close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

СТРЕСС

код для вставкиСкачать
Гнев
Скандалы
Жалобы
Страх
Ревность
Известный канадский ученый Ганс Селье многие годы
изучавший влияние стресса на организм и психику, дал такое
определение стрессу: «Стресс» — это неспецифическая реакция
организма на раздражители.
Американская ассоциация сердечных заболеваний определяет
стресс как физическую и психологическую реакцию организма,
на физические, химические или эмоциональные факторы.
Обычно слово «стресс» связывают с негативными
эмоциями:
гневом,
страхом,
скандалами,
ревностью и т. д.
Однако стресс (реакция в организме) вызывается
также положительными эмоциями
Таким образом, мы пришли к пониманию, что
стрессы бывают положительные (эустресс) и
отрицательные (дистресс).
Ключом к управлению стрессом является то,
как мы сами воспринимаем стрессовую
ситуацию.
Внешние:
1.Механические: тяжелая работа, несчастные
случаи.
2.Сенсорные факторы: шум, температура,
влажность.
3.Химические факторы: наркотики, табак,
алкоголь (отравление организма).
4.Бактериальные факторы: инфекции.
5.Пищевые – отравление.
6.Социальные: финансы, работа, брак, семья.
Ганс Селье описывает три последовательные
фазы нашей реакции на стрессор:
1. реакция тревоги;
2. стадия сопротивления; Борьба
3. стадия истощения.
Депрессия
Активная
работа
мозга
Работа гипоталямуса
Расширение дыхательных
путей
Расширение зрачка
Учащённое сердцебиение
Повышенное давление
Остановка пищеварения
Кровенаполнение
мышц
Усиленное потоотделение
Выход гормонов
Документ
Категория
Презентации по психологии
Просмотров
46
Размер файла
2 899 Кб
Теги
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа