close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Медицинская газета "для Вас" №122

код для вставкиСкачать
Газета Луганской областной Ассоциации негосударственной медицины.
ПОДПИСЧИКИ НАШЕЙ ГАЗЕТЫ БОЛЕЮТ РЕЖЕ! Г А З Е Т А В Ы Х О Д И Т О Д И Н Р А З В М Е С Я Ц
1
1
2
№10 (122)
17 октября 2013 года
ПРЯМАЯ ТЕЛЕФОННАЯ ЛИНИЯ «МЕДИЦИНСКОЙ ГАЗЕТЫ»: (0642) 34-50-11. ЗВОНИТЕ!
6
3
АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ЧАСТНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПРАКТИКИ
8
10
ШАНСЫ НА ОТЦОВСТВО ПОВЫШАЮТСЯ
БЛАГОДАРЯ НОВЫМ МЕДИЦИНСКИМ ТЕХНОЛОГИЯМ
НЕ БОЛЕЗНЬ, А ОБРАЗ ЖИЗНИ
ЛУГАНСКИЕ КАРДИОЛОГИ УДИВИЛИ ВСЮ УКРАИНУ
ВОЗРАСТ СПОРТУ НЕ ПОМЕХА
О ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ ПОСЛЕ 50 Как известно, в наше время самая большая ценность — информация. Как говорил Ротшильд, кто владеет информацией, тот владеет миром! Перефразируя слова известного миллионера, мы мо-
жем сказать: кто владеет информацией о здоровье, тот имеет прекрасное самочувствие!
Эту бесценную информацию «Медицинская газета для Вас» предоставляет своим читателям практически бесплатно! Ведь наша газета — постоянный и компетентный источник сведений о причинах, профилактике, диагностике и лечении разнообразных болезней. Предупрежден — значит вооружен, говорят англичане. И мы предупреждаем наших читателей, какие факторы могут быть причиной того или иного заболевания, при каких симптомах следует обратиться к врачу, какая пища таит в себе опасности. Поэтому наши информированные и пре-
дупрежденные читатели болеют реже. Мы хотим, чтобы здоровых людей вокруг было больше и обращаемся ко всем нашим читателям: поддержите наше издание — подпишитесь на «Медицинскую газету для вас» на 2014 год! Если вы уже сделали это, то порекомендуйте «МГ для Вас» вашим друзьям и знакомым. Подписка на целый год стоит всего 18 гривен!
Оформить подписку очень просто: достаточно зайти в ближайшее отделение связи и запол-
нить подписной абонемент, указав наш индекс: 94895.
И тогда каждый месяц вы будете получать свежую информацию о новейших медицинских тех-
нологиях, о современнейших диагностических методиках, о вкусной и здоровой пище, о том, как предупредить заболевания и как достичь интимной гармонии. А мы будем стараться сделать нашу газету еще интереснее и полезнее для вас! Редакция «МГ для Вас»
ПИТАНИЕ РЕБЕНКА С МОЧЕКИСЛЫМ ДИАТЕЗОМ
ПОДПИСЧИКИ НАШЕЙ ГАЗЕТЫ БОЛЕЮТ РЕЖЕ! 2
№10 (122)
17 октября 2013 года
• ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ •
ЛУГАНСКИЕ КАРДИОЛОГИ УДИВИЛИ ВСЮ УКРАИНУ
18-20 сентября в Киеве состоялся XIV Национальный конгресс кардиологов Украины. Доклады луганских специалистов об организации региональной кардиологической службы поразили аудиторию. Как рассказал главный врач Луган-
ского областного кардиологического диспансера Сергей Тыць, на конгрессе был представлен проект национального унифицированного локального протоко-
ла, согласно которому регионы выстроят свою тактику оказания помощи больным с острой коронарной патологией. То есть в Украине такой документ пока не дейс-
твует, а на Луганщине собственный ло-
кальный протокол работает с 2012 года. «На основании зарубежных рекомен-
даций мы создали единую стратегию, выстроили логистику движения больных с инфарктом миокарда. Причем прото-
кол основан на использовании самых современных медицинских технологий, — отметил Сергей Николаевич. — Минуя гос-
питализацию, больной сразу попадает на ургентное стентирование». По словам Сергея Тыця, за два года работы протокола в Луганской области уве-
личилась выявляемость инфаркта миокарда у взрослых, улучшилась диагностика. Смертность от острого коронарного синдрома снизилась на 8,4 %, летальность — око-
ло 3 %. Ключевое в лечении — это реперфузионная терапия, т.е. восстановление кровото-
ка. Сегодня охват ею составляет около 60 % пациентов. Это при том, что 3 года назад использовалась в основном медикаментозная терапия с охватом 20 %. В формате кардиологического центра у нас создано функциональное объедине-
ние «областная клиническая больница — областной кардиодиспансер — Луганская горбольница № 7». В ЛОКБ проводится интервенция, а через трое суток больной пе-
реводится на долечивание. Ни в одной области нет такого четкого взаимодействия. В нашем регионе есть еще один козырь: вся ургентная реперфузия выполняется бес-
платно (при средней стоимости — 7-8 тыс. грн.). ИССЛЕДОВАНИЯ ЛУГАНСКИХ МЕДИКОВ ЗАИНТЕРЕСОВАЛИ ИНОСТРАНЦЕВ
Результаты исследовательской работы луганских ученых, проводимой в рамках реализации региональной целевой программы противодействия распространению наркомании, заинтересовали иностранных специалистов. Главный внештатный нарколог ДЗ ОГА Николай Овчаренко и заведующий кафедрой внутренней медицины и эндокринологии ЛГМУ, д.м.н., профессор Леонид Пинский при-
няли участие в ІІІ-м Международном симпозиуме по вопросам медицинских и социаль-
ных последствий наркомании, который проходил в сентября в г. Мюнхене (Германия). Луганские ученые презентовали 3 доклада по вопросам диагностики и лечения наркотической зависимости. Тезисы докладов опубликованы в престижном междуна-
родном сборнике «Исследовательская и практическая медицина». По словам Николая Овчаренко, достигнуты принципиальные договоренности о сотрудничестве по этому научному направлению с медиками США, Австралии, Германии и других стран.
«За последние 3 года благодаря активному сотрудничеству ученых ЛГМУ и практи-
ческого здравоохранения, разработке и внедрению новых технологий профилактики, первичная заболеваемость наркоманией в области снизилась на 35%. Работа в этом направлении продолжается», — подчеркнул главный нарколог области.
Пресс-центр Луганского областного Центра здоровья
АНГИОХИРУРГИ ПРОВОДЯТ СЛОЖНЕЙШИЕ ОПЕРАЦИИ
За год работы отделение трансплантации и сосудистой хирургии Луганской областной клинической больницы показало довольно неплохие результаты. За 8 месяцев текущего года выполнено 266 оперативных вмешательств, что на 61 операцию больше аналогичного периода 2008 года. Две трети из них состави-
ли операции первой и второй категорий сложности. Кроме того, осуществляются симультантные оперативные вмешательства, когда одновременно оперируется не-
сколько органов по поводу нескольких заболеваний. Это соответствует третьему уровню оказания медицинской помощи. «За время существования отделения трансплантации и сосудистой хирургии впер-
вые в Луганской области выполнены гибридные операции, видеоторакоскопическая симпатэктомия, юкстаренальная резекция аневризмы брюшной аорты, протезиро-
вание аорты», — подчеркнул заведующий отделением Евгений Волощук. Он также отметил, что в работе отделения внедряется более узкая направленность по специа-
листам. За отдельными врачами закреплены ультразвуковая диагностика и лазерная абляция варикозной болезни под УЗИ-контролем, оперативное лечение аневризм, патологии экстракраниальных артерий, а также трансплантация почки, фистулы. ВНЕДРЯЕТСЯ ЩАДЯЩАЯ МЕТОДИКА ПОЧЕЧНОЗАМЕСТИТЕЛЬНОЙ ТЕРАПИИ
В сентябре 2013 года специалисты отделения нефрологии и гемодиализа ЛОКБ одними из первых в Украине внедрили методику гемодиафильтрации онлайн на аппаратах GAMBRO ARTIS. На сегодняшний день это самая прогрессивная методика почечнозаместительной терапии. Пациенты с хроническими заболеваниями почек, нуждающиеся в гемодиализе, нередко страдают различными сопутствующими заболеваниями (сахарный диабет, нарушения питания, анемия, артериальная гипертензия, а также другие сердечно-
сосудистые заболевания). А это, по словам главного внештатного нефролога об-
ласти Михаила Гринева, существенно ограничивает возможности заместительной терапии, и без того лишь отчасти способной восполнить утраченную функцию ес-
тественных почек. Кроме того, больные подвергаются риску побочных эффектов и осложнений, связанных собственно с гемодиализом.
Современная высокоэффективная методика гемодиафильтрации в режиме ONLINE позволяет устранить факторы риска заболеваний сердечно-сосудистой системы вследствие уремии (самоотравление организма при почечной недоста-
точности), тем самым обеспечивая улучшение результатов лечения и повышение выживаемости пациентов.
«Широкое внедрение в повседневную практику ГДФ позволит уменьшить часто-
ту возникновения побочных эффектов и выраженность воспалительного процесса, более эффективно удалять низкомолекулярные уремические токсины и средние молекулы», — подчеркнул заведующий отделением нефрологии и гемодиализа ЛОКБ Михаил Гринев.
Пресс-центр Луганского областного Центра здоровья
АВАНГАРД ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ЛУГАНЩИНЫ НАУКА И ПРАКТИКА СЕКСОЛОГИЧЕСКИЕ И УРОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ СЕМЕЙНОЙ МЕДИЦИНЫ
В сентябре в Луганске прошла конференция, посвященная актуальным вопросам урологии и сексологии в практике семейного врача. В ней приняли участие профильные специалисты и семейные врачи из Луганска и области. Цель такого широкого собрания — осветить проблемы урологической помощи, обозначить возможности семейного врача в диагностике и лечении андрологических и сексологических заболеваний.
Ведущие специалисты Луганской области (главный уролог к.м.н. Гонцов Ю. В., до-
цент Спиридоненко В.В.) выступили с докладами «Диагностика и лечение мочекамен-
ной болезни. Новые технологии, алгоритм оказания неотложной помощи при почечной колике». «Эректильная дисфункция. Диагностика и лечение», «Аспекты мужского бес-
плодия в практике семейного врача». Также на конференции выступил член Студенческого научного общества по уро-
логии, студент 6-го курса ЛГМУ Семен Коврега, который поделился опытом работы с подростковым контингентом (руководитель — завкафедрой хирургии и урологии, про-
фессор Комаревцев В. Н.).
Проведение научных конференций, организация профессиональных встреч вра-
чей в регионах позволяют значительно увеличить уровень информированности вра-
чей о современных подходах и технологиях лечения, появлении новых лекарственных средств, изменениях, происходящих в здравоохранении. В активной дискуссии участники конференции поделились опытом в лечении рас-
пространенных заболеваний мочевой системы у женщин и мочеполовой системы у мужчин, дали оценку алгоритмам диагностики и врачевания, которые предлагаются системой здравоохранения в свете реформы. Владимир Спиридоненко, главный внештатный сексопатолог ДЗ ОГА, доцент кафедры хирургии и урологии ЛГМУ ОЛИМПИЙСКИЙ УРОК ОТ «ДОБРОДЕТЕЛИ» 2 октября волонтерский отряд «Добродетель», несмотря на непогоду, отправился в Луганскую специализированную школу № 5. На этот раз их ждали ученики восьмого класса. Как всегда, отряд пришел не с пустыми руками и с небольшой программой, посвященной Олимпийским играм. Руководитель волонтерского отряда Гертнер Роман рассказал историю волонтерского движения нашего университета. Затем студент 4 курса иностранного факультета Антони Джордан спел песню «GAUDEAMUS», которую школьники с удовольствием подпевали. Аккомпанировал на гитаре студент 2 курса лечебного факультета Николай Баюра. Завершающим этапом встречи стал Олимпий-
ский урок, посвященный истории возрождения Олимпийских игр современности. Его провел олимпийский чемпион 1980 года Федор Лащенов. Дети с восторгом слушали рассказ чемпиона. По окончании Федор Серафимович провел небольшой конкурс на внимательность, победителей ждали подарки с олимпийской тематикой. Роман Гертнер, руководитель волонтерского отряда ЛГМУ
РЕФОРМА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ
РАБОТАЕМ НА ПЕРСПЕКТИВУ
Совершенствование условий оказания медицинской помощи населению Луганской области не зависит от места проживания и соответствует социальным инициативам Президента Украины В. Януковича. Об этом сообщила на брифинге в облгосадминистрации заместитель директора Департамента здравоохранения Инна Фесенко.
Инна Валентиновна отметила, что сегодня средний радиус участкового обслуживания в сельской местности составляет 8,6 км (город — 2,4 км) при рекомендованном показателе — до 2 км. Норматив обеспеченности населения врачеб-
ными амбулаториями в городе — 1,8 (фактически 0,8), в сельской местности — 3,3 (фактически 2,6) на 10 тысяч населения. Но позитивные результаты уже очевидны. К примеру, если до реорганизации первичка фи-
нансировалась по остаточному принципу и полу-
чала всего 6 %, теперь она располагает 20 % де-
нежных отчислений. Дефицит кадров постепенно сокращается. 124 врача получили вторичную специализацию — семейного врача и скоро приступят к работе. «Нагрузка на врачей осталась та же, но перевернуть мир за несколько месяцев невозможно», — акцентировала замдиректора ДЗ ОГА. «Мы не делим население на сельское и городское. Все могут обслуживаться на третичном специализированном уровне, если это необходимо. Сегодня мы орга-
низуем крупные специализированные центры (кардиологический, онкологический, туберкулезный, центр лечения детей), службу экстренной медицинской помощи, ко-
торые будут взаимодействовать между собой», — подчеркнула специалист.
В 2011-2013 годах на капитальные ремонты и оснащение медицинских учрежде-
ний суперсовременным оборудованием затрачено около 600 млн. грн. На Луганщи-
не увеличилась рождаемость на 3,2 %, смертность снизилась на 2%, младенческая смертность — на 19,8%. «Это небольшие цифры, но за ними стоят человеческие жизни, что очень важно», — прокомментировала Инна Фесенко.
По материалам пресс-службы ОГА НЕПРЕРЫВНОЕ ОБУЧЕНИЕ МЕДИЦИНА И СПОРТ
3
№10 (122)
17 октября 2013 года
• ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ •
Об изме-
нениях в орга-
низации госу-
дарственного санитарно-эпи-
демиологичес-
кого контроля в сфере здра-
воохранения у ч а с т н и к о в семинара про-
информиро-
вала Наталья Горишняя, на-
чальник отдела санитарно-эпидемиологического надзора Главного управления СЭС в Луганской области. В частности, Наталья Викторов-
на рассказала о критериях, по которым оценивается степень риска от осущест-
вления хозяйственной деятельности для санитарного и эпидемического благопо-
лучия населения и определяется перио-
дичность осуществления плановых про-
верок санитарно-эпидемиологической службой, а также о порядке проведения проверок. Кроме того, Наталья Горишняя рассказала и о новом порядке оформле-
ния разрешительных документов. Сей-
час выдача субъектам хозяйствования документов разрешительного характе-
ра, в том числе, актов и заключений для оформления лицензии, осуществляется санэпидслужбой исключительно через государственного администратора в раз-
решительном центре.
С требованиями украинского зако-
нодательства в сфере использования источников ионизирующего излучения в медицине о з н а к о м и л присутствувю-
щих Евгений Решет ников — начальник Юго-восточной Государствен-
ной инспекции Го с а т о мр е -
г улирования Украины — за-
м е с т и т е л ь Главного госу-
дарственного инспектора по ядерной и радиационной безопасности Украины. Вопрос для час-
тной медицины актуальный, так как та-
кие источники ионизирующего излучения (ИИИ), как рентген-аппараты, широко используются в диагностической и сто-
матологической практике. Евгений Вик-
торович акцентировал внимание на необ-
ходимости государственной регистрации ИИИ. Порядок государственной регист-
рации ИИИ утвержден постановлением КМУ от 16.11.2000 № 1718 «Некоторые вопросы государственного регулирова-
ния деятельности по использованию ис-
точников ионизирующего излучения». Все без исключения медицинские учреж-
дения, которые являются владельцами ИИИ, должны выполнить это требование законодательства. Субъекты деятель-
ности в сфере использования ядерной энергии несут ответственность за осу-
ществление деятельности без регистра-
ции — штраф в размере от 500 до 50000 необлагаемых минимумов доходов граж-
дан. Закон Украины «О разрешительной деятельности в сфере использования ядерной энергии» требует также лицен-
зирования ИИИ, однако не все рентген-
аппараты, томографы и маммографы подлежат лицензированию. Постановле-
нием КМУ от 16.11.2011 № 1174 утверж-
дены критерии, по которым деятельность по использованию ИИИ освобождается от лицензирования. Об участии медицинских у ч реждений нег ос ударс -
твенной фор-
мы собствен-
ности, а также частнопракти-
кующих врачей в реализации пилотного про-
екта по внед-
рению госу-
дарственного регулирования цен на лекарственные средства для лече-
ния лиц с гипертонической болезнью рас-
сказала Виктория Рокотянская, главный специалист по терапии отдела по органи-
зации медицинской помощи взрослому населению Департамента здравоохра-
нения ОГА. Виктория Васильевна сооб-
щила о последствиях гипертонической болезни, которая занимает первое мес-
то среди причин смертности населения в Украине, о ходе реализации проекта в нашей области, о росте количества паци-
ентов, приобретающих гипертензивные средства по льготным ценам, об исполь-
АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ЧАСТНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПРАКТИКИ
12 октября состоялся очередной семинар для частных медиков, организованный Луганской областной Ассоциацией негосударственной медицины (ЛОАНМ) при содействии Департамента здравоохранения облгосадминистрации. Как всегда на семинарах ЛОАНМ, рассматривались актуальные организационно-
правовые вопросы частной медицинской практики. ДЛЯ БОЛЬНЫХ С НАРУШЕНИЯМИ СЕРДЕЧНОГО РИТМА
После пожара в январе 2011 года дневной кардиологический и терапевтический стационары консультативно-диагностической поликлиники Луганской городской многопрофильной больницы №7 были переведены в ЛГМБ №3, где так же добродушно и внимательно встречают своих пациентов и оказывают им квалифицированную медицинскую помощь. Врачи-кардиологи дневного кардиологического стационара занимаются реаби-
литационным лечением пациентов с недавно перенесенным инфарктом миокарда и после стентирования с целью снижения позднего тромбоза стента и развития пов-
торного инфаркта миокарда. Здесь же лечатся больные с фибрилляцией предсер-
дий — им проводится коррекция варфаринотерапии.
На сегодня, по статистическим данным ЛГМБ№3, в дневном кардиологическом стационаре пролечено 2508 человек, из них с ишемической болезнью сердца — 1814 пациентов, с постинфарктным кардиосклерозом — 487, с нарушением ритма — 803 человека, с оперативными вмешательствами на сердце — 55. Эти данные говорят о том, что значительная масса населения страдает от нару-
шения сердечного ритма и проводимости. А эти нарушения, являющиеся порой од-
ним из ведущих симптомов ряда заболеваний, нередко требуют оказания неотлож-
ной помощи. Жителям Артемовского и других районов города Луганска переживать не стоит, т.к. наша больница всегда рада видеть вас в нашем аритмологическом кабинете, который работает с марта 2011 года. За это время было проконсультиро-
вано около 9 тысяч больных.
В кабинете работают врач первой категории, получивший специальную подго-
товку по аритмологии, и медицинская сестра. Здесь ведется прием пациентов с фибрилляцией (все формы), укоторые составляют 41% от всех осмотренных паци-
ентов. Риск тромбоэмболий при фибрилляции предсердий высокий, в связи с чем больным назначаются антикоагулянты.
Кабинет оказывает лечебно-диагностическую и консультативную помощь кар-
диологическим больным с нарушением ритма на амбулаторно-поликлиническом этапе с выдачей медицинского заключения с указанием установленного диагноза и рекомендаций по дальнейшему ведению больного. Больные с нарушением ритма направляются в поликлинику ЛОКБ на эхокар-
диографию с доплерографией, холтеровское мониторирование ЭКГ и АД с целью уточнения причины аритмии и подбора лечения антиаритмическими препаратами. В кабинете нарушений ритма проводится наблюдение и лечение больных после протезирования клапанов по поводу порока сердца, имплантации электрокардиос-
тимулятора и подготовка больных с фибрилляцией предсердий для электроимпуль-
сной терапии. Наша больница имеет свой сайт, на котором можно ознакомиться с более под-
робной информацией (http://lgmb3.ukrinternet.com) и где мы отвечаем на любые воп-
росы посетителей по поводу сердечно-сосудистых заболеваний.
Светлана Данченко, заместитель главврача ЛГМБ №3 по поликлиническому разделу работы
зовании выделенных на эту программу государственных средств, об участии в проекте частных аптек. Она отметила, что ключевым вопросом в настоящее время является максимально эффективное ос-
воение этих средств с целью повышения охвата больных, которым будет доступна медикаментозная антигипертензивная терапия. Поэтому так важно, чтобы час-
тные медики подключались к реализации пилотного проекта. П о р я д о к п р о в е д е н и я проверок соб-
людения Ли-
ц е н з и о н н ых условий осу-
ще с т в ле н ия хозяйственной деятельности по медицинс-
кой практике подробно ос-
ветила Ольга Хатнюк, адво-
кат, специа-
лист в области медицинского права. Ольга Александровна рассказала о ви-
дах проверок, основаниях для плановых и внеплановых проверок и о порядке их проведения. Анализируя существенные и несущественные нарушения Лицензион-
ных условий, юрист остановилась на ос-
нованиях для аннулирования лицензии. Кроме того, Ольга Хатнюк рассказала о сроках и способах обжалования реше-
ний, принятых по результатам проверки. Завершая свое выступление, Ольга Александровна сообщила, что в течение месяца (с 12 октября по 12 ноября т.г.) проводит акцию для членов Луганской об-
ластной Ассоциации негосударственной медицины: бесплатно будет консульти-
ровать по любым вопросам, касающимся частной медпрактики, и разрабатывать документы, которые требуются Лицензи-
онными условиями. Для получения таких услуг членам Ассоциации необходимо обратиться в исполнительную дирекцию ЛОАН. Ирина Ангелова
ЛОАНМ: ДЕНЬ ЗА ДНЕМ
СОЗДАТЕЛЬ, РУКОВОДИТЕЛЬ И ДУША ДЕТСКОГО ДОМА В конце 2012 года Луганский областной Дом ребенка № 2 отметил свой первый — 10-летний — юбилей. Все эти годы его возглавляет заслу-
женный врач Украины Екатерина Донцова. Этот детский дом считается одним из лучших в Украи-
не. Побывав там, вы убедитесь, что это соответс-
твует реальности. Критерии официальной оценки работы таких учреждений вам не понадобятся, когда вы увидите радостные улыбки детей, доб-
рые глаза сотрудников, уютные помещения и ухо-
женную территорию детдома. Здесь нет серости и уныния, с которыми ас-
социируются такие учреждения. Яркие краски в оформлении детских комнат, новая мебель, масса игрушек, запах свежеиспеченных пирогов (ежедневно!) — все это создает радостную, даже праздничную, атмосферу. И хотя никакой детский дом не заменит ребенку семью, коллектив под руководством Екатерины Михайловны старается создать здесь домашнюю атмосферу — непри-
нужденную и дружелюбную. Екатерина Донцова не просто руководитель, ее можно назвать создателем и душой этого детского дома. И не только потому, что в далеком 2000 году она не побоялась начать все с нуля и сделать из заброшенного здания бывшего детсада современный дом ребенка. Екатерина Михай-
ловна живет этим домом, знает каждого из более ста детей по имени, помнит историю каждого ребенка, его диагноз и даже кулинарные предпочтения. Она изначально сфор-
мировала концепцию отношений сотрудников с детьми и тщательно подбирает персонал (в доме ребенка работает около 250 человек!) не допуская к детям людей равнодушных, инертных и недобросовестных. Многие врачи, работающие в доме ребенка, — бывшие студенты Екатерины Михайловны, ведь у нее за плечами 25 лет преподавательской работы на кафедре педиатрии Луганского медуниверситета. И сама она, оставаясь вы-
сококлассным профессионалом, не раз спасала жизни своих воспитанников! На прогулку здесь не выходят с пустыми руками: каждый воспитатель выносит кор-
зинку с печеньем и конфетами, и дети в любое время могут выбрать себе вкусняшку — так же, как делают дети в обычных семьях. «Дети должны расти в тепле, радости и сладости», — уверена Екатериан Михайловна и потому давно ввела такую традицию. Попадая в этот дом ребенка, где растут детки от рождения до 4 лет, понимаешь, что здесь под четким и чутким руководством работает слаженный коллектив едино-
мышленников, которые не просто заботятся о здоровье, питании и воспитании обде-
ленных судьбой малышей, но и согревают их теплом собственных душ, дарят им ра-
дость и свою любовь. Редакция «МГ для Вас» поздравляет Екатерину Михайловну Донцову с юби-
леем и желает успехов в реализации всех намеченнных планов! Пусть вверен-
ный Вам дом ребенка всегда будет теплым и уютным, а каждый малыш найдет свою семью! Здоровья Вам и всем Вашим воспитанникам! ДЕЛИМСЯ ОПЫТОМ
ЮБИЛЕИ
4
№10 (122)
17 октября 2013 года
• МЕДИЦИНА И ФАРМАЦИЯ •
Сегодня достаточно распространено мнение, что БАДы — биологически активные добавки — могут укрепить организм, предупредить и даже излечить многие болезни: от астмы до рака. Так ли это? За разъяснениями мы обратились в Государственную службу по лекарственным средствам (ГСЛС) в Луганской области. Чем отличаются БАДы от лекарств, разъясняют начальник службы Дмитрий Шевченко и главный специалист отдела государственного контроля в сфере оборота лекарственных средств и медицинских изделий Александр Давыдов. Создание нового оригинального лекарственного средс-
тва — процесс весьма трудоемкий и дорогостоящий, в кото-
ром участвуют химики, биологи, фармацевты, фармакологи, токсикологи, врачи и специалисты многих других профес-
сий. Так, на разработку новых лекарств в США расходуется сумма, равная годовому бюджету Украины, а фирма Pfizer (производитель Виагры) тратит на научные разработки 7 миллионов долларов в день!
БАДы отличаются от лекарств тем, что затраты на их разработку на порядок меньше и лечебная эффективность пищевых добавок не доказана, либо доказанный уровень эффективности не позволяет назначать продукт для лечения или профилактики.
Кроме того, регистрация лекарственного средства в Ук-
раине на порядок дороже и проходит намного дольше, чем для БАДов, а именно регистрация лекарственного средства предполагает наличие большого объема документации не только по его применению, но и по производственному про-
цессу, методам контроля качества и прочей химико-фарма-
цевтической и технологической документации.
В состав пищевых добавок, как и в некоторые лекарс-
тва, входят различные растительные продукты (например — гинкго билоба, артишок), витамины, аминокислоты, ми-
нералы и др. Но дозировка действующих веществ (коли-
чество, концентрация) в биологически активных добавках весьма занижена, потому что применяются они как добав-
ка к пище, для постепенного восполнения недостающих веществ.
На рынке Украины существует множество БАДов, с раз-
личными действиями на организм, например, добавки для похудения, улучшения мозговой деятельности или зрения, для усиления мужской потенции или укрепления ногтей и во-
лос, для лечения опухолей и т.д.
Прежде всего, мы должны помнить, что фармакологичес-
кая эффективность пищевых добавок не доказана, и всевоз-
можные «волшебные» действия могут оказаться маркетин-
говым ходом.
Лекарственные средства являются объектом посерийно-
го лабораторного контроля качества, стоимость которого мо-
жет составлять несколько тысяч долларов на одну серию. А пищевые добавки проверяются лишь на соответствие сани-
тарно-эпидемиологическим нормативам, стоимость такого анализа сравнительно невысокая.
Оптовая и розничная торговля пищевыми продукта-
ми специального диетического назначения (в том числе и БАДами) не является лицензируемым видом деятельности, поэтому торговля БАДами разрешена из киосков подзем-
ных переходов, магазинов, аптек, супермаркетов, через Интернет, путем сетевого маркетинга и т.д. Лекарственные средства разрешено реализовывать только из аптечных уч-
реждений.
При реализации БАДов через аптечную сеть необходимо соблюдать требование МЗ Украины, а именно — размещать их только на отдельных витринах, с обязательной надписью «Биологически активные добавки. Не являются лекарствен-
ными средствами».
Все лекарственные средства проходят регистрацию и за-
носятся в Государственный реестр лекарственных средств в Украине, каждому наименованию присваивается регис-
трационный номер, который можно найти в инструкции по применению или на упаковке лекарства. БАДы регистраци-
онного номера не имеют.
Применение исключительно БАДов для лечения различ-
ных заболеваний является не рациональным и может при-
вести к неприятным последствиям. Биологически активные добавки предназначены как дополнение к пище, для воспол-
нения недостающих веществ в организме, профилактики или для лечения заболевания, но только обязательно в ком-
плексе с лекарственными средствами и желательно — после консультации с лечащим врачом.
БАДЫ — ЭТО ЛЕКАРСТВА ИЛИ НЕТ?
Перечень 247 препаратов, которые можно купить в апте-
ке по цене ниже коммерчес-
кой, был утвержден приказом МОЗ Украины №419 «Об ут-
верждении реестра гранично-
го уровня оптово-розничных и предельных цен на лекарс-
твенные средства для лечения лиц с гипертонической бо-
лезнью». Приказом Минздра-
ва Украины от 10.09.2013 г. № 794 внесены изменения в этот реестр, в связи с чем у аптечных работников возник ряд вопросов. Разъяснению этих вопросов было посвя-
щено видеосовещание, 17 сентября т.г. проведенное Го-
сударственной службой Укра-
ины по лекарственным средс-
твам (ГСЛС). Гослекслужбой в Луган-
ской области на совещание были приглашены руководители крупнейших аптечных се-
тей и представители фармацевтической общественности. На вопросы фармацевтов отвечали сотрудники Государс-
твенного экспертного центра Минздрава: начальник отде-
ла мониторинга цен на лекарственные средства и изделия медицинского назначения Вера Гончарова и ее заместитель Татьяна Мороз. В частности, Вера Михайловна сообщила, что, соглас-
но приказу № 794 (который вступил в силу с момента его опубликования — с 11 сентября т.г.) в реестр включены 323 торговые названия лекарственных средств. Из данного коли-
чества только 164 позиции могут считаться такими, которые полностью соответствуют требованиям приказа. На 122 по-
зиции цена не задекларирована, то есть они есть в реестре, но не могут отпускаться по льготным рецептам. Приказом регламентируется, что препараты для лечения АГ нередко сочетается с другими факто-
рами риска, заболеваниями или синдромами (например ИБС, сахарный диабет, метабо-
лический синдром), которые должны прини-
маться во внимание при выборе антигипер-
тензивной терапии.
При выборе лекарственных препаратов следует отдавать предпочтение тем, которые обладают дополнительными органопротек-
торными терапевтическими эффектами.
В настоящее время для длительного ле-
чения АГ используют несколько классов антигипертензивных препаратов — это ти-
азидные диуретики, антагонисты кальция, ингибиторы АПФ, В-адреноблокаторы, сар-
таны. Их применяют для комбинированной терапии, если монотерапия не дает должного лечебного эффекта.
Все эти группы препаратов предусмотре-
ны в нормативной базе пилотного проекта по государственному регулированию цен на лекарственные средства для лечения боль-
ных АГ. Этот проект предусматривает воз-
можность по рецепту врача покупать гипо-
тензивные препараты по сниженным ценам. Назначение препаратов должно всегда учитывать вероятность развития побочных эффектов и эффективность их действия. В большинстве случаев целевой уровень АД может быть достигнут и поддерживаться только при использовании комбинированной терапии. В последнее время комбинирован-
ная терапия становится одним из основных направлений в лечении больных АГ. Соглас-
но последним рекомендациям по профилак-
тике, диагностике и лечению АГ, рекоменду-
ется сразу начинать лечение с полнодозовой комбинированной терапии АГ у пациентов с уровнем АД больше 160/100 мм.рт.ст., а также при АГ сопровождающейся сахарным диабетом, протеинурией или ХПН.
Рациональная комбинация воздействует на несколько патогенетических механизмов АГ, не повышает частоту побочных эффектов.
В настоящее время имеются различные фиксированные комбинации антигипертен-
зивных препаратов, которые дают больно-
му возможность рационально проводить лечение АГ. Рациональными считаются следующие комбинации: диуретик + В-ад-
реноблокатор, диуретик + ингибитор АПФ, В-адреноблокатор + антагонист кальция и др. Допустимо использование и других ком-
бинаций, которые оправданы при лечении тяжелых и рефрактерных форм АГ, которые кроме антигипертензивного эффекта оказы-
вают кардиопротекторный, нефропротектор-
ный, антиангинальный, антиаритмический эффекты. Эффективность данной терапии при лечении АГ была доказана во многих рандоминизированных клинических иссле-
дованиях.
Сегодня около 50% больных с АГ посто-
янно принимают антигипертензивные пре-
параты и только половина из них достигает необходимого целевого уровня АД. Поэтому выбор препарата, дозировка, кратность при-
менения пациент должен решать только с лечащим врачом, учитывая индивидуальный подход, дифференциальную диагностику и клиническое состояние больного, чтобы ра-
зумный совместный подход врач + пациент достигал желаемого лечебного эффекта от применяемых препаратов.
Николей КОЧЕТОВ, заведующий терапевтическим отделением Луганской городской многопрофильной больницы № 8 ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
НОРМАТИВНАЯ БАЗА
МЕДИКАМЕНТОЗНАЯ ТЕРАПИЯ
СТРАТЕГИЯ ЛЕЧЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИИ
Медикаментозная терапия артериальной гипертензии (АГ) по-прежнему остается медицинской проблемой в Украине. Необходимость длительной терапии АГ для уменьшения распространенности сердечно-
сосудистых заболеваний и ассоциируемой с ними смертности не вызывает сомнений. Однако, несмотря на множество эффективных антигипертензивных препаратов, лечение АГ по ряду причин является очень сложной проблемой.
гипертонической болезни, учи-
тывая дозировку, делятся на три группы, в зависимости от их стоимости:
— первая группа — ЛС для лечения граждан с гипертони-
ческой болезнью, стоимость которых подлежит частичному возмещению (90%);
— вторая группа — пре-
параты для лечения граждан с гипертонической болезнью, стоимость которых подле-
жит частичному возмещению (меньше 90%);
— третья группа — препа-
раты для лечения граждан с гипертонической болезнью, стоимость которых не подле-
жит возмещению.
При этом разрешается воз-
мещать стоимость указанных средств, которые принадле-
жат к третьей группе, после декларации изменений их оптово-отпускной цены ниже ус-
тановленных МОЗ Украины граничных уровней цен для пре-
паратов первой или второй групп.
Лекарственные средства, на которые отсутствуют рефе-
рентные цены за упаковку и для которых не указана группа возмещения в реестре предельного уровня оптово-отпус-
кных цен, следует считать лекарственные средствами 3-й группы, стоимость которых не возмещается. На вопрос об остатках лекарств в аптеках был дан ответ, что, согласно Постановлению Кабмина № 340 ( п.2.4.) через 2 месяца после обнародования приказа Минздрава оптовая торговля осуществляется по ценам, не превышающим ука-
занный предельный уровень, то есть переходный период со-
ставляет 2 месяца.
Дмитрий Шевченко, начальник ГСЛС в Луганской области
ВИДЕОСОВЕЩАНИЕ ПО ПИЛОТНОМУ ПРОЕКТУ
Наша газета уже неоднократно писала о реализации в области пилотного проекта по внедрению государственного регулирования цен на лекарственные средства для лечения лиц с гипертонической болезнью. Напомним, что с целью повышения экономической доступности медикаментов для социально незащищенных больных с артериальной гипертензией, Кабинет Министров Украины в мае прошлого года принял Постановление №340 «О реализации пилотного проекта по внедрению государственного регулирования цен на лекарственные средства для лечения больных с гипертонической болезнью».
5
№10 (122)
17 октября 2013 года
• ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ •
ВАШ ДОМ
Недавно гостила у киевской подруги и была поражена чистотой в ее квартире. Пол сверкал, мебель глянцево блестела, окна и зеркала сияли, умывальник ослеплял белизной, а кухонная посуда, казалось, только что доставлена из магазина. Подруга поделилась секретом такой чистоты — оказывается, этот невероятный эффект дает использование моющих средств «Белизна» компании «Лизоформ Медикал». Вернувшись домой, я навела такой лоск и у себя в квартире и теперь всем рекомендую пользоваться моющими и чистящими средствами серии «Белизна».
Татьяна Сергеевна, г. Алчевск
«ДА ЗДРАВСТВУЕТ МЫЛО ДУШИСТОЕ...»
Фибромные (фиброматозные) узлы матки (другие названия патологии — ми-
ома, фибромиома) сегодня являются од-
ним из самых распространенных гинеко-
логических заболеваний. По частоте эта патология занимает второе место после воспалительных заболеваний женских половых органов. 15-17% женщин старше 30 лет имеют такую патологию. В послед-
нее время наблюдается «омоложение» миомы матки. Фибромиома — это не злокачест-
венные новообразования на матке, а доброкачественная гормонозависимая опухоль миометрия. Чаще всего встре-
кишечных инфекций. Очень бо-
гат болезнетворной микрофа-
уной пол у входной двери, куда вместе с землей и фрагментами фекалий животных мы можем занести не только инфекции, но и яйца гельминтов. Все это говорит о необходи-
мости очень тщательной и регу-
лярной уборки с дезинфекцией. Если влажную уборку делать каждый день, для мытья повер-
хностей достаточно даже обыч-
ной воды. Однако кто из нас имеет возможность и желание убирать ежедневно? Поэтому в воду для еженедельной влаж-
ной уборки необходимо добав-
лять моющие средства. ПРИГОДЯТСЯ В КАЖДОМ ДОМЕ
«Белизна керамика» — это концентрированное средство на основе лимонной кислоты для мытья поверхностей с кера-
мическим покрытием (керами-
ческой плитки, ванн, раковин, унитазов). Эффективно удаля-
ет плесень, снимает отложения солей жесткой воды, остатки мыла, мочевые камни. Не пов-
реждает нержавеющую сталь и хромированные поверхности, имеет приятный запах, не содер-
жит фосфатов. Особенность средства «Бе-
лизна посуда» в том, что это средство не только легко удаля-
ет жир и загрязнения, не только легко смывается, но и придает посуде блеск. При этом данное средство, как и вся продукция предприятия, не агрессивно, не раздражает и не сушит кожу рук, содержит смягчающие добавки, поэтому мыть посуду можно без резиновых перчаток. Пол, вымытый «Белизной поверхность», порадует вас блеском, как новый. Это концен-
трированное средство с низким уровнем пенообразования для мытья всех видов поверхностей ПРОВЕРЕНО ПРОФЕССИОНАЛАМИ
Заинтересовавшись письмом читательницы, редакция нашла официального представителя компании «Лизоформ Медикал» в Луганской области. Им оказа-
лась частный предприниматель Ирина Бондаренко, которая с радостью согласилась расска-
зать об этой продукции. Компания «Лизоформ Меди-
кал» является дочерним пред-
приятием в Украине немецкой фирмы «Лизоформ», получив-
шей признание во всем мире с 1900 года, как крупнейший производитель антисептических и дезинфицирующих средств. Сегодня слово «Лизоформ» — символ дезинфекции в стра-
нах Европы, СНГ, Северной и Южной Америки, на территории Азии, Африки, Австралии.
В Украине компания «Лизо-
форм Медикал» появилась в начале 90-х годов, как самосто-
ятельная фирма со своими иде-
ями, подходами в бизнесе и не-
изменной верностью немецким традициям.
С тех пор расширился не только ассортимент продукции предприятия, но и сфера ее при-
менения. Теперь дезсредствами, антисептиками, моющими и чис-
тящими средствами пользуются не только лечебно-профилакти-
ческие учреждения, но и аптеки, учебные заведения, учреждения общественного питания и тор-
говли, салоны красоты и офисы предприятий. «Лизоформ Меди-
кал» давно уже стал синонимом гигиены, чистоты и здоровья. Продукция, которую выпус-
кает «Лизоформ Медикал», отвечает всем требованиям Международной организации по стандартизации (ISO), имеет регистрационные свидетельс-
тва Минздрава Украины. Инс-
трукции по использованию пре-
паратов утверждены главным государственным санитарным врачом Украины. Препараты включены в «Перечень дезин-
фекционных средств для приме-
нения в Украине».
Последняя линейка компа-
нии — под общим названием «Белизна» — предназначена для применения в медицинских учреждениях, на предприятиях разных областей промышлен-
ности, в учреждениях общепита и торговли, в детских учрежде-
ниях, а также в быту. ОПАСНОСТИ В ДОМЕ Делая дома уборку, мы ред-
ко задумываемся о том, в каких уголках нашего жилища могут прятаться инфекции. А если нас спросить, то ответим, что скорее всего, болезнетворные микробы могут жить в туалете. И это верно: в туалете, особен-
но на унитазе, можно встретить многих представителей мик-
роскопического «зоосада»: бо-
лезнетворных бактерий группы кишечных инфекций, грибки, ротавирусы и прочую весьма зловредную фауну. В ванной ассортимент инфек-
ций иной, но тоже впечатляет. Самые многочисленные обита-
тели ванной — грибки и стреп-
тококки. Чаще всего они посе-
ляются в швах между плитками. Там для них созданы райские ус-
ловия — тепло и влажно. Весь-
ма желанна для микроорганиз-
мов и кухня: здесь у не слишком озабоченных чистотой хозяек любят поселяться возбудители кишечных инфекций. Самое нечистое место в квартире — прихожая. Здесь на-
иболее опасные зоны — дверь и дверная ручка: за них, придя с улицы, мы беремся немытыми руками, поэтому на них мы мо-
жем обнаружить аденовирусы, вирусы гриппа, возбудителей (стен, подоконников, пола, ме-
бели). «Белизна стекло» придает сияние стеклам в ваших домах и отлично справляется с загряз-
нением душевых кабинок. Это высокоэффективное спиртсо-
держащее средство идеально подходит для мытья зеркал, окон, керамики, офисной мебе-
ли. Быстро высыхает, оставляет поверхности чистыми и блес-
тящими без пятен и разводов, имеет приятный запах.
Вся продукция линейки «Бе-
лизна» эффективна, экономич-
на, обладает отличными моющи-
ми свойствами, имеет приятные запахи, удобна в применении.
ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОДУКЦИИ У продукции компании «Ли-
зоформ Медикал» немало пре-
имуществ. Во-первых, немецкое качество, проверенное време-
нем и эффективным использова-
нием в лечебных учреждениях. Во-вторых, отсутствие аллерги-
ческих реакций у пользователей в сочетании с высоким моющим эффектом. Огромный плюс этой продукции — отсутствие агрес-
сивного воздействия средств на обрабатываемые поверхности — ими смело можно протирать мебель. В пользу лизоформовских моюще- дезинфицирующих средств говорит также удобная расфасовка (от 0,5 л до 5 л), про-
чность специальных аксессуа-
ров и дозирующих приспособле-
ний, обеспечивающих комфорт и точность при использовании препаратов. Продукты «Лизоформа» при использовании минимально влияют на окружающую среду, после применения разлагаются биологическим путем, то есть не нарушают экологический ба-
ланс.
И последний убедительный аргумент в пользу «Лизофор-
ма» — это цена продукции. Лит-
ровый флакон любого моюще-
дезинфицирующего средства высокого немецкого качества можно приобрести за ценну пол-
литрового обычного срендства. ПЛАНЫ И ПЕРСПЕКТИВЫ Завершая свой рассказ о современных моющих средс-
твах компании «Лизоформ Медикал», Ирина Бондаренко сказала, что в ближайшей пер-
спективе предприятием плани-
руется выпуск новых средств, таких как «Белизна антиржав-
чина», «Белизна посуда авто-
мат», «Белизна сантехника», «Белизна — трубоочиститель», а также «Дезелит Т 60» — де-
зсредство для автоматической стирки белья на основе на-
дуксусной кислоты, с полным биологическим распадом, с возможностью стирки детского белья — даже новорожденных малышей! А в планах самой Ирины Ни-
колаевны — организация кли-
нинговой компании, которая будет профессионально зани-
маться уборкой в офисах и жи-
лищах луганчан, используя, ко-
нечно же, моющие, чистящие и дезинфекцирующие средства от «Лизоформ-Медикал». Записала Ирина Ангелова О ГИГИЕНЕ ЖИЛИЩА чается у женщин в позднем репродук-
тивном и пременопаузальном периодах (40-50 лет), когда нарушается ритм сек-
реции эстрогенов, на фоне ановулятор-
ных циклов и прогестероновой недоста-
точности развивается относительная гиперэстрогения. Причиной возникновения данной патологии могут быть наследственная предрасположенность, воспалительные и атрофические изменения, дисфункция яичников, эндокринопатии, соматические заболевания и др.
Диагностика миомы матки в совре-
менных условиях не сложна.Оценка раз-
меров матки проводится в неделях бере-
менности. Матка, увеличенная более 12 недель определяется над лоном в виде плотного бугристого образования при пальпации живота. При осмотре в зер-
калах легко диагностируется шеечная миома. Для уточнения диагноза широко применяется ультразвуковое исследова-
ние (УЗИ) органов малого таза. Метод лечения зависит от размеров узлов, их локализации (тело матки или шейка матки) и формы роста (межмы-
шечная, подслизистая и другие). По-
этому лечение выбирает лечащий врач-гинеколог в соответствии с клини-
ческими протоколами, утвержденными приказом Министерства здравоохра-
нения Украины № 582 от 15.12.2003 г., основываясь на клинических проявле-
ниях и индивидуальных особенностях организма женщины. Методы лечения могут быть разными. Показаниями к хирургическому лечению миомы матки являются большие размеры матки (более 14 недель беременности), некроз узла, гиперменструальный синд-
ром, хроническая постгеморрагическая анемия, быстрый рост опухоли и другие клинические проявления. Объем оперативного вмешательс-
тва может быть различным — консер-
вативная миомэктомия, тотальная или субтотальная гистерэктомия. Тотальная гистерэктомия (экстирпация матки) про-
водится при наличии сопутствующей па-
тологии шейки матки (предраковые со-
стояния), некрозе опухоли.
При отсутствии показаний к оператив-
ному лечению миомы матки проводится консервативная терапия. Основная цель консервативного лечения — торможение роста миомы. Фибромиомы величиной до 4 см в диаметре зачастую излечиваются гормональными препаратами — они бло-
кируют чрезмерное влияние эстрогенов на рост узлов. Схема консервативного лечения ми-
омы матки включает в себя также фито-
терапию (отвары таких трав, как земля-
ника, зверобой, крапива, ромашка и др.), применение адаптогенов и витаминов, диеты: в рационе должно преобладать белковое питание с ограничением жиров и углеводов. Полезны подсолнечное и со-
евое масло, содержащие ненасыщенные жирные кислоты, арахидоновую кислоту, витамины группы В. Такие физиотерапевтические проце-
дуры, как радоновые ванны, при миоме матки показаны. Однако с уверенностью может рекомендовать такие процедуры только лечащий врач, знающий организм пациентки. Для тщательного обследования, уста-
новления точного диагноза и назначения оптимального лечения рекомендуем чи-
тательнице обратиться к специалистам Луганской областной клинической боль-
ницы. ЧИТАТЕЛЬ СПРАШИВАЕТ
У меня обнаружены фибромные узлы на матке. Расскажите, пожалуйста, какие методы лечения такого заболевания сегодня может предложить медицина. Хотела по-
лечить спину в Хмельнике, но лечащий врач запретил мне радоновые ванны. Прошу объяснить, почему мне не показано санаторно-курортное лечение в Хмельнике. Ольга Ильинична, г. Миусинск
На вопрос читательницы мы попросили ответить врача-гинеколога Луганской городской многопрофильной больницы №2 Жанну Борисовну Черных. МИОМА МАТКИ
6
17 октября 2013 года
ЧЕРЕДА ПОБЕД
Выбор пал на Александра Арнольдо-
вича не случайно: наша газета уже писа-
ла об увлечении всей его жизни — бас-
кетболе, и я хотела узнать, не бросил ли доктор занятий спортом, достигнув «со-
вершеннолетия». Оказалось — не бросил. Более того, в июне этого года в составе луганской ко-
манды завоевал победу на Чемпионате Украины по баскетболу среди ветеранов! Чемпионат этот проходит ежегодно в Се-
вастополе, участие в нем принимают ко-
манды в разных возрастных категориях с интервалом в 5 лет: 40+, 45+ и 50+. В этом году луганчане смогли собрать лишь одну команду в возрасте 50 лет и старше («Спартак-Кредо»), и сражались в ней за победу игроки от 50 до 67 лет. А в сентябре эта команда подтвердила свой статус силь-
нейшей команды Украины в своей возраст-
ной категории в Железном Порту (Херсон-
ская область), где проходила Спартакиада Украины по баскетболу среди ветеранов. Александр Большак с удовольствием перечисляет всех игроков своей ветеран-
ской команды: «Александр Степаненко — наш центровой игрок, преподаватель кафедры физвоспитания ВНУ имени Даля, Юрий Подколзин — преподаватель кафедры физвоспитания ЛНУ имени Шевченко, Юрий Лесников — препода-
• ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ •
№10 (122)
ДВИЖЕНИЕ — ЭТО ЖИЗНЬ! ватель физкультуры в школе, Александр Кравченко — наш первый номер, или ра-
зыгрывающий защитник, тренер женской баскетбольной команды, Юрий Карабан — преподаватель школы олимпийского резерва, Александр Мещеряков — 1949 года рождения, в свое время был очень серьезным баскетболистом, несмотря на рост 168 см, сейчас преподает фитнес, Евгений Шарандин — 1946 года рожде-
ния, Юрий Пушкарев — тоже преподава-
тель физической культуры в вузе, Юрий Бойченко занимается рекламой, Влади-
мир Малышев — тренер на-
шей команды, мастер спор-
та, предприниматель». Четверо лучших игро-
ков луганской команды «Спартак-Кредо» были приглашены в состав сбор-
ной Украины для участия в Чемпионате мира по бас-
кетболу среди ветеранов в греческих Салониках (там называют эти соревнования «чемпионатом сеньоров»): Юрий Подколзин, Алек-
сандр Кравченко, Александр Степаненко и Юрий Пушка-
рев. К сожалению, поехать смогли только первые двое. Они достойно сыграли, хотя медали и не привезли. А вот украинская сборная 65+ не без труда добралась до пьедестала, обыграв грозных американцев. С БАСКЕТБОЛОМ ПО ЖИЗНИ Сам Александр Большак в баскетбол играет с 5 класса. В далеком 1970 году его команда стала серебряным призером юношеского первенства Украины. Кстати, в Севастополе, где проходил чемпионат Украины, Александр Арнольдович встре-
тил игрока Донецкой команды, который тоже принимал участие в том юношеском первенстве по баскетболу. В студенческие годы Александр играл за баскетбольную команду Луганского ме-
дицинского института. Тогда команда была очень сильной, стала даже бронзовым призером Советского Союза, могла легко и первенство завоевать, если бы не досад-
ные случайности. За нее играли Геннадий Бурмистров — сейчас он свердловский го-
родской хирург, Александр Жмурко — хи-
рург 4-й луганской больницы, Владимир Валуйский — заведующий торакальным отделением областной клинической боль-
ницы, Виктор Коломиец — заведующий кафедрой внутренней медицины ЛГМУ и другие известные в области специалисты. «Собираясь на юбилеи, мечтаем возро-
дить наше спортивное братство и создать ветеранскую команду, но дальше слов дело пока не идет, — с грустью констати-
рует Александр Большак. — А вот Генна-
дием Бурмистровым мы все гордимся — в этом году он стал чемпионом Украины в парном разряде по большому теннису сре-
ди ветеранов в своей возрастной катего-
рии. Как шутит сам Геннадий, категория «125+» — их там двое игроков, чей воз-
раст в сумме составляет — 125 лет». Теперь ветеран баскетбола Алек-
сандр Большак три раза в неделю играет с командой «Фобос», которая тренирует-
ся в «Спартаке». «Ребята там молодые, конечно, разница в возрасте — 30 лет как-никак! — заметна, сказывается и на скорости передвижения, и на скорости мышления, реакции», — признается док-
тор. Но порох в пороховницах еще остал-
ся и бросать спорт хирург не собирается. ЧТО ДЛЯ ВАС СПОРТ?
На этот вопрос Александр Арноль-
дович отвечает уверенно и не задумы-
ваясь: «прежде всего — удовольствие». Удовольствие от общения, от движения, от чувства команды, от ярких и удачных игровых моментов — ведь баскетбол, уверен доктор Большак, самая интеллек-
туальная и интересная игра. А потому за-
нятия положительно влияют на состояние нервной системы. Спорт, по убеждению хирурга, делает жизнь более насыщенной, интересной, полноценной. Физические нагрузки омо-
лаживают и наполняют энергией, закаляют и воспитывают выносливость. «Двигаться нужно обязательно! — уверен Александр Большак. — В современной жизни гипо-
ВОЗРАСТ СПОРТУ НЕ ПОМЕХА
О ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ ПОСЛЕ 50 Недавно встретила в интернете материал о Джефри Лайфе — американском терапевте, который в 60 лет понял, что, приобретая все больше и больше проблем со здоровьем, является плохим примером для своих пациентов. Это подтолкнуло его к кардинальным переменам в жизни. Он стал усердно заниматься в тренажерном зале и вскоре достиг заметных результатов: «пивной живот» испарился, тело стало приобретать атлетические черты, а болезни начали отступать! Статью о Джефри иллюстрировали его фото в 60, 65 и 70 лет — и с каждым фото он выглядел все лучше, молодел и крепчал. Усиленные тренировки (он не только «качается», но еще и бегает, плавает, занимается боевыми искусствами) и сбалансированное питание помогли ему превратиться из пожилого рыхлого доктора в настоящего Аполлона. Задавшись целью выяснить, как относятся к спорту луганские «зрелые» доктора, я отправилась к Александру Большаку — врачу-хирургу Луганской железнодорожной больницы, отметившему в этом году 60-летний юбилей. динамия занимает одно из первых мест среди факторов риска развития различ-
ных заболеваний. И сердечно-сосудистые заболевания, и снижение иммунитета, и ожирение, и преждевременное старение — все это последствия малоподвижного образа жизни. И только регулярные фи-
зические нагрузки способны нейтрализо-
вать его негативные последствия». Спорт улучшает общее самочувствие. Люди, регулярно дающие себе физичес-
кие нагрузки, всегда выглядят лучше, чем те, кто инертен и ленив. Спорт воспиты-
вает характер, дает человеку стержень, который помогает добиваться успехов в жизни — в этом Александр Арнольдович убедился на собственном опыте.
Конечно, как и все командные контак-
тные игры, баскетбол достаточно трав-
моопасен. Но если после 50 лет сравнить состояние здоровья спортсменов-лю-
бителей и людей, далеких от спорта, то обнаружится, что заболевания опорно-
двигательного аппарата среди первой категории не превышают количества тех же патологий среди второй категории. КАКИЕ ПЛАНЫ? А этот вопрос заставляет задумать-
ся ветерана баскетбола. «Конечно, есть планы и в будущем году принять участие в Чемпионате Украины и в Спартакиаде среди ветеранов. Александр Мещеряков и Евгений Шарандин говорят, что с со-
зданием ветеранской команды в области перед ними открылась совершенно новая жизнь. Но мы хотим создать команды 55+ и 60+. Ведь в Европе есть ветеранские баскетбольные команды категории 70+ и даже 75+!».
Сделать это нелегко. Не потому, что желающих и достойных игроков недоста-
точно, а потому, что нет постоянной базы для тренировок. Сейчас луганские «ве-
тераны» занимаются порознь, каждый со своим составом: кто с командой ВНУ, кто — в спортзале ЛНУ — короче, кто где может. Даже непосредственно перед вы-
ездом на соревнования не было возмож-
ности вместе сыграть. Но если ветеранов-
энтузиастов поддержат медуниверситет с департаментом образования и науки, мо-
лодежи и спорта облгосадминистрации, эти планы станут вполне реальными! Ирина Ангелова
Луганская баскетбольная команда ветеранов
7
17 октября 2013 года
№10 (122)
• КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ •
СКАЖИ МНЕ, ЧТО ТЫ ЕШЬ…
В октябре в Луганском национальном университете имени Тараса Шевченко прошла Всеукраинская научно-практическая конференция, где обсуждались вопросы питания наших соотечественников. Во многих докладах звучала мысль о неправильном рационе украинцев. Кандидат географических наук, старший преподаватель кафедры географии ЛНУ Наталья Гусева, анализируя рацион луганчан, отметила, что многие жители области в большом количестве употребляют хлебобулочные продукты, картофель, яйца, масло, сахар, из-за чего прогрессируют заболевания желудочно-кишечного тракта, ожирение и сахарный диабет, повышается уровень холестерина в крови. А вот фруктов, овощей и молочных продуктов в регионе едят недостаточно. Мы попробуем с помощью эксперта, в роли которого выступает постоянный ведущий нашей рубрики — бренд-шеф-повар сети «Окей-ресторанс» Константин Пластун, выяснить, каким должен быть правильный рацион, и начать решили с завтрака. ЗАВТРАК СЪЕШЬ САМ...
НУЖЕН ЛИ ЗАВТРАК?
С детства нас всех учили, что прием пищи по утрам — обязателен. Но, вы-
рвавшись из-под родительской опеки, многие из нас с радостью избавились от привычки завтракать, тем более, что ритм современной жизни этому способству-
ет. Некоторые ограничиваются чашкой кофе, выпитой впопыхах, а некоторые, проснувшись за час до начала рабочего дня, вообще не успевают позавтракать! И это очень неправильно! Завтрак необхо-
дим по нескольким причинам.
1. Хороший завтрак стимулирует кон-
центрацию внимания, улучшает настрое-
ние и прибавляет бодрости. Установлено, что люди, которые по каким-либо причи-
нам не завтракают, более подвержены усталости, рассеянности и раздражи-
тельности.
2. Если вы пропустили завтрак, то ос-
тавляете себя без еды более чем на 12 ча-
сов со времени ужина накануне и до обе-
да. А это плохо как для общего состояния, так и для отдельных органов. Например, длительный «простой» в работе желчного пузыря повышает риск образования в нем камней. Желчь застаивается в желчном пузыре, что приводит к воспалению его стенок (холециститу) и создает благопри-
ятные условия для камнеобразования.
3. Для фигуры также есть польза: про-
пуская завтрак, мы зачастую нарушаем весь свой рацион, и днем чувство голода заставляет нас есть все подряд, не разби-
рая полезность и калорийность продуктов.
О важности завтрака — самого глав-
ного приема пищи — сказано немало! Помните «завтрак съешь сам, обед — раз-
дели с другом, ужин отдай врагу»? Такая мудрость сформулирована и у других на-
родов, например, турки говорят «завтрак — золото, обед — серебро, ужин — медь», а немцы советуют есть «утром как король, в полдень как гражданин, вечером как ни-
щий». Так что есть все основания прислу-
шаться к этим мудрым словам. КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК Для здорового образа жизни завтрак должен составлять 25-30% от ежеднев-
ного количества потребляемых калорий. Самые полезные продукты для завтрака — это молочные продукты (творог, йо-
гурт), протеины (мясо, рыба, сыр, яйцо), зерновые (каши). Полноценный завтрак также включает в себя горячий напиток: кофе, чай или какао. Самый простой вариант завтрака — ов-
сянка, залитая горячим молоком или холод-
ным кефиром (на ночь). Если вы добавите в нее мелко порезанные фрукты, ягоды, а также пару ложек меда, то до обеда буде-
те бодры и энергичны: ведь овсянка содер-
жит невероятное количество полезных для человеческого организма веществ: и клет-
чатку, и витамины, и белки. Если же вы относитесь к той катего-
рии людей, которым по утрам непремен-
но нужно съесть что-либо более сытное, чем овсяная каша, приготовьте себе ом-
лет. Он содержит такое же количество белков и витаминов, но дарит большее чувство сытости. Можно просто сварить пару яиц и съесть их с овощами, но такой завтрак не должен быть частым, так как норма потребления яиц для взрослого че-
ловека составляет 6-8 штук в неделю. Бутерброды тоже могут быть вари-
антом для завтрака, если они правильно приготовлены. Во-первых, использовать нужно цельнозерновой хлеб (или хлеб с отрубями), во-вторых, не класть на хлеб колбасу и паштеты, заменив их сыром, отварным мясом или малосольной крас-
ной рыбой, в-третьих, разнообразить, до-
бавляя овощи и зелень. Еще один простой вариант завтрака — творог. Это хорошо усваиваемый продукт, содержащий незаменимые аминокисло-
ты, белки, кальций, витамины и фосфор. Можете смешать творог со сметаной, йо-
гуртом или молоком, добавить ягоды или измельченные орехи, варенье или джем. ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ЗАВТРАК Если же у вас есть время, чтобы при-
готовить себе интересный завтрак, пред-
лагаю несколько рецептов. ЯЙЦО-ПАШОТ
Если вам надоели яйца, сваренные вкрутую или всмятку, вы можете сварить яйца-пашот. Сразу следует сказать, что приготовленные таким способом яйца ус-
ваиваются легче всех других, обладают желчегонными и легким слабительным эффектами. Готовятся они просто: разбиваете яйцо в начинающую закипать воду с добавлени-
ем уксуса (1 ст.ложка на 0,5 л воды), ждете 2 минуты — и нежное яйцо без скорлупы с кремообразным желтком внутри готово. Таким яйцом можно просто перекусить, можно украсить им вкус и вид овощного салата, а можно сделать интереснее. На кусочек тоста положить листик салата, по ломтику помидора и ветчины. Сверху положить еще горячее яйцо-пашот, чуть посолить, надрезать его с одной стороны, чтобы желток слегка вытек на бутерброд, посыпать щепоткой тертого сыра. ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ
250 г. творога смешать с 2 столовыми ложками сахара, 2 желтками и ванильным сахаром. Можно все это взбить на блен-
дере. Отдельно миксером взбить 2 белка, аккуратно ввести в творожную массу, вы-
ложить в смазанную маслом форму, за-
пекать в духовке при температуре +200°. Через 15 минут нежное и пышное суфле САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ПРИЕМ ПИЩИ
будет готово. Можно в творожную массу добавлять изюм, фрукты, орехи.
ОМЛЕТЫ С СЕКРЕТОМ
Обычный омлет можно разнообразить бесконечно: можно запекать в духовке — тогда он не оседает, можно добавлять различные наполнители (овощи, сыр, кол-
баса), можно готовить омлет с начинкой. Предлагаю рецепт омлета с куриной груд-
кой. Взбиваем венчиком (недолго, только до однородности) 2 яйца, 50 мл молока, щепотку соли. Выливаем в смазанную маслом сковороду, жарим на медленном огне 5 минут — до полуготовности. Затем сверху выкладываем слегка обжаренные кусочки куриной грудки и натертый сыр, посыпаем перцем, резаной зеленью. За-
ворачиваем омлет в рулет и жарим еще 2-
3 минуты. Вкусно, питательно и красиво!
СУП-ПЮРЕ
Супы, конечно, у нас не принято есть на завтрак, но они, особенно супы-пюре, быстро насыщают организм питатель-
ными веществами и надолго избавляют от чувства голода. По 200 г брокколи и цветной капусты, по 1 морковине и кар-
тофелине отвариваем до готовности в небольшом количестве воды, взбиваем в блендере, добавляем сливочное масло и едим с гренками или сухариками. МОЛОЧНАЯ КАША
Молочная каша — это всегда очень сытно, а при правильном приготовлении — вкусно и полезно. Молочную кашу можно сварить из любой крупы, кроме гречки. А вот гречку обычно уже гото-
вую заливают молоком. Чтобы гречневая каша была вкуснее, попробуйте сырую крупу размешать с яичным желтком. Че-
рез 15 минут, когда крупа впитает влагу, варим, как обычно (1 стакан крупы на 2 стакана воды), готовую заливаем кипяче-
ным молоко, можно добавить сливочное масло. Сахар — на любителя. МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ Ну и последний вариант для завтрака — коктейль молочный, который зарядит вас витаминами и энергией. Рецепт пре-
дельно прост: взбить в блендере 200 мл молока, 1 банан, 2 ст.ложки овсяных хлопь-
ев, 1 ст.ложку меда. Банан можно заменить персиком, абрикосами или сухофруктами.
8
№10 (122)
17 октября 2013 года
• ЗДОРОВОЕ БУДУЩЕЕ •
ЧТО ЭТО И ОТКУДА?
Нервно-артритическая аномалия конституции (НаАК) — это генетичес-
ки обусловленное нарушение обмена веществ, в первую очередь мочевой кислоты и пуриновых оснований, прояв-
ляющееся повышенной возбудимостью ЦНС, обменными нарушениями, спас-
тическими и аллергическими симптома-
ми. Частота встречаемости НаАК среди детей составляет в среднем 3-5%, но в последнее десятилетие отмечается тен-
денция к ее росту.
В формировании у ребенка мочекис-
лого диатеза ведущую роль играют на-
следственные факторы. Как правило в семьях детей, имеющих клинику НаАК, регистрируются следующие заболева-
ния: по отцовской линии — подагра, ожи-
рение, моче- и желчекаменная болезнь, сахарный диабет, атеросклероз; со сто-
роны матери — мигрень, гипертоничес-
кая болезнь, неврастения, хронические заболевания органов дыхания, желудка и двенадцатиперстной кишки. Однако немаловажное значение в развитии про-
явлений данного состояния играют фак-
торы окружающей среды: перегрузка рациона беременной женщины и в после-
дующем ребенка белками, воздействие на ребенка стрессов и инфекций, а также нарушение режима.
Уже в грудном возрасте у детей с мочекислым диатезом может отмечать-
ся плохая прибавка в весе, неустойчи-
вый стул. Такие дети часто беспокойны, крикливы, пугливы, у них нарушена фор-
мула сна. К утешению родителей надо сказать, что их психическое развитие опережает возрастные нормы: они очень любознательны, легко запоминают ус-
лышанное или увиденное. О таких детях говорят как о вундеркиндах (при усло-
вии, что с ними занимаются). Однако для них также характерны ночные стра-
хи, беспричинный плач, а в дошкольном и школьном возрасте могут появиться тики, эмоциональная лабильность (неус-
тойчивость), повышенная чувствитель-
ность к запахам, частая рвота, энурез, навязчивый кашель.
Все перечисленное выше называется неврастеническим синдромом, который наблюдается в 80-84% случаев. Кроме того, у таких детей при погрешностях в диете или под воздействием стресса могут развиваться астматический брон-
хит или бронхиальная астма, мигрене-
подобные головные боли, артериальная гипертензия и боль в сердце, почечные, печеночные и кишечные колики, запоры, спастический мембранозный колит, ал-
лергические высыпания на коже в виде крапивницы или даже отека Квинке.
Но все же наиболее часто дети с НаАК попадают в стационар с клиникой синдрома обменных нарушений. Это вы-
ражается в преходящих, часто ночных суставных болях (из-за кристаллизации урата натрия во внутрисуставной жид-
кости), периодически возникающих ди-
зурических расстройствах (боль и резь при мочеиспускании), не связанных с переохлаждением или инфекцией, салу-
рии (в моче выявляют ураты, оксалаты, фосфаты). Одно из самых неприятных проявле-
ний при этой форме диатеза — ацето-
немическая рвота. Она бывает у детей в возрасте 2-10 лет (чаще у девочек) и пол-
ностью прекращается к периоду полово-
го созревания. Рвота возникает внезапно или после короткого (до суток) периода предвестников: недомогание, головная боль, отказ от еды, запах ацетона изо рта (особенно в утренние часы), запор, слабоокрашенный стул. Рвота быстро становится неукротимой, сопровождает-
ся жаждой, обезвоживанием, интокси-
кацией, повышением температуры тела, потерей массы тела, возбуждением, одышкой, тахикардией, в редких случаях — симптомами менингизма и судорога-
В педиатрии существует целый ряд состояний, которые занимают промежуточное положение между здоровьем и болезнью. Их называют аномалиями конституции, или диатезами. В последние годы у детей все чаще проявляется вызывающие панику у родителей симптомы нервно-артрического, или мочекислого, диатеза: запах ацетона изо рта, ацетонемическая рвота, вызванная накоплением кетоновых тел (нерасщепленных продуктов обмена белка), отравляющих организм. Рекомендации по режиму и питанию детей с ацетонемическим синдромом при нервно-артритической аномалии конституции дает доцент кафедры пропедевтики педиатрии ЛГМУ Галина Алексеевна Зубова.
НЕ БОЛЕЗНЬ, А ОБРАЗ ЖИЗНИ
ПИТАНИЕ РЕБЕНКА С МОЧЕКИСЛЫМ ДИАТЕЗОМ
ми. Выдыхаемый воздух, рвотные массы имеют запах ацетона. Приступ длится от нескольких часов до 1-2 суток, редко до недели. В моче в момент приступа выяв-
ляют ацетон.
В дальнейшем у взрослых в более молодом возрасте развивается клиника атеросклероза, эссенциальной артери-
альной гипертензии, подагры, обменных артритов, сахарного диабета, желчно- и мочекаменной болезней, атопической (аллергической) бронхиальной астмы. Поэтому важно как можно раньше вы-
явить у ребенка нарушения пуринового обмена и начать соблюдать рациональ-
ный режим и гипокетогенную диету.
ЧТО МОЖНО, А ЧТО НЕЛЬЗЯ
Таких детей необходимо кормить час-
то и дробно: в среднем 5-6 раз в сутки и небольшими порциями. Пищу ребенок должен выбирать сам, но в пределах ди-
еты. Никогда не кормите ребенка насиль-
но. Также очень важно соблюдать питье-
вой режим с использованием щелочных минеральных вод, таких как «Трускавец-
кая», «Миргородская», «Моршинская».
Итак, какой же набор продуктов дол-
жен присутствовать в рационе детей с НаАК? Прежде всего, молоко, кефир, ряженка, нежирный творог, брынза. С большой осторожностью следует вво-
дить в рацион сметану, сливки, твердый нежирный сыр. И категорически нельзя йогурты, жирные сыры и творог.
В рационе в достаточном количест-
ве должны быть представлены овощи и блюда из них. Это картофель, свекла, морковь, огурцы, белокачанная капус-
та, лук, укроп, листья салата. Из овощей спровоцировать приступ ацетонемичес-
кой рвоты или обострение перечислен-
ных выше состояний могут грибы белые или шампиньоны, зеленый борщ, томаты красные и розовые, баклажаны, сладкий перец, цветная капуста, шпинат, щавель, петрушка, ревень, бобовые и горох. Ка-
тегорически нельзя людям с нарушением обмена пуриновых оснований употреб-
лять кетчуп, аджику и майонез.
Наибольшее непонимание родите-
лей встречает информация, что детям и взрослым с нарушением обмена пу-
риновых оснований и мочевой кислоты категорически нельзя есть супы и бор-
щи на мясном и костном бульонах, мясо молодой птицы и телятину, субпродукты (печень, почки), сосиски и другие колбас-
ные изделия, супы на рыбном бульоне, речную рыбу (кроме судака), копчения и маринады, нерыбные продукты моря (криль, крабы, раки, крабовые палочки). Из мясных продуктов можно мясо взрос-
лых животных (говядина, нежирная сви-
нина), мясо кролика, индейки, яйца (одно в день) в отварном виде или в виде омле-
та, рыбу морскую.
Из крупяных и мучных изделий, а также сладостей предпочтение отдают так называемым защищенным крупам (гречка, рис, овсяная и кукурузная каши), сухарям, несдобному печенью, мармела-
ду, лукуму, карамели. Ограничивают ма-
каронные изделия и бисквиты. Нельзя, к сожалению, так горячо любимые детьми и взрослыми свежую сдобу, чипсы, слой-
ки, изделия с кремом и шоколад!
Хотелось бы отдельно поговорить о фруктах и напитках, особенно в преддве-
рии предстоящих новогодних праздни-
ков. Детям с НаАК нельзя кислые фрук-
ты (яблоки, вишни), апельсины. Очень ограниченно можно давать мандарины, киви, бананы, инжир и финики. Зато сладкие сорта яблок, груши, виноград, дыня, арбуз, абрикосы, черешни могут смело возместить дефицит заморских фруктов.
Из напитков должны присутствовать отвары из сухофруктов (изюм, сливы, ку-
рага, урюк), морсы из черной смородины или клюквы, кисели, соки с мякотью, чай зеленый, лимонный напиток. А вот отвар из шиповника, черный чай, кофе, какао, холодные и газированные напитки, кон-
центрированные соки могут серьезно ухудшить состояние ребенка, а у взрос-
лых вызвать гипертонический криз, при-
ступ подагры и др.
Конечно, значительно больше огра-
ничений в питании при возникновении ацетонемического состояния, но основ-
ная задача, которая стоит перед родите-
лями, — не допускать развития подобных кризов у детей. И этого можно добиться соблюдением гипокетогенной диеты и ре-
жима. Нужно оберегать детей от интен-
сивных психологических нагрузок, огра-
ничивать просмотр телевизора и игры за компьютером. Таким детям полезны сис-
тематические закаливающие процедуры, обязательна утренняя зарядка, прогулки на свежем воздухе и занятия физкульту-
рой. Соблюдение этих простых рекомен-
даций позволит детям оставаться здоро-
выми и жизнерадостными.
АНОМАЛИИ КОНСТИТУЦИИ
9
№10 (122)
17 октября 2013 года
• ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗДОРОВЬЯ •
«В интернете сейчас много материалов о чистке организма. Предлагают различ-
ные варианты очистки крови, печени и кишечника — для избавления от шлаков и паразитов, укрепления иммунитета и оздоровления организма в целом. Посоветуйте, какой из методов чистки предпочтительнее». Егор Черкашин, Луганск
В самом деле, оливковое масло и лимонный сок, отвары трав и голодание, грелки и клизмы — сегодня в интернете активно пропагандируются самые разные методики очищения организма. А нужна ли ему чистка? На этот вопрос мы попросили ответить врачей разных специальностей.
ЕСТЬ ЛИ ШЛАКИ В НАШЕМ ТЕЛЕ?
Лилия Нетру-
ненко, заведу-
ющая гастроэн-
терологическим отделением ЛОКБ, главный внештат-
ный гастроэнте-
ролог ДЗ ОГА: — Прежде все-
го, хочу сказать, что организм человека — это сложнейшая саморегулирующа-
яся система, и модные сейчас методики так называемой очистки могут ему на-
вредить. Как такового понятия «шлаки» в науке не существует, есть термин «ток-
сины», но выводиться из здорового орга-
низма они должны естественным путем, а в случаях острой интоксикации — только по назначению врача и под медицинским контролем. Модное увлечение очищением кишеч-
ника с помощью клизм может спровоци-
ровать дисбактериоз (снижение числа нормальных и увеличение числа патоген-
ных кишечных бактерий), ведь при частом применнении этих процедур вымывается нормальная микрофлора кишечника. Также при частом применении клизмы может выработаться синдром «ленивой кишки», что грозит дальнейшими запо-
рами. Кроме того, частое клизмирование может привести к геморрою вследствие раздражения ануса.
Показаниями к очищению кишечника с помощью клизм или гидроколонотера-
пии (промывание кишечника с помощью специальной аппаратуры) могут быть запоры, отравления, подготовка к опе-
рации. А противопоказаний — огромный список: от беременности до дивертикуле-
за (мешковидные выпячивания в стенке кишечника). Печень — это «лаборатория» орга-
низма, в которой происходит более 500 биохимических реакций. Именно здесь обезвреживаются яды, токсины и аллер-
гены. Вмешиваться в работу этого ор-
гана с помощью растительного масла и лимонного сока — это то же самое, что ремонтировать компьютер молотком. Очистить печень в принципе невоз-
можно, потому что этот орган не загряз-
няется! Печень за сутки отфильтровыва-
ет сотни литров крови, из этого объема она выделяет «грязь» — желчь. При ред-
ком питании (особенно при отсутствии завтраков!) происходит застой желчи. Когда вы пытаетесь искусственно слить ее в кишечник и для этого пьете расти-
тельное масло или магнезию, вы подвер-
гаете себя огромной опасности. Во-пер-
вых, это может привести к образованию камней в желчном пузыре. А людям с желчнокаменной болезнью такая чист-
ка может стоить жизни: сдвинувшийся ЧИТАТЕЛЬ СПРАШИВАЕТ
с места камень перекрывает проток, и тогда развивается механическая желтуха и необходимо оперативное вмешательс-
тво. А самое страшное — разрыв желчно-
го пузыря, что может привести к леталь-
ному исходу. Само по себе усиление оттока желчи приводит к усилению перистальтики ки-
шечника и выделению обильного коли-
чества кала, вместе с которым возможно выделение и многочисленных токсинов. Беда в том, что такая чистка печени обычно происходит без предварительно-
го медицинского обследования и без вра-
чебного контроля. Нормальной работе кишечника и пе-
чени содействует пятиразовое сбалан-
сированное питание. При правильном рационе перистальтика кишечника нала-
живается, а клетки печени вырабатывают специфические ферменты, которые рас-
щепляют вредные токсины в безвредные вещества. Так что единственное, чем вы можете помочь своему организму, — это отрегулировать свой ежедневный раци-
он. Ешьте богатые клетчаткой раститель-
ные продукты, не перегружайте желудок пищей и соблюдайте умеренность — тог-
да и «чистки» будут не нужны!
Виктория Ро-
дичкина, врач ге-
матологического отделения ЛОКБ: Кровь — это субстанция, кото-
рая не нуждается в очистке, саморегу-
лирующаяся систе-
ма. В нормальной крови нет патоло-
гий и ее не нужно очищать. Доказа-
тельная медицина, основанная на стан-
дартах, под очищением крови понимает медицинские процедуры: плазмоферез, гемосорбция, гемодиализ, ультрафиоле-
товое облучение крови. Эти манипуляции применяются для лечения патологий кро-
ви, при накоплении токсинов, когда повы-
шается свыше нормы мочевина или кре-
атинин — при почечной недостаточности, билирубин — при печеночной. Назначаются эти процедуры по кли-
ническим протоколам, в стационарных условиях и только после развернутого гематологического анализа с подсчетом тромбоцитов, ретикулацитов и всей лей-
коформулы, после исследования мочи и выяснения всех биохимических показа-
телей крови. Дело в том, что это далеко не малоинвазивные вмешательства в ор-
ганизм, они имеют серьезные побочные эффекты (например, при прохождении через специальные фильтры элементы крови ломаются, развивается вторичная анемия), и назначаются лишь тогда, ког-
да польза от их применения значительно превышает риски. При хронической печеночной недоста-
точности назначается медикаментозное лечение, нормализующее состав крови. И тогда не нужны такие процедуры, как гемосорбция иди гемодиализ. Мода чистить все приводит к непред-
сказуемым последствиям. Не следует за-
ниматься самолечением, иначе возмож-
ны необратимые изменения в организме и вы к врачу попадете в том состоянии, когда помочь мы уже не сможем. Нам на практике приходилось сталкиваться с пациентами, которые пытались лечиться или для профилактики применяли БАДы (биологически активные добавки). Пос-
ледствия были тяжелыми — от появления симптомов гематологических патологий до онкопроцессов. Если хочется профилактически оздо-
ровиться, следует обратиться к специа-
листу и пройти комплексное обследова-
ние — от анализа крови до УЗИ. И только после этого врач сможет назначить вам лечение или посоветовать профилакти-
ческие меры. «Почистить» организм можно пра-
вильной диетой и абсолютным возде-
ржанием от курения. Смолы из сигарет, забивающие организм и ничем не выво-
АВТОРИТЕТНОЕ МНЕНИЕ О ЧИСТКЕ ОРГАНИЗМА дящиеся, — вот то, что можно назвать шлаками. А к заболеваниям печени при-
водит злоупотребление алкоголем, даже пивом. Так что для оздоровления орга-
низма куда более полезен отказ от вред-
ных привычек, вроде курения или алкого-
ля, а также от нездоровой пищи.
Инна Тернинко, доцент кафедры фармацевтичес-
кой химии и фар-
макогнозии ДЗ «ЛугГМУ»:
— Официаль-
ная медицина не признает термин «чистка» организ-
ма. Растения, ко-
торые действуют на простейших и гельминтов, безу-
словно, есть, но их нужно применять под строгим контролем врача. Папоротник, плаун — все это сильнодействующие, ядовитые растения, и лечиться самосто-
ятельно ими нельзя ни в коем случае. Печеночный сосальщик вызывает серь-
езное заболевание, которое чревато ле-
тальным исходом, если его не лечить в стационаре, в инфекционном отделении под контролем врачей. Другие печеноч-
ные паразиты — лямблии — требуют воз-
действия антибиотиков или специальных противопротозойных препаратов. Я могу порекомендовать лишь сырые тыквенные семечки, самое «безобидное» средство, и то в ограниченном количестве. Пом-
ните: лекарственные растения содержат биологически активные вещества, и они принесут пользу только при разумном применении. Ну, а если говорить об «очистке» ки-
шечника, то принимайте побольше рас-
тительной пищи, богатой клетчаткой и пектинами: капуста с кочерыжкой, ябло-
ки и груши с сердцевиной, кукурузу. Но только помните: такие продукты в боль-
шом количестве показаны людям с отно-
сительно здоровыми желудком и кишеч-
ником. Почистить печень и кишечник от ток-
синов можно с помощью инулинсодержа-
щих растений (цикорий, одуванчик, топи-
намбур, девясил), которые способствуют выработке бифидобактерий, а повысить ее работоспособность путем защиты ге-
патоцитов (клеток печени) можно с помо-
щью артишока и расторопши. Редакция «МГ для Вас» надеется, что после этой публикации наши чита-
тели не рискнут без всяких оснований, без обследования и без консультации специалиста приступать к чистке ки-
шечника, печени, желчного пузыря или крови. 10
№10 (122)
17 октября 2013 года
• ИНТИМНОЕ ЗДОРОВЬЕ •
— Владимир Владимирович, у меня есть знакомый, которому 20 лет назад сказали, что детей у него не будет ни-
когда. Сегодня это уже не приговор?
— Во-первых, пациенту вообще нельзя такое говорить. Будут дети или нет — это знает только Бог. Во-вторых, сегодня меди-
цина действительно решает многие пробле-
мы, и за 20 лет появились такие технологии, которые могут дать надежду практически в любом случае. В Луганской областной кли-
нической больнице есть специалисты по мужскому бесплодию. Например, Людмила Степановна Арсиенко, высококвалифици-
рованный врач, занимается этой пробле-
мой 13 лет, и имеет хорошие результаты. Сложные случаи мы зачастую рассматри-
ваем на комиссии. Если раньше жителям Луганской области приходилось ездить в Донецк, то теперь в ЛОКБ есть собствен-
ное отделение, где проводится ЭКО.
— Можно ли помочь мужчине, если у него нет ни одного сперматозоида?
— Сегодня их нет, а завтра могут быть. Однократная консультация еще ни о чем не говорит. Супруги должны быть целеустремленными, не терять веру и продолжать выполнение плана обследо-
вания и лечения. Если невозможно ока-
зать помощь на областном уровне, мы направляем пациента в республиканский центр, с которым поддерживаем тесные отношения. Специалисты международ-
ного уровня: профессора Людмила Пав-
ловна Имшенецкая, Юрий Николаевич Гурженко, главный сексопатолог МОЗ Украины Игорь Иванович Горпинченко — никогда не отказывают в помощи. В Украине существует государственная программа, предусматривающая прове-
дение ЭКО бесплатно, называется она «Репродуктивное здоровье нации». Для этого нужно обследоваться и стать на очередь в Центре планирования семьи.
— Многие считают, что если эрекция в норме, это является явным призна-
ком способности воспроизводить по-
томство, и наоборот: если мужчина не в состоянии совершить полноценный половой акт, он не может стать отцом. — Фертильность (способность к де-
торождению) определяется качеством спермы, а не эрекцией. Количество жиз-
неспособных сперматозоидов — т.е. спо-
собных добраться до яйцеклетки — в 1 мл спермы может колебаться в очень ши-
роких пределах, но должно составлять не меньше 20 млн.
— А если их меньше, то популяцию можно увеличить? — Да. Люди, которые хотят детей, должны максимально приблизить свой образ жизни — а значит, и здоровье — к идеалу. Алкоголь негативно влияет на сперматогенез, повышая вероятность хромосомных аномалий. Еще негатив-
нее влияет курение: ухудшается обмен веществ в жизненно важных органах, возникает хроническая интоксикация не-
рвной системы, что нивелирует действие лекарственных препаратов и витаминов (факт, на который часто не обращают вни-
мания), поэтому усилия людей, получаю-
щих стимуляторы сперматогенеза, сходят на нет. Наркотики влияют на центральную лабораторию — печень, особенно если они некачественные, произведенные кус-
тарно, содержат марганец, уксусный аль-
дегид. Вообще наркоманам, как правило, не до здорового образа жизни. — Я знаю супругов, членов Луганс-
кого сообщества анонимных наркома-
нов, которые смогли выкарабкаться из зависимости и даже родили ребенка.
— Да, отказавшись от наркотиков, вы обретаете шанс восстановления сперматогенеза и овуляции. Здоровый образ жизни способен оптимизировать восстановление нормальных процессов на клеточном уровне. Оздоровительные мероприятия нужно начинать хотя бы за 3 месяца до зачатия, ибо сперматозоиды созревают в течение 65—70 дней. Им, как и людям, нужно вовремя кушать, вов-
ремя отдыхать. Здоровый сон в хорошо проветриваемой комнате с нормальной постелью без аллергенов, чтобы человек мог расслабиться. Важно и полноценное питание. Использовать синтетические, модифицированные продукты, большое количество мучного и сладкого, содержа-
щего гомогенизированные жиры, крайне нежелательно. Следует исключить деше-
вые чаи, растворимый кофе, прошлогод-
ние овощи, колбасы, содержащие соевый белок, который нарушает синтез тестос-
терона, повышает уровень эстрадиола в плазме крови мужчин.
ШАНСЫ НА ОТЦОВСТВО ПОВЫШАЮТСЯ
БЛАГОДАРЯ НОВЫМ МЕДИЦИНСКИМ ТЕХНОЛОГИЯМ
Сегодня, когда на сообщения о полете в космос уже никто не обращает внимания, зарождение жизни — по-прежнему величайшая из тайн. Наука пока еще не властна и над временем, однако иногда в мире происходят события, которые шаг за шагом приближают человечество к несбыточному. Такой сенсацией стало появление на свет детей Аллы Пугачевой и Максима Галкина от суррогатной матери. Впрочем, нельзя сказать, что это из области фантастики, данный случай скорее подпадают под утверждение «Если сильно захотеть, можно в космос полететь». Главный внештатный сексолог Луганской области Владимир Спиридоненко считает экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) чудом из чудес, ибо этот репродуктивный метод сделал счастливыми многих отчаявшихся женщин. К сожалению, к любому оптимистичному утверждению зачастую цепляется упрямое «но». В половине случаев бесплодия виновником является мужчина. До недавнего времени большинство разработок репродуктивной медицины касалось женского бесплодия, в то время как мужскому бесплодию уделялось совсем немного внимания. О том, насколько повысились шансы на отцовство в XXI веке мы беседуем с Владимиром Спиридоненко.
— Почему исчезают сперматозои-
ды? Ракетные войска, подводная лод-
ка, перенесенная в детстве «свинка»? — Современными методами диагнос-
тики установить истинные причины бес-
плодия на 100% невозможно, и тогда мы говорим об идиопатическом (необъясни-
мом) бесплодии. По статистике, у пары не бывает детей из-за мужчины примерно в 45% случаев, из них в 60% этиологичес-
кий фактор неизвестен. Более нагляд-
ными причинами являются хронические воспалительные заболевания: простати-
ты, везикулиты, уретриты, перенесенные венерические заболевания, инфекции, передающиеся половым путем. Эндок-
ринные проблемы — на втором месте. На третьем — иммунные, генетические или возникшие в период полового созрева-
ния: варикоцеле, эпидемический паротит («свинка») и прочие. Имеют место и со-
матические причины: интоксикации, хро-
ническая туберкулезная инфекция, нару-
шение функции печени (гормональный дисбаланс). Также некоторые медикамен-
ты способны нарушить сперматогенез, поэтому каждую таблетку нужно нести в рот, думая. Сидячий, малоподвижный об-
раз жизни ведет к застоям крови в малом тазу, возникновению различных дисфун-
кций тазовых органов воспалительного и сосудистого характера, снижая оплодот-
воряющие возможности эякулята.
— Как все же лечится бесплодие?
— После диагностики заболеваний, которые не позволяют зачать ребенка природным путем, назначают медика-
ментозное или оперативное лечение. Классическая медикаментозная терапия с применением препаратов комплексного действия, направленного на стимуляцию сперматогенеза, с контролем гормональ-
ных и других профилей крови и эякулята, должна проходить под детальным наблю-
дением врача. Пациенту потребуется не-
сколько грамотных, подробных консуль-
таций, чтобы он все осознал. Некоторые пациенты принимают препараты непра-
вильно, на ходу или вообще не принима-
ют, сообщая врачу ложную информацию. Большинство хотят быстрый эффект, од-
нако есть хронические процессы, которые надо лечить в течение года. Важна тесная связь пары и врача, когда последний дол-
жен не просто отписаться, а вникнуть в суть не только медицинских, а и социальных проблем бесплодной пары. Врач должен рассказать, что это за препарат, расспро-
сить пациента, сможет ли он принимать таблетки три раза в день или две свечи. Назначать большое количество препара-
тов — неправильно. Нам не известно их взаимодействие, большинство препаратов мало изучено, особенно растительных, из других, не европейских фармакопей. — Фармацевтический рынок сегод-
ня заполнен как качественными, так и сомнительными лекарствами… — В принципе, препарат, который продается в аптечной сети, соответствует медицинским стандартам априори. Если раньше категорически отрицались БАДы, то теперь такого негатива нет. Некото-
рые оказывают благотворное действие на мужскую сферу, например, добавки с цинком, селеном. В случаях, когда медикаментозная те-
рапия безуспешна, врачи предлагают ис-
кусственное оплодотворение, при котором используется новейшая методика ИКСИ — когда отбор сперматозоидов проводит-
ся при цифровом увеличении в 6300 раз, что позволяет выделить сперматозоиды с хорошей морфологией. Это увеличивает вероятность беременности в два раза.
В любом случае, нельзя опускать руки и сдаваться — ведь результат стоит того, чтобы за него побороться!
Беседовала Светлана Медофф
РЕПРОДУКТИВНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ
11
№10 (122)
17 октября 2013 года
• БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! •
АЙБОЛИТ
НОВОСТИ НАУКИ
САМАЯ ПОПУЛЯРНАЯ ПРОЦЕДУРА ОМОЛОЖЕНИЯ
По данным Американского общества эстетической пласти-
ческой хирургии, чаще всего аме-
риканки обращаются в клиники красоты, чтобы избавиться от морщин. Выбирают они, в основ-
ном, малоинвазивные процеду-
ры, не требующие хирургического вмешательства. Только в про-
шлом году американки оставили в салонах эстетической хирургии почти 11 млрд долларов. 83% от этой суммы — оплата контурной пластики («уколов красоты»: бо-
токса и различных филлеропов). Правда, эксперты вынуждены констатировать — далеко не каж-
дая пациентка в итоге остается довольна полученным резуль-
татом, поэтому перед началом курса инъекций необходимо по-
лучить консультацию у опытных специалистов. Наглядный пример — новое лицо Шэрон Осборн. После перенесенного заболева-
ния (рак кишечника) жене извест-
ного музыканта нельзя делать не только пластику, но и омолажива-
ющие процедуры, к тому же она еще и переборщила с ботоксом. Теперь лицо 61-летней телеведу-
щей похоже на маску: на нем нет ни одной морщины, но само оно приобрело одутловатость. ВРЕДНА ЛИ СОЛЬ? Недавние исследования по-
казали, что ограничения относи-
тельно соли, возможно, не так уж необходимы: сколько бы соли мы ни съели, организм усвоит ровно такое количество, какое ему нуж-
но. В развитых странах сегодня приняты довольно суровые нор-
мы потребления соли. Так, в США здоровым людям рекомендуется не более 2,3 мг натрия (т.е. око-
ло полутора чайных ложек соли) в день, а сердечникам и гиперто-
никам — не более 1,5 мг в день. Насколько тщательно соблюдают американцы эти нормы — вопрос отдельный, однако группа иссле-
дователей под руководством Дэ-
вида МакКэррона выяснила, что количество натрия, усваиваемого каждым конкретным человеком, представляет собой практически постоянную величину в пределах от 2,6 до 4,8 мг. Эти данные по-
лучены в результате 50-летних наблюдений в 45 странах мира. Проще говоря, организм не смо-
жет усвоить больше соли, чем ему требуется, и лишняя соль бу-
дет просто выведена из организ-
ма среди прочих отходов жизне-
деятельности.
http://www.medicinform.net/
ЗАКОНОДАТЕЛЬНАЯ ЗАЩИТА ДОМАШНИХ ЖИВОТНЫХ 18 сентября этого года Верховной Радой Украины, наконец-то, ратифицирована Европейская конвенция о защите домашних животных. Хотим обратит внимание читателей на некоторые принципиально новые позиции в этом документе. Под домашним животным подразумевается любое животное, которое удерживается человеком, в том числе в своем доме для собственного удовольствия и общения. Согласно данной конвенции, никто не должен причинять до-
машнему животному ненужной боли, страдания или унижения, а также бросать домашнее животное на произвол судьбы. На каждое лицо, которое удерживает домашнее животное, возлагаются обязанности. Так, любой человек, содержащий до-
машнее животное, несет ответственность за его здоровье и бла-
гополучие, должен обеспечить ему место для проживания, заботу и внимание с учетом природных потребностей животного в соот-
ветствии с его видом и породой, в частности: — обеспечивать его надлежащей пищей и водой в достаточ-
ном количестве; — предоставлять ему достаточные возможности для физичес-
кой нагрузки; — принимать все необходимые меры для недопущения его по-
бега. Любое лицо, осуществляющее селекцию домашнего животно-
го для разведения, несет ответственность за учет анатомических, физиологических особенностей и особенностей поведения, кото-
рые могут поставить под угрозу здоровье потомства или матери. Ни одно домашнее животное не может быть продано лицам, которым не исполнилось 16 лет, без согласия их родителей. Домашнее животное не должно дрессироваться способом, на-
носящим вред его здоровью и общему состоянию, особенно пу-
тем принуждения его превосходить свои природные возможности или путем применения искусственных вспомогательных средств, которые вызывают повреждения или вызывают ненужную боль, страдания или унижение. Обращаем внимание, что теперь вне закона и некоторые хирур-
гические операции для изменения внешнего вида домашнего жи-
вотного или для других нелечебных целей, в частности: купирование хвоста или ушей, лишение голоса, удаление зубов и когтей. Трудно сказать, как это приживется в нашем обществе, ведь ответствен-
ность за эти операции в наших законах не предусмотрена. А вот за жестокое обращение с животными грозит штраф и тюрьма.
Александр Шабанин, главный врач ветеринарной клиники «Город друзей»
ЗВЕЗДНОЕ ЗДОРОВЬЕ
«ЗАПОВЕДИ» ЗДОРОВЬЯ ДЖУЛИИ РОБЕРТС
Красотка Джулия Робертс уже перешла сорокалетний рубеж, а до сих пор выглядит естественно и молодо. Поговаривают, что актриса не брезгует услугами пластических хирургов. Эта версия вполне реальна, но сами пластические операции не в силах сохранить красоту, они ее только поддерживают. И Джулия это прекрасно понимает.
Есть несколько «заповедей», которые актри-
са никогда не нарушает. Как и жизнь знаменитой Одри Хепберн, каждый день Джулии — это дис-
циплина и правила. И хотя фигура актрисы строй-
ная от природы, она не забывает о том, что ничто не вечно.
Помните фирменную улыбку Робертс? Актри-
са сохраняет белизну зубов благодаря тому, что каждое утро чистит их клубникой. Дело в том, что эта ягода — отличный природный отбеливатель. После этой процедуры, актриса пользуется пастой с фтором.
Джулия регулярно и систематически занимает-
ся спортом. Ранее она ходила в тренажерный зал, но со времен беременности крепко «подсела» на пилатес. Кроме этого, любимым занятием Джулии для снятия стресса является бег трусцой или ро-
лики.
Несмотря на роль в фильме «Ешь, молись, люби…», пункт «ешь» у актрисы особенный. В отличие от героини фильма, Джулия не ест все подряд. Она придерживается строгого рациона: никаких макарон, картофеля, — в общем того, что содержит много крахмала. Периодически Джулия садится на диету от доктора Перриконе.
Хотя большого внимания выбору средств по уходу за волосами Джулия не уделяет, но регуляр-
но делает маску из майонеза. Белки, которые со-
держатся в этом продукте, отлично питают волосы и кожу головы.
Природа одарила актрису красотой. Но любая красота требует бережного отношения. Джулия утверждает, что многое дают эмоции: она любит и чувствует любовь близких. Так что, любите, будьте любимы и не забывайте ухаживать за собой.
www.woman.ru
ИМ НУЖЕН ДОМ И ЛЮБЯЩИЙ ХОЗЯИН
Справки по тел.: 0642 49 42 95, 095 776 48 83. Спасибо!
17 октября 2013 года
• ЗДОРОВЫЙ ДОСУГ •
№10 (122)
12
Редакция может публиковать материалы, не разделяя
точки зрения авторов. За достоверность фактов,
цитат, имен, географических названий и иных
сведений отвечают авторы.
Ответственность за содержание рекламных
материалов несет рекламодатель.
Газета Луганской областной ассоциации
негосударственной медицины
«МЕДИЦИНСКАЯ ГАЗЕТА»
Регистрационное свидетельство: ЛГ № 1060-181/ПР от 12.06.2008 г.
Главный редактор Ангелова И.И.
Адрес редакции: г. Луганск, кв. 50-летия
Обороны Луганска, 14. т.: 55-39-53, 34-50-11
E-mail: medgazetalug@gmail.com
Для писем: 91001, Луганск-1, а/я 96.
Газета отпечатана офсетным способом
на печатном комплексе ООО «ПРЕСС-ЭКСПРЕСС»
Адрес: г. Луганск, ул. Ватутина, 89-а, тел. 50-08-54
Тираж 10000 экз. Объем 2 п. л. заказ № 1945
ХОББИ МЕДИКОВ
КРАЕВЕДЕНИЕ КАК СРЕДСТВО ВОСПИТАНИЯ ПАТРИОТИЗМА
АНЕКДОТЫ
ТВОРЧЕСТВО НАШИХ ЧИТАТЕЛЕЙ
Родился Игорь Саенко в Луганске. По окон-
чании средней школы № 30, учился в Луганском медицинском институте. Работал урологом в Се-
веродонецке, потом два года был судовым врачом Грузинского морского пароходства. С 1989 до 1993 года работал урологом во 2-й городской больнице, а с 1994 года и до сих пор — в Луганском област-
ном госпитале ветеранов войны. Еще в 90-х Игорь Саенко вступил в Общество украинского языка им. Т. Г. Шевченко. В то вре-
мя его областное отделение возглавлял сельский учитель Богдан Пастух. А заместителем его был известный врач-онколог Юрий Ененко, краевед и литератор.
Свои первые исследования по истории украин-
ского казачества на территории Луганщины обна-
родовал в начале 90-х годов ХХ века в журнале «Бахмутский шлях», основателем которого был Юрий Ененко. Первое издание книги «Прошлое украинского казачества на Луганщине» увидело свет в 1997 году. Эта книга переиздавалась еще четыре раза — в 2000, 2009, 2010 и 2011 годах. Вскоре должно появиться ее шестое издание. Эти историко-документальные зарисовки краеведа освещают малоизвестные страницы истории Ук-
раины. Автор первой и пока единственной книги о казацком прошлом Луганской области, краевед Игорь Саенко утверждает, что территория регио-
на, до сих пор известного как Дикое Поле, отно-
сится к вольностям Низового войска Запорожс-
кого, и Украинское казачество селилось здесь с давних времен.
Украинское казачество в течение нескольких веков играло ведущую роль в жизни украинского народа, определяло его судьбу. Оно существова-
ло в виде трех отдельных военных образований, а именно: Войска Запорожского Низового, Гетманс-
ких казацких полков и Слободских полков.
Первая часть книги посвящена Запорожскому казачеству, вторая — Слободскому, так как про-
шлое Луганской области связано с этими двумя ветвями украинского казачества. Повествование автора сопровождают строки из стихов Тараса Шевченко, в произведениях ко-
торого хорошо отражено прошлое страны. А еще в книге есть словарик забытых слов, собранный Игорем Саенко. Знаете ли вы, что зна-
чит слово «абшитованный»? Отставной. А «гаков-
ница» означает длинное ружье. Дикий петух — это тетерев, довбыш — барабанщик, доплыл — при-
ток, опачина — весло, осадчий — первый поселе-
нец, основатель поселения, харсун — барсук; ча-
бак — лещ и т.д. «Моя книга не является новаторской. Это из-
вестные факты, которые я просто собрал и систе-
матизировал, — говорит краевед Саенко. — Чем больше люди будут знать о своих корнях, о своем историческом прошлом, тем лучше, потому что возрождение народа начинается именно с восста-
новления памяти».
Юрий Кукурекин, кандидат медицинских наук
Патриотизм — это не только любовь к родине, но и глубинное осознание человеком своего единства с Родиной. Кем-то верно было подмечено, что патриотизм — это ответ гражданина на заботу государства о нем. Именно поэтому столь трудно сегодня воспитывать патриота — человека любящего свою страну и способного жертвовать ради нее самым дорогим. Первым шагом к воспитанию такого человека может стать историческое краеведение. Именно изучение своей «малой» родины — ее природы, этнографии, культуры и быта — может не только возродить историческую память народа, но и воспитать гражданственность. В этом убежден краевед Игорь Саенко, работающий врачом-урологом в Луганском госпитале ветеранов войны имени маршала Еременко.
СМЕХ — ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО
Он был прилежный ученик —
Учиться он хотел.
Умом он в знания проник
И многое успел.
Он в медицине стал силен —
Любому фору даст.
В профессию свою влюблен —
За нее и жизнь отдаст.
Он со студенческой скамьи
Мечтал полезным стать
И что-то для своих людей
Полезное создать.
И вот такой момент наплыл
И комната нашлась —
Он 104-й кабинет открыл —
Мечта его сбылась!
Он 104-й развивал,
Но думал о большом.
Силы и знанья отдавал,
Энтузиазм нашел.
Он по крупицам собирал,
Учился и учил,
Поздней сотрудникам своим Любовь к труду привил.
Потом центр диагностики создал,
И равных ему нет,
А в памяти людской живет
Тот 104-й кабинет.
Теперь лаборатория — гигант,
На службе у больных,
Здоровью нашему — гарант,
Побольше бы таких.
Спасибо, доктор, от людей,
Ты заслужил, как есть,
Для нас ты сил не пожалел —
Хвала тебе и честь!
Александр Щукин, постоянный читатель «МГ для Вас»
***
Смерть — это состояние, в которое впадают некоторые паци-
енты с целью унизить своего лечащего врача.
***
— Решил начать вести здоровый образ жизни и купил вело-
сипед. Теперь за сигаретами и пивом езжу на велике! ***
Раньше я играл в теннис, футбол, хоккей, занимался шахма-
тами и картингом. Но все закончилось, когда сын сломал ком-
пьютер...
***
Врач осматривает пострадавшего: Так, кости все на месте... разве что порядок другой…
***
Голова дана человеку не для того, чтобы работать, а для того, чтобы не работать.
***
Глядя, как мама примеряет новую шубу из натурального меха, Вовочка заметил:
— Мама, а ты понимаешь, что эта шуба — результат ужасных страданий бедного, несчастного животного?
Мама посмотрела на Вовочку строго и ответила:
— Как ты можешь так говорить о родном отце?!
***
С необычной инициативой выступила хирургическая больни-
ца имени Пирогова: теперь за стандартную цену вам сделают не одну, а две операции. Причем оказаться от второй можно только за дополнительную плату.
Посвящается П. Бойченко
Автор
LOANM
Документ
Категория
Медицинская газета
Просмотров
940
Размер файла
1 996 Кб
Теги
122
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа