close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Оценка образа жизни и уровня здоровья студенток БелГУ по результатам анкетирования.

код для вставкиСкачать
Теория и методика физического воспитания
213
5. Зорина И.В. Фитнес. Стратегия успеха в личной жизни.
6. Шпилина И.А., Самохин И.В. Фитнес-спорт, 2004.
ОЦЕНКА ОБРАЗА ЖИЗНИ И УРОВНЯ
ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОК БЕЛГУ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ
АНКЕТИРОВАНИЯ
© Румба О.Г.♦, Копейкина Е.Н.♥
Белгородский государственный университет, г. Белгород
В статье представлены результаты анкетирования студенток Белгородского государственного университета (БелГУ), проведённого с
целью сравнения образа жизни и самооценки уровня здоровья студенток основной группы здоровья (ОГЗ), специальной медицинской
группы (СМГ) и студенток с нарушениями в состоянии дыхательной
системы (ГрДС).
Одним из основных факторов формирования и укрепления здоровья
человека, по данным экспертов Всемирной организации здоровья (ВОЗ),
является образ жизни. Генетическая наследственность обуславливает общее состояние здоровья человека на 15-20 %, состояние окружающей среды – на 20-25 %, медицинское обеспечение – на 10-15 %, а условия и образ жизни человека – на 50-55 % [1, 2].
С целью изучения образа жизни и здоровья студенток БелГУ было
проведено анкетирование, в котором приняли участие 117 студенток 1-2
курсов, отнесенных к различным группам здоровья. Одна из задач анкетирования заключалась в сравнении образа жизни и самооценки уровня
здоровья студенток основной группы здоровья, специальной медицинской
группы и студенток с нарушениями в состоянии дыхательной системы.
Таким образом, условно были выделены 3 группы респондентов: девушки, отнесенные по состоянию здоровья к основной группе (ОГЗ) – 47 человек; девушки с различными отклонениями в здоровье (СМГ) – 39 человека; девушки с нарушениями в состоянии ДС (ГрДС) – 31 человек. Возраст всех принимавших участие в анкетировании 17-19 лет.
Полученные в результате проведенного анкетирования данные представлены в таблице.
♦
♥
Доцент кафедры Физического воспитания № 1, кандидат педагогических наук
Ассистент кафедры Физического воспитания № 1
214
ПСИХОЛОГИЯ И ПЕДАГОГИКА: МЕТОДИКА И ПРОБЛЕМЫ
Таблица 1
Результаты анкетирования студенток БелГУ (в %)
Самооценка уровня здоровья
хороший
удовлетворительный
низкий
очень низкий
да
Какие
Наличие хронических
заболеваний
От ответов «Да»
Частота обострения
Частота простудных
заболеваний
Средняя продолжительность ночного сна
Характер ночного сна
С каким ощущением
чаще
просыпаются по утрам
Наличие дневного сна
Индекс массы тела (по
Кетле)
Самооценка аппетита
Курят
астма
бронхит
тонзиллит
гайморит
другие
очень редко
1-2 р. в год
1 в полгода
1 в месяц
1 в 2 недели
очень редко
1 раз в год
1 раз в полгода
1раз в месяц
1раз в 2 недели
менее 5 часов
5-6 часов
7-8 часов
9-10 часов
более 10 часов
глубокий, спокойный
поверхностный
тревожный, беспокойный
выспавшимся, бодрым
отдохнувшим, с желанием поспать
разбитым, с желанием поспать еще
да
30 мин
Средняя продолжительность (от
40 мин
ответов «Да»)
час и более
15-20
20-25
25-30
хороший, всегда ем с удовольствием
средний
плохой, отсутствует желание есть
да
1-3
количество сигарет в день (от
4-10
ответов «Да»)
10-20
ОГЗ
37,5
62,5
50
37,5
25
37,5
12,5
25
37,5
12,5
12,5
6,2
18,8
37,5
37,5
43,8
50
6,2
50
6,2
43,8
12,5
50
37,5
18,8
33,3
66,7
37,5
625
50
37,5
12,5
6,2
100
-
СМГ
29,5
56
12
3
79,4
3,7
29,6
7,4
11
45,3
14,8
41
14,8
22
7,4
3
23,5
53
20,5
6
26,5
35
29,5
3
55,5
32,5
12
3
59
38
50
6
17,5
76,5
41
53
6
50
47
3
35,2
33,3
33,3
33,3
ГрДС
15,4
77
7,6
100
23
15,4
46,2
15,4
23
46,2
30,8
15,4
54
23
7,6
7,6
38,6
46,2
7,6
38,5
38,5
23
53,9
41,6
53,9
57,1
42,9
53,9
46,1
46,1
46,1
7,8
23
100
-
Теория и методика физического воспитания
215
Продолжение табл. 1
не употребляю
Частота употребле1 раз в два дня
ния спиртных нараз в неделю
питков
раз в месяц
утром (до 12 часов)
Появление чувства
ближе к середине дня (до 15 ч.)
утомления в течевечером (до 20 часов)
ние дня
поздним вечером (до 24 часов)
когда есть физическая культура
Дни, когда утомлякогда только аудиторные занятия
ются больше
в выходные дни
высокая
Самооценка двигасредняя
тельной активности
ниже среднего
да
6,2
25
68,8
25
31,3
37,5
6,2
12,5
75
12,5
18,8
81,2
12,5
ходьба
какой вид
аэробика
Дополнительные
спортивные игры 100
занятия физической
5-6 раз
культурой (под
От ответов «Да» сколько раз в неделю 3 раза
руководством тре1-2 раза
100
нера)
до 40 мин
продолжительность
1 час
50
занятия
1,5 часа и более 50
да
6,2
время от времени
62,5
5-6 раз
3 раза
сколько раз в неделю
2 раза
1 раз
100
до 20 мин
100
Самостоятельные
продолжительность
занятия физической
до 40 мин
занятия
культурой
От ответов «Да»
1 час
ходьба
оздоровит. бег
утр. гимнастика 100
какой вид
плавание
велопрогулки
ролики
Чувство усталости да, сильно устаю
6,2
после занятий фиприятная усталость
56,3
зической культурой
хорошая (сессия сдана в срок)
81,3
Сроки сдачи сессии средняя (1-2 предмета с опозданием)
12,5
плохая (большинство с опозданием)
6,2
отлично
37,5
Ваши средние
хорошо – отлично
31,2
оценки
хорошо
12,5
удовлетворительно-хорошо
18,8
20,6
6
17,6
55,8
32,3
38,2
29,5
38,3
61,7
23,6
55,8
20,6
12
50
25
25
75
25
50
50
29,5
41
40
40
20
70
10
20
10
60
10
10
10
32,3
15,4
7,6
77
61,5
7,7
30,8
53,9
46,1
15,4
77
7,6
7,7
100
100
100
15,4
84,6
50
50
50
50
100
46,1
53 38,5
85,3
14,7
14,7
61,8
14,7
8,8
77
23
53,9
15,4
30,7
216
ПСИХОЛОГИЯ И ПЕДАГОГИКА: МЕТОДИКА И ПРОБЛЕМЫ
Окончание табл. 1
Одышка после физической нагрузки
Постоянно заложен нос
Бывают приступы удушья
Постоянный кашель
да
время от времени
да
да
да
18,8
31,2
12,5
-
35,2
32,5
15
6
8,8
38,5
61,5
53,9
30,7
15,4
Свой уровень здоровья большинство девушек во всех группах оценили как удовлетворительный. Наличие у себя хронических заболеваний
отметили 50 % девушек ОГЗ, 79,4 % – СМГ, 100 % – ГрДС. При этом из
них в ОГЗ 37,5 % респондентов страдают тонзиллитом, 25 % – гайморитом, 37,5 % имеют заболевания других органов и систем организма. В
СМГ среди имеющих хронические заболевания 54,7 % отметили заболевания связанные с дыхательной системой. В ГрДС преобладают такие
заболевания как тонзиллит (46,2 %), астма (23 %), гайморит (15,4 %) и
бронхит (15,4 %). Полученные данные позволяют сделать вывод о широком распространении заболеваний дыхательной системы.
Обострения хронических заболеваний происходят раз в полгода у
18,9 % отнесенных к ОГЗ и у 46,2 % к ГрДС, 32,3 % занимающихся в
СМГ страдают от обострения хронических заболеваний 1 раз в год. Простудными заболеваниями большинство респондентов болеют раз в полгода.
Средняя продолжительность ночного сна большей части студенток
составляет 7-8 часов. Свой ночной сон охарактеризовали как глубокий и
спокойный 50 % отнесенных к ОГЗ, 55,5 % – к СМГ и 38,5 % – к ГрДС.
Большинство респондентов просыпаются по утрам отдохнувшими, но с
желанием поспать еще. Более половины девушек с ослабленным здоровьем спят днем. В ОГЗ лишь 18,8 % на вопрос о наличии дневного сна ответили утвердительно.
На вопрос об аппетите большая часть респондентов в каждой группе
отметили у себя хороший аппетит.
Несколько неожиданными были данные, полученные в ходе выявления весо-ростовых показателей, для определения которых использовался
индекс Кетле. Так, недостаток массы тела был отмечен у 37,5 % девушек
ОГЗ, 41 % – СМГ, 53,9 % – ГрДС. Избыточная масса наблюдается лишь у
6 % занимающихся в СМГ. Остальные находятся в пределах нормы.
Весьма примечательным, с точки зрения оценки влияния образа жизни на здоровье, являются ответы респондентов на вопрос о курении. Как
это не парадоксально, большая часть «курильщиков» зафиксирована в
СМГ (35,2 %) и ГрДС (23 %). Лишь 6,2 % девушек ОГЗ признались что
курят. Возможно, именно этим фактором и объясняется такой высокий
процент распространенности заболеваний органов дыхания.
Теория и методика физического воспитания
217
Большинство опрошенных употребляют спиртные напитки 1 раз в месяц. Лишь девушки СМГ (6 %) употребляют спиртные напитки 1 раз в 2
дня. Не употребляют спиртное 15,4 % – ДС, 20,6 % – СМГ и 6,2 % – ОГ.
На вопрос о том, в какой части дня наступает усталость большая часть
опрошенных девушек в ГрДС ответили, что к 15 ч., а большинство в ОГЗ
и СМГ – к 20 ч. Интересно, что 75 % занимающихся в ОГЗ и 61,7 % в
СМГ больше утомляются в дни, когда в расписании только аудиторные
занятия. А в ГрДС – 53,9 % опрошенных сильнее устают в дни, когда в
расписании есть занятия физической культурой.
При оценке своей двигательной активности никто из опрашиваемых
не указал вариант ответа – «низкая». Большинство респондентов отметили свою двигательную активность, как среднюю.
Видимо, для того, чтобы повысить свою двигательную активность некоторые девушки, а таких меньшая часть во всех группах (12,5 % – ОГЗ,
12 % – СМГ, 7,7 % – ГрДС), помимо занятий физической культурой в вузе, занимаются дополнительно, под руководством тренера. Занимающиеся
отметили ходьбу, аэробику и спортивные игры. Самостоятельно физической культурой занимается лишь 6,2 % – ОГЗ, 29,5 % – СМГ и 15,4 % –
ГрДС. Остальные либо не занимаются вовсе, либо делают это время от
времени. Основу этих занятий составляет ходьба и утренняя гимнастика.
Тот факт, что после выполнения физических упражнений большинство отнесённых к ОГЗ и СМГ ощущают приятную усталость, а 37,5 % девушек ОГЗ, 14,7 % СМГ, 15,4 % ГрДС не устают совсем, свидетельствует
о том, что организм студенток хорошо адаптируется к физическим нагрузкам. Однако большинство девушек в ГрДС после занятий физической
культурой сильно устают.
В основном во всех группах успеваемость оцениваются как хорошая,
все зачеты и экзамены сданы в срок. Наибольшее количество студенток,
имеющих только «отлично», зафиксировано в ОГЗ. Большинство студенток СМГ и ГрДС учатся на «хорошо» и «отлично».
Как и следовало ожидать, наибольшее количество девушек, у которых
после физической нагрузки бывает одышка – это студентки из ГрДС, у
них же больший процент ответивших, что одышка бывает время от времени, а вот ответ о том, что одышки нет, в этой группе отмечен не был. В
ОГЗ противоположная ситуация: нет одышки у 50 % респондентов, у
31,2 % она бывает время от времени и 18,8 % отмечают у себя одышку
после физических упражнений. Девушки из СМГ по всем ответам занимают среднее положение.
На ряд вопросов, которые касаются состояния органов дыхания, в ходе анкетирования были получены во многом ожидаемые ответы. Например, постоянная заложенность носа беспокоит лишь 12,5 % девушек из
ОГЗ. На остальные вопросы в ОГЗ «утвердительно» не ответила ни одна
218
ПСИХОЛОГИЯ И ПЕДАГОГИКА: МЕТОДИКА И ПРОБЛЕМЫ
из девушек. В группе девушек занимающихся в СМГ у 15 % затруднено
дыхание из-за постоянно заложенного носа, 8,8 % девушек беспокоит постоянный кашель, а 6 % – страдают приступами удушья. В ГрДС все
100 % опрошенных отметили какие-либо признаки нарушения в состоянии ДС. Так у 53,9 % постоянно заложен нос, приступами удушья страдают 30,7 % студенток и 15,4 % беспокоит постоянный кашель.
Анализ полученных в ходе анкетирования ответов позволил выделить
некоторые различия в самооценке состояния здоровья и двигательной активности между студентками отнесенных для занятий физической культурой к разным группам здоровья. Большинство девушек СМГ и ГрДС
имеют хронические заболевания, они чаще, чем девушки ОГЗ болеют,
быстрее и сильнее устают на занятиях физической культурой, меньше
занимаются дополнительно физическими упражнениями, хуже учатся и
имеют больше проблем в состоянии ДС. Однако, эти же девушки (ГрДС и
СМГ) меньше чем студентки из ОГЗ спят по ночам (но больше спят днем),
несколько больше курят и чаще употребляют спиртные напитки. Исходя
из вышеизложенного видно, что образ жизни и уровень двигательной активности, несомненно, оказывает существенное влияние на состояние
здоровья в целом и на органы дыхательной системы в частности.
Список литературы:
1. Научные основы физической культуры и здорового образа жизни:
учеб. пособие / под общ. ред. проф. Д.Н. Давиденко. – СПб: СПбГТУ,
БПА, 2001. – 348 с.
2. Чумаков Б. Н. Валеология: учеб. пособие. – 2-е изд. испр. и доп. /
Б.Н. Чумаков. – М.: Педагогическое общество России, 2000. – 407 с.
КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ И ФИЗИЧЕСКИЕ
ПРЕДПОСЫЛКИ ОВЛАДЕНИЯ ЮНЫМИ
ВОЛЕЙБОЛИСТАМИ ТЕХНИКОЙ ПРИЕМА МЯЧА
ДВУМЯ РУКАМИ СНИЗУ ПОСЛЕ ПОДАЧИ
© Селезнёва О.В.♦
Белгородский государственный университет, г. Белгород
На основе анализа игр Чемпионата России по волейболу (суперлига) выявлены требования к технике выполнения приёма мяча двумя
руками снизу после подачи, на основе которых разработаны критерии к оценке уровня владения юными волейболистами техникой
♦
Ассистент кафедры Физического воспитания № 1
Документ
Категория
Без категории
Просмотров
12
Размер файла
235 Кб
Теги
оценки, уровня, белгу, анкетирование, здоровье, образ, результаты, жизнь, студентов
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа