close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Урок в слайдах 2010

код для вставкиСкачать
МОУ «СОШ № 6 с углубленным изучением отдельных
предметов»
Факторы окружающей
среды и здоровье
Автор работы:
Баулин К. 8 класс
Руководитель:
учитель биологии
Немирович Н.Н.
Содержание
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Здоровье человека и его характеристики.
Среда обитания человека: природная среда,
социальная среда.
Экологические факторы, их классификация.
Абиотические факторы - факторы риска.
Воздействие биотических факторов на человека.
Антропогенные факторы: физические,
химические, социальные.
Образ жизни человека.
Первые шаги к здоровью.
Цель:
• Доказать, что здоровье природы и
здоровье человека неразделимы.
Задачи:
• Рассмотреть влияние факторов
окружающей среды и хозяйственной
деятельности на здоровье человека
Введение
• Человек исторически связан с
природой, и вне природы его жизнь
невозможна. Однако в результате
хозяйственной деятельности
человек постоянно на нее
воздействует. Возникающие в
природе изменения, в свою очередь
воздействуют на человека. Здоровье
природы и здоровье человека
неразделимы.
Здоровье – это …
•
Состояние организма
человека, когда функции
всех его органов и систем
уравновешены с внешней
средой и отсутствуют
какие-либо болезненные
изменения.
(Медицинская энциклопедия)
• Состояние полного
физического, психического и
социального благополучия, а
не только отсутствие
болезней или физических
дефектов. (ВОЗ)
Характеристики здоровья
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
полное физическое здоровье
отсутствие каких-либо болезненных изменений
отсутствие болезней или физических дефектов
духовный комфорт
социальная активность при максимальной
продолжительности жизни
оптимальная трудоспособность
социальное благополучие
показатели роста и развития
нравственное здоровье
уровень морально-волевых и ценностномотивационных установок
устойчивость к действию повреждающих факторов
функции всех органов и систем уравновешены с
внешней средой
Здоровье человека
Признаки
Индивидуальное
здоровье
Популяционное
здоровье
Объект
исследования
Отдельный человек
Популяция или
совокупность популяций
(этническая группа, нация)
Наука
занимающаяся
проблемами
здоровья
Медицина
Врач-практик
Медицинская экология
Основные
показатели
здоровья
Хронические заболевания,
индивидуальные особенности,
психическое и физическое
развитие человека
Рождаемость, смертность,
продолжительность жизни
и ее структура;
трудоспособность.
Способы
борьбы с
заболеваниями
Лекарства, лечебные
процедуры, режим для
конкретного больного.
Лечение и профилактика
заболеваний человечества
в целом
Здоровье зависит от…
–
–
–
–
окружающая среда 20%
генетическая предрасположенность 20%
образ жизни 50%
здравоохранение 10%
10%
20%
50%
20%
Природная и социальная среда
• Место проживания
человек, все то,
что нас окружает и
влияет на наше
состояние и
деятельность,
называют средой
обитания.
• Социальная среда
– общество других
людей. Важный
компонент
окружающей
среды человека.
Экологические факторы
Биотические
Абиотические
Антропогенные
Хищничество,
паразитизм,
симбиоз
Физические
Физические
Химические
Свет, температура,
влажность
Химические
Химические
состав: Воды,
воздуха, почвы
Биологические
Антропогенные факторы
Физические:
Химические
•
•
•
•
• Ядохимикаты
• Токсичные
отходы
промышленности
• Лекарственные
препараты
• Никотин,
алкоголь.
Шум
Вибрация
Радиация
Магнитные
Социальные факторы
•
•
•
•
Стресс
Физические перегрузки,
Нервно-психическая напряженность,
Депрессия
Сферы влияния
факторов на
здоровье
Образ жизни
49-53%
Генетика, биология
человека18-22%
Внешняя среда
17-20%
Здравоохранение
8-10%
Группы факторов риска
Курение, употребление алкоголя, наркотиков
Несбалансированное питание, гиподинамия
Стрессы, злоупотребление лекарствами
Вредные условия труда
Плохие материально-бытовые условия
Непрочность семей, одиночество
Низкий культурный и образовательный уровень
Высокий уровень урбанизации и т.д.
Предрасположенность к наследственным болезням
Предрасположенность дегенеративным болезням
Загрязнение воздуха, воды, почвы
Резкая смена атмосферных процессов
Повышенные гелиокосмические, радиационные,
магнитные и др. излучения
Неэффективность профилактических мероприятий
Низкое качество медицинской помощи
Несвоевременность медицинской помощи
Патологические состояния
организма человека
Токсикозы
(отравления)
Аллергии
Врожденные
аномалии
Патологические состояния
организма человека.
Наследственные
заболевания
Онкологические
заболевания
Курение - одна из вреднейших привычек
• В дыме табака содержится более 30
ядовитых веществ: никотин,
углекислый газ, окись углерода,
синильная кислота, аммиак,
смолистые вещества, органические
кислоты и другие.
• Никотин - нервный яд: возбуждает
нервные клетки, способствует
учащению дыхания и сердцебиения,
нарушение ритма сердечных
сокращений, тошноте и рвоте.
• Никотин - тормозит, а затем
парализует деятельность клеток
ЦНС; способствует понижению
трудоспособности, ослаблению
памяти.
Алкоголь и его отрицательное
действие на организм •Пиво –содержит сивушные масла,
смолы, кислоты, сложные эфиры,
альдегиды, кетоны, биогенные
амины: кадаверин, путресцин,
гистамин.
•Допустимая доза токсинов в
водке – 3мг/л, в пиве от 50 до
100мг/л.
•В России выпивается до 18,5 л
пива в год на душу населения.
•
Спирт – сильнодействующий
наркотик, вызывающий сначала
возбуждение, а затем паралич
нервной системы.
•
Наркотическая доза составляет 6-8
г на килограмм веса, превышение –
влечет смерть.
•
В России выпивается до 12 л
алкоголя в год на душу населения.
Наркомания. Наркотические вещества,
их действие на человека
Это знают даже дети - хуже нет вещей на свете,
чем наркотики, вино, сигареты - все одно.
Что для общества есть зло?
Алкоголь есть враг всего!
Губит алкоголь вовсю жизнь и печень, и семью.
Что себе пихает в рот легкомысленный народ?
Сигареты - никотин, враг всему номер один!
Ну, а злее всех дурман, вам покажет наркоман.
Для него ведь нет вещей, что наркотиков важней.
Если ты, мой друг, дурак, если сам себе ты враг,
То открыты все пути, на тот свет скорей уйти.
Только много интересных есть вещей на свете,
Честно!
Жизнь прекрасна! Так зачем разрушать ее совсем?
Чай, кофе - привычные
напитки современников
•
•
•
Кофеин относится к
психостимуляторам.
Повышает настроение,
способность к восприятию
внешних раздражений,
психомоторную активность.
Уменьшает чувство усталости,
повышают физическую и
умственную работоспособность,
временно снижают потребность
во сне
Сон. Сновидения. Гипноз.
• Сон наступает, когда клеткам
головного мозга надо отдохнуть,
если клетки мозга не отдыхают,
нарушаются его функции.
• 20 лет из 60 человек проводит во
сне.
• Без пищи собаки жили 20-25 дней
теряя до 50% веса. Без сна
погибали через 10-12 дней, теряя в
весе 5-13 %.
• В Древнем Китае приговаривали к
смертной казни лишением сна.
Закаливание
• Закаливанием - повышение
устойчивости организма к
неблагоприятному
воздействию высокой
температуры, ветра,
влажности и т.п.
• Правила закаливания:
постепенно, регулярно.
Влияние оздоровительной
физической культуры на организм
• Движение – природное
свойство человека.
• Благодаря движению
человек
совершенствовал свой
организм и познавал
окружающий мир.
Ж.-Ж. Руссо: «Оставаясь в
покое, я не могу думать;
необходимо чтобы тело мое
находилось в движении, и
тогда ум мой тоже начинает
двигаться».
• Гиподинамия недостаток
двигательной
активности, приводит к
некоторым
заболеваниям и
ускоряет процесс
старения.
Главные условия здорового образа жизни
А. Вилланова (испанский
астролог, врач, алхимик):
«Если врачей не хватает,
пусть будут врачами
твоими трое: веселый
характер, покой и
умеренность в пище».
• Режим дня:
рациональное
чередование сна и
бодрствования, труда и
отдыха, приема пищи.
• Двигательная
активность
• Профилактика
заболеваний
• Предупреждение
вредных привычек.
Проверь свой образ жизни
1. Курение. Если вы вообще не курите, запишите себе 10 очков и
переходите к следующему разделу.
- Я избегаю курения
- Я курю сигареты только с низким содержанием смол и никотина
2. Алкоголь и наркотики.
- Я избегаю пить алкогольные напитки.
- Я не использую алкоголь или наркотики как средство разрешения
жизненных проблем или для выхода из стрессовых ситуаций.
- Я читаю соответствующие инструкции и следую предписаниям при
употреблении лекарств.
3. Привычки к еде.
- Ежедневно разнообразно питаюсь;
- Я ограничиваю количество жиров и холестерина в своей пище
- Я ограничиваю количество соли, слабо солю пищу.
- Я избегаю много есть продуктов, содержащих сахар
4. Физические упражнения
- Я поддерживаю оптимальный вес
- Я совершаю энергичные упражнения по 15-30 мин по крайней мере три
раза в день( бег, плаванье или быстрая ходьба)
- Я делаю упражнения для развития мускулатуры по 15-30 мин. по крайней
мере три раза в неделю( например йога или аэробика)
- Я использую часть личного времени для участия в индивидуальных,
семейных или командных физических занятиях укрепляющих здоровье
5. Стрессовый контроль.
- Мои работа и занятия мне нравятся.
- Я легко отдыхаю и свободно выражаю свои чувства.
- У меня есть близкие друзья, родственники, с которыми я могу говорить о
личных проблемах
- Я легко преодолеваю стрессовые ситуации
- Я участвую в общественной деятельности, у меня есть любимое занятие
(хобби)
6. Безопасность.
- При езде в автомобиле я пристегиваю ремни безопасности
- Я не нарушаю правил дорожного движения.
- Я аккуратен в обращении с потенциально опасными веществами(
очистителями, электрическими устройствами)
Формула здоровья
•
•
•
•
•
•
Хорошее настроение
Правильное питание
Двигательная активность
Закаливание организма
Соблюдение режима дня
Отказ от вредных привычек (курение,
алкоголизм, наркотики)
Вы можете начать правильную
жизнь прямо сейчас!
Судить других всегда легко,
Нетрудно всем давать советы,
Когда проблема далеко,
Нам кажется, что её нету.
Мы часто смотрим на других,
Завидуем, потом ругаем,
Хотя живем не хуже них,
И не комфортней, сами знаем.
Но видеть грех в своей душе
Не каждый искренне способен,
И сколько лет подряд уже
«На месте топчется» свободно,
Лишь замечая у людей
Таланты или недостатки,
И в слабости тоскливых дней
Уже не видят жизни сладкой.
Но кто осилит свою лень,
Кто свет в своей душе отыщет,
Тот интересней и сильней
В мгновенье станет и… ЗАДЫШИТ!
Литература
1. Попов С.В. "Валеология в школе и дома" СПб:союз,
1997г.
2. Чаклин А.В., Мишевская И.Л. "Сохранить здоровье
смолоду.-М:Педагогика,1987
3. Татарникова Л.Г.,Поздеева М.Б. Валеология
подростка. Пособие по курсу " Валеология для
учащихся 5-7 классов. С-П изд. "Петроградский и К"
4. Журнал " Биология в школе" 2002 №1
5. Уроки биологии Кирилла и Мефодия 9 класс.
виртуальная школа Кирилла и Мефодия.
Документ
Категория
Презентации
Просмотров
25
Размер файла
1 456 Кб
Теги
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа