close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Шестопалов І. В., Ідрісова Н.О.

код для вставкиСкачать
Тема уроку: футбол.
Шестопалов Ігор Володимирович.
Ідрісова Наталія Олександрівна.
Мелітопольська загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів № 1.
8 класи.
Міністерство освіти і науки, молоді та спорту України. Навчальна програма з фізичної культури для загальноосвітніх навчальних закладів (5-9 класи). Т. Ю. Круцевич, Л. А. Галенко, В. В. Деревянко, С. М. Дятленко, А. І. Ільченко, Н. С. Кравченко, І. Х. Турчик, С. М. Чешейко - 2013. Тип уроку: змішаний.
Мета уроку: повторити ведення м'яча середньою та внутрішньою частинами стопи, навчити основних елементів техніки гри в футбол, розвиток креативності учнів через вдосконалення умінь ведення м'яча; виховання інтересу та звички до занять фізичної культури за допомогою логічних ігор; створення умов та організація діяльності учнів для формування соціальної, полікультурної, комунікативної, діяльнісної, здоров׳язберігаючої, інформаційної компетенцій, компетенції саморозвитку та самоосвіти, а також формувати свідоме ставлення до власного здоров'я та здорового способу життя.
Завдання: 1. Сприяти формуванню вмінь та навичок з модуля "Футбол".
2. Ознайомити з технікою ведення м'яча зовнішньою частиною підйому.
3. Сприяти розвитку координації рухів, а також кондиційних та творчих здібностей учнів.
4. Виховувати в учнів культуру рухів, впевненість у власних силах та в своїх можливостях, толерантність, почуття дружби та товариськості, повагу до оточуючих.
Інвентар: футбольні м'ячі, свисток, секундомір, фішки, ключки, обручі, роздатковий матеріал.
Дидактичні та методичні матеріали.
1. Фізичне виховання в школах України. Науково-методичний журнал: №1 -12.-2011р.
2. Фізичне виховання в школах України. Науково-методичний журнал: №1 -12.-2012р.
3. Фізичне виховання в школах України. Науково-методичний журнал: №1 -12.-2013р.
4. Фізичне виховання в школах України. Науково-методичний журнал: №1 - 2014р.
№Зміст урокуДозуванняОрганізаційно-методичні вказівки1.Підготовча частина14-15 хв.1.1Довільний вхід до спортивної зали, шикування в одну шеренгу, привітання, повідомлення завдання уроку.
http://www.docme.ru/doc/250238/maslachenko-lobanovskij-blohіn21 хв.Звернути увагу на наявність спортивної форми та готовність до уроку.
1.2Інструктаж з техніки безпеки під час занять фізичною культурою.До 30 сек.Методи інтерактивного опитування.1.3Вимірювання частоти серцевих скорочень (ЧСС)До 30 сек.Опитування про стан здоров'я. Норма - 80 - 90 ударів за хв..1.4- Сьогодні ми з вами вирушаємо у невелику подорож в епоху середньовіччя, коли жили лицарі та відбувались лицарські турніри. На нас чекають труднощі та випробування.
http://www.docme.ru/doc/250239/futbol До 2 хв.1.5Спортивна ходьба з переходом на біг.До 2 хв.Темп та швидкість пересувань поступово збільшується.1.6- Розпорядниками та суддями на турнірах були герольди. Вони повинні були вміти складати та читати герби.До 30 сек.Із учнів спеціальної медичної групи обирають "герольдів" які допомагають учителеві у суддівстві змагань.1.7Загально-розвивальні вправи у парах:
а) Вихідне положення (В.П.) широка стійка ноги нарізно, руки в сторони.
1-3 - опускання рук вниз;
4 - В.П.
б) В.П. - основна стійка (О.С) права нога вперед, руки вперед зігнуті в ліктях.
1-3 - розгинання рук;
4 - В.П. в) В.П. - випад правою ногою вперед, руки вперед.
1-3 - почергове згинання та розгинання рук;
4 - В.П. г) В.П. - стійка на правому коліні, лівим ліктем на лівому коліні, права рука на поясі
1-3 - нахил передпліччя другого до горизонтального положення;
4 - В.П. д) В.П. - широка стійка ноги нарізно, захват під лікті
1-3 - нахил вперед;
4 - В.П.
е) В.П. - сід, руки вгору
1-3 - нахил вперед;
4 - В.П.
ж) В.П. - стійка на лівій нозі, руки на плечах
1-3 - відведення ноги вбік;
4 - В.П. 5-6 хв.
5-6 разів
5-6 разів
5-6 разів
5-6 разів
5-6 разів
5-6 разів
5-6 разів
Об'єднати учнів у пари.
Учні обличчям один до одного, один кладе кисті на руки партнера та силоміць опускає їх вниз, другий чинить опір, та навпаки.
Стоячи обличчям один до одного на відстані одного кроку. Один учень згинає руки до грудей долонями вперед, а другий спирається йому в долоні прямими руками (чинить опір). Потім навпаки.
Обличчям один до одного, права рука пряма, ліва зігнута біля плеча долонею вперед. Згинання та розгинання рук виконується із взаємним опором.
Стоячи на правому коліні обличчям один до одного, кисті зчеплені. Другий учень чинить опір, а потім навпаки.
Учні стоять спиною один до одного. При нахилі перший утримує другого у себе на спині, потім змінюються.
Сидячи спиною один до одного ноги нарізно, руки вгору (кисті зчеплені). Один учень нахиляється вперед, а другий чинить опір. Потім учні змінюються.
Праву ногу вперед, стопи з'єднані, руки на плечах у партнерів, спираючись на плечі партнерові. Один учень відводить ногу вбік, інший чинить опір, та навпаки.
1.8Вправи для відновлення дихання.
Вимірювання частоти серцевих скорочень (ЧСС)До 30 сек.Під час ходьби у повільному темпі.
Опитування про стан здоров'я. Норма - 120-140 уд. хв.2.Основна частина
Практичний блок20-23 хв.2.1Ведення м'яча.
Ведучи м'яч, гравець може наносити удари по ньому будь-якими місцями ступні (тільки однієї ноги), або по черзі. При веденні м'яча у безпосередній близькості від суперника, гравець не відпускає його далеко від себе. З цією метою він акуратно штовхає його вперед або злегка вдаряє носком під м'яч, надаючи йому обережного обертання, що не дає змоги м'ячу далеко відскакувати.2.2Ведення м'яч внутрішньою частиною підйому.
Гравець ударяє м'яч перед собою внутрішньою частиною підйому. Під час бігу носок ведучої ноги перед зіткненням з м'ячем трохи вивертається назовні. Коліно дещо відведено від поздовжньої осі. Стопа не напружена, тулуб прямий або дещо нахилений уперед і трохи повернутий у напрямку вертикальної осі опорної ноги.
2.3Ведення м'яча серединою підйому.
Це один із складних способів. Гравець проштовхує м'яч перед собою середньою частиною підйому. Удар по м'ячу відбувається при відтягнутій униз стопі. Положення голови, рук, тулуба таке саме, як під час ведення внутрішньою частиною підйому. Але поздовжня вісь стопи у момент зіткнення м'ячем постійно спрямована вперед. Коліно під руху перебуває у площині поздовжньої осі тіла.2.4Ведення м'яча зовнішньою частиною підйому.
Поздовжня вісь стопи ноги, яка веде м'яч, у момент удару перевернута всередину. Коліно наближено до поздовжньої осі тулуба. Стопи розслаблені й повернуті в середину. У результаті стопа немовби нависає над м'ячем, поверхня зіткнення з м'ячем збільшується.2.5Характерні помилки.
* Гравець веде мяч перед собою, жорстоко вдаряючи по мячу. При такому веденні складніше відчувати рух.
* Гравець торкається м'яча напруженою стопою.
* Гравець відпускає м'яч далеко від себе.
* Під час ведення м'яча порушується ритм бігу.
У ході ведення гравець використовує лише одну ногу.Вимірювання частоти серцевих скорочень (ЧСС)Опитування про стан здоров'я. Норма - 140 - 160 уд. хв.2.6Розвага, ігрове змагання (рухливі ігри), приведення організму в спокійний стан.
Чотири групи учнів стають за чотирма обручами, які розташовані на відстань 9-11 м один від одного. У центрі поміщуються дванадцять м'ячів. Кожен учень своєї групи виконує ведення м'яча певним способом (зовнішньою стороною стопи ноги, внутрішньою частиною, середньою частиною підйому). Гра закінчується тоді, коли всі 3 м'яча будуть в обручі. Перемагає та команда, яка швидше виконає завдання. Інвентар: 4 обручі, 12 м'ячівВимірювання частоти серцевих скорочень (ЧСС)Опитування про стан здоров'я. Норма - 130 - 140 уд. хв.3.Заключна частина.3-5 хв.3.1Дихальні вправи.
З комплексу дихальних вправ йога.
"Герольди" роздають роздатковий матеріал.2-3 разиЗробити повний вдих та зразу ж затримати дихання на декілька секунд. Губи потрібно скласти трубочкою (як для свистка) сильно видихнувши пропорцію повітря, зупинившись на видохі. Знову продовжити його видохнувши ще порцію повітря. Робити це до тих пір доки повітря не вийде з легень.3.2Гра "Фан-клуб".
2 хв.Кожен з учнів отримує право створити свій "Фан-клуб", які люблять та починають грати у футбол. Для цього йому необхідно знайти в картці та відмітити всі необхідні предмети за допомогою вірних відповідей. Предмети намальовані або написані на картках. Доки грає музика кожен намагається відмітити як можна більше карток (предметів) для свого "Фан-клубу". Виграє той, у кого за час , який лунає музика буде більше вірних відповідей.
Індивідуальні "бонуси" за вірний та максимальний набір правильних відповідей. Підрахунок балів за командні дії виконують "герольди".
Визначення лідерів.
Самостійне оцінювання своїх особистих досягнень.3.3Шикування в одну шеренгу, вимірювання ЧСС
Організований вихід з спортивної зали.Опитування про стан здоров'я. Норма - 100 - 120 уд. хв.
Який з цих м'ячів найважчий? Батьківщина футболу? АфрикаІндіяАнгліяАвстраліяКитайСкільки хвилин триває один тайм?4045909530Яка кількість гравців?121113147Яка кількість суддів?13542
Знайдіть форму судді?
У футболі частини матчу називаються...таймраундчастинипартіїперіоди
Знайдіть футбольний клуб України.
Знайдіть футбольний клуб Мелітополя.
1. Заміна гравця.
2. Вільний удар.
3. Порушення (червона картка).
4. Удар від воріт.
5. Викидання на користь нападника.
6. Поза грою.
7. Штрафний удар.
8. Викидання на користь захисника.
9. Порушення (жовта картка)
10. Кутовий.
1. Вільний удар.
2. Порушення (червона картка).
3. Викидання на користь нападника.
4. Штрафний удар.
5. Порушення (жовта картка)
6. Заміна гравця.
7. Удар від воріт.
8. Поза грою.
9. Викидання на користь захисника.
10. Кутовий.
Список використаних джерел.
1. http://nskhuman.ru/fbdocs/pravilafb.php?numprav=21
2.https://www.google.com.ua/search?q=%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82
3. www.greatfootball.com.ua/link/logos.php 4. http://www.menslife.com/health/samodiagnostika-pri-pomoshchi-izmereniya-pulsa.html
5. Фізичне виховання в школах України. Науково-методичний журнал: №1 -12.-2011р.
6. Фізичне виховання в школах України. Науково-методичний журнал: №1 -12.-2012р.
7. Фізичне виховання в школах України. Науково-методичний журнал: №1 -12.-2013р.
4. Фізичне виховання в школах України. Науково-методичний журнал: №1 - 2014р.
Автор
boss0000
Документ
Категория
Без категории
Просмотров
102
Размер файла
1 007 Кб
Теги
шестопалов, ідрісова
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа