close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Суточная потребность детей и подростков в основных веществах и энергии

код для вставки
Суточная потребность детей и подростков в основных веществах и энергии
Суточная потребность детей и подростков в основных пищевых веществах и энергии
Белки, граммы
Энергия,
ккал
Возрастная группа
6 лет (учащиеся)
7–10 лет
11–13
лет
(мальчики)
11–13
лет
(девочки)
14–17
лет
(юноши)
14–17
лет
(девушки)
Жиры,
граммы
Углеводы,
граммы
65
70
332
365
2200
2400
всего
72
78
животные
36
39
2800
91
46
82
425
2550
83
42
75
386
3200
104
52
94
485
2650
86
43
77
403
Суточная потребность детей и подростков в основных минеральных веществах
Возрастная
группа
6 лет
7–10 лет
11–13
лет
(мальчики)
11–13
лет
(девочки)
14–17
лет
(юноши)
14–17
лет
(девушки)
____________
* Миллиграмм.
** Микрограмм.
Ca,
мг*
P,
мг
Mg,
мг
Fe,
мг
Se,
мкг**
Cu,
мг
Zn,
мг
J,
мкг
800
1000
800
1000
150
170
12
12
30
30
1,5
1,5
10
10
100
120
1200
1200
280
12
40
2,0
15
150
1200
1200
270
15
45
1,5
12
150
1200
1200
400
12
50
2,5
15
200
1200
1200
300
15
50
2,0
13
200
Суточная потребность детей и подростков в основных витаминах
Возрастная
группа
A,
мкг
D,
мкг
E,
мг
K,
мкг
B1,
мг
B2,
мг
B6,
мг
Фола
т
мкг
B12,
мкг
PP,
мг
C,
мг
6 лет
7–10 лет
11–13
лет
(мальчики)
11–13
лет
(девочки)
14–17
лет
(юноши)
14–17
лет
(девушки)
650
700
10
2,5
8
10
25
30
0,9
1,0
1,1
1,2
1,2
1,4
90
100
1,2
1,4
13
15
55
60
1000
2,5
13
45
1,3
1,5
1,7
160
2,0
17
75
800
2,5
10
45
1,1
1,3
1,4
150
2,0
15
70
1000
2,5
15
65
1,5
1,8
2,0
200
2,0
20
80
1000
2,5
13
55
1,2
1,5
1,5
180
2,0
17
75
Автор
tatyana.ibragimova
Документ
Категория
Без категории
Просмотров
5
Размер файла
99 Кб
Теги
потребностей
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа