close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Презентация

код для вставкиСкачать
Организация
физического воспитания
школьников
с ослабленным
здоровьем
«Человек, умеренно и
последовательно занимающийся
физическими упражнениями, не
нуждается в лекарствах»
(Авиценна)
Гиппократ
Гимнастика, физические упражнения,
ходьба
должны прочно войти в
повседневный быт
каждого, кто хочет сохранить
работоспособность,
здоровье, полноценную и радостную
жизнь.
ЗАДАЧИ
.
содействовать восстановлению и укреплению здоровья, развитию
учащихся, закаливанию организма;
• формировать навыки правильной осанки;
• формировать навыки правильного дыхания при статических
положениях и передвижениях ;
• формировать основные двигательные умения и навыки;
• воспитывать морально-волевые качества;
• воспитывать устойчивый интерес и привычку к систематическим
занятиям физической культурой;
• воспитывать морально- волевые качества;
• содействовать формированию навыков культуры поведения;
• сообщать теоретические сведения по физической культуре.
• В целях дифференцированного
подхода к организации уроков
физической культуры все обучающиеся
в зависимости от состояния здоровья
делятся на три группы:
• -основную;
• -подготовительную;
• -специальную медицинскую.
Организация занятий физической культурой
и спортом по состоянию здоровья
Медицинская
характеристи
Обязательные
виды занятий
Дополнительные
виды занятий и общие
1
Основная
3
Дети без
отклонений в
состоянии
здоровья, а
также с
незначительны
ми
морфофункцион
альными
отклонениями,
достаточно
подготовленные
Уроки физкультуры в
соответствии с учебной
программой. Сдача
контрольных
нормативов. Участие в
физкультурнооздоровительных
мероприятиях
Регулярные тренировки в
одной из спортивных
секций школы или во
внешкольных
учреждениях. Участие в
соревнованиях разного
уровня. Туристические
походы, экскурсии и
спортивные развлечения
во внеучебное время
ка группы
рекомендации
Подготовительная группа
Дети, имеющие
незначительные
отклонения в
состоянии здоровья,
недостаточно
физически
подготовленные
Уроки физкультуры в
соответствии с
учебной программой
при условии более
постепенного
освоения
двигательных
навыков и умений, а
также исключения
упражнений,
предъявляющих
повышенные
требования к
организму. Сдача
некоторых
контрольных
нормативов. Участие
в физкультурнооздоровительных
мероприятиях
Занятия в секциях
общей физической
подготовки.
Туристические походы,
экскурсии и
спортивные
развлечения по
рекомендации врача.
Медицинский
контроль за суточной
величиной
двигательной
активности
Специальная группа
•
Дети, имеющие
значительные
отклонения в
состоянии здоровья
постоянного или
временного
характера,
допущенные к
выполнению
учебной и
производственной
работы
Уроки физкультуры
по специальной
программе с учетом
характера и тяжести
заболевания.
Участие в
физкультурнооздоровительных
мероприятиях
Прогулки, подвижные
игры, спортивные
развлечения и
общественно
полезный труд при
соблюдении правил
самоконтроля.
Индивидуальные
занятия физическими
упражнениями в
режиме дня по
рекомендации врача.
Медицинский контроль
за суточной величиной
двигательной
активности и
динамикой состояния
здоровья
Формы работы
(подготовительная группа)
- построение учащихся на уроке физической
культуры не по росту, а по группам здоровья
(сначала основная группа, за ними подготовительная). Это позволяет точно
дозировать упражнения, например ученики на
правом фланге продолжают приседания, на левом –
отдыхают;
• - ограничение количества упражнений и число
повторений (до минимума – до половины);
• - облегчение условий выполнения упражнений;
• - сокращение время бега и ходьбы, интенсивность
бега;
• - использование спортивных тренажеров
(степлер,шагомер, велосипед, битум и
т.д.),обручи, скакалки;
• - при проведении эстафет более подготовленные
школьники стоят вначале колонн, начинают и
заканчивают эстафеты, сделав два повторения,
менее подготовленные – одно и т.д.;
• - при проведении игр ученики слабо
подготовленные заменяются через каждые 2-3
минуты;
• - проведение на уроках специальных упражнений,
рекомендуемых врачом при следующих
заболеваниях и соблюдение противопоказаний и
ограничений:
Рекомендации врача
Заболевания
Противопоказания
Рекомендации
и ограничения
Сердечнососудистая система
(неактивная фаза
ревматизма,
функциональные
изменения и др.)
Упражнения,
выполнение
которых связано с
задержкой дыхания,
напряжением мышц
брюшного пресса и
ускорением темпа
движений
Общеразвивающие
упражнения,
охватывающие все
мышечные группы, в
исходном положении
лежа, сидя, стоя;
ходьба, дозированный
бег в медленном
темпе.
Органы дыхания
(хронический бронхит,
воспаление легких,
бронхиальная астма и
др.)
Упражнения,
вызывающие задержку
дыхания и чрезмерное
напряжение мышц
брюшного пресса
Дыхательные
упражнения,
тренировка полного
дыхания и особенно
удлиненного выхода
Заболевания почек
(нефрит,
пиелонефрит,
нефроз)
Недопустимы
упражнения с
высокой частотой
движений,
интенсивностью
нагрузки и
скоростно-силовой
направленностью,
переохлаждение
тела
При проведении
общеразвивающих
упражнений особое
внимание уделяется
укреплению мышц
передней стенки
живота.
Нарушения
нервной системы
Упражнения,
вызывающие
нервное
перенапряжение
(упражнения в
равновесии на
повышенной опоре),
ограничивается
время игр.
Дыхательные
упражнения, водные
процедуры,
аэробные
упражнения
Органы зрения
Исключаются прыжки
с разбега, кувырки,
упражнения со
статическим
напряжением мышц,
стойки на руках и
голове
Хронические
заболевания
желудочнокишечного
тракта,
желчного пузыря,
Уменьшается
нагрузка на мышцы
брюшного пресса,
ограничиваются
прыжки в длину, с
печени
места через «козел».
При заболеваниях
Исключаются
кувырки и стойки на
лопатках
шейных позвонков
Упражнения на
пространственную
ориентацию,
точность движений,
динамическоеравнов
есие, гимнастикадля
глаз
Вывод
• школьники подготовительной группы
должны заниматься в дополнительных
тренировочных кружках для повышения
уровня физической подготовленности,
посещать секции общей физической
подготовки.
• Группы учащихся, отнесенных к
специальной медицинской группе для
занятия физической культурой,
комплектуются по заключению врача.
Занятия проводят специалисты по ЛФК.
От уроков физкультуры освобождены.
Сроки начала занятий физической
культурой после перенесенных
заболеваний
Заболевания
Сроки с начала
посещения школы,
Примечание
дней
Ангина
Бронхит, острый
катар верхних
дыхательных путей
14-28
7-21
Отит острый
14-28
Пневмония
30-60
Следует опасаться
резких охлаждений
(лыжи, плавание)
Плеврит
30-60
Грипп
14-28
Острые
инфекционные
30-60
заболевания
Острый нефрит
60
Гепатит
56-360
инфекционный
При
удовлетворительных
результатах
функциональной
пробы сердечнососудистой системы
Аппендицит (после
операции)
30-60
Перелом костей
30-90
Обязательное
продолжение
лечебной
гимнастики, начатой
в период лечения
60 и более, до года
В зависимости от
тяжести и характера
травмы
конечностей
Сотрясение мозга
Организация физического воспитания
школьников с отклонениями в состоянии
здоровья
• - проведение утренней гимнастики или
прогулки.
• - проведение физкультпаузы между уроками,
на большой перемене .
• - пребывание на воздухе не менее 3,5 часов.
• - 5—6-разовое питание, витаминизация, два
раза в году (ноябрь-декабрь, январь-февраль)
общее УФ-облучение по ускоренной методике с
дополнительным приемом аскорбиновой
кислоты.
• - закаливающие процедуры (обтирания,
обливания, души, ванны, сауна и пр.).
• - проведение уроков и внеклассных
мероприятий на свежем воздухе.
План проведения физкультурно-массовых
и спортивных мероприятий
№
Содержание
Время
проведения
Класс
1.
Осенний марафон
(бег)
3 кл. – 100 м
4 кл. – 200 м
Беговые эстафеты
«Бег сегодня и
завтра».
Праздник мяча.
Новогоднее
спортивное шоу
«Эх, валенки,
валенки!»
Сентябрь
3-4 класс
Сентябрь
1-2 класс
Октябрь
1-2 класс
Декабрь
1-2 класс
2.
3.
4.
5
6
7
8
9
10
Игры-эстафеты,
посвященные 80-летию
ХМАО-Югре.
Мама, папа, я –
спортивная семья.
Смотр строя и песни.
Лыжные гонки.
Ноябрь
3-4 класс
Январь
Февраль
Февраль
1 класс
2 класс
3-4 классы
Март
Апрель
1-4 классы
3-4 классы
Май
1-4 классы
Игра «Снайпер».
Весенний марафон
(бег)
1 кл. – 60 м
2 кл. – 100 м
3 кл. – 200 м
4 кл. – 400 м
Нужно больше ходить пешком,
делать утреннюю зарядку,
играть в подвижные игры,
кататься на коньках, лыжах.
Все эти занятия укрепляют
здоровье человека, делают его
ловким, сильным,
быстрым, выносливым.
• Здоровье - это бесценное
достояние не только каждого
человека, но и всего общества. При
встречах, расставаниях с близкими
и дорогими людьми мы желаем им
доброго и крепкого здоровья, так
как это - основное условие и
залог полноценной и
счастливой жизни.
Документ
Категория
Презентации по физкультуре
Просмотров
74
Размер файла
642 Кб
Теги
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа