close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Жизнь без Сигарет, Косенко Елена Александровна МК №8 Проф обр

код для вставкиСкачать
 Методические материалы для проведения классного часа. Тема: "Жизнь без сигарет" (сценарий устного журнала)
Автор: Косенко Елена Александровна - методист, преподаватель высшей квалификационной категории, классный руководитель Государственное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального образования медицинский колледж № 8 Департамента здравоохранения города Москвы
Тематика педагогических материалов фестиваля - сценарии классных часов и внеклассных мероприятий.
ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ БЛОК
1. Пояснительная записка
2. Цели
3. Методические рекомендации по подготовке и проведению
4 План подготовки 5. Межпредметные связи
6. Оснащение
7. Хронологическая структура
1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Проблема курения в подростковом и даже в детском возрасте в последние годы становится чрезвычайно актуальной. Все эти вредные привычки поражают молодых.
Общеизвестно, что регулярное потребление психо -активных веществ ухудшает физическое и психическое состояние человека, снижает его интеллектуальные способности, включает его в порочный круг зависимости. Такой человек не способен к продуктивной деятельности. Все его силы направлены на то, чтобы найти новую дозу.
Подросток из благополучной семьи также может попасть под дурное влияние, так как большую часть свободного времени проводят вне контроля взрослых - на улице, со сверстниками.
Здоровый образ жизни и вредные привычки несовместимы. Поэтому, пропаганда здорового образа жизни - насущное требование дня. Одним из видов пропаганды факторов, способствующих сохранению здоровья, является проведение тематических часов общения.
Усвоение учебного материала студентами, формирование их как личности, как грамотных медицинских работников невозможно без самостоятельной работы, - как аудиторной, так и воспитательной, внеаудиторной.
В ходе такой работы у студентов происходит "перевод" содержания учебного материала в соответствие с индивидуальным стилем мышления, с помощью различных способов познания мира происходит формирование собственного опыта, в том числе и профессионального.
Организация и поддержка педагогами самостоятельной работы студентов, особенно внеаудиторной - это возможность для проявления творчества как студентов, так и преподавателей. Это позволяет мотивировать студентов на изучение определенных тем учебных дисциплин, на углубление и расширение знаний, сформировать у студентов понятие о здоровом образе жизни, что способствует развитию эрудиции, мышления и интеллекта, формированию профессиональной компетентности будущего специалиста.
Вашему вниманию предлагается один из видов внеаудиторной самостоятельной работы студентов - Устный журнал "Жизнь без сигарет".
2.ЦЕЛИ МЕРОПРИЯТИЯ
Воспитательная - формировать здоровый образ жизни, сплочение коллектива; формировать отрицательное отношение к курению; помочь осознать масштабы вреда курения для здоровья человека
Развивающая - развивать у студентов навыки устной речи, логического мышления, художественных способностей, фантазии, расширение кругозора, познавательной деятельности;
Дидактическая - актуализировать современные проблемы медицины (усвоение студентами информации о составе табачного дыма, механизме его вредного воздействия на организм человека).
3.МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПОДГОТОВКЕ МЕРОПРИЯТИЯ
Час классного руководителя - это форма воспитательной работы, при которой студенты под руководством педагога включаются в специально организованную деятельность, способствующую формированию у них системы отношений к окружающему миру.
Можно выявить следующие воспитательные функции классного часа: просветительскую, ориентирующую, направляющую и формирующую.
Подготовка классного руководителя к воспитательному часу предполагает следующие действия:
• определение темы классного часа, формулировку его цели исходя из задач воспитательной работы с коллективом;
• тщательный отбор материала с учетом поставленных целей и задач, исходя из требований к содержанию классного часа (актуальность, связь с жизнью, опыт учащихся, соответствие возрастным особенностям, образность и эмоциональность, логичность и последовательность);
• составление плана подготовки и проведения классного часа; следует предусмотреть привлечение студентов к активной деятельности в период подготовки и в ходе классного часа, использование разнообразных методов и приемов, воздействующих на сознание, чувства и поведение учащихся, повышающих интерес и внимание к обсуждаемой проблеме;
• подбор наглядных пособий, музыкального оформления, подготовку помещения, создание обстановки, благоприятной для рассмотрения вопроса, для откровенного, непринужденного разговора;
• определение целесообразности участия в классном часе старших и младших товарищей, специалистов по обсуждаемой теме;
• определение своей роли и позиции в процессе подготовки и проведения воспитательного часа;
• выявление возможностей по закреплению полученной на классном часе информации в дальнейшей практической деятельности студентов.
Особое внимание классный руководитель обращает на психологическую подготовку учащихся. Они должны ожидать классный час, настроиться на важный и серьезный разговор. Настрой начинается с момента оповещения учащихся о классном часе. Время от времени можно напоминать о предстоящем разговоре. При подготовке данного мероприятия были задействованы все студенты группы. За 3 недели группа была предупреждена о проведении мероприятия. Самым лучшим способом подготовки является коллективная творческая деятельность, когда все учащиеся, разбившись на группы, готовят фрагменты, разделы классного часа, занимаются подбором информации, созданием презентации к каждому сообщению, решают вопросы об оформлении помещения и т. п.
Важным разделом работы в подготовке данного мероприятия является организация научно-исследовательской работы студентов.
Группой студентов совместно с классным руководителем была составлена анкета и проведено анкетирование 110 студентов I, II, III курсов нашего колледжа. Анкеты были обработаны, результаты представлены в графическом варианте, проведен анализ результатов анкетирования.
В процессе подготовки мероприятия был объявлен конкурс плакатов на тему "Жизнь без сигарет" и 4 студентов готовили реквизит к проведению в день мероприятия акции "Меняю сигарету на конфету". В период завершения подготовки воспитательного часа педагог окончательно определяет его структуру (план). Хотя каждый час классного руководителя неповторим, в данном случае его структура представлена в виде трех частей; вступительной, основной, заключительной.
Назначение вступительной части - мобилизовать внимание студентов, обеспечить серьезное отношение к теме разговора, определить место и значение обсуждаемого вопроса в жизни человека вообще и молодежи в частности. Время вступительной части ограничено до 5 - 7 минут. Разговор можно начать с проблемной ситуации или с примеров, побуждающих к раздумьям.
Назначение основной части определено воспитательными задачами классного часа, функциями или формой проведения. Здесь рассматривается основное содержание проблемы. В заключительной части важно создать у всех учащихся чувство удовлетворения состоявшимся разговором, возбудить у старших подростков желание внести изменения в свое поведение. Заключительная часть может быть большей по времени, если разговор перешел в русло практических дел. Она не должна длиться слишком долго, чтобы не затмить впечатления от основного содержания. Особо следует выделить данную форму классного часа, когда перед студентами выступают приглашенные гости. Встречи с интересными людьми играют важную роль в воспитании, но они достигают успеха лишь тогда, когда удовлетворяют интересы подростков (в данном случае в ходе встречи со специалистами, врачами-наркологами, занимающимися проблемой никотинозависимости, они нашли ответы на внутренние вопросы, интересующие их по данной проблематике) и реализуют педагогические замыслы воспитателя. Подготавливая встречу, классный руководитель создает желаемую воспитательную ситуацию: предварительно беседует с приглашенными, рассказывает им о цели мероприятия, его идейной направленности, об особенностях классного коллектива, дает некоторые советы по содержанию и форме выступления. Вместе с тем педагог готовит к встрече и студентов, вызывая у них интерес к предстоящему разговору, рассказывая о достоинствах гостей. При составлении плана воспитательного классного часа эти его части полезно иметь в виду, чтобы было легче проверить логическую связь и наличие логического стержня: постановка вопроса - в первой части; его решение - во второй; определение значимости решения - в третьей.
Поставленная цель была достигнута. Было научно-аргументировано показано пагубное воздействие табакокурения на организм человека, что позволило уже в процессе подготовки сформулировать у студентов негативное отношение к табакокурению и повысить у них мотивацию вести здоровый образ жизни. Для этого использовались следующие методы: метод беседы, наглядности и высказывания.
Участники с большим интересом следили за ходом подготовки мероприятия и активно в нем участвовали.
Мероприятие способствовало сплочению коллектива, формированию общественного мнения в коллективе.
4.ПЛАН ПОДГОТОВКИ УСТНОГО ЖУРНАЛА "ЖИЗНЬ БЕЗ СИГАРЕТ"
1. Выбор темы и принятие решения о проведении мероприятия
2. Подборка материала о вреде курения
3. Разработка анкеты, проведение анкетирования и анализ полученных результатов
4. Подготовка презентации по теме
5. Проведение смотра-конкурса плакатов на тему: "Жизнь без сигарет"
6. Подбор и просмотр видеоматериалов и подготовленной презентации
7. Распределение сообщений между участниками
8. Проведение репетиций, подготовка видео- и аудиоаппаратуры
9. Проведение генеральной репетиции и хронометража
10. Подготовка реквизита к проведению акции "Меняю сигарету на конфету"
11. Подготовка раздаточного материала.
6.ОСНАЩЕНИЕ
Техническое:
* Компьютер-1
* проектор - 1
* Микрофоны - 2
* Фотоаппараты - 2
Наглядное:
* Плакаты - 12 штук
* Раздаточный материал - Памятки девушкам, Советы как бросить курить
ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЛОК
1.Программа проведения устного журнала
2.Сценарий
3.Приложение (анкеты, образцы раздаточного материала, диски с презентацией и фильмами)
4.Список литературы
ПРОГРАММА ПРОВЕДЕНИЯ I.Организационная часть
1. Вступительное слово классного руководителя
2. Ведущая - приветствие и представление участников и тематики рубрик
3. Показ тематического мультфильма
II.Сообщения студентов с демонстрацией слайдов, фильмов, видеороликов 1. Из истории табакокурения с демонстрацией фрагмента мультфильма "Остров сокровищ" (Песня о вреде курения) 2. Состав табачного дыма и механизм его воздействия на организм человека 3. Влияние на организм человека с демонстрацией видеоролика 4. Вред для мужчин 5. Вред для женщин * Стихотворение
* Показ фрагмента телепередачи 6. Подростковое курение 7. Пассивное курение с демонстрацией видеоролика 8. Факты и статистика (с результатами анкетирования) 9. Как бросить курить III.Заключительная часть
1. Выступления гостей - врачи наркологического диспансера
2. Рефлексия 3. Демонстрация слайд-шоу "Бросай курить" с музыкальным сопровождением и выступлением группы студенток, выполняющих упражнения оздоровительной гимнастики.
СЦЕНАРИЙ ПРОВЕДЕНИЯ УСТНОГО ЖУРНАЛА "ЖИЗНЬ БЕЗ СИГАРЕТ"
Сигарета - это бикфордов шнур,
с одного конца которого - огонёк,
а с другого - дурак.
Дж. Бернард Шоу.
I.Организационная часть
1. Вступительное слово классного руководителя
Сегодня мы предлагаем Вашему вниманию внеаудиторную самостоятельную работу студентов 22 группы: устный журнал "Жизнь без сигарет".
Самостоятельная работа студентов - это возможность для проявления творческих способностей как студентов, так и преподавателей. Она позволяет мотивировать студентов на изучение определенных тем учебных дисциплин, на углубление и расширение знаний, что способствует развитию эрудиции, мышления и интеллекта, формированию профессиональной компетентности будущего специалиста.
Эта тема выбрана не случайно. Следует отметить актуальность и важность темы для будущих медицинских работников. В будущей профессиональной деятельности медицинский работник должен вести пропаганду знаний о вреде курения табака, что, по сути, является информационно-валеологической формой работы - пропагандой здорового образа жизни. Медработник должен знать и уметь объяснить пациенту какие патологические изменения в организме, какие заболевания могут возникнуть вследствие курения. В непосредственной лечебной работе следует учитывать возможность возникновения или обострения соматических заболеваний в условиях пассивного курения и акцентировать на этом внимание больных. Разумеется, особенно строго необходимо соблюдать Закон "Об ограничении курения табака" в медицинских учреждениях, что касается как медицинского персонала, так и пациентов.
В рамках антитабачной кампании Всемирной Организации Здравоохранения проводятся всемирные "Дни без табака" Этим ВОЗ обращает внимание органов власти, широких слоев общественности, сферы производства, органов и учреждений здравоохранения, образования и культуры на остроту данной проблемы.
В настоящее время отмечается значительное увеличение количества курящих, особенно молодежи, и что самое страшное, среди студентов-медиков. Цель данного мероприятия: формировать отрицательное отношение к курению; помочь осознать масштабы вреда курения для здоровья человека.
Потому, что:
Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора.
Здоровье - это полное физическое, психическое и социальное благополучие, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.
Факторами риска для здоровья являются избыточная масса тела, гиподинамия, нерациональное питание, психическое перенапряжение, злоупотребление алкоголем, курение.
Баланс здоровья человека между организмом и окружающей средой обеспечивается комплексом факторов - биологических, социальных, политических, экономических, культурных, психологических, которые объединяются в 4 группы с различным вкладом в индивидуальное здоровье: их соотношение применительно к нашей стране выглядит следующим образом:
* генетические факторы - 15-20%; * состояние окружающей среды - 20-25%; * медицинское обеспечение - 8-10%; * условия и образ жизни людей - 50-55% (именно сюда можно отнести вредные привычки и, в частности, курение).
Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать жизненные основные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Многие люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь.
Отказ от вредных привычек, и, прежде всего, отказ от курения как самой часто встречающейся пагубной привычки - это еще один важный шаг на пути к собственному здоровью. От курения стоит отказаться хотя бы потому, что это наносит вред вашим детям и самым близким людям.
Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться.
Каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости до глубокой старости
2. Ведущая - приветствие, представление участников и тематики рубрик.
3. Показ тематического мультфильма.
II.Сообщения студентов с демонстрацией слайдов, фильмов, видеороликов.
1студент: Из истории табакокурения. Традиция табакокурения зародилась у американских индейцев, вероятно, не позже 1 века. Сначала она была связана с религиозными ритуалами, но к концу 15 в. стала повседневной бытовой практикой по всему Западному полушарию.
Первыми европейцами, научившимися курить табак, стали члены экспедиции Колумба в Вест-Индии. Кроме того, карибские туземцы нюхали тонко размолотый табак через Y-образные тростниковые трубки. Эти трубки назывались у них "тобаго" или "тобака", откуда и произошло испанское слово, означающее соответствующее растение и его сухие листья.
1492 г.: матросы Колумба впервые завезли табак в Европу.
1556 - 59 годы: табак завезен во Францию, Испанию, Португалию
Демонстрация фрагмента мультфильма "Остров сокровищ" (Песня о вреде курения) 1560 год: Жан Нико сумел вырастить его на европейской почве и провел первые анализы табака, обнаружив в нем сильнодействующее вещество, которое и было названо по имени открывателя никотином. Французская королева Екатерина Медичи, пробовала при помощи табака укреплять здоровье по совету своего посла в Португалии Жана Нико.
В России долгое время употребление табака не поощрялось.
Впервые табак появляется в России при Иване Грозном. Его завозят английские купцы. Курение на короткое время приобретает временную популярность в среде знати. При царе Михаиле Федоровиче Романове отношение к табаку резко меняется. Табак подвергается официальному запрету.
Еще жестче стали относиться к табаку после Московского пожара 1634 году, причиной которого посчитали курение. В 1646 году правительство Алексея Михайловича пыталось изменить прежний порядок и взяло продажу табака в монополию. Однако под влиянием могущественного патриарха Никона, вскоре восстанавливаются жестокие меры против "богомерзкого зелья".
В феврале-апреле 1697 г серией указов царь Петр Алексеевич (Петр I), государь-реформатор, для которого нарушение веками устоявшегося образа жизни было непременным условием правления, легализовал продажу табака и установил правила его распространения
2.студент: Состав табачного дыма и механизм его воздействия на организм человека Табачный дым содержит азот, водород, аргон, метан и цианистый водород. Представляется угрожающим содержание следующих агентов, придающих сигаретному дыму опасный характер: ацетальдегид, ацетон, аммиак, бензол, бутиламин, диметиламин, ДДТ, этиламин, формальдегид, сероводород, гидрохинон, метиловый спирт, метиламин, соединения никеля и пиридин. Многие не осознают пагубное воздействие окиси углерода.
Дым поступает в легкие, где адсорбируется в кровь,с кровью разносится по всему организму, включая и мозг. Никотин легко проникает из кровеносной системы в клетки головного мозга
3.студент: Влияние на организм человека На данном слайде вы видите фото тела человека , созданное с помощью компъютерных технологий из фотографий органов, пораженных вследствие курения.
Курение ускоряет рак. Курение способно не только спровоцировать рак легких, но и подстегнуть рост уже существующих опухолей. Курение может вызвать рак поджелудочной железы Курение и алкоголь провоцируют рак полости рта
Демонстрация видеоролика о вредном воздействии никотина на организм человека.
4.студент: Вред для мужчин В первую очередь от него страдают сердечно-сосудистая и дыхательная системы, затем - все остальные ткани и органы.
Никотин наносит вред репродуктивной системе, приводя к бесплодию и импотенции. Обнаружена связь между курением и вероятностью развития рака простаты у мужчин, У курящих мужчин, склонных к гипертонии (повышенное артериальное давление, которому способствует употребление алкоголя), в 27 раз повышается риск возникновения импотенции.
5.студент: Вред для женщин Только в развитых странах от болезней, вызванных курением, умирает более полумиллиона женщин. В этот мрачный список болезней входят: * болезни сердца
* инсульты
* рак легких
* онкологические заболевания
Курящие девушки и женщины более подвержены опасности, чем мужчины Курение-причина преждевременного старения Курение ведет к ухудшению кровоснабжения, насыщения кислородом и способствует раннему увяданию кожи. Табачный дым оседает на коже, оставляет неприятный запах и закупоривает поры. Волосы становятся ломкими из-за накопления в них дыма и обезвоживания кожного покрова головы. Вследствие постоянного раздражения дымом глазного яблока часто развивается конъюнктивит. Никотин и осаждение смол ведут к обесцвечиванию зубов, повышается вероятность заболевания десен. Неприятный запах изо рта. Может измениться и голос. У курящих женщин на 1-2 года раньше по сравнению с некурящими наступает менопауза, больше морщин и седины. Среди курящих женщин выше частота рака шейки матки .
Ведущая: Стихотворение " О вреде курения женщин"
5 студент: Влияние на беременность.
Мысль о том, что надо бросить курить приходит большинству курящих женщин лишь, когда они узнают о своей беременности. А жаль, ведь курение и до беременности может стать причиной проблем со здоровьем у мамы и будущего ребенка.
У курящих матерей возрастает вероятность рождения ребёнка с дефектами развития Курение вызывает задержку внутриутробного роста ребёнка.
Дети матерей, куривших во время беременности, сталкиваются с проблемами в поведении и обучении.
6.студент: Подростковое курение Число курящих увеличивается все больше и больше, в основном за счет молодежи В большинстве стран курит примерно треть пятнадцатилетних подростков, значительная часть которых начали курить уже с 7 - 10 лет
В странах бывшего СССР из 45 миллионов курильщиков 60 - 70% начали курить до 18-летнего возраста. Количество курящих в последние годы пополняется за счет девочек, причем с опережением числа курящих мальчиков.
Ребенок - это не совсем копия взрослого по всем параметрам. У него еще находятся в стадии развития все системы и органы, имеет свои особенности и состояние обмена веществ в организме. Поэтому ребенок, подросток значительно чувствительнее, уязвимее к действию любых вредных веществ, в том числе и табачных ядов, чем взрослый человек.
У курящих детей в первую очередь изменяются функции центральной нервной и сердечно-сосудистой систем. Такие дети, прежде всего, становятся легко возбудимыми, вспыльчивыми, раздражительными, невнимательными. Постепенно развивается зависимость от табака, и если нет сигареты, появляется состояние дискомфорта в самочувствии, что выражается в виде беспокойства. Все мысли заняты тем, чтобы поскорее закурить
Американские ученые установили, что у курящих юношей ухудшается память, затрудняется заучивание текстов. Установлено, что 50% курящих школьников учатся плохо.
7.студент: Пассивное курение Пассивное курение - непроизвольное отравление никотином и окисью углерода некурящих людей, которые работают или живут вместе с курильщиками. Оно оказывает неблагоприятное воздействие на их здоровье, подвергая риску заболеть раком легких, ишемической болезнью сердца или другими малоприятными болезнями. Пассивное курение таит в себе особую опасность для экс-курильщиков, так как они остаются настолько восприимчивы к никотину, что им достаточно вдохнуть табачный дым, чтобы запустился определенный нейрогенный механизм, который заставит их вернуться к вредной привычке.
Пассивное курение является непосредственной причиной возникновения астмы у детей. Но даже дети, не страдающие астмой, довольно часто кашляют, легче подхватывают грипп и простужаются, если их родители курят.
Даже у никогда не куривших детей может развиться пристрастие к никотину, если им приходится постоянно вдыхать клубящийся вокруг взрослых дым. Никотин обнаруживается в крови малышей, чьи родители курят, и даже в крови новорожденных, у которых курят матери. Эти дети не могут выйти из комнаты и вынуждены дышать дымом, подвергаясь опасности приобрести зависимость от никотина намного раньше, чем научатся говорить!
8 студент: Факты и статистика Студентами нашей группы анонимно были опрошены 110 студентов I, II, III курсов нашего колледжа. Причиной курения большинство считают стресс, любопытство.
Решили бросить и бросили курить 4 человека. О влиянии сигарет могли сказать, что курение вредно для здоровья. Все считают менее токсичными импортные сигареты.
В среднем в месяц тратят на покупку сигарет около 800 рублей. Признались в том, что курят, 25% человек Стаж курения:
- с 12 лет - 5% - с 16 лет - 9%
- с 13 лет - 9% - с 17 лет - 5%
- с 15 лет - 25%
Все некурящие и 68% курящих не возражают против курящего мужа или курящей жены, 15% некурящих против курящего мужа или курящей жены.
9 студент:
Госдума приняла закон, который запретил курение в общественных местах.
Закон о штрафах за курение в неположенных местах принят Госдумой
16 октября 2013. Госдума приняла во втором и третьем чтениях закон об административной ответственности за нарушение так называемого "антитабачного" закона.
Документом, в частности, устанавливается, что нарушение установленного указанным выше законом запрета курения на отдельных территориях, в помещениях и на объектах наказывается штрафом в размере от 500 руб. до 1,5 тыс. руб. За курение же на детских площадках гражданам грозит штраф от 2 до 3 тыс. руб.
Также законопроектом предусмотрены штрафы за несоблюдение требований к знаку о запрете курения, обозначающему территории, здания и объекты, где курение запрещено, и к порядку его размещения. Для должностных лиц размер штрафа составляет от 10 до 20 тыс. руб., для юридических лиц - от 30 до 60 тыс. руб. За несоблюдение требований к выделению и оснащению специальных мест для курения на открытом воздухе или к оборудованию специальных изолированных помещений для курения указанных субъектов будут штрафовать на сумму от 20 до 30 тыс. руб. и от 50 до 80 тыс. руб. соответственно.
Кроме того, штраф в размере от 1 до 2 тыс. руб. устанавливается за вовлечение несовершеннолетних в процесс потребления табака. Для родителей и других законных представителей несовершеннолетних сумма штрафа составит от 2 до 3 тыс. руб.
Также законопроектом определены штрафы за спонсорство табака либо стимулирование продажи табака, табачной продукции или табачных изделий, демонстрацию этих изделий или процесса потребления табака в различной информационной продукции, а также за несоблюдение ограничений и нарушение запретов в сфере торговли табачной продукцией и табачными изделиями.
Отметим также, что документом устанавливается полный запрет на рекламу табака, табачной продукции, табачных изделий и курительных принадлежностей, в том числе трубок, кальянов, сигаретной бумаги, зажигалок.
Напомним, полное наименование закона - "О внесении изменений в Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях и Федеральный закон "О рекламе" в связи с принятием Федерального закона "Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака".
Российский парламент рассмотрел законопроект, ужесточающий требования к табачным изделиям. Документ заставляют производителей сигарет снизить содержание смолы и никотина в своей продукции и значительно увеличить надпись о вреде курения на пачках.
Государственная дума Российской Федерации "форсирует принятие законов, направленных на борьбу с табакокурением.
Как в мире борются с курением?
Графические предупреждения на сигаретных пачках уже появились в России, Канаде и Бразилии, странах Евросоюза. И, по мнению экспертов, эта "антиреклама" работает на 15% эффективнее, чем простые надписи.
А вот это интересно.
Витамин С опасен для курильщиков. Это выяснили австралийские ученые. Все дело в том, что во время курения в организм среди прочей гадости проникает тяжелый металл кадмий, в сочетании с которым безвредный витамин С может провоцировать появление раковых клеток. Кадмий из организма практически не выводится, поэтому, как предупреждают ученые, злоупотреблять витамином С (то есть, потреблять более 0,25 г в день) не рекомендуется даже в том случае, если вы бросили курить
Российский курильщик, который выкуривает в день одну пачку сигарет высшего класса тратит на сигареты около 10.000 рублей в год! Это означает, что за 10 лет Вы можете выкурить автомобиль
Каждые 10 секунд еще один человек в мире умирает в результате потребления табака. В настоящее время табак ежегодно убивает около трех миллионов человек во всем мире, но эта цифра вырастет до 10 миллионов через тридцать-сорок лет, если нынешние тенденции курения сохранятся.
В мире проживает более 1,1 миллиарда курильщиков. В России курят 58 % мужчин и 12 % женщин. В Англии 30% мужчин, 28% женщин. Американцы - соответственно 28% и 24%. Средний курильщик делает около 200 затяжек в день. Это составляет примерно 6000 в месяц, 72 000 в год и свыше 2 000 000 затяжек у 45-летнего курильщика, который начал курить в возрасте 15 лет. В мире насчитывается до 120 способов лечения табачной зависимости (практически применяется около 40). По данным ВОЗ - из 850 млн. нынешних жителей Европы 100 млн. умрут от причин, связанных с курением
10.студент: Как бросить курить "Бросить курить очень просто" - утверждал Марк Твен, - Лично я делал это семьдесят два раза".
Можно и сто семьдесят два раза обещать себе завязать с табаком. А толку? Между тем толк все равно есть. Сведения о том, как люди борются с одной из самых злых своих привычек, стекаются к курильщику отовсюду. И в один прекрасный день плотина рушится - человек спокойно смотрит на сигарету: он выкуплен из рабства табака.
Множество методик основано на том, чтобы сделать процесс курения максимально неприятным. Заменители сигареты - специальные пластыри, таблетки, жвачки, леденцы или аэрозоли,содержащие никотин. Лекарства из группы антидепрессантов.
Гомеопатические антитабачные препараты (карамель Никомель, Эдас-Никур, гранулы Церера). Безникотиновые сигареты. Народные средства.
Демонстрация видеоролика
III.Заключительная часть
> Выступления гостей - врачи наркологического диспансера > Рефлексия
> Демонстрация слайд-шоу "Бросай курить" с музыкальным сопровождением и выступлением группы студенток, выполняющих упражнения оздоровительной гимнастики.
ПРИЛОЖЕНИЕ
Стих о вреде курения для женщин
Дым и мыслей твоих ленты
поднимаются и тают.
Так же быстро и бесследно
сны надежды исчезают.
Ты вдыхаешь горечь ветра,
подожженного тобою.
Дни слетают сизым пеплом
и становятся золою.
И одна ты только знаешь,
как душа твоя чернеет.
Зря огонь ты зажигаешь -
он не светит и не греет.
Но не хочешь себе верить,
тихо говоришь: привычка.
И привычно, каждый вечер
снова чиркаешь ты спичкой.
На секунду теплым светом
промелькнет в глазах надежда.
Но сомкнутся веки следом, -
дым, как правда, глаза режет. И когда, петлею серой
так сожмет, почти задушит,
Огонёк последней веры
вдруг слеза твоя потушит
Она скатится с ресницы,
со щеки твоей сорвется,
И, блеснув прозрачной спицей,
с желтым пламенем сольется.
Соль и пепел, зло и горе,
черта дьявол не поборет.
И останешься ты снова
лишь одна сама с собою.
Ты одна. Никто не видит,
как бессильно твои руки
упадут. На всех в обиде,
ты сама с собой в разлуке.
Ты забыла, как устала,
и устала быть забытой.
Осень слезная настала,
но осталась дверь закрытой.
Только в щели - серый ветер,
только сны все в черном цвете.
Впереди ничто не светит.
Но не ври. Ещё не вечер.
Ты ещё легко задышишь,
ты ещё весну увидишь.
И ещё ... да ты не слышишь.
Ну, кури, я подожду...
АНКЕТА
1.С какого возраста вы курите?
2.Сколько сигарет в неделю вы выкуриваете
3.Что побудило вас выкурить первую сигарету:
* пребывание в обществе курящих друзей и подруг, нежелание отличаться от них;
* стрессовая ситуация
* любопытство;
* желание выглядеть - взрослее - современее - эффектнее
* другие причины.
4.Что вам известно о составе табачного дыма и его влиянии на организм?
5.Пытались ли вы бросить курить:
* да;
* нет.
6.Если пытались, то что для этого делали:
* прекращали покупать сигареты;
* пользовались жевательной резинкой, сосали конфеты;
* пользовались лекарственными препаратами;
* обращались за советом к врачам (каким?);
* посещали сеансы экстрасенсов.
7.Какие сигареты вы считаете менее токсичными:
* отечественные;
* импортные.
8.Сколько денег в месяц вы тратите на сигареты?
9.Хотите ли вы, чтобы курил (а) ваш (а) будущий (ая) муж (жена):
* да;
* нет.
10.Если не хотите, то почему: из-за извечных проблем с местом для курения;
это плохой пример для детей;
жаль превращать деньги в табачный дым.
Памятка, рекомендуемая для вручения каждой девушке-студентке Милые девушки! Помните!
1. Курящие женщины болеют раком легких в 16 раз чаще, чем некурящие, а раком других органов - в 10 - 15 раз чаще!
2. Табак легко нарушает функцию желез внутренней секреции, и у курящей женщины в большем количестве вырабатывается мужской половой гормон, в результате чего грубеет голос, усиливается рост волос на теле, нарушается менструальный цикл, теряется женственность.
3. Окись углерода, содержащаяся в табаке, разрушает эритроциты и соединяется вместо кислорода с гемоглобином, что приводит к легкой утомляемости, головным болям, ухудшению памяти.
4. Только одна выкуренная сигарета разрушает столько витамина С, сколько содержится в среднем апельсине.
5. Токсические вещества всех выкуренных вами сигарет накапливаются в яйцеклетке и когда-то достанутся вашему ребенку, будут влиять на его здоровье и способности!
6. Радиоактивные вещества табака с каждой сигаретой все больше ударяют по генам, что может вызвать мутации и пороки развития у ваших будущих детей!
7. Не забывайте, что пассивное курение так же опасно, как и активное! Не находитесь рядом с курящим!
Будьте здоровыми, красивыми и любимыми!
ЛИТЕРАТУРА
Баранова С.В. Стань свободным от вредных привычек. - М.: Единение, 2012 .
Васильченко Е.А. Табакокурение. - М.: Аспект Пресс, 2000. - 227с.
Гузиков Б.М., Мейроян АЛ. Что губит нас. - Л.: Лениздат, 1990.
Дереклеева Н.И. и др. Справочник классного руководителя (10-11 классы)/ Под ред. И.С. Артюховой. - М.: ВАКО, 2005.
Женщины и табак (ВОЗ). - Женева, 1994.
Горин А.Г. Курение и человек. - М: Аспект Пресс, 1999. - 318с.
Еременко Е.С. Вред курения. - М.: РЦЗД РАМН, 2004. - 115с.
Казьмин В.О. Опасный рикошет. - М.: Медицина, 1997.
Коляда М.Г. Шпаргалка для родителей. Донецк, 1998.
Материалы МАИР. Курение и здоровье под ред. Д.Г. Заридзе, Р. Пето. М.: Медицина, 1999.
Максимова Т. М. Современное состояние, тенденции и перспективные оценки здоровья населения. - М.: Российская ассоциация общественного здоровья, 2008. - 204с.
Радбиль О.С., Комаров Ю.М. Курение. - М.: Медицина, 1998.
Радулеску Э. Прощайте сигареты! - М.: Источник Жизни, 2011 г.
Сафаев Р. Будем "дымить" безопаснее? // "Аргументы и факты". 1998. № 30.
Формирование здорового образа жизни российских подростков; под ред. Л.В. Баль, С.В. Барканова. - М.: Владос, 2003.
Школа здоровья. М., 1999, №1.
http://tabak.ua/o-vrede-kureniya.html http://tell-smoking.net/pravda-i-mify-o-vrede-kureniya.html
17
Автор
profobrazovanie
Документ
Категория
Без категории
Просмотров
466
Размер файла
146 Кб
Теги
косенко, без, александрова, проф, жизнь, сигарет, елена, обр
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа