close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Список дел для второго триместра - BabyCenter

код для вставкиСкачать
беременность | второй триместр
What to do when
Список дел для второго триместра
Второй триместр
Запишитесь на курсы для беременных
Отпразднуйте экватор
Занимайтесь спортом в компании других будущих мам.
Вы на 20 недели беременности? Вы прошли уже половину пути!
Решите, хотите ли вы знать пол малыша
Мальчик или девочка? Во время второго УЗИ врач сможет
сказать, какого пола ваш малыш. Посмотрите, как
развиваются девочки и мальчики.
Подготовьте детей
Если у вас уже есть дети, то вам необходимо заранее готовить
их к появлению брата или сестры.
Купите одежду для беременных
Обновите свой гардероб. Купите удобную одежду для
беременных.
Уделите время себе
Все ваши мысли о малыше. Но не стоит забывать о себе.
Насладитесь свободным временем.
Уделите время любимому
Пригласите его на свидание, сходите в кино или в ресторан.
Читайте наши статьи о сексе во время беременности. Секс не
Выполняйте упражнения Кегеля
Упражнения Кегеля необходимы для тренировки мышц
тазового дна во время беременности и после нее.
Узнайте, как их выполнять.
Спланируйте декретный отпуск
Расскажите начальству о беременности. Сообщите о том,
когда вы планируете уйти в декрет и когда вернуться из
отпуска по уходу за ребенком.
Съездите в отпуск
Отдохните и насладитесь обществом будущего папы.
Воспользуйтесь нашими советами для беременных
путешественниц.
Обустройте детскую
Вы инстинктивно стараетесь подготовить все необходимое для
появления малыша. Наводите порядок, разбираете вещи или
даже затеяли ремонт. Это абсолютно нормально!
опасен для ребенка.
Правильно питайтесь
Сузьте список имен
Вам требуется на 300 калорий больше, чем обычно. Используйте
Обсудите понравившиеся вам имена с будущим папой и
наши рецепты, чтобы приготовить вкусные и полезные блюда.
составьте новый список имен.
Посетите стоматолога
Спланируйте бюджет
Проконсультируйтесь со стоматологом. Лечение зубов
Продумайте, что вам нужно будет купить для ребенка, какие
безопасно во время беременности.
крупные траты, вам предстоят в ближайшие пару лет и
узнайте о том, какие вы получите выплаты по беременности и
родам.
Выберите роддом
Начните собирать информацию о родильных домах.
Посоветуйтесь с друзьями, прочитайте отзывы о роддомах.
Следите за развитием малыша
Подпишитесь на рассылку, посвященную развитию плода.
Снимите кольца
Задержка жидкости в организме может вызвать отеки. Если
пальцы отекают, то лучше снять кольца.
Документ
Категория
Журналы и газеты
Просмотров
38
Размер файла
167 Кб
Теги
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа