close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

10 причин, почему не стоит курить

код для вставкиСкачать
10 причин,
почему не
стоит курить.
В состав табачного дыма входят:
Смолы: самое опасное
вещество входящее в состав
сигарет. В результате
охлаждения, из дыма образуется
смола, которая оседает в легких.
Наличие смолы приводит к
параличу очистительного процесса в легких, в
результате которого повреждаются
альвеолярные мешочки.
Цианистый
водород: пагубно
влияет на реснички
бронхиального дерева,
которое является
частью природного
очистительного
механизма легких. При
повреждении этой
очистительной системы в легких может
накапливаться множество токсичных агентов,
которые приводят к развитию различных
болезней.
Никотин: Вследствие
его проникновения во
внутренние органы при курении у людей
возникают хронические заболевания гортани и
глотки, бронхит, туберкулез легких, рак легких, рак
полости рта и губы. При вдыхании дыма табака
разрушает зубную эмаль, вследствие этого могут
развиваться кариес, стоматит, гингивиты. Под
влиянием хронического действия никотина при
курении табака на вегетативную нервную систему людей,
возникают общие вегетативные недомогания, из-за
повышения кислотности желудочного сока, развивается
гастрит, язва желудка и другие болезни. В связи с
сосудосуживающим действием никотина у находящихся в
зависимости от курения табака людей изменения могут
возникать в сосудах, в кожных покровах, а также
эндартериит.
Причина №1
Курение вызывает рак.
Производители указывают только 3 показателя: –
никотин, угарный газ и смолы.
Но в сигаретном дыме содержится еще 4 тысячи
вредных веществ, из них 40 вызывают рак!!!
И не только легких: курение провоцирует рак 14
органов.
И не только рак.
Кроме этого курение вызывает серьезные
заболевания внутренних органов, провоцирует
инфаркты и инсульты, приводит к ампутации
конечностей , а также, к смертельному исходу.
Причина №1 Курение является причиной болезней:
.
Причина №1
Рак гортани
.
Причина №1
Рак полости рта
.
Причина №1
Рак мочевой системы
.
Причина №1
В результате повреждения табачным дымом
дыхательного эпителия, в лёгких могут возникать
следующие заболевания:
Хроническая обструктивная болезнь легких
Бронхиты
Эмфизема лёгких
.
Рак легких
Причина №2
Курильщикам следует помнить, что они
рискуют не только своей жизнью, но и
жизнью своих близких. Пассивное курение
повышает риск развития заболеваний,
наступления инвалидности и смерти
человека, вызывает рак.
Причина №3
Курение «убивает» красоту
Портится цвет кожи
Табачные токсины лишают кожу кислорода
и питательных веществ. Поэтому цвет
лица курильщика неровный, часто
бледный или даже с желтым оттенком.
Ранние морщины
Те же токсины разрушают вещества, которые
придают коже упругость и эластичность.
Это способствует появлению глубоких
морщин и обвисанию кожи лица, груди, рук.
Причина №4
Курение портит зубы
Зубы – первое, что страдает при курении. Смола
табачного дыма въедается в зубы, она придаёт им
некрасивый желтовато-коричневый оттенок.
Причина №5
Курение портит десны
Парадантоз – хроническое гнойное воспаление
десен и выпадение зубов (в 2 раза чаще, чем у
некурящих) + неприятный запах изо рта
Причина №7 Курение снижает потенцию у мужчин
Продукты горения табака, в
частности угарный газ (СО),
нарушают нормальное
кровообращение в половых
органах и железах.
Никотин ослабляет эрекцию, и
вызывает преждевременное
семяизвержение.
Мужчине все это грозит
бесплодием и
импотенцией
Причина №7 Курение влияет на будущих родителей
В сперматозоидах
курильщиков часто
наблюдаются множественные
морфологические и
генетические изменения,
и в 2 раза чаще, чем у
некурящих, рождаются дети с
врожденными пороками
.
развития
Причина №7
Курение отрицательно влияет на
будущих мам
А в организме женщины
компоненты дыма (ПАУ)
вызывают
необратимую гибель
яйцеклеток, что потом
приводит к бесплодию.
Кроме этого, курение
может нарушать цикл и
вызывает
преждевременный
климакс.
Причина №8
… И на будущих детей
У курящих матерей чаще рождаются дети с низким весом
или недоношенные, которые потом медленнее растут. У этих
женщин чаще бывают выкидыши, больше детей погибают
при родах и сразу после них.
Дети, родившиеся у курящих женщин, характеризуются
замедлением не только физического, но и
интеллектуального, в том числе эмоционального, развития;
они позднее начинают читать и считать.
Курение отрицательно влияет
на детей
Недоношенный ребенок от матери с
никотиновой зависимостью.
Возраст - 29 недель, масса тела - 850 граммов
Причина №7
Причина №8
Причина №9
Курение выходит из моды.
В Швеции не курит 85% населения, в США - 80%
Все больше людей делают спорт частью своей жизни, работая над
своим здоровьем и внешним видом. Ведь болеть становится дорого.
К тому же, курение начинает мешать карьере. Все чаще
предприниматели выбирают некурящих работников.
В России становится больше людей, выступающих за здоровый образ
жизни. По всему миру вводятся законы, ограничивающие курение в
общественных местах и семьях.
Причина №9
Курение выходит из моды.
Причина №10: Легче начать – чем бросить.
70 процентов курящих людей не хотят больше курить.
Многие из них начинали курить, из-за «моды», чтобы
выглядеть авторитетнее, «за компанию», или ради «забавы».
Для курильщиков: оцените что дает
Вам курение?
В +
1) Повышает уважение
среди курильщиков
В Плохо скажется на
здоровье, увеличит шансы
иметь больных детей
Негативно скажется на
внешности (красота быстро
увянет)
Уменьшает шансы
серьезных отношений с
парнем или девушкой
Убытки: каждый курильщик
ежегодно «прокуривает»
одну зарплату.
Это не модно!!!
Не стоит верте мифам о курении
«Фильтр задержит ядовитые вещества…»
На самом деле фильтр даже усугубляет
вред от табачного дыма: курильщик затягивается
глубже, чтобы получить больше никотина, а это ведет
к проникновению канцерогенов еще глубже чем
обычно.
«Курение успокаивает …»
Этот эффект наблюдается только у зависимых
курильщиков, когда понижение никотина в
крови вызывает «никотиновую ломку». Новая
порция никотина снова помогает успокоиться.
«Курение поможет сохранить фигуру…»
Есть много полных людей, которые курят.
А бросившие курильщики заедают стресс от нехватки сигарет.
Вот тут в самый раз вспомнить о ежедневной
зарядке, а также есть больше овощей и фруктов.
Пора бросать!!!
Причина №10 Бросить курить сложно. Но это стоит того!
Через 20 минут твое кровяное давление и пульс
нормализуются. Руки и ноги станут теплыми.
8 часов уровень угарного газа упадет, а кислород в крови
придет к норме.
24 часа значительно уменьшится вероятность инфаркта
2 дня ты откроешь для себя вкус продуктов питания
3 дня тебе станет легче дышать.
1 неделя у тебя улучшится кровообращение и работа легких
1- 9 месяцев легкие будет восстанавливаться и активно
очищаться.
А риск заболеть ОРЗ уменьшится на 50 процентов
1 год в 2 раза уменьшится риск иметь заболевание сердечнососудистой системы.
Через 10 лет, риск заболеть онкологией приблизится к риску
некурящих.
Причина №10 Бросить курить сложно. Но это стоит того!
Как бросить курить?
1) Найти причину, по которой ты
больше не хочешь продолжать
курить.
2) Назначьте день, когда вы
собираетесь бросить курить.
3) Теперь основная задача:
ОТВЛЕЧЬ СВОЕ ВНИМАНИЕ ОТ ПАЧКИ С
СИГАРЕТАМИ!
4) Воспользоваться
никотинзамещающей терапией.
Спасибо за внимание!
Документ
Категория
Презентации
Просмотров
513
Размер файла
9 618 Кб
Теги
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа