close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Педагогические технологии в повышении уровня физической подготовленности воспитанников школы-интерната с углубленным изучением музыки.

код для вставкиСкачать
Гуманитарные науки
УДК 611:613.96(571.5)
ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ПОВЫШЕНИИ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ
ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ВОСПИТАННИКОВ ШКОЛЫ-ИНТЕРНАТА С УГЛУБЛЕННЫМ
ИЗУЧЕНИЕМ МУЗЫКИ
© М.М. Колокольцев1, Д.Г. Дрюков-Филатов2
Иркутский государственный технический университет,
664074, Россия, г. Иркутск, ул. Лермонтова, 83.
Приведены результаты наблюдения за физической подготовленностью мальчиков и девочек, воспитывающихся
в школе-интернате с углубленным изучением музыки. В исследовании принял участие 131 школьник (75 мальчиков и 56 девочек) параллельных классов младшего (44), среднего (44), старшего (43) школьных возрастов. Было
сформировано 6 групп – 3 контрольные (КГ) и 3 экспериментальные (ЭГ). В КГ всех возрастов занятия по физической культуре проводились по базовой части программы ГОС: 3 урока в неделю, продолжительностью по 40
минут, с использованием упражнений общефизической направленности (3 урока ОФП). Дети ЭГ 2 раза в неделю
занимались ОФП, а программа третьего урока, как вариативная, содержала элементы профессиональноприкладной физической подготовки (ППФП) для музыкантов: 2 урока ОФП + 1 урок ППФП (по 40 минут каждый). К
концу эксперимента установлено, что использование предложенных педагогических технологий в учебном процессе по физическому воспитанию оказывает более существенное влияние на формирование положительной
динамики двигательных качеств, чем общепринятая программа по физическому воспитанию, о чем свидетельствуют достоверные различия между значениями показателей тестов у детей ЭГ и КГ в сравнении с исходными
данными, а также больший процентный прирост результатов физической подготовленности.
Табл. 4. Библиогр. 11 назв.
Ключевые слова: воспитанники школы-интерната; физическая подготовленность; двигательные тесты; вариативный урок.
EDUCATIONAL TECHNOLOGIES IN INCREASING PUPILS’ PHYSICAL FITNESS LEVEL AT BOARDING SCHOOLS
WITH PROFOUND STUDY OF MUSIC
M.M. Kolokoltsev, D.G. Dryukov-Filatov
Irkutsk State Technical University,
83 Lermontov St., Irkutsk, Russia, 664074.
The paper provides the results of observations for physical fitness of boys and girls being brought up in a boarding
school with profound study of music. The study involved 131 schoolchildren divided into six groups - three control groups
(CG) and three experimental groups (EG). The program of the third lesson of general physical training as a variative one
for children from the experimental group engaged in general physical training three times a week contained the elements
of professionally applied physical preparation for musicians. The experiment showed that the use of the proposed educational technologies has a significant effect on the formation of positive dynamics of motor characteristics, which is proved
by a percentage increase in the results of physical fitness.
4 tables.11 sources.
Key words: pupils of boarding schools; physical fitness; motion activity tests; variative lesson.
Для будущего музыканта требуется формирование специфических двигательных умений и навыков
[7]. С точки зрения физиологии обучение музыке сопровождается гипокинезией и длительным пребыванием обучающегося в вынужденной статической позе
стоя или сидя. При игре на музыкальных инструментах
основная нагрузка приходится на мышцы шеи, верхнего плечевого пояса и спины [1, 9]. Поэтому недостаточное развитие и слабость мышц спины и шеи влечет
за собой нарушение осанки, асимметрию плеч, сутулость, отставание лопаток и т.п. [6, 1]. Длительное
нахождение исполнителя музыки в положении сидя,
особенно с наклоненным туловищем, приводит к развитию застойных явлений в нижних конечностях,
брюшной и тазовой областях, вследствие чего музыканты подвержены профессиональным заболеваниям
[3, 4]. Техника игры на клавишных, духовых или ударных инструментах предъявляет особые требования к
быстроте и координации двигательной реакции рук и
переключению от одних действий к другим [2]. Исполнение музыкального произведения на духовых инструментах требует хорошего развития дыхательной
мускулатуры. Кроме того, для всех музыкантов требуется высокая статическая выносливость, сила, лов-
___________________________
1
Колокольцев Михаил Михайлович, доктор медицинских наук, профессор кафедры физической культуры, тел.: (3952) 405024,
89149450800, e-mail: mihkoll@mail.ru
Kolokoltsev Mikhail, Doctor of Medicine, Professor of the department of Physical Culture, tel.: (3952) 405024, 89149450800, e -mail:
mihkoll@mail.ru.
2
Дрюков-Филатов Дмитрий Геннадьевич, аспирант, тел.: (3952) 405024.
Dryukov-Filatov Dmitriy, Postgraduate, tel.: (3952) 405024.
362
ВЕСТНИК ИрГТУ №9 (68) 2012
Гуманитарные науки
кость, а также хорошее состояние опорнодвигательного аппарата и функциональных систем, в
частности, сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной [5].
Важную роль в подготовке будущих музыкантов
занимает физическая культура, где в учебном процессе по физическому воспитанию используются упражнения, имеющие про-фессиональную направленность.
В связи с этим представляется актуальным применение таких средств и методов физической культуры, которые помогут юным музыкантам сфор-мировать и
усовершенствовать свои профессиональные двигательные умения и навыки и минимизировать неблагоприятные изменения в организме при занятиях музыкой.
Вместе с тем, в общеобразовательных учреждениях специальной направленности (музыкальные
школы, школы-интернаты) у обучающихся отмечается
слабое физическое здоровье, что вызвано перегрузкой по основным предметам учебной программы,
большим объемом самостоятельных заданий, и все
это необходимо совмещать с занятиями музыкой. В
ряде таких образовательных учреждений уроки физической культуры проходят недостаточно эффективно:
отмечается низкая плотность занятий и острая нехватка спортивного оборудования. Поэтому поиск новых и совершенствование существующих методик построения уроков физической культуры с учетом профессиональной направленности обучения воспитанников школ-интернатов с музыкальным направлением
представляется актуальным. Однако в доступной
научной литературе недостаточно освещены вопросы
состояния и повышения физической подготовленности
обучающихся, оптимизации методики построения уроков физической культуры для воспитанников в специализированных школах-интернатах с углубленным
изучением музыки.
Целью данного исследования является повышение уровня физической подготовленности воспитанников школы-интерната с углубленным изучением
музыки путем применения в вариативной части учебной программы по физической культуре комплексов
физических упражнений, имеющих профессиональноприкладное направление.
Материал и методы исследования. Каждое
учебное заведение осуществляет свою деятельность
согласно программам Государственного образовательного стандарта (ГОС). В то же время, не выходя
за рамки ГОС, школа сама может определить направленность вариативной части программы по физическому воспитанию исходя из профильности, материально-технического оснащения учебного заведения, кадрового потенциала и т.д., опираясь на инструктивно-методические рекомендации «О введении
третьего дополнительного часа физической культуры
в образовательных учреждениях Российской Федерации» (письмо Минобразования России от 28.04.200 г.
№ 13-51-86/13) и приказ Минобразования, Минздрава,
Госкомспорта России и Российской академии образования «О совершенствовании процесса физического
воспитания в образовательных учреждениях Россий-
ской Федерации» от 16.07.2002 г. № 2715/227/166/19.
В 2010–2011 учебном году, в дополнение к существующим инструктивным рекомендациям, были изданы
нормативные документы, регламентирующие проведение третьего урока физической культуры в школах.
К ним относятся: приказ Министерства образования и
науки РФ № 889 от 30 августа 2010 г. «О внесении изменений в базисный учебный план и примерные учебные планы образовательных учреждений РФ, реализующих программы общего образования, утвержденные приказом Министерства образования РФ от 9.03.
2004 г.» и приказ Министерства образования Иркутской области № 55-37-9150/10 от 08.09.201 г. Кроме
того, были внесены изменения и дополнения в санитарно-эпидемиологические требования к условиям и
организации обучения в общеобразовательных учреждениях. В частности, в Санитарно-эпидемиологических правилах и нормативах СанПин 2.4.2.2821-10,
утвержденных постановлением Главного государственного санитарного врача России от 29.12.2010 г.
№ 189, даны подробные разъяснения по возможным
местам учебных занятий и формам организации урока
физической культуры в образовательных учреждениях.
Исследование проводилось в 2010–2011 учебном
году в областном государственном бюджетном образовательном учреждении (ОГБОУ) – Школе-интернате
для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения
родителей, с углубленным изучением музыки г. Иркутска. В исследовании принял участие 131 школьник (75
мальчиков и 56 девочек) параллельных классов
младшего (44), среднего (44) и старшего (43) школьных возрастов. Дети имели приблизительно одинаковую физическую двигательную подготовленность. Из
общего количества воспитанников школы-интерната с
учетом возрастной периодизации было сформировано
6 групп – 3 контрольные (КГ) и 3 экспериментальные
(ЭГ).
Занятия физическим воспитанием с учащимися
проходили с учетом сезона года: зимой – в спортзале
школы-интерната, летом – на открытом стадионе.
Тренировочные циклы были выделены согласно
модели учебного года – по четвертям. Серия мезоциклов, каждый из которых состоял из 8–10 микроциклов (недельный цикл), была организована в развивающем режиме. Дозирование нагрузки на учебных занятиях основывалось на дифференцированном подходе к полу, возрасту, уровню двигательной подготовленности каждого ученика.
Согласно государственному стандарту на физическое воспитание отведено 4200 мин (70 ч в год), из них
1008 мин (16,8 ч) – на вариативный компонент программы. При этом в первой четверти вариативный
компонент составляет 252 мин, во второй четверти –
224 мин, в третьей – 280 мин, в четвертой – 252 мин.
В контрольных группах всех возрастов занятия по
физической культуре проводились по базовой части
программы ГОС: 3 урока в неделю, продолжительностью по 40 мин, с использованием упражнений общефизической направленности (ОФП). При этом осуществлялось развитие всех основных двигательных
ВЕСТНИК ИрГТУ №9 (68) 2012
363
Гуманитарные науки
способностей.
Дети экспериментальных групп 2 раза в неделю
занимались ОФП, а программа третьего урока, как вариативная, содержала элементы профессиональноприкладной физической подготовки (ППФП) для музыкантов; 28 мин основной части урока отводилось специально-прикладным физическим упражнениям с
элементами круговой тренировки. Тематика 3-го урока
в недельном цикле в ЭГ соответствовала целям и задачам исследования. Содержание занятия основывалось на упражнениях базовой программы по физической культуре для данного возраста и заключалось в
вариантности программно-методического арсенала.
В начальных классах упражнения выполнялись
мелкогрупповым поточным способом. В программу
уроков младшего школьного возраста были включены
упражнения, имеющие профессиональную направленность по преимущественному развитию силы,
быстроты, ловкости, координации движений и статической выносливости мышц шеи, верхнего плечевого
пояса и спины, так как это наиболее нагруженные
мышцы в профессиональной деятельности музыканта.
Кроме того, укрепление данных групп мышц предупреждает развитие сколиоза. С этой целью применялись упражнения на развитие «взрывной» силы (метание снарядов небольшого веса, разнообразные прыжки), на динамическую силу (упражнения в сопротивлении с партнером, с отягощением 1/3–1/2 веса собственного тела, растягивание, либо сжимание различных амортизаторов). Уделялось внимание укреплению
и развитию крупных мышечных групп, от которых в
первую очередь зависит правильная осанка. Это лазание, бег, прыжки, упражнения в смешанных висах и
упорах. Воспитание ловкости у детей базировалось на
овладении сложнокоординированными двигательными действиями (приемы из спортивных игр, спортивной гимнастики, акробатики, легкой атлетики). Основным методом явился метод повторных усилий до отказа: прыжки из различных исходных положений с
приземлением по заданию и к определенной отметке;
упражнения на равновесие и тренировку вестибулярного аппарата; метание теннисных мячей в цель; лазание по гимнастической скамейке, стенке и т. п. Для
воспитания такого двигательного качества, как быстрота, развивали скорость двигательной реакции и частоту одиночного движения, используя различные
упражнения. Скорость двигательной реакции повышали путем использования в педагогическом процессе
заранее обусловленного сигнала (зрительный –
«взмах руки педагога», и звуковой – «свисток»). Для
совершенствования частоты движений использовались практически все физические упражнения в максимальном темпе и коротком интервале времени (бег
и прыжки на месте и с продвижением вперед до 30 м;
бег и прыжки через скакалку; элементы баскетбола и
т.д.). Режим работы – 5 с, средней интенсивности.
В среднем школьном возрасте для развития силы
использовались такие упражнения, как метание
набивных мячей весом 1–3 кг, кратковременные усилия с небольшими отягощениями (20–30% от собственного веса), способствующие росту «взрывной»
364
силы. Эпизодически включались в круговую тренировку кратковременные, до 5 с, статические упражнения. Воспитание ловкости, быстроты и координации
осуществлялось примерно теми же методами и приемами, как и в младшем школьном возрасте, но по более сложной программе обучения предмету «Физическая культура».
В старшем школьном возрасте процесс круговой
тренировки был ориентирован на воспитание динамической выносливости в упражнениях по преодолению
собственного веса тела (подтягивание, разгибание рук
в упоре, приседания, наклоны с отягощениями и т.д.),
«взрывной» силы (метание набивного мяча весом 3–5
кг из различных исходных положений, прыжковые
упражнения и т.д.). Для воспитания ловкости в урок
круговой тренировки включали упражнения прикладной гимнастики: лазания и перелезания, ходьба и повороты на широкой и узкой опоре; кувырки вперед и
назад.
Использование описанной выше методики в учебном процессе по физической культуре позволяет более значительно расширить круг средств, обеспечивающих разностороннюю двигательную подготовку
воспитанников школы-интерната с углубленным изучением музыки. Объединение основных упражнений
школьной программы и схожих с ними по структуре
разнообразных физических упражнений профессиональной направленности обеспечивало одновременное воздействие как на функциональное развитие организма ребенка, так и на развитие двигательных качеств и профессиональных навыков у будущих музыкантов. Таким образом, моделирование методики
учебного материала по физической культуре у учащихся школы-интерната осуществлялось на основе
комплексной программы, в основу которой лег метод
круговой тренировки с элементами профессиональноприкладной физической подготовки музыкантов.
Для оценки изменений в показателях двигательных качествах дважды проводили тестирование физического развития всех испытуемых: в начале учебного
года (Ι четверть, сентябрь) и в конце (ΙV четверть,
май). Для оценки основных двигательных качеств
воспитанников после подводящих упражнений использовались тесты, разработанные Всероссийским институтом физической культуры (ВНИИФК) [11], в том числе: тест «Бег на 60 м с хода» – на быстроту; «Челночный бег 10 раз  5 м» – на скоростную выносливость и
ловкость; «Подъем туловища из положения лежа»
(количество раз за 30 с) – на скоростно-силовую выносливость мышц – сгибателей туловища; тест «Сгибание–разгибание рук в упоре» (количество раз за 30
с) и «Подтягивание на перекладине (мальчики, количество раз), вис (девочки, с) – на силу и силовую выносливость мышц верхнего плечевого пояса; «Наклон
вперед сидя» – для измерения активной гибкости позвоночника и тазобедренных суставов; тест «Прыжок в
длину с места (см) – на динамическую силу мышц
нижних конечностей. Сбор материала осуществлялся в специально составленный протокол исследования, в который заносились паспортные данные, антропометрические, физиометрические параметры и
ВЕСТНИК ИрГТУ №9 (68) 2012
Гуманитарные науки
результаты тестовых испытаний физической подготовленности воспитанников школы-интерната. По первичным материалам обследования сформирована
компьютерная база данных, расчеты были проведены
с использованием пакета прикладных программ
«Statistica 6.0». Обработка полученных результатов
исследования проводилась статистическими методами с вычислением объема выборки (n), среднего значения (М), минимума, максимума, стандартного отклонения (σ) и стандартной ошибки. Достоверность различий определялась по непараметрическому Uкритерию Вилкоксона – Манна – Уитни, различия считались достоверными при уровне значимости Р<0,05
[8].
Результаты и обсуждение. Динамика показателей физической подготовленности мальчиков различного школьного возраста в КГ и ЭГ представлена в
табл. 1, девочек – в табл. 2. Установлено, что до
начала проведения эксперимента (I мезоцикл) исходные значения тестов физической подготовленности
воспитанников КГ и ЭГ во всех возрастах достоверно
не отличаются как в группе мальчиков, так и среди девочек (Р>0,05), что свидетельствует о примерно одинаковом уровне их физической подготовленности. К
концу наблюдения (завершение педагогического экс-
перимента – IV мезоцикл, май) отмечено улучшение
значения показателей в двигательных тестах как в КГ,
так и ЭГ мальчиков и девочек.
Как видно из данных, представленных в табл. 1, в
ЭГ мальчиков младшего школьного возраста в четырех двигательных тестах из семи отмечается достоверно значимое увеличение значений показателей в
сравнении с исходными данными (Р<0,05), в КГ ни в
одном из испытаний различий не установлено. Так, в
тесте «Челночный бег» время прохождения дистанции
в ЭГ уменьшилось на 1,9 с, а в КГ – на 0,8 с. В тесте
«Подтягивание на перекладине» в ЭГ установлен достоверный прирост значения показателя в 3 раза, в КГ
разница с исходным показателем составила 0,8 раза.
В табл. 3 приведены данные процентного прироста значения показателей тестов в сравнении с данными, полученными до начала эксперимента. Обращает на себя внимание, что динамика прироста показателей в ЭГ во всех тестах выше, чем в КГ, за исключением испытания «Бег на 60 метров». При этом
наибольший процент прироста отмечен в тестах, характеризующих силовые качества: «Подтягивание на
перекладине» (215,0%) и «Подъем туловища»
(134,7%), а также в тесте на гибкость (183,8%)..
Челночный
бег 105 м, с
Бег на 60 м, с
Подтягивание
на перекладине, кол-во
раз
Сгибание–
разгибание
рук в упоре,
кол-во раз
за 30 с
Наклон, см
Прыжок
в длину с места, см
Подъем туловища из положения
лежа, кол-во
раз за 30 с
Старший
школьный
возраст
Достоверность
различий
Средний
школьный
возраст
Достоверность
различий
Младший
школьный
возраст
Достоверность
различий
Тест
Мезоцикл
Таблица 1
Динамика показателей физической подготовленности мальчиков младшего, среднего и старшего
школьного возрастов КГ и ЭГ в ходе эксперимента
КГ
ЭГ
КГ
ЭГ
КГ
ЭГ
I
24,5±0,6
24,3±0,4
Р>0,05
23,4±0,3
23,3±0,5
Р>0,05
20,5±0,2
20,1±0,2
Р>0,05
IV
23,7±0,6
22,4±0,3
Р<0,05
22,3±0,1
21,1±0,4
Р<0,05
19,8±0,2
19,2±0,3
Р<0,05
I
IV
I
12,6±0,4
12,3±0,2
Р>0,05
12,3±0,2
12,3±0,2
Р>0,05
10,1±0,2
10,2±0,4
Р>0,05
12,0±0,4
11,8±0,2
Р>0,05
11,9±0,1
11,2±0,2
Р<0,05
9,6±0,2
9,3±0,3
Р>0,05
2,8±0,5
2,6±0,6
Р>0,05
2,1±0,3
2,0±0,4
Р>0,05
11,8±1,2
11,0±1,6
Р>0,05
IV
3,6±1,6
5,6±0,3
Р<0,05
3,6±0,4
7,1±0,6
Р<0,05
14,7±0,4
17,5±0,6
Р<0,05
21,0±1,5
23,0±1,2
Р>0,05
20,1±0,4
20,3±0,5
Р>0,05
32,2±1,7
31,8±1,2
Р>0,05
IV
22,0±1,1
26,1±1,0
Р<0,05
21,5±0,4
26,4±0,3
Р<0,05
33,2±1,2
35,7±1,3
Р<0,05
I
IV
3,1±0,8
3,1±0,6
Р>0,05
4,8±1,6
4,6±1,4
Р>0,05
2,6±0,4
2,2±0,8
Р>0,05
4,1±0,9
5,7±1,4
Р>0,05
6,3±1,9
7,7±1,2
Р>0,05
4,1±0,9
5,3±1,1
Р>0,05
I
144,2±3,7
143,2±3,5
Р>0,05
145,2±1,6
145,1±1,5
Р>0,05
183,4±1,6
182,2±1,4
Р>0,05
IV
146,1±1,2
149,2±1,7
Р<0,05
148,1±1,3
152,9±1,6
Р<0,05
190,6±1,6
195,8±1,9
Р<0,05
21,0±2,6
21,0±2,6
Р>0,05
28,2±1,5
27,7±1,1
Р>0,05
33,2±1,5
33,1±1,3
Р>0,05
24,4±3,2
28,3±3,2
Р>0,05
30,0±0,8
33,4±1,8
Р<0,05
35,3±2,9
38,2±2,6
Р>0,05
I
I
IV
ВЕСТНИК ИрГТУ №9 (68) 2012
365
Гуманитарные науки
Старший
школьный
возраст
Достоверность
различий
Средний
школьный
возраст
Достоверность
различий
Младший
школьный
возраст
Достоверность
различий
Тест
Мезоцикл
Таблица 2
Динамика показателей физической подготовленности девочек младшего, среднего и старшего
школьного возрастов КГ и ЭГ в ходе эксперимента
КГ
ЭГ
КГ
ЭГ
КГ
ЭГ
Челночный
бег 105 м, с
Бег на 60 м,
с
Вис на перекладине, с
Сгибание–
разгибание
рук в упоре,
кол-во раз за
30 с
I
IV
I
IV
I
IV
I
26,2±0,7
25,6±0,3
Р>0,05
24,8±0,4
24,4±0,2
Р>0,05
23,9±0,5
23,1±0,3
Р>0,05
23,9±0,3
22,8±0,2
Р<0,05
23,6±0,3
21,2±0,3
Р<0,05
21,2±0,4
20,6±0,5
Р<0,05
13,4±0,3
13,7±0,4
4,3±1,6
7,7±1,2
18,0±0,8
13,5±0,3
13,1±0,3
4,2±1,5
9,4±1,6
18,0±0,8
Р>0,05
Р>0,05
Р>0,05
Р<0,05
Р>0,05
12,4±0,3
11,5±0,4
15,3±0,3
17,2±0,5
25,3±0,2
12,2±0,5
10,9±0,5
15,2±0,4
18,5±0,7
25,0±0,2
Р>0,05
Р>0,05
Р>0,05
Р<0,05
Р>0,05
11,8±0,3
11,2±0,4
15,6±1,1
17,3±2,3
16,6±0,3
11,8±0,3
10,4±0,9
16,8±1,4
23,4±1,2
16,1±0,8
Р>0,05
Р<0,05
Р>0,05
Р<0,05
Р>0,05
IV
21,0±0,9
23,1±0,7
Р<0,05
27,0±0,5
29,0±0,7
Р<0,05
20,7±1,2
23,7±0,8
Р<0,05
Наклон, см
I
IV
I
3,5±0,5
4,8±0,8
127,1±1,3
2,8±0,6
7,0±0,6
127,3±1,2
Р>0,05
Р<0,05
Р>0,05
4,4±1,3
5,8±0,4
133,2±1,5
4,2±1,6
7,2±0,9
133,5±1,8
Р>0,05
Р<0,05
Р>0,05
3,8±1,5
7,2±1,6
145,4±0,8
3,8±1,5
10,7±1,7
144,2±1,8
Р>0,05
Р<0,05
Р>0,05
IV
131,1±1,6
137,6±1,3
Р<0,05
140,7±1,9
142,4±1,1
Р>0,05
153,6±2,3
158,8±2,8
Р<0,05
I
27,5±1,5
27,2±1,5
Р>0,05
23,5±1,8
23,1±1,6
Р>0,05
25,1±1,8
24,7±1,1
Р>0,05
IV
29,0±1,5
31,7±1,2
Р<0,05
27,2±1,9
29,6±1,8
Р>0,05
25,2±1,9
29,1±1,1
Р<0,05
Прыжок
в длину
с места, см
Подъем туловища из
положения
лежа, кол-во
раз за 30 с
Таблица 3
Процент прироста значения показателей физической подготовленности у мальчиков
Младший
Средний
Старший
школьный
возраст
школьный
возраст
школьный
возраст
Тест
КГ
ЭГ
КГ
ЭГ
КГ
ЭГ
103,4
108,0
104,9
104,5
103,5
104,7
Челночный бег 105 м, с
Бег на 60 м, с
105,0
104,2
103,3
109,8
105,2
109,7
Подтягивание на перекладине, кол128,5
215,0
171,4
355,0
124,6
159,1
во раз
Сгибание–разгибание рук
104,0
113,4
106,9
130,0
103,1
112,3
в упоре, кол-во раз за 30 с
Наклон, см
132,2
183,8
131,2
167,4
157,7
240,9
Прыжок в длину с места, см
Подъем туловища из положения
лежа, кол-во раз за 30 с
101,3
104,2
102,0
105,4
103,9
107,5
116,2
134,7
106,4
120,6
106,3
115,4
Таблица 4
Процент прироста значения показателей физической подготовленности у девочек
Младший
Средний
Старший
школьный возраст
школьный возраст
школьный возраст
Тест
КГ
ЭГ
КГ
ЭГ
КГ
ЭГ
109,0
112,0
105,1
115,1
112,7
112,1
Челночный бег 105 м, с
Бег на 60 м, с
0
103,0
107,8
111,9
105,4
113,5
Вис на перекладине, с
179,0
223,8
112,4
121,7
110,9
139,3
Сгибание–разгибание
116,6
128,2
106,7
116,0
124,7
147,2
рук в упоре, кол-во раз за 30 с
Наклон, см
137,1
250,0
131,8
171,4
189,5
281,5
Прыжок в длину с места, см
103,1
108,1
105,6
106,7
105,6
110,1
Подъем туловища из положения ле105,4
116,5
115,7
128,1
100,3
117,8
жа, кол-во раз за 30 с
366
ВЕСТНИК ИрГТУ №9 (68) 2012
Гуманитарные науки
В ЭГ мальчиков среднего школьного возраста
значимое улучшение значений показателей установлено в шести тестах, в КГ – лишь в трех испытаниях. В
старшем школьном возрасте среди юношей ЭГ в четырех двигательных тестах отмечена достоверная положительная динамика показателей, в КГ – в трех испытания. При этом процент прироста значений показателей в двигательных тестах в ЭГ мальчиков как
среднего школьного (за исключением теста «Челночный бег»), так и старшего школьного возрастов более
значительный, чем в КГ (см. табл. 3).
В ЭГ девочек младшего школьного возраста достоверное улучшение значений показателей отмечено
в шести двигательных тестах, в КГ – в трех (см. таб.
2). Обращает на себя внимание, что динамика процентного прироста показателей в ЭГ этой возрастной
группы девочек во всех тестах выше, чем в КГ (табл.
4). При этом наибольший процент прироста отмечен в
тестах, характеризующих силовые качества: «Вис на
перекладине» – 223,8%, и «Сгибание–разгибание рук
в упоре» –128,2%, а также в тесте на гибкость –
250,0%.
В ЭГ и КГ девочек среднего школьного возраста
число тестов, в которых отмечено достоверно значимое увеличение значений показателей (Р<0,05), одинаковое – четыре (см. табл. 2). Однако, как видно из
табл. 4, процентный прирост значений показателей в
тестах оказался выше у девочек ЭГ, что свидетельствует о большей эффективности предложенной программы улучшения физической подготовленности
воспитанников ЭГ.
В старшем школьном возрасте среди девочек ЭГ
все тесты достоверно значимо выше исходных значе-
ний, в КГ – лишь три теста. Динамика процентного
прироста показателей в ЭГ этой возрастной группы во
всех тестах (за исключением теста «Челночный бег»)
выше, чем в КГ (табл. 4). При этом наибольший прирост значения показателя установлен в тесте на гибкость – 240,9%.
Как видим, использование предложенных педагогических технологий в учебном процессе по физическому воспитанию оказывает более существенное
влияния на формирование положительной динамики
двигательных качеств, чем общепринятая программа
по физическому воспитанию, о чем свидетельствуют
достоверные различия между значениями показателей тестов у детей в наблюдаемых группах в сравнении с исходными данными (Р<0,05), а также значительно больший процентный прирост результатов физической подготовленности у детей экспериментальных групп. При этом наибольший процент прироста
значений отмечен в тестах, характеризующих силовые
качества как у мальчиков, так и у девочек: «Подтягивание/вис на перекладине» и «Подъем туловища», а
также в тесте на гибкость, а наименьший – в тестах на
быстроту, скоростную выносливость и ловкость.
Таким образом, предложенная программа значительно расширяет и дополняет компонент программы
по физической культуре в школе-интернате с музыкальным уклоном и оказывает положительное влияние
на физическую подготовленность будущих музыкантов. Она может быть рекомендована к использованию
в образовательных учреждениях подобного профиля
как одно из направлений совершенствования физического воспитания обучающихся.
Библиографический список
1. Белинович В.В. Задачи и содержание прикладной физиподготовка студентов-стоматологов: автореф. дис. ... канд.
ческой подготовки учащихся профессионально технических
пед. наук: 24.00.02; Национальный медицинский ун-т им.
училищ. // Физическое воспитание учащихся профессиоА.А. Богомольца. Киев, 1997. 22 с.
нально технических училищ. М.: Физкультура и спорт, 1968.
7. Коновалов И.Е., Волович Л.А., Мутаева И.Ш. Интеграция
С. 5-8.
физической подготовки и инструментально-исполнительской
2. Вороханов Б.М. Профессионально-прикладная физичетехники музыкантов ссузов. Набережные Челны: РИО Камская подготовка студентов консерваторий. М.: МГК, 1982.
ГИФК, 2005. 130 с.
93 с.
8. Реброва О.Ю. Статистический анализ медицинских дан3. Габриэлян К.Г, Ермолаев Б.В, Кутателадзе Н.О. Програмных. Применение пакета прикладных программ STATISTICA.
мно-методическое обеспечение преподавания основ здороМ.: Медиа Сфера, 2002. 305 с.
вьесберегающих технологий в неспециализированном вузе
9. Тихонова А.Я., Симонова Т.Г., Якименко М.А. Влияние за// Теория и практика физической культуры. 2003. № 11.
нятий в оздоровительном плавательном бассейне на термоС. 39-44.
регуляторные реакции // Теория и практика физической
4. Дмитриев Л.Б. Основы вокальной методики. М.: Музыка,
культуры. 1983. № 8. С. 17-18.
2007. 169 с.
10. Ткачев Ф.Т. Физическая культура в трудовом процессе.
5. Дудкина Ю.И. Формирование профессиональноКиев: Здоров`я, 1977. 93 с.
прикладной физической культуры студентов музыкальных
11. Методическое руководство по тест-программе «Физкульспециализаций в вузе культуры и искусств: автореф. дис. …
турный паспорт». Тяпин А.Н., Пузырь Ю.П., Захаров Л.А. и
канд. пед. наук: 13.00.08. М., 2006. 22 с.
др. М., 1998. 25 с.
6. Дяченко А.П. Професионально-прикладная физическая
ВЕСТНИК ИрГТУ №9 (68) 2012
367
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа