close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Физическая культура

код для вставкиСкачать
(сценарий военно-спортивного праздника)
10 класс
Выполнила:
учитель физической культуры
МОУ Белоярская СОШ №1
Трифонова Валентина
Никаноровна
Цель
Дать понятие участникам конкурса знаний об
исторических основах вооруженных сил России.
Задачи
1. Привить практические навыки в выполнении
общих обязанностей военнослужащих.
.
2. Определить физическую готовность
старшеклассников к действиям в экстремальных
ситуациях. Повысить их спортивное мастерство.
3. Популяризовать прикладные виды спорта,
необходимость ЗОЖ допризывной молодежи.
.
1. Строевой смотр – конкурс.
2. Эстафеты. Распорядок.
3. Зарядка.
4. Заправка постели.
5. Уборка мусора.
6. Помощь младшему.
Выполнение строевых приемов:
- команда: «смирно», «равняйся»,
«смирно», «вольно»
- повороты:
«налево»,
«направо»,
«кругом»
- перестроение
из одной
шеренги в две
• Каждый день у солдата по
распорядку, да к тому же он учебный.
• «Подъем»:
из упора лежа –
старт – к месту,
где лежит костюм,
одеть его и вернуться.
Передвижение каракатицей - переносим
3 больших мяча из одного обруча в
другой обруч.
Взять гимнастический мат положить его у
стойки, накрыть его покрывалом и
вернуться на место.
У каждого участника веник, они бегут до
стойки . Собирают 3 кубика в совок и
бегут обратно.
Участник бежит до отметки, надевает
ранец «первокласснику», и несет его к
месту старта.
От каждого отделения участники по 1 расходятся
по станциям:
1.Подтягивание
2.Гири
3.Прыжки со скакалкой за 1 минуту
4.Отжимание
5.Прыжок с места
6.Броски мяча со штрафной черты ( 5 бросков)
Участникам раздаются конверты с
заданиями они
их делают.
И через отведенное
время сдают жюри.
1.Старт
2.Прыжки через барьеры
3.Бег в противогазе
4.Бег с ящиком песка
5.Стрельба из лука
6.Прыжки по кочкам
7. Кувырок вперед на
гимнастическом мате
8.Финиш.
• Участники стартуют на четвереньках
дуют на теннисный мячик
• Парами – удерживают лбами
волейбольный мяч, добегают до
отметки
• Бег в противогазах с колошами
• Переноска раненого
Документ
Категория
Презентации по физкультуре
Просмотров
32
Размер файла
4 302 Кб
Теги
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа