close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Валеология

код для вставкиСкачать
Институт профессионального образования
кафедра управления здравоохранением и лекарственного менеджмента
Валеология
Марочкина Елена Борисовна
доцент, кандидат медицинских наук
Валеология
• наука о формировании, развитии и
сохранении здоровья индивида в
онтогенезе,
• о генетических и физиологических
резервах организма, обеспечивающих
устойчивость физического, биологического,
психологического, социо-культурного
развития и сохранения здоровья человека
в условиях влияния на него меняющихся
факторов внешней и внутренней среды.
• Новое направление в познании
жизнедеятельности организма человека валеология (от латинского valeo здравствовать).
• Сам термин был предложен в 80 годах
нашего столетия И.И.Брехманом.
• Валеология возникла как социальная
потребность сохранения здоровья
человека.
• Это задача, которая существовала
перед человечеством всегда.
• Однако ее решение стало возможным
только сейчас, когда уровень знаний о
человеке, его биологической,
физиологической, психологической
сущности стал достаточно высоким для
создания систем диагностики,
прогноза и управления состоянием
систем его организма и их
взаимодействием.
Задачи валеологии
1. Изучение механизмов формирования, развития, сохранения
резервов систем организации в онтогенезе.
2. Формирование образа жизни индивида путем:
3. развития интеллектуальной творческой деятельности;
4. воспитания, повышения культуры знаний психофизиологии своего
организма;
5. мотивации на здоровье.
6. Разработка методов генетического психофизиологического
мониторинга здоровья.
7. Информационно-просветительская деятельность.
8. Создание непрерывного валеологического образования.
9. Подготовка учебной литературы по валеологии для школ и вузов.
10. Подготовка и повышение квалификации кадров.
В задачу валеологии
включается:
• Сохранение функций систем организма
человека
• Коррекция функций систем организма
человека на основе учета его
индивидуальных физиологических
особенностей.
Предметом валеологии
• является здоровье человека как
категория качества жизни,
обусловленная физиологическими
механизмами адаптации организма к
условиям среды, его способностью к
самоорганизации, саморазвитию,
самосохранению.
В основе валеологии лежит представление
о динамических резервах систем организма и
организма в целом.
• При этом следует учитывать, что динамические
резервы организма в целом обеспечиваются
взаимодействием его систем, каждая из которых
имеет свои собственные ритмы
функционирования.
• Эти ритмы определяют норму
жизнедеятельности систем на основе принципа
неустойчивого равновесия,
• системный эффект достигается за счет
взаимодействия между ними.
«Здоровье – физическое, психическое
благополучие и способность
организма к самоорганизации».
Здоровье определяют уровень,
потенциал и резервы
самоорганизации..
Уровень здоровья
• степень самоорганизации организма к
бытовым нагрузкам.
Потенциал здоровья
• способность организма к мобилизации
резервов
Резервы здоровья
• способность организма поддерживать
жизнедеятельность при экстремальных
допустимых для жизни воздействиях
• Здоровье обеспечивает:
• приспособление организма к
меняющимся условиям внутренней и
внешней среды,
• сохранение и расширение резервов
функционирования систем организма,
• генеративную,
• познавательную,
• социальную деятельности.
Американские специалисты пришли к выводу, что одиночество наносит серьезный
вред здоровью. Сотрудники университета Бригэма Янга в штате Юта выяснили, что
социальная изоляция представляет не меньшую опасность, чем ожирение,
курение и алкоголизм.
Как сообщается, ученые проанализировали данные более 300 тысяч человек.
Было установлено, что поддержка семьи и друзей увеличивает шансы на здоровую
старость на 50%. В то же время недостаток общения вреден для здоровья так же,
как выкуривание 15 сигарет в день или злоупотребление спиртными напитками.
По словам специалистов, более негативное влияние на организм оказывает
одиночество, нежели пренебрежение физическими упражнениями: оно вдвое
опаснее ожирения.
При этом отмечается, что позитивное влияние взаимодействия с обществом имеет
важное значение не только для пенсионеров, но и для людей всех остальных
возрастов.
ОБ ОСНОВАХ ОХРАНЫ ЗДОРОВЬЯ ГРАЖДАН В РОССИЙСКОЙ
ФЕДЕРАЦИИ
21 ноября 2011 года N 323-ФЗ
Статья 27. Обязанности граждан в сфере охраны здоровья
1. Граждане обязаны заботиться о сохранении своего здоровья.
2. Граждане в случаях, предусмотренных законодательством
Российской Федерации, обязаны проходить медицинские осмотры,
а граждане, страдающие заболеваниями, представляющими
опасность для окружающих, в случаях, предусмотренных
законодательством Российской Федерации, обязаны проходить
медицинское обследование и лечение, а также заниматься
профилактикой этих заболеваний.
3. Граждане, находящиеся на лечении, обязаны соблюдать режим
лечения, в том числе определенный на период их временной
нетрудоспособности, и правила поведения пациента в
медицинских организациях.
ОБ ОСНОВАХ ОХРАНЫ ЗДОРОВЬЯ ГРАЖДАН В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
21 ноября 2011 года N 323-ФЗ
Статья 30. Профилактика заболеваний и формирование здорового образа жизни
1. Профилактика инфекционных заболеваний осуществляется органами государственной власти,
органами местного самоуправления, работодателями, медицинскими организациями,
общественными объединениями путем разработки и реализации системы правовых,
экономических и социальных мер, направленных на предупреждение возникновения,
распространения и раннее выявление таких заболеваний, в том числе в рамках программы
государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи, программы
иммунопрофилактики инфекционных болезней в соответствии с национальным календарем
профилактических прививок и календарем профилактических прививок по эпидемическим
показаниям.
2. Профилактика неинфекционных заболеваний осуществляется на популяционном, групповом и
индивидуальном уровнях органами государственной власти, органами местного самоуправления,
работодателями, медицинскими организациями, образовательными организациями и
физкультурно-спортивными организациями, общественными объединениями путем разработки и
реализации системы правовых, экономических и социальных мер, направленных на
предупреждение возникновения, распространения и раннее выявление таких заболеваний, а
также на снижение риска их развития, предупреждение и устранение отрицательного воздействия
на здоровье факторов внутренней и внешней среды, формирование здорового образа жизни.
3. Формирование здорового образа жизни у граждан начиная с детского возраста обеспечивается
путем проведения мероприятий, направленных на информирование граждан о факторах риска
для их здоровья, формирование мотивации к ведению здорового образа жизни и создание
условий для ведения здорового образа жизни, в том числе для занятий физической культурой и
спортом.
Заболевания являются следствием
снижения уровня здоровья, вызванного
целым рядом негативных факторов,
обусловленных влиянием государства,
общества и природной среды к которым
относятся:
• - низкий уровень знаний и культуры
качества жизни и здоровья, в том
числе наплевательское отношение к
собственному здоровью и широкое
распространение аутопатогении
(медленного самоубийства),
включающей наркоманию, алкоголизм,
табакокурение, переедание,
неправильное питание, гиподинамию,
недосыпание, хроническую усталость и
др.;
• - крайне низкий уровень (практически
полное отсутствие) научных
исследований и отсутствие
возможности внедрения прорывных
инновационных технологий обеспечения
качества жизни и здоровья;
• слабое информирование и
просвещение населения в области
качества жизни и здоровья;
• недоступность и низкое качество
оздоровительных услуг, а также услуг
физической культуры, массового спорта,
туризма, рекреационных и санаторнокурортных услуг, которые оказываются
многофункциональными клубами здоровья,
клубами фитнеса, шейпинга, аэробики, ци-гун,
йоги, SPA, велнес, оздоровительными,
физкультурно-оздоровительными, спортивнооздоровительными, рекреационнооздоровительными центрами, туристическими
базами, курортными гостиницами, санаториями,
санаториями-профилакториями, пансионатами,
домами отдыха, детскими и молодежными
оздоровительными лагерями, косметическими
центрами и салонами, банными комплексами и
др.
• отсутствие культуры и системы
натурального здорового питания и
потребление населением мало полезных или
вредных продуктов индустриального
искусственного питания.
• Мы есть то, что мы едим. Человек, в
организме которого в обменных процессах
участвуют токсичные и искусственные,
никогда не существовавшие в его внутренней
природе вещества, не может быть здоров;
• широкое и во многом не оправданное
развитие медицинских услуг с основной
ориентацией на лекарственные средства
(фармакотерапию) и крайне низкое развитие
профилактической медицины, натуральной и
интегративной терапии, реабилитации.
• (По данным журнала Американской
Медицинской Ассоциации вредное
воздействие лекарств являются четвертой
ведущей причиной смерти в Америке);
• даже такие прямые причины смерти,
как травмы, отравления,
самоубийства и убийства, в
значительной мере связаны с
физическим, психическим и
духовным здоровьем и уровнем
культуры жизни.
В настоящее время выделяют 4
состояния организма:
• состояние организма с достаточными
функциональными (адаптационными) возможностями
(резервами);
• донозологические состояния, при которых функции
организма реализуются более высоким, чем в норме,
напряжением регуляторных систем;
• преморбидное состояние (предболезнь), которое
характеризуется снижением функциональных
резервов;
• состояние срыва адаптации, характеризуется резким
снижением функциональных возможностей
организма, наличием заболевания.
• Второе и третье состояния, вследствие
скомпенсированности не находятся в поле
зрения врачей.
• Это происходит потому, что состояние
здоровья зачастую характеризуется лишь по
качественным, а не по количественным
показателям, а только по ним можно оценить
резервы систем организма, степень
адаптации, оценить за счет каких систем
происходит адаптация, компенсация
нарушений функций, и на основе этого
прогнозировать состояние здоровья.
• Преморбидное состояние объединяет
функциональные сдвиги в организме,
определяемые для истощения его
функциональных резервов.
• Преморбидное состояние - это
поставщик болезней. В этом состоянии
организм тратит свою энергию не на
творческую созидательную работу, а
лишь на сохранение жизни.
• Оно чаще характерно для критических
возрастных периодов,
• для лиц принимающих наркотики,
алкоголь,
• имеющих нарушения питания,
• низкую двигательную активность,
• лишний вес,
• хроническое стрессовое состояние.
• Не следует рассматривать третье состояние как
обязательную угрозу перехода в болезнь.
• Оно скорее - подаренное природой человеку
время для реализации механизмов
восстановления резервных возможностей
своих систем.
• Восстановление этих возможностей базируется
на способности организма компенсировать
снижение резервов за счет внутриорганных
механизмов, активации существующих и
формировании внутрисистемных и
межсистемных компенсаторных
взаимоотношений.
• При воздействии на организм
внешних и внутренних факторов,
происходят перестройки во
взаимодействии его систем,
• в самих системах, и в организме в целом
- реализуется механизм адаптации.
Документ
Категория
Презентации по психологии
Просмотров
32
Размер файла
151 Кб
Теги
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа