close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Novaya kursovaya

код для вставкиСкачать

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА, ТУРИЗМА И МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКИ РФ
НАБЕРЕЖНОЧЕЛНИНСКИЙ ФИЛИАЛ
ФГБОУ ВПО "ПОВОЛЖСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ТУРИЗМА"
ФАКУЛЬТЕТ "ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ"
(ЗАЧНАЯ ФОРМА ОБУЧЕНИЯ)
КАФЕДРА ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И БОРЬБЫ
СПЕЦИАЛЬНОСТЬ: Физическая культура и спорт
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Теория и методика физического воспитания и борьбы
Группа 41
ТАЛИПОВ ИНЗИЛ ДАНИФОВИЧ
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ В СЕЛЬСКОЙ ВКОЛЕ ВО ВТОРОМ КЛАССЕ
(курсовая работа)
"Допустить к защите":
Зав. кафедрой ТиМФВиБ
д.п.н., профессор
______________ А.С.Кузнецов
" _____"_______________ 2013 г.
Научный руководитель:
к.п.н., доцент
______________ Л.Ю.Коткова
Набережные Челны - 2013
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ3ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 71.1. 1.1. Возрастные особенности учащихся вторых классов, и их учёт в планировании физической нагрузки.
71.2. Особенности методики проведения уроков физической культуры
в младших классах в сельской школе. 13ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ202.1. Методы и организация исследования20ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ223.1. Анализ результатов исследования физической подготовленности 22ЗАКЛЮЧЕНИЕ25ЛИТЕРАТУРА28ПРИЛОЖЕНИЕ32
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. На современном этапе развития российского общества состояние здоровья учащихся общеобразовательных школ оценивается как неудовлетворительное. Показатели состояния здоровья и физического развития учащихся повышается медленно. У многих детей имеются отклонения в развитии костно-мышечного аппарата, за время пребывания в школе у многих учащихся усиливается близорукость, имеются нарушения осанки, плоскостопие, признаки ожирения. Школьники младшего возраста наибольшей степени подвержены нарушениям физического развития. Это выражается, по мнению специалистов, в низкой физической и двигательной подготовленности, низкой работоспособности, высоким уровнем заболеваемости. Исправить все эти недостатки у детей возможно в раннем возрасте, пока они не приняли устойчивый характер. Подавляющее большинство этих нарушений имеют нестойкий функциональный характер, они могут быть исправлены с помощью физических упражнений.
Это ещё раз подчёркивает значимость систематических занятий физической культурой. Большая часть недостатков физической подготовленности школьников - результат слабой организации физического воспитания в семье и школе. Длительное пребывание детей в положении сидя, без достаточных перерывов для активного отдыха, кратковременное пребывание на свежем воздухе, снижающая из года в год двигательная активность, недостаточно продолжительный сон - все это отрицательно влияет на их здоровье, физическое и умственное развитие.
В отдельных школах, особенно сельских, уроки физической культуры в начальных классах проводятся на недостаточно высоком уровне и не способствуют привитию учащимся необходимых знаний и навыков физической культуры. Они неэффективны и в отношении физического развития детей, слабо влияют на укрепление здоровья.
Во всех странах в последние годы большое внимание уделяется усовершенствованию методики уроков в начальных классах. Разрабатываются, способы интенсификации деятельности учащихся, внедрения элементов спорта, реальной оценки физических возможностей младших школьников.
Особенно это касается школьников, проживающих в сельской местности. Известно, что сельские школьники заняты физическим трудом, для них характерно совмещение работы и учебы, что, несомненно, сказывается на их физическом развитии и физической подготовленности. Специфика условий жизни и систематическая физическая работа, особенности физического развития и физической подготовленности, а также особенности обучения учащихся разного возраста и неодинакового уровня их физической подготовленности в пределах одного класса определяют особенности физического воспитания сельских школьников. Младший школьный возраст обоснованно считается одним из наиболее важных периодов в процессе формирования личности человека. Двигательная активность в этом возрасте играет огромную роль в комплексном развитии организма ребенка. В этом возрасте более интенсивно развиваются физические качества. Особое место в развитии двигательных качеств занимают скоростно-силовые качества, высокий уровень развития которых имеет большое значение как при овладении рядом сложных и ответственных профессий, так и при достижении высоких результатов во многих видах спорта. Данные научно-методической литературы и спортивной практики показывают, что развитие скоростно-силовых качеств в зрелые годы - сложный и малоэффективный процесс, тогда как младший школьный возраст создает для этого благоприятные предпосылки. Известно, что младший школьный возраст характеризуется высокой степенью сенситивности в отношении тренирующих воздействий, направленных на развитие беговых координаций и вместе с тем на развитие физических качеств, детерминирующих формирование способности к высокой степени концентрации усилий в разных фазах прыжка, метания, бега на скорость, быстроту. В специальной литературе также высказываются мнения в пользу необходимости максимально возможного использования этих благоприятных для развития определенных физических качеств и координационных способностей физического потенциала ребенка.
В настоящее время, несмотря на разнообразие программ, внедряемых в начальной школе, проблема совершенствования физического воспитания детей остается актуальной. Это подтверждается тенденцией ухудшения состояния здоровья, снижением уровня двигательной подготовленности детей младшего школьного возраста. Именно в этих условиях и возникла необходимость увеличения количества часов, отведённых для занятий физической культурой в общеобразовательной школе. Но увеличение объёма часов не всегда приводит к желаемому результату, если не будут разработаны новые методики, новые технологии обучения. Обеспечить достижение желаемого результата можно только в том случае, если учебный процесс будет осуществляться на совершенно новом качественном уровне.
Объект исследования - физическая подготовка учащихся вторых классов в сельских общеобразовательных школах. Предмет исследования - особенности физической подготовки второклассников в сельских общеобразовательных школах. Цель исследования - изучить особенности физического воспитания сельских школ. Гипотеза.
Мы предполагаем что, в физическом воспитании учащихся вторых классов сельских школ есть свои особенности связанные с условиями их жизни.
Задача.
Изучить степень разработанности проблемы формирования интереса к занятиям физической культурой сельских школьников учащихся вторых классов в теории и практике. Методы исследования:
Анализ литературы. ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 1.1. Возрастные особенности учащихся вторых классов, и их учёт в планировании физической нагрузки. Многочисленные исследования показывают то, что уровень развития двигательных качеств детей младшего школьного возраста в настоящее время находится на невысоком уровне, который не может быть удовлетворен современным требованиям, предъявляемым к физическому воспитанию в школьном учреждении. Поэтому, проблема воспитания двигательных качеств весьма актуальна и требует дальнейшего совершенствования. Спецификой урока физической культуры является наличие физической нагрузки. В связи с этим учитель, ведущий занятия, должен быть достаточно компетентен в вопросах влияния физических упражнений на растущий организм, должен владеть методикой физического воспитания с учётом анатомо-физиологических особенностей организма школьника.
Организация занятий физической культурой с детьми, выбор методических приёмов и средств обучения, подбор упражнений, определение степени нагрузки должны основываться на знании закономерностей развития детского организма.
Занятия физическими упражнениями оказывают существенное влияние на умственную работоспособность, повышают тренированность организма и, следовательно, являются существенным компонентом учебно-воспитательного процесса, составляя его оздоровительную основу. Правильная организация процесса физического воспитания и систематические занятия физическими упражнениями, особенно в детском возрасте, укрепляют и сохраняют здоровье. Именно поэтому физическая культура является естественным защитным барьером от отрицательных воздействий окружающей среды. Основной формой организации учебной работы является урок. Важной частью урока являются подвижные игры. Они в начальной школе являются незаменимым средством решения комплекса взаимосвязанных задач воспитания личности младшего школьника, развития его разнообразных двигательных способностей и совершенствования умений. В этом возрасте они направлены на развитие творчества, воображения, внимания, воспитание инициативности, самостоятельности действий, выработку умения выполнять правила общественного порядка. Также незаменимы легкоатлетические упражнения. Бег, прыжки и метания, будучи естественными видами движений, занимают одно из главных мест в физическом воспитании учеников вторых классов. Применяя эти упражнения, учитель решает две задачи. Во-первых, он содействует освоению основ рациональной техники движений, необходимой в средних и старших классах. Во-вторых, обогащает двигательный опыт ребенка, используя для этого всевозможные варианты упражнений и условия их проведения. В результате освоения данного раздела программы ученики приобретают основы умений бега на короткие и на длинные дистанции, прыжков в длину и в высоту с места и с разбега, метаний в цель и на дальность. Бег, прыжки и метания отличаются большой вариативностью выполнения и применения в различных условиях. В связи с этим они оказывают существенное воздействие на развитие прежде всего координационных способностей. Овладение навыком плавания - жизненно необходимо для каждого учащегося. К сожалению не каждая школа, тем более сельская, располагает возможностью проводить уроки плавания. Вариативная часть позволяет заменить этот раздел программы на другой, с учетом возможностей школы. Планирование внеклассной работы - одна из наиболее важных предпосылок воплощения в жизнь цели и задач физического воспитания школьников. Занятия в секции требуют у занимающихся мобилизации двигательных и морально - волевых качеств. Процесс воспитания учащихся вторых классов (не только физического, а именно воспитания в целом) очень тонкий и сложный. Именно в связи с этим результаты планирования иногда расходятся с действительными результатами практической работы. Стоит только какому-либо звену (тренер, дирекция, ученик) снизить требования к своим обязанностям - все пойдет не так. Часто изменения в развитии двигательных качеств происходят уже в младшем школьном возрасте и поэтому целесообразно осуществлять целенаправленное развитие тех или иных двигательных качеств у детей в те возрастные периоды, когда наблюдается их наиболее интенсивный возрастной рост. Однако следует помнить о том, что нереализованные в определенном возрасте двигательные возможности организма в дальнейшем трудно поддаются значительным изменениям. Поэтому необходимо уже в данном возрасте уделять огромное внимание развитию двигательных качеств у детей. Всесторонняя физическая подготовка младшего школьника должна предполагать, достижение оптимального уровня и гармоничного развития силы, быстроты, выносливости, ловкости.
Обучение детей двигательным навыкам в ходьбе, беге, тесно связаны с развитием у них быстроты, силы, выносливости, так как при выполнении любого упражнения в той или иной мере проявляются все основные двигательные качества.
Одним из основных путей всестороннего воспитания двигательных качеств в условиях школы является применение специальных упражнений и подвижных игр, с помощью которых можно не только успешно обучать детей различным двигательным навыкам, но и целенаправленно влиять на воспитание всех двигательных качеств. Поэтому уже с младшего школьного возраста необходимо уделять большое внимание подвижным играм и специальным упражнениям.
В различных видах физических упражнений, где результат определяется не столько абсолютной силой, сколько быстротой движений, ведущим направлением подготовки является развитие скоростно-силовых качеств. На современном этапе именно этой проблеме уделяется большое значение.
Гармоничное развитие детей 7-9 лет невозможно без воспитания жизненно необходимых физических качеств: ловкости, силы, быстроты, выносливости, гибкости, а также умения произвольно расслаблять мышцы. Детям нужно давать как можно больше упражнений на координацию движений, совершенствуя мышечное чувство темпа и амплитуды движений, степень напряжения и расслабления мышц, а также развивая чувство времени и пространства.
У детей 7-8 лет быстро совершенствуется способность к выполнению различных точных движений. Этому во многом помогает метание в цель различных предметов, упражнения с малым мячом - удары о пол и броски в стенку с последующей ловлей, подбрасывание и ловля мяча дополнительными движениями; сложные упражнения палочками, кольцами, кубиками и т. д. Эти упражнения способствуют лучшему овладению техникой письма и рисования.
Одним из проявлений ловкости является умение сохранять равновесие в статическом положении и во время движения. Основными упражнениями для формирования равновесия являются ходьба по скамейке и бревну разами способами, с дополнительными заданиями, усложняющими выполнение упражнения, а также гимнастические упражнения и игры.
В этом возрасте начинают развивать у детей силу мышц как необходимое условие для воспитания быстроты выносливости. У первоклассников лучше развиты мышц туловища, чем конечностей. Сила разгибателей туловища с 8 до 9 лет увеличивается медленно. Под влиянием физических упражнений она начинает быстро расти лишь возрасте 9 лет. В период с 8 до 9 лет наиболее выражен зет сгибателей кисти и предплечья, разгибателей предплечья и икроножных мышц. С 9 до 11 лет прирост группы этих мышц постепенно уменьшается, а в дальнейшем снова начинает увеличиваться. Силу развивают главным образом динамическими движениями. Следите, чтобы нагрузки не были предельными, максимальные напряжения связаны с большими энергическими затратами, а это может привести к общей задержке роста. Упражнения для развития силы не должны вызывать длительного натуживания, поскольку это повышает внутригрудное давление, что ведет к сжатию злых вен и затрудняет доступ крови к сердцу. Вследствие повышения внутрилегочного давления происходит сжатие легочных капилляров, ухудшается легочное кровообращение, что может привести к анемии мозга и потере сознания. Поэтому для развития силы лучше применять игры, требующие от детей кратковременных скоростно-силовых напряжений и умеренных нагрузок.
Для развития статической выносливости целесообразно применять упражнения с достаточно продолжительным удержанием определенных поз: смешанные висы и упоры, стойки на носках, упражнения в равновесии на одной ноге и тому подобные.
К упражнениям, развивающим выносливость динамического характера, относятся многократные сгибания и разгибания рук в положении смешанных висов и упоров, приседания на одной и обеих ногах.
Не менее важны для жизни человека и сложные двигательные реакции. Основные из них - реакция на движущийся объект и реакция выбора. С целью совершенствования у детей способности быстро улавливать глазами движущийся предмет применяют подвижные игры большим и малыми мячами, воланами для бадминтона, упражнения можно усложнять, увеличивая быстроту, неожиданными бросками или укорачивая дистанцию между игроками. Постепенно у детей вырабатывается умение предусматривать направление и скорость движения предмета. Одновременно развиваются быстрота и скорость соответствующего движения.
Выносливость развивают с помощью упражнений, оказывающих на организм ребенка физические нагрузки немного больше тех, которые он привык переносить. Постепенно организм адаптируется к большому объему работы, приобретает способность выполнять те или иные движения (бег, серии прыжков и т. д.) более продолжительное время и быстро восстанавливать силы после физических нагрузок. Выносливость прежде всего приобретается во время бега, прыжков, передвижения на лыжах. Это так называемая специальная выносливость, имеющая свойство переходить на другие виды деятельности такого же характера, интенсивности и продолжительности. Так происходит повышение общей выносливости ребенка.
Среди физических качеств человека важную роль играет подвижность в суставах, или гибкость, под которой понимают способность выполнять движения с большой амплитудой. Гибкость может быть активной, которая проявляется под влиянием собственных усилий, и пассивной, под влиянием внешних сил - силы тяжести, усилий партнера и т. д.
Все эти особенности организма младшего школьного возраста необходимо учитывать, в первую очереди, для последующего гармоничного развития.
1.2. Особенности методики проведения уроков физической культуры
в младших классах в сельской школе. Урок физической культуры как был, так и остался главным звеном в системе физического воспитания общеобразовательной школы. Он является для всех учащихся обязательной формой занятий. Содержание и форма его проведения в значительной степени обусловливают уровень физической подготовленности и спортивной увлеченности школьников. Очень важно, чтобы он наряду с общепринятыми задачами имел инструктивную направленность и стимулировал учащихся к самостоятельным занятиям как в школе, так и дома. Урок физической культуры в сельской (малочисленной) школе - основная форма обучения и воспитания физических качеств учащихся. Задачи оздоровительные, образовательные и воспитательные решаются на уроках в тесной взаимосвязи. Повысить эффективность урока физической культуры исключительно важно. Не только уровень физических нагрузок должен волновать учителя, но и то, какие знания, умения и навыки ученик приобрел на уроке, что от них осталось к следующим занятиям, как он их реализовал в повседневной жизни, как их использует в других видах деятельности.
Как по-настоящему увлечь ребенка физической культурой, сформировать привычку самостоятельно и регулярно заниматься физическими упражнениями? Как привить вкус к здоровому образу жизни? Эти и многие другие вопросы встают перед учителем физической культуры. Ответить на них однозначно нельзя. Каждый ищет свой путь в работе с учащимися в соответствии со своими возможностями и условиями работы. В сельской школе есть свои подходы при решении этих проблем.
Остановимся на работе школы, характерной для сельской местности, где небольшое количество учащихся и, как правило, отсутствует спортивный зал. Отсутствие спортивного зала в малочисленных школах компенсируется наличием спортивной пришкольной площадки или специально оборудованного места для занятий физическими упражнениями.
Вполне по силам сделать место для подтягиваний, отжиманий в упоре, простейшие тренажеры. Чем больше оборудования, спортивного инвентаря, тем интереснее и разнообразнее занятие.
Для занятий кроссовой подготовкой желательно иметь трассу с отрезками различной протяженности. Физические упражнения, проводимые на открытом воздухе в течение всего учебного года, особенно ценны тем, что в этом случае эффективнее осуществляется закаливание организма, повышается его сопротивляемость к простудным заболеваниям.
Также выполнение физических упражнений на свежем воздухе содействует привлечению учащихся вторых классов к общественно полезному труду. Готовясь к таким занятиям, школьники выполняют работы по элементарному оборудованию мест занятий, содержанию их в чистоте и порядке, изготавливают своими силами мелкий инвентарь. Всё это значительно повышает воспитательное и образовательное значение уроков физической культуры. Специфика работы в сельской школе имеют свои положительные стороны. Учитель хорошо знает каждого ученика, и есть возможность продуктивно вести индивидуальное обучение, увеличивается плотность урока, возможна взаимопомощь старших и младших школьников, все учащиеся находятся в поле зрения учителя. Но в то же время малочисленность класса затрудняет реализацию некоторых форм спортивных занятий.
Так, самая привлекательная для детей форма занятий физической культурой - это соревнование. Сложность проведения спортивных соревнований в малочисленной школе заключается в том, что состав детей одного возраста сильно ограничен из-за малой наполняемости классов. Смысл соревнований и конкуренция в данной ситуации отсутствуют, что снижает интерес детей к занятиям. Создание разновозрастных команд, примерно равных по подготовленности и количеству участников, является выходом из создавшегося положения.
Проведение учебных занятий с разновозрастными группами высвобождает время для организации внеучебной воспитательной работы с детьми, их родителями, населением, что в условиях села имеет особенно важное значение, поскольку школа здесь часто является единственным действующим очагом культуры. При объединении классов появляется время на проведение бесед, лекций, сообщение теоретических сведений по учебному предмету "Физическая культура" и здоровому образу жизни. Несомненно, полезнее курс теоретических знаний, чем его отдельные фрагменты в период отдыха между физическими упражнениями. Теоретическая часть может содержать сведения по здоровому образу жизни, развитию физических качеств, проведению самостоятельных занятий, технике физических упражнений, по оказанию первой доврачебной помощи при травмах и т.д. Лекции, беседы, подготовка учащимися сообщений, защита рефератов будут способствовать осознанной физической подготовке учащихся. Проблему физического воспитания в сельской малочисленной школе невозможно решить усилиями только школы, без взаимного, заинтересованного, делового сотрудничества с родителями учеников. Чтобы помочь своим детям, родители должны знать всё необходимое о школьной физической культуре. До начала учебного года на родительских собраниях, в личных беседах важно обратить внимание родителей на режим дня, активный отдых, утреннюю гигиеническую гимнастику, закаливание, а также на обучение контролю за выполнением учащимися домашних заданий.
Следует отметить необходимость личного примера родителей для обеспечения большей эффективности занятий физическими упражнениями, участия детей в спортивной жизни школы, так как именно в школьном возрасте авторитет старших несравним ни с какими другими мерами педагогического воздействия.
Внеклассная работа является продолжением учебной работы. Внеурочные занятия можно рассматривать как предоставление учащимся возможности дополнительного образования в избранном виде спорта и как существенный фактор повышения уровня двигательной активности. Только при системном подходе с использованием всех форм работы можно добиться высокой результативности физического воспитания.
В условиях обучения учащихся разного возраста и неодинакового уровня их физической подготовленности в пределах одного класса методику организации и проведения уроков физической культуры целесообразно строить, объединив одной темой программного содержания, но возможны и другие варианты построения уроков, особенно при повторении пройденного материала, при разучивании нового и т.д. Осуществляя дифференцированный подход в обучении детей разного возраста, необходимо более сложные задания предлагать страшим детям и упрощенный вариант этих же заданий - младшим (1-2 классам), в соответствии с программой каждого класса. Естественно, предъявляются и разные требования к качеству (технике) выполняемых упражнений.
Урок физической культуры в малочисленной школе проводятся по общепринятой структуре, которая состоит из вводной, основной и заключительной частей. Первая часть урока - подготовительная (8-10 мин) направлена на организацию учащихся, на сосредоточенность их внимания, на подготовку к предстоящей двигательной нагрузке во второй - основной части. В первой части урока используются упражнения в ходьбе, беге, перестроениях, несложные игровые задания, игры малой подвижности. Учитель акцентирует внимание старших детей на четкое выполнение команд и распоряжений, на умение сохранять правильную дистанцию в ходьбе и беге. В беговых упражнениях впереди колонны ставят старших детей, а сзади колонны младших с небольшим интервалом от них. Физическая нагрузка при этом регулируется программным нормативами и появлением внешних признаков утомления у детей.
Вторая часть урока - основная (20-25 мин) решает наиболее сложные задачи - разувается новый программный материал по развитию движений, повторяется пройденный с целью совершенствования двигательных умений и навыков в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями учащихся каждого класса. В содержании этой части урока входят общеразвивающие упражнения без предметов и с различными предметами и оборудованием - мячами, скакалками, палками и т.д. Общеразвивающие упражнения содействуют укреплению мышц, суставов, умению ориентироваться в пространстве. Ведущее место занимает обучение основным видам движений - ходьбе, бегу, прыжкам, метанию, упражнениям в равновесии, лазанью, акробатике, передвижению на лыжах. Обязательным компонентом каждого урока является подвижная игра. Построением при проведении гимнастических упражнений может быть различным: в колонны, шеренги, два полукруга и т.д. Наиболее рациональный вариант - это построение детей по классам с небольшим интервалом между ними, тогда учителю легче контролировать действия детей и регулировать физическую нагрузку. При этом сохраняется общепринятая последовательность выполнения общеразвивающих упражнений. Вначале предлагаются упражнения для мышц верхнего плечевого пояса, затем - для мышц спины и брюшного пресса, далее ног. Использование физкультурного инвентаря вносит не только интерес и разнообразие, но и позволяет развивать мелкую мускулатуру мышц рук, так необходимую для письма, рисования. Кроме того, дети знакомятся с различными свойствами предметов, формой, цветом и т.д. Целесообразно с первых уроков научить детей всех возрастов самостоятельно брать мелкий инвентарь, а по окончании упражнений убирать на место. Это не только позволяет экономить время, но и осознанно действовать в различных ситуациях. При обучении упражнениям общеразвивающего характера в соответствии требованиями к методике и организации их проведения желательно использовать также способы, которые позволяют в полной мере учитывать специфику работы с детьми разного возраста. Использованием музыкального сопровождения способствует повышению эмоционального настроя учащихся. Но прежде чем к выполнению упражнения под музыку, оно должно быть разучено, то есть должны быть отработаны отдельные элементы движений. При обучении основным видам движений в малочисленной школе могут применяться различные методы организации и их сочетания. Например, использование фронтального метода позволяет добиваться наибольшей плотности занятия, что увеличивает двигательную активность детей. Этот метод применяется при обучении ходьбе, бегу, общеразвивающим упражнениям, некоторым видам прыжков, метанию, в элементах лыжного строя и т.д. Поточный метод применяется при проведении упражнений в чередовании ходьбы и бега по отрезкам пути, в том числе и на скорость, в прыжках в высоту и длину с разбега, при обучении акробатическим упражнениям и т.д. В работе с учащимися малочисленной школы наиболее удачным можно считать именно поточный способ. В зависимости от количества классов упражнения первым потоком выполняются с участием детей 2-4 классов, а затем задание выполняют младшие дети. При выполнении упражнений двумя-тремя потоками появляется большая возможность дифференцированного подхода в обучении учащихся разного возраста. При проведении подвижных игр происходит не только повторение и закрепление пройденного материала по развитию движений, но и значительно повышается положительный эмоциональный тонус учащихся. Игра доставляет детям радость, именно поэтому даже тех детей, которые нарушают дисциплину, не следует исключать из игры. Проводить игру в малочисленной школе сложно. Новую игру учителю следует объяснять кратко, но понятно, показать некоторые действия до начала, а не в процессе игры. Если игра детям знакома, то можно ограничиться лишь напоминанием основным правил. Предложенные учителем варианты игры должны быть посильны и доступны для младших детей, одинаково занимательны как для старших, так и младших детей, не должны искажать правил игры. В играх и эстафетах желательно распределять детей на команды не только по классам, но и по группам с примерно равными двигательными возможностями. Тогда игра будет проходить весело и интересно. Водящих выбирают с помощью коротких считалок или учитель назначает сам, но приводит убедительный аргумент, почему именно этот ребенок должен быть водящим. Третья часть урока - заключительная (2-5 мин) решает задачу приведение организма детей в относительно спокойное состояние. Сюда входят упражнения в ходьбе, несложные игровые задания, игры малой интенсивности, хороводы. Таким образом, во всех частях урока при решении поставленных задач учителю важно осуществлять обучение в соответствии с требованиями школьной программы и возможностями учащихся каждого класса, т.е. дифференцированно. ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Методика исследования
Исследование проводилось на базе средней образовательной школы с. Муслюмово Муслюмовского района РТ. Для обследования были отобраны физически здоровые дети учащиеся вторых классов. В исследовании приняли участие дети 7-8 лет - мальчики и девочки (по 10 человек).
Исследование проводилось в несколько этапов.
На первом этапе осуществлялся анализ и обобщение научно-методической литературы по проблеме исследования, определялись цель и задачи исследования; проводился подбор тестов для оценки физической подготовленности младших школьников.
На втором этапе было проведено исходное тестирование двигательных качеств.
На третьем этапе мы провели аналогичное тестирование групп.
На четвертом этапе проводились обработка и анализ полученных результатов, оформление курсовой работы.
Анализ научно-методической литературы позволил выяснить состояние проблемы исследования, ее актуальность. Анализ проводился на основе изучения статей, учебников и учебных пособий, программ, посвященных: использованию современных методик, направленных на повышения уровня физической подготовленности и особенностей развития физических качеств учащихся вторых классов.
Тестирование уровня физической подготовленности проводилось с использованием контрольных упражнений наиболее часто употребляемых в практике работы с детьми младшего школьного возраста.
Прыжок в длину с места (для определения скоростно-силовых качеств). Провести линию и перпендикулярно к ней закрепить "сантиметр". Ребенок встает около линии, не касаясь ее носками, слегка сгибает ноги в коленях и, оттолкнувшись обеими ногами, прыгает вперед. Расстояние измеряется от начальной метки до пяток. Даются три попытки.
Тест "Челночный бег" - комплексно характеризует скорость, выносливость и двигательную координацию. В зале на расстоянии 5 м друг от друга ставит на полу две стойки (булавы). По команде "Марш!" участник стартует от 1-й стойки, добегает до 2-й, обегает ее, поворачивается кругом и возвращается к 1-й стойке. Необходимо выполнить максимально быстро, двигаясь, все время в одном направлении, три таких замкнутых цикла (туда и обратно - 1 цикл). Время фиксируется с точностью до 0,1 сек. Секундомер останавливается в момент пересечения линии, от которой выполнялся старт. Все участники должны быть в обуви, не дающей скольжения. Разрешается вторая попытка. Оборудование: две стойки, секундомер.
Подъем туловища. Исходное положение: руки за головой, пальцы в замок, ноги согнуты в коленях, ступни закреплены. Фиксируется количество выполненных упражнений до касания локтями коленей в одной попытке за 1 минуту.
Математико-статистические методы обработки данных использовались для определения основных характеристик выборочных распределений (средняя величина, стандартное отклонение, стандартная ошибка). ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
3.1. Анализ результатов исследования физической подготовленности Анализируя результаты повторного тестирования, выявлено, что всем изучаемым показателям наблюдаются значимые улучшения (p<0,05). В тестовом задании "Челночный бег" в начале исследования результаты девочек превышали данные показатели мальчиков. При повторном тестировании выявлено, что результаты мальчиков в среднем превзошли результаты девочек (табл. 1). Таблица 1. Результаты в тестах на проявление ловкости у мальчиков и девочек 7-8 лет ТестыВремя проведенияПолРезультат Челночный бег
Тестирование
мальчики
девочки14,3±0,3 14,1±0,4р>0,05Повторное тестирование
мальчики
девочки15,1±0,2 14,8±0,5р>0,05 Сравнивая результаты первого и второго тестирования, выявлено, что у мальчиков изменение результатов в челночном беге составило на 1,3 сек (13,5%), у девочек - на 0,5 сек (7,2%). Сравнивая результаты первого и второго тестирования, выявлено, что у мальчиков изменение результатов в челночном беге составило на 0,4 сек (2,6%), у девочек - на 0,3 сек (2%). Девочки в тесте "Наклон вперед" в начале исследования (табл. 2), показали результаты выше, чем мальчики. Результаты прыжка в длину с места у мальчиков, как при первом, так и при втором тестировании оказался выше, чем у девочек (табл. 3). Сравнивая результаты первого и второго тестирования, выявлено, что у мальчиков изменение результатов в прыжке в длину с места составило на 5,1 см (4,5%), у девочек - на 2,1 см (3,5%). Таблица 3
Результаты в тестах на проявление скоростно-силовых качеств у мальчиков и девочек 7-8 лет ЗаданиеВремя
проведенияПолРезультат Прыжок в длину с места (см)сентябрь(май)мальчики
девочки122,9±2,5 120,2±3,4
Р>0,05
февраль (сентябрь)мальчики
девочки128,1±2,8 124,4±2,4Р>0,05
В тестовом задании "Подъем туловища" результаты мальчиков в начале и конце исследования значимо превышали результаты девочек(p<0,05) (табл. 4). Таблица 4 Результаты в тестах на проявление силы у мальчиков и девочек 7-8 лет ЗаданиеВремяПолРезультат Подъем
туловища
(кол-во раз)Началомальчики
девочки12,3±0,6 10,9±0,5р<0,05
Окончаниемальчики
девочки15,1±0,7 13,2±0,6р<0,05
Сравнивая результаты первого и второго тестирования, выявлено, что у мальчиков изменение результатов в подъеме туловища с места составило на 2,8 раза (22,7%), у девочек - на 2,3 раза (21%). На рисунке 1 показаны изменения результатов тестирования у мальчиков и девочек за период проведения исследования.
Таким образом, анализ результатов показал, что за период проведения исследования результаты мальчиков и девочек значительно улучшились. Однако, было выявлено, что прирост изучаемых показателей у мальчиков выше, чем у девочек.
Следует отметить, что показатели жизненной емкости легких у школьников, проживающих в селе больше, чем у школьников, проживающих в городе. Отличительной особенностью сельских школьников является большие размеры окружности грудной клетки, чем у мальчиков и девочек, проживающих в городе. Различными оказались и вегетативные показатели сердечно-сосудистой системы. Во всех возрастных группах у мальчиков и девочек села отмечались более низкие показатели частоты сердечных сокращений, систолического и диастолического артериального давления. Исследование показало, как у мальчиков, так и девочек обучающихся в сельских школах выносливость развита лучше, чему городских школьников. Возможно, это связано с выполнением различного рода трудовых операций, которые необходимо выполнять в сельских условиях способствуют развитию выносливости.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Каждый учитель физической культуры в сельской школе - и учитель, и воспитатель, и тренер, и наставник в одном лице. Оттого, как он справляется с возникающими многочисленными проблемами, как сумеет поставить урочную и внеклассную физкультурно-оздоровительную работу в школе, зависит успешное решение задачи укрепления здоровья учащихся. Физическое воспитание сельских школьников имеет свои особенности. Прежде всего, сельские школьники, по уровню физического развития и физической подготовленности отличаются от городских школьников. Также необходимо учитывать специфику обучения детей в сельской школе. Содержание уроков физической культуры и других форм физкультурно-оздоровительной работы планируется с учетом специфики одновременного обучения учащихся разного возраста. Во всех частях урока выдерживается в основном дифференцированный подход к физической нагрузке в соответствии с программными требованиями к учащимся определенного возраста. При проведении уроков по физической культуре в младших классах необходимо учитывать возрастные особенности характеристик физического развития и физической подготовленности детей. Необходимо ориентироваться на периоды выраженного прироста физических качеств. Системный подход к организации уроков физической культуры младших школьников, направленных на комплексное развитие физических качеств и формирование двигательных умений и навыков, усиление образовательной направленности учащихся, позволит повысить качество обучения и уровень двигательной активности учащихся. При организации занятий с младшими школьниками необходимо увеличить количество упражнений на развитие скоростно-силовых качеств, гибкости и выносливости. Организация и методика проведения урока в начальной школе во многом зависят от возрастных особенностей учащихся. При обучении двигательным действиям предпочтение следует отдавать целостному методу, уделяя основное внимание овладению школой движений. При проведении занятий с учащимися I-IV классов особенно важно правильно называть упражнения, точно их демонстрировать, своевременно исправлять ошибки.
Младший школьный возраст - благоприятный период для развития всех координационных и кондиционных способностей. Однако особое внимание в этом возрасте следует уделять всестороннему развитию координационных, скоростных (быстроте реакции и частоты движений), выносливости к умеренным нагрузкам, скоростно-силовых способностей.
При изучении литературы анатомо-физиологических особенностей учащихся вторых классов, были выявлены физические качества, наиболее важные поддающиеся развитию в этот самый возрастной период. К ним относятся в основном быстрота и гибкость. Физическая подготовленность является основой высокой работоспособности во всех видах учебной, трудовой и спортивной деятельности. Анализ научно-методической литературы по теме исследования показал, что возраст 7-11 лет характеризуется высокой степенью сенситивности в отношении тренирующих воздействий, направленных на развитие физических качеств. Поэтому целесообразно осуществлять целенаправленное развитие тех или иных двигательных качеств у детей в те возрастные периоды, когда наблюдается их наиболее интенсивный возрастной рост. Всесторонняя физическая подготовка младшего школьника должна предполагать, достижение оптимального уровня и гармоничного развития силы, быстроты, выносливости, ловкости.
Тестирование, проведенное в начале исследования, не выявило достоверных различий между группой мальчиков и девочек. Повторное тестирование показало, что у мальчики и девочки во всех контрольных упражнениях результаты достоверно улучшились (р<0,05). Для предупреждения утомления и поддержания умственной работоспособности на оптимальном уровне в течение дня, месяца и всего учебного года рекомендуется проводить с учащимися гимнастику до учебных занятий и физкультминутки на общеобразовательных предметах. Игровые упражнения, подвижные игры, эстафеты могут быть использоваться на удлиненных переменах, на прогулках и т.д. к участию учитель может привлекать одновременно всех учащихся (в зависимости от количества детей) или отдельно младших и старших детей.
Таким образом, вся работа по физическому воспитанию учащихся вторых классов сельской школы должна быть направлена на предупреждение утомления на уроках, на обеспечение активного отдыха детей после занятий, укрепление здоровья и совершенствования физической подготовки посредством систематических занятий в соответствии с возможностями каждой возрастной группы и с учетом условий конкретной сельской школы. ЛИТЕРАТУРА
Губа В.Г. - Зависимость спортивного движения от особенности физического развития детей 6-8 лет //Физическая культура в школе.- 1982.- № 7.-С.12-17
Дешле С.А. - Развитие силовых способностей у учащихся 1-3 кл. //Физическая культура в школе.- 1982г.- № 4.-С .29-34.
Дешле С.А. - Развитие ловкости у младших школьников //Физическая культура в школе.- 1982г.- № 8.-С.19-21.
Дешле С.А. - Развитие быстроты у младших школьников //Физическая культура в школе.- 1982г.- № 11.-С.19-23.
Киршев С.П., Неверкович С.Д. - Построение программы по физической культуре для начальной школы// Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.-М.-
Корниенко И.А. Проведение занятий по физической культуре во вторых классах общеобразовательной школы: Методические рекомендации. - М.- 1985.- 37с.
Минаев Б.Н., Шиян Б.М. - Основы методики физического воспитания школьников - М.: Просвещение, 1990.
Абрамович В.Б., Майский А.Б. Урок физической культуры // Учебн. пособие для студентов заочного обучения. Набережные Челны, 1999:Филиал ВГИФК - 29 с.
В.П.Филин, А.В.Коробов, А.В. Левченко - М.: Инфра, 2002. - 232 с. Бабасян, М.А. Исследование методики скоростно-силовой подготовки на этапе начальной спортивной тренировки / М.А. Бабасян // Теория и практика физической культуры. - 1997. - № 6. - С. 56-59.
Безруких, М.М. Возрастная физиология (физиология развития ребенка) : учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений / Бернштейн, Н.А. Физиология движений и активность / Н.А. Бернштейн. - М. : Наука, 1990. - 495 с.
Биомеханика : учебно-методическое пособие / Н.Б. Кичайкина, И.М. Козлов, А.В. Самсонова; Под ред. Н.Б. Кичайкиной. - СПб. : СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта, 2008. - 160 с.
Бутин, И.М. Развитие физических способностей детей / И.М. Бутин, А.Д. Викулов. - М. : Владос, 2002. - 80 с.
Выготский, Л.С. Психология развития / Л. С. Выготский. - М. : Смысл: Эксмо, 2003. - 136 с.
Демчишин, А.А. Спортивные и подвижные игры в физическом воспитании детей и подростков / А. А. Демчишин. - Киев : Здоровье, 1989. -168 с.
Жарова, А.Ю. Скоростно-силовая подготовка школьниц 7-12 лет различных соматических типов : автореферат дисс. ... канд.пед.наук / А.Ю. Жарова. - Краснодар, 2000. - 21с.
Каменская, В. Г. Концептуальные основы здоровьесберегающих технологий развития ребенка дошкольного и младшего школьного возраста : учебное пособие / В. Г. Каменская, С. А. Котова // Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена; под ред. Н. А. Ноткиной. - СПб. : РГПУ им. А. И. Герцена, 2008. - 224 с.
Ланда, Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности : учебное пособие / Б.Х. Ланда. - М. : Советский спорт, 2005. - 192 с.
Лесгафт, П.Ф. Психология нравственного и физического воспитания / П.Ф. Лесгафт, М.П. Иванова. - М.: НПО "МОДЭК", 1998. - 416 с.
Лях, В.И. Двигательные способности школьников : основы теории и методики развития / В.И. Лях. - М. : Терра-спорт, 2000. - 192 с. Маввидис, А.К. Развитие скорости и специфической ловкости у детей 9 лет при использовании краткосрочной программы тренировки // Физическая культура : воспитание, образование, тренировка. - 2000. - № 3. - С. 33-36.
Михайлина, Т.М. Основы теории вероятностей и математической статистики / Т.М. Михайлина. - Краснодар: КГУФКСТ, 2003. - 138 с.
Назаренко, Л.Д. Развитие двигательно-координационных качеств как фактор оздоровления детей и подростков / Л.Д. Назаренко - М. : Теория и практика физической культуры, 2001. - 332 с.
Петровский, В.В. Бег на короткие дистанции / В.В. Петровский. - М.: Гардарики, 2005. - 180 с. Полунин, А.И. Школа бега Вячеслава Евстратова /А.И. Полунин. - М. : Советский спорт. - 2003. - 320 с. Ращупкин, Г.В. Физическая культура школьников / Г.В. Ращупкин. - СПб. : Нева, 2004. - 230 с. Сапин, М.Р. Анатомия и физиология детей и подростков : учебное пособие для студентов вузов / М. Р. Сапин, 3.Г. Брыксина. - М. : Академия, 2007. - 432 с.
Степанова, О.Н. Внеклассная работа глазами учащихся / О.Н. Степанова // Физическая культура в школе. - 2003. - № 8. - С. 48-49.
Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учебное пособие для студентов высших учебных заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М. : Академия, 2001.
Высочин, Ю.В. Физическое развитие и здоровье детей // ФК в школе. /Ю.В. Высочин, В.И. Шапошников/ - 1996. - №1. - С. 69-72.
Ермолаев, Ю.А. Возрастная физиология. /Ю.А. Ермалаев/ - М.: Высшая школа, 1985. - 384 с.
Иванов,Б.М. Физическое совершенствование школьников с учетом социально-бытовых условий. /Б.М. Иванов, Ш.В. Садетдинов/ - Набережные Челны, 2000. - 111 с. Масленников, С.М. Особенности занятий в сельской малочисленной школе // ФК в школе. /С.М. Масленников/- 2005. - №1. - С. 15-17. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебник для институтов физической культуры. /Л.П. Матвеев/ - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 573с.
Минаев, Б.Н. Основы методики физического воспитания школьников: Учеб. пособие для студентов пед. спец. высш. учеб. заведений. /Б.Н. Минаев, Б.М. Шиян/ - М.: Просвещение, 1989. - 222 с. Правдов, М.А. Формирование физической культуры личности сельских подростков в условиях школьного спортивного клуба // Физическая культура: Воспитание, образование, тренировка. /М.А. Правдов/ - 2005. - №3. - С. 23-25. Ради большого урожая - 2004: Всероссийские летние сельские спортивные игры // Спорт для всех. - 2003. - №18. - С. 6-8. Сухарев, А.П. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. /А.П. Сухарев/ - М.: Медицина, 1991. - 272с.
Травин, Ю.Г. Дьяконов В.В. Возрастные особенности развития двигательных качеств школьников и юных спортсменов: Метод, разработки. /Ю.Г. Травин/ - М.: ГЦОЛИФК, 1983. - 54 с.
Физическое развитие современных школьников / Под ред. /Г.П. Сальниковой./ - М.: Педагогика, 1997. - 120 с.
Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб.пособие для студ. высш. учеб. заведений. /Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов/ - М.: Издательский центр "Академия", 2001. - 480 с.
Приложение 1
Результаты тестирования мальчиков №ФИ ребенка челночный бег, спрыжок в длину с местаподъем туловища, кол-водопоследопоследопосле1Амиров Б.15,515,212312812162Ибрагимов Р.15,615,31251259133Закиров Р.15,714,912312713174Абдуллин Р.15,415,113013312175Калимуллин И.15,414,912012814156Васильев Е.15,715,112512913167Гимранов А.15,815,212512714178Султанов Д.15,815,612212712189Вагизов И.16,015,2120127131710Ибрагимов С.15,415,81251291015
Приложение 2 Результаты тестирования девочек №ФИ ребенкачелночный бег, сек.прыжок в длину с местаподъем туловища, кол-водопоследопоследопосле1Шаймарданова Н.15,214,81191229132Сулейманова Д.1514,812412610133Салихзянова И.14,814,611812411144Каримова Л..14,914,711712312155Олокина А.15,114,911512110136Фатихова А.14,814,612012411177Хайруллина И.14,914,512212610158Шамсутдинова Г.1514,712212710139Сабитова Т.14,914,612312891410Талипова М.15,214,8125128815
1
Документ
Категория
Рефераты
Просмотров
334
Размер файла
194 Кб
Теги
kursovaya, novaya
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа