close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Презентация

код для вставкиСкачать
Здоровье.
Здоровый образ жизни
Учителя украинского языка и литературы
СОШ №2 г.Кировское Головина Е.И.
и СОШ №55 г.Горловки Марчук Т.П.
Жизнь требует движений
Аристотель
«Здоровье – это состояние полного
физического, духовного и социального
благополучия, а не только отсутствие
болезней или физических недостатков».
Устав ВООЗ (1948г.)
Составляющие здоровья
• физическое
• психическое
• социальное
• духовное
Итоги исследований зависимости
здоровья человека от разных причин
10%
20%
50%
20%
охрана здоровья
экология
наследственность
образ жизни
5 направлений деятельности общества по
укреплению здоровья населения:
• Ориентация политики на укрепление
здоровья
• Создание благоприятной окружающей среды
• Усиление деятельности общественности
• Развитие личных навыков
• Переориентация служб здравоохранения
Оттавская Хартия, 1-я международная конференция по вопросам
содействия здоровью (Оттава, 17-21.11.1986г.)
Здоровый образ жизни –
это все в человеческой деятельности, что
касается сохранения и укрепления здоровья,
все,
что
способствует
выполнению
человеком своих человеческих функций
посредством деятельности по оздоровлению
условий жизни – труда, отдыха, быта.
12 параметров здорового образа
жизни
• Осознанная установка на здоровую и
продолжительную жизнь
• Движение
• Закаливание
• Рациональное питание и поддержание веса на
индивидуально-нормальном уровне
• Рациональный режим жизнедеятельности и его
соответствие биологическим ритмам
• Психологический (индивидуальный, семейный,
коллективный) оптимум
12 параметров здорового образа
жизни
•
•
•
•
•
•
Личная гигиена
Гигиена жилища
Гигиена одежды
Эффективный отдых
Здоровый ночной сон
Отсутствие вредных привычек и увлечений
Принципы ФЗОЖ
Партнерство
Посредничество
Приспособление
Механизмы формирования ЗОЖ
• способность положительно влиять на
проблемы, связанные со здоровьем
• ответственно делать выбор собственного
поведения (инициатив, решений, действий)
3 основные момента в изменении
поведения
• Информирование
• Мотивация
• Изменение поведения
Принципы подачи информации
•
•
•
•
•
•
•
•
Адресность
Дозированность
Доступность
Систематичность
Своевременность
Непрерывность
Последовательность
Соответствие возрасту и возрастной мотивации,
профессиональной и т.п.
Памятки для родителей
• Здоровый образ жизни –
активное
долголетие
и
здоровье.
• Физкультура и спорт в
воспитании подростков.
• Досуг молодежи и здоровье.
• Значение
рационального
питания
для
детей
и
подростков.
• Профилактика и борьба с
вредными
привычками.
Личный пример родителей в
воспитании детей.
• Пьянство, наследственность,
алкогольные традиции.
Причины, условия и последствия
потребления алкоголя, наркотиков,
табака детьми и подростками
• Откровенный разговор (о половом воспитании).
• Ранние признаки приобщения ребенка к
наркотикам, роль семьи в формировании здорового
образа жизни детей.
• Альтернативы вредным привычкам.
• Здоровые родители – здоровое потомство.
• Пагубное влияние наркотиков (алкоголя, табака) на
здоровье подростков и молодежи.
• Обмен опытом по организации досуга в семье.
Советы учителям
• Здоровый образ жизни – путь к укреплению здоровья и
активному долголетию.
• Пути реализации государственных программ по сохранению и
укреплению здоровья молодежи.
• Содержание и методика антиалкогольной (антинаркоманийной,
антиникотиновой, анти - СПИД) пропаганды.
• Физическая активность – условие укрепления здоровья.
• Питаемся правильно.
• Алкоголизм (наркомания, табакокурение) и семья, школа.
• Причины и последствия потребления подростками алкоголя,
наркотиков, табака.
• Криминально-правовые аспекты борьбы с наркоманией,
алкоголизмом.
• Роль образа жизни подростков в сохранении репродуктивного
здоровья.
• Преемственность школы и семьи в формировании здорового
образа жизни школьников.
Для подростков и молодежи
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Здоровый образ жизни – путь к благополучию.
Здоровым быть модно.
Роль физкультуры и спорта в укреплении здоровья.
Рациональный режим жизнедеятельности и его
соответствие биологическим ритмам.
Психологический (индивидуальный, семейный,
коллективный) оптимум.
Личная гигиена.
Гигиена жилища.
Гигиена одежды.
Эффективный отдых.
Здоровый ночной сон.
Отсутствие вредных привычек и увлечений.
Умение продлить жизнь –
это прежде всего умение не
сокращать ее
(А.Богомолец)
Документ
Категория
Презентации по социологии
Просмотров
36
Размер файла
1 238 Кб
Теги
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа