close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Стресс - Фестиваль

код для вставкиСкачать
Стресс
Стресс (Ганс Селье)- это
напряженное состояние организма
человека, как физическое, так и
психическое.
Стресс есть органическое,
физиологическое, нервно-психическое
расстройство, а именно нарушение
обмена веществ, вызванное
раздражающими факторами.
Стресс есть неспецифический ответ
организма на любое предъявление ему
требования.
СТРЕСС
Аустресс- стресс,вызван-
ный положительными
эмоциями
Дистресс- негативный
тип стесса,разрушающий
моральное здоровье
Симптомы стресса:
1. головная боль;
2. упадок сил;
3. нежелание что-либо делать;
4. потеря веры в улучшение ситуации в
будущем;
5. нежелание обдумать и проанализировать
ситуацию, которая привела к стрессовому
состоянию;
6. переменчивое настроение;
7. усталость, вялость.
Что может вызвать стресс:
травма или кризисная ситуация;
мелкие ежедневные неурядицы;
конфликты либо общение с неприятными
людьми;
препятствия, которые не дают Вам
возможности достигнуть поставленных
целей;
Как выйти из стрессового состояния:
обратится за помощью к врачу, который
выпишет Вам необходимые
транквилизаторы, антидепрессанты и
другие медикаменты;
делать ежедневные прогулки по свежему
воздуху;
отправиться в отпуск;
Документ
Категория
Презентации по психологии
Просмотров
16
Размер файла
122 Кб
Теги
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа