close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Презентация

код для вставкиСкачать
МБДОУ «Детский сад присмотра и оздоровления №2 «Дружная семейка»
Конкурс презентаций
«Наша дошкольная жизнь»
Номинация
«Растём здоровыми»
Инструктор по физической культуре
«Использование средств и методов ЛФК для коррекции
нарушений осанки и плоскостопия.»
Лечебная физическая культура – это применение
средств физической культуры с целью профилактики и
лечения различных заболеваний.
Формы
Средства
ЛФК
Методы
Задачи
Формы
Задачи
Лечебная
гимнастика
Массаж
Выработка
правильной
осанки
Корригирующая
гимнастика
Ортопедическая
гимнастика
Постановка
правильного
дыхания
Улучшение
координации
движений
Увеличение силы
и выносливости
Коррекция
осанки
Эмоциональная
разрядка
Закаливание
Коррекция
Режим
движений
Дозирование
Методы
Музыкальноритмический
Расслабление
релаксации
Самомассаж
Физические
упражнения
Средства
Закаливающие
процедуры
Подвижные
игры
По данным Министерства здравоохранения и медицинской промышленности РФ,
Министерства образования РФ около 70% детей дошкольного возраста, с 4-7 лет, имеют
различные виды нарушения осанки.
Кругловогнутая
спина
Крыловидные
лопатки
Сутуловатость
Сколиоз
У 23% детей встречается деформация опорно-двигательного аппарата - наиболее
распространенной является плоскостопие и косолапость.
Плоско-вальгусная
установка стоп
О-образные ноги
Косолапость
Х-образные ноги
Коррекция нарушений осанки
в процессе оздоровительных мероприятий после дневного сна
1.Бодрящая гимнастика.
7. Самомассаж.
Самомассаж повышает
функциональные возможности
организма, снижает
утомление, способствует
быстрому восстановлению сил
после физических и
умственных нагрузок.
Направлена на
физиологический переход от
сна к бодрствованию,
улучшает настроение детей,
повышает мышечный тонус
организма
6. Закаливающие процедуры.
Комплекс методов повышения
функциональных резервов
организма и его устойчивости к
неблагоприятному действию
факторов окружающей среды
путем систематического
дозированного воздействия
ими.
5. Гимнастика для глаз.
Целенаправленные
упражнения для мышц глаз,
способствуют профилактике
прогрессирования и
излечению начальных форм
близорукости.
2.Дорожка здоровья.
Направлена на
профилактику плоскостопия
и исправление его.
Способствует улучшению
мышечного тонуса
супинаторов стопы,
развивает координацию
движений.
3.Корригирующая гимнастика.
Направлена на коррекцию и
нормализацию осанки.
Правильная осанка
обеспечивает полноценное
взаиморасположение и
функционирование внутренних
органов и систем.
4.Дыхательная гимнастика.
Способствует нормализации
дыхания, укрепляет
дыхательную мускулатуру,
предупреждает застойные
явления в легких, удаляет
мокроту.
«Потягушки»
«Растишка»
«Жучки»
«Самолетики»
«Где же наши ножки?»
2.Дорожка здоровья после дневного сна
Дорожка здоровья
Дорожка состоит: из коврика с нашитыми пуговицами, ребристой доски, коврика набитым
горохом, сухого коврика, резиновых ковриков, пластмассовых ковриков с шероховатой
поверхностью, «змейка», мокрая дорожка, коврик с песком, галька (крупная и мелкая).
Этот инвентарь располагается таким образом, чтобы дети всей группой или небольшой
подгруппой могли заниматься одновременно, не мешая друг другу. Дети должны пройти 3-4 раза.
Ходьба по массажной дорожке:
- По ребристой поверхности с узкими полосками – скользить ступнями, плотно
прижимая их к дорожке;
- По мягкой поверхности – прыгать на носках;
- По колючей поверхности – переступать с пятки на носок;
- По ребристой поверхности с широкими полосками - скользить ступнями, плотно
прижимая их к дорожке.
После дорожки здоровья дети босиком идут на ковер, где расстелены
индивидуальные коврики, для корригирующей гимнастики.
3.Корригирующая гимнастика
«Лодочка»
«Полумост»
«Лягушонок»
«Улитка»
«Кошечка тянет лапку»
«Окошечко»
4.Дыхательная гимнастика
5.Гимнастика для глаз
«Часики»
«Качели»
«Пятнашки»
«Буратино»
«Жмурки»
6.Самомассаж и взаимомассаж
«Взаимомассаж»
«Су-Джок»
«Пальчиковая гимнастика»
«Самомассаж»
Документ
Категория
Презентации по физкультуре
Просмотров
157
Размер файла
8 046 Кб
Теги
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа