close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Презентация

код для вставкиСкачать
Предмет направлен на обучение
детей 8 вида – детей с нарушениями
в интеллектуальном развитии.
ЦЕЛЬ – подготовить данных учащихся к
самостоятельной жизни в обществе
На уроках С.Б.О.
применяются знания по :
• русскому языку
• математике
• естествознанию
• граждановедению
• технологии
Социализация
Процесс и результат усвоения и
активного воспроизводства индивидом
социального опыта,
прежде всего – системы ролей социальных.
Ориентировка
Быт
Уклад повседневной
жизни, внепроизводственная сфера,включающая как удовлетворение материальных
потребностей людей
(в пище, одежде, жилище,поддержании здоровья), так и освоение
духовных благ, культуры общения. отдыха.
различные формы
и способы обследования окружаюших предметов,
ознакомления с
окружающим
обществом.
Личная
гигиена
Урок 3. Правила личной гигиены в течение дня.
Утро
Умойся
День
Мой руки в течение дня
Вечер
Вымой лицо, шею,
уши
Почисти зубы
Почисти зубы
Причешись
Прими душ или вымой
ноги
Урок 4. Предметы и средства личной гигиены.
Предметы
Средства
Полотенце для ног
Туалетное мыло
Полотенце для рук
Зубная паста
Мочалка
Шампунь
Зубная щётка
Туалетная бумага
Расческа
Крем для рук
Носовой платок
Крем для лица
1. Чисти зубы 2 раза в день.
2. Зубной щёткой нужно водить не только вдоль дёсен. но и
сверху вниз и снизу вверх.
3. Уделяй внимание каждому зубу.
4. Не нажимай щёткой слишком сильно.
5. Меняй старую щётку на новую через каждые 3 месяца.
6. Зубную пасту выбирай детскую.
7. Два раза в год показывай свои зубы стоматологу.
Уход за
ушами
Можно
Нельзя
Слушать
громкую
музыку
Мыть
уши
каждый
день
Ковырять
в ушах
спичкой
Чистить
уши
ватной
палочкой
Кричать в
ухо
другому
человеку
Урок 7. Правила охраны зрения (при чтении, просмотре
телевизора). Гимнастика для глаз.
Гигиена зрения и чтения:
•Умывайся по утрам;
•Не читай лёжа; не читай в транспорте;
•При чтении и письме свет должен освещать
страницу слева (если пишешь правой рукой), справа
(если пишешь левой рукой);
•Делай гимнастику для глаз;
•Употребляй в пищу достаточное количество расти –
тельных продуктов (морковь, лук, петрушка, помидоры,
сладкий красный перец).
Как смотреть телевизор:
•Смотри телевизор не более 2 часов в день;
•Сиди не ближе 3 м от телевизора.
Если носишь очки:
•Храни очки в футляре; * регулярно мой стёкла холодной
водой; * не клади стёклами вниз; *снимай их во время
занятий спортом.
Урок 8. Уход за волосами.
Перфоконверт
Расческа – предмет чем расчёсывают волосы.
Шампунь – средство для мытья волос.
ПРАВИЛА УХОДА:
• Мой волосы шампунем не реже одного раза
в неделю;
• Расчёсывайте волосы утром и вечером;
• Пользуйся только своей расчёской;
• Содержи в чистоте свою расчёску;
• Стриги волосы в парикмахерской не реже
одного раза в месяц.
Контрастный – душ с резкой сменой температуры воды.
Зарядка
Обтирание
Таблица
Приёмы закаливания
Обтирание
Средства
Влажное полотенце
Контрастный душ
Горячая вода
Спорт
Купание
Уроки физкультуры, занятия
в секции
Водоём на природе, бассейн
Солнечные ванны
Природа, солярий
Урок 3. Осанка при ходьбе, в положении сидя и стоя.
Мимика и жесты во время разговора.
Таблица
Положение туловища при правильной осанке
Плечи
Отведены назад
Живот
Голова
Колени
Руки
Подтянут
Приподнята
Выпрямлены
Опущены свободно
Буквенное задание: выбери правильное
утверждение
«К» - вымой с мылом и вытри насухо
«Д» - ополосни водой и вытри
«Е» - тапки можно одолжить у друга
«Р» - можно носить только свою обувь
«Е» - стриги ногти на ногах сразу после ванны
«К» - стриги ногти, не распаривая их
«Е» - стирай носки 1 раз в неделю
«М» - стирай носки ежедневно
ТАБЛИЦА
Соблюдай режим дня, выполняй установленный распорядок дня
для достижения цели!
Гигиена
Будь чистым и опрятным
Питание
Ешь разнообразную пищу, чтобы не
болеть
Сон
Чтобы хорошо себя чувствовать
Отдых
Общение с друзьями, хобби, прогулка
Работа
Учись приобретать трудовые навыки,
чтобы затем зарабатывать себе на
жизнь
ПЕРФОКАРТА
Уход за кожей
лица
Крем
Лосьон
Жидкое мыло
Жирная
Сухая
Нормальная
ТАБЛИЦА
КРАСОТА - ЭТО ЗДОРОВЬЕ!
Признаки здоровья
Изменения в
подростковом
возрасте
Рекомендации по
уходу за собой
Хороший цвет лица
Цвет лица может
измениться у
курильщиков
Бросить курить
Кожа
Угри – результат
закупорки пор кожи
отмершими роговыми
клетками,
бактериями,жирными
кислотами
Держать лицо и тело в
чистоте.Определить
свой тип кожи для
правильного ухода
Осанка,
внешность,манера
держать себя
Появляется
сутулость,
размашистость
движений
Специальные
упражнения для
выработки
правильной осанки
ПЕРФОКАРТА
Тип кожи
Сухая
Жирная
Нормальная
Два участка
жирной кожи
Один участок
жирной кожи
Нет жирных
участков кожи
Цифровое задание
3
10
7
9
100
с
л
о
ь
н
Примеры для решения
Буква №1
110-100=
Буква №2
21:3=
Буква №4
72:8=
Буква №5
25:5+2=
Буква №3
37-34=
Буква №6
75+25=
ЭТАПЫ УХОДА ЗА ПРОБЛЕМНОЙ КОЖЕЙ
Очищение лица
Цель
Средство
Умыть лицо
Предупреждение
закупоривания
каналов сальных
желёз. Которые
вызывают
образование угрей и
чёрных точек
Мягкое мыло
Тонизировать
Сузить поры, которые
расширились в
процессе очищения
Лосьон, тоник
Увлажнить
Нормализовать
секрецию сальных
желёз, понизить
размножение
бактерий
Жидкий крем, молочко, не
содержащее жирных веществ
ТАБЛИЦА
Внимательно относитесь к своему
здоровью;
Соблюдай рекомендации врача.
Проходи ежегодный
Выполняй правила гигиены
Основные требования гигиены соблюдение чистоты тела
Укрепляй организм
Закаливание, физкультура, спорт
профилактический осмотр
ТАБЛИЦА
ВРЕД КУРЕНИЯ
ВРЕД АЛКОГОЛЯ
Никотин – причина многих
заболеваний(язва, рак, хроническая
пневмония, сердечно – сосудистые
заболевания
Каждая рюмка действует на организм
человека, как яд
Желтеет эмаль зубов
Зрение страдает особенно сильно
Меняется цвет лица (серо – зелёный,
жёлтый)
Может возникнуть опухоль голосовых
связок, воспаление лёгких, туберкулёз, а
цирроз печени ведёт к гибели
Ногти на руках и ногах приобретают
жёлтый оттенок, слоятся и ломаются
Происходят изменения в системе
кровообращения и в сердце – инфаркт,
кровоизлияния
Волосы теряют блеск, выпадают
Нарушается память, воля
Курящий человек приносит вред
окружающим (дым, сажа, дёготь)
Алкоголь отрицательно влияет на
половые органы
Прочитай вопрос
Отметь нужный вариант ответа
В присутствии женщины
Нельзя курить
Можно закурить с её разрешения
Курить по своему желанию
Женщина
Должна курить только на улице
Вообще не должна курить
Не должна курить на улице
Здороваясь или вступая в
разговор
Нужно вынуть изо рта сигарету
Не нужно вынимать изо рта сигарету
Должен потушить сигарету
Встречая гостей
Хозяин не должен курить
Ни хозяин, ни гости не курят
Гости не курят
Вывод: скажи вредным привычкам – нет!
•Угощают – откажусь
•В 1-й день – не курю перед завтраком
•На 2-й день – не курю после обеда
•С 3-го дня – курю на 1-2 сигареты меньше
•На 4-й день не возьму сигарету до__часов (поставь для себя время)
•На 6-й день после каждой затяжки делаю большой перерыв
•На 7-й не курю совсем
•Грызи орехи, пользуйся жевательной резинкой, леденцами, ешь яблоко,
морковку – всё это отлично помогает
Документ
Категория
Инструкции
Просмотров
102
Размер файла
646 Кб
Теги
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа