close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

План-конспект урока

код для вставкиСкачать
План-конспект урока по физической культуре в 5классе, 2 четверть.
Подготовила и провела преподаватель теории и методики физического воспитания и спорта педагогического колледжа г. Петропавловска- Камчатского края Анисимова Анна Фёдоровна
Аннотация.
План-конспект подготовлен в соответствии с Ф Г О С- 2 поколения. Дан в качестве примера молодым специалистам и студентам педагогических колледжей при прохождении практики "Пробные уроки".
Тема: "Гимнастика" Закрепление техники выполнения кувырка вперёд, гимнастического моста, совершенствование стойки на лопатках.
Тип урока: образовательной - предметной направленности Вид урока: комплексный;
Организация учебной деятельности : фронтальный метод, групповой.
Цель: Закрепить технику выполнения кувырка вперёд, гимнастического моста, совершенствование техники стойки на лопатках.
Образовательные задачи:
1.Закрепление техники кувырка вперёд.
2.Совершенствование техники стойки на лопатках.
3. Закрепление техники выполнения гимнастического моста.-
4.Содействие развитию координационных способностей и быстроты в гимнастической полосе препятствий.
Развивающие задачи:
1. Развитие гибкости.
2. Развитие координационных способностей, быстроты
Воспитательные задачи:
1. Формирование умения проявлять дисциплинированность.
2. Взаимопомощь при выполнении элементов гимнастики, осуществление самостоятельной страховки при выполнении гимнастических упражнений.
Понятия: Гибкость, координационные способности (ловкость), быстрота, кувырок вперёд, гимнастический мост, стойка на лопатках.
Место проведения: Спортивный зал.
Время урока: 45 минут
Инвентарь и оборудование: Гимнастические маты, гимнастические скамейки (6 штук), полуобручи, набивные мячи, скакалки, обручи.
Часть
урокаСодержание урокаДозирование нагрузкиЦелевая установкаВид УУД
Подготовительная часть 15 минут
Основная часть
30
Минут
Заключи тельная часть 3 минуты
1 .Построение, рапорт. Определение с учащимися задач урока (С какими гимнастическими упражнениями мы с вами познакомились на предыдущем уроке?) А какие физические способности необходимы для выполнения этих элементов? И так цель нашего урока:
1. закрепить технику выполнения кувырка вперед.
2.Совершенствовать технику выполнения стойки на лопатках.
3.Закрепить технику выполнения гимнастического моста и.п. лёжа на спине
4. Содействие развитию координационных способностей. Класс! Равняйсь! Смирно! Направо, в обход налево шагом марш!
2. ОРУ в движении и на месте. Ходьба:
- на носках
- на пятках
- перекатом с пятки на носок в полу приседе
- выпадами правой и левой ногами поочерёдно вперёд. Бег:
- без задания
- бег приставными шагами правым и левым боком
- с изменением направления движения - по сигналу - бег спиной вперёд (акцентировать внимание на технике безопасности)
- ускорения
Задание: восстановить дыхание. Вопрос: " Ребята, что мы сейчас с вами выполняем?" Разогреваем, готовим организм к работе. Правильно. Для подготовки организма предстоящей
деятельности и исключения травматизма:
- руки на пояс, наклоны головы вперёд назад, вправо, влево
- руки вперёд, вверх, в стороны, сжимание, разжимание пальцев
- круговые вращения рук вперед, назад
- руки за головой, повороты туловища
- левая рука вверх, правая вниз, рывковые движения руками
- попеременное отведение рук в стороны из положения наклон туловища вперёд (мельница)
1 .Мы выполняем подготовительные упражнения на гимнастических матах:
и.п. упор присев, голову прижать к груди, спина круглая, руки на коленях. Перекат назад - вперёд перекат в группировке влево - вправо
и.п. лёжа на спине, перекат назад, достать носками стоп пол за головой
2.Выполнение стойки на лопатках: и.п. лёжа на спине группировка, распрямление ног вверх, фиксация руками корпуса, возврат в и.п.
3.Выполнение гимнастического моста: и.п. лёжа на спине, фиксация рук и ног для опоры, максимально близко к корпусу, выпрямление рук и ног, прогиб спиной, возвращение в и.п.
4.Кувырок вперёд: и.п. упор присев, подбородок прижат к груди, спина круглая.
-приподняться, оттолкнуться ногами и выполнить кувырок вперед
- встать, прогнуться, руки в стороны, вверх
5.Построениекоманд для эстафеты.
Построение в одну шеренгу и расчёт на первый-второй. Учащимся задание -(придумать названия команд)
Этапы эстафеты: ( приложение 1) 1. пробежать по скамейке с набивным мячом
2.проползти по гимнастическому мату пластунским способом
3.прыжки через обручи двумя ногами
4.проползти под полуобручами, перепрыгнуть через полуобручи
5.прыжки через скакалку (10 раз)
6.подтянуться по скамейке двумя руками Построение в одну шеренгу. Восстановление дыхания. Игра на внимание: 3-13-33 и восстановление дыхания.
Подведение итогов урока.
Что мы выполняли на уроке? (ответ учеников)
Ребята, кто на ваш взгляд выполнял хорошо упражнения? Все очень старались. Что такое гибкость? (выполнение физических упражнений с большой амплитудой) А координация движения ? Очень быстро и ловко выполнять упражнения в эстафете) Все молодцы! Вы получаете за урок пятёрки. Домашнее задание: мальчики - отжимание от пола 20 раз; девочки - сгибание и разгибание туловища - и. п. лёжа на спине-15 раз. С помощью родителей можете выполнить стойку на лопатках. До свидания.
2
минуты
10 минут
ОРУ
2минуты
1минуту
Организация учащихся на уроке
Создание ситуации для промежуточного анализа уровня знаний учащихся
Установка на самостоятельные перестроения во время урока, согласно поставленных целей и задач на урок.
Установка на быструю подготовку мест занятий (13 гимнастических матов в дорожку)
Выполнение эталонное, носки стоп тянуть вверх, спина прямая
При выполнении кувырка голова касается затылочной частью
Установка на построение этапов эстафеты
Установка на владение умениями выполнения этапов
Эстафеты, на правильное прохождение гимнастической эстафеты.
Молодцы, все отлично выполняли двигательные действия в эстафете.
3-руки вниз вдоль туловища; 13-руки в стороны; 33- руки вверх;
Установка на объективное оценивание правильности выполнения двигательных действий
Умение
концентрировать внимание и дисциплинированность Умение выделить и формулировать цель
Умение организовать.
собственную
деятельность
Умение
контролировать
собственную
деятельность
Умение быстро и аккуратно укладывать гимнастические маты в дорожку.
Умение проявлять взаимопомощь при выполнении стойки на лопатках и гимнастического моста
Умение запросить помощь учителя, товарища при выполнении кувырка вперед
Стремление
правильно
выполнять этапы гимнастической эстафеты
Приложение 1
Автор
grebentsov.serzh
Документ
Категория
Методические пособия
Просмотров
1 170
Размер файла
29 Кб
Теги
урок, конспект, план
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа