close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Лекарственная ценность

код для вставкиСкачать
 Часто
воспринимается
как индульгенция
или
вознаграждение.
Наши 5 чувств:
Вкус
Обаняние
Слух
Зрение
Осязание
Его
основным
органом является
кожа
Крупнейший
орган тела.
Весит 6-10
фунтов.
Шириной 20 кв.м
(прямоугольник 5
футов на 4 фута).
4 слоя.
Триллионы
рецепторов.
Соматосенсорная кора
-область мозга
Может передать
смысл положительных
и отрицательных
эмоций.
Приводит к более
глубокому смыслу за
счет увеличения
окситоцина –»гормон
объятий».
Ласковый –
успокаивает. Механизм
– снижает уровень
кортизола и наш ЧСС .
Чем
раньше- тем
лучше
Изучение вместе с
"рассматрением"
лиц и семьи.
Роль семьи
Способствует
эмоциональной
упругости
Отражает здоровье
в парах
Смех.
Питание.
Проводить время
с друзьями.
Чтение.
Просмотр
фильмов.
Домашние
животные.
Сделайте перерывы
"удовольствия "в
течение дня.
Практикуите и
продолжайте.
Составьте список
вещей, которые вы
считаете наиболее
приятными.
Удовольствие может
помочь уменьшить
кортизол, частоту
сердечных сокращений
и уровень боли.
Документ
Категория
Презентации по психологии
Просмотров
1
Размер файла
2 170 Кб
Теги
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа