close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Презентация

код для вставкиСкачать
Всероссийская олимпиада школьников
Региональный этап
Секция: экология человека
Москва 2012
Автор:
Морозова М.К.
ученица 9 класса
МБОУ «Гимназия № 1»
г. Мытищи
Руководитель:
Фадеенко С.П.
.Бершадская И.В.
Цель: выявить факторы, способствующие возникновению стресса у
подростков и спрогнозировать его последствия.
Задачи:
•Изучить литературу по стрессовым состояниям и причинам их
возникновения.
•На основе полученных знаний составить графики физического и
психического состояния подопытного.
•Проанализировать полученные опытным путём материалы,
спрогнозировать последствия стресса, при его прогрессирующем
воздействии.
Термин «стресс» в физиологию и психологию ввел Уолтер Кеннон в своих
классических работах по универсальной реакции «бороться или бежать».
Знаменитый исследователь стресса канадский физиолог Ганс Селье в 1936 году
опубликовал свою первую работу по общему адаптационному синдрому.
С точки зрения стрессовой реакции не
имеет значения, приятна или неприятна
ситуация, с которой мы столкнулись.
Имеет значение лишь интенсивность
потребности в перестройке или в
адаптации.
Объект исследования: подростковый стресс и его причины
Предмет исследования: Смагина Анастасия Романовна
ученица 9 «А» класса
МБОУ «Гимназия № 1»
г. Мытищи
Дата рождения: 9.01.1996.
Пол: жен.
Условия проведения опыта: Для частоты эксперимента
подопытный не был помещён в особые условия.
«Чтобы снять стресс, необходимо сделать несколько глубоких
вдохов. Затем подышать несколько минут ровно и спокойно».
«Начать вести дневник, где описывались бы события прошедшего
дня, где отражалось бы Ваше настроение и оценка событий. Ведение
дневника – это всегда творческий процесс, который, вне всякого
сомнения, доставит еще и много положительных эмоций».
«Если у Вас существует несколько проблем, то их следует решать не все сразу, а по мере их
значимости».
«Попробовать что-то нарисовать. При этом абсолютно все равно, умеете ли вы
рисовать или нет. Здесь, самое главное, выразить на белом листе бумаги свои чувства и
настроение».
1. Стресс возникает при слишком напряжённом дне, недосыпании, проблемах в школе, семье и т. д.
В процессе исследования, мы выделили некоторые факторы, вызывающие стресс:
1) Напряженность труда.
2) Нехватка времени.
3) Монотонность труда.
4) Отсутствие творческого вдохновения.
5) Несогласованность планов.
6) Неудовлетворенность трудом.
7) Ощущение своей бесполезности.
8) Неблагоприятные ситуации в школе.
9) Конфликты с одноклассниками.
10) Неприятности с родственниками.
11) Трудности во взаимоотношениях с учителями.
12) Плохое самочувствие.
13) Необходимость делать не то, что нравиться, а то, что нужно.
14) Ощущение постоянного недосыпания.
15) Постоянное ощущение раздражительности.
16) Отсутствие уважения со стороны окружающих.
17) Замкнутость, зацикливание на своих проблемах.
2. Стресс воздействует не только на физическое состояние организма, но и непосредственно на
психику человека.
3. Длительное воздействие стресса может привести к смерти человека.
1) Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме — М.: Медгиз, 1960. — 255 с.
2) Селье Г. На уровне целого организма — М: Наука, 1972. — 122 с.
3) Селье Г. Стресс без дистресса — М: Прогресс, 1979. — 123 с.
4) Щербатых Ю. В. «Психология стресса» — М.: Эксмо, 2008. — 304 с.
5) Щербатых Ю. В. Психология стресса и методы коррекции — СПб.: Питер, 2007. — 256 с.
6) Аллен Элкин Стресс для "чайников" — М.: «Вильямс», 2006. — 320 с.
7) Selye, H. A Syndrome Produced by Diverse Nocuous Agents. Nature. vol. 138, July 4 (1936), p. 32.
8) Данилов-Данильян В.И., Лосев К.С. Проблемы устойчивого развития человечества. Россия в
окружающем мире: 1998 (Аналитический ежегодник). Отв. ред. Н.Н.Марфенин. Под общей
редакцией: Н.Н.Моисеева, С.А. Степанова. 0 М.: Изд-во МНЭПУ, 1998. – 316с.
9) Петров К.М. Экология человека и культура - СПб.: Химиздат, 1999. -348с.
10) Баландин Р.К., Бондарев Л.Г. Природа и цивилизация – М.: Мысль, 1988. – 391с.
11) Миркин Б.М., Наумова Л.Г. Популярный экологический словарь. / Под ред. А.М.Гилярова. – М.:
Устойчивый мир, 1999. – 304 с.
12) Основы экологии. Учебное пособие. В.И. Кормилицын, М.С. Цицкишвили, Ю.И. Яламов –
Москва: Изд-во «Интерстиль», 1997. – 365 с.
13) Экология: Словарь-справочник В.А.Вронский – М.: Зевс, 1997. – 572 с.
14) Экология. Учебное пособие для 9-11 классов. Н.М.Мамедов, И.Т.Суравегина – М.: «ШколаПресс». 1996. 464 с.
Документ
Категория
Презентации по психологии
Просмотров
17
Размер файла
2 485 Кб
Теги
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа