close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Презентация

код для вставкиСкачать
ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ
Проект подготовлен учащимися 9 класса в
рамках изучения курса «Обществознание»
(ОС «Школа 2100»)
«Телефон Доверия» - служба
экстренной анонимной
психологической помощи
населению по телефону.
Цель: снижение
психологического дискомфорта,
уровня агрессии людей,
включая аутоагрессию и
суицид, формирование
психологической культуры и
укрепление психического
здоровья и атмосферы
психологической
защищенности населения.
Задачи «телефона доверия»
1.обеспечение доступности и
своевременности психологической помощи;
2. обеспечение каждому возможности
доверительного диалога;
3. психологическое консультирование по
телефону;
4. помощь абонентам в мобилизации их
ресурсов для выхода из кризисного
состояния;
5. расширение у абонентов диапазона
средств для самостоятельного решения
возникших проблем;
6. информирование абонентов;
7. направление абонентов к иным службам,
организациям, учреждениям;
8. разработка и распространение
рекламных материалов;
9. анализ причин и источников повышенного
психического напряжения групп населения.
Мы выбрали период ранней юности (с 15 до 18),
так как проблемы поздней юности (с 18 до 23 и
далее до 30 лет) мы пока не знаем и не можем их
представить смотря с стороны 16-летних.
Мы подготовили несколько вопросов, и возможные
на них ответы, которыми часто интересуются люди
в период ранней юности.
КАК СТАТЬ УВЕРЕННЕЕ В СЕБЕ?
Шесть простых советов:
1 . Осознайте, чем на самом деле является неуверенность.
2. Избавьтесь от пристрастия одобрения.
Это пристрастие одобрения всегда от талкивает вас от
возможности быть самим собой, так как вы боитесь того, что кто то может посчитать вас странным, или что -то в этом духе.
3. Идите маленькими шагами.
Это значит, что неуверенность можно преодолеть маленькими
нарастающими шагами, которые направлены на то, чтобы
заменить привычку застенчивости новой привычкой быть
общительным и настойчивым.
4. Улучшайте ваши позиции и язык тела
Начните концентрироваться на том, как веду т себя уверенные
люди: их позиции, как они ходят, их манеры и жесты
5. Позитивное у тверждение.
Используя позитивные у тверждения, такие как " Я интересный,
общительный и полон энт узиазма " и другие подобные фразы,
которые переносят в себе уверенность и нас тойчивость, смогу т
помочь вам развить мысленный процесс, формирующий
представление о себе и преодолеть неувереннос ть.
6. Ищите людей, подобных вам и практикуйтесь с ними .
Чем больше вы практикуетесь, тем проще будет преодолеть
привычку застенчивости и стать общительным.
КАК ЛАДИТЬ С РОДИТЕЛЯМИ?
Ответ:
Учитесь брать на себя ответственнос ть за собственную жизнь,
со всеми ее успехами и провалами .
Не стесняйтесь и не забывайте выражать свою благодарнос ть и
любовь словами, поцелуями, теми «телячьими нежностями», на
которые так щедры маленькие дети .
У них тоже бывает плохое настроение, болит голова, им может
быть грустно и одиноко. Посочувствуй им и поддержи! Вот
увидишь: даже если проблема останется нерешенной, им будет
очень приятно видеть твою поддержку.
НЕПОНИМАНИЕ СО СТОРОНЫ
СВЕРСТНИКОВ
Отчасти это вопрос
уверенности в себе.
Будучи уверенным в себе
коллектив сам примет тебя, ты
перестанешь принимать "все
близко к сердцу", т.к. все
происходящее будет не столь
важно, как твое отношение к
этому и т.д. Конечно, в старом
коллективе любые твои
изменения приживаться буду т
очень долго и с трудом, люди
не смогу т сразу увидеть тебя
нового, зато в новом
коллективе ты буквально
расцветешь.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДЕПРЕССИИ?
Ответ:
Н е о т к азыва йте с е б е в п о с и л ь ных
ф и з ичес ких н а г ру з ках – о н и д а д у т
во з м ож нос т ь с л е д и т ь з а с во е й ф о рм о й , а
т е л о в хо р о ш ем с о с т о я нии с а м о п о с е б е
в н у ш ает п о з ит ивные м ы сл и , ве д ь в эт о м
с л у ч а е п рохо д и т б е с п окойс тво о с во е м
з д о ро вь е, ч т о во м н о г ом с н и ж а ет ри с к
д е п ре с с ии .
Ка к т о л ь ко вы п о ч у вс твуе те, ч т о в ж и з н и
к а т а с т рофичес ки н е х ва т а е т с о ч н ых
к ра с о к , и д и т е н а п ро г ул ку в б л и ж а йш ий
п а рк , п о н а бл юд айт е з а суе т о й г о л уб ей н а
м а л е нь ки х п л о щ а д я х, п ро й д и тес ь п о
м а г а зинам су ве н и ро в и л а во ч ка м,
т о рг у ющ и м я рк и м и т к а ня м и и б и ж у т ерией
– б л е с к и бу й с тво ц в е т а н а по л ня т в а с
п р и я тным и э м о ция ми .
Б ыва е т и т а к , ч т о ч е л о веку п ро с т о н е с
ке м ра з д е л ить с во и ч у вс т ва и э м о ц ии . В
э т о м с л у ч а е м ож н о з а ве с т и с е б е д ру г а в
ви д е д о м а ш нег о ж и во т н ого. К о г о б ы и з
ж и во т н ых вы н и выб ра л и , о н н а ве рн я к а
п о т ре бует о т ва с з а б о ты и у ч а с т и я , а
о б щ ени е с п и т о мцем п о д а рит п р и я тн ые
м и н у ты и о щ у щ ен ие т о г о , ч т о в ы н уж н ы.
БУДУЩАЯ ПРОФЕССИЯ
Советы по выбору:
Составьте список профессий,
которые вам нравятся, интересны,
по которым вы хотели бы работать,
которые вам подходят.
Проанализируйте, какая профессия
из всего списка больше других
подходит вам по всем пунктам.
Чтобы убедиться в правильности
ваших размышлений, обсудите свое
решение с друзьями, родителями,
учителями, психологом,
профконсультантом.
Избегайте предвзятого мнения и
четко рассматривайте все
возможности и требования
профессии.
ОБЩИЙ ВЫВОД
Телефон Доверия помогает человеку, который пережил
какие-нибудь трудности, получить поддержку, быть понятым и
принятым, разобраться в сложной для него сит уации в более
спокойной обстановке и решиться на конкретные шаги.
Телефон доверия открыт для каждого человека. Не важен
возраст, национальность, состояние здоровья звонящего.
Любой человек имеет право быть принятым, выслушанным и
получить помощь.
ИСТОЧНИКИ:
http://www.razlukinet.ru/others/66 -kak-stat-uverennee-v -sebe
http://www.kakprosto.ru/kak-47712-kak-ladit-s-roditelyami
http://www.liveexpert.ru/topic/view?topic_id=35409
http://www.prof-privat.ru/questions/view/6.html
sch25.moy.su›psixolog/sovety_po_vyboru_prof.doc
СОСТАВ ГРУППЫ:
Горбунова Светлана
Сафонова Анна
Петрова Екатерина
Булычёва Олеся
КОНЕЦ
Документ
Категория
Презентации по психологии
Просмотров
37
Размер файла
4 410 Кб
Теги
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа