юрий Матвеевич, Плахтиенко Виктор Александрович. - М.:
Сов. Россия, 1987. – 154с.
3. 3. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания: (факторы,
влияющие на эффективность спортивной деятельности) / Ильин Е.П. _ М.:
Просвещение, 1983. – 223 с.
4. 4. Козин А.П. Психогигиена спортивной деятельности / А.П.Козин. –
Киев: Здоровья, 1985. – 128 с.
5. 5. Пулевая стрельба: пример. прог. спорт. подгот. Для ДЮСШ,
СДЮШОР и училищ олимп. резерва, шк. высш. спорт. мастерства: доп. федер.
агенством по физ. культуре и спорту / (под общ. Ред. А.А. Насоновой, спецред.
прогр. Д.А. Тышлером); федер. агенство по физ. культуре и спорту. – М. : Сов.
Спорт, 2005. – 246 с.: табл.
6. 6. Шилин Ю.Н. Методы регуляции эмоционального состояния стрелков
из лука высокой квалификации в период предсоревновательной подготовки и
выступлений: автореф. дис. … канд. пед. наук /Шилин Ю.Н.; ВНИИФК. – М.,
1984. – 22 с.
7. 7. Шилин Ю.Н. Профилактика травм и профессиональных заболеваний у
стрелков из лука. : лекция для студентов специализации РГАФК / Шилин Ю.Н.,
Лаптев А.П.; РГАФК. – М., 1997. – 62 с.
8. 8. Иванова М.П. Изменение коркового моторного потенциала под
влиянием под влиянием психорегулирующих тренировок для повышения
спортивных результатов / Иванова М.П., Шилин Ю.Н.// Теория и практика физ.
культуры. – 1983. - № 12. – с. 20-21.
9. 9. Шилин Ю.Н. Особенности тактической подготовки стрелков из лука /
Ю.Н. Шилин // Детский тренер. - № 3. – с. 58-70.
10. 10.
Шилин Ю.Н. Приемы психорегуляции для повышения
помехоустойчивости стрелков из лука / Шилин Ю.Н., Худадов Н.А., Женин
С.Я. // Теория и практика физ. культуры. – 1983. - № 5. –с. 8-10.
109
Документ
Категория
Без категории
Просмотров
7
Размер файла
888 Кб
Теги
816
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа