close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

девушка и сигарета-1

код для вставкиСкачать
Ермолова Оксана Владимировна
Воспитатель общежития, стаж работы 16 лет, вторая квалификационная категория.
ОГАОУ СПО "Белгородский техникум промышленности и сферы услуг"
Воспитательный час на тему: "Девушка и сигарета"
Аннотация: Сценарий воспитательного часа "Девушка и сигарета" разработан для обучающихся и студентов проживающих в общежитии техникума. Не секрет, что родители порой упускают момент первой затяжки сигареты. Девушки привыкают к пагубной привычке курения очень быстро. Молодежь мало читает и смотрит специальные программы о вреде курения. Поэтому особую роль в просвещении этой глобальной проблемы отведена воспитателям в общежитиях образовательных организаций. Данное мероприятие доступно и интересно освещает все последствия курения девушек.
Цель: - добиться усвоения обучающимися основных сведений о химическом составе табака, механизме воздействия на организм человека, особенно женщины и ребенка, его отдельных компонентов; - способствовать формированию здорового образа жизни, без вредных привычек.
Задача:
- научиться делать правильный выбор, противостоять влиянию сверстников.
Оборудование:
- экран, проектор, тематические плакаты-рисунки, буклеты - пропаганда против курения и за здоровый образ жизни, видеофильм "Курение от Египетских фараонов до наших дней".
Воспитатель: Добрый день! Здравствуйте!
При встрече люди обычно говорят - это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья. А что такое здоровье, как его измерить? По определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье - это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, душевного и социального благополучия.
По данным отечественных и зарубежных ученых, на наше здоровье влияют: образ жизни, состояние окружающей среды, наследственность и здравоохранение. Получается, что в большей степени здоровье человека зависит от него самого.
Ведущий 1: "Жизнь долга, если она полна!"
Один из главных показателей здоровья - продолжительность жизни. Там, где нет здоровья, не может быть долголетия.
Воспитатель: Одной из пагубных привычек, влияющих на здоровье человека, является - курение. В преддверии "Дня отказа от табака", мы с вами проводим наш воспитательный час на тему: "Девушка и сигарета".
Первое с чего я хочу начать наше мероприятие, это с результатов проведенного анкетирования:
* Анонимно были опрошены 45 обучающихся девушек
* Признались в том, что курят, 25% опрошенных
* Причиной курения считают стрессовую ситуацию
* Стаж курения: - с 14 лет - 2%
- с 15 лет - 12% - с 16 лет - 10% * Решили и смогли бросить курить - 3% обучающихся.
* О влиянии сигарет могли сказать, что курение вредно для здоровья, все опрашиваемые.
* Все считают менее токсичными импортные сигареты.
* В среднем в месяц тратят на покупку сигарет около 700 рублей.
* Все курящие и 10% некурящие девушки не возражают против курящего мужа, 20% некурящих против курящего мужа.
Ведущий 2: "Лучше знаться с другом, чем с табаком"
Закурить свою первую сигарету ребята пробуют в подростковом возрасте. И хотя вред табака уже давно доказан и всем известен, сигарета в руках молодых людей стала своеобразным ритуалом перехода к зрелому возрасту. В мире не существует "безопасных" сигарет, поэтому со временим у каждого курильщика наступают различные отклонения в здоровье.
Ведущий 1: Девушка с сигаретой в руках сегодня стали обыденным явлением. К сожалению, многие представительницы прекрасного пола воспринимают курение лишь как вредную привычку, маленькую слабость, вроде страсти к сладкому. Немногие знают, что последствия вдыхания табачного дыма могут быть самыми серьезными.
Ведущий 1: А сейчас мы покажем вам фильм об истории возникновения табакокурения.
Ведущий 2: Театрализованная сценка "Беседа с младшей сестрой"
Девушка невысокого роста, хрупкая: "Я - Лена, младшая сестра, мне 15 лет, я учусь в девятом классе"
Вторая девушка, выше ростом и на вид постарше: "А я, Ольга, старшая сестра, мне 18 лет, я учусь в техникуме".
Садятся на диван, Лена открывает школьный учебник, Ольга принимается за вязание.
Лена: (захлопнув книгу): Не могу понять, что со мной, так быстро устаю, стала хуже все запоминать. Вчера учила, учила историю, а получила сегодня тройку.
Ольга: (откладывая вязание): А я замечаю, что ты стала хуже выглядеть: бледная, синева под глазами. Да и на головную боль ты стала жаловаться, чего раньше у тебя не было. А дня три назад мне показалось, что от тебя пахнет табаком. Скажи, ты куришь?
Лена (смущаясь): Только не говори маме. Понимаешь, когда я встречаюсь с нашими ребятами, то они курят и мне неловко одной быть белой вороной.
Ольга: Так вот в чем дело! Именно поэтому ты стала себя хуже чувствовать!
Лена: Да нет, это ни при чем!
Ольга: Леночка, поверь мне , это именно из-за курения! Подумай сама: никотин разрушает клетки головного мозга, сужает сосуды, значит мозг не получает питания. Как же после такого он может себя чувствовать?! Кроме того, в табаке содержится окись углерода, которая разрушает эритроциты. Мозг голодает и взывает о помощи головной болью, поэтому ухудшается память.
Лена: Да я курю-то по две сигареты, когда мы с ребятами собираемся!
Ольга: Лена! Да только одна выкуренная сигарета вызывает такое кислородное голодание, как если бы человек поднялся на 3 км выше уровня моря! Особенно страшно курение для девушки, так как у курящей вырабатывается больше, чем в норме, мужской половой гормон, и в результате нарушается менструальный цикл, увеличивается рост волос. А ведь ты не хочешь так выглядеть? Наконец, ты - будущая мама. А все токсические вещества табака накапливаются в половых клетках и мужчин, и женщин. Но здесь есть большая разница: половые клетки мужчины - сперматозоиды - живут всего два месяца и не могут накопить большого количества яда, а вот яйцеклетка живет 12-55 лет, и весь яд, который попадает с сигаретой в организм женщины за все эти годы, накапливается в яйцеклетке и потом достанется ее ребенку. А ведь это может привести к порокам развития. Я очень надеюсь, что ты все поймешь. К тому же учти: пока ты просто балуешься сигаретой, но быстро наступит время, когда это станет такой сильной привычкой, настоящей болезнью, что без сигареты ты не сможешь обойтись. Так что хорошо подумай!
Ведущий 1: Курение, как "мягкий" наркотик, устраняет тревогу, боль, беспокойство; снимает эмоциональное напряжение. Курение истощает резервы организма и чтобы стимулировать мозг и вызвать приятные ощущения, надо увеличивать дозы никотина. Ведущий 2: Театрализованное представление на тему: "Беседа с беременной женщиной"
Пациентка: Здравствуйте! Я пришла к вам, чтобы стать на учет. У меня беременность 1,5 месяца.
Врач: Садитесь, пожалуйста! Сколько вам лет и какая у вас беременность?
Пациентка: Мне 22 года, беременность первая.
Врач: Скажите, пожалуйста, есть ли у вас вредные привычки?
Пациентка: Да, доктор, я курю с 15 лет и без сигарет уже не могу.
Врач: И сейчас вы продолжаете курить?
Пациентка: Да. Я пыталась бросить, когда поняла, что беременна, но не смогла.
Врач: Вам необходимо это сделать, если вы хотите родить здорового ребенка. Ведь токсические вещества табака тяжело переносятся даже организмом здорового мужчины. Представьте себе, как они действуют на развивающийся плод! Сейчас у вашего ребенка очень ответственный период развития, формируются все органы, плоду необходимы самые питательные вещества и кислород, а что получает ваш ребенок, когда вы курите? Набор токсических веществ, которых в табаке до 200. Ваш ребенок задыхается от нехватки кислорода, мучается.
Кроме того, табак разрушает витамины. Ведь если одна выкуренная сигарета разрушает столько витамина С, сколько содержится в одном среднем апельсине, значит ваш ребенок испытывает витаминный голод! От этого плод будет маленьким, слабеньким, а родившийся ребенок болезненным, беспокойным, так как он тоже привыкает к табаку и будет его требовать. Может произойти непоправимое: поврежденная отслойка плаценты и гибель плода. Вам нужно обо всем этом серьезно подумать, срочно прекратить курение, больше бывать на свежем воздухе и ни в коем случае не находиться в накуренном помещении.
Пациентка: Но, доктор, я курю только импортные сигареты, самые дорогие! Они нетоксичны.
Врач: Вы глубоко заблуждаетесь. Пройдите, пожалуйста, в зал и посмотрите фильм о токсичности отечественных и импортных сигарет.
Демонстрация второй части фильма.
Девочка Лена - читает стих: Закурила один раз
Заслезился от дыма глаз Закурила я опять
Стало трудно мне дышать
Закурила снова
Заболело горло
Курить мне надоело
Уже сердце заболело Учителя ругаются
Что ничего не получается
Да, пора бы уж бросать
Стала быстро уставать
И запомним истину эту -
Здоровью нашему враг сигарета.
Ведущий 2: А сейчас мы дадим вам несколько советов, как бросить курить.
1. Примите решение постепенно увеличивать интервал между курением.
2. Начните курить сигареты, которые вам не нравятся.
3. Не отказывайтесь от сигарет полностью - всегда имейте с собой одну на случай крайней необходимости. Вы убедитесь, что будете постоянно стараться не израсходовать ее.
4. Если вы не курите один день, можете не курить еще день. Попробуйте!
5. Если вы не выдержали и закурили, не огорчайтесь. Некоторые люди делают несколько попыток, прежде чем окончательно бросят курить.
6. Отложите деньги, которые вы сэкономили на сигаретах, и купите себе что-нибудь. Вы это заслужили.
7. Не курите натощак - это быстро ранит слизистую оболочку желудка.
8. Не курите перед сном - это возбуждает нервную систему.
9. Не курите в закрытых помещениях.
10. Не докуривайте последнюю треть сигареты, в которой концентрация опасных для жизни соединений наибольшая.
11. Не курите в присутствии детей!
Воспитатель: Милые девушки! Вы до сих пор считаете курение невинной вредной привычкой? Надеемся, что наше мероприятие изменит ваше мнение.
Всем девушкам вручаются памятки о вреде курения. Список используемой литературы
1. А. Карр. "Легкий способ бросить курить специально для женщин", 2012 г.
2. А. Карр. "Легкий способ бросить курить сейчас не набирая вес" ,2012 г.
3. А. Карр. "Легкий способ бросить курить", 2013 г.
4. Ю.С.Николаев. Е.И. Нилов. "Удовольствие или здоровье"
5. Знание. Народный университет, факультет "Здоровье"
6. Г.В.Морозов. "Курение как фактор"
7. Серия "Эрудит". Человек и общество. - М.: ООО "ТД "Издательство Мир книги", 2006.
8. Тера - Лексикон: Иллюстрированный энциклопедический словарь. - М.: ТЕРРА - 2004 - 672 С.
9. Универсальный энциклопедический словарь. - М.: У 59 Большая Российская энциклопедия - 2005 - 1551 С.
10. Уорд Б. Иллюстрированная энциклопедия для любознательных / Пер. с англ. И. Я. Дихтер. - М.: ЗАО "РОСМЭН - ПРЕСС" - 2008 - 96 с.
Автор
profobrazovanie
Документ
Категория
Без категории
Просмотров
328
Размер файла
60 Кб
Теги
девушка, сигарет
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа