close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Стойки и перемещения в волейболе для учащихся

код для вставкиСкачать
Конспект урока по физической культуре
учитель-Смирнов Виктор Анатольевич,
ГОУ СОШ№71
Калининского района Санкт- Петербурга
Тема урока:
Стойки и перемещения в волейболе
для учащихся 6 класса
( развивающее обучение)
Место проведения: спортивный зал школы, размер площадки 9х18
Инвентарь: мячи волейбольные, мячи набивные,
гимнастические скамейки
Цели урока:
1. Образовательные:
• -научить основной стойке волейболиста;
• -содействовать усвоению учащимися технике перемещений при
игре в волейбол.
2. Развивающие:
• -способствовать развитию быстроты и координации движений;
• -способствовать развитию специальной ловкости.
3. Воспитательные:
• -воспитывать вежливое отношение к окружающим, основ
техники безопасности при работе с мячами;
• -воспитывать коллективные взаимоотношения в процессе
физкультурной деятельности
1 этап урока- Ходьба, бег.
Общие развивающие упражнения
2 мин - 3 мин
2 этап1. Упражнения на развитие ловкости:
15 мин
-подбросить мяч вверх, хлопок впереди- сзади- впереди, поймать
мяч;
-подбросить мяч вверх -присесть -встать-поймать мяч;
-подбросить мяч вверх -поворот на 360 градусов- поймать мяч;
-подбросить мяч вверх- сесть на пол- поймать мяч;
-подбросить мяч вверх- упор присев-упор лежа- упор присев,
поймать мяч после отскока от пола.
33
4
4
2
2
66
5
5
1
1
2. Стойки, перемещения
15 мин
-ходьба по кругу:
-1 свисток – принять основную стойку волейболиста;
-2 свистка- принять низкую стойку волейболиста;
-перемещения приставными шагами лицом, правым, левым боком;
-перемещения спиной вперед;
-перемещения различными способами по сигналу -ускорение,
остановка, принятие различных стоек;
-упражнения в парах- один игрок бросает мяч вверх - вперед,
другой после перемещения ловит мяч на уровне головы;
-перемещения в парах параллельно друг другу вдоль границ
площадки
Организационно-методические указания - 1, 2 этап урока
•
•
•
•
•
•
Хлопок выполнять прямыми руками.
Во время приседания дотронуться руками до пола.
Во время поворота на мяч не смотреть.
Определить точное приземление мяча.
Мяч бросать немного вперед.
Одна нога впереди, другая сзади, ноги слегка согнуты в коленях,
руки согнуты в локтях на уровне груди.
• Одна нога впереди, другая сзади, ноги согнуты в коленях под
углом 100 градусов, руки вытянуты вниз, вперед.
• Перемещения выполняются между боковыми линиями на
которых находятся набивные мячи, при перемещении ноги
согнуты, туловище несколько наклонено вперед, плечи
свободно опущены, руки согнуты в локтевых суставах.
• Перемещения начинать после броска партнера
• 3 этап- Заключительная часть.
10 мин
Ученики строятся в колонку по одному.
Преподаватель, стоя около первого игрока,
катит мяч по площадке. Игрок догоняет мяч
заданным перемещением и становится в
конец колонки.
Организационно-методические указания
Площадка делится на две половины
гимнастическими скамейками, мяч катить по
диагонали
Документ
Категория
Презентации по физкультуре
Просмотров
734
Размер файла
515 Кб
Теги
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа